Danh mục

6 dấu hiệu tốt cho thấy bạn sẽ không mắc ung thư trong đời, đặc biệt chính xác, bạn có bao nhiêu?

Thứ sáu, 14/08/2020 06:50

Cuộc sống an lành và khỏe mạnh là mong ước của rất nhiều người, vì vậy ai cũng mong bệnh ung thư tránh xa mình. Nếu trên người bạn xuất hiện 6 dấu hiệu đáng mừng sau đây thì xin chúc mừng, khả năng bạn mắc bệnh ung thư sẽ rất nhỏ!

1. Khóc cười thoải mái không giấu giếm những điều trong lòng

Tâm lý căng thẳng lâu ngày dễ bị rối loạn hệ miễn dịch, ngược lại, người hay khóc, cười thoải mái, không giấu giếm chuyện trong lòng thì sống lành mạnh hơn, ít bị ung thư hơn rất nhiều.

Những người có thể nhìn thấy mọi thứ, thường biết cách hóa giải những cảm xúc tồi tệ, hãy để những cảm xúc tiêu cực của bạn xuống địa ngục! Những người thích cười sẽ không gặp xui xẻo và sống lâu hơn.

ung thư, tránh ung thư, thói quen tốt

2. Sức khỏe gia đình không ai bị ung thư

Đây chắc chắn là một dấu hiệu rất tốt! Vì hầu hết các bệnh ung thư đều có di truyền từ gia đình, chẳng hạn như ung thư đại trực tràng và ung thư vú. Bị ảnh hưởng bởi chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt chung của gia đình, ung thư dạ dày, ung thư phổi, ung thư gan và các khối u ác tính khác cũng có xu hướng quần tụ trong các gia đình.

Nếu người thân nhất trong gia đình bạn không có tiền sử mắc bệnh ung thư nghĩa là bạn không có xu hướng ung thư rõ ràng, dù là thể chất hay di truyền, nếu bạn chú ý hơn đến thói quen sinh hoạt của mình thì ung thư sẽ không tìm thấy bạn!

ung thư, tránh ung thư, thói quen tốt

3. Không bao giờ thức khuya, đi ngủ sớm, dậy sớm

Thường xuyên thức khuya sẽ làm rối loạn đồng hồ sinh học của cơ thể, dẫn đến tổn thương gen ức chế khối u, rối loạn chức năng hệ bài tiết thần kinh, giảm khả năng miễn dịch, dễ bị ung thư hóa. Cơ thể con người trong tình trạng làm việc quá sức và căng thẳng đầu óc trong thời gian dài, chức năng miễn dịch bị suy giảm, khả năng sửa chữa DNA của cơ thể bị suy giảm, dễ bị ung thư hạch.

Đi ngủ sớm và dậy sớm, ngủ đủ giấc thì tự nhiên khả năng miễn dịch của bạn sẽ cao, có như vậy tế bào ung thư mới bị đánh bại trước khi phát ra!

ung thư, tránh ung thư, thói quen tốt

4. Tôi không thích thịt, tôi ăn chay

Theo một báo cáo năm 1995 của Hiệp hội ăn chay Anh, những người ăn chay có một nửa nguy cơ không bị chết sớm so với những người không ăn chay, và những người ăn chay ít có nguy cơ mắc bệnh tim và ung thư hơn. Nguyên nhân chính là do những người ăn chay có lượng cholesterol trong máu thấp.

Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng ăn chay có thể giảm 16% tất cả các bệnh ung thư ở nam giới và phụ nữ và giảm 34% các bệnh ung thư dành riêng cho phụ nữ (ung thư vú, ung thư buồng trứng và ung thư cổ tử cung). Từ mọi góc độ, có vẻ như những người ăn chay khỏe mạnh hơn: cơ thể nhẹ nhàng hơn, phản ứng nhanh hơn, thậm chí tốt hơn, họ ít bị ung thư, cao huyết áp, tiểu đường và bệnh Alzheimer. Thường ăn nhiều rau và trái cây tươi và ăn nhiều thực phẩm có chứa selen, chẳng hạn như selen thực vật rong biển, không chỉ có thể cải thiện khả năng miễn dịch mà còn loại bỏ các gốc tự do và peroxit sinh ra từ quá trình trao đổi chất của con người và giảm khả năng gây ung thư của các chất gây ung thư. Khuyến cáo Bệnh nhân ung thư uống selen hữu cơ thay vì selen vô cơ như mạch nha và men bia. Việc sử dụng lâu dài các nguyên tố hóa học còn sót lại của nó sẽ có những tác dụng phụ và độc hại nhất định đối với bệnh nhân.

ung thư, tránh ung thư, thói quen tốt

5. Các thành viên trong gia đình không hút thuốc, hút thuốc lá

Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng hút thuốc lá là cách nhanh nhất để tạo ra nhiều gốc tự do nhất, mỗi điếu thuốc sẽ tạo ra ít nhất 100.000 gốc tự do, có thể dẫn đến ung thư và nhiều bệnh mãn tính.

Tỷ lệ mắc ung thư phổi ở người hút thuốc cao gấp 25 lần người không hút thuốc, người hút thuốc cũng sẽ gây hại cho những người xung quanh từ khói thuốc, người hút thuốc lá thụ động có hại gấp 5 lần người hút thuốc lá. Hơn 80% trường hợp ung thư phổi là do hút thuốc lâu ngày hoặc hút thuốc thụ động. Do khói gây ra. Vì sức khỏe của bạn và gia đình, bạn nên bỏ thuốc lá càng sớm càng tốt để tránh trở thành nô lệ của thuốc lá.

ung thư, tránh ung thư, thói quen tốt

6. Khám sức khỏe đúng hẹn, điều trị bệnh kịp thời

Trước khi ung thư xuất hiện, thường có một số tổn thương tiền ung thư. Khám sức khỏe định kỳ hàng năm có thể giúp chúng ta tìm ra bóng dáng của các tổn thương tiền ung thư ở một mức độ nhất định, nếu phối hợp được với nội soi đại tràng và nội soi dạ dày để phát hiện kịp thời các bất thường ở đường tiêu hóa thì chúng ta có thể loại bỏ các tổn thương tiền ung thư trong thời gian sớm nhất.

Các tổn thương tiền ung thư hầu hết là bệnh mãn tính, nếu một số bệnh viêm mãn tính đã được điều trị tích cực để kiềm chế sự phát triển thì đương nhiên ung thư sẽ không xảy ra.

ung thư, tránh ung thư, thói quen tốt

Hầu hết những dấu hiệu tốt cho thấy bạn sẽ không bị ung thư, chỉ cần bạn chú ý đến sức khỏe và duy trì thói quen sinh hoạt tốt thì sẽ dễ dàng thực hiện được những điểm này. Tôi hy vọng bạn tránh xa ung thư và sống một cuộc sống lâu dài và khỏe mạnh!

Hồ Yên (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/6-.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/6-dau-hieu-tot-cho-thay-ban-se-khong-mac-ung-thu-trong-doi-dac-biet-chinh-xac-ban-co-bao-nhieu-52716.html

Tin được quan tâm

Từ sau 1/7/2025, người dân không đi đổi Đăng ký xe sẽ bị phạt tới 6 triệu đồng, đúng không?

Đây chính là câu hỏi được người dân quan tâm lúc này, để biết thêm chi tiết mời bạn đọc tham khảo trong bài viết...
Kiến thức 3 ngày, 13 giờ trước

Sau ngày 1/7/2025, người dân không đổi CCCD sang Căn cước mẫu mới sẽ bị phạt 5 triệu đồng, đúng không?

Nhiều trường hợp phải đổi CCCD sang căn cước mới, nếu không sẽ bị xử phạt theo quy định.
Kiến thức 2 ngày, 7 giờ trước

Người dân đặc biệt chú ý: Từ nay đến hết 2025, CSGT toàn quốc tập trung xử lý các vi phạm giao thông này

Vi phạm giao thông năm 2025 được xử lý nghiêm khắc siết chặt hành vi tham gia giao thông hơn so với trước đây, người...
Kiến thức 1 ngày, 9 giờ trước

Chính thức từ 15/5: Xe máy vi phạm 3 lỗi phổ biến này chỉ bị CSGT nhắc nhở, không xử phạt

Từ ngày 15/5/2025, người điều khiển xe máy phạm ba lỗi phổ biến sau sẽ không bị xử phạt mà chỉ bị CSGT nhắc nhở....
Kiến thức 1 ngày, 4 giờ trước

Chiếc Maybach S-Class mới sang trọng đến mức nào? Cảm giác như đang ở khách sạn khi bạn ngồi vào và nó lái ổn định như một chiếc thuyền!

Khi một chiếc xe chạy trên phố, người qua đường sẽ ngoái đầu nhìn. Đây chính là nét quyến rũ của chiếc Mercedes-Benz S-Class Maybach...
Kiến thức 1 ngày, 9 giờ trước

Ngân hàng điều chỉnh hạn mức rút tiền qua thẻ ATM: Một ngày người dân được rút tối đa bao nhiêu tiền?

Để đáp ứng nhu cầu rút tiền mặt của người dân và tạo điều kiện thuận lợi hơn cho khách hàng, nhiều ngân hàng đã...
Tin trong ngày 1 ngày, 6 giờ trước

Tin cùng mục

Người ta có thể biết được tuổi thọ của một người qua việc nhìn vào tóc? Bác sĩ: Những người có tuổi thọ cao thường có những đặc điểm sau của tóc

Khi nói đến tóc, mọi người ở mọi lứa tuổi dường như đều có cùng kỳ vọng, đó là tóc phải đen bóng, không có...
Chăm sóc sức khỏe 13 giờ, 5 phút trước

Tỷ phú Lý Gia Thành dạy con cách 'chọn bạn mà chơi': Kiểu người này nhất định phải kết bạn, tương lai sẽ ngày càng rộng mở

Với sự nghiệp trải rộng hơn 50 quốc gia và liên tục đứng đầu danh sách người giàu nhất Hong Kong trong hơn hai thập...
Chăm con 1 ngày, 2 giờ trước

Uống nước lá ổi mỗi ngày liệu có chữa khỏi bệnh tiểu đường? Bác sĩ bệnh viện Bạch Mai cảnh báo

Bác sĩ bệnh viện Bạch Mai khuyến cáo người bệnh tiểu đường không nên coi lá ổi là phương pháp thay thế điều trị chính...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 3 giờ trước

Ai sống lâu hơn, người đi nhanh hay chậm? Nghiên cứu chỉ ra sự khác biệt có thể là 16 năm

Cùng ở tuổi 60, nhưng không phải ai cũng có thể bước đi giống nhau. Một số người vẫn bước đi nhanh nhẹn, dứt khoát,...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 4 giờ trước

'Vua rút cạn canxi' gọi tên 3 loại nước quen thuộc này: Uống càng nhiều xương càng giòn, dễ gãy

Ngoài yếu tố tuổi tác thì việc thường xuyên nạp những loại đồ uống này cũng khiến cơ thể phải đối mặt với vấn đề...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 10 giờ trước

Khi thực hiện 3 ca phẫu thuật này, cuộc sống sẽ bước vào giai đoạn đếm ngược? Bác sĩ cảnh báo: Phát hiện sớm và điều trị sớm

Đối với nhiều người, phẫu thuật có nghĩa là "cấp cứu" cho cơ thể - thường được coi là giải pháp tối ưu cho các...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 14 giờ trước

Tin mới cập nhật

Những con giáp nào cần thận trọng vào thứ Bảy ngày 5 tháng 7, tức 11 tháng 6 âm lịch?

Người xưa dùng Thiên Can Địa Chi để mô phỏng chuyển động của thời tiết và khám phá mối quan hệ giữa con người và...
Đời sống số 2 giờ, 39 phút trước

Trắc nghiệm tâm lý: Chọn một cái cây, hãy kiểm tra xem bạn đã mắc món nợ gì ở kiếp trước?

Mình sẽ giúp bạn tạo một bài trắc nghiệm đầy đủ theo phong cách "Chọn biểu tượng – khám phá nghiệp quả hoặc món nợ...
Đời sống số 2 giờ, 59 phút trước

Ngành học từng chỉ gắn mác ‘cho nam giới’, nay phái nữ cũng làm tốt: Lương 90 triệu đồng/tháng

Cơ khí - ngành kỹ thuật quan trọng một thời chỉ dành cho nam giới - hiện đang thiếu hụt trầm trọng nhân lực chất...
Kiến thức 2 giờ, 16 phút trước

Vượt cả Trung Quốc và Ấn Độ, Việt Nam lọt Top 3 tăng trưởng nhanh nhất trong nhóm các nước châu Á mới nổi

Theo dữ liệu mới nhất từ World Economic Outlook Database của Quỹ Tiền tệ Quốc tế (IMF), tăng trưởng kinh tế trung bình gần 6%/năm...
Tin trong ngày 2 giờ, 16 phút trước

Lệ phí ra biển ô tô tăng mạnh tại một số tỉnh, từ 1 triệu lên 20 triệu đồng sau 1/7

Từ tháng 7, lệ phí đăng ký và cấp biển số xe ô tô tại các khu vực thuộc tỉnh Bà Rịa - Vũng Tàu...
Tin trong ngày 2 giờ, 16 phút trước

Cô gái 22 tuổi nửa năm chưa trả tiền trọ, chủ nhà mở cửa căn phòng 10 m2 phát hiện cảnh kinh hoàng

Nhìn khung cảnh bên trong căn phòng trọ 10 m2, chủ nhà phải thốt lên: 'Hơn 20 năm cho thuê, chưa từng thấy cảnh tượng...
Đời sống trẻ 2 giờ, 17 phút trước

Việt Nam chính thức có đường bay thẳng đến một quốc gia phía Nam châu Âu, đó là?

Từ ngày 1/7, lần đầu tiên Việt Nam có đường bay thẳng đến một quốc gia thuộc khu vực Nam Âu, kết nối trực tiếp...
Du lịch nước ngoài 2 giờ, 17 phút trước

Từ 1/7, đây là mã vùng điện thoại cố định 34 tỉnh, thành

Dự kiến mã vùng điện thoại cố định của các tỉnh/thành phố mới được sắp xếp từ 2 đơn vị hành chính cấp tỉnh cũ...
Dòng sự kiện 2 giờ, 17 phút trước

Sao Việt 4/7: 'Hoa hậu' mà 'Cục trưởng' Xuân Bắc thích nhất là ai? Sự thật bức ảnh ca sĩ Pha Lê được trai trẻ ôm ấp

Tin sao Việt 4/7/2025: NSND Xuân Bắc chia sẻ: 'Tôi rất thích hoa hậu nhưng chỉ cần một hoa hậu thôi'. Hình ảnh tình tứ...
Chuyện làng sao 2 giờ, 19 phút trước

iPhone vừa sạc đầy nhưng chẳng mấy chốc lại hết pin! Chuyên gia hướng dẫn bạn 1 mẹo để tìm ngay 'thủ phạm gây hao pin' và 3 mẹo giúp kéo dài tuổi thọ, độ bền của pin

Sau một thời gian sử dụng, nhiều người dùng iPhone nhận thấy điện thoại của mình nhanh hết pin bất thường, dù không dùng nhiều....
Xài gì 3 giờ, 49 phút trước