Danh mục

60 tuổi không mắc 4 bệnh này, xin chúc mừng vì bạn có khả năng thọ đến 90 tuổi

Thứ năm, 19/09/2019 07:07

Với việc người hút thuốc ngày càng tăng, chế độ ăn uống thiếu khoa học cùng với nhịp sống bận rộn khiến tuổi thọ ngày càng giảm.

Cuộc sống ngày càng phát triển, nhu cầu vật chất của con người càng tăng cao. Song song với đó là hàng loạt những chứng bệnh phát sinh, làm ảnh hưởng đến sức khỏe và tuổi thọ của con người.Theo nghiên cứu thì nếu ai không mắc 4 bệnh này trước tuổi 60 thì sẽ có tuổi thọ rất cao, hãy cùng xem đó là những bệnh gì nhé.

Bệnh mãn tính

Hút thuốc là một trong những tác nhân gây nên các căn bệnh mãn tính như viêm phổi, tăng huyết áp, bệnh tim mạch. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng sự xuất hiện và phát triển của các bệnh mãn tính này có liên quan đến chế độ ăn uống không hợp lý, hút thuốc, sử dụng chất kích thích và thiếu hoạt động thể chất. Trong đó, hút thuốc và hút thuốc thụ động có nguy cơ cao dẫn tới các bệnh mãn tính như tim mạch và viêm phổi hơn cả. Chế độ ăn uống không phù hợp, lười tập thể dục là tác nhân chính gây nên các bệnh mãn tính như tăng huyết áp, tiểu đường, béo phì, bệnh liên quan tới mạch máu não.

chăm sóc sức khỏe đúng cách, cách sống thọ, sống đến 90 tuổi nếu không mắc bệnh này

Với việc người hút thuốc ngày càng tăng, chế độ ăn uống thiếu khoa học cùng với nhịp sống bận rộn khiến tuổi thọ ngày càng giảm.

Tất nhiên chúng ta sống được tới bao nhiêu tuổi thì không hoàn toàn phụ thuộc vào những yếu tố này mà còn liên quan đến yếu tố di truyền, môi trường và tác động xã hội. Có thể lấy vị dụ rằng hai người cùng làm việc trong một phòng, người không hút thuốc, uống rượu bị ung thư phổi còn người còn lại hút thuốc, uống rượu thường xuyên lại không bị bệnh. Điều này có nghĩa rằng hút thuốc và uống rượu không hoàn toàn gây nên căn bệnh của chúng ta. Nhưng có một điều chắc chắn rằng nguy cơ mắc bệnh sẽ cao hơn người bình thường.

Bệnh thận

Những tác hại của bệnh thận đến chất lượng cuộc sống như mệt mỏi, ăn kém ngon, chuột rút… thường là do các chất thải tích tụ trong máu. Rối loạn này gọi là hội chứng ure máu cao. Thận loại bỏ các chất thải từ máu. Khi thận không làm việc này, nhiễm trùng đường tiểu xảy ra.

chăm sóc sức khỏe đúng cách, cách sống thọ, sống đến 90 tuổi nếu không mắc bệnh này

Thận cũng tạo ra nội tiết tố và làm cân bằng các khoáng chất trong máu. Khi thận không làm việc, hầu hết mọi người đều có các rối loạn ảnh hưởng đến máu, xương, dây thần kinh và da. Ngoài mệt mỏi, chán ăn, và chuột rút ở chân, một trong những vấn đề phổ biến hơn do suy thận bao gồm ngứa, khó ngủ, chân tay bồn chồn, xương yếu, vấn đề về khớp và trầm cảm.

Tiểu đường

Tiểu đường vô cùng nguy hiểm, lượng đường trong máu cao và xeton dư thừa trong nước tiểu của bạn có thể xác định bạn bị nhiễm toan xeton. Nếu không điều trị, tình trạng này có thể dẫn đến mất ý thức hoặc thậm chí tử vong.

chăm sóc sức khỏe đúng cách, cách sống thọ, sống đến 90 tuổi nếu không mắc bệnh này

Tiểu đường có thể gây tổn thương thận, ảnh hưởng đến khả năng lọc các chất thải trong máu của bạn. Nồng độ cao protein trong nước tiểu (vi albumin niệu) có thể là một dấu hiệu cho thấy thận của bạn không hoạt động hiệu quả.

Viêm phổi

Bệnh viêm phổi là tình trạng viêm của không gian (phế nang; phế nang đơn) trong phổi thường gặp nhất do nhiễm trùng. Các vi khuẩn, vi rút hoặc nấm có thể gây nhiễm trùng trong phổi. Ngoài ra còn có một số người bị viêm phổi không phải do nhiễm trùng mà được gây ra do hít phải hoặc hút chất lạ hay các chất độc hại vào phổi.

Khi bị viêm phổi, nếu không được điều trị tốt sẽ dễ bị các biến chứng nguy hiểm như suy hô hấp, sốc nhiễm khuẩn, nhiễm khuẩn huyết và có thể tử vong.

Hạ Tú (Theo Tri thức xanh)

Tin Tài Trợ
VIDEO ĐANG ĐƯỢC XEM NHIỀU NHẤT

Đám cưới ở Hà Nội thất thủ, rạp và cỗ bị dông lốc thổi bay trong nháy mắt

Tin Tài Trợ

TIN MỚI CẬP NHẬT

Kiểu tóc trendy đang được các thần tượng Hàn lăng xê dạo này

Gần đây, sao Hàn đang tích cực lăng xê trend chỉ nhuộm mái chứ không nhuộm cả đầu. Bạn có thích kiểu tóc này không?...
Tóc đẹp 38 phút trước

Lan Phương khoe con gái đã biết đọc chữ khi mới 24 tháng, bật mí con rất ham học

Nữ diễn viên đã chia sẻ đoạn clip ghi lại khoảnh khắc con gái Lina bập bẹ tập đọc chữ.
VIDEO 39 phút trước

Sau khi xử lí kẻ vu khống, Trấn Thành mong muốn nhất là điều gì?

Trấn Thành đã có động thái mới gây chú ý sau đoạn clip đối mặt và làm cho ra lẽ với hai người vu khống...
Chuyện làng sao 57 phút trước

Tin nhắn 'ngọt như mía lùi' bạn trai gửi Ngọc Trinh: 'Anh đã dậy và đang rất nhớ em'

Ngọc Trinh liên tiếp khoe những hành động ngọt ngào, lãng mạn mà bạn trai dành cho cô khiến bất cứ ai cũng phải ghen...
Chuyện làng sao 60 phút trước

2 tháng sau khi kết hôn, So Ji Sub tái xuất với diện mạo 'gừng càng già càng cay'

Nam diễn viên So Ji Sub được nhận xét phong độ và nam tính hơn khi trở thành chồng người ta.
Chuyện làng sao 1 giờ, 8 phút trước

Lệ Quyên bật mí cách giữ vòng eo con kiến ở tuổi 39

Ca sĩ Lệ Quyên khiến nhiều chị em mơ ước khi có vóc dáng thon gọn và vòng eo con kiến.
Làm đẹp+ 3 giờ, 56 phút trước

Hé lộ ảnh cưới đầy ngọt ngào của Á hậu Thúy Vân

Sau khi "nhá hàng" những tấm ảnh cưới đầu tiên với phong cách "tổng tài", Thúy Vân lại gây thương nhớ khi trở lại làm...
Album ảnh sao 3 giờ, 2 phút trước

Lý Ánh Nguyên – Thổi hồn hiện đại vào dòng nhạc dân ca

Lý Ánh Nguyên sinh ra ở Đại Lộc - Quảng Nam, nơi có dòng nhạc quê hương xứ Quảng ngọt ngào và quyến rũ. Từ...
Tin tức nhạc 3 giờ, 21 phút trước

Bạn trai tin đồn của Minh Hằng lại là tình cũ của Cao Thái Hà?

Những thông tin tiếp theo về bạn trai tin đồn của Minh Hằng lại thu hút sự chú ý của cư dân mạng.
Chuyện làng sao 4 giờ, 33 phút trước

Sinh con cách nhau gần 30 năm, mẹ chồng ca nương Kiều Anh lo xa khi nhờ cậu cả lo việc cưới vợ cho hai em song sinh

Thay hai nhóc tỳ mới sinh, mẹ chồng ca nương Kiều Anh - cô Văn Thùy Dương nhắn nhủ đến cậu con trai cả: 'Anh...
Đời sống trẻ 4 giờ, 39 phút trước

Lạm dụng photoshop, Hương Giang idol bị soi đôi chân dài đến kỳ dị

Dù đã sở hữu đôi chân thon dài cực đẹp nhưng ca sĩ Hương Giang idol vẫn mê chỉnh ảnh.
Chuyện làng sao 4 giờ, 41 phút trước

Sang nhà hàng xóm ăn cơm, chồng hết lời khen vợ gia chủ, ai ngờ lúc sau ngượng chín mặt

Tôn trọng bạn đời là một trong những yếu tố quan trọng nhất quyết định hạnh phúc gia đình. Nhất là với phụ nữ, khi...
Tâm sự 4 giờ, 55 phút trước

Khi tình mới và tình cũ liên tục 'choảng nhau', Lương Bằng Quang phản ứng như thế nào?

Nam ca sĩ đã im lặng và đăng những dòng trạng thái tập trung vào công việc như thường lệ.
Chuyện làng sao 4 giờ, 57 phút trước

3 con giáp may mắn được quý nhân nâng đỡ, tiền bạc ngập két, vận may đổ về liên tục trong 20 ngày tới

Nhờ có quý nhân nâng đỡ nên 3 con giáp may mắn này sẽ lắm của nhiều tiền, muốn khổ cũng chẳng được.
Đời sống số 4 giờ, 58 phút trước

Nhà hàng của MC Kỳ Duyên và Hương Thủy bên Mỹ bị đập phá do bạo loạn

MC Kỳ Duyên đã chia sẻ về việc nhà hàng của cô và Hương Thủy đã bị đập phá do gần nơi biểu tình.
Chuyện làng sao 4 giờ, 58 phút trước

Chân dung vợ sắp cưới của Công Phượng: Học thức và gia thế đều thuộc hàng 'khủng'

Trước lễ ăn hỏi vào ngày hôm nay (3/6), Công Phượng và vợ sắp cưới Viên Minh đã có khoảng thời gian dài hẹn hò...
Hotgirl, hotboy 4 giờ, 4 phút trước

Nhà Đường cường thịnh bậc nhất lịch sử Trung Quốc nhưng Hoàng đế lại phong lưu đến mức hơn 40.000 mỹ nữ cũng không thể thỏa mãn là vì sao?

Nhà Đường là một triều đại vĩ đại trong lịch sử, ngoài những tiếng tăm về văn hóa thì triều đại này cũng có những...
Kiến thức 4 giờ, 4 phút trước

Dương Khắc Linh kỉ niệm 1 năm ngày cưới bên vợ bầu song thai

Nhạc sĩ Dương Khắc Linh và Lưu Ngọc Duyên đã kỉ niệm 1 năm ngày cưới đáng nhớ.
Chuyện làng sao 4 giờ, 4 phút trước

Rộ tin Công Phượng làm lễ đính hôn vào hôm nay (3/6)

Theo một vài nguồn tin, lễ ăn hỏi của Nguyễn Công Phượng và bạn gái được tổ chức bí mật tại TP. HCM vào hôm...
Tin trong ngày 4 giờ, 4 phút trước

'Người tình' của Angelababy hạnh phúc đưa mỹ nhân 'Sở Kiều Truyện' đi mua sắm, đáng chú ý là bụng đã bầu lùm lùm

Trịnh Khải - chàng "Báo Săn" từng hợp tác ăn ý với Angelababy trong show "Keep Running" bị cánh săn ảnh quay lại được khoảnh...
Chuyện làng sao 4 giờ, 5 phút trước

Nữ hành khách náo loạn máy bay, đòi đổi chỗ vì người ngồi cạnh nói chuyện và xịt mùi nồng nặc

Nữ hành khách liên tục làm loạn, gào thét và nói rằng muốn ra Hà Nội ngay do khó chịu khi người ngồi cạnh nói...
Tin trong ngày 4 giờ, 5 phút trước

Tiếp tục lộ tin nhắn Hồng Quế với người đàn ông đặc biệt, nguy cơ chia tay Huỳnh Anh là khá cao

Với những động thái mới nhất, nhiều người cho rằng mối quan hệ của Hồng Quế và Huỳnh Anh đã rạn nứt.
Chuyện làng sao 4 giờ, 6 phút trước

Khởi nghiệp thành công cùng Mạng lưới Phụ nữ Khởi nghiệp & Á hậu Thu Hương

Women Startup Forum 2020 đã khép lại thành công mỹ mãn dưới sự chỉ đạo tổ chức của Á hậu Thu Hương - Nhà sáng...
Doanh nghiệp 5 giờ, 48 phút trước

Khám phá cơ ngơi tiền tỷ của 'Bà mối' Cát Tường ở Úc

Sau khi mua nhà ở xứ sở chuột túi vì không có nhu cầu sử dụng nên Cát Tường đã cho thuê lại.
Nhà Sao 5 giờ, 4 phút trước

Hyun Bin và Son Ye Jin cứ nắm tay nhau giành chiến thắng như thế này thì Song Hye Kyo làm gì có cửa xen vào

Điều này cho thấy Hyun Bin và Son Ye Jin được dân tình yêu mến, nhiệt tình ủng hộ trên màn ảnh cũng như ngoài...
Toàn cảnh 5 giờ, 4 phút trước

Phạm Băng Băng đeo trang sức hàng trăm triệu đồng, khoe khéo chuyện kinh doanh phát đạt

Nữ diễn viên Phạm Băng Băng 1 lần nữa cho thấy cô rất vững vàng về mặt tài chính hậu lùm xùm trốn thuế.
Chuyện làng sao 5 giờ, 19 phút trước

Những ngày không quên tập 41: Dũng 'thả thính' Đào cực ngọt

'Anh đã làm gì có người yêu, anh còn đang sợ ế đây này', Dũng 'thả thính' khiến Đào cười tít mắt.
Bật mí điện ảnh 5 giờ, 28 phút trước

Dân mạng khui bằng chứng Anh Tú đi du lịch cùng gia đình Diệu Nhi

Từng dính nghi án đường ai nấy đi, mới đây cặp đôi Anh Tú - Diệu Nhi bị dân mạng khui bằng chứng đi du...
Chuyện làng sao 6 giờ, 46 phút trước

Sao cải lương vang bóng 1 thời: “Bà hoàng” 3 lần tự tử, có chuyện tình chấn động Sài thành

Nữ nghệ sĩ này được mệnh danh là "Cải lương chi bảo". Bà cũng là Tiến sĩ Nghệ thuật Cải lương đầu tiên của Việt...
Chuyện làng sao 6 giờ, 52 phút trước

Tử vi 12 con giáp thứ 4 ngày 3/6/2020: Tuổi Dần có quý nhân phù trợ, Thìn dễ bị tiểu nhân hãm hại

Cùng xem tử vi nói gì về vận mệnh của 12 con giáp trong hôm nay, thứ 4 ngày 3/6/2020.
Đời sống số 6 giờ, 52 phút trước

Khoe dáng và nhan sắc rực rỡ, Hà Hồ lại 'nhấp nháy' xác nhận mang thai

Hồ Ngọc Hà lại có động thái ngầm xác nhận chuyện mang thai cực kỳ khéo léo.
Chuyện làng sao 6 giờ, 52 phút trước

Tim đăng ảnh và nói yêu cô gái 'lạ mà quen' nhưng không phải Trương Quỳnh Anh

Chồng cũ Trương Quỳnh Anh khiến cộng đồng mạng xôn xao vì bức ảnh trên story của mình.
Chuyện làng sao 6 giờ, 52 phút trước

Hoàng Thuỳ Linh và Gil Lê lại lộ ảnh sánh đôi nhưng lần này vai kề vai hẹn hò cực tình cảm

Gil Lê và Hoàng Thùy Linh công khai chung một khung ảnh đang thu hút sự chú ý của dân tình.
Chuyện làng sao 6 giờ, 53 phút trước

Cô gái xinh đẹp bước vào chào bố mẹ chồng khiến cả nhà ngơ ngác và câu chuyện sau đó khiến tôi lâm vào chuỗi ngày bi kịch

Cuộc sống gia đình tôi cứ thế êm đềm trôi đi cho đến một ngày, khi cả nhà đang ăn cơm vui vẻ thì có...
Tâm sự 7 giờ, 21 phút trước

Bọ ngựa đực luôn bị con cái ăn thịt sau khi giao phối, nhưng tại sao lại không chạy trốn, có phải vì tình yêu?

Các nhà khoa học cho rằng về mặt tiến hóa, bọ ngựa đực không hề hoảng sợ khi "bị ăn thịt", thậm chí chúng có...
Kiến thức 7 giờ, 26 phút trước