Danh mục

Ba kiểu phụ nữ khó mang thai hơn người thường, đặc biệt là người thứ nhất

Chủ nhật, 31/01/2021 15:09

Tại sao bạn không thể mang thai? Thực tế, việc mang thai không chỉ liên quan đến tình trạng sinh sản mà còn ảnh hưởng rất nhiều đến tinh thần và tâm lý của cả bố và mẹ, những người thường xuyên thức khuya và làm việc quá giờ thì đương nhiên sẽ khó mang thai hơn những người bình thường.

Đối với ba kiểu phụ nữ này, thường mất nhiều thời gian hơn để mang thai, đặc biệt là kiểu đầu, rất phổ biến trong cuộc sống.

mang thai, phụ nữ, khó mang thai

◆ Thường thức khuya và làm thêm cả đêm

Thức khuya ảnh hưởng rất lớn đến cơ thể, nhịp sống ngày nay tương đối gấp gáp cộng với áp lực công việc đặc biệt là việc làm thêm giờ.

Đối với những phụ nữ thường xuyên thức khuya, căng thẳng sẽ khiến lượng nội tiết và hormone bị ảnh hưởng từ đó ảnh hưởng đến quá trình mang thai. Đồng thời, kinh nguyệt có xu hướng trở nên không đều, khó tìm chính xác ngày rụng trứng để dễ thụ thai.

mang thai, phụ nữ, khó mang thai

◆ Người quá gầy và tỷ lệ mỡ trong cơ thể thấp

Nói chung, tỷ lệ chất béo trong cơ thể từ 20% đến 28% sẽ dễ thụ thai hơn.

Quá trình mang thai cần một lượng mỡ tích tụ nhất định để cung cấp đủ năng lượng. Nhiều cô gái trẻ hiện nay theo đuổi vóc dáng gầy nên làm đẹp, giảm cân quá đà dẫn đến gầy gò quá, điều này cũng ảnh hưởng đến khả năng mang thai.

◆ Chế độ ăn uống không đều đặn

Không thể đảm bảo đủ ba bữa trong ngày, ăn quá nhiều đồ ăn mang đi, ăn vặt,… những thực phẩm này thường nhiều dầu mỡ, thiếu đạm và vitamin, cơ cấu dinh dưỡng không hợp lý, có hại cho cơ thể.

Ads

Nếu bạn duy trì một chế độ ăn uống không đều đặn trong một thời gian dài, bạn sẽ không thể nhận được các chất dinh dưỡng cần thiết cho thai kỳ, và ảnh hưởng đến thai kỳ nên không được coi thường.

mang thai, phụ nữ, khó mang thai

Điều kiện tốt nhất cho thai kỳ là gì?

Mang thai quá già hay quá trẻ đều không phù hợp, độ tuổi mang thai tốt nhất là từ 25 đến 35. Sau 35 tuổi, nguy cơ thai phụ tuổi cao sẽ cao hơn.

Điều quan trọng là phải duy trì tỷ lệ mỡ trong cơ thể khỏe mạnh trong thời kỳ mang thai, béo phì và giảm cân quá mức không chỉ ảnh hưởng đến cơ hội thụ thai, mà còn tăng nguy cơ sức khỏe sau khi mang thai, là mối nguy hiểm tiềm ẩn lớn cho em bé.

Duy trì lịch sinh hoạt và thói quen ăn uống điều độ, giữ cơ thể luôn trong trạng thái khỏe mạnh là thời điểm thích hợp nhất để mang thai.

mang thai, phụ nữ, khó mang thai

Lập kế hoạch chuẩn bị mang thai, một số điều cần chú ý:

Khi bắt đầu chuẩn bị mang thai, bạn phải chú ý những điều này.

1. Bỏ thuốc lá và rượu

Tổ chức Y tế Thế giới đã liệt nicotine vào danh sách chất gây ung thư bậc 1. Đối với các bà mẹ tương lai khi mang thai, nicotine và rượu cũng là những yếu tố quan trọng gây quái thai.

Hút thuốc lá sẽ làm giảm hoạt động và số lượng nòng nọc, nói chung nòng nọc hình thành mất 70 ngày, vì vậy cả bố và mẹ nên tránh xa rượu và thuốc lá trong 3 tháng trước khi mang thai.

2. Axit folic

Khuyến nghị bổ sung 0,4mg axit folic mỗi ngày trong thai kỳ và 0,6mg axit folic mỗi ngày sau khi mang thai.

Ngoài viên axit folic, các loại rau xanh tươi như cải thìa, cải thảo, măng tây, rau bina,... đều là những nguồn cung cấp axit folic chất lượng cao. Các ông bố bà mẹ sắp sinh cũng cần ăn rau để bổ sung axit folic.

mang thai, phụ nữ, khó mang thai

3. Khám thai trước khi mang thai

Khác với khám tiền hôn nhân, các hạng mục khám thai chính xác và cụ thể hơn, ngoài khám sức khỏe định kỳ còn bao gồm một số tư vấn về di truyền, kiểm tra khả năng sinh sản...

Ngoài ra, việc khám TORCH cũng rất quan trọng, việc kiểm tra toxoplasma gondii có ý nghĩa rất lớn để đảm bảo an toàn và sức khỏe cho bé, mẹ đừng bỏ lỡ nhé.

mang thai, phụ nữ, khó mang thai

Vivian (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/ba.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/ba-kieu-phu-nu-kho-mang-thai-hon-nguoi-thuong-dac-biet-la-nguoi-thu-nhat-70935.html

Tin được quan tâm

Kể từ bây giờ, người dân không cần trực tiếp đến cơ quan Công an để đổi thẻ CCCD, đúng không?

Người dân cần đổi thẻ căn cước công dân có thể không cần đến trực tiếp cơ quan công an nếu không phải thu nhận...
Dòng sự kiện 3 ngày, 23 giờ trước

Tin vui: Từ năm 2026, Quốc hội đồng ý nghỉ hưu trước tuổi không bị giảm tiền hưởng lương hưu đối với giáo viên mầm non có nguyện vọng trong trường hợp đã đóng BHXH bao nhiêu năm trở lên?

Cụ thể từ ngày 1/1/2026, giáo viên mầm non nếu có nguyện vọng thì có thể nghỉ hưu ở tuổi thấp hơn tuổi nghỉ hưu...
Tin trong ngày 3 ngày, 17 giờ trước

Kể từ nay đến 31/12/2025: Người đủ 30 năm tuổi Đảng sẽ được nhận mức tiền thưởng là bao nhiêu?

Tiền thưởng huy hiệu Đảng năm 2025 dự kiến được tính theo mức lương cơ sở quy định tại Nghị định 73/2024/NĐ-CP.
Kiến thức 2 ngày, 14 giờ trước

Từ nay, công chức vi phạm các hành vi này sẽ bị buộc thôi việc theo quy định mới

Bắt đầu từ 1/7/2025, công chức vi phạm các hành vi nghiêm trọng như dùng bằng giả, tái phạm, gây hậu quả nặng sẽ bị...
Tin trong ngày 2 ngày, 24 giờ trước

Người cao tuổi sẽ không được nhận trợ cấp hưu trí xã hội 700.000 đồng/tháng nếu không đáp ứng được các điều kiện nào tại Nghị quyết 65?

Mức trợ cấp hưu trí xã hội hằng tháng 700.000 đồng/tháng theo Nghị quyết 65/2025/NQ-HĐND cao hơn 200.000 đồng (tức 40%) so với mức của...
Kiến thức 2 ngày, 15 giờ trước

Từ tháng 7/2025: Vợ chồng đi xe của nhau sẽ bị CSGT xử phạt và tịch thu phương tiện, đúng không?

Theo quy định, những trường hợp này đi xe không chính chủ sẽ không bị CSGT xử phạt.
Kiến thức 3 ngày, 21 giờ trước

Tin cùng mục

Trẻ em có chỉ số IQ cao thường có những đặc điểm này. Hãy xem con bạn có bao nhiêu đặc điểm trong số đó nhé

Việc đo lường trí thông minh đã mất hàng thập kỷ nghiên cứu để đạt được kết quả đo lường chính xác nhất có thể....
Chăm con 8 giờ, 50 phút trước

Dấu hiệu ung thư phổi 'nhìn một cái thấy ngay', bác sĩ khuyên nếu gặp tình trạng này nên đi khám gấp

Một khảo sát cho thấy 29% người bị ung thư phổi có dấu hiệu ngón tay dùi trống. Nếu không chắc chắn móng tay của...
Chăm sóc sức khỏe 9 giờ, 53 phút trước

Nghiên cứu gần 500.000 người phát hiện: Đối tượng thường xuyên ăn hương vị này sẽ sống lâu, giảm nguy cơ ung thư

Chua, ngọt, đắng, cay, bạn thích hương vị nào nhất và hương vị nào là tốt nhất cho sức khỏe? Một nghiên cứu quy mô...
Chăm sóc sức khỏe 19 giờ, 35 phút trước

Tại sao trẻ em khóc rồi ngủ thiếp đi sau khi bị đánh đòn? Sự thật đau lòng hơn chúng ta tưởng

Nhiều cha mẹ từng chứng kiến cảnh con mình khóc lóc, rồi gục xuống bàn ngủ thiếp đi sau một trận đòn. Không ít người...
Chăm con 20 giờ, 40 phút trước

Sự khác biệt giữa trẻ sơ sinh trong ống nghiệm và trẻ sơ sinh bình thường là gì? Có sự khác biệt về chỉ số IQ không? Nói cho bạn biết sự thật nhé!

Trong nhiều năm trở lại đây, khái niệm “thụ tinh trong ống nghiệm” (thường gọi là IVF) không còn xa lạ. Tuy nhiên, quanh phương...
Chăm sóc sức khỏe 20 giờ, 18 phút trước

4 loại cá là 'báu vật omega-3', giàu canxi mà giá rẻ hơn cá hồi, chợ Việt bán nhiều, thấy nhớ mua ngay

Dưới đây là 4 loại cá giàu omega-3 và canxi, vừa ngon, vừa tốt cho sức khỏe, lại có giá hợp lý, nếu thấy bán...
Chăm sóc sức khỏe 21 giờ, 6 phút trước

Tin mới cập nhật

3 con giáp “càng kín tiếng càng giàu”: không tranh đấu, không cạnh tranh nhưng sự nghiệp vẫn tiếp tục thăng tiến!

Ba con giáp có sự nghiệp thăng tiến đều đặn trong nửa cuối năm, xoay chuyển vận mệnh và tạo ra tài lộc, chắc chắn...
Đời sống số 4 phút trước

Hành vi không đăng ký nghĩa vụ quân sự lần đầu sẽ bị xử phạt nặng, có thể lên tới 10.000.000 đồng

Nếu công dân đủ 17 tuổi không đăng ký nghĩa vụ quân sự lần đầu sẽ bị xử phạt cảnh cáo hoặc có thể bị...
Kiến thức 20 phút trước

Ngoài tiền, đây là ba thứ mà mọi phụ nữ cần có nhất

Ngoài tiền bạc, điều gì phụ nữ quan tâm nhất? Thực ra, ba điều này.
Tâm sự 8 giờ, 50 phút trước

Nên viếng mộ tổ tiên trước hay mộ cha trước? Một vị sư cao cấp cảnh báo: Việc sắp xếp sai thứ tự có thể gây ra tai họa cho thế hệ tương lai

Trong phong tục truyền thống, chúng ta nên tỏ lòng thành kính với phần mộ của tổ tiên trước (như ông cố hoặc ông bà...
Đời sống số 8 giờ, 50 phút trước

Tử vi ngày 30/9/2025 của 12 con giáp: Tuổi Ngọ vận trình vô cùng khởi sắc, Sửu dễ gặp rắc rối vì lời ăn tiếng nói

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 30/9/2025.
Đời sống số 8 giờ, 3 phút trước

Bộ Nội vụ đề xuất tăng lương tối thiểu vùng 7,2% từ 2026 với vùng cao nhất hơn 5,3 triệu đồng/tháng

Bộ Tư pháp đang thẩm định dự thảo Nghị định quy định mức lương tối thiểu đối với người lao động làm việc theo hợp...
Tin trong ngày 8 giờ, 3 phút trước

Cây gỗ 4.300 năm tuổi quý như 'kho vàng', được trả giá gần 1 nghìn tỷ vẫn không bán

Cây gỗ quý này được nhận xét là một báu vật mà thiên nhiên ban tặng.
Kiến thức 8 giờ, 4 phút trước

'Mật ong điên' là gì? Tại sao người ta phải liều mình trên vách đá hàng trăm mét để săn?

Người thợ phải dồn hết can đảm để tiếp cận tổ ong, tay cầm chiếc gậy tre sắc nhọn, tay kia bám vào thang dây....
Kiến thức 8 giờ, 5 phút trước

Người đang hưởng lương hưu qua đời, số thân nhân được hưởng trợ cấp tuất hằng tháng tối đa mấy người?

Khi người đang hưởng lương hưu qua đời, thân nhân đủ điều kiện sẽ được nhận trợ cấp tuất hằng tháng.
Kiến thức 8 giờ, 5 phút trước

Tỉnh miền Bắc có hồ nước ngọt rộng gấp đôi quận Hoàn Kiếm: Gấp 14 lần hồ Tây, chứa kho báu trăm năm vẫn sử dụng tốt

Hồ nước ngọt này không chỉ là nơi cung cấp nước cho 3 đô thị lớn mà còn mang trong mình nhiều bí ẩn về...
Tin trong ngày 8 giờ, 5 phút trước