Danh mục

9 lầm tưởng về phụ nữ thời kỳ mãn kinh nên ngừng tin càng sớm càng tốt!

Thứ hai, 06/06/2022 10:54

Giống như thời kỳ kinh nguyệt, mãn kinh là điều tự nhiên và bình thường trong cuộc đời của mỗi người phụ nữ. Nó xảy ra khi phụ nữ bắt đầu lão hóa, cụ thể hơn là khi lượng estrogen của họ giảm xuống. Tuy nhiên, nếu bạn bắt đầu gặp các triệu chứng khó chịu, thì nên đến gặp bác sĩ.

Vẫn có một số lầm tưởng về thời kỳ mãn kinh mà nhiều phụ nữ tin tưởng, ví dụ như:

Không bị chuột rút nữa khi bước vào thời kỳ mãn kinh

Trước khi mãn kinh, bạn có thể bị đau và chuột rút ở vùng xương chậu ngay cả khi không có kinh. Các mô cơ là những khối xây dựng nên tử cung của bạn, chúng có thể nén và gây ra cảm giác khó chịu nhưng bạn luôn có thể mua một miếng đệm nóng để giảm bớt cơn đau. Nếu cơn đau dữ dội hơn, bạn nên đi khám.

phụ nữ thời kỳ mãn kinh, điều cần biết về phụ nữ thời kỳ mãn kinh, kiến thức

Những quan niệm sai lầm về thời kỳ mãn kinh mà phụ nữ nên ngừng tin tưởng.

Người bốc hỏa, giảm trí nhớ hoặc tăng cân có nghĩa bạn đang trải qua thời kỳ mãn kinh

Một số phụ nữ nói rằng họ bị bốc hỏa trong thời kỳ mãn kinh, không có nghĩa là bạn cũng vậy. Trên thực tế, các cơn bốc hỏa hoặc các triệu chứng khó chịu khác thực sự có thể xảy ra trước thời kỳ mãn kinh (tiền mãn kinh). Mãn kinh không gây tăng cân và giảm trí nhớ. Có thể bạn đã tăng cân hoặc quên chìa khóa nhà do các tác nhân từ môi trường và quá trình lão hóa.

phụ nữ thời kỳ mãn kinh, điều cần biết về phụ nữ thời kỳ mãn kinh, kiến thức

Không thể mang thai ngay trước khi mãn kinh

Khi bạn càng lớn tuổi, khả năng mang thai càng thấp. Tuy nhiên, phụ nữ vẫn rụng trứng ngay trước khi mãn kinh ngay cả khi họ đã trễ kinh một vài lần. Điều đó nói lên rằng bạn vẫn nên sử dụng biện pháp tránh thai sau khi bước qua tuổi 45. Bạn nên cẩn thận vì có thể nguy hiểm khi mang thai khi bạn lớn tuổi, đặc biệt là đối với những phụ nữ mắc một số bệnh.

phụ nữ thời kỳ mãn kinh, điều cần biết về phụ nữ thời kỳ mãn kinh, kiến thức

Mãn kinh gây ra trầm cảm

Có một sự khác biệt lớn giữa trầm cảm lâm sàng và thay đổi tâm trạng do kết quả của thời kỳ mãn kinh. Trầm cảm lâm sàng là một rối loạn cần được điều trị, trong khi tâm trạng chán nản chỉ xoay quanh cảm giác buồn bã. Nếu tâm trạng của bạn thay đổi liên tục, điều quan trọng là phải xem xét vấn đề này một cách nghiêm túc và hỏi ý kiến bác sĩ để được giúp đỡ.

phụ nữ thời kỳ mãn kinh, điều cần biết về phụ nữ thời kỳ mãn kinh, kiến thức

Thời kỳ mãn kinh luôn bắt đầu ở tuổi 50

Đây là quan niệm sai lầm bởi bạn có thể mãn kinh khi chỉ mới 30 tuổi - tất cả phụ thuộc vào loại thuốc bạn dùng, cho dù bạn có hút thuốc hay không, một số cuộc phẫu thuật bạn đã trải qua và cả yếu tố di truyền. Mặc dù tuổi mãn kinh trung bình là 51, nhưng vơi một số phụ nữ nó cũng có thể diễn ra sớm hơn.

phụ nữ thời kỳ mãn kinh, điều cần biết về phụ nữ thời kỳ mãn kinh, kiến thức

Nếu bạn bị trễ kinh một vài lần, bạn đang trong thời kỳ mãn kinh

Phải mất một năm không có kinh để biết chắc chắn rằng bạn đã đến thời kỳ mãn kinh, vì vậy bạn chỉ cần chờ đợi hoặc sử dụng biện pháp tránh thai để tránh mang thai. Trong suốt 12 tháng, nếu một tháng bạn có kinh nhưng lại bị trễ kinh một vài lần trong suốt năm đó, bạn không thể chắc chắn rằng mình đã đến tuổi mãn kinh hay chưa.

phụ nữ thời kỳ mãn kinh, điều cần biết về phụ nữ thời kỳ mãn kinh, kiến thức

Liệu pháp thay thế hormone gây ra bệnh tim và ung thư vú

Một trong những lý do chính khiến phụ nữ chống lại liệu pháp thay thế hormone là vì họ tin rằng nó có thể gây ung thư vú, bệnh tim hoặc đột quỵ. Tuy nhiên, một nghiên cứu được tiến hành cho thấy phụ nữ trên 60 tuổi thực sự được hưởng lợi rất nhiều từ liệu pháp thay thế hormone và những phụ nữ không dùng liệu pháp này trước 60 có nguy cơ mắc bệnh tim cao hơn.

phụ nữ thời kỳ mãn kinh, điều cần biết về phụ nữ thời kỳ mãn kinh, kiến thức

Mãn kinh là một chứng bệnh

Mãn kinh không phải là một căn bệnh, nó chỉ là một chương của cuộc đời bạn giống như tuổi dậy thì vậy. Đó là thời điểm bắt đầu của nửa sau cuộc đời bạn và nên được nhìn nhận một cách tích cực.

phụ nữ thời kỳ mãn kinh, điều cần biết về phụ nữ thời kỳ mãn kinh, kiến thức

Triệu chứng của thời kỳ mãn kinh kéo dài vĩnh viễn

Đến tuổi mãn kinh, mức độ estrogen của bạn giảm mạnh và khi điều này xảy ra, cơ thể bạn cần có thời gian để làm quen với nó vì tất cả diễn ra từ từ. Các triệu chứng vẫn còn đó, nhưng chắc chắn không phải là mãi mãi.

Các triệu chứng khó chịu nhất trong thời gian đầu. Chúng có thể kéo dài khoảng 4 năm rưỡi sau kỳ kinh cuối cùng của bạn và tối đa là 7 năm. Nhưng cũng giống như mọi thứ trong cuộc sống, mỗi người là khác nhau và đối với một số người, việc này có thể mất ít thời gian hơn.

phụ nữ thời kỳ mãn kinh, điều cần biết về phụ nữ thời kỳ mãn kinh, kiến thức

Ánh Dương (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Tin được quan tâm

Tại sao sau khi được thị tẩm, phi tần bắt buộc phải có người dìu về cung? Chẳng lẽ là do Hoàng đế quá sung mãn?

Trong xã hội phong kiến Trung Quốc, thân phận của Hoàng đế được đặt ở vị trí tối thượng. Chính vì vậy, triều đình thiết...
Hồ sơ tư liệu 2 ngày, 21 giờ trước

Tết Nguyên đán 2026 người dân được nhận 1 triệu đồng/người, có đúng không?

Thực hư thông tin người dân được nhận 1 triệu đồng/người dịp Tết Nguyên đán 2026 là như thế nào?
Tin trong ngày 2 ngày, 21 giờ trước

Trước 2026, người sinh 3 năm này sẽ được hưởng quyền lợi đặc biệt khi làm thẻ Căn cước mới: Là ai?

Trong Luật Căn cước (sửa đổi) quy định có 3 đối tượng sinh năm này sẽ được hưởng nhiều quyền lợi khi đi làm căn...
Kiến thức 1 ngày, 8 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng ngày rằm - 15 tháng 7 âm lịch, tức ngày 6 tháng 9 dương lịch?

Thứ Bảy, ngày 6 tháng 9, ngày 15 tháng 7 âm lịch, tương ứng với sự kết hợp của Năm Tỵ, Tháng Giáp Thân và...
Đời sống số 2 ngày, 20 giờ trước

Chính thức từ 1/7/2025, tăng lương hưu lần 3 sau đợt tăng 15%: Ai là người nhận 140 triệu đồng/tháng?

Theo Luật Bảo hiểm xã hội (BHXH) năm 2024 có hiệu lực vào ngày 1/7/2025, việc điều chỉnh lương hưu tiếp nối đợt tăng 15%...
Kiến thức 2 ngày, 21 giờ trước

Bát hương có dấu hiệu này xin chúc mừng: Tổ Tiên ban lộc lớn nhà bạn sắp 'trúng số' giàu to

Quan sát bát hương gia đình bạn nếu có dấu hiệu này rất tốt về mặt phong thủy, gia chủ sắp đón lộc lớn.
Phong thủy 1 ngày, 2 giờ trước

Tin cùng mục

Cảnh báo! 5 loại thực phẩm này tuy không ngọt nhưng có thể khiến lượng đường trong máu tăng vọt. Nhiều người thường xuyên ăn chúng

Dưới đây là năm loại thực phẩm không ngọt có thể gây tăng đột biến lượng đường trong máu:
Chăm sóc sức khỏe 2 giờ, 25 phút trước

Nghiên cứu 700 trẻ em cho thấy: Khi 5 tuổi, nếu trẻ có đặc điểm này, lớn lên rất dễ thành công

Các nhà nghiên cứu đã tìm hiểu hoàn cảnh gia đình của hơn 700 trẻ em và các đặc điểm tính cách riêng của chúng,...
Chăm con 2 giờ, 25 phút trước

Loại cây chứa thành phần hóa học có khả năng ức chế tế bào ung thư, ở Việt Nam mọc dại rất nhiều

Đối với bệnh ung thư, lá của loại cây này đang được nghiên cứu như một nguồn dược liệu mới.
Chăm sóc sức khỏe 5 giờ, 29 phút trước

Tiến sĩ Mỹ chỉ ra 3 loại nước giúp sống thọ 100 tuổi, Việt Nam có nhiều

Theo chuyên gia, có 3 loại nước được những người sống thọ 100 tuổi trên thế giới ưa chuộng, góp phần kéo dài tuổi thọ...
Chăm sóc sức khỏe 16 giờ, 28 phút trước

Việt Nam có 1 loại cây cổ xưa vừa là dược liệu, vừa là thực phẩm: Toàn thân là ‘vàng’, cứ hái là kiếm bộn tiền

Đây là cây dược liệu quý giá từ ngàn xưa, vừa là thực phẩm bổ dưỡng, vừa mang lại thu nhập cao.
Chăm sóc sức khỏe 23 giờ, 44 phút trước

Sống thọ hay không nhìn ngay 2 bộ phận này trên cơ thể là biết ngay, nếu 'nhiều mỡ' xin chúc mừng

Hai bộ phận này tích mỡ hóa ra quý như vàng nhưng nhiều người không biết, vẫn tự ti.
Khỏe đẹp 24 giờ, 37 phút trước

Tin mới cập nhật

Việt Nam sắp có Trung tâm đào tạo nhân lực năng lượng tái tạo vươn tầm quốc tế, vốn 2.300 tỷ, tọa lạc tại tỉnh lớn thứ 2 cả nước

Với quy mô tiếp nhận khoảng 400 học viên/khóa và đội ngũ hơn 117 giảng viên, cán bộ chuyên môn, dự án được kỳ vọng...
Tin trong ngày 5 phút trước

Người sinh vào 3 năm này sẽ bị phạt đến 500.000 đồng và tạm dừng toàn bộ giao dịch ngân hàng nếu không làm lại CCCD, là ai?

Từ nay đến hết năm 2025, những người sinh năm 2000, 1985 và 1965 sẽ lần lượt bước sang tuổi 25, 40 và 60 phải...
Kiến thức 12 phút trước

Chưa nhận được 100.000 đồng dịp Quốc khánh 2/9, người dân cần làm gì?

Đến nay, nhiều người dân dù đã tích hợp tài khoản an sinh xã hội trên VNeID nhưng vẫn chưa nhận được chuyển khoản 100.000...
Dòng sự kiện 26 phút trước

Nhà trường được phép thu những khoản tiền nào trong năm học mới 2025-2026?

Năm học 2025-2026 này, phụ huynh sẽ không còn phải đóng học phí cho con em. Tuy nhiên, thông thường, ngoài học phí, các cơ...
Dòng sự kiện 56 phút trước

Quy định mới nhất: Công chức, viên chức đạt được thành tích này sẽ được thưởng hơn 8.000.000 đồng

Công chức, viên chức được nhận bằng khen của Thủ tướng Chính phủ mức thưởng được nhận theo quy định Nghị định 152/2025/NĐ-CP.
Kiến thức 1 giờ, 26 phút trước

Nhiều trường xét tuyển bổ sung ngành Sư phạm Ngữ văn năm 2025

Việc ngành sư phạm Ngữ văn phải xét tuyển bổ sung là điều khá bất ngờ bởi điểm chuẩn ngành này luôn rất cao.
Tin trong ngày 1 giờ, 27 phút trước

Xe máy vi phạm lỗi này có thể bị phạt tới 14 triệu đồng theo quy định mới, rất nhiều người vẫn chủ quan

Theo Nghị định 168/2024/NĐ-CP có hiệu lực từ 1/1/2025, người điều khiển xe máy mắc phải lỗi này sẽ bị phạt tiền từ 10-14 triệu...
Tin trong ngày 2 giờ, 32 phút trước

IQ của con tăng rõ rệt nếu mẹ làm điều này

Các nghiên cứu khoa học cho thấy, cha mẹ đóng vai trò nền tảng trong việc hình thành và phát triển chỉ số IQ của...
Chăm con 2 giờ, 34 phút trước

Loại cây 'báu vật' thuộc nhóm Tứ Linh tại Việt Nam, có người trả 250 cây vàng chủ nhân vẫn không chịu bán

Đây là một trong những "kho báu" của đại gia Hà Nội, được bảo vệ, giữ gìn nhiều thập kỷ.
Kiến thức 2 giờ, 41 phút trước

Thêm trường đại học xét tuyển bổ sung ngành Công nghệ thông tin năm 2025

Hiện có một số trường đại học đã ra thông báo xét tuyển bổ sung ngành Công nghệ thông tin năm 2025.
Tin trong ngày 2 giờ, 42 phút trước