Danh mục

9 triệu chứng gợi ý 'lượng máu cung cấp lên não không đủ'! Không muốn nhồi máu não hay sa sút trí tuệ khi về già, hãy làm 4 điều sau

Thứ năm, 06/10/2022 10:53

Tại sao người đang bình thường lại đột nhiên ngất xỉu? Bệnh thiểu năng não là gì?

Suy não, chóng mặt, Đau đầu, ù tai mất thính lực, mờ mắt, méo miệng, Nhồi máu não, sa sút trí tuệ

1. Cung cấp máu não kém hiệu quả, thường cao ở người cao tuổi

Cung cấp máu cho não không hiệu quả thực ra không phải là một bệnh theo nghĩa chặt chẽ, mà là một thuật ngữ chung cho một loạt các triệu chứng, đề cập đến việc một khu vực nhất định của não không được cung cấp đủ máu, dẫn đến rối loạn chức năng của não.

Lượng máu cung cấp cho não không đủ thường gặp ở người trung niên và cao tuổi. Theo thống kê, tỷ lệ mắc bệnh thiểu năng não ở người già trên 60 tuổi là 70%, tỷ lệ mắc bệnh cao tới 80% sau 80 tuổi.

Điều này là do cùng với sự lớn lên của tuổi tác, não bộ của con người sẽ suy giảm dần, khả năng chịu đựng của các mô não đối với tình trạng thiếu máu cục bộ sẽ trở nên thấp hơn, và chức năng tự điều chỉnh của mạch máu não cũng trở nên kém đi.

Một khi nguồn cung cấp máu thay đổi, dù chỉ là nhẹ, lưu lượng máu não sẽ bị ảnh hưởng đáng kể, từ đó dẫn đến thiểu năng não. Tuy nhiên, hiện nay ngày càng nhiều người trẻ bị thiếu máu cung cấp cho não.

Suy não, chóng mặt, Đau đầu, ù tai mất thính lực, mờ mắt, méo miệng, Nhồi máu não, sa sút trí tuệ

Khi lượng máu cung cấp cho não không đủ, các triệu chứng sau thường xuất hiện:

- Chóng mặt đột ngột, nhức đầu;

- Ù tai, giảm thính lực;

- Đau tự phát, chuột rút hoặc đau nhói ở một chi;

- Tê hoặc cảm giác dị vật ở mặt, lưỡi, môi và một chi;

- Nhìn mờ, mù tạm thời;

- Trở nên nói nhiều, cáu kỉnh và một số bệnh nhân mất ý thức tạm thời;

- Đột ngột nhếch miệng, chảy nước dãi, nói không hiểu hoặc mất ngôn ngữ;

- Yếu một bên chi, và sẽ bị ngã khi nhặt đồ;

- Đi đứng không vững, thường bị ngã đột ngột.

Suy não, chóng mặt, Đau đầu, ù tai mất thính lực, mờ mắt, méo miệng, Nhồi máu não, sa sút trí tuệ

Xuất hiện tình trạng kém cung cấp máu não, hoặc gợi ý 5 bệnh này:

Nếu nhận thấy bản thân hoặc người thân trong gia đình có những biểu hiện không đủ máu cung cấp cho não, bạn phải hết sức cảnh giác với những căn bệnh sau.

1. Xơ vữa mạch máu não

Một khi các mạch máu não như động mạch cảnh ngoài sọ, động mạch nền não hình thành các mảng xơ vữa dẫn đến mạch máu não bị thu hẹp và lưu lượng máu giảm sẽ dẫn đến lượng máu cung cấp cho não không đủ.

2. Huyết áp thấp

Khi huyết áp thấp, chức năng tống máu của tim sẽ giảm dẫn đến lượng máu lưu thông khắp cơ thể không đủ, lượng máu cung cấp lên não cũng bị ảnh hưởng.

Suy não, chóng mặt, Đau đầu, ù tai mất thính lực, mờ mắt, méo miệng, Nhồi máu não, sa sút trí tuệ

3. Bệnh tim mạch

Các bệnh tim mạch như suy tim, nhồi máu cơ tim, tai biến mạch máu não cũng ảnh hưởng đến chức năng tống máu của tim khiến máu lưu thông kém, từ đó dẫn đến máu cung cấp cho não không đủ.

4. Bệnh cột sống cổ

Một số bệnh lý về đốt sống cổ, chẳng hạn như thoái hóa đốt sống cổ, thoái hóa đốt sống cổ giao cảm,... có thể chèn ép các mạch máu cung cấp máu lên não, dẫn đến thu hẹp mạch máu, giảm lưu lượng máu, sau đó gây ra tình trạng cung cấp máu không đủ cho não.

5. Mạch máu hẹp, máu chảy chậm

Huyết áp cao, lipid máu cao, đường huyết cao và các nguyên nhân khác sẽ khiến máu bị nhớt, sẽ làm cho các mạch máu liên quan đến cấp máu não bị hẹp lòng mạch, máu lưu thông chậm dễ dẫn đến tình trạng không đủ máu não cung cấp máu.

Suy não, chóng mặt, Đau đầu, ù tai mất thính lực, mờ mắt, méo miệng, Nhồi máu não, sa sút trí tuệ

Không muốn nhồi máu não hay sa sút trí tuệ, 4 điều rất quan trọng cần làm

Nếu tình trạng thiếu máu cung cấp cho não không được điều trị kịp thời sẽ dễ gây ra nhồi máu não, thậm chí là sa sút trí tuệ.

Hiện nay, có 4 phương pháp điều trị bệnh thiểu năng não chính.

- Một là loại bỏ các yếu tố nguy cơ, chẳng hạn như cấm uống rượu quá mức, bỏ thuốc lá, điều trị bệnh cao huyết áp;

- Thứ hai là sử dụng các loại thuốc chống tiểu cầu như aspirin để ngăn các tiểu cầu kết tụ lại với nhau và tăng tốc độ tuần hoàn máu, từ đó cải thiện việc cung cấp máu lên não;

- Thứ ba là sử dụng các loại thuốc chống đông máu như warfarin để thúc đẩy lưu lượng máu và tăng lượng máu cung cấp cho não, từ đó giảm thiểu tình trạng thiểu năng não;

- Thứ tư là điều trị ngoại khoa, chẳng hạn như đặt stent động mạch cảnh hoặc cắt nội soi động mạch cảnh đối với những trường hợp hẹp động mạch cảnh nặng, từ đó cải thiện tình trạng thiểu năng não.

Suy não, chóng mặt, Đau đầu, ù tai mất thính lực, mờ mắt, méo miệng, Nhồi máu não, sa sút trí tuệ

Nếu bạn không muốn bị nhồi máu não hoặc sa sút trí tuệ, điều quan trọng là bạn phải làm 4 điều sau mỗi ngày:

1. Điều chỉnh chế độ ăn uống của bạn

Chế độ ăn hàng ngày cần chú ý cân đối dinh dưỡng, thức ăn chủ yếu là ngũ cốc thô, rau, quả, đậu, chế phẩm từ đậu nành, dầu thực vật, có thể ăn vừa phải thức ăn giàu đạm chất lượng cao như sữa, thịt nạc. Cắt giảm lượng đường, muối và dầu, đặc biệt là dầu động vật, trong mỗi bữa ăn.

2. Phát triển lối sống lành mạnh

Thói quen sinh hoạt không tốt có thể dẫn đến các bệnh tim mạch như tăng huyết áp, tăng lipid máu và bệnh mạch vành, đồng thời đẩy nhanh quá trình suy giảm chức năng tim, từ đó dẫn đến lượng máu cung cấp cho não không đủ.

Vì vậy, cần xây dựng lối sống lành mạnh mỗi ngày, tránh xa thuốc lá, rượu bia, ngủ đủ giấc, không làm việc quá sức, duy trì tâm lý ổn định, tất cả sẽ giúp ngăn ngừa bệnh tim mạch và lượng máu cung cấp cho não không đủ.

Suy não, chóng mặt, Đau đầu, ù tai mất thính lực, mờ mắt, méo miệng, Nhồi máu não, sa sút trí tuệ

3. Tích cực điều trị bệnh nguyên phát

Bệnh nhân thiểu năng não thường mắc các bệnh nguyên phát như tim mạch.

Tích cực điều trị các bệnh nguyên phát này, uống thuốc đúng giờ, đủ liều theo hướng dẫn của bác sĩ và thực hiện nhiều biện pháp can thiệp, điều trị khác nhau không những kiểm soát được các bệnh nguyên phát mà còn cải thiện được tình trạng thiểu năng cung cấp máu não.

4. Tập thể dục thường xuyên

Xây dựng thói quen tập thể dục đều đặn, ít nhất 3 lần / tuần, mỗi lần trên 30 phút, nên chọn các bài tập thể dục nhịp điệu như đi bộ nhanh, chạy bộ, nhịp tim của bạn nhanh hơn một chút nhưng bạn vẫn có thể nói dễ dàng.

Cần lưu ý khi tập luyện nên làm những gì có thể, tăng cường độ từ từ sau khi cơ thể thích nghi.

Cung cấp máu não không đủ có thể gây chóng mặt, nhức đầu, hay quên và các triệu chứng khác, trong trường hợp nghiêm trọng có thể dẫn đến choáng váng não, hoại tử mô não do thiếu máu cục bộ,... Vì vậy, nếu phát hiện các triệu chứng liên quan đến thiểu năng não, hãy đi khám bệnh sớm nhất có thể.

Suy não, chóng mặt, Đau đầu, ù tai mất thính lực, mờ mắt, méo miệng, Nhồi máu não, sa sút trí tuệ

Hàng ngày cũng cần chú ý phòng ngừa hoặc cải thiện hiện tượng máu cung cấp cho não không đủ. Chú ý đến chế độ ăn uống của bạn, tập thể dục nhiều hơn, phát triển một lối sống lành mạnh và quản lý các tình trạng bệnh lý tiềm ẩn của bạn.

T. Tâm (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://baove.congly.vn/9-trieu-chung-goi-y-lu.. Nguồn: https://baove.congly.vn/9-trieu-chung-goi-y-luong-mau-cung-cap-len-nao-khong-du-34362.html

Tin được quan tâm

Hàng nghìn người lao động ngoài 45 tuổi đón nhận tin vui: Hưởng quyền lợi cao chưa từng có từ BHXH

Từ 1/7/2025, Luật Bảo hiểm xã hội 2024 chính thức có hiệu lực, mang lại nhiều thay đổi lớn cho người lao động.
Kiến thức 3 ngày, 18 giờ trước

Chính thức từ 1/7/2025: Người tham gia BHXH tự nguyện sẽ được nhận ít nhất 2 triệu đồng từ khoản trợ cấp mới

Điều này đánh dấu bước tiến quan trọng trong việc tăng cường an sinh xã hội, khuyến khích người dân tham gia BHXH tự nguyện....
Kiến thức 3 ngày, 21 giờ trước

Những con giáp nào may mắn vào thứ Ba, ngày 2 tháng 9, tức ngày 11 tháng 7 âm lịch?

Thứ Ba, ngày 2 tháng 9, ngày 10 một tháng bảy âm lịch, đại diện cho Năm Tỵ, Tháng Giáp Thân và Ngày Tỵ. Với...
Đời sống số 3 ngày, 21 giờ trước

Zalo có 1 nút bấm đặc biệt không phải ai cũng biết: Ấn vào là thấy ngay số điện thoại bạn bè, không cần mất công tìm kiếm

Zalo có nhiều tính năng hay ho hơn bạn tưởng, một trong số đó là xem số điện thoại bạn bè mà không cần phải...
Xài gì 3 ngày, 24 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng vào thứ tư ngày 3 tháng 9, tức ngày 12 tháng 7 âm lịch?

Thứ Tư, ngày 3 tháng 9, tức ngày 12 tháng 7 âm lịch, tương ứng với năm Tỵ, tháng Giáp Thân và ngày Ất Hợi....
Đời sống số 2 ngày, 18 giờ trước

Từ bây giờ, người dân không đáp ứng các điều kiện này khi đi xe máy ra đường sẽ bị CSGT phạt hơn 10.000.000 đồng

Việc tham gia giao thông phải đáp ứng các điều kiện quy định để đảm bảo an toàn cho bản thân và cho những người...
Kiến thức 3 ngày, 17 giờ trước

Tin cùng mục

Tỷ lệ sống sót của 4 loại ung thư này gần như là 100%, bao gồm cả ung thư vú. Thật đáng tiếc nếu từ bỏ điều trị

Một số loại bệnh, mặc dù có chữ "ung thư" trong tên, thực ra lại phát triển chậm, ít xâm lấn, dễ điều trị và...
Chăm sóc sức khỏe 41 phút trước

Trẻ em không vâng lời có nhiều khả năng có tiềm năng hơn? Nghiên cứu cho thấy: Những đứa trẻ như vậy lớn lên sẽ giàu có hơn

Kết quả nghiên cứu cho thấy, sau khi loại trừ các yếu tố như chỉ số IQ, trình độ học vấn và địa vị kinh...
Chăm con 5 giờ, 10 phút trước

Cây mọc dại ở Việt Nam lại là ‘kho báu’ được thế giới ví như ‘vàng xanh’: Chứa 2 hợp chất đặc biệt chống ung thư

Tất cả các bộ phận của cây, từ lá, thân, đến hạt đều có thể sử dụng trong việc chế biến thực phẩm và dược...
Chăm sóc sức khỏe 14 giờ trước

Diễn viên Đoàn Minh Tài: Xác lập ba giá trị cốt lõi sống khỏe từ thức uống thương hiệu La Sams

Diễn viên Đoàn Minh Tài vừa ra mắt thương hiệu thương hiệu Coffee & Tea La Sams. Với xu hướng quay về với các thức...
Chăm sóc sức khỏe 22 giờ, 14 phút trước

Nhịn đói vừa đủ thực sự có thể giúp bạn sống lâu hơn! Nghiên cứu phát hiện: 3 căn bệnh có thể được loại bỏ bằng cách nhịn đói

"Ăn bảy phần, để bụng ba phần”, câu nói xưa tưởng chỉ là kinh nghiệm truyền miệng, nhưng khoa học hiện đại lại chứng minh...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 3 giờ trước

Tin mới cập nhật

Phát hiện một loài động vật ở độ cao kỷ lục 1.800m: Cực kỳ quý hiếm chỉ có ở vùng núi Việt Nam, hình dáng lạ chưa từng thấy

Với thân đen điểm sắc cam nổi bật và sinh sống ở độ cao chưa từng được ghi nhận, loài kỳ nhông Ngọc Linh vừa...
Tin trong ngày 39 phút trước

Hàng nghìn người chuẩn bị thi giấy phép lái xe cần nắm thông báo khẩn mới nhất này

Kể từ ngày 1/9, tất cả các thí sinh dự thi sát hạch lái xe trên toàn quốc sẽ sử dụng bộ đề thi lấy...
Tin trong ngày 39 phút trước

Năm 2026, người lao động Việt Nam sẽ có tổng cộng trên 100 ngày nghỉ

Năm 2026, người lao động nếu được nghỉ cả thứ Bảy và Chủ nhật sẽ có tổng cộng 115 ngày nghỉ, gồm 104 ngày cuối...
Tin trong ngày 40 phút trước

4 con giáp sẽ có sự nghiệp tuyệt vời vào tháng 9 và tháng 10. Việc thăng chức và tăng lương sẽ nhanh như đi trực thăng

Những người tuổi Dần, Mão, Ngọ và Hợi sẽ có sự nghiệp thành công và may mắn về tài chính trong hai tháng tới.
Đời sống số 1 giờ, 19 phút trước

Hà Nội yêu cầu tạm dừng đầu tư lắp đặt camera giám sát mới

UBND TP Hà Nội vừa ban hành văn bản chỉ đạo, trong đó Sở Xây dựng sẽ tạm dừng triển khai các hạng mục đầu...
Tin trong ngày 1 giờ, 20 phút trước

2,5 tỷ người dùng Gmail nghi bị rò rỉ thông tin, Google chính thức phản hồi

Theo bài đăng trên Forbes vào ngày 1/9/2025 (giờ địa phương), Google đã lên tiếng về vụ việc liên quan đến tin đồn vụ rò...
Đời sống số 1 giờ, 20 phút trước

Trường tiểu học mới toanh ở Cầu Giấy, vừa đón lứa học sinh đầu tiên, ai bước vào cũng xuýt xoa ngay từ cổng trường

Ngày 13/8, trường Tiểu học Hạ Yên Quyết (phường Cầu Giấy, Hà Nội) vừa chào đón lứa học sinh đầu tiên. Được biết, Trường Tiểu...
Tin trong ngày 1 giờ, 21 phút trước

Việt Nam có 1 làng chài ven biển đang được định hướng trở thành đô thị du lịch sinh thái đầy sức hút

Nơi đây được Tổ chức kỷ lục Việt Nam vinh danh trong top 10 vịnh đẹp nhất cả nước.
Du lịch Việt 1 giờ, 21 phút trước

Lễ Vu Lan năm 2025 là ngày nào? Ý nghĩa Vu Lan báo hiếu?

Từ lâu, Vu Lan trở thành một ngày lễ lớn và mang ý nghĩa quan trọng trong năm. Lễ Vu Lan giúp chúng ta có...
Tin trong ngày 2 giờ, 17 phút trước

Sông Tô Lịch trong xanh chỉ là tạm thời?

Vừa qua, Hà Nội đã chính thức mở van xả nước sau xử lý từ Nhà máy xử lý nước thải Hồ Tây vào Hồ...
Tin trong ngày 2 giờ, 17 phút trước