Danh mục

Bác sĩ: Nếu những tình trạng '4' này xảy ra khi đang đi bộ, mạng sống của bạn có thể không còn lâu nữa, hãy xem thử!

Chủ nhật, 19/11/2023 06:06

Đi bộ là việc bình thường nhất trong cuộc sống của chúng ta, nếu là một điểm đến tương đối gần thì sẽ có nhiều người chọn đi bộ đến đó, đi bộ cũng rất tốt cho sức khỏe và là một cách rèn luyện sức khỏe tốt.

Đối với người trung niên và người cao tuổi, họ có thể đi bộ nhiều hơn khi không có việc gì làm và rèn luyện sức khỏe thông qua việc đi bộ. Nhưng điều quan trọng cần lưu ý là nếu bốn tình trạng này xảy ra khi đang đi bộ, điều đó có nghĩa là cơ thể bạn có vấn đề gì đó.

đi bộ, sức khỏe

1. Chóng mặt đột ngột khi đi bộ

Nếu bạn đột nhiên cảm thấy chóng mặt khi đi bộ. Nguyên nhân có thể là do bệnh tim mạch, vì bệnh tim mạch sẽ ảnh hưởng đến lượng máu cung cấp lên não, trường hợp nặng có thể khiến mạch máu trong não bị đứt. Có người cho rằng: Chỉ là chóng mặt thôi, không cần phải làm ầm ĩ lên. Nhưng đại đa số bệnh tật là do không chú ý ngay từ đầu, ngay cả những vấn đề như chóng mặt, đau đầu cũng cần phải làm rõ nguyên nhân thì mới có thể thuyên giảm căn bản.

đi bộ, sức khỏe

2. Đau khớp khi đi lại

Thông thường, đau khớp khó có thể xảy ra khi đi bộ, chỉ những người có vấn đề về khớp mới gặp phải những triệu chứng như vậy. Nếu triệu chứng đau không quá rõ ràng, nhiều người sẽ chọn cách chịu đựng, thậm chí không coi trọng, cho rằng nghỉ ngơi vài ngày sẽ ổn. Nhưng trên thực tế, các vấn đề về khớp cũng là một vấn đề lớn, không thể bỏ qua, sau khi phát hiện ra vấn đề cần phải điều trị kịp thời, điều trị càng sớm thì hiệu quả càng tốt, nếu kéo dài thì tình trạng có thể trở nên trầm trọng hơn.

đi bộ, sức khỏe

3. Tức ngực và đau khi đi lại

Nếu bạn cảm thấy tức ngực và đau khi đi bộ, đó có thể là vấn đề về tim mạch. Chúng ta phải biết rằng bệnh tim mạch cũng là thủ phạm hàng đầu đe dọa sức khỏe con người, đặc biệt là người trung niên và người cao tuổi, là đối tượng dễ mắc bệnh tim mạch hơn. Đừng coi thường bệnh tim mạch, hàng năm có vô số người chết vì bệnh tim mạch.

Ngoài ra, so với các bệnh khác, thời gian cấp cứu đối với bệnh tim mạch rất ngắn, chỉ vài phút, nếu bỏ lỡ thời gian cấp cứu tốt nhất sẽ gây sốc, tử vong và các vấn đề khác. Để bảo vệ sức khỏe, chúng ta phải quan sát và hiểu rõ các triệu chứng liên quan của bệnh tim mạch trong cuộc sống hàng ngày. Đặc biệt những người thường xuyên bị đau ngực, tức ngực, khó thở cũng cần đến bệnh viện để khám định kỳ để xác định nguyên nhân.

đi bộ, sức khỏe

4. Trọng tâm không ổn định khi đi bộ

Đối với người khỏe mạnh, cơ thể sẽ lắc lư nhịp nhàng khi đi lại. Và cú xoay này còn có thể duy trì sự ổn định của cơ thể. Nếu bạn nhận thấy trọng tâm của mình không ổn định khi đi bộ thì bạn cần chú ý. Bởi vì trọng tâm không ổn định, rất có thể hệ thần kinh có vấn đề, phải biết bệnh thần kinh không phải bệnh nhỏ, không được lơ là, sơ suất một chút cũng có thể gây tử vong.

đi bộ, sức khỏe

Nếu phát hiện hiện tượng này khi đang đi bộ, bạn có thể đến bệnh viện khám kịp thời để tránh tình trạng bệnh nặng thêm. Bởi vì bệnh thần kinh là bệnh bên trong cơ thể nên nhìn từ bên ngoài không thể nhìn thấy được mà chỉ có kết quả sau khi kiểm tra bằng dụng cụ. Cộng với việc nhiều người không để ý tới, bệnh thần kinh đã trở thành một trong những căn bệnh quan trọng đe dọa sức khỏe con người.

Bunny (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/bac-si-neu-nhu.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/bac-si-neu-nhung-tinh-trang-4-nay-xay-ra-khi-dang-di-bo-mang-song-cua-ban-co-the-khong-con-lau-nua-hay-xem-thu-vz76439.html

Tin được quan tâm

Ngày 28 tháng 3 là thứ Sáu, tức ngày 29 tháng 2 âm lịch. Những con giáp nào may mắn?

Thời tiết chứa đựng tính khí và năng lượng đặc biệt, vô tình ảnh hưởng đến vận mệnh của con người. Ngày 28 tháng 3,...
Đời sống số 3 ngày, 1 giờ trước

Theo quy định mới, cha mẹ đi xe máy chở con có thể bị phạt lên tới 10 triệu đồng nếu vi phạm lỗi này

Mức phạt mới được quy định tại Nghị định 168/2024/NĐ-CP đối với hành vi này đã tăng hơn 20 lần so với quy định trước...
Dòng sự kiện 3 ngày, 10 giờ trước

Tại sao lại có hai lỗ tròn nhỏ trên phích cắm? Tôi chỉ nhận ra nó hữu ích thế nào sau khi xem nó. Thật là một thiết kế tuyệt vời

Tôi tự hỏi liệu bạn có bao giờ để ý đến những lỗ tròn nhỏ trên phích cắm hai chân không. Những lỗ tròn nhỏ...
Kiến thức 2 ngày, 11 giờ trước

Đây là loại gỗ cứng nhất thế giới, cứng gấp đôi thép và đạn cũng không thể xuyên thủng được. Nó được gọi là 'Vua của gỗ'

Chúng ta biết rằng khi chôn cất hoàng đế, quan tài thường được làm bằng nanmu. Các tòa nhà chính của Tử Cấm Thành ở...
Kiến thức 3 ngày, 4 giờ trước

Từ nay tới năm 2026, không đi đổi đăng ký xe theo mẫu mới có bị CSGT tịch thu phương tiện?

Theo quy định những trường hợp này nên đi đổi giấy đăng ký xe càng sớm càng tốt, cố tình giữ lại bị phạt nặng....
Dòng sự kiện 2 ngày, 8 giờ trước

Hơn 3 tháng nữa, 1,2 triệu người không có lương hưu được nhận chế độ đặc biệt

Khi có hiệu lực từ ngày 1/7/2025, chính sách này sẽ giúp hơn 1,2 triệu người cao tuổi được thụ hưởng trợ cấp.
Kiến thức 3 ngày, 5 giờ trước

Tin cùng mục

Kem chống nắng vật lý và kem chống nắng hóa học, loại nào an toàn hơn?

Trong bối cảnh tia UV ngày càng gây ra nhiều tác động tiêu cực, kem chống nắng đã trở thành một phần không thể thiếu...
Khỏe đẹp 20 giờ, 46 phút trước

Có thay đổi nào trong cơ thể những người thường xuyên ăn khoai lang luộc vào bữa sáng? Có lẽ chính tôi cũng không tin điều đó

Khoai lang có giá trị dinh dưỡng cao và giàu chất xơ, caroten, vitamin và khoáng chất như kali, sắt và selen. Vậy có những...
Chăm sóc sức khỏe 20 giờ, 11 phút trước

Trứng luộc cực bổ dưỡng nhưng ăn thời điểm nào để giảm cân nhanh chóng?

Chế độ ăn uống khoa học chính là chìa khóa để giảm cân thành công và trứng luộc đóng vai trò không thể thiếu trong...
Khỏe đẹp 1 ngày, 7 giờ trước

2 nguyên liệu kết hợp cùng nước nóng thành thuốc bổ thượng hạng cho sức khỏe

Mướp đắng (hay còn gọi là khổ qua) và râu ngô là hai nguyên liệu tự nhiên rất phổ biến trong y học cổ truyền,...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 5 giờ trước

Bạn có thể biết một người có cục máu đông hay không bằng cách đi bộ? Lời khuyên: Người bị cục máu đông thường có 3 bất thường khi đi bộ

Huyết khối (cục máu đông) là một trong những nguy cơ sức khỏe nghiêm trọng, có thể dẫn đến đột quỵ, bệnh tim mạch và...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 5 giờ trước

Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu uống nước cam hàng ngày?

Nhiều nghiên cứu cho thấy, uống nước cam hàng ngày với liều lượng hợp lý có thể mang đến nhiều lợi ích cho cơ thể....
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 9 giờ trước

Tin mới cập nhật

Địa phương duy nhất nào của Việt Nam lên thành phố rồi trở thành quận?

Hà Đông là địa phương duy nhất trong cả nước từ một thị xã vươn lên thành thành phố, rồi trở thành một quận của...
Kiến thức 9 phút trước

Dự kiến có 34 tỉnh thành sau sáp nhập mới nhất theo Tờ trình 624

Theo Bộ Nội vụ, trong dự thảo Luật Tổ chức chính quyền địa phương đang được lấy ý kiến, số đơn vị hành chính cấp...
Dòng sự kiện 10 phút trước

Từ nay, người điều khiển xe máy dừng xe để nghe điện thoại có bị phạt không?

Việc dừng xe để nghe điện thoại không phải là hành vi bị nghiêm cấm theo quy định của pháp luật. Tuy nhiên, khi dừng...
Kiến thức 12 phút trước

Ngày 31 tháng 3 là thứ Hai, ngày thứ ba của tháng thứ ba âm lịch. Những con giáp nào may mắn?

Thời gian trôi nhanh, 31 là ngày cuối cùng của tháng 3, thứ Hai, ngày thứ ba của tháng thứ ba theo âm lịch. Sự...
Đời sống số 25 phút trước

Từ nay tới 31/12/2025: Người dân không đi đổi đăng ký xe bị xử phạt 6 triệu đồng, đúng không?

Theo quy định, những trường hợp này cần đi đổi đăng ký xe trong năm 2025, cố tình giữ lại bị xử phạt nặng.
Kiến thức 46 phút trước

Đời thăng trầm của con nuôi hai 'Ông hoàng cải lương Hồ quảng': Thần đồng từ nhỏ, mất 4 người thân trong 2 tháng

Con nuôi hai "Ông hoàng cải lương Hồ quảng" có cuộc đời thăng trầm, vô cùng đặc biệt.
Chuyện làng sao 55 phút trước

Al khôi phục lại hình dáng thật của Tây Thi, vô tình rất giống một nữ diễn viên nổi tiếng, xứng đáng là đệ nhất trong tứ đại mỹ nhân

Trong suốt chiều dài lịch sử phong kiến Trung Quốc, nhan sắc kiều diễm của bốn mỹ nhân nổi danh: Tây Thi, Vương Chiêu Quân,...
Chuyện làng sao 57 phút trước

Lần đầu xuất hiện sau drama tình ái với ViruSs, Pháo thế nào?

Pháo đã xuất hiện lần đầu sau phiên livestream gây bão cùng với ViruSs.
Chuyện làng sao 57 phút trước

06 Nghị định có hiệu lực thi hành từ tháng 04 năm 2025

Loạt Nghị định mới bắt đầu có hiệu lực thi hành từ tháng 04 năm 2025 như các quy định về tiền lương và tiền...
Dòng sự kiện 58 phút trước

Hạnh phúc như vợ Vũ Cát Tường: Được nửa kia đưa đón đi làm tận nơi, còn chuẩn bị hoa và đồ ăn cỡ này

Nhiều khán giả không khỏi ghen tị với Bí Đỏ khi luôn được Vũ Cát Tường chăm sóc hết mực.
Chuyện làng sao 1 giờ, 2 phút trước