Danh mục

6 thực phẩm càng ăn nhiều càng nhanh già trước tuổi

Thứ ba, 24/09/2019 12:47

Nói về lão hóa sớm thì không ai mong muốn, thế nhưng nếu càng ăn nhiều thực phẩm này, 'sự lão hóa' sẽ càng đến sớm.

1. Thực phẩm giàu chất béo

Bên cạnh việc gây béo và tăng cân làm vóc dáng không còn đẹp nữa, thì cùng với đó việc lão hóa cũng tăng tốc theo nếu ăn nhiều chất béo.

2. Đồ uống có cồn

Khi sử dụng đồ uống có cồn thì sự nguy hiểm cũng luôn rình rập, không chỉ gây ra cho sức khỏe mà còn làm cho da khô nhăn nhanh hơn đến 70%.

3. Đồ uống chứa caffein

Nếu bạn không muốn già đi nhanh chóng, bạn nên giảm bớt trà, cà phê, bởi vì caffeine được trộn lẫn trong các thành phần này làm ảnh hưởng đến làn da của chúng ta. Đặc biệt là khiến làn da trở nên khô và kém sắc.

4. Thực phẩm lên men

Thực phẩm lên men và thực phẩm bị nhiễm độc tố. Ăn những thực phẩm này sẽ khiến cơ thể phải giải độc nó. Nếu không giải độc và đào thải hết, độc tố đương nhiên sẽ tích tụ lại trong cơ thể và gây hại cho sức khỏe.

lão hóa da, sức khỏe,

5. Đồ nướng cháy

Thực phẩm nướng cháy không chỉ gây ung thư, mà khi ăn phải phần cháy đen còn gây lão hóa da nhanh chóng.

6. Dầu cũ

Thực phẩm chiên từ dầu cũ (phần dầu thừa đã chiên được dùng lại) sẽ gây tích tụ ung thư và cũng gây ra lão hóa sớm.

Nguyên nhân khi tái sử dụng dầu, nó có thể tạo ra các gốc tự do có hại cho cơ thể trong thời gian dài. Những gốc tự do này có thể gây ung thư và gây tổn hại đến cơ thể. Việc tái sử dụng dầu cũng liên quan đến sự gia tăng nồng độ cholesterol xấu trong cơ thể. Một số nguy cơ sức khỏe khác có thể bao gồm axit gây hại cho tim và khó chịu cho cổ họng.

Theo chuyên gia dinh dưỡng, "Nếu bạn muốn tái sử dụng dầu thêm một lần nữa, hãy chắc chắn rằng dầu của bạn nóng vừa đủ và chưa bị bốc khói. Điều này có nghĩa là nếu bạn đang chiên một số thực phẩm, dầu nóng và bốc khói thì hãy đảm bảo rằng chúng phải được đổ đi".

Vivian (Tri thức xanh)

VIDEO ĐANG ĐƯỢC XEM NHIỀU NHẤT

Vừa bị nói vụng chăm con nhưng khoảnh khắc này của Angelababy với quý tử khiến bà mẹ nào cũng gật gù đồng cảm

TIN MỚI CẬP NHẬT

Cánh gà rất hợp nấu cùng sản phẩm này, thịt không bị mềm, da không bị vỡ, nam nữ đều không nên bỏ qua

Sự kết hợp tuyệt vời giữa cánh gà và nấm sẽ mang lại cho mọi người một món ăn rất thơm ngon, bổ dưỡng. Nào...
Địa chỉ ăn ngon 12 phút trước

Không phải Trương Thế Vinh, đây mới là 'soái ca' được Thúy Ngân khen 'dễ thương'

Cứ tưởng Trương Thế Vinh sẽ là người được Thúy Ngân đặt lên Top 1, thế nhưng cô nàng lại chẳng ngần ngại khi khen...
Chuyện làng sao 12 phút trước

Bị vị hôn phu cắm sừng, Jennifer Lopez đi nghỉ dưỡng với tài tử 'Batman', nghi vấn 'tình cũ không rủ cũng tới'

Sau khi Jennifer Lopez hủy hôn vì vị hôn phu bị tố ngoại tình, cô và tài tử 'Batman' đã gây xôn xao khi tay...
Chuyện làng sao 13 phút trước

Kinh hoàng cảnh hàng chục thi thể nạn nhân Covid-19 trôi dạt vào bờ sông Ấn Độ

Cảnh tượng hàng chục thi thể nạn nhân Covid-19 trôi dạt vào bờ sông Hằng, Ấn Độ trong bối cảnh dịch bệnh đang tấn công...
Dòng sự kiện 54 phút trước

Lưu Hiểu Khánh lộ mặt chảy xệ vì lão hóa khác hoàn toàn với ảnh chỉnh sửa

Hình ảnh mới nhất của nữ diễn viên Lưu Hiểu Khánh cho thấy nhan sắc của cô xuống sắc, gương mặt lộ nếp nhăn, làn...
Chuyện làng sao 54 phút trước

Chi tiết này cho thấy Triệu Lệ Dĩnh đã có người mới sau khi ly hôn với Phùng Thiệu Phong?

Cư dân mạng xứ Trung xôn xao thông tin Triệu Lệ Dĩnh có người mới ngay sau khi ly hôn với Phùng Thiệu Phong.
Chuyện làng sao 1 giờ, 23 phút trước

Lương Thùy Linh khoe style trong 1 tuần, lấy sắc trắng làm chủ đạo nhưng vẫn nổi bần bật nhờ thần thái

Những bộ trang phục được Lương Thùy Linh chọn để mặc trong 1 tuần cùng thần thái không chỗ chê đã khiến cộng đồng mạng...
Thời trang sao 1 giờ, 23 phút trước

Đưa con trai cả đi thăm trường, vợ cũ Bằng Kiều hé lộ quá khứ nghèo khổ từng không có tiền học nhạc

Từng không có điều kiện đi học, nên vợ cũ Bằng Kiều rất mừng khi cậu cả sắp được đào tạo trong môi trường bài...
Chuyện làng sao 1 giờ, 23 phút trước

Con gái hay nói: 'Em ăn gì cũng được', đây là 4 lý do phía sau không phải chàng trai nào cũng biết

Hóa ra đằng sau câu nói 'Ăn gì cũng được' của con gái có lý do vô cùng dễ thương như thế này.
Đời sống trẻ 2 giờ, 46 phút trước

Chỉ cần bước sang 1/4 âm lịch, 3 con giáp gặp thời đổi vận, tài lộc thăng hoa viên mãn khó ai sánh bằng

Hết tháng 3, bước qua tháng 4 âm lịch, những con giáp này sẽ có cơ hội đổi đời ngoạn mục.
Đời sống số 2 giờ, 46 phút trước

Gia đình bệnh nhân Covid-19 tử vong ở Ấn Độ không có tiền chôn cất, bệnh viện ném xác xuống kênh

Kể từ khi dịch bệnh bùng phát ở Ấn Độ gần đây, ngày càng có nhiều bệnh nhân tử vong vì Covid-19. Mới đây, một...
Tin trong ngày 2 giờ, 46 phút trước

Phản ứng của Cao Thái Sơn khi bị nói không dám đối đầu với Nathan Lee

Cao Thái Sơn cho rằng việc "khẩu chiến" với Nathan Lee là chuyện vớ vẩn.
Chuyện làng sao 2 giờ, 58 phút trước

Văn Anh 'cười ra nước mắt' khi shop phụ kiện lừa đảo, giao món hàng như 'đồ bỏ đi'

Trên trang cá nhân, Văn Anh bất ngờ chia sẻ chuyện mua hàng online thu hút sự quan tâm từ phía khán giả. Phản ứng...
Chuyện làng sao 2 giờ, 8 phút trước

DJ Vạn Phúc (Chuối Tây) đột ngột qua đời ở tuổi 28

Theo thông tin từ phía người thân và bạn bè, nguyên nhân Vạn Phúc (Chuối Tây) qua đời là vì tai nạn giao thông.
Hotgirl, hotboy 2 giờ, 17 phút trước

Mùng 1-4 âm lịch kiêng kỵ làm những việc này kẻo xui xẻo bủa vây, cả tháng tai bay vạ gió

Trong ngày mùng 1-4 âm lịch, bạn tuyệt đối không nên làm những việc này kẻo kéo theo tai ương cả tháng không dứt.
Đời sống số 2 giờ, 18 phút trước

Du Uyên úp mở có người mới sau khi Đạt G thừa nhận hẹn hò với vợ cũ Hoài Lâm

Qua động thái mới nhất, nhiều người hoài nghi rằng Du Uyên đã có người mới sau khi chia tay Đạt G.
Hotgirl, hotboy 2 giờ, 18 phút trước

Bạn gái giận dỗi đặt mua thuốc chuột đòi tử tự, chàng trai có phản ứng khiến tất cả hoảng hồn

Khi biết bạn gái giận dỗi mua thuốc chuột ship đến nhà, Thanh Tuấn lại tiếp tục cà khịa: "Em đặt thuốc chuột mấy hộp...
VIDEO 2 giờ, 18 phút trước

Con trai Hòa Minzy đáng yêu khi học toán chỉ hơn 1 tuổi, netizen xuýt xoa: 'Hưởng hết gen trội từ bố mẹ'

Có thể nói tuy chưa chính thức lộ diện nhưng bé Bo đã sở hữu một lượng fan đông đảo từ chính khán giả của...
Chuyện làng sao 4 giờ, 31 phút trước

Sau loạt lùm xùm làm loạn showbiz, Lý Nhã Kỳ khen Nathan Lee hết lời và tiết lộ tính cách thật của bạn thân

Lý Nhã Kỳ nhắn nhủ và dành lời khen đến Nathan Lee sau khi "làm loạn" trong showbiz đã thu hút sự chú ý.
Chuyện làng sao 4 giờ, 33 phút trước

Người yêu chuyển giới của Miko Lan Trinh kể lại 'hợp đồng hôn nhân'

Kenji - người yêu của Miko Lan Trinh đã dành một dòng trạng thái khá dài nói về chuyện hợp đồng hôn nhân trong quá...
Chuyện làng sao 4 giờ, 36 phút trước

Minh Luân tiết lộ tình trạng hiện tại của danh hài Hoài Linh sau khi bị vợ ông Dũng 'lò vôi' chửi mắng thách thức

Qua hình ảnh Minh Luân chia sẻ có thể thấy Hoài Linh vẫn rất vui vẻ, tập trung vào công việc của mình ở nhà...
Chuyện làng sao 4 giờ, 40 phút trước

Mới khẩu chiến cực gắt, Trang Trần 'quay đầu' bênh con dâu vợ ông Dũng 'lò vôi'

Động thái này của Trang Trần khiến người hâm mộ không khỏi bất ngờ vì đang khẩu chiến lại quay sang bảo vệ.
Chuyện làng sao 4 giờ, 43 phút trước

Đệ nhất mỹ nhân Đài Loan, đệ nhất mỹ nhân Hong Kong và đệ nhất mỹ nhân Đại lục: Vừa nhìn thoáng qua đã thấy rõ khoảng cách

Bạn nghĩ gì về ba mỹ nhân hàng đầu này? Cho đến hiện tại là người đẹp nhất cả về nhan sắc lẫn tài năng?...
Chuyện làng sao 4 giờ, 23 phút trước

Bị chỉ trích đi đám cưới giữa mùa dịch, Nam Thư lên tiếng đáp trả cực gắt

Nam Thư vô cùng bức xúc trước nhận định sai lệch của một số tài khoản trên mạng xã hội.
Chuyện làng sao 4 giờ, 28 phút trước

Khi mua nấm hương khô, người biết sẽ nhìn vào 6 điểm này để chọn, chủ cửa hàng đồ khô cũng phải thán phục

6 cách dưới đây có thể giúp bạn chọn mua được nấm hương khô ngon, chất lượng.
Kiến thức 5 giờ, 36 phút trước

Quần ống rộng nên phối đồ như thế nào? Ba thủ thuật này sẽ giúp bạn thanh lịch và khí chất

Quần ống rộng đang khiến phái đẹp mê mẩn vì vừa ăn gian được chiều cao lại vừa lịch sự, tiện dụng, dễ phối đồ....
Thời trang + 5 giờ, 36 phút trước

Nhã Phương, Chi Pu và dàn sao Việt thoát kiếp 'bình hoa di động' trong làng phim Việt chỉ nhờ một vai diễn duy nhất

Khán giả Việt ngày càng yêu cầu cao với phim ảnh và sẵn sàng đưa ra những ý kiến khen chê thẳng thắn mà không...
Toàn cảnh 5 giờ, 36 phút trước

Để ngăn chó cưng phá đồ trong nhà, người chủ nghĩ ra cách có '1-0-2': Đập lỗ trên ban công để chúng thò đầu ra ngoài nhìn đường phố

Một chủ nhân của hai chú chó tinh nghịch đã nghĩ ra cách rất độc đáo để "kiềm chế" sự phá phách của chúng mỗi...
Tin trong ngày 5 giờ, 36 phút trước

Từ ngày 11/5 trở đi, 3 con giáp tài lộc rực rỡ như cầu vồng, mỗi ngày trôi qua là một niềm vui bất ngờ

Những con giáp sau đây sẽ đón "cơn mưa" tài lộc, làm ăn phất lên như diều gặp gió kể từ ngày 11/5.
Đời sống số 5 giờ, 37 phút trước

Ba nét tướng hiện trên khuôn mặt của người phụ nữ, cả đời phải lao tâm khổ tứ, chồng phụ công, con cái không hứa hẹn!

Phụ nữ có 3 nét tướng này trên mặt, theo nhân tướng học họ mang nét tướng lận đận. Dù kết hôn, họ cũng khó...
Đời sống số 5 giờ, 37 phút trước

Cách luộc gà vàng ươm chỉ đơn giản thêm thứ này, gà luộc xong nhìn sẽ rất đẹp để cúng ngày mùng 1

Làm thế nào để gà sau khi chín da vàng ươm, thịt trắng thơm ngon, đó chính là bí quyết cần lưu ý trong quá...
Địa chỉ ăn ngon 5 giờ, 37 phút trước

Tại sao những cô gái không thích giao du thường có xu hướng trở thành người vợ tốt? Lý do rất đơn giản

Hôn nhân là điều mà nhiều phụ nữ cần phải đối mặt, nhưng một số phụ nữ có thể có một cuộc hôn nhân hạnh...
Đàn ông yêu 5 giờ, 38 phút trước

Triệu Lệ Dĩnh lộ diện với visual đẹp xuất thần sau tin đồn lộ clip ngoại tình, phải khóc lóc van xin Phùng Thiệu Phong

Nhiều người khen ngợi rằng, Triệu Lệ Dĩnh sở hữu nhan sắc ngày càng "lên hương".
Chuyện làng sao 13 giờ, 1 phút trước

Chúng Huyền Thanh cùng Jay Quân làm đầy tháng cho nhóc tỳ thứ 2 vừa chào đời, vóc dáng 'mẹ bỉm sữa' gây chú ý

Vợ chồng Chúng Huyền Thanh đã làm đầy tháng cho thành viên nhí thứ 2. Người hâm mộ cũng dành lời khen cho "mẹ bỉm...
Chuyện làng sao 13 giờ, 2 phút trước

Bảo Thy liên tục bị hối thúc chuyện bầu bí, anh trai tiết lộ lí do bất ngờ

Anh trai của Bảo Thy đã thay lời muốn nói cho cô em gái xinh đẹp khi bị fan hối thúc chuyện sớm sinh con....
Chuyện làng sao 13 giờ, 3 phút trước