Danh mục

Bác sĩ cảnh báo 4 loại thực phẩm bạn cần ăn càng ít càng tốt để tránh nguy cơ polyp ruột chuyển thành ung thư

Thứ hai, 16/12/2024 14:33

Bác sĩ cảnh báo rằng Polyp ruột có thể biến thành ung thư nếu bạn không chú ý đến chế độ ăn uống. Có 4 loại thực phẩm tưởng chừng quen thuộc nhưng lại tiềm ẩn nguy cơ gây hại cho sức khỏe. Đừng để thói quen ăn uống sai lầm làm tổn hại cơ thể, hãy tìm hiểu ngay để bảo vệ ruột khỏe mạnh.

Nguyên nhân rất đơn giản, vì ai cũng biết rằng polyp ruột tổn thương nếu không kịp chữa trị tốt sẽ có thể là tiền ung thư, đặc biệt là polyp tuyến, có nguy cơ trở thành ung thư cao hơn.

Ung thư đại trực tràng là căn bệnh ác tính có tỷ lệ mắc cao ở nước ta, ung thư đại trực tràng hình thành như thế nào? Hầu hết ung thư đại trực tràng đều được chuyển trực tiếp từ polyp ruột, vì vậy muốn ngăn ngừa ung thư đại trực tràng phải điều trị polyp ruột.

Tất nhiên, có người phát hiện polyp ruột thì cắt bỏ, có người tìm thấy polyp nhưng không thể cắt bỏ polyp vì những lý do khác, lúc này nếu áp dụng phương pháp điều trị bảo tồn, họ thường hỏi bác sĩ cách phòng ngừa polyp ruột và phòng ung thư ruột?

polyp ruột, thức ăn gây ung thư

Bác sĩ cảnh báo 4 loại thực phẩm bạn cần ăn càng ít càng tốt để tránh nguy cơ polyp ruột chuyển thành ung thư.

Với tư cách là bác sĩ, tôi xin nhắc nhở mọi người rằng sự xuất hiện của polyp đường ruột có liên quan mật thiết đến thói quen ăn uống không lành mạnh, nếu không duy trì thói quen ăn uống lành mạnh, không những dễ mắc polyp mà còn có nguy cơ chuyển hóa ác tính cao hơn của polyp.

Tương tự như vậy, ngay cả khi cắt bỏ polyp ruột bằng phẫu thuật, bạn cũng phải duy trì thói quen ăn uống lành mạnh, nếu không nguy cơ polyp tái phát sẽ rất cao.

Với tư cách là một bác sĩ, lời khuyên của tôi dành cho mọi người là nếu không muốn polyp ruột chuyển thành ung thư đường ruột thì nên ăn càng ít càng tốt trong 4 thứ.

1. Ăn càng ít nội tạng động vật càng tốt

Những người thích ăn nội tạng động vật nên chú ý, nội tạng động vật chứa hàm lượng purine cao, dễ làm tăng axit uric và gây ra bệnh gút, đây là một mối nguy hiểm lớn. Nội tạng động vật chứa nhiều chất béo, có thể làm tăng lipid máu, đặc biệt là ở mức thấp. Lipoprotein, đây là mối nguy hiểm lớn thứ hai, chất béo có trong nội tạng động vật cũng có thể làm tăng nhu động ruột, thay đổi môi trường vi mô trong ruột và khiến bạn dễ mắc polyp ruột hơn, đó là nguy cơ thứ ba.

2. Ăn càng ít đồ chiên càng tốt

Nhiều người thích ăn đồ chiên, nhưng đồ chiên có hai mối nguy hiểm: Thứ nhất, đồ chiên chứa lượng chất béo cao, nếu thích ăn đồ chiên sẽ dễ làm tăng axit béo bão hòa, dễ gây béo phì, làm tăng tỷ lệ mắc polyp ruột.

Tiến sĩ Ashrafian và các đồng nghiệp đã phân tích dữ liệu từ 23 nghiên cứu với hơn 100.000 người tham gia ở Hoa Kỳ, Châu Á và Châu Âu để đánh giá mối quan hệ giữa polyp đại tràng và chỉ số khối cơ thể. Tất cả các nghiên cứu đều áp dụng tiêu chuẩn chẩn đoán béo phì và thừa cân của WHO, cụ thể là: BMI>25 là thừa cân và BMI>30 là béo phì. Trong hầu hết các nghiên cứu, sự hiện diện của polyp được chẩn đoán bằng nội soi và hai nghiên cứu lớn sử dụng bảng câu hỏi. Nhìn chung, 22% người thừa cân và béo phì mắc polyp đại tràng, so với 19% người có cân nặng bình thường. Nguy cơ polyp tăng lên khi tăng chỉ số BMI.

Điểm thứ hai là hàm lượng benzopyrene, chất gây ung thư sinh ra trong thực phẩm chiên ở nhiệt độ cao, sẽ tăng lên, chất gây ung thư này sẽ làm tăng nguy cơ ung thư đường ruột.

3. Ăn càng ít chất béo càng tốt

Những người thích ăn thịt mỡ cũng dễ mắc bệnh polyp ruột và ung thư đường ruột, nguyên nhân cũng rất đơn giản, thịt mỡ chứa hàm lượng axit béo bão hòa cao, ăn thịt mỡ cũng sẽ làm tăng gánh nặng cho đường ruột.

4. Rượu

Một nghiên cứu được công bố trên Gastroenterol cho thấy các yếu tố sau làm tăng nguy cơ mắc polyp răng cưa: hút thuốc, uống rượu, chỉ số khối cơ thể và lượng chất béo cao cũng như tiêu thụ thịt đỏ. Mối liên quan giữa hút thuốc, uống rượu và nguy cơ polyp tuyến răng cưa không cuống mạnh hơn so với nguy cơ polyp tăng sản.

Những người uống rượu trong thời gian dài có nguy cơ mắc ung thư ruột cao hơn vì acetaldehyde, chất chuyển hóa trung gian của rượu, có thể trực tiếp làm tổn thương DNA của tế bào.

Muốn ngăn ngừa polyp ruột và ung thư ruột, bạn phải bổ sung một chất dinh dưỡng quan trọng vào chế độ ăn uống của mình, đó là chất xơ, chất xơ có thể thúc đẩy nhu động ruột, hấp thụ chất béo trong ruột và cuối cùng có vai trò ngăn ngừa polyp ruột và ruột. ung thư Vai trò của ung thư ruột. Vậy thực phẩm nào giàu chất xơ? Chủ yếu là rau, trái cây và ngũ cốc nguyên hạt.

BL (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/bac-si-canh-ba.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/bac-si-canh-bao-4-loai-thuc-pham-ban-can-an-cang-it-cang-tot-de-tranh-nguy-co-polyp-ruot-chuyen-thanh-ung-thu-vz108374.html

Tin được quan tâm

Tại sao hầu hết nhà ở Mỹ đều được xây bằng gỗ? Cuối cùng tôi đã hiểu sau khi đọc nó

Việc xây nhà rất đơn giản đối với chúng ta, và hầu hết đều sử dụng bê tông cốt thép làm vật liệu chính, vì...
Kiến thức 3 ngày, 16 giờ trước

Khi chiên trứng, đừng đổ dầu vào chảo trước. Cách làm mới của đầu bếp nhà hàng rất ngon, học sớm sẽ có lợi sớm

Nhiều người thích ăn trứng chiên. Một mặt, nó rất tiện lợi và có thể hoàn thành chỉ trong vài phút. Ngược lại, trứng chiên...
Địa chỉ ăn ngon 3 ngày, 17 giờ trước

Việt Nam sắp có thêm khu du lịch tâm linh vốn đầu tư 35.000 tỷ đồng, nằm ở tỉnh thành nào?

Toàn bộ dự án Huyền tích Am Tiên sẽ được hoàn thiện trong khoảng thời gian từ năm 2027 - 2030 với số vốn đầu...
Tin trong ngày 2 ngày, 10 giờ trước

Từ nay tới 31/12: Trường hợp này bị xóa hộ khẩu thường trú, người dân nên biết kẻo thiệt thòi

Theo quy định, những trường hợp này bị xóa hộ khẩu thường trú, ai cũng nên biết kẻo thiệt thòi.
Kiến thức 2 ngày, 11 giờ trước

Trong năm 2025, người đi xe máy phải đổi bằng lái theo mẫu mới nếu không sẽ bị phạt đến 6 triệu đồng, đúng không?

Nhiều thông tin cho rằng, người đi xe máy bắt buộc phải đổi bằng lái xe theo mẫu mới nếu không sẽ bị phạt đến...
Kiến thức 2 ngày, 8 giờ trước

Kể từ nay: Nhà nghỉ, khách sạn có được quyền giữ thẻ Căn cước, CCCD của khách lưu trú không?

Khi lưu trú tại nhà nghỉ, khách sạn, chúng ta thường nhận được yêu cầu cung cấp thông tin trên thẻ Căn cước, Căn cước...
Kiến thức 2 ngày, 18 giờ trước

Tin cùng mục

Tại sao nam giới cần “xuất binh” 3 đến 5 ngày một lần? Bạn có hiểu lợi ích không?

Nam giới chỉ cần xuất tinh 1-2 lần/tuần, điều này sẽ không ảnh hưởng nhiều đến cơ thể.
Chăm sóc sức khỏe 12 giờ, 10 phút trước

Cha mẹ làm 3 nghề này có nhiều khả năng nuôi dạy những đứa con 'siêu tài năng'. Hãy xem bạn có phải là một trong số họ không?

Trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta thường thấy một hiện tượng: Đó là nghề nghiệp của cha mẹ, sẽ dẫn đến “di truyền liên...
Chăm con 17 giờ, 19 phút trước

Loại thực vật được ví như ‘siêu thực phẩm’ bán đầy chợ Việt, bổ không kém bào ngư, tổ yến

Loại thực phẩm này có thể chế biến thành món ngon như nấm đùi gà xào, nướng mỡ hành, kho tiêu, tẩm bột chiên giòn,......
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 9 giờ trước

Ngon miệng nhưng đầy nguy hiểm: 5 nhóm người tuyệt đối không nên ăn mận kẻo rước họa vào thân!

Mận là loại quả phổ biến vào mùa hè, không chỉ thơm ngon mà còn giàu dưỡng chất như vitamin C, A, chất xơ và...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 14 giờ trước

Việt Nam có loại cây cổ xưa vừa là dược liệu, vừa là thực phẩm, hái là kiếm bộn tiền

Đây là cây dược liệu quý giá từ ngàn xưa, vừa là thực phẩm bổ dưỡng, vừa mang lại thu nhập cao.
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 15 giờ trước

Loại quả là ‘thần dược xanh’ chống ung thư, trị tiểu đường nhưng nhiều người chê: Ở Việt Nam bán đầy chợ

Loại quả này từ lâu đã được sử dụng trong y học cổ truyền với công dụng thanh nhiệt, giải độc, hỗ trợ điều trị...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 16 giờ trước

Tin mới cập nhật

Sao Việt 5/5: Mối quan hệ giữa NSND Thanh Lam và vợ mới của chồng cũ; Ảnh hiếm MC Thảo Vân chụp cùng Mỹ Tâm năm 20 tuổi

Tin sao Việt 5/5/2025: Dù đã ly hôn nhưng Diva Thanh Lam vẫn giữ được mối quan hệ thân thiết với chồng cũ và vợ...
Chuyện làng sao 1 giờ, 19 phút trước

Hơn 30 thủ tục hành chính người dân được làm tại Công an xã, mọi người nên biết

Bộ Công an ban hành Hướng dẫn số 08 ngày 17/2/2025 phân cấp thực hiện tiếp nhận, giải quyết thủ tục hành chính và dịch...
Kiến thức 1 giờ, 22 phút trước

4 loại quả bổ như sâm, không thuốc trừ sâu, chợ Việt nào cũng bán

Ngoài những quả sử dụng thuốc trừ sâu, vẫn còn một số loại quả tự nhiên, dễ trồng, ít sâu bệnh, và hầu như không...
Kiến thức 1 giờ, 23 phút trước

Đến cuối năm 2025, mức tiền thưởng với người đủ 30 năm tuổi Đảng là bao nhiêu?

Mức tiền thưởng huy hiệu Đảng năm 2025 dự kiến được tính theo mức lương cơ sở quy định tại Nghị định 73/2024/NĐ-CP.
Kiến thức 3 giờ, 14 phút trước

Vì sao Vương Phi yêu say đắm Tạ Đình Phong? Câu trả lời rất thực tế

Vương Phi trải qua hai cuộc hôn nhân tan vỡ. Vậy, điều gì khiến cô yêu say đắm Tạ Đình Phong?
Chuyện làng sao 3 giờ, 15 phút trước

Tử vi ngày 6/5/2025 của 12 con giáp: Tuổi Dần có cơ hội khẳng định năng lực, Dậu cần thận trọng

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 6/5/2025.
Đời sống số 3 giờ, 15 phút trước

Chính thức chốt nhóm cán bộ, công chức cấp xã hưởng chế độ thấp hơn khi nghỉ hưu trước tuổi, gồm những ai?

Cán bộ, công chức cấp xã hưởng chế độ thấp hơn về nghỉ hưu trước tuổi, nghỉ thôi việc đã được áp dụng chính sách...
Tin trong ngày 3 giờ, 15 phút trước

Năm 2025, có 2 trường hợp được cấp sổ mới khi sang tên sổ đỏ, là ai?

Sang tên sổ đỏ là thủ tục đăng ký biến động khi chuyển nhượng, tặng cho, thừa kế quyền sử dụng đất. Theo quy định...
Tin trong ngày 3 giờ, 16 phút trước

Hoa hậu Thiên Ân có động thái cực gắt khi bị réo tên về drama tình cảm giữa Kỳ Duyên - Minh Triệu, nhưng vội làm điều này

Động thái của Hoa hậu Thiên Ân giữa lùm xùm tình cảm đang nhận được sự quan tâm cực lớn từ phía khán giả.
Chuyện làng sao 3 giờ, 19 phút trước

Những con giáp nào cần thận trọng vào thứ ba ngày 6 tháng 5, tức ngày 9 tháng 4 âm lịch?

Ngày 6 tháng 5, thứ Ba, là ngày mùng 9 tháng 4 âm lịch, tức là năm Tỵ, tháng Canh Tý, con giáp nào nên...
Đời sống số 6 giờ, 11 phút trước