Danh mục

Ăn nửa thìa bột nghệ mỗi ngày 10 điều bất ngờ sẽ xảy ra với cơ thể của bạn

Thứ sáu, 27/01/2017 07:21

Chúng ta đều biết những lợi ích sức khỏe của củ nghệ. Nếu bạn bắt đầu ăn nửa thìa cà phê bột nghệ mỗi ngày 10 điều kỳ diệu này sẽ xảy ra.

1. Chống viêm

Đặc tính chống viêm được tìm thấy trong nghệ sẽ giúp phòng ngừa và chống viêm trong cơ thể. Các nghiên cứu cho thấy chức năng chống viêm của nghệ là ngăn các phân tử gây viêm phát triển.

2. Tăng chất chống oxy hóa

Củ nghệ có chứa hợp chất là curcumber - một chất chống oxy hóa mạnh mẽ. Nó chống lại các gốc tự do và giải độc trong cơ thể.

3. Cải thiện chức năng não

Nghệ kích thích sản xuất hormone quan trọng cho chức năng não như Brain - nguồn gốc dinh dưỡng của thần kinh. Nó giúp cải thiện trí nhớ và tăng khả năng bộ não của chúng ta.

4. Điều trị các bệnh về não

Nghệ rất hiệu quả trong việc ngăn ngừa và điều trị các bệnh về não. Nó cũng rất hữu ích trong trường hợp bị bệnh Alzheimer, bệnh Parkinson và bệnh Huntington.

5. Làm giảm nguy cơ bệnh tim

Củ nghệ làm giảm nồng độ cholesterol và điều hòa huyết áp, cải thiện chức năng tim mạch và bảo vệ trái tim khỏi các bệnh về rối loạn.

6. Ngăn chặn bệnh Alzheimer

Alzheimer có liên quan đến sự hình thành các mảng amyloid. Các nghiên cứu mới nhất cho thấy, nghệ có khả năng xóa các mảng amyloid, và ngăn chặn sự phát triển của bệnh Alzheimer.

7. Chữa các bệnh mãn tính

Một trong những lợi ích quan trọng nhất của củ nghệ là nó ngăn ngừa và chữa các bệnh mãn tính.

8. Tốt cho người bị viêm khớp

Với khả năng kháng viêm, nghệ sẽ chống lại các triệu chứng gây viêm khớp và giúp đỡ bệnh nhân lấy lại độ đàn hồi.

9. Ngăn chặn ung thư

Nghệ đặc biệt hiệu quả trong việc phòng ngừa ung thư liên quan đến đường tiêu hóa.

10. Điều trị trầm cảm

Củ nghệ còn có tác dụng cải thiện tâm trạng và giúp điều trị trầm cảm. Bạn có thể làm một loại trà bột nghệ để uống giúp thư giãn cơ thể và làm giảm các triệu chứng trầm cảm rất hiệu quả.

Vivian (Theo Giadinhvietnam.com)

Tin được quan tâm

Từ ngày 1/7/2025, Vietcombank, Techcombank, Vietinbank… sẽ tạm ngừng giao dịch rút, chuyển tiền với các trường hợp sau

Nếu khách hàng chưa hoàn thành thủ tục này nên đến ngân hàng cập nhật ngay tránh bị ngừng giao dịch rút, chuyển tiền từ...
Kiến thức 3 ngày, 1 giờ trước

Jack Ma từng dự đoán: Trong tương lai gần, sẽ có 6 loại nghề sẽ thất nghiệp đầu tiên, đặc biệt là nghề cuối cùng

Jack Ma từng dự đoán tại một hội nghị thượng đỉnh về trí tuệ nhân tạo: "Trong tương lai gần, 50% công việc sẽ bị...
Kiến thức 3 ngày, 3 giờ trước

Đây là 'rau bổ gan', có thể thanh lọc gan, giải độc, giúp ngủ ngon, nên ăn thường xuyên vào mùa xuân, xào lên ăn rất ngon

Vào mùa xuân, mọi thứ trở nên tươi mới và năng lượng Dương tăng lên. Đây là mùa vàng để nuôi dưỡng và bảo vệ...
Kiến thức 2 ngày, 5 giờ trước

Chính thức: Lịch nghỉ hè 2025 của học sinh 63 tỉnh, thành cả nước

Bộ GD-ĐT đã công bố lịch nghỉ hè cho học sinh. Nhưng tùy vào thời gian kết thúc học kỳ 1, học sinh ở một...
Kiến thức 3 ngày, 19 giờ trước

Vì sao người Châu Phi thà chết đói cũng không làm ruộng, khát cũng không đào giếng?

Người châu Phi sở hữu đất đai rộng lớn nhưng nhiều nơi vẫn đối mặt với nạn đói và khan hiếm nước. Điều gì khiến...
Kiến thức 2 ngày, 13 giờ trước

Bắt đầu từ tháng 5/2025, thẻ ATM ngân hàng truyền thống sẽ không còn được sử dụng đúng không?

Trong những năm gần đây thì từ thế giới tới Việt Nam đã phát hành dạng thẻ ảo, tức là thẻ trên môi trường số...
Dòng sự kiện 2 ngày, 23 giờ trước

Tin cùng mục

Từ 7 đến 30 ngày trước khi xảy ra nhồi máu não, cơ thể có thể phát ra 5 'tín hiệu báo động', đừng bỏ qua!

Theo các bác sĩ, trước khi nhồi máu não, cơ thể đã phát ra cơ thể đã phát ra một số tín hiệu mà nhiều...
Chăm sóc sức khỏe 2 giờ, 43 phút trước

Những bộ phận cực độc ở tôm, tránh ngay kẻo 'rước họa vào thân'

Để đảm bảo an toàn khi thưởng thức tôm, người tiêu dùng cần đặc biệt lưu ý đến việc loại bỏ một số bộ phận...
Chăm sóc sức khỏe 3 giờ, 5 phút trước

Nghiên cứu đã phát hiện ra rằng những người ăn táo mỗi ngày sẽ cảm nhận được những thay đổi này trong cơ thể chỉ trong thời gian ngắn

Hôm nay, chúng ta hãy cùng khám phá sâu hơn về lợi ích của táo và xem nó có thể mang lại những thay đổi...
Chăm sóc sức khỏe 20 giờ, 12 phút trước

5 chấn thương khiến Runners “khóc thét”, làm sao để phục hồi?

Những cơn đau âm ỉ ở đầu gối, bắp chân căng cứng đến mức khó bước đi, hay cảm giác ê ẩm ở bàn chân...
Chăm sóc sức khỏe 24 giờ, 56 phút trước

Ngày càng có nhiều người bị mỡ nội tạng! Bác sĩ: 9 món giúp giảm mỡ nội tạng, nên ăn thường xuyên

Những món ăn sau đây sẽ giúp sẽ giúp tăng cảm giác no, kiểm soát cơn thèm ăn và đốt cháy mỡ thừa. Với những...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 3 giờ trước

Lời khuyên cho chị em phụ nữ: Đừng quá tiết kiệm, hãy ăn hai loại thực phẩm có tính kiềm này để giữ cho làn da của bạn luôn ẩm và trẻ trung hơn

Phụ nữ hiện đại phải chăm sóc gia đình và công việc cùng một lúc, có thể nói là chịu áp lực gấp đôi. Với...
Khỏe đẹp 1 ngày, 5 giờ trước

Tin mới cập nhật

Trường hợp giáo viên được hưởng thêm 30% phụ cấp ngoài mức lương cố định hàng tháng

Áp dụng theo chế độ phụ cấp ưu đãi đối với nhà giáo hiện nay được quy định tại Quyết định 244/2005/QĐ-TTg.
Kiến thức 14 phút trước

Tại sao cá ngừ Việt Nam có nguy cơ bị 'cấm cửa' tại Mỹ dù đang cực kỳ được ưa chuộng?

Dưới thời cựu Tổng thống Donald Trump, thị trường Mỹ ngày càng đặt ra yêu cầu khắt khe đối với nguồn gốc và quy trình...
Kiến thức 14 phút trước

Nhà máy VinFast tại đất nước tỷ dân được thi công 'thần tốc' đã hoàn thành 90%, đi vào sản xuất trong 3 tháng tới

Đất nước này từ lâu đã được VinFast xác định là một trong những thị trường trọng điểm trong chiến lược mở rộng toàn cầu...
Kiến thức 14 phút trước

Tổ tiên dặn: 'Tết Thanh Minh đại kỵ con rể và con gái đi tảo mộ', vì sao?

Theo quan niệm của người xưa, việc tảo mộ Tết Thanh Minh được xem là việc nhà quan trọng thể hiện vai trò của xuất...
Đời sống số 15 phút trước

Nhan sắc đáng kinh ngạc của một trong 'Tứ đại mĩ nhân màn ảnh Việt xưa' ở ngưỡng U90

Kiều Chinh là một trong "Tứ đại mĩ nhân màn ảnh Việt xưa". Bà vừa về Việt Nam để tham gia một dự án phim...
Chuyện làng sao 15 phút trước

Thành phố là 'đô thị đáng sống bậc nhất thế giới' của Việt Nam sắp có khu đô thị 3 mặt giáp biển hơn 11.000 tỷ

Khu đô thị này không chỉ là nơi an cư lý tưởng mà còn là điểm đến du lịch, thương mại, giải trí hấp dẫn,...
Kiến thức 47 phút trước

Ông chủ gas nhắc nhở rằng 80% sự cố bếp gas có thể được giải quyết bằng hai 'cây kim'

Khi gặp sự cố về bếp gas, bạn có thể tham khảo kiến thức sau đây, có thể giúp bạn tiết kiệm được nhiều tiền....
Kiến thức 47 phút trước

3 vị trí Marketing hot nhất hiện nay: Lương 'khủng' 50-100 triệu/tháng, cơ hội vàng cho các sĩ tử mùa thi tới

Bài viết này sẽ giới thiệu 3 vị trí 'hot' nhất trong ngành Marketing với mức lương 'khủng' có thể lên đến vài chục triệu...
Kiến thức 48 phút trước

Nếu vợ chồng chưa bao giờ chia sẻ chung 3 điều này, họ không được coi là một cặp đôi đích thực!

Bao nhiêu cuộc hôn nhân, khi mới bắt đầu đều mang theo ước mơ và kỳ vọng, nhưng đi được một đoạn đường, có những...
Tâm sự 48 phút trước

Khi mua tiết lợn: Loại nào tốt hơn, loại 'có lỗ khí' hay 'không có lỗ khí'? Hãy ghi nhớ 3 điểm này để tránh mua phải tiết lợn giả

Giữa tiết lợn có lỗ khí và không có lỗ khí, loại nào tốt hơn? Làm sao để tránh mua phải tiết giả chứa hóa...
Kiến thức 48 phút trước