Danh mục

Bạn vẫn đang ăn ba loại thực phẩm 'rác' hàng đầu được thế giới công nhận?

Thứ năm, 13/02/2020 14:33

Trong xã hội ngày nay, nhu cầu ăn uống của chúng ta đã thay đổi hơn về chất lượng. Tuy nhiên, nhiều người vẫn thích sử dụng đồ ăn nhẹ để giảm căng thẳng, mà không nhận thức hết có những đồ ăn vặt thực sự gây tác hại xấu đến sức khỏe.

1. Khoai tây chiên và món ăn phồng

Đồ ăn phồng chiếm tỷ lệ lớn nhất trong các món ăn nhẹ, và đa số chúng đều chứa nhôm gây hại cho não, vì vậy chúng ta nên ăn ít hơn hoặc không ăn món ăn phồng.

đồ ăn nhẹ, đồ ăn nhẹ có hại cho sức khỏe, đồ phồng, bánh nhân trứng, bánh quy

2. Bánh quy giòn

Bánh quy là một loại đồ ăn nhẹ có chứa rất nhiều dầu. Khi ăn quá nhiều, nó sẽ có thể làm hỏng các mạch máu.

đồ ăn nhẹ, đồ ăn nhẹ có hại cho sức khỏe, đồ phồng, bánh nhân trứng, bánh quy

3. Bánh lòng đỏ trứng

Nhiều người thích ăn bánh lòng đỏ trứng để bổ sung dinh dưỡng. Nhưng tác hại do bánh lòng đỏ trứng gây ra cũng rất lớn, bởi trong bánh có thêm rất nhiều đường và kem, khi nướng ở nhiệt độ cao sẽ càng gây hại cho cơ thể.

đồ ăn nhẹ, đồ ăn nhẹ có hại cho sức khỏe, đồ phồng, bánh nhân trứng, bánh quy

Đồ ăn nhẹ chỉ có thể được sử dụng như các chất bổ sung phụ, không phải là thực phẩm chính, bởi chúng thường không được lành mạnh.

Autran (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/ba.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/ban-van-dang-an-ba-loai-thuc-pham-rac-hang-dau-duoc-the-gioi-cong-nhan-36562.html

Tin được quan tâm

Từ nay: Công chức, viên chức được tăng thêm 3-4 triệu đồng/tháng nhờ luật mới này

Rất nhiều công chức, viên chức đang được tăng thêm 3-4 triệu đồng/tháng nhờ luật mới này.
Kiến thức 23 giờ, 51 phút trước

Sao Việt 17/6: Nam diễn viên Việt mắc bệnh hiếm, nguy cơ liệt 2 chân ở tuổi 31; NSND Tự Long xin lỗi

Tin sao Việt 17/6/2025: Chia sẻ của nam diễn viên về bệnh tình nhanh chóng nhận được sự quan tâm của nhiều đồng nghiệp và...
Chuyện làng sao 3 giờ, 40 phút trước

Những con giáp nào may mắn vào thứ Ba, ngày 17 tháng 6, tức ngày 22 tháng 5 âm lịch?

Ngày 17 tháng 6, thứ ba, ngày 22 tháng 5 âm lịch, là năm Tỵ, tháng Nhâm Ngọ và ngày Đinh Tỵ. Với sự kết...
Đời sống số 2 ngày, 18 giờ trước

Chỉ ít ngày nữa, trường hợp mua bán nhà đất bằng giấy viết tay này vẫn được cấp Sổ đỏ

Sắp tới, một số trường hợp mua bán nhà đất bằng giấy viết tay vẫn được cấp sổ đỏ, người dân cần biết kẻo thiệt...
Kiến thức 1 ngày, 4 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng vào thứ tư ngày 18/6, tức ngày 23 tháng 5 âm lịch?

Ngày 18 tháng 6, thứ tư, ngày 23 tháng 5 âm lịch, là năm Tỵ, tháng Nhâm Ngọ, ngày Ngọ. Thân cành Ngọ đều là...
Đời sống số 16 giờ, 55 phút trước

Sau cải cách tiền lương, giáo viên được hưởng thêm 2 khoản phụ cấp mới, đó là?

Trong khuôn khổ cải cách tiền lương năm 2024 theo Nghị quyết 27-NQ/TW năm 2018, đội ngũ công chức, viên chức, đặc biệt là giáo...
Kiến thức 1 ngày, 1 giờ trước

Tin cùng mục

'Ngủ sớm dậy sớm' và 'Ngủ muộn dậy muộn', cùng là 8 tiếng, vậy sự khác biệt là gì và cái nào tốt cho sức khỏe hơn?

Ngày nay, nhiều người cho rằng chỉ cần ngủ đủ 8 tiếng thì ngủ vào lúc nào cũng không quan trọng. Vì thế, có người...
Chăm sóc sức khỏe 50 phút trước

Danh sách những thực phẩm tốt nhất cho người trung niên và cao tuổi: Trứng xếp cuối, đậu phụ đứng thứ 3, nên biết

Người trung niên và cao tuổi nên chú ý chế độ ăn uống để duy trì sức khỏe. Chọn đúng thực phẩm chính là cách...
Chăm sóc sức khỏe 1 giờ, 26 phút trước

Chỉ số giúp Kính Hải Triều đo lường sự hài lòng của khách hàng

Trong thị trường mắt kính chính hãng đầy cạnh tranh, làm cách nào để Kính Hải Triều trả lời câu hỏi: “Khách hàng của mình...
Chăm sóc sức khỏe 15 giờ, 36 phút trước

Trẻ dễ trầm cảm thường có 5 'câu cửa miệng' này, hy vọng bạn chưa từng nghe!

Thực tế, những cảm xúc tiêu cực âm thầm tích tụ ở trẻ em có thể dẫn đến trầm cảm.
Chăm con 18 giờ, 24 phút trước

Loại lá mọc đầy hàng dào cực tốt cho hệ tiêu hóa, cải thiện đáng kể viêm loét dạ dày

Không chỉ tốt cho dạ dày, lá mơ còn làm sạch ruột, hỗ trợ tiêu diệt vi khuẩn E.coli gây tiêu chảy.
Chăm sóc sức khỏe 18 giờ, 25 phút trước

'Kẻ thù truyền kiếp' của quả đào! Bác sĩ cảnh báo: Tuyệt đối không ăn chung với 3 loại thực phẩm này

Quả đào có nhiều vào mùa hè, là loại trái cây thơm ngon, chứa nhiều chất dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe. Thế nhưng, không...
Chăm sóc sức khỏe 19 giờ, 7 phút trước

Tin mới cập nhật

Sẽ có khu đô thị quy mô hơn 3.000 tỷ ở tỉnh sở hữu sân bay quốc tế đầu tiên tại Việt Nam

Với tổng mức đầu tư ước tính 3.291 tỷ đồng, dự án hướng tới xây dựng một khu đô thị hiện đại, đồng bộ về...
Tin trong ngày 50 phút trước

12 loại rau mùa hè dễ nhiễm ký sinh trùng được bán đầy chợ Việt, 5.000 đồng là mua được, khi ăn cần chú ý một điều

Quanh chợ Việt, không khó để bắt gặp những bó rau xanh mướt, củ quả tươi ngon chỉ với 5.000 đồng là có thể mua...
Tin trong ngày 50 phút trước

Chốt mức hưởng bảo hiểm thất nghiệp bằng 60% tiền lương bình quân

Sáng ngày 16/6, Quốc hội đã chính thức thông qua Luật Việc làm sửa đổi, giữ nguyên mức hưởng trợ cấp thất nghiệp hằng tháng...
Tin trong ngày 50 phút trước

Từ đơn tiếng Việt nào dài nhất? Câu hỏi tưởng dễ nhưng 'hack não'

Câu hỏi: "Từ đơn tiếng Việt nào dài nhất?" tưởng chừng đơn giản nhưng lại tạo ra một cuộc tranh luận sôi nổi trên mạng...
Kiến thức 50 phút trước

Đài hóa thân hoàn vũ là gì? Tại sao lại được gọi như vậy?

Được gọi là đài hóa thân hoàn vũ vì nó thể hiện ý nghĩa về sự trở lại của linh hồn và cơ thể vào...
Kiến thức 1 giờ, 26 phút trước

Tâm lý học nghiên cứu hơn 2000 gương mặt: 'Khuôn mặt kẻ phạm tội' thật sự có đặc điểm nhận diện?

Trong thời đại mạng xã hội phát triển mạnh mẽ, không khó để bắt gặp những đoạn video ngắn tổng hợp gương mặt các nhân...
Tin trong ngày 1 giờ, 28 phút trước

Điều kiện chuyển nhượng đất nông nghiệp có sự thay đổi lớn theo Luật mới nhất

Ai được phép rao bán, nhận chuyển nhượng đất nông nghiệp? Và điều kiện cụ thể là gì? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết bài...
Kiến thức 1 giờ, 29 phút trước

Quy trình thu hồi, hủy Giấy phép xây dựng năm 2025: Người dân cần lưu ý!

Sau 10 ngày kể từ ngày ban hành quyết định thu hồi, nếu chủ đầu tư không hoàn trả giấy phép xây dựng, cơ quan...
Kiến thức 1 giờ, 29 phút trước

Tránh xào rau ở nhiệt độ cao trong suốt quá trình. Thêm vào giữa quá trình để rau xanh và giữ được nhiều vitamin hơn

Các chuyên gia nhà bếp thân mến, hôm nay chúng ta sẽ nói về việc xào rau, một công việc gia đình tưởng chừng đơn...
Địa chỉ ăn ngon 3 giờ, 48 phút trước

Phát hiện 'kho báu' khổng lồ 193 tấn trị giá 164 tỷ nằm sâu 300m dưới nền nhà dân

Kể từ sau phát hiện chấn động, khu vực quanh ngôi nhà này đã trở thành tâm điểm của các công ty khai khoáng và...
Kiến thức 3 giờ, 15 phút trước