Danh mục

60 tuổi không mắc 4 bệnh này, xin chúc mừng vì bạn có khả năng thọ đến 90 tuổi

Thứ năm, 19/09/2019 07:07

Với việc người hút thuốc ngày càng tăng, chế độ ăn uống thiếu khoa học cùng với nhịp sống bận rộn khiến tuổi thọ ngày càng giảm.

Cuộc sống ngày càng phát triển, nhu cầu vật chất của con người càng tăng cao. Song song với đó là hàng loạt những chứng bệnh phát sinh, làm ảnh hưởng đến sức khỏe và tuổi thọ của con người.Theo nghiên cứu thì nếu ai không mắc 4 bệnh này trước tuổi 60 thì sẽ có tuổi thọ rất cao, hãy cùng xem đó là những bệnh gì nhé.

Bệnh mãn tính

Hút thuốc là một trong những tác nhân gây nên các căn bệnh mãn tính như viêm phổi, tăng huyết áp, bệnh tim mạch. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng sự xuất hiện và phát triển của các bệnh mãn tính này có liên quan đến chế độ ăn uống không hợp lý, hút thuốc, sử dụng chất kích thích và thiếu hoạt động thể chất. Trong đó, hút thuốc và hút thuốc thụ động có nguy cơ cao dẫn tới các bệnh mãn tính như tim mạch và viêm phổi hơn cả. Chế độ ăn uống không phù hợp, lười tập thể dục là tác nhân chính gây nên các bệnh mãn tính như tăng huyết áp, tiểu đường, béo phì, bệnh liên quan tới mạch máu não.

chăm sóc sức khỏe đúng cách, cách sống thọ, sống đến 90 tuổi nếu không mắc bệnh này

Với việc người hút thuốc ngày càng tăng, chế độ ăn uống thiếu khoa học cùng với nhịp sống bận rộn khiến tuổi thọ ngày càng giảm.

Tất nhiên chúng ta sống được tới bao nhiêu tuổi thì không hoàn toàn phụ thuộc vào những yếu tố này mà còn liên quan đến yếu tố di truyền, môi trường và tác động xã hội. Có thể lấy vị dụ rằng hai người cùng làm việc trong một phòng, người không hút thuốc, uống rượu bị ung thư phổi còn người còn lại hút thuốc, uống rượu thường xuyên lại không bị bệnh. Điều này có nghĩa rằng hút thuốc và uống rượu không hoàn toàn gây nên căn bệnh của chúng ta. Nhưng có một điều chắc chắn rằng nguy cơ mắc bệnh sẽ cao hơn người bình thường.

Bệnh thận

Những tác hại của bệnh thận đến chất lượng cuộc sống như mệt mỏi, ăn kém ngon, chuột rút… thường là do các chất thải tích tụ trong máu. Rối loạn này gọi là hội chứng ure máu cao. Thận loại bỏ các chất thải từ máu. Khi thận không làm việc này, nhiễm trùng đường tiểu xảy ra.

chăm sóc sức khỏe đúng cách, cách sống thọ, sống đến 90 tuổi nếu không mắc bệnh này

Thận cũng tạo ra nội tiết tố và làm cân bằng các khoáng chất trong máu. Khi thận không làm việc, hầu hết mọi người đều có các rối loạn ảnh hưởng đến máu, xương, dây thần kinh và da. Ngoài mệt mỏi, chán ăn, và chuột rút ở chân, một trong những vấn đề phổ biến hơn do suy thận bao gồm ngứa, khó ngủ, chân tay bồn chồn, xương yếu, vấn đề về khớp và trầm cảm.

Tiểu đường

Tiểu đường vô cùng nguy hiểm, lượng đường trong máu cao và xeton dư thừa trong nước tiểu của bạn có thể xác định bạn bị nhiễm toan xeton. Nếu không điều trị, tình trạng này có thể dẫn đến mất ý thức hoặc thậm chí tử vong.

chăm sóc sức khỏe đúng cách, cách sống thọ, sống đến 90 tuổi nếu không mắc bệnh này

Tiểu đường có thể gây tổn thương thận, ảnh hưởng đến khả năng lọc các chất thải trong máu của bạn. Nồng độ cao protein trong nước tiểu (vi albumin niệu) có thể là một dấu hiệu cho thấy thận của bạn không hoạt động hiệu quả.

Viêm phổi

Bệnh viêm phổi là tình trạng viêm của không gian (phế nang; phế nang đơn) trong phổi thường gặp nhất do nhiễm trùng. Các vi khuẩn, vi rút hoặc nấm có thể gây nhiễm trùng trong phổi. Ngoài ra còn có một số người bị viêm phổi không phải do nhiễm trùng mà được gây ra do hít phải hoặc hút chất lạ hay các chất độc hại vào phổi.

Khi bị viêm phổi, nếu không được điều trị tốt sẽ dễ bị các biến chứng nguy hiểm như suy hô hấp, sốc nhiễm khuẩn, nhiễm khuẩn huyết và có thể tử vong.

Hạ Tú (Theo Tri thức xanh)

Tin Tài Trợ
VIDEO ĐANG ĐƯỢC XEM NHIỀU NHẤT

NS Hoàng Lan: Dù nằm một chỗ vẫn quyết mở quán ăn kiếm tiền chữa chạy bệnh tình vì tự trọng nghệ sĩ

TIN MỚI CẬP NHẬT

Không khoe quà ngày 20/10, Lưu Hương Giang lại gây hoang mang với chia sẻ đầy ẩn ý hậu ồn ào ly hôn Hồ Hoài Anh

Lưu Hương Giang lại khiến cư dân mạng khá xôn xao vì tâm trạng buồn.
Chuyện làng sao 8 giờ, 6 phút trước

Tránh lộ diện với vợ nhưng Huỳnh Hiểu Minh lại tình tứ sánh đôi cùng 'mối tình đầu' Triệu Vy

Huỳnh Hiểu Minh xuất hiện vô cùng đẹp đôi bên cạnh Triệu Vy tại LHP Con đường tơ lụa lần thứ 6.
Thời trang sao 9 giờ, 32 phút trước

Kỳ Duyên khoe mình hạc xương mai sau thời gian bị chê 'đô con' đến Hoa hậu Tiểu Vy cũng mê

Thoát mác 'đô con', Hoa hậu Kỳ Duyên lấy lại vóc dáng chuẩn từng 'cen-ti-mét' khiến nhiều người mê mẩn.
Chuyện làng sao 9 giờ, 55 phút trước

Lao như tên bắn, tài xế xe máy đâm thẳng vào đầu ô tô đang chạy trên đường

Vụ tai nạn xảy ra vào tối ngày 19/10, trên Ql 1A, đoạn gần bệnh viện Thánh Tâm, TP.Biên Hòa. Đồng Nai. Chiếc xe máy...
VIDEO 9 giờ, 58 phút trước

Đâm ngã 2 vợ chồng đi xe máy cùng con nhỏ rồi bỏ chạy, tài xế ô tô khiến dân mạng phẫn nộ

Vụ tai nạn xảy ra vào tối ngày 19/10, trên đường Phạm Văn Đồng, Hà Nội. Sau khi đâm vào chiếc xe máy chạy cùng...
VIDEO 9 giờ, 18 phút trước

Vợ đúng là quái thai, mới chạm vào người thôi đã đòi 1 triệu, khi biết sự thật thì tôi hồn vía lên mây

Tôi là thằng đàn ông nóng tính thì vợ lại là người cực kì ôn hòa, cô ấy luôn biết dừng đúng lúc để giữ...
Đàn ông yêu 9 giờ, 18 phút trước

Sau màn rơm rướm nước mắt kể khổ trên truyền hình, Meghan và chồng có động thái khác thường

Hành động của vợ chồng Công nương Meghan lại một lần nữa nhận về những phản ứng trái chiều từ phía công chúng.
Chuyện làng sao 9 giờ, 24 phút trước

Á hậu Tú Anh 'biến hóa khôn lường' với mũ nồi và chân váy ngắn

Chọn style cô gái mùa đông, Á hậu Tú Anh diện chân váy ngắn mix cùng áo lông dài tay, mũ nồi xinh xắn làm...
Album ảnh sao 9 giờ, 24 phút trước

NÓNG: Kẻ chủ mưu “đầu độc” nguồn nước sạch sông Đà khai được một doanh nghiệp thuê

Cơ quan công an đang đấu tranh, làm rõ lời khai của kẻ chủ mưu "đầu độc" nguồn nước sạch sông Đà vừa đầu thú....
Dòng sự kiện 9 giờ, 25 phút trước

Cụ ông 84 tuổi bị thanh niên nghi ngáo đá sát hại, móc mắt

Công an tỉnh Bình Dương đã bắt giữ một thanh niên có biểu hiện ngáo đá bị tình nghi giết chết ông cụ 84 tuổi...
Tin trong ngày 9 giờ, 25 phút trước

Ngân 98 bị tố mua giải Á hậu tại cuộc thi Hoa hậu ao làng

Tình cũ của Lương Bằng Quang là Ngân 98 bị tố mua giải 150 triệu đồng tại một cuộc thi Hoa hậu ao làng tổ...
Hotgirl, hotboy 11 giờ, 7 phút trước

Không thể rời mắt trước nhan sắc rạng rỡ của Hoa hậu Hương Giang

Hương Giang đã dần lấy lại phong độ, sắc vóc ở thời kì đỉnh cao. Từng bước catwalk uyển chuyển cùng thần thái kiêu kì...
VIDEO 12 giờ, 56 phút trước

Taeyeon hậu đám tang Sulli: Nhan sắc xinh đẹp lạnh lùng với tóc vàng bạch kim nhưng vẫn mặc đồ đen

Thủ lĩnh SNSD - Taeyeon luôn tạo sự khác biệt so với các ngôi sao đồng nghiệp về gu thời trang.
Thời trang sao 13 giờ, 7 phút trước

Hoa hậu Phương Lê tự mua quà cho mình trị giá hơn 20 tỉ nhân ngày 20/10

Có lẽ Hoa hậu Phương Lê là mỹ nhân Việt duy nhất trong ngày Phụ nữ Việt Nam 20/10 chi quà khủng tặng cho mình....
Chuyện làng sao 13 giờ, 9 phút trước

Dương Mịch xuất hiện ở sân bay, ngụy trang kín mít nhưng vẫn được khen thân hình nuột nà

Dù không hở hang nhưng nữ diễn viên vẫn được giới mộ điệu khen hết lời về gu thời trang.
Thời trang sao 13 giờ, 10 phút trước

Bảo Thy mua đồng hồ đôi, dân mạng nghi tặng cho chồng sắp cưới

Hai chiếc đồng hồ hiệu Hublot mà Bảo Thy mới mua được nghi là của cô và bạn trai. Ngoài ra, cư dân mạng cho...
Chuyện làng sao 14 giờ, 53 phút trước

Tuấn Hưng dậy từ 4h30 mua hoa, tự tay gói tặng mẹ và vợ

Nam ca sĩ khoe ảnh chuẩn bị quà 20/10 cho mẹ và vợ.
Chuyện làng sao 14 giờ, 56 phút trước

Khoe quà 20/10 từ con trai, nhưng mục đích cuối cùng của Trương Quỳnh Anh lại thế này

Trương Quỳnh Anh khoe hình ảnh con trai tặng quà ngày đặc biệt cho mình nhưng không quên để lộ nhan sắc đỉnh cao.
Chuyện làng sao 14 giờ, 1 phút trước

Ngô Cẩn Ngôn lên hình với mái tóc cắt ngắn, truyền thông phản ứng 'lại đạo nhái mỹ nhân Tây Du Ký rồi'

Nữ diễn viên Ngô Cẩn Ngôn nhờ vào Diên Hi công lược mà một đêm nổi tiếng, phim truyền hình nhận không ngừng tay, quảng...
Chuyện làng sao 16 giờ, 23 phút trước

Nói về độ sến 'đỉnh cao' của Công Vinh, Thủy Tiên: 'Anh chưa bao giờ làm em ngừng nổi da gà...'

Ngày 20/10, Công Vinh đã nhắn gửi những lời ngọt ngào dành cho Thủy Tiên nhưng lại bị vợ cho là "sến đỉnh cao".
Chuyện làng sao 17 giờ, 44 phút trước

Angelababy vừa gợi cảm vừa ngọt ngào với tạo hình mỹ nhân ngư

Nữ diễn viên Angelababy nhận về nhiều lời khen ngợi khi khoác lên người trang phục đầm sequin lấp lánh.
Thời trang sao 17 giờ, 46 phút trước

Phật tổ Như Lai bất ngờ tái xuất sự kiện ở tuổi 80, được vây đón không kém thời 'Tây du ký 1986'

Chu Long Quảng - Phật tổ Như Lai trong Tây du ký năm 1986 vẫn luôn là bức tường thành trong lòng khán giả bởi...
Chuyện làng sao 18 giờ, 59 phút trước

Lịch thi đấu môn bóng đá nam SEA Games: Trời giúp ông Park

Theo công bố mới nhất của BTC SEA Games 2019, đội U22 Việt Nam đối mặt với lịch thi đấu vô cùng thuận lợi.
Dòng sự kiện 19 giờ, 40 phút trước

Bảo Hân 'Về nhà đi con' khoe giọng hát siêu ngọt cùng Phạm Quỳnh Anh và học trò

Đây là lần đầu tiên Bảo Hân khoe giọng hát trên một sân khấu âm nhạc. Sự kết hợp ngọt ngào cùng giai điệu ca...
VIDEO 19 giờ, 40 phút trước

Em họ Hương Tràm công khai nhận lời cầu hôn của bạn trai

Dư Hàng My - em họ của Hương Tràm đã được bạn trai cầu hôn vào tối 19/10.
Hotgirl, hotboy 19 giờ, 40 phút trước

Cover nhạc HTK, Mạc Văn Khoa bị Trường Giang chê 'hát như chửi nhau'

Mạc Văn Khoa bị Trường Giang nhận xét là không rõ lời và nghe như đang chửi người khác khi hóa thân thành HTK hát...
VIDEO 19 giờ, 41 phút trước

Quyền Linh lần đầu tiết lộ 'mối tình quần áo' cưa đổ bà xã trên sóng truyền hình

Ít người biết rằng Quyền Linh đã chinh phục bà xã Dạ Thảo theo cách khó ngờ này.
VIDEO 19 giờ, 46 phút trước

Sốc: Dầu bẩn đổ vào nước sạch sông Đà được dùng để... bẫy chuột!

Sáng ngày 19.10, ông Nguyễn Đức Truyền - Chủ tịch HĐQT Công ty Cổ phần Gốm sứ Thanh Hà (thị xã Phú Thọ, Phú Thọ)...
Dòng sự kiện 19 giờ, 46 phút trước

Phụ nữ sinh vào ngày âm lịch này được hưởng trọn hồng phúc tề thiên, sau 35 tuổi cuộc sống thăng hoa viên mãn, muốn nghèo cũng khó

Trong số những ngày âm lịch có ngày kết thúc bằng số may mắn, vì vậy phụ nữ chỉ cần sinh ra trúng vào một...
Đời sống số 19 giờ, 46 phút trước

Chụp ảnh camera thường khi hội ngộ cùng Bình Minh, Việt Anh lộ nhiều nếp nhăn ở đuôi mắt

Cứ ngỡ sau khi phẫu thuật thẩm mỹ ở Hàn về, Việt Anh sẽ trẻ ra cả chục tuổi. Tuy nhiên, hình ảnh camera thường...
Chuyện làng sao 19 giờ, 46 phút trước

Nghe tin người yêu cũ đi lấy chồng, tôi đã gửi tặng cô ấy một món quà nhỏ nhưng đủ khiến cả gia đình chú rể hầm hầm hủy hôn ngay

Tôi hận người yêu cũ tận xương tủy. Thế nên nghe tin cô ấy lấy chồng, tôi không sao chấp nhận được.
Đàn ông yêu 19 giờ, 48 phút trước

Dẫn nhân tình đi khám thai, gã chồng lăng nhăng đen toàn tập khi nhận ra gương mặt quen thuộc của bà chủ phòng khám

Nếu lộ ra chuyện chồng ngoại tình thì vợ hắn kiện cho hắn xong đời. Ai ngờ, hắn đang hí hứng đỡ tay bồ đón...
Đàn ông yêu 19 giờ, 48 phút trước

Một lần vào khách sạn, ở quầy lễ tân vợ ngỡ ngàng gặp mẹ chồng đang check-out, nhưng câu chuyện đằng sau mới sốc

Mai "ok" một tiếng rồi phi xe qua. Lúc hai đứa đang ríu rít chào tạm biệt anh bạn trai nó thì Mai đứng hình...
Tâm sự 19 giờ, 48 phút trước

'Cô dâu 200 cây vàng' ở Nam Định khoe quà khủng 20/10, bật mí đang mang bầu

Trần Thu Hương từng gây chú ý vì đám cưới khủng tại tòa lâu đài 7 tầng ở Nam Định. Trong ngày 20/10, Thu Hương...
Hotgirl, hotboy 19 giờ, 48 phút trước

Bộ ảnh ngẫu hứng khi diễn viên Lê Bê La vui đùa cùng con

Trong chuyến nghỉ dưỡng, diễn viên Lê Bê La đã cùng con chơi đùa vui vẻ.
Album ảnh sao 19 giờ, 50 phút trước