Danh mục

9 triệu chứng gợi ý 'lượng máu cung cấp lên não không đủ'! Không muốn nhồi máu não hay sa sút trí tuệ khi về già, hãy làm 4 điều sau

Thứ năm, 06/10/2022 10:53

Tại sao người đang bình thường lại đột nhiên ngất xỉu? Bệnh thiểu năng não là gì?

Suy não, chóng mặt, Đau đầu, ù tai mất thính lực, mờ mắt, méo miệng, Nhồi máu não, sa sút trí tuệ

1. Cung cấp máu não kém hiệu quả, thường cao ở người cao tuổi

Cung cấp máu cho não không hiệu quả thực ra không phải là một bệnh theo nghĩa chặt chẽ, mà là một thuật ngữ chung cho một loạt các triệu chứng, đề cập đến việc một khu vực nhất định của não không được cung cấp đủ máu, dẫn đến rối loạn chức năng của não.

Lượng máu cung cấp cho não không đủ thường gặp ở người trung niên và cao tuổi. Theo thống kê, tỷ lệ mắc bệnh thiểu năng não ở người già trên 60 tuổi là 70%, tỷ lệ mắc bệnh cao tới 80% sau 80 tuổi.

Điều này là do cùng với sự lớn lên của tuổi tác, não bộ của con người sẽ suy giảm dần, khả năng chịu đựng của các mô não đối với tình trạng thiếu máu cục bộ sẽ trở nên thấp hơn, và chức năng tự điều chỉnh của mạch máu não cũng trở nên kém đi.

Một khi nguồn cung cấp máu thay đổi, dù chỉ là nhẹ, lưu lượng máu não sẽ bị ảnh hưởng đáng kể, từ đó dẫn đến thiểu năng não. Tuy nhiên, hiện nay ngày càng nhiều người trẻ bị thiếu máu cung cấp cho não.

Suy não, chóng mặt, Đau đầu, ù tai mất thính lực, mờ mắt, méo miệng, Nhồi máu não, sa sút trí tuệ

Khi lượng máu cung cấp cho não không đủ, các triệu chứng sau thường xuất hiện:

- Chóng mặt đột ngột, nhức đầu;

- Ù tai, giảm thính lực;

- Đau tự phát, chuột rút hoặc đau nhói ở một chi;

Ads

- Tê hoặc cảm giác dị vật ở mặt, lưỡi, môi và một chi;

- Nhìn mờ, mù tạm thời;

- Trở nên nói nhiều, cáu kỉnh và một số bệnh nhân mất ý thức tạm thời;

- Đột ngột nhếch miệng, chảy nước dãi, nói không hiểu hoặc mất ngôn ngữ;

- Yếu một bên chi, và sẽ bị ngã khi nhặt đồ;

- Đi đứng không vững, thường bị ngã đột ngột.

Suy não, chóng mặt, Đau đầu, ù tai mất thính lực, mờ mắt, méo miệng, Nhồi máu não, sa sút trí tuệ

Xuất hiện tình trạng kém cung cấp máu não, hoặc gợi ý 5 bệnh này:

Nếu nhận thấy bản thân hoặc người thân trong gia đình có những biểu hiện không đủ máu cung cấp cho não, bạn phải hết sức cảnh giác với những căn bệnh sau.

1. Xơ vữa mạch máu não

Một khi các mạch máu não như động mạch cảnh ngoài sọ, động mạch nền não hình thành các mảng xơ vữa dẫn đến mạch máu não bị thu hẹp và lưu lượng máu giảm sẽ dẫn đến lượng máu cung cấp cho não không đủ.

2. Huyết áp thấp

Khi huyết áp thấp, chức năng tống máu của tim sẽ giảm dẫn đến lượng máu lưu thông khắp cơ thể không đủ, lượng máu cung cấp lên não cũng bị ảnh hưởng.

Suy não, chóng mặt, Đau đầu, ù tai mất thính lực, mờ mắt, méo miệng, Nhồi máu não, sa sút trí tuệ

3. Bệnh tim mạch

Các bệnh tim mạch như suy tim, nhồi máu cơ tim, tai biến mạch máu não cũng ảnh hưởng đến chức năng tống máu của tim khiến máu lưu thông kém, từ đó dẫn đến máu cung cấp cho não không đủ.

4. Bệnh cột sống cổ

Một số bệnh lý về đốt sống cổ, chẳng hạn như thoái hóa đốt sống cổ, thoái hóa đốt sống cổ giao cảm,... có thể chèn ép các mạch máu cung cấp máu lên não, dẫn đến thu hẹp mạch máu, giảm lưu lượng máu, sau đó gây ra tình trạng cung cấp máu không đủ cho não.

5. Mạch máu hẹp, máu chảy chậm

Huyết áp cao, lipid máu cao, đường huyết cao và các nguyên nhân khác sẽ khiến máu bị nhớt, sẽ làm cho các mạch máu liên quan đến cấp máu não bị hẹp lòng mạch, máu lưu thông chậm dễ dẫn đến tình trạng không đủ máu não cung cấp máu.

Suy não, chóng mặt, Đau đầu, ù tai mất thính lực, mờ mắt, méo miệng, Nhồi máu não, sa sút trí tuệ

Không muốn nhồi máu não hay sa sút trí tuệ, 4 điều rất quan trọng cần làm

Nếu tình trạng thiếu máu cung cấp cho não không được điều trị kịp thời sẽ dễ gây ra nhồi máu não, thậm chí là sa sút trí tuệ.

Hiện nay, có 4 phương pháp điều trị bệnh thiểu năng não chính.

- Một là loại bỏ các yếu tố nguy cơ, chẳng hạn như cấm uống rượu quá mức, bỏ thuốc lá, điều trị bệnh cao huyết áp;

- Thứ hai là sử dụng các loại thuốc chống tiểu cầu như aspirin để ngăn các tiểu cầu kết tụ lại với nhau và tăng tốc độ tuần hoàn máu, từ đó cải thiện việc cung cấp máu lên não;

- Thứ ba là sử dụng các loại thuốc chống đông máu như warfarin để thúc đẩy lưu lượng máu và tăng lượng máu cung cấp cho não, từ đó giảm thiểu tình trạng thiểu năng não;

- Thứ tư là điều trị ngoại khoa, chẳng hạn như đặt stent động mạch cảnh hoặc cắt nội soi động mạch cảnh đối với những trường hợp hẹp động mạch cảnh nặng, từ đó cải thiện tình trạng thiểu năng não.

Suy não, chóng mặt, Đau đầu, ù tai mất thính lực, mờ mắt, méo miệng, Nhồi máu não, sa sút trí tuệ

Nếu bạn không muốn bị nhồi máu não hoặc sa sút trí tuệ, điều quan trọng là bạn phải làm 4 điều sau mỗi ngày:

1. Điều chỉnh chế độ ăn uống của bạn

Chế độ ăn hàng ngày cần chú ý cân đối dinh dưỡng, thức ăn chủ yếu là ngũ cốc thô, rau, quả, đậu, chế phẩm từ đậu nành, dầu thực vật, có thể ăn vừa phải thức ăn giàu đạm chất lượng cao như sữa, thịt nạc. Cắt giảm lượng đường, muối và dầu, đặc biệt là dầu động vật, trong mỗi bữa ăn.

2. Phát triển lối sống lành mạnh

Thói quen sinh hoạt không tốt có thể dẫn đến các bệnh tim mạch như tăng huyết áp, tăng lipid máu và bệnh mạch vành, đồng thời đẩy nhanh quá trình suy giảm chức năng tim, từ đó dẫn đến lượng máu cung cấp cho não không đủ.

Vì vậy, cần xây dựng lối sống lành mạnh mỗi ngày, tránh xa thuốc lá, rượu bia, ngủ đủ giấc, không làm việc quá sức, duy trì tâm lý ổn định, tất cả sẽ giúp ngăn ngừa bệnh tim mạch và lượng máu cung cấp cho não không đủ.

Suy não, chóng mặt, Đau đầu, ù tai mất thính lực, mờ mắt, méo miệng, Nhồi máu não, sa sút trí tuệ

3. Tích cực điều trị bệnh nguyên phát

Bệnh nhân thiểu năng não thường mắc các bệnh nguyên phát như tim mạch.

Tích cực điều trị các bệnh nguyên phát này, uống thuốc đúng giờ, đủ liều theo hướng dẫn của bác sĩ và thực hiện nhiều biện pháp can thiệp, điều trị khác nhau không những kiểm soát được các bệnh nguyên phát mà còn cải thiện được tình trạng thiểu năng cung cấp máu não.

4. Tập thể dục thường xuyên

Xây dựng thói quen tập thể dục đều đặn, ít nhất 3 lần / tuần, mỗi lần trên 30 phút, nên chọn các bài tập thể dục nhịp điệu như đi bộ nhanh, chạy bộ, nhịp tim của bạn nhanh hơn một chút nhưng bạn vẫn có thể nói dễ dàng.

Cần lưu ý khi tập luyện nên làm những gì có thể, tăng cường độ từ từ sau khi cơ thể thích nghi.

Cung cấp máu não không đủ có thể gây chóng mặt, nhức đầu, hay quên và các triệu chứng khác, trong trường hợp nghiêm trọng có thể dẫn đến choáng váng não, hoại tử mô não do thiếu máu cục bộ,... Vì vậy, nếu phát hiện các triệu chứng liên quan đến thiểu năng não, hãy đi khám bệnh sớm nhất có thể.

Suy não, chóng mặt, Đau đầu, ù tai mất thính lực, mờ mắt, méo miệng, Nhồi máu não, sa sút trí tuệ

Hàng ngày cũng cần chú ý phòng ngừa hoặc cải thiện hiện tượng máu cung cấp cho não không đủ. Chú ý đến chế độ ăn uống của bạn, tập thể dục nhiều hơn, phát triển một lối sống lành mạnh và quản lý các tình trạng bệnh lý tiềm ẩn của bạn.

T. Tâm (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://baove.congly.vn/9-trieu-chung-goi-y-lu.. Nguồn: https://baove.congly.vn/9-trieu-chung-goi-y-luong-mau-cung-cap-len-nao-khong-du-34362.html

Tin được quan tâm

Những con giáp nào may mắn vào thứ Sáu, ngày 17 tháng 10, tức 26 tháng 8 âm lịch?

Thứ Sáu, ngày 17 tháng 10, ngày 26 tháng 8 âm lịch, đại diện cho năm Tỵ, tháng Bính Thân và ngày Kỷ Mùi. Dưới...
Đời sống số 3 ngày, 15 giờ trước

Bố chồng hào môn của Hoa hậu Đỗ Hà: 'Tôi rất biết ơn gia đình nhà gái đã đồng ý gả con gái cho con trai tôi'

Trong lễ ăn hỏi, ông Nguyễn Viết Hải - bố của chú rể Nguyễn Viết Vương đã gửi lời cảm ơn gia đình Hoa hậu...
Chuyện làng sao 2 ngày, 9 giờ trước

Tỉnh nào thay thế Bắc Ninh trở thành tỉnh nhỏ nhất Việt Nam sau sáp nhập?

Bắc Ninh trước khi sáp nhập là tỉnh có diện tích nhỏ nhất Việt Nam với 822,7km2, vậy sau sáp nhập, hiện tại, tỉnh nào...
Kiến thức 3 ngày trước

Lương Bằng Quang khẳng định két sắt không có gì giá trị, quên mật khẩu khi bị khám xét

Ca sĩ Lương Bằng Quang - chồng Ngân 98 cho biết bên trong chiếc két sắt không chứa vật gì có giá trị nên không...
Chuyện làng sao 3 ngày, 20 giờ trước

Lộ diện mạo chồng thiếu gia của Hoa hậu Đỗ Thị Hà trong lễ ăn hỏi, đúng chuẩn 'trai tài gái sắc'

Hoa hậu Đỗ Thị Hà chính thức lên xe hoa theo chồng thiếu gia. Nhiều người hâm mộ đã gửi lời chúc tới nàng Hậu....
Chuyện làng sao 3 ngày, 20 giờ trước

Sao Việt 16/10: Lương Bằng Quang có biểu hiện lạ sau khi Ngân 98 bị bắt; Đức Phúc tặng bánh kem 'dìm hàng' cho Erik

Tin sao Việt 16/10/2025: Dân mạng thắc mắc với biểu cảm của Lương Bằng Quang sau khi Ngân 98 bị bắt. Erik 'dở khóc dở...
Chuyện làng sao 3 ngày, 21 giờ trước

Tin cùng mục

5 loại trái cây vừa 'bơm' collagen lại là 'kẻ thù' của ung thư vú, chị em muốn ngày càng rạng rỡ thì đừng bỏ qua

Chế độ ăn uống lành mạnh với các loại trái cây phù hợp không chỉ giúp phụ nữ duy trì làn da trẻ trung mà...
Chăm sóc sức khỏe 9 giờ, 34 phút trước

Loại rau đang vào vụ bổ ngang nhân sâm tổ yến, giá chỉ từ 20.000 đồng/kg, đừng dại dột mà không mua

Cứ ra chợ hoặc tới siêu thị những ngày này, bạn sẽ thấy một loại rau củ quen thuộc được bày bán rộng rãi với...
Khỏe đẹp 20 giờ, 3 phút trước

4 kiểu đau vai 'vạch trần' cả tá bệnh ung thư, không phải ai cũng để tâm, chớ vội đổ lỗi cho xương khớp

Hầu hết chúng ta thường cho rằng đau vai chỉ là triệu chứng của thoái hóa khớp, viêm khớp hay do ngồi sai tư thế....
Chăm sóc sức khỏe 22 giờ, 41 phút trước

4 bất thường mùi hơi thở này có thể là 'điềm gở' cảnh báo ung thư, 10 người thì 9 người đổ cho đánh răng và thực phẩm

Nhiều người thường cho rằng hơi thở có mùi là do vệ sinh răng miệng kém hoặc do thực phẩm. Tuy nhiên, nếu bạn đã...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 12 giờ trước

Khi dạy con: 'Mẹ hiền lành, cha nghiêm khắc' hay 'Mẹ nghiêm khắc, cha hiền lành' là tốt? Đây là câu trả lời hay nhất

Cho dù bạn theo đuổi nguyên tắc "mẹ nghiêm khắc, cha hiền lành" hay có xu hướng kết hợp "mẹ hiền lành, cha nghiêm khắc",...
Chăm con 2 ngày, 23 giờ trước

Công dụng bất ngờ của lá tre đối với sức khỏe: Tưởng chỉ là thứ vứt đi nhưng lại cực tốt

Lá tre tưởng không có công dụng nhưng hóa ra lại rất tốt đối với sức khỏe.
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 9 giờ trước

Tin mới cập nhật

Từ nay tới 31/12/2025: 3 trường hợp bị thu hồi thẻ BHYT, 1 trường hợp bị phạt tới 5 triệu đồng, đó là?

Khi thẻ không còn giá trị, người bệnh phải tự chi trả toàn bộ chi phí khám chữa bệnh, không được Quỹ BHYT hỗ trợ....
Tin trong ngày 2 phút trước

'Đất vàng' Tây Hồ Tây, Hà Nội: Sắp có thêm tổ hợp thương mại, nhà ở

UBND TP Hà Nội vừa phê duyệt giao gần 1,5 ha đất trong khu đô thị Tây Hồ Tây cho Công ty TNHH JVH31 Vina...
Tin trong ngày 3 phút trước

Người đi bộ từ nay có thể bị phạt đến 600.000 đồng nếu đi vào phần đường này, rất nhiều người vi phạm

Với hành vi đi bộ bắt xe, đi bộ tập thể dục trên làn đường khẩn cấp của đường cao tốc, người vi phạm sẽ...
Kiến thức 7 giờ, 11 phút trước

Tử vi ngày 19/10/2025 của 12 con giáp: Tuổi Thìn làm việc hiệu quả, Thân có thể gặp những rắc rối

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 19/10/2025.
Đời sống số 7 giờ, 12 phút trước

Khách hàng đột ngột qua đời, tiền trong tài khoản có được phía ngân hàng trả lại không?

Ngân hàng sẽ xử lý số tiền trong tài khoản người đã mất như thế nào? Người thân cần làm gì để tiếp cận tài...
Kiến thức 7 giờ, 16 phút trước

Làm việc ở vùng này, người lao động có thể nghỉ hưu sớm 5 tuổi so với tuổi nghỉ hưu bình thường

Dưới đây là danh mục vùng có điều kiện kinh tế - xã hội đặc biệt khó khăn để làm căn cứ xác định các...
Kiến thức 8 giờ, 37 phút trước

Lão nông Việt từ thợ lặn nghèo trở thành giám đốc công ty có vốn điều lệ 300 tỷ đồng, kiếm 150 tỷ đồng mỗi năm nhờ 'nuôi con nhả ngọc'

Từ một thợ lặn nghèo khó, ông Hồ Phi Thủy đã vươn lên trở thành giám đốc của một chuỗi doanh nghiệp với vốn điều...
Tin trong ngày 8 giờ, 52 phút trước

Cách sống tỉnh táo nhất: kiếm đủ tiền, luôn đặt sức khỏe lên hàng đầu và buông bỏ hận thù

Nhiều nghệ sĩ nổi tiếng ra đi khi đang ở đỉnh cao danh vọng khiến người ta giật mình nhận ra tiền bạc và hào...
Đời sống trẻ 8 giờ, 60 phút trước

Thảm họa lớn nhất có thể xảy ra trên Trái Đất là gì?

Các nhà khoa học đã chỉ ra thảm họa diệt vong lớn nhất mà Trái đất có thể phải đối mặt là bị Mặt trời...
Kiến thức 8 giờ, 9 phút trước

Cây đinh lăng trông trước nhà có nên hay không? Lời Tổ tiên dặn nhất định phải nhớ kẻo 'rước họa'

Cây đinh lăng nổi tiếng xua tà ma, hút tài lộc, nhưng vị trí trồng sai có thể phản tác dụng, cần hết sức chú...
Phong thủy 9 giờ, 32 phút trước