Danh mục

Biết một người bị gan nhiễm mỡ hay không bằng cách nhìn vào lượng thức ăn họ ăn? Bác sĩ: Người bị gan nhiễm mỡ có 5 bất thường khi ăn nhiều

Thứ bảy, 08/03/2025 20:42

Gan nhiễm mỡ có thể được kiểm soát nếu phát hiện sớm. Việc duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, hạn chế thực phẩm chứa nhiều chất béo, kết hợp với lối sống khoa học là cách tốt nhất để bảo vệ gan và ngăn ngừa bệnh tiến triển.

Bệnh gan nhiễm mỡ là một căn bệnh âm thầm, khó nhận biết trong giai đoạn đầu. Nhiều người dù thấy rằng cơ thể bên ngoài vẫn khỏe mạnh, nhưng thực chất, gan họ đang chịu gánh nặng tích tụ lượng mỡ lâu dài. Tuy nhiên, bác sĩ có thể dựa vào thói quen ăn uống để nhận biết nguy cơ mắc gan nhiễm mỡ. Sau đây là năm dấu hiệu bất thường khi ăn uống của người mắc gan nhiễm mỡ.

gan nhiễm mỡ, dấu hiệu gan nhiễm mỡ

Nhiều người vẫn cảm thấy khỏe mạnh, nhưng gan của họ lại đang âm thầm chịu tổn thương do sự tích tụ mỡ. Điều đáng chú ý là thói quen ăn uống có thể phản ánh nguy cơ mắc bệnh. (Ảnh minh họa)

1. Chán ăn nhưng thích thức ăn béo

Người bị gan nhiễm mỡ thường mất cảm giác thèm ăn, nhưng lại đặc biệt yêu thích các món ăn béo, chiên rán hay thịt đỏ. Việc tiêu thụ nhiều chất béo làm gan quá tải, không kịp chuyển hoá mỡ, gây ra tích tụ lượng mỡ trong gan và góp phần làm nặng hơn tình trạng bệnh.

gan nhiễm mỡ, dấu hiệu gan nhiễm mỡ

2. Buồn nôn, khó tiêu hóa

Những người mắc gan nhiễm mỡ thường xuất hiện triệu chứng buồn nôn và khó tiêu sau khi ăn, đặc biệt là sau khi dùng các món ăn béo. Nguyên nhân là do gan không kịp xử lý lượng chất béo đó, gây rối loạn chức năng tiêu hóa.

gan nhiễm mỡ, dấu hiệu gan nhiễm mỡ

3. Đau đầu vùng bên phải của bụng

Nếu thường xuyên cảm thấy đau nhẹ nhàng hoặc đau âm ỉ vùng bên phải bụng, nhất là sau khi ăn, đó có thể là dấu hiệu của gan nhiễm mỡ. Khi lượng mỡ tích tụ trong gan quá lớn, gan có thể làm tăng áp lực lên khu vực xung quanh, gây cảm giác đau.

gan nhiễm mỡ, dấu hiệu gan nhiễm mỡ

4. Mệt mỏi, giảm tập trung

Gan nhiễm mỡ làm suy giảm chức năng chế biến dữ trữ năng lượng, gây mệt mỏi kéo dài, giảm hiệu suất làm việc. Nhiều người thấy mệt mỏi dù không làm việc nặng nhọc, khó tập trung và dễ bị buồn ngủ.

gan nhiễm mỡ, dấu hiệu gan nhiễm mỡ

5. Vàng da, vàng mắt

Bệnh nhân mắc bệnh gan nhiễm mỡ, đặc biệt là khi bệnh đã chuyển sang giai đoạn nghiêm trọng hơn, thường gặp phải các triệu chứng vàng da . Vàng da thường biểu hiện bằng tình trạng vàng da hoặc vàng mắt. Thường là do gan không thể xử lý bilirubin hiệu quả trong cơ thể, khiến bilirubin tích tụ trong máu, do đó gây ra vàng da.

gan nhiễm mỡ, dấu hiệu gan nhiễm mỡ

Hạ Tú (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/biet-mot-nguoi.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/biet-mot-nguoi-bi-gan-nhiem-mo-hay-khong-bang-cach-nhin-vao-luong-thuc-an-ho-an-bac-si-nguoi-bi-gan-nhiem-mo-co-5-bat-thuong-khi-an-nhieu-vz116575.html

Tin được quan tâm

Hàng nghìn người lao động ngoài 45 tuổi đón nhận tin vui: Hưởng quyền lợi cao chưa từng có từ BHXH

Từ 1/7/2025, Luật Bảo hiểm xã hội 2024 chính thức có hiệu lực, mang lại nhiều thay đổi lớn cho người lao động.
Kiến thức 3 ngày, 23 giờ trước

Chính thức từ 1/7/2025: Người tham gia BHXH tự nguyện sẽ được nhận ít nhất 2 triệu đồng từ khoản trợ cấp mới

Điều này đánh dấu bước tiến quan trọng trong việc tăng cường an sinh xã hội, khuyến khích người dân tham gia BHXH tự nguyện....
Kiến thức 3 ngày, 2 giờ trước

Những con giáp nào may mắn vào thứ Ba, ngày 2 tháng 9, tức ngày 11 tháng 7 âm lịch?

Thứ Ba, ngày 2 tháng 9, ngày 10 một tháng bảy âm lịch, đại diện cho Năm Tỵ, Tháng Giáp Thân và Ngày Tỵ. Với...
Đời sống số 3 ngày, 2 giờ trước

Zalo có 1 nút bấm đặc biệt không phải ai cũng biết: Ấn vào là thấy ngay số điện thoại bạn bè, không cần mất công tìm kiếm

Zalo có nhiều tính năng hay ho hơn bạn tưởng, một trong số đó là xem số điện thoại bạn bè mà không cần phải...
Xài gì 3 ngày, 5 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng vào thứ tư ngày 3 tháng 9, tức ngày 12 tháng 7 âm lịch?

Thứ Tư, ngày 3 tháng 9, tức ngày 12 tháng 7 âm lịch, tương ứng với năm Tỵ, tháng Giáp Thân và ngày Ất Hợi....
Đời sống số 2 ngày, 23 giờ trước

Từ bây giờ, người dân không đáp ứng các điều kiện này khi đi xe máy ra đường sẽ bị CSGT phạt hơn 10.000.000 đồng

Việc tham gia giao thông phải đáp ứng các điều kiện quy định để đảm bảo an toàn cho bản thân và cho những người...
Kiến thức 3 ngày, 22 giờ trước

Tin cùng mục

Tỷ lệ sống sót của 4 loại ung thư này gần như là 100%, bao gồm cả ung thư vú. Thật đáng tiếc nếu từ bỏ điều trị

Một số loại bệnh, mặc dù có chữ "ung thư" trong tên, thực ra lại phát triển chậm, ít xâm lấn, dễ điều trị và...
Chăm sóc sức khỏe 6 giờ, 47 phút trước

Trẻ em không vâng lời có nhiều khả năng có tiềm năng hơn? Nghiên cứu cho thấy: Những đứa trẻ như vậy lớn lên sẽ giàu có hơn

Kết quả nghiên cứu cho thấy, sau khi loại trừ các yếu tố như chỉ số IQ, trình độ học vấn và địa vị kinh...
Chăm con 10 giờ, 15 phút trước

Cây mọc dại ở Việt Nam lại là ‘kho báu’ được thế giới ví như ‘vàng xanh’: Chứa 2 hợp chất đặc biệt chống ung thư

Tất cả các bộ phận của cây, từ lá, thân, đến hạt đều có thể sử dụng trong việc chế biến thực phẩm và dược...
Chăm sóc sức khỏe 19 giờ, 6 phút trước

Diễn viên Đoàn Minh Tài: Xác lập ba giá trị cốt lõi sống khỏe từ thức uống thương hiệu La Sams

Diễn viên Đoàn Minh Tài vừa ra mắt thương hiệu thương hiệu Coffee & Tea La Sams. Với xu hướng quay về với các thức...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 3 giờ trước

Nhịn đói vừa đủ thực sự có thể giúp bạn sống lâu hơn! Nghiên cứu phát hiện: 3 căn bệnh có thể được loại bỏ bằng cách nhịn đói

"Ăn bảy phần, để bụng ba phần”, câu nói xưa tưởng chỉ là kinh nghiệm truyền miệng, nhưng khoa học hiện đại lại chứng minh...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 8 giờ trước

Tin mới cập nhật

Nhiều trường đại học xét tuyển bổ sung ngành Sư phạm năm 2025

Đến thời điểm hiện tại, một số trường đại học đã thông báo xét tuyển bổ sung ngành Sư phạm năm 2025.
Tin trong ngày 21 phút trước

Từ nay, người đóng BHXH trên 20 năm đón tin vui cực lớn, cụ thể là gì?

Luật Bảo hiểm xã hội 2024 (có hiệu lực từ ngày 1/7/2025) quy định việc hưởng Bảo hiểm xã hội một lần cho những người...
Kiến thức 23 phút trước

Bấm vào nút này trên Zalo, người dân dễ dàng kiểm tra hóa đơn tiêu thụ điện, chính xác đến từng đồng

Việc tra cứu số điện tiêu thụ khá đơn giản, bạn có thể thực hiện qua ứng dụng Zalo với vài thao tác là có...
Làm sao 23 phút trước

Thứ tự cúng Rằm tháng 7 thế nào là đúng chuẩn, cúng ngày 14 hay chính Rằm?

Cúng Rằm tháng 7 Âm lịch 2025 vào ngày, giờ nào đẹp nhất là băn khoăn của không ít gia đình ở thời điểm hiện...
Làm sao 23 phút trước

Sắp tới, thêm 4 trường hợp được Hà Nội hỗ trợ 100% mức đóng bảo hiểm y tế, cụ thể là những ai?

Từ 1/1/2026, thêm 4 trường hợp được TP. Hà Nội hỗ trợ 100% mức đóng BHYT, người dân cần biết để tránh bỏ lỡ quyền...
Kiến thức 24 phút trước

Việc cúng dường hai loại quả này cho Đức Phật là điều cấm kỵ. Đó là sự bất kính đối với 'Đức Phật'. Nhiều người không biết điều này!

Cúng dường trái cây cho Đức Phật là hình thức cúng dường cơ bản nhất của Phật giáo. Ngoài trái cây, các lễ vật khác...
Đời sống số 24 phút trước

Những con giáp nào may mắn vào thứ sáu, ngày 5 tháng 9, tức 14 tháng 7 âm lịch?

Thứ sáu, ngày 5 tháng 9, ngày 14 tháng 7 âm lịch, đại diện cho năm Tỵ, tháng Giáp Thân và ngày Đinh Sửu. Đây...
Đời sống số 1 giờ, 10 phút trước

Thành cổ Quảng Trị là kiệt tác kiến trúc, biểu tượng cho lòng quả cảm 'Quyết tử cho Tổ quốc quyết sinh'

Không chỉ là một kiệt tác kiến trúc, Thành cổ Quảng Trị còn là biểu tượng của lòng yêu nước và sự hy sinh cao...
Du lịch Việt 1 giờ, 10 phút trước

Hai Giám đốc Đại học Quốc gia được điều động làm Thứ trưởng

Thủ tướng Chính phủ vừa ký các quyết định điều động, bổ nhiệm nhân sự cấp cao tại Bộ Khoa học và Công nghệ, Bộ...
Tin trong ngày 1 giờ, 11 phút trước

Chuyên gia: Giá chung cư tiếp tục tăng cao, tuy nhiên kỳ vọng lợi nhuận trong giai đoạn này cần cân nhắc kỹ

Hiện tại, giá rao bán căn hộ chung cư tại một loạt dự án lớn đều neo ở mức cao.
Kiến thức 1 giờ, 11 phút trước