Danh mục

9 nguyên nhân “thúc đẩy” tóc bạc, không muốn tóc bạc sớm, 3 cách dưỡng tóc cần nhớ

Thứ tư, 05/07/2023 13:09

Không ai muốn tóc bạc, đặc biệt là trong vấn đề rụng tóc hiện nay, tóc ngay từ đầu đã không nhiều, một vài sợi tóc bạc sẽ khiến cả người trông già đi rất nhiều.

Đã thế, đều bằng tuổi nhau mà sao có người tóc bạc sớm vậy?

Vì sao tóc bạc sớm?

Lý do tại sao mọi người mọc tóc bạc là tế bào bạch cầu trong nang tóc bị tổn thương và không thể sản xuất đủ melanin.

Nó giống như một chiếc máy in có túi mực dùng một lần, nếu hết “mực” sớm, tóc bạn sẽ không thể mọc đen tự nhiên.

tóc bạc, tóc bạc sớm

Nhìn chung, nguyên nhân gây tóc bạc sớm như sau:

- Xác định về mặt di truyền

Nói chung, người châu Á sẽ có tóc bạc vào cuối độ tuổi 30 và 40, đây là do di truyền quyết định, cha mẹ tóc bạc càng sớm thì con cái tóc bạc thường sẽ càng sớm.

- Nhiễu bệnh

Bệnh tim mạch, thiếu máu ác tính, cường giáp, rối loạn chức năng tiêu hóa, bạch biến, thiếu máu nốt ruồi… đều có thể dẫn đến tóc bạc sớm.

- Suy dinh dưỡng

Kén ăn, giảm cân không hợp lý và thường xuyên ăn vặt dễ dẫn đến việc hấp thụ chất dinh dưỡng không đồng đều, nếu cơ thể con người thiếu vitamin B, đồng, sắt và các chất dinh dưỡng khác trong thời gian dài thì khả năng tóc bạc cũng sẽ tăng cao.

- Bẩm sinh

Những người mắc bệnh bạch tạng có toàn bộ tóc trắng từ khi sinh ra.

- Lo lắng

Tiếp xúc với áp lực cao trong thời gian dài, căng thẳng, lo âu, cáu gắt… hoặc bị chấn động tinh thần đột ngột cũng dễ dẫn đến tóc bạc.

Nguyên nhân là do tinh thần căng thẳng sẽ ảnh hưởng đến hoạt động bình thường của các dây thần kinh tự chủ, làm rối loạn quá trình bài tiết hắc tố trên da đầu, trường hợp nặng còn có thể xảy ra tình trạng “tóc bạc trắng chỉ sau một đêm”.

- Thiếu tập thể dục

Đối với những người ít vận động, quá trình lưu thông máu trong cơ thể bị cản trở, khó nuôi dưỡng da đầu sẽ dẫn đến việc giảm tiết các tế bào hắc tố ở da đầu, tóc bạc sẽ ngày càng mọc nhiều hơn.

- Hút thuốc lâu dài

Hút thuốc sẽ làm tăng sự tạo ra các gốc oxy tự do trong cơ thể, không chỉ phá hủy hắc tố melanin khiến tóc bạc mà còn dẫn đến tình trạng rụng tóc nhiều hơn. Theo thống kê, xác suất bạc tóc sớm của người hút thuốc cao gấp 2,5 lần so với người không hút thuốc.

- Thường xuyên thức khuya

Ngủ không đủ giấc sẽ làm rối loạn thần kinh tự chủ của cơ thể, ảnh hưởng đến quá trình lưu thông máu, khiến chức năng tế bào mẹ của tóc suy giảm, chức năng của tế bào hắc tố suy yếu khiến tóc bạc nhiều hơn.

- Không chăm sóc tóc

Các hành vi như thường xuyên uốn, nhuộm tóc, buộc tóc chặt, đi ngủ mà không sấy khô tóc sau khi gội cũng sẽ làm tăng nguy cơ tóc bạc và rụng tóc.

tóc bạc, tóc bạc sớm

Có phải những sợi tóc trắng bị nhổ càng mọc ra ngày càng nhiều?

“Tóc trắng không nhổ được nhưng nhổ một thì lại mọc thêm mười” là câu nói mà nhiều người vẫn thường nói.

Trên thực tế, không hoàn toàn như vậy.

- Đầu tiên, tóc bạc không lây.

Nếu chỉ một nang lông bị thiếu melanin do một số yếu tố nhất định, việc nhổ sợi lông trắng này sẽ không phá hủy các tế bào bạch cầu ở các nang lông xung quanh khác và kết quả là sợi lông xung quanh sẽ không chuyển sang màu trắng.

- Thứ hai, số lượng nang tóc của chúng ta là không đổi và số lượng nang tóc bạc sẽ không tăng lên chỉ vì một sợi tóc bị nhổ đi.

Khi bạn nhổ những sợi tóc bạc mà bạn đang có, những sợi tóc khác xung quanh chúng cũng chuyển sang màu xám, nhưng lúc đó nó không rõ ràng.

Và khi thời gian trôi qua, những sợi tóc trắng mọc sau này sẽ lần lượt xuất hiện, khiến người ta có ảo giác rằng ngày càng có nhiều sợi tóc trắng được mọc ra.

Do đó, nhổ tóc bạc không quá khủng khiếp.

Tuy nhiên, việc nhổ tóc thường xuyên rất dễ gây ra viêm nang lông, vì vậy, ngay cả khi số lượng tóc trắng không tăng lên, chúng tôi cũng không khuyên bạn nên tùy tiện nhổ những sợi tóc trắng đó.

tóc bạc, tóc bạc sớm

T. Tâm (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/9-nguyen-nhan-.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/9-nguyen-nhan-thuc-day-toc-bac-khong-muon-toc-bac-som-3-cach-duong-toc-can-nho-vz64096.html

Tin được quan tâm

Từ bây giờ: Người dân ra đường không mang theo Căn cước/CCCD sẽ bị phạt tiền hoặc tạm giữ về đồn công an, có đúng không?

Khi cơ quan chức năng kiểm tra mà người dân không thể xuất trình được giấy tờ tùy thân thì có thể bị xử phạt...
Kiến thức 21 giờ, 21 phút trước

Những con giáp nào cần phải thận trọng Ngày 1 tháng 6 là Ngày Thiếu nhi, tức Chủ Nhật, ngày mùng 6 tháng 5 âm lịch

Người xưa sử dụng Thiên Can, Địa Chi và các thuật ngữ mặt trời để diễn tả sự chuyển động của thời tiết. Ngày 1...
Đời sống số 1 ngày, 12 giờ trước

Từ 1/7/2025: Người lao động có phải được tăng gấp đôi lương cơ bản?

Trên mạng xã hội lan truyền thông tin về việc lương cơ bản của người lao động sẽ được tăng gấp đôi từ ngày 1/7/2025,...
Tin trong ngày 15 giờ, 30 phút trước

Kể từ bây giờ: Xe máy vi phạm lỗi phổ biến này có thể bị phạt tới 10 triệu đồng, tước bằng lái

Theo quy định mới, người điều khiển xe máy bấm còi, rú ga liên tục sẽ bị phạt đến 10 triệu đồng, ai cũng cần...
Kiến thức 1 ngày, 8 giờ trước

Kể từ bây giờ: Rút tiền tại ATM có 3 thay đổi lớn, ai không nắm rõ dễ bị dừng giao dịch

Hiện nay, có 3 thay đổi quan trọng liên quan đến giao dịch tại máy ATM mà khách hàng cần nắm rõ để tránh bị...
Kiến thức 10 giờ, 17 phút trước

Ngành có mức lương lên tới 50 triệu đồng/tháng đang 'khát' nhân lực, thiếu 5,5 triệu lao động trong năm 2025

Tổng thu ngành này năm 2024 ước đạt 840.000 tỷ đồng, tăng 23,8% so với năm trước. Doanh nghiệp đẩy mạnh đãi ngộ, thưởng hấp...
Kiến thức 2 ngày, 18 giờ trước

Tin cùng mục

Bị nôn sau khi uống rượu là lợi hay hại?

Điều khó chịu nhất khi uống rượu là buồn nôn và nôn mửa.cơn say rượuMọi người đều muốn biết có thể làm gì để ngăn...
Chăm sóc sức khỏe 7 giờ, 45 phút trước

Cuộc khảo sát cho thấy nếu bạn không mắc hai căn bệnh này trước tuổi 70 thì nguy cơ mắc ung thư trong tương lai có thể rất nhỏ?

Gần đây, một nghiên cứu điều tra quy mô lớn do Cơ quan Nghiên cứu Ung thư Quốc tế (IARC) công bố đã thu hút...
Chăm sóc sức khỏe 7 giờ, 3 phút trước

Đối với những người khó ngủ, nên đặt loại quả này ở đầu giường. Bạn sẽ chìm vào giấc ngủ ngay khi đặt lưng và ngủ say cho đến bình minh!

Khoảng một phần ba cuộc đời của một người dành cho việc ngủ, nhưng rất nhiều người phải chịu đựng vấn đề về giấc ngủ...
Chăm sóc sức khỏe 9 giờ, 18 phút trước

Người Nhật không thích tập thể dục, nhưng họ sống lâu và có tỷ lệ mắc bệnh thấp. Bác sĩ: 4 lý do đáng để tham khảo

Bạn có tin được không? Ở quốc gia Nhật Bản có tỷ lệ béo phì thấp nhất thế giới (chỉ 4%) và tuổi thọ trung...
Chăm sóc sức khỏe 13 giờ, 29 phút trước

Nghiên cứu của Harvard chỉ ra: Trẻ có 3 cơ hội để trở nên thông minh trong đời, nhưng sẽ định hình trước khi vào cấp 2

Trong cuộc đời của một đứa trẻ, có 3 giai đoạn não phát triển nhanh chóng, cha mẹ nào cũng cần chú ý để nuôi...
Chăm con 15 giờ, 47 phút trước

Trong bảng xếp hạng các thực phẩm phòng ngừa loãng xương, trứng được xếp thứ 4, đứng đầu là “ngân hàng canxi thực vật”

Tòa tháp sự sống được xây dựng bằng xương làm trụ cột, nhưng dòng sông thời gian đang âm thầm xói mòn nền tảng vững...
Chăm sóc sức khỏe 15 giờ, 7 phút trước

Tin mới cập nhật

Ba con giáp sẽ gặp nhiều may mắn trong tuần tới: Quý nhân giúp đỡ, tài lộc đến, sẽ biến nghèo khó thành giàu có

Tuần tới, Thần May Mắn sẽ phù hộ cho ba con giáp này, mọi việc đều diễn ra suôn sẻ, thành công trong việc kiếm...
Đời sống số 6 giờ, 2 phút trước

Nếu bạn thường xuyên mơ thấy người thân đã khuất của mình thì điều đó có ý nghĩa gì? Điềm báo là gì?

Tôi tin rằng nhiều người đã từng có trải nghiệm nằm mơ. Giấc mơ là một hiện tượng kỳ diệu, nhưng không thể phủ nhận...
Kiến thức 7 giờ, 3 phút trước

Sau Tết Đoan Ngọ, ba con giáp sẽ gặp nhiều may mắn, tài lộc dồi dào, phát đạt

Sự trở lại! Vào mùa hè năm 2025, ba con giáp sẽ chào đón những người quyền quý, sự nghiệp của họ sẽ cất cánh...
Đời sống số 7 giờ, 3 phút trước

Không mang theo Căn cước/CCCD, người dân sẽ bị phạt tiền hoặc tạm giữ về đồn công an, đúng không?

Trong trường hợp cơ quan chức năng kiểm tra mà người dân không thể xuất trình được giấy tờ tùy thân thì sẽ phải đối...
Kiến thức 7 giờ, 18 phút trước

Midu khoe ảnh thời 'huyền thoại', visual hot girl đời đầu sau bao năm vẫn đỉnh chóp

Nhan sắc từ ngày xưa đến hiện tại của Midu vẫn khiến nhiều người xuýt xoa.
Chuyện làng sao 7 giờ, 23 phút trước

4 nghề lương 100 triệu đồng/tháng nhưng không phải ai cũng dám làm, 10 năm tới cũng không lo thất nghiệp

Những ngành nghề này đòi hỏi nhiều kỹ năng chuyên môn, sự cẩn trọng và độ uy tín cao. Nếu không phải là người giỏi...
Tin trong ngày 8 giờ, 40 phút trước

Tin vui: Cán bộ, công viên chức nghỉ ngay trước thời điểm sáp nhập vẫn được hưởng lương đến khi hưởng chế độ Nghị định 178 và Nghị định 67

Cán bộ, công chức, viên chức có nguyện vọng nghỉ ngay thì cấp ủy, chính quyền địa phương xem xét, quyết định. Những trường hợp...
Tin trong ngày 8 giờ, 16 phút trước

Sao Việt 1/6: Jack lên tiếng khi bị tố lừa đảo 3,6 tỷ đồng; Hoa hậu Đỗ Thị Hà bị bắt gặp đi mua sắm cùng con trai Chủ tịch

Tin sao Việt 1/6/2025: Công ty quản lý của Jack - J97 giải thích chưa giao lightstick cho người mua là bởi đang sản xuất...
Chuyện làng sao 9 giờ, 58 phút trước

Tử vi ngày 2/6/2025 của 12 con giáp: Tuổi Sửu công việc khởi sắc, Ngọ cần đề phòng tiểu nhân

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 2/6/2025.
Đời sống số 9 giờ, 59 phút trước

Nữ NSƯT sở hữu bất động sản từ Việt Nam đến Úc, U50 gợi cảm nhưng yêu hoài chưa thành

Nữ nghệ sĩ này sở hữu bất động sản ở nhiều nơi, trong đó có vài căn nhà ở TP.HCM. Dù xinh đẹp, giàu có,...
Chuyện làng sao 9 giờ, 59 phút trước