Danh mục

Ba kiểu phụ nữ khó mang thai hơn người thường, đặc biệt là người thứ nhất

Chủ nhật, 31/01/2021 15:09

Tại sao bạn không thể mang thai? Thực tế, việc mang thai không chỉ liên quan đến tình trạng sinh sản mà còn ảnh hưởng rất nhiều đến tinh thần và tâm lý của cả bố và mẹ, những người thường xuyên thức khuya và làm việc quá giờ thì đương nhiên sẽ khó mang thai hơn những người bình thường.

Đối với ba kiểu phụ nữ này, thường mất nhiều thời gian hơn để mang thai, đặc biệt là kiểu đầu, rất phổ biến trong cuộc sống.

mang thai, phụ nữ, khó mang thai

◆ Thường thức khuya và làm thêm cả đêm

Thức khuya ảnh hưởng rất lớn đến cơ thể, nhịp sống ngày nay tương đối gấp gáp cộng với áp lực công việc đặc biệt là việc làm thêm giờ.

Đối với những phụ nữ thường xuyên thức khuya, căng thẳng sẽ khiến lượng nội tiết và hormone bị ảnh hưởng từ đó ảnh hưởng đến quá trình mang thai. Đồng thời, kinh nguyệt có xu hướng trở nên không đều, khó tìm chính xác ngày rụng trứng để dễ thụ thai.

mang thai, phụ nữ, khó mang thai

◆ Người quá gầy và tỷ lệ mỡ trong cơ thể thấp

Nói chung, tỷ lệ chất béo trong cơ thể từ 20% đến 28% sẽ dễ thụ thai hơn.

Quá trình mang thai cần một lượng mỡ tích tụ nhất định để cung cấp đủ năng lượng. Nhiều cô gái trẻ hiện nay theo đuổi vóc dáng gầy nên làm đẹp, giảm cân quá đà dẫn đến gầy gò quá, điều này cũng ảnh hưởng đến khả năng mang thai.

◆ Chế độ ăn uống không đều đặn

Không thể đảm bảo đủ ba bữa trong ngày, ăn quá nhiều đồ ăn mang đi, ăn vặt,… những thực phẩm này thường nhiều dầu mỡ, thiếu đạm và vitamin, cơ cấu dinh dưỡng không hợp lý, có hại cho cơ thể.

Ads

Nếu bạn duy trì một chế độ ăn uống không đều đặn trong một thời gian dài, bạn sẽ không thể nhận được các chất dinh dưỡng cần thiết cho thai kỳ, và ảnh hưởng đến thai kỳ nên không được coi thường.

mang thai, phụ nữ, khó mang thai

Điều kiện tốt nhất cho thai kỳ là gì?

Mang thai quá già hay quá trẻ đều không phù hợp, độ tuổi mang thai tốt nhất là từ 25 đến 35. Sau 35 tuổi, nguy cơ thai phụ tuổi cao sẽ cao hơn.

Điều quan trọng là phải duy trì tỷ lệ mỡ trong cơ thể khỏe mạnh trong thời kỳ mang thai, béo phì và giảm cân quá mức không chỉ ảnh hưởng đến cơ hội thụ thai, mà còn tăng nguy cơ sức khỏe sau khi mang thai, là mối nguy hiểm tiềm ẩn lớn cho em bé.

Duy trì lịch sinh hoạt và thói quen ăn uống điều độ, giữ cơ thể luôn trong trạng thái khỏe mạnh là thời điểm thích hợp nhất để mang thai.

mang thai, phụ nữ, khó mang thai

Lập kế hoạch chuẩn bị mang thai, một số điều cần chú ý:

Khi bắt đầu chuẩn bị mang thai, bạn phải chú ý những điều này.

1. Bỏ thuốc lá và rượu

Tổ chức Y tế Thế giới đã liệt nicotine vào danh sách chất gây ung thư bậc 1. Đối với các bà mẹ tương lai khi mang thai, nicotine và rượu cũng là những yếu tố quan trọng gây quái thai.

Hút thuốc lá sẽ làm giảm hoạt động và số lượng nòng nọc, nói chung nòng nọc hình thành mất 70 ngày, vì vậy cả bố và mẹ nên tránh xa rượu và thuốc lá trong 3 tháng trước khi mang thai.

2. Axit folic

Khuyến nghị bổ sung 0,4mg axit folic mỗi ngày trong thai kỳ và 0,6mg axit folic mỗi ngày sau khi mang thai.

Ngoài viên axit folic, các loại rau xanh tươi như cải thìa, cải thảo, măng tây, rau bina,... đều là những nguồn cung cấp axit folic chất lượng cao. Các ông bố bà mẹ sắp sinh cũng cần ăn rau để bổ sung axit folic.

mang thai, phụ nữ, khó mang thai

3. Khám thai trước khi mang thai

Khác với khám tiền hôn nhân, các hạng mục khám thai chính xác và cụ thể hơn, ngoài khám sức khỏe định kỳ còn bao gồm một số tư vấn về di truyền, kiểm tra khả năng sinh sản...

Ngoài ra, việc khám TORCH cũng rất quan trọng, việc kiểm tra toxoplasma gondii có ý nghĩa rất lớn để đảm bảo an toàn và sức khỏe cho bé, mẹ đừng bỏ lỡ nhé.

mang thai, phụ nữ, khó mang thai

Vivian (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/ba.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/ba-kieu-phu-nu-kho-mang-thai-hon-nguoi-thuong-dac-biet-la-nguoi-thu-nhat-70935.html

Tin được quan tâm

Kể từ bây giờ, người dân không cần trực tiếp đến cơ quan Công an để đổi thẻ CCCD, đúng không?

Người dân cần đổi thẻ căn cước công dân có thể không cần đến trực tiếp cơ quan công an nếu không phải thu nhận...
Dòng sự kiện 2 ngày, 20 giờ trước

Tin vui với hàng triệu người dân sống ở Hà Nội, hưởng lợi chưa từng có

Hà Nội là địa phương đầu tiên của Việt Nam làm điều này. Sắp tới, hàng triệu người dân sẽ được hưởng loạt lợi ích....
Tin trong ngày 3 ngày, 16 giờ trước

Công viên sông Tô Lịch trải rộng đến hơn 700.000 m2, phải dùng bao nhiêu tỉ đền bù giải phóng mặt bằng?

Khi UBND TP Hà Nội cung cấp thông tin về chi phí dùng để giải phóng mặt bằng cho dự án công viên sông Tô...
Tin trong ngày 3 ngày, 17 giờ trước

Theo Quy định mới nhất: Khách sạn, nhà nghỉ có được giữ CCCD, thẻ Căn cước của khách lưu trú không?

Một số nhà nghỉ, khách sạn kiểm tra CCCD, thẻ Căn cước của khách hàng và giữ lại vì lý do an ninh hoặc đảm...
Kiến thức 2 ngày, 5 giờ trước

Tin vui: Từ năm 2026, Quốc hội đồng ý nghỉ hưu trước tuổi không bị giảm tiền hưởng lương hưu đối với giáo viên mầm non có nguyện vọng trong trường hợp đã đóng BHXH bao nhiêu năm trở lên?

Cụ thể từ ngày 1/1/2026, giáo viên mầm non nếu có nguyện vọng thì có thể nghỉ hưu ở tuổi thấp hơn tuổi nghỉ hưu...
Tin trong ngày 2 ngày, 14 giờ trước

UBND cấp xã không được làm điều này, liên quan đến đất đai sau sáp nhập

Kể từ bây giờ, UBND cấp xã không được làm điều này, người dân cần nắm để đảm bảo quyền lợi của mình.
Tin trong ngày 3 ngày, 14 giờ trước

Tin cùng mục

Có sự khác biệt rất lớn giữa việc trẻ em đi ngủ lúc 10 giờ tối và 11 giờ tối: Không chỉ thấp còi mà còn giảm IQ đáng kể, bố mẹ cần lưu ý

Nhiều bậc cha mẹ nghĩ rằng để con đi ngủ muộn một chút cũng không sao, thậm chí học muộn hơn sẽ giỏi hơn. Nhưng...
Chăm con 6 giờ, 39 phút trước

Nghiên cứu Harvard chỉ ra 4 điều tưởng 'thương con' lại khiến trẻ thất bại nhanh nhất

Tình yêu thương của cha mẹ là vô bờ, nhưng một nghiên cứu từ Harvard đã chỉ ra rằng có 4 hành động phổ biến,...
Chăm con 13 giờ, 1 phút trước

Loại trái cây được ca ngợi là “quả trường thọ”, tỷ phú 94 tuổi Trung Quốc ăn mỗi sáng, tinh thần cực minh mẫn, giá cực rẻ ở Việt Nam

Được mệnh danh là “trái cây trăm lợi”, đu đủ không chỉ là một loại quả quen thuộc, giá rẻ tại Việt Nam mà còn...
Khỏe đẹp 15 giờ, 25 phút trước

Trứng vịt, trứng cút, trứng ngỗng cái nào bổ dưỡng hơn? Bác sĩ khuyên loại trứng này ăn càng ít càng tốt

Trứng gà, trứng vịt, trứng bồ câu, trứng ngỗng, trứng cút... Trong cuộc sống của chúng ta có rất nhiều loại trứng, chúng rất giàu...
Chăm sóc sức khỏe 18 giờ, 31 phút trước

Một cậu bé có tương lai tươi sáng hay không phụ thuộc vào việc cha mẹ có gieo trồng 6 'hạt giống' này từ khi còn nhỏ hay không

Nuôi dạy một cậu bé cũng giống như chăm sóc một cái cây lớn. Nó không chỉ cần dinh dưỡng từ nắng và mưa, mà...
Chăm con 20 giờ, 28 phút trước

Cá ướp hàn the, urê độc hơn 'thuốc độc', thấy 6 dấu hiệu này có rẻ đến mấy cũng đừng dại mua về ăn

Để giữ cho cá và một số loại hải sản khác được tươi lâu và đẹp mắt, một số tiểu thương đã dùng phân đạm...
Chăm sóc sức khỏe 21 giờ, 41 phút trước

Tin mới cập nhật

'Tâm sinh tướng', nếu gặp phải những người có đặc điểm này trên khuôn mặt thì đừng dây dưa với họ!

Bạn đã bao giờ gặp phải tình huống một người bạn tưởng chừng như thân thiết lại đâm sau lưng bạn, hay một người đồng...
Đời sống số 4 giờ, 16 phút trước

86.000 Trưởng thôn, Tổ trưởng tổ dân phố nhận tin vui: Được hưởng chính sách mới đặc biệt có lợi này từ 1/7/2025, cụ thể là?

Từ ngày 1/7, người hoạt động không chuyên trách ở thôn, tổ dân phố sẽ được hưởng thêm quyền lợi này, ai cũng nên nắm....
Kiến thức 4 giờ, 24 phút trước

Tại sao không nên cho người thân, họ hàng sống ở trong nhà mình?

Như câu nói "Họ hàng xa không bằng hàng xóm gần". Trong xã hội ngày nay, chúng ta cần học cách cân bằng giữa tình...
Đời sống số 4 giờ, 24 phút trước

Làm thế nào để một cặp đôi có thể hàn gắn lại mối quan hệ sau khi ly thân?

Một số cặp đôi có vấn đề phát sinh tranh cãi. Nếu không ai thuyết phục được đối phương, chiến tranh lạnh là điều không...
Yêu 4 giờ, 24 phút trước

Người thông minh sẽ giữ ba câu này trong lòng, nhưng người ngu ngốc sẽ nói chúng với tất cả mọi người họ gặp

Trong ván cờ giao tiếp phức tạp, lời nói là quân cờ then chốt quyết định hướng đi của mối quan hệ. Người khôn ngoan...
Đời sống số 4 giờ, 24 phút trước

Đừng mua 3 loại bánh trung thu này làm quà Tết Trung thu, dù giá có rẻ đến đâu. Chúng chứa quá nhiều chất phụ gia, không đáng mua

Khi mua bánh trung thu, bạn nên tránh mua bánh có màu sắc quá rực rỡ, bánh trung thu đóng gói số lượng lớn và...
Kiến thức 4 giờ, 24 phút trước

Tử vi ngày 29/9/2025 của 12 con giáp: Tuổi Dần sự nghiệp lên như diều gặp gió, Tuất gặp phải nhiều trở ngại

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 29/9/2025.
Đời sống số 5 giờ, 31 phút trước

3 trường hợp tài khoản ngân hàng không thể chuyển khoản hay giao dịch, người dùng cần đặc biệt lưu ý

Khách hàng/chủ tài khoản sẽ bị tạm dừng, hạn chế giao dịch chuyển tiền, thanh toán... trong các trường hợp dưới đây.
Kiến thức 5 giờ, 48 phút trước

Xem bói chỉ tay để biết ngay bao giờ bạn lấy chồng? Bỏ qua thì tiếc, nhìn kỹ sẽ thấy những nốt và đường vân 'báo duyên' khiến bạn bất ngờ

Trong nhân tướng học, chỉ tay được coi là một “bản đồ vận mệnh” giúp giải mã nhiều khía cạnh trong cuộc đời, từ tình...
Kiến thức 5 giờ, 10 phút trước

Sau buổi làm việc với công an, Khánh Phương xin chịu mọi trách nhiệm

Khánh Phương tiếp tục xin lỗi, cam kết “chịu mọi trách nhiệm” trước pháp luật và dư luận.
Chuyện làng sao 6 giờ, 32 phút trước