Danh mục

Ai là người khỏe mạnh hơn, một người xì hơi ít hay một người xì hơi nhiều? Nhiều người có thể đang hiểu sai

Thứ hai, 26/12/2022 21:39

Khi nói đến xì hơi, nhiều người có thể rất xấu hổ. Trên thực tế, xì hơi cũng là một hiện tượng sinh lý bình thường.

Tại sao mọi người xì hơi

Hàng ngày, chúng ta ăn rất nhiều thức ăn vào cơ thể, một phần được cơ thể tiêu hóa và hấp thụ, phần còn lại trở thành chất thải và tích tụ trong ruột. Tại đây nó được lên men và sinh ra nhiều khí, sau đó được đào thải ra ngoài dưới dạng rắm.

Xì hơi bao nhiêu là hợp lý? Xì hơi quá nhiều có sao không?

chăm sóc sức khỏe, xì hơi, xì hơi ít hay nhiều

Thông thường mỗi ngày chúng ta sản sinh ra một lượng khí nhất định nên 5 - 15 lần xì hơi mỗi ngày là hợp lý.

Trên thực tế, xì hơi đúng cách cũng là một chức năng giải độc của cơ thể. Nó có thể nhanh chóng thải khí thải, độc tố và rác thải tích tụ trong cơ thể ra ngoài, đồng thời cũng rất có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu xì hơi nhiều với tần suất bất thường thì bạn cần hết sức cảnh giác.

Dưới đây là một số nguyên nhân khiến bạn xì hơi quá nhiều

Ăn quá nhanh

chăm sóc sức khỏe, xì hơi, xì hơi ít hay nhiều

Nếu bạn ăn quá nhanh trong cuộc sống hàng ngày và thích nói chuyện trong khi ăn, rất nhiều không khí có thể đi vào đường ruột của bạn cùng với thức ăn, tần suất xì hơi cũng sẽ tăng lên.

Hơn nữa, nếu bạn ăn quá nhanh, không nhai kỹ và nuốt thức ăn cũng có thể làm tăng gánh nặng cho đường ruột, dễ bị khó tiêu nên cũng sinh ra nhiều khí, xì hơi thường xuyên.

Dạ dày không tốt

Nếu đường ruột và dạ dày yếu hoặc lá lách và dạ dày không không hoạt động tốt, điều này sẽ ảnh hưởng đến chức năng tiêu hóa và hấp thụ bình thường của cơ thể, sinh ra một lượng lớn vi khuẩn và vi rút, sinh ra một lượng lớn khí, vì vậy xì hơi có thể nhiều hơn bình thường.

Những người như vậy hy vọng rằng bạn phải điều chỉnh dạ dày kịp thời trong cuộc sống hàng ngày, để ngăn ngừa bệnh dạ dày trở nên tồi tệ hơn.

Táo bón

chăm sóc sức khỏe, xì hơi, xì hơi ít hay nhiều

Nếu bạn xì hơi thường xuyên, bạn cũng có thể bị táo bón. Tôi hy vọng bạn không bất cẩn. Xung quanh chúng ta, nhiều người có thói quen làm việc, nghỉ ngơi và ăn uống không điều độ nên dễ gây táo bón.

Những người như vậy có thể tích tụ một lượng lớn chất độc và chất thải trong ruột nên sẽ sinh ra nhiều khí và xì hơi thường xuyên hơn. Mong rằng bạn sẽ chăm sóc bản thân thật tốt, cải thiện tình trạng táo bón và giải quyết tình trạng xì hơi thường xuyên.

Ai khỏe mạnh hơn, người ít xì hơi hay người xì hơi nhiều? Nhiều người có thể đang hiểu sai

Nhiều người có câu hỏi này, cái nào tốt cho sức khỏe, xì hơi ít hơn hay xì hơi nhiều tốt hơn? Hầu hết mọi người có thể nghĩ rằng xì hơi là một cách giải độc, vì vậy bạn càng xì hơi nhiều thì càng tốt. Nhưng thực tế thì không phải vậy.

Tại sao mọi người xì hơi quá ít?

chăm sóc sức khỏe, xì hơi, xì hơi ít hay nhiều

Vậy tại sao một số người xung quanh chúng ta hiếm khi xì hơi? Trên thực tế, nó có liên quan đến việc họ ăn ít hơn. Những người này ăn ít nên dễ tiêu hóa hơn. Chức năng tiêu hóa và hấp thu của đường ruột cũng sẽ được tăng cường, lượng khí lớn không bị tích tụ nên ít xì hơi hơn.

Trong trường hợp bình thường, nếu bạn đánh rắm từ 5 - 15 lần/ngày thì cũng không phải quá lo lắng. Điều này là khá bình thường. Nếu bạn xì hơi nhiều, có thể có vấn đề gì đó với dạ dày của bạn, hy vọng bạn sẽ điều chỉnh kịp thời.

Nguyễn Giang (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: http://baove.congly.vn/ai-la-nguoi-khoe-manh-h.. Nguồn: http://baove.congly.vn/ai-la-nguoi-khoe-manh-hon-mot-nguoi-xi-hoi-it-hay-mot-nguoi-xi-hoi-nhieu-nhieu-nguoi-co-the-dang-hieu-sai-
Warning: mysqli_connect(): (HY000/2002): Connection refused in /home/dev/conglyxahoi.net.vn/backend/lib

Tin được quan tâm

Vì sao giới siêu giàu mua điện thoại lại ít chọn iPhone? Những tỷ phú giàu nhất thế giới hay dùng điện thoại gì?

iPhone từ lâu được xem là biểu tượng của đẳng cấp và công nghệ, với thiết kế sang trọng và hiệu năng mạnh mẽ. Tuy...
Xài gì 2 ngày, 6 giờ trước

Ngày mùng 1 tháng 6 âm lịch (nhuận) Ất Tỵ 2025, thắp hương vào khung giờ nào đẹp?

Thắp hương ngày mùng 1 tháng 6 âm lịch năm Ất Tỵ (2025), đặc biệt là tháng nhuận vào khung giờ này được coi là...
Làm sao 2 ngày, 12 giờ trước

Loài cá duy nhất trên thế giới có thể sống 5 năm không cần nước, xuất hiện từ cách đây 390 triệu năm

Loài cá này có hệ thống hô hấp tiến hóa cao, lấy oxy thẳng từ không khí giống những động vật trên cạn.
Kiến thức 2 ngày, 23 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng Ngày 25 tháng 7 là thứ Sáu, ngày mùng 1 tháng 6 nhuận âm lịch

Sau Đại Nhiệt, nhiệt độ và độ ẩm sẽ hòa quyện, và đất sẽ trở thành trung tâm của sức mạnh. Thứ Sáu, ngày 25...
Đời sống số 1 ngày, 10 giờ trước

Thắp hương ngày mùng 1 chú ý: Không được đặt bình hoa ở bên trái, vì sao?

Nhà giàu không đặt bình hoa ở bên trái bàn thờ khi thắp hương, nhất là vào mùng 1, ngày rằm. Điều họ làm là...
Đời sống số 2 ngày, 22 giờ trước

Kể từ nay, chuyển đất vườn lên đất thổ cư người dân bắt buộc phải đóng khoản tiền này

Theo quy định mới nhất, khi chuyển đổi đất vườn lên đất thổ cư, người dân buộc sẽ phải đóng một số khoản tiền theo...
Kiến thức 2 ngày, 4 giờ trước

Tin cùng mục

Một cụ bà bị xuất huyết não khi dùng điều hòa? Bác sĩ: Người trên 60 tuổi cần lưu ý 5 điểm khi dùng điều hòa, nhà có người già nhất định phải biết

Vào mùa hè, điều hòa trở thành cứu cánh, nhưng với người trên 60 tuổi, nếu sử dụng không đúng cách, cũng có thể trở...
Chăm sóc sức khỏe 3 giờ, 36 phút trước

Tác dụng của nước tía tô và mật ong là gì?

Tía tô không chỉ là loại gia vị phổ biến trong cuộc sống mà còn là một vị thuốc Đông y. Nó có tác dụng...
Chăm sóc sức khỏe 11 giờ, 29 phút trước

Các bác sĩ đã phân tích 1.500 cụ già sống thọ và ngạc nhiên khi phát hiện ra rằng những người sống lâu thường làm 3 điều này!

Một nghiên cứu quy mô với dữ liệu từ 1.500 người cao tuổi sống thọ đã khiến các chuyên gia y tế không khỏi bất...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 3 giờ trước

Loại rau được báo Mỹ đánh giá 'tốt nhất thế giới', hóa ra là rau quen thuộc bán rẻ đầy chợ Việt

Loại rau quen thuộc họ cải này là một siêu thực phẩm thuộc top "rau tốt nhất thế giới", nó cung nguồn năng lượng tuyệt...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 3 giờ trước

Khi tôi nuôi dạy cậu con trai tuổi dậy thì như một 'con nhím', tính nổi loạn và mọi sự ngang ngược đều biến mất

Nuôi dạy một đứa trẻ tuổi dậy thì, nhiều khi giống như đang sống cùng một... chú nhím. Mỗi cái chạm quá gần, mỗi lời...
Chăm con 2 ngày, 6 giờ trước

Loại cá nhiều protein hơn cả cá hồi, chợ Việt bán rất nhiều gặp nhớ mua ngay

Cá hồi là một loại thực phẩm giàu protein và phổ biến trong chế độ ăn uống của nhiều người. Tuy nhiên, ít người biết...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 10 giờ trước

Tin mới cập nhật

Những con giáp nào cần thận trọng vào Chủ Nhật, ngày 27 tháng 7, tức ngày mùng 3 tháng 6 nhuận âm lịch?

Ngày 27 tháng 7 là Chủ Nhật, ngày mùng 3 tháng 6 nhuận âm lịch, và sự kết hợp giữa thiên can và địa chi...
Đời sống số 36 phút trước

Diện mạo gây sốc của mỹ nhân 'Vườn sao băng' và nam tài tử 'Trái tim mùa thu' sau 10 năm kết hôn

Cả Park Soo Jin lẫn Won Bin đều lên xe hoa vào năm 2015 và tỏ ra im hơi lặng tiếng hậu yên bề gia...
Chuyện làng sao 36 phút trước

Động thái đầu tiên của Lan Phương sau khi công bố ly thân với chồng ngoại quốc

Tối 25/7, chỉ một ngày sau khi công bố chuyện ly thân, Lan Phương đã có động thái đầu tiên trên mạng xã hội. Cô...
VIDEO 36 phút trước

Trắc nghiệm tâm lý: Bạn sẽ chọn bức tranh hoa nào trong bốn bức tranh sau đây? Vận may nào sẽ đến với bạn trong năm nay?

Rất vui được cùng bạn khám phá vận may trong năm nay! Hãy chọn một trong bốn bức tranh hoa dưới đây mà bạn cảm...
Đời sống số 56 phút trước

Kể từ nay, hàng triệu người nhận lương bị hụt 1.575.000 đồng/tháng là do đâu?

Luật Bảo hiểm xã hội (BHXH) năm 2024 chính thức có hiệu lực vào ngày 1/7/2025, đưa ra nhiều thay đổi quan trọng trong cách...
Kiến thức 1 giờ, 27 phút trước

Kể từ nay, chủ phương tiện có thể bị phạt tới 6.000.000 đồng, tước bằng lái nếu quên làm việc này

Thực hiện việc này nghiêm túc, đúng hạn là nghĩa vụ của chủ phương tiện, đồng thời là cơ sở pháp lý quan trọng để...
Kiến thức 2 giờ, 56 phút trước

Từ 1/7/2025, nhiều người “ngã ngửa” vì không được sang tên Sổ đỏ: Đâu là lý do?

Từ ngày 1/7/2025, một số trường hợp sẽ không được sang tên sổ đỏ theo quy định mới, người dân cần nắm rõ để tránh...
Kiến thức 2 giờ, 2 phút trước

Từ 2026, ngành nghề này dù được nghỉ hưu sớm cũng không bị giảm lương hưu, lương được xếp ở mức cao nhất

Ngày 16/6/2025, Quốc hội khóa XV đã chính thức thông qua Luật Nhà giáo - đạo luật chuyên ngành đầu tiên quy định đầy đủ...
Tin trong ngày 2 giờ, 8 phút trước

'Nếu trong nhà có hai thứ, trẻ con sẽ khó thành đạt': Đừng mang hai thứ này về nhà

Gia đình là mảnh đất nuôi dưỡng con trẻ trưởng thành, nắm giữ tương lai của chúng. Một bầu không khí gia đình tốt đẹp...
Kiến thức 2 giờ, 21 phút trước

Ai cũng sạc pin đầy 100% rồi rút phích cắm nhưng hóa ra việc này hoàn toàn sai, mách bạn cách đúng giúp kéo dài tuổi thọ

Bạn vẫn nghĩ sạc đầy 100% rồi rút phích cắm là đúng cách để bảo vệ pin? Thật ra đây là sai lầm mà hầu...
Xài gì 2 giờ, 22 phút trước