Danh mục

Ba loại thực phẩm cấm kỵ ăn chung với thịt bò, nhưng nhiều người vẫn mắc phải

Thứ hai, 09/12/2024 16:06

Thịt bò, một nguồn cung cấp dồi dào sắt, canxi, axit amin, vitamin và nhiều dưỡng chất thiết yếu khác, là lựa chọn thực phẩm lý tưởng, đặc biệt trong mùa thu đông. Bên cạnh giá trị dinh dưỡng cao, việc kết hợp thịt bò với một số thực phẩm có thể gây ra những ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe.

1. Quả hồng

Mặc dù vị ngọt hấp dẫn, quả hồng chứa tannin, một loại chất chát và pectin. Khi kết hợp với canxi có trong thịt bò, tannin sẽ tạo thành canxi tannin. Sự tích tụ quá nhiều canxi tannin trong cơ thể có thể dẫn đến hình thành sỏi.

Ba loại thực phẩm cấm kỵ ăn chung với thịt bò

Ba loại thực phẩm cấm kỵ ăn chung với thịt bò, trong đó có quả hồng

Ngoài ra, theo y học cổ truyền, hồng thuộc tính hàn (lạnh), trong khi thịt bò thuộc tính nhiệt (nóng). Sự kết hợp giữa hai loại thực phẩm có tính chất trái ngược này có thể gây rối loạn tiêu hóa, đặc biệt là đối với những người có hệ tiêu hóa yếu. Do đó, khuyến cáo nên tránh ăn hồng ngay sau khi ăn thịt bò. Tốt nhất nên chờ ít nhất 8 tiếng sau khi ăn thịt bò mới nên ăn hồng, và lượng hồng tiêu thụ cũng nên được giới hạn ở mức tối đa 2 quả.

2. Rau chân vịt

Ba loại thực phẩm cấm kỵ ăn chung với thịt bò

Rau chân vịt, cũng như thịt bò, là loại rau phổ biến trong mùa thu đông. Tuy nhiên, việc kết hợp hai loại thực phẩm này không được khuyến khích. Rau chân vịt chứa hàm lượng axit oxalic cao hơn so với các loại rau khác. Axit oxalic phản ứng với sắt và canxi trong thịt bò tạo thành canxi oxalat và sắt oxalat. Tương tự như canxi tannin, sự tích tụ của hai chất này cũng có thể góp phần hình thành sỏi. Hơn nữa, lượng axit oxalic lớn còn cản trở quá trình hấp thụ canxi và sắt của cơ thể. Vì vậy, nên duy trì khoảng cách ít nhất 6 tiếng giữa việc ăn thịt bò và rau chân vịt.

3. Trứng

Ba loại thực phẩm cấm kỵ ăn chung với thịt bò

Cả thịt bò và trứng đều là nguồn cung cấp protein dồi dào. Việc tiêu thụ đồng thời một lượng lớn protein từ cả hai nguồn này có thể gây quá tải cho hệ tiêu hóa, đặc biệt là đối với những người có hệ tiêu hóa kém, dẫn đến táo bón hoặc tiêu chảy. Để tránh tình trạng này, nên duy trì khoảng cách ít nhất 6 tiếng giữa việc ăn thịt bò và trứng. Ngoài ra, nên ưu tiên chế biến trứng bằng cách hấp để dễ tiêu hóa hơn.

Những đối tượng nên hạn chế tiêu thụ thịt bò

Mặc dù thịt bò mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, nhưng không phải ai cũng phù hợp để tiêu thụ thường xuyên. Dưới đây là ba nhóm đối tượng nên hạn chế ăn thịt bò:

Ba loại thực phẩm cấm kỵ ăn chung với thịt bò

- Người dễ bị nóng trong: Những người thường xuyên gặp các triệu chứng nh ư loét miệng, táo bón, mụn trứng cá nên hạn chế ăn thịt bò. Vì thịt bò thuộc tính nhiệt, việc tiêu thụ quá nhiều có thể làm tăng "nhiệt" trong cơ thể, khiến các triệu chứng trên trở nên nghiêm trọng hơn.

- Người bị bệnh gút: Thịt bò chứa protein chất lượng cao, nhưng quá trình chuyển hóa protein tạo ra purin. Lượng purin dư thừa trong cơ thể làm tăng nồng độ axit uric trong máu, có thể làm bệnh gút trở nên nặng hơn. Vì vậy, người bị bệnh gút nên hạn chế tiêu thụ thịt bò và các loại thịt đỏ khác như thịt dê.

- Người bị dị ứng với thịt bò: Một số người có thể gặp các phản ứng dị ứng sau khi ăn thịt bò, chẳng hạn như ngứa da, khó thở hoặc khó chịu dạ dày. Những người này nên tránh hoàn toàn thịt bò. Nếu bạn nghi ngờ mình bị dị ứng thực phẩm, hãy đến bệnh viện để được kiểm tra và tư vấn từ bác sĩ.

Thu Hà (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/ba-loai-thuc-p.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/ba-loai-thuc-pham-cam-ky-an-chung-voi-thit-bo-nhung-nhieu-nguoi-van-mac-phai-vz107145.html

Tin được quan tâm

Trung Quốc đang lùng mua từ gốc tới rễ loại cây quý hiếm trồng nhiều ở Việt Nam, giá lên tới 18 triệu đồng/kg

Loại cây này được ví như 'nữ hoàng' của các loại thảo dược quý. Không chỉ thơm, đẹp mà nó còn có rất nhiều công...
Kiến thức 2 ngày, 10 giờ trước

Kể từ bây giờ: Thủ tục sang tên xe máy không cần chủ cũ rất đơn giản, chỉ tốn 100 nghìn đồng

Ngày nay, việc mua xe máy cũ làm phương tiện di chuyển khá phổ biến. Nhưng điều nhiều người thắc mắc không biết làm thế...
Kiến thức 2 ngày, 18 giờ trước

Từ nay, công chức địa chính xã để xảy ra vi phạm trong quản lý đất đai sẽ bị phạt thế nào?

Căn cứ theo quy định tại Điều 240 Luật Đất đai năm 2024, công chức địa chính xã nếu thiếu trách nhiệm để xảy ra...
Kiến thức 1 ngày, 7 giờ trước

Người đóng BHXH trên 20 năm đón tin vui lớn từ tháng 7/2025, cụ thể là gì?

Luật Bảo hiểm xã hội 2024 (có hiệu lực từ ngày 1/7/2025) quy định về việc hưởng BHXH một lần cho người đóng BHXH trên...
Kiến thức 1 ngày, 9 giờ trước

Kể từ nay, chi phí làm sổ đỏ chỉ mất 100.000 đồng, áp dụng với 3 đối tượng này

Theo Luật mới nhất, 3 trường hợp dưới đây chỉ phải nộp khoản phí 100.000 đồng khi làm sổ đỏ.
Kiến thức 2 ngày, 1 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng vào thứ tư ngày 25/6, tức ngày mùng 1 tháng 6 âm lịch?

Ngày 25 tháng 6, là năm Tỵ, tháng Nhâm Ngọ, ngày Dậu. Cần phải nhận ra phương hướng, củng cố lòng tin, vượt qua chính...
Đời sống số 2 ngày, 1 giờ trước

Tin cùng mục

1 loại hải sản của Việt Nam nhiều canxi gấp 3 lần đậu nành, Trung Quốc ví như 'thuốc ăn ngon' mùa hè

Là thực phẩm quen thuộc với người Việt, nó không những giàu dinh dưỡng mà còn mang đến cho bàn ăn một hương vị tươi...
Chăm sóc sức khỏe 3 giờ, 14 phút trước

Ngồi lâu có tác hại gì đến cơ thể con người? Bạn nên ngồi bao lâu là an toàn? Bác sĩ: Đây là giới hạn, quá thời gian này nên đứng lên đi lại!

Trong xã hội hiện đại, “ngồi nhiều” đã trở thành một thói quen phổ biến của nhiều người do tính chất công việc và học...
Chăm sóc sức khỏe 6 giờ, 11 phút trước

6 thực phẩm nhiều người tưởng vô hại nhưng lại có độc, bếp nhà nào cũng có

Trong cuộc sống hiện đại, không phải loại thực phẩm nào cũng an toàn khi để qua đêm hoặc chế biến lại. Một số loại...
Khỏe đẹp 7 giờ, 57 phút trước

5 loại trứng 'phá hủy' nội tạng, số 1 nhiều người còn lùng mua ăn vì thèm

Ăn trứng rất tốt nhưng cần tránh xa 5 loại dưới đây. Vì dùng loại trứng này có thể gây ngộ độc, đầy bụng, tiêu...
Chăm sóc sức khỏe 10 giờ, 17 phút trước

Trẻ sợ bóng tối, không dám ngủ một mình, làm thế nào để 'luyện dũng khí' một cách khoa học? Phụ huynh nhất định phải đọc!

Không ép buộc hay dọa nạt, mà bằng những phương pháp khoa học sau đây, bố mẹ sẽ giúp trẻ đủ dũng khí ngủ một...
Chăm con 18 giờ, 22 phút trước

Xuất hiện một loại nấm chết người mới tại Mỹ! Nó lây lan qua không khí và khiến con người thối rữa từ bên trong...

Không chỉ gây nhiễm trùng phổi, nấm Aspergillus fumigatus còn có thể ăn mòn não, tim và thận, với tỷ lệ tử vong lên tới...
Chăm sóc sức khỏe 18 giờ, 23 phút trước

Tin mới cập nhật

Thủy Tiên 'gây bão' mạng xã hội với màn tái xuất sau nửa năm ở ẩn

Tuy không còn xuất hiện dày đặc trên truyền thông như trước, nhưng với một động thái nhỏ, Thủy Tiên vẫn "gây bão" mạng xã...
VIDEO 37 phút trước

Thí sinh dự thi bị giám thị tưởng nhầm là học sinh tiểu học đi lạc

Trong kỳ thi tốt nghiệp THPT, tại điểm thi Trường THPT Krông Bông, huyện Krông Bông, một hình ảnh đặc biệt đã thu hút sự...
Tin trong ngày 37 phút trước

Cận cảnh dây chuyền tại công ty Nhật Minh Food: 'Hô biến' dầu dùng cho thức ăn chăn nuôi thành dầu ăn cho người

Vụ việc một dây chuyền sản xuất dầu ăn có dấu hiệu "hô biến" dầu dùng cho thức ăn chăn nuôi thành dầu ăn cho...
Tin trong ngày 37 phút trước

Con dễ trượt đại học nếu bố mẹ thuộc 5 kiểu tính cách này

Là cha mẹ ai cũng muốn tốt cho con, nhưng thương không đúng cách bằng trăm ngàn hại con. Đây là 5 kiểu phụ huynh...
Kiến thức 37 phút trước

Phát hiện 126 tài xế vừa lái xe vừa nghe điện thoại qua thiết bị giám sát hành trình

Theo Nghị định 168/2024, tài xế sử dụng điện thoại khi điều khiển ô tô sẽ bị phạt tiền từ 4-6 triệu đồng và bị...
Kiến thức 37 phút trước

Miễn học phí cho học sinh công lập cả nước, học sinh tư thục được hỗ trợ từ năm học 2025-2026

Chiều 26/6, Quốc hội thông qua Nghị quyết về miễn và hỗ trợ học phí, áp dụng với trẻ em mầm non, học sinh phổ...
Tin trong ngày 54 phút trước

Đề ngữ văn thi tốt nghiệp THPT 2025: 'Vùng trời quê hương nào cũng là bầu trời Tổ quốc'- đề văn rất đặc biệt

Ngày 26/6, gần 1,17 triệu thí sinh trên cả nước chính thức bước vào buổi thi đầu tiên của kỳ thi tốt nghiệp THPT năm...
Tin trong ngày 1 giờ, 13 phút trước

Khoảnh khắc ý nghĩa trong kỳ thi tốt nghiệp THPT 2025: Ông bà 70 tuổi vượt hàng chục km để đi cổ vũ cháu

Dù tuổi cao nhưng ông bà vẫn vượt đường xa đến cổ vũ, dặn dò cháu trước giờ thi tốt nghiệp THPT 2025.
Tin trong ngày 1 giờ, 13 phút trước

Những con giáp nào may mắn vào thứ 6, ngày 27 tháng 6, tức mùng 3 tháng 6 âm lịch?

Ngày 27 tháng 6, thứ sáu, ngày 3 tháng 6 âm lịch, là năm Tỵ, tháng Nhâm Ngọ, ngày Đinh Mậu. Dưới sự kết hợp...
Đời sống số 1 giờ, 13 phút trước

Người phỏng vấn: Có 3 cái bánh bao hấp trong bát, 3 người mỗi người lấy 1 cái, tại sao trong bát còn lại 1 cái? Cô ấy trả lời một cách thông minh và trúng tuyển luôn

Trong quá trình xin việc, phỏng vấn là bước không thể thiếu đối với mỗi ứng viên. Để ghi điểm, nhiều người thường chuẩn bị...
Làm sao 1 giờ, 13 phút trước