Danh mục

Ăn nhiều thực phẩm này để giữ gìn sức khỏe vào mùa thu, vừa bổ gan, cải thiện thị lực vừa dưỡng ẩm cho da đẹp hơn

Thứ tư, 23/09/2020 16:23

Sức khỏe là tài năng tốt nhất, hài lòng là của cải lớn nhất, và lòng tin là đặc tính tốt nhất. Sức khỏe không phải là một câu hỏi về tình trạng thể chất, mà là một câu hỏi về tình trạng tinh thần. Đừng trang trí cho mình bằng những kho báu, mà hãy trang bị sức khỏe cho cơ thể.

Hãy quan tâm để hướng bạn đến một chế độ sức khỏe hợp lý và khoa học.

Cây bí ngô rất giàu chất dinh dưỡng, giàu chất xơ thô, protein thô, chất béo thô, chiết xuất không chứa nitơ, ngoài ra còn chứa canxi, phốt pho, vitamin C, A và B,... Protein thô chứa 10 loại axit amin như lysine. Mặc dù cây bí ngô là một loại rau dại, nhưng nó có thể giúp chúng ta loại bỏ độc tố khỏi cơ thể tốt hơn, và nó cũng có thể giúp chúng ta giảm cân.

thực phẩm mùa thu, thực phẩm đẹp da, thực phẩm bổ gan, cải thiện thị lực

Lạc là loại thực phẩm hạt phổ biến trong cuộc sống, không chỉ giòn, ngon mà còn có giá trị dinh dưỡng rất cao. Nó rất giàu protein, vitamin và các nguyên tố khoáng vi lượng khác nhau, không chỉ bổ sung dinh dưỡng mà còn tăng cường thể chất, có thể nói là một loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao. Ăn đậu phộng thường xuyên không chỉ có thể bổ sung thể lực mà còn chứa một lượng lớn chất xơ có tác dụng thúc đẩy tiêu hóa đường ruột, bồi bổ dạ dày, dưỡng huyết, thanh lọc máu, có tác dụng làm đẹp da.

thực phẩm mùa thu, thực phẩm đẹp da, thực phẩm bổ gan, cải thiện thị lực

Thì là và thì là là những loại gia vị được sử dụng phổ biến, cần thiết để nấu các món hầm cá. Bởi vì chúng có thể khử mùi hôi trong thịt và làm cho thịt thơm trở lại. Hạt thì là là gia vị, thân và lá của nó cũng có mùi thơm, thường được dùng làm nhân cho các món ăn như bánh hấp và bánh bao.

thực phẩm mùa thu, thực phẩm đẹp da, thực phẩm bổ gan, cải thiện thị lực

Hồ Yên (Theo Công lý & xã hội)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/an.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/an-nhieu-thuc-pham-nay-de-giu-gin-suc-khoe-vao-mua-thu-vua-bo-gan-cai-thien-thi-luc-vua-duong-am-cho-da-dep-hon-56265.html
VIDEO ĐANG ĐƯỢC XEM NHIỀU NHẤT

Bị nước ăn đến nổi ghẻ sau nhiều ngày lội nước, Thuỷ Tiên vẫn lạc quan kéo ông quần lên khoe

TIN MỚI CẬP NHẬT

Vì muốn gần vợ con, Cường Đô La thuê hẳn huấn luyện viên gym về luôn biệt thự đang ở

Đàm Thu Trang đã chụp lại những khoảnh khắc chồng miệt mài tập gym cùng lời động viên "ba Chin cố lên".
Chuyện làng sao 27 phút trước

'Streamer giàu nhất Việt Nam' chốt ngày cưới bạn gái hot girl khi cô nàng đủ 18 tuổi

Sau hơn 1 năm cầu hôn, "Streamer giàu nhất Việt Nam" Xemesis đã thông báo ngày tổ chức đám cưới với hot girl Xoài Non....
Đời sống trẻ 27 phút trước

Ngày sinh báo hiệu phụ nữ có mệnh phú quý, lấy chồng giàu có, may mắn cả đời

Theo tử vi thì những người sinh vào ngày này sẽ gặp may mắn lấy được chồng giàu sang, hưởng phú quý cả đời.
Đời sống số 28 phút trước

Gác chuyện với chồng cũ Trọng Hưng sang một bên, Âu Hà My giấu mẹ vào miền Trung làm từ thiện

Sau một thời gian "mất tích" trên mạng xã hội, mới đây Âu Hà My đã xuất hiện đăng ảnh đi làm từ thiện ở...
Hotgirl, hotboy 55 phút trước

Các nhà khoa học tìm thấy loài cá dưới lòng đất kỳ lạ ở Ấn Độ

Loài cá nguyên thủy này được các nhà khoa học gọi là "hóa thạch sống", đại diện cho một ngành phân loại mới và một...
Kiến thức 2 giờ, 47 phút trước

Bà xã Justin Bieber gặp sự cố hằn rõ vùng nhạy cảm còn thê thảm hơn Hoa hậu Mai Phương Thúy

Hailey Bieber, vợ của nam ca sĩ Justin Bieber mắc lỗi trang phục khi diện đồ bó sát đi tập.
Thời trang sao 2 giờ, 49 phút trước

Bị nước làm hư hỏng 1500 phần quà cứu trợ miền Trung, Kỳ Duyên phải tức tốc bỏ tiền túi mua lại

Kỳ Duyên và Minh Triệu đang trong chuyến cứu trợ miền Trung và gặp phải sự cố đáng tiếc.
Chuyện làng sao 2 giờ, 49 phút trước

Nửa đêm, Mai Phương Thuý và Noo Phước Thịnh lại 'thả thính' nhau khiến fan phát hờn

Thi thoảng, Mai Phương Thuý và Noo Phước Thịnh lại tỏ tình cực lãng mạn khiến khán giả hoang mang, không biết thật hay đùa....
Chuyện làng sao 2 giờ, 50 phút trước

Hòa Minzy tiết lộ lý do bỏ tiền túi toàn bộ cho chuyến cứu trợ miền Trung

Hoà Minzy cho biết, mình phải về TP HCM để giải quyết công việc nên không thể giúp nhiều người dân miền Trung hơn nữa....
Chuyện làng sao 2 giờ, 7 phút trước

Huỳnh Phương phải livestream làm rõ khi đoàn cứu trợ của anh bị trách mắng vì ném quà cho người dân miền Trung

Huỳnh Phương cho biết, tình hình ở vùng lũ rất nguy cấp nên tuỳ hoàn cảnh mà giúp đỡ theo cách khác nhau.
Chuyện làng sao 2 giờ, 22 phút trước

Không được lắp bồn cầu ở vị trí này, chuyên gia nói mới biết gia đình không để ý

Khi sửa sang nhà cửa cần đặc biệt chú ý đến việc trang trí phòng tắm, môi trường phòng tắm là nơi rất đặc biệt,...
Phong thủy 3 giờ, 32 phút trước

Thuỷ Tiên gây xúc động khi tài trợ cho 2 trẻ em nghèo miền Trung có kinh phí học hết đại học

Nữ ca sĩ Thủy Tiên khiến nhiều người xem xúc động với cảnh hỗ trợ lương thực và tiền mặt cho một cụ già neo...
VIDEO 3 giờ, 38 phút trước

Vội vài giây vượt đèn vàng, người phụ nữ bị ô tô húc bay lên nắp ca pô rồi ngã bất tỉnh

Khi đèn giao thông chuyển vàng, thay vì giảm tốc độ để dừng lại, người phụ nữ cố tình vượt lên phía trước. Thấy chiếc...
VIDEO 3 giờ, 38 phút trước

Bất ngờ với lối sống của Thủy Tiên bên trong căn biệt thự triệu đô

Thủy Tiên vẫn thường xuyên mặc đồ bình dân đi chợ và không ngại tự tay nấu nướng, dọn vườn...
Chuyện làng sao 3 giờ, 38 phút trước

'Thiên vương Hong Kong' Lưu Đức Hoa qua đời ở tuổi 59 vì bệnh ung thư?

Tin tức Lưu Đức Hoa đột ngột qua đời được báo giới Hong Kong và Đài Loan đăng tải gây xôn xao cộng đồng mạng....
Chuyện làng sao 3 giờ, 40 phút trước

10 yếu tố ngăn cản chúng ta trở nên giàu có và cách khắc phục

Theo một số liệu thống kê năm 2016, 78% tỷ phú xuất phát từ các gia đình nghèo khó hoặc có thu nhập trung bình....
Làm sao 3 giờ, 42 phút trước

Cận kề ngày sinh, Đông Nhi vẫn kêu gọi được hơn 300 triệu ủng hộ đồng bào miền Trung

Dù đang cận kề ngày sinh nở nhưng Đông Nhi vẫn dành thời gian kêu gọi ủng hộ cho bà con vùng lũ.
Chuyện làng sao 3 giờ, 43 phút trước

Bật mí thú chơi trang sức của giới CEO

Những CEO trẻ tuổi không chỉ tạo ra làn gió mới trong nền kinh tế thế giới mà còn góp phần xác định xu hướng...
Thời trang + 3 giờ, 44 phút trước

Bảo Thanh và hàng loạt sao Việt kêu gọi chị em tự kiểm tra nội tiết tố nữ tại nhà

Ứng dụng tự kiểm tra nội tiết tố nữ đầu tiên tại Việt Nam ra mắt đã thu hút sự quan tâm của rất nhiều...
Làm đẹp+ 3 giờ, 56 phút trước

Tử vi 12 con giáp thứ 5 ngày 22/10/2020: Tuổi Ngọ vượng duyên vượng tài, Sửu có điềm báo thất thoát tài lộc

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, cuộc sống, tình yêu... của 12 con giáp trong hôm nay, thứ 5 ngày 22/10/2020....
Đời sống số 11 giờ, 12 phút trước

Orlando Bloom và Katy Perry tậu biệt thự mới gần 330 tỷ đồng, trở thành hàng xóm nhà Meghan Markle

Cặp đôi Orlando Bloom và Katy Perry đã mua biệt thự mới sang trọng trên đồi Montecito California, Mỹ.
Nhà Sao 12 giờ, 2 phút trước

Rộ tin con gái Lý Liên Kiệt dính nghi án vướng vào mối tình tay 3 đồng giới

Những tin đồn xung quanh mối quan hệ của con gái Lý Liên Kiệt - Jane Lý đang thu hút sự quan tâm từ công...
Chuyện làng sao 12 giờ, 26 phút trước

Xin trích quỹ ủng hộ miền Trung để giúp người lao động Việt Nam ở Nhật, Thủy Tiên vấp phải tranh cãi

Thuỷ Tiên xin trích quỹ cứ trợ miền Trung để giúp đỡ những người Việt thất nghiệp bên Nhật đang nương náu ở chùa nhưng...
Chuyện làng sao 13 giờ, 6 phút trước

Đều khoác lên người 'trang phục ăn mày', Angelababy quá giả tạo, Lưu Diệc Phi được khen chân thật

Không phải diễn viên nào cũng có thể lột tả chân thực sự nghèo khổ của kẻ ăn mày. Cùng điểm qua một số sao...
Toàn cảnh 13 giờ, 11 phút trước

Vợ mặc nguyên bộ đồ ngủ đến tận quán karaoke tìm chồng và cái kết không ngờ tới

Không hề quát mắng, hành động của cô vợ sau đó cũng đủ khiến ông chồng và hội bạn 'tái mặt'.
Đời sống trẻ 14 giờ, 52 phút trước

Cầu thủ Bùi Tiến Dũng và vợ chưa cưới Khánh Linh sánh đôi tổ chức tiệc thôi nôi hoành tráng cho con sau tin đồn rạn nứt

Bữa tiệc thôi nôi của con gái Bùi Tiến Dũng được tổ chức trong không gian ngập sắc hồng. Trong ngày sinh nhật con gái,...
Hotgirl, hotboy 14 giờ, 54 phút trước

Được crush tặng 28 triệu mua điện thoại, Minh Tú lại dùng tiền vào mục đích bất ngờ

Minh Tú đã gửi tất cả vào quỹ cứu trợ của danh hài Hoài Linh lập ra.
Chuyện làng sao 14 giờ, 55 phút trước

Quang Hà đi hát 1 ngày sau đám tang anh trai ruột, 'nghẹn lời' khi nhìn xuống khán đài thấy hình ảnh buồn rầu của bố mẹ

Dù vẫn chưa nguôi ngoai nỗi buồn sau khi anh trai qua đời, nhưng ca sĩ Quang Hà vẫn kiên cường đứng trên sân khấu...
Chuyện làng sao 14 giờ, 59 phút trước

Tại sao các cặp vợ chồng cổ đại lại để người hầu gái ở bên giường khi họ đang ngủ? Bạn không cảm thấy xấu hổ?

Ở Trung Quốc cổ đại, tư duy của người dân mang tính phong kiến ​​và truyền thống hơn, thời đó ở trong một môi trường...
Làm sao 15 giờ, 57 phút trước

Bị chồng bắt ghen vào nhà nghỉ cùng ông chú, cô vợ vẫn mặt dày leo lên ô tô của sugar dady để nhận cái kết ê chề

Đúng vào ngày 20/10 vừa qua, một vụ bắt gian được chia sẻ đã nhanh chóng thu hút sự chú ý rất lớn. Điều đáng...
Đời sống số 15 giờ trước

Tâm sự của người đàn ông nghèo mất vợ khi sinh, đèo con khắp nơi làm mướn khiến cộng đồng mạng rơi nước mắt

Vì nhớ người vợ quá cố, người đàn ông 40 tuổi lên mạng tâm sự cho nhẹ lòng.
Tâm sự 15 giờ, 1 phút trước

Dẫn về nhà ra mắt, bạn gái bất ngờ bị chị tôi tát một cái trời giáng, biết lý do đáng sợ phía sau cả nhà như chết lặng

Vừa bước vào nhà, chưa kịp tặng quà ai bất ngờ chị gái tôi xông đến tát một cái trời giáng vào má Hiền khiến...
Đàn ông yêu 15 giờ, 1 phút trước

Bị soi tiết kiệm mặc lại đồ cũ nhưng hành động này của Triệu Vy ở chốn công cộng mới đáng chú ý

Nữ diễn viên Triệu Vy nhận được sự quan tâm của giới truyền thông và người hâm mộ khi xuất hiện ở sân bay Bắc...
Chuyện làng sao 15 giờ, 2 phút trước

Liên tục bị soi diện mạo xuống sắc, Lưu Diệc Phi 'tung' ảnh đẹp trong veo và ngọt ngào ở đời thường

Trong những bức ảnh mới nhất, Lưu Diệc Phi khoe nhan sắc đẹp ngọt ngào và thanh thoát.
Thời trang sao 15 giờ, 2 phút trước

TPCN dạng thạch giảm cân S-Line Jelly: sự lựa chọn an toàn và hiệu quả

Có thể nói đề tài về hành trình giảm cân đối với phụ nữ thời công nghệ là một trong những hot trend, rất được...
Khỏe đẹp 16 giờ, 45 phút trước