Danh mục

Biết một người bị gan nhiễm mỡ hay không bằng cách nhìn vào lượng thức ăn họ ăn? Bác sĩ: Người bị gan nhiễm mỡ có 5 bất thường khi ăn nhiều

Thứ bảy, 08/03/2025 20:42

Gan nhiễm mỡ có thể được kiểm soát nếu phát hiện sớm. Việc duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, hạn chế thực phẩm chứa nhiều chất béo, kết hợp với lối sống khoa học là cách tốt nhất để bảo vệ gan và ngăn ngừa bệnh tiến triển.

Bệnh gan nhiễm mỡ là một căn bệnh âm thầm, khó nhận biết trong giai đoạn đầu. Nhiều người dù thấy rằng cơ thể bên ngoài vẫn khỏe mạnh, nhưng thực chất, gan họ đang chịu gánh nặng tích tụ lượng mỡ lâu dài. Tuy nhiên, bác sĩ có thể dựa vào thói quen ăn uống để nhận biết nguy cơ mắc gan nhiễm mỡ. Sau đây là năm dấu hiệu bất thường khi ăn uống của người mắc gan nhiễm mỡ.

gan nhiễm mỡ, dấu hiệu gan nhiễm mỡ

Nhiều người vẫn cảm thấy khỏe mạnh, nhưng gan của họ lại đang âm thầm chịu tổn thương do sự tích tụ mỡ. Điều đáng chú ý là thói quen ăn uống có thể phản ánh nguy cơ mắc bệnh. (Ảnh minh họa)

1. Chán ăn nhưng thích thức ăn béo

Người bị gan nhiễm mỡ thường mất cảm giác thèm ăn, nhưng lại đặc biệt yêu thích các món ăn béo, chiên rán hay thịt đỏ. Việc tiêu thụ nhiều chất béo làm gan quá tải, không kịp chuyển hoá mỡ, gây ra tích tụ lượng mỡ trong gan và góp phần làm nặng hơn tình trạng bệnh.

gan nhiễm mỡ, dấu hiệu gan nhiễm mỡ

2. Buồn nôn, khó tiêu hóa

Những người mắc gan nhiễm mỡ thường xuất hiện triệu chứng buồn nôn và khó tiêu sau khi ăn, đặc biệt là sau khi dùng các món ăn béo. Nguyên nhân là do gan không kịp xử lý lượng chất béo đó, gây rối loạn chức năng tiêu hóa.

gan nhiễm mỡ, dấu hiệu gan nhiễm mỡ

3. Đau đầu vùng bên phải của bụng

Nếu thường xuyên cảm thấy đau nhẹ nhàng hoặc đau âm ỉ vùng bên phải bụng, nhất là sau khi ăn, đó có thể là dấu hiệu của gan nhiễm mỡ. Khi lượng mỡ tích tụ trong gan quá lớn, gan có thể làm tăng áp lực lên khu vực xung quanh, gây cảm giác đau.

gan nhiễm mỡ, dấu hiệu gan nhiễm mỡ

4. Mệt mỏi, giảm tập trung

Gan nhiễm mỡ làm suy giảm chức năng chế biến dữ trữ năng lượng, gây mệt mỏi kéo dài, giảm hiệu suất làm việc. Nhiều người thấy mệt mỏi dù không làm việc nặng nhọc, khó tập trung và dễ bị buồn ngủ.

gan nhiễm mỡ, dấu hiệu gan nhiễm mỡ

5. Vàng da, vàng mắt

Bệnh nhân mắc bệnh gan nhiễm mỡ, đặc biệt là khi bệnh đã chuyển sang giai đoạn nghiêm trọng hơn, thường gặp phải các triệu chứng vàng da . Vàng da thường biểu hiện bằng tình trạng vàng da hoặc vàng mắt. Thường là do gan không thể xử lý bilirubin hiệu quả trong cơ thể, khiến bilirubin tích tụ trong máu, do đó gây ra vàng da.

gan nhiễm mỡ, dấu hiệu gan nhiễm mỡ

Hạ Tú (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/biet-mot-nguoi.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/biet-mot-nguoi-bi-gan-nhiem-mo-hay-khong-bang-cach-nhin-vao-luong-thuc-an-ho-an-bac-si-nguoi-bi-gan-nhiem-mo-co-5-bat-thuong-khi-an-nhieu-vz116575.html

Tin được quan tâm

Hướng dẫn cách ghi âm cuộc gọi trên Zalo: Chỉ với 1 nút bấm, vô cùng đơn giản mà hàng triệu người dùng còn chưa biết!

Việc ghi âm cuộc gọi Zalo giúp người dùng lưu lại được những thông tin quan trọng, hỗ trợ hiệu quả cho công việc và...
Xài gì 3 ngày trước

Không làm lại CCCD, người sinh vào 3 năm này sẽ bị phạt tiền và tạm dừng toàn bộ giao dịch ngân hàng

Từ nay đến hết năm 2025, những người sinh năm 2000, 1985 và 1965 sẽ phải làm lại căn cước công dân.
Kiến thức 3 ngày trước

5 cái tên bị cấm khai sinh ở Việt Nam

Việc đặt tên cho con là một trong những quyết định quan trọng đầu đời của các bậc cha mẹ. Tuy nhiên, để đảm bảo...
Tin trong ngày 3 ngày, 22 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng vào Chủ Nhật, ngày 10 tháng 8, tức ngày 17 tháng 6 âm lịch?

Chủ nhật ngày 10 tháng 8, ngày 17 tháng 6 nhuận âm lịch, tương ứng với Năm Tỵ, Tháng Giáp Thân và Ngày Tân Hợi....
Đời sống số 2 ngày, 13 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng Thứ Bảy, ngày 9 tháng 8, tức ngày 16 tháng 6 nhuận âm lịch?

Ngày 9 tháng 8, thứ Bảy, ngày 16 tháng 6 âm lịch, là năm Tỵ, Tháng Giáp Thân và Ngày Canh Hợi. Trong môi trường...
Đời sống số 3 ngày, 13 giờ trước

Ba con giáp kiếm được nhiều tiền nhất sẽ gặp nhiều may mắn trong hai năm tới, dẫn đầu và sự giàu có của họ tăng lên từng ngày

Trong hai năm tới, theo chiêm tinh học, ba con giáp sau được dự đoán sẽ có vận may tài chính vượt trội, dễ gặt...
Đời sống số 2 ngày, 20 giờ trước

Tin cùng mục

Trái cây tuyệt đối đừng ăn phần nguy hiểm này: Có thể gây ngộ độc, thậm chí dẫn đến tử vong

Mùa hè là thời điểm lý tưởng để thưởng thức đủ loại trái cây tươi ngon. Tuy nhiên, có một phần lỡ nuốt nhầm thì...
Chăm sóc sức khỏe 19 giờ, 30 phút trước

4 loại cá khó nuôi, thịt bổ không tanh, nhà giàu săn lùng từng con: Đi chợ gặp nhớ mua ngay!

Đi chợ mà gặp những loại cá này thì đừng bỏ lỡ cơ hội mua về.
Chăm sóc sức khỏe 20 giờ, 25 phút trước

'Siêu thực phẩm' được Mỹ công nhận, chứa Vitamin C gấp 21 lần táo: Không phải cam hay quýt, từ lá đến rễ đều là bài thuốc cực tốt cho đường huyết

Là loại quả quen thuộc với người Việt Nam, ổi không chỉ chinh phục người dùng bằng hương vị ngọt giòn mà còn được các...
Khỏe đẹp 23 giờ, 8 phút trước

Bệnh chikungunya do muỗi đang lây lan toàn cầu có nguy hiểm không?

Hiện tại, chưa có phương pháp điều trị kháng virus đặc hiệu nào cho bệnh chikungunya. Thay vào đó, việc chăm sóc tập trung vào...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 8 giờ trước

Tín hiệu cơ thể báo động bạn cần phải tập thể dục

Nếu dùng một từ để mô tả cuộc sống thường nhật, có lẽ đó sẽ là "bận rộn". Chúng ta bận rộn với công việc...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 13 giờ trước

Có 3 kiểu con trai khó mà cao trên 1m70, 3 kiểu con gái khó vượt 1m60! Đó là những ai và cách can thiệp thế nào để bé cao hơn?

Trước đây, khi tôi đăng bức ảnh chụp cùng con trai trong chuyến đi gia đình, nhiều người quen đã bất ngờ trước chiều cao...
Chăm con 2 ngày, 14 giờ trước

Tin mới cập nhật

8 trường hợp không được sang tên, 6 trường hợp bị thu hồi sổ đỏ, người dân đặc biệt chú ý

Luật Đất đai sửa đổi năm 2024 đã quy định rõ 8 trường hợp không đủ điều kiện để sang tên, chuyển nhượng quyền sử...
Tin trong ngày 5 phút trước

Mười công dụng kinh điển của lò vi sóng đáng để sưu tầm!

Lò vi sóng là một trong những thiết bị gia dụng thiết yếu trong cuộc sống hằng ngày. Chúng ta thường sử dụng chúng để...
Kiến thức 2 phút trước

Trường hợp nào miễn giảm tiền sử dụng đất, tiền thuê đất từ 1/10/2025?

Từ ngày 1/10/2025, sẽ có thêm trường hợp sử dụng đất cho hoạt động khoa học công nghệ được hưởng chính sách miễn, giảm tiền...
Tin trong ngày 13 phút trước

Tử vi năm Ngọ 2026 đã được tiết lộ! Bốn con giáp này sẽ gặp nhiều may mắn – Hãy xem bạn có nằm trong số họ không?

Năm 2026 là năm Ngọ, khởi đầu mới luôn đi kèm với những kỳ vọng về vận may và sự phát triển trong tương lai....
Đời sống số 25 phút trước

Nếu một ngày nào đó cha mẹ bạn qua đời và anh chị em của bạn trở thành kẻ thù, bạn sẽ chiến thắng nếu bạn thực hiện tốt ba điều này

Cuộc sống giống như một chuyến hành trình. Cha mẹ là người bảo vệ, anh chị em là bạn đồng hành trên suốt chặng đường....
Kiến thức 42 phút trước

Ngành học từng bị chê là 'vô dụng' nay như 'mọc thêm cánh' nhờ Al, tỷ lệ ra trường có việc làm tại nhiều trường top đạt 100%

Theo thống kê mới nhất từ các trường đại học, tỷ lệ sinh viên ngành QTKD có việc làm sau tốt nghiệp rất cao, thậm...
Kiến thức 52 phút trước

Ngay từ tháng 9 tới, người dân Việt Nam có thể sử dụng một tiện ích chưa từng có ngay tại nhà qua VNeID, cụ thể là?

Cụ thể, người dân có thể nhận thuốc ngay tại nhà chỉ sau vài thao tác trên ứng dụng VNeID.
Tin trong ngày 52 phút trước

Đây chính là lý do khiến người khác không muốn nói chuyện với bạn. Tôi hy vọng bạn không mắc phải sai lầm nào

Nói chuyện không phải là chuyện đơn giản, đặc biệt là ba điểm sau đây, cần tránh khi nói.
Kiến thức 53 phút trước

Tử vi ngày 11/8/2025 của 12 con giáp: Tuổi Hợi làm ăn khấm khá, Mùi cẩn thận bị 'đâm sau lưng'

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 11/8/2025.
Đời sống số 7 giờ, 3 phút trước

Ngành học lương trăm triệu đang ‘gây sốt’ mùa tuyển sinh 2025, cơ hội việc làm rộng mở

Không phải IT, đây là ngành học được dự đoán sẽ dễ kiếm việc làm lương cao sau khi ra trường. Cũng vì thế mà...
Tin trong ngày 7 giờ, 21 phút trước