Danh mục

Bác sĩ ung thư: Hầu hết những người ít mắc ung thư đều có 4 'đặc điểm' khiến bác sĩ nào cũng phải ghen tị

Thứ hai, 27/05/2024 15:18

Ung thư, một trong những căn bệnh đáng sợ nhất, có thể xuất hiện ở mọi ngóc ngách của cơ thể và không có quy luật nhất định. Điều này khiến nhiều người lo lắng, dù cho họ có duy trì lối sống lành mạnh như thế nào.

Thật đáng ngạc nhiên khi có những người không hề chạm vào thuốc lá hay rượu bia lại được chẩn đoán mắc ung thư ở độ tuổi trung niên, trong khi một số khác, dù hút thuốc và uống rượu thường xuyên, lại sống khỏe mạnh đến tuổi già.

Tại sao có người sống lành mạnh vẫn mắc ung thư?

ung thư, chăm sóc sức khỏe, lưu ý khi chăm sóc sức khỏe

Tiến sĩ Li Zhizhong từ Đại học Duke, Mỹ, cho biết rằng ung thư có tính ngẫu nhiên rất cao và giống như một trò chơi xổ số. Những người có lối sống không lành mạnh thường xuyên tiếp xúc với các yếu tố gây ung thư giống như việc họ mua nhiều vé xổ số hơn, do đó, nguy cơ mắc bệnh của họ cao hơn. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là họ chắc chắn sẽ mắc bệnh. Ngược lại, người sống lành mạnh có thể chỉ mua một vé nhưng vẫn có thể "trúng thưởng" không mong muốn.

Dù không thể hoàn toàn tránh khỏi ung thư, việc duy trì lối sống lành mạnh vẫn rất quan trọng. Một cơ thể khỏe mạnh sẽ có khả năng chống chọi và phục hồi tốt hơn khi phải đối mặt với bệnh tật. Bên cạnh đó, việc duy trì thói quen tốt giúp giảm số lượng "vé xổ số" bạn mua, từ đó giảm nguy cơ mắc bệnh.

Thói quen xấu gây tăng nguy cơ ung thư

Theo Tổ chức Y tế Thế giới, khoảng một nửa số trường hợp ung thư có thể phòng ngừa được và 80% trong số này liên quan đến lối sống. Tuy nhiên, nhiều người lại có những thói quen "tiết kiệm" gây hại cho sức khỏe.

ung thư, chăm sóc sức khỏe, lưu ý khi chăm sóc sức khỏe

Mua đồ giảm giá không tươi sạch: Việc mua các loại rau củ quả giảm giá, không tươi mới có thể dẫn đến việc tiêu thụ các thực phẩm bị nấm mốc, chứa độc tố như aflatoxin - một chất gây ung thư mạnh, tăng nguy cơ mắc bệnh gan.

Tắt máy hút mùi quá sớm: Khói bếp chứa nhiều chất độc hại như aldehyde, ketone và acid. Việc tắt máy hút mùi ngay sau khi nấu xong khiến các chất này tồn tại trong không khí, tăng nguy cơ mắc bệnh phổi. Nên để máy hút mùi hoạt động thêm 3-5 phút sau khi nấu.

Ăn đồ thừa để qua đêm: Thức ăn thừa, đặc biệt là rau xanh, có thể sinh ra nitrite - chất khi vào cơ thể sẽ chuyển hóa thành nitrosamine, một chất gây ung thư. Đồng thời, giá trị dinh dưỡng của thực phẩm cũng giảm đi đáng kể.

ung thư, chăm sóc sức khỏe, lưu ý khi chăm sóc sức khỏe

Lười vận động: Lối sống ít vận động làm chậm quá trình trao đổi chất, gây ra nhiều bệnh lý nguy hiểm như ung thư đại tràng, ung thư thận và gan. Việc duy trì hoạt động thể chất đều đặn giúp tăng cường hệ miễn dịch và giảm nguy cơ mắc bệnh.

Những điểm của những người ít mắc ung thư

Theo các chuyên gia, những người ít mắc ung thư thường có bốn đặc điểm sau:

Uống nhiều nước: Nước giúp pha loãng các chất gây ung thư trong nước tiểu, giảm nguy cơ mắc ung thư bàng quang. Uống đủ nước mỗi ngày giúp duy trì sức khỏe tổng thể.

Tâm lý lạc quan: Tâm trạng tích cực, tránh xa các cảm xúc tiêu cực như trầm cảm và tuyệt vọng, có tác động tích cực đến sức khỏe, giảm nguy cơ phát triển ung thư.

ung thư, chăm sóc sức khỏe, lưu ý khi chăm sóc sức khỏe

Tập thể dục đều đặn: Vận động thường xuyên giúp cải thiện hệ miễn dịch, tăng cường sức khỏe và giảm nguy cơ mắc các loại ung thư. Người lớn nên dành ít nhất 150 phút mỗi tuần cho hoạt động thể chất cường độ trung bình hoặc 75 phút cho hoạt động cường độ cao.

Không có tiền sử gia đình về ung thư: Mặc dù yếu tố di truyền không thể thay đổi, những người có tiền sử gia đình mắc ung thư nên chú ý đến việc kiểm tra sức khỏe định kỳ và duy trì lối sống lành mạnh để giảm nguy cơ mắc bệnh.

Việc duy trì một lối sống lành mạnh là cách tốt nhất để phòng ngừa ung thư. Hãy luôn chú ý đến sức khỏe và đừng bỏ qua bất kỳ dấu hiệu bất thường nào để có thể phát hiện và điều trị kịp thời.

Nguyễn Giang (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/bac-si-ung-thu.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/bac-si-ung-thu-hau-het-nhung-nguoi-it-mac-ung-thu-deu-co-4-dac-diem-khien-bac-si-nao-cung-phai-ghen-ti-vz96358.html

Tin được quan tâm

Không có hộ chiếu (passport), chỉ cầm CCCD, công dân Việt Nam có thể đi nước ngoài nào?

Trong trường hợp muốn du lịch nước ngoài mà không làm hộ chiếu, bạn có thể đặt chân đến những quốc gia dưới đây:
Kiến thức 3 ngày, 15 giờ trước

Tỉnh giàu có bậc nhất Việt Nam trở thành nơi có nhiều thành phố nhất cả nước

Sau khi thành lập thêm một thành phố mới, tỉnh này đã có 5 thành phố, vươn lên trở thành tỉnh có nhiều thành phố...
Dòng sự kiện 3 ngày, 15 giờ trước

Quý tử của Hoa hậu Jennifer Phạm: 16 tuổi cao gần 1m9, thủ khoa trường ở Mỹ

Con trai của Hoa hậu Jennifer Phạm và Quang Dũng có ngoại hình lẫn học vấn khá xuất sắc.
Chuyện làng sao 2 ngày, 11 giờ trước

Dương Mịch, Địch Lệ Nhiệt Ba, Lưu Diệc Phi khoe ảnh tốt nghiệp, ai mới là người xinh đẹp nhất?

Ngắm những bức hình cực hiếm của các mỹ nhân Hoa ngữ với bộ đồ tốt nghiệp xem ai trong số họ là người nổi...
Chuyện làng sao 2 ngày, 7 giờ trước

Tình hình hiện tại của bộ 3 sao 'Hoàn Châu Cách Cách' Triệu Vy, Lâm Tâm Như và Phạm Băng Băng ra sao sau 26 năm phim ra mắt?

Bộ phim "Hoàn Châu Cách Cách" của Quỳnh Dao đã giúp bộ ba nữ diễn viên gồm Triệu Vy, Lâm Tâm Như, Phạm Băng Băng...
Chuyện làng sao 2 ngày, 10 giờ trước

Phan Hiển khoe ảnh trẻ trâu của 12 năm trước, Khánh Thi nói một câu cực hài

Khánh Thi và Phan Hiển đã có màn tương tác cực hài hước trên mạng xã hội.
Chuyện làng sao 2 ngày, 5 giờ trước

Tin cùng mục

Cách nấu nước đậu xanh giải độc, thanh nhiệt ngày hè: Rất đơn giản, ai cũng có thể làm được

Với cách nấu nước đậu xanh giải độc, thanh nhiệt này, ai cũng có thể áp dụng, đặc biệt trong những ngày hè nắng nóng....
Chăm sóc sức khỏe 3 giờ, 15 phút trước

Khoảng thời gian tốt nhất giữa bữa tối và giờ đi ngủ là bao nhiêu giờ? Tránh ngay khung giờ này nếu không muốn hứng đủ bệnh vào người

Mặc dù một số người còn trẻ nhưng cân nặng, lượng đường trong máu, huyết áp, … đều đã vượt quá tiêu chuẩn. Trên thực...
Chăm sóc sức khỏe 5 giờ, 28 phút trước

Nếu trong nhà có người rửa bát kiểu này, cả nhà sớm muộn sẽ bị ung thư! 6 thói quen xấu khi rửa bát, gia đình bạn có bao nhiêu?

Người ta thường nói “bệnh từ miệng” khiến mọi người chú ý hơn đến vấn đề vệ sinh an toàn thực phẩm. Tuy nhiên, nhiều...
Chăm sóc sức khỏe 6 giờ, 30 phút trước

Nếu thường xuyên massage 4 “huyết đạo” này, mạch máu của bạn sẽ khỏe mạnh hơn! Xem sớm và hưởng lợi sớm

Trước thực trạng xã hội hiện nay, ngày càng có nhiều bệnh tim mạch ảnh hưởng đến sức khỏe con người. Mọi người có thể...
Chăm sóc sức khỏe 7 giờ, 50 phút trước

Hãy ngừng ăn 7 loại mì này! Chúng sẽ làm tổn thương gan thận và nuôi dưỡng các tế bào ung thư

Bà Lý năm nay vừa tròn 60 tuổi, sau khi nghỉ hưu lẽ ra nên được hưởng thụ niềm vui gia đình, nhưng gần đây...
Chăm sóc sức khỏe 7 giờ, 20 phút trước

Các bác sĩ nhắc nhở: Ba người này nên ăn càng ít càng tốt. Ngoài ra còn có những điều kiêng kỵ khi ăn đào!

Một số người có thể ăn nhiều loại thức ăn, nhưng một số người sẽ khó chịu sau khi ăn. Ví dụ, vào mùa hè...
Chăm sóc sức khỏe 10 giờ, 24 phút trước

Tin mới cập nhật

Diệp Lâm Anh tuyên bố mừng vì Xoài Non li hôn, chuyện gì đây?

Diệp Lâm Anh đã đăng tải dòng trạng thái đính chính chuyện bị nhiều trang bịa đặt phát ngôn.
Chuyện làng sao 2 giờ, 40 phút trước

Vừa đầy tháng cặp song sinh, Phương Oanh bất ngờ tiết lộ Shark Bình muốn có thêm con?

Chia sẻ của Phương Oanh khiến cộng đồng mạng không khỏi thích thú.
Chuyện làng sao 2 giờ, 42 phút trước

Dàn sao nam Anh Trai Say Hi bị 'dìm hàng' cực ác: Erik lộ nọng cằm hài hước, cỡ Song Luân cũng phải bó tay

Song Luân, Erik, Isaac cùng nhiều sao nam đã bị dìm hàng cực hài hước.
Chuyện làng sao 2 giờ, 43 phút trước

Hương Tràm khoe ảnh tình tứ hết nấc bên bạn trai giấu mặt, còn 'đánh dấu chủ quyền' bằng cách này

Hình ảnh của Hương Tràm bên người đàn ông giấu mặt khiến cộng đồng không khỏi thích thú.
Chuyện làng sao 3 giờ, 11 phút trước

Tử vi 12 con giáp thứ 3 ngày 18/6/2024: Tuổi Mùi vô cùng may mắn, Tuất nên thận trọng

Xem tử vi thứ 3 ngày 18/6/2024 của 12 con giáp các tuổi Tý, Sửu, Dần, Mão, Thìn, Tỵ, Ngọ, Mùi, Thân, Dậu, Tuất, Hợi...
Đời sống số 3 giờ, 13 phút trước

Bạn muốn hẹn hò: Chàng trai đáng thương hai lần đi hỏi cưới đều bị nhà gái khinh rẻ, đành ra về

Chàng trai lặng lại mấy giây khi kể về chuyện tình của bản thân. Anh từng trải qua hai mối tình, nhưng đều không có...
VIDEO 3 giờ, 14 phút trước

Phụ nữ sống không biết mệt mỏi có 3 kiểu sống này! Còn sướng hơn cả có tiền

Trong xã hội hiện đại đầy áp lực và căng thẳng, nhiều phụ nữ cảm thấy cuộc sống như một chuỗi ngày mệt mỏi không...
Tâm sự 3 giờ, 15 phút trước

Bạn không thể mua loại nhà này cho dù nó có rẻ đến thế nào đi chăng nữa! Rủi ro quá cao và đã gây thiệt hại cho nhiều gia đình

Trong thị trường bất động sản, những loại nhà được trang trí bằng vật liệu rẻ tiền, thường vượt quá mức cho phép của các...
Kiến thức 3 giờ, 15 phút trước

Trắc nghiệm tâm lý: Ly rượu nào thu hút sự chú ý của bạn nhất? Điều bạn tiếc nuối nhất trong đời là gì?

Hãy cùng nhìn vào 4 bức ảnh dưới đây và lựa chọn một ly rượu mà bạn thấy đẹp nhất. Đáp án sẽ nói cho...
Đời sống số 4 giờ, 5 phút trước

Nghề siêu khó phục vụ giới nhà giàu: Lương khởi điểm trên 1 tỷ đồng, yêu cầu biết làm những gì?

Một học viện thành lập năm 1892 tại Anh chuyên đào tạo ra nhân lực phục vụ các gia đình quyền lực và giàu có....
Kiến thức 5 giờ, 24 phút trước