Danh mục

Ăn dưa hấu có nguy hiểm không? Những người này nhất định phải cẩn thận, nếu không hậu quả sẽ rất thảm khốc!

Thứ năm, 18/04/2024 10:33

Dưa hấu không chỉ là một loại quả giải nhiệt mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng kể. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể thoải mái thưởng thức loại quả này mà không gặp phải vấn đề.

Với thành phần chủ yếu là nước, dưa hấu đóng một vai trò quan trọng trong quá trình tiêu hóa và giải độc. Nước trong dưa hấu giúp làm mềm thức ăn, thúc đẩy quá trình tiêu hóa và hấp thụ, đảm bảo cho đường ruột luôn ẩm ướt, từ đó giúp giảm thiểu tình trạng táo bón. Ngoài ra, dưa hấu còn giàu chất xơ, đặc biệt là chất xơ hòa tan, giúp tăng cường peristalsis của ruột và hỗ trợ loại bỏ độc tố trong cơ thể.

lưu ý khi ăn dưa hấu, dưa hấu, ăn dưa hấu đúng cách

Đối với phụ nữ, dưa hấu còn có tác dụng bảo vệ da. Vitamin C dồi dào trong dưa hấu là một chất chống oxy hóa mạnh, có khả năng trung hòa các gốc tự do, ngăn chặn tổn thương tế bào da có thể xảy ra do tiếp xúc nắng, ô nhiễm không khí và căng thẳng. Lycopene, một chất chống oxy hóa khác trong dưa hấu, cũng giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV và giảm viêm sau khi phơi nắng.

lưu ý khi ăn dưa hấu, dưa hấu, ăn dưa hấu đúng cách

Không chỉ có lợi cho phụ nữ, dưa hấu cũng mang lại lợi ích sức khỏe tim mạch đáng kể cho cánh mày râu. L-citrulline trong dưa hấu giúp sản sinh nitric oxide, một chất có tác dụng giãn nở mạch máu và giảm huyết áp. Điều này rất có lợi cho hệ thống tim mạch, đặc biệt là trong việc phòng ngừa các bệnh liên quan đến cao huyết áp.

lưu ý khi ăn dưa hấu, dưa hấu, ăn dưa hấu đúng cách

Tuy nhiên, dù có nhiều lợi ích, dưa hấu không phù hợp với một số đối tượng nhất định. Những người mắc bệnh đái tháo đường nên hạn chế ăn dưa hấu vì hàm lượng đường tự nhiên cao có thể ảnh hưởng xấu đến mức đường huyết. Người mắc bệnh thận cũng cần cẩn thận vì tính năng lợi tiểu của dưa hấu có thể làm tăng gánh nặng cho thận.

lưu ý khi ăn dưa hấu, dưa hấu, ăn dưa hấu đúng cách

Ngoài ra, những người có vấn đề về dạ dày như trào ngược dạ dày thực quản hay loét dạ dày cần thận trọng khi tiêu thụ dưa hấu do khả năng kích thích tiết axit dạ dày.

lưu ý khi ăn dưa hấu, dưa hấu, ăn dưa hấu đúng cách

Đặc biệt, những người có dị ứng với dưa hấu cần hết sức cảnh giác. Dù hiếm gặp, nhưng phản ứng dị ứng với dưa hấu có thể dẫn đến các triệu chứng nghiêm trọng như khó thở do phù nề họng, đòi hỏi phải được xử lý y tế khẩn cấp.

Do đó, mặc dù dưa hấu là một loại trái cây bổ dưỡng và an toàn cho đa số mọi người, những ai có nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe nêu trên nên cân nhắc khi tiêu thụ loại quả này để tránh gặp phải các tác dụng không mong muốn.

Nguyễn Giang (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/an-dua-hau-co-.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/an-dua-hau-co-nguy-hiem-khong-nhung-nguoi-nay-nhat-dinh-phai-can-than-neu-khong-hau-qua-se-rat-tham-khoc-vz92129.html

Tin được quan tâm

Sau khi ăn chuối 30 năm, tôi mới biết rằng có sự khác biệt lớn giữa chuối tây và chuối tiêu

Bạn có bao giờ nhận thấy rằng mặc dù chuối tây và chuối tiêu trông giống nhau nhưng thực ra chúng rất khác nhau? Tiếp...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 23 giờ trước

Sao Việt 15/5: Rộ tin Ngọc Trinh đã có con gái 5 tuổi; Phía Mỹ Tâm phản hồi thông tin nhận nuôi con gái cố diễn viên Mai Phương

Tin sao Việt hot nhất ngày 15/5/2024: Nghi vấn Ngọc Trinh đã có con gái 5 tuổi, giống 'Nữ hoàng nội y' như đúc lập...
Chuyện làng sao 3 ngày, 23 giờ trước

Có một loại rau dại xưa hay cho lợn ăn, nay thành đặc sản giá 500.000 đồng/kg

Dù có giá đắt đỏ, gấp 50 lần các loại bình thường nhưng loại rau này vẫn được nhiều người săn lùng, nó còn là...
Kiến thức 2 ngày, 22 giờ trước

Cá phổi châu Phi nguyên thủy đã sống được 400 triệu năm dù không ăn uống gì nhưng lại không thể trốn tránh người châu Phi?

Trong số các loài cá ngoan cường, cá phổi châu Phi là loài dẫn đầu. Chúng khéo léo sử dụng bong bóng làm phổi để...
Kiến thức 3 ngày, 20 giờ trước

Thực vật mọc đầy ở Việt Nam, cứ nghĩ là cây dại bình thường nhưng ở nước ngoài bán hơn nửa triệu/kg

Nếu bắt gặp giống cây thấp bé, lá có nhiều gân như thế này thì bạn đừng bỏ qua mà hãy hái chúng về ngay...
Kiến thức 3 ngày trước

Phải mất 5 lần đổi căn hộ tôi mới nhận ra rằng '4 tầng' này ngày càng trở nên tiện nghi hơn, chúng thực sự là 'tầng vàng'

Trong bối cảnh thị trường bất động sản đang có những chuyển biến tích cực, nhiều gia đình đang rục rịch tìm kiếm cơ hội...
Mẫu nhà đẹp 3 ngày, 22 giờ trước

Tin cùng mục

Loại rau 'bổ hơn thịt' bán ngoài chợ với giá rẻ bèo chỉ vài nghìn đồng, nhiều người không biết mà ăn

Cải cúc giàu vitamin, canxi, phốt pho, sắt và các axit amin, protein, rất tốt cho sức khỏe của bạn nếu được sử dụng mỗi...
Chăm sóc sức khỏe 23 giờ, 54 phút trước

Món ăn này có nhiều lông và được mệnh danh là 'Nhà vô địch chất xơ'. Nó có thể ăn vào tháng 5 và rất ngon khi ăn lạnh

Trong xã hội ngày nay, rau quả đã trở thành một phần không thể thiếu trong khẩu phần ăn hàng ngày của chúng ta. Mọi...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 2 giờ trước

Cách tắm giúp chị em đốt mỡ thừa, giảm cân hiệu quả, áp dụng ngay để vừa khỏe lại vừa đẹp

Tắm không chỉ làm tăng nhiệt độ cơ thể mà còn làm giãn nở các mao mạch trên da, cải thiện lưu thông máu, thúc...
Khỏe đẹp 2 ngày, 18 giờ trước

Đun loại quả 'rẻ bèo' này làm nước uống, chúng là 'thuốc bổ thượng hạng', hạ đường huyết, giúp mát gan, thải độc thận

Ở chợ Việt, loại quả này được bày bán khá nhiều với giá thành khá rẻ. Nhà có người già, trẻ nhỏ nên mua về...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 18 giờ trước

Rễ của nó trông giống giun, nhưng lại giàu dinh dưỡng như nhân sâm

Vào mùa xuân hè, các loại rau rừng ở quê tràn ngập màu xanh, tô điểm thêm nét sống động cho bàn ăn của mọi...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 18 giờ trước

Sự khác biệt giữa trẻ 'ngủ trưa' và 'không ngủ trưa' khi lớn lên là gì? Có sự khác biệt rõ ràng ở 3 khía cạnh

Chúng ta đều biết rằng cách tốt nhất để trẻ nhỏ nạp lại năng lượng mỗi ngày là ngủ. Trẻ sơ sinh dành phần lớn...
Chăm con 2 ngày, 19 giờ trước

Tin mới cập nhật

Bạn muốn thay đổi kiểu tóc thì nhìn đây! Tóc xoăn ngang xương quai xanh, càng nhìn càng thấy mê

Kiểu tóc này không chỉ thời trang mà còn chỉnh sửa hình dáng khuôn mặt rất ăn ý, càng nhìn càng thấy thích thú.
Tóc đẹp 27 phút trước

Loại quả ở chợ Việt rẻ bèo nhưng có tác dụng ức chế tế bào ung thư, nhiều người không biết thường 'ngó lơ'

Nhiều nghiên cứu đã phát hiện ra rằng quả sung có lợi ích sức khỏe về tim mạch, chức năng nhận thức, phòng ngừa ung...
Chăm sóc sức khỏe 28 phút trước

Jeon Ji Hyun mặc áo khoác lông sang chảnh như bà hoàng, liệu có vượt mặt được 'Nàng Dae Jang Geum' khoác chiếc hanbok truyền thống?

Bức ảnh cũ giữa nữ diễn viên Jeon Ji Hyun và đàn chị Lee Young Ae được chụp vào năm 2012 được đăng tải trở...
Chuyện làng sao 32 phút trước

Nhìn hình dáng của Địch Lệ Nhiệt Ba, không ai trong làng giải trí Hoa ngữ có thể đánh bại được cô

Địch Lệ Nhiệt Ba vốn được biết đến là mỹ nhân 9X đình đám nhất làng giải trí xứ Trung hiện nay. Không chỉ sở...
Chuyện làng sao 35 phút trước

Muốn chiếm được trái tim đàn ông, người phụ nữ có trí tuệ cảm xúc cao sẽ sử dụng những 'tuyệt chiêu' này, người phụ nữ ngu ngốc sẽ không biết

Ai đó đã từng nói rằng cách yêu thương phụ nữ tốt nhất chính là cưng chiều, dành cho cô ấy sự quan tâm, ấm...
Tâm sự 38 phút trước

Đây sẽ là ngành học 'soán ngôi' công nghệ, ra trường làm 'sếp' công việc ổn định đáng mơ ước

Rất nhiều trường đại học như Đại học Khoa học Xã hội và Nhân, Đại học Kinh tế Quốc dân, Học viện Hành chính Quốc...
Đời sống trẻ 41 phút trước

Đến Quảng Ninh ăn gì? Nhất định phải thử món ăn vặt 'xa xỉ' này, mỗi bát bé xíu 50 nghìn đồng, phải xếp hàng mới có

Mặc dù là một quán ăn vỉa hè ở Quảng Ninh, nhưng vì bán món này nên lúc nào cũng đông đúc người tìm đến....
Địa chỉ ăn ngon 49 phút trước

3 loại cây này là đệ tử của Thần Tài, nhà nào trồng thì nhà đó giàu ú ụ, đặc biệt loại thứ 3

3 loại cây dưới đây hút tài lộc vào nhà, nhà giàu nào cũng có một cây trong nhà, bảo sao tiền vào như nước,...
Phong thủy 49 phút trước

Ngôi trường đang được réo tên khắp cõi mạng, học phí thấp nhất cũng 720 ngàn/tín chỉ, thi 8,5 điểm/môn mới có cơ may đỗ

Thông tin nhận được sự quan tâm lớn gần đây là trường Đại học Hà Nội (HANU) tăng học phí khiến nhiều sinh viên khá...
Kiến thức 51 phút trước

Cách làm pizza bằng khoai tây, vừa ngon vừa dễ làm

Khoai tây là nguyên liệu không thể thiếu đối với nhiều người. Bởi vì nó có hương vị tinh tế và sảng khoái, nó là...
Địa chỉ ăn ngon 2 giờ, 38 phút trước