Danh mục

6 công dụng của cây lô hội có thể bạn chưa biết

Chủ nhật, 15/11/2015 08:37

Cây lô hội (tên gọi khác là nha đam) không chỉ dùng để làm đẹp mà còn có rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Dưới đây là 6 công dụng của lô hội có thể bạn chưa biết.

1. Cung cấp chất chống oxy hóa và có khả năng kháng khuẩn

Lô hội chứa một loại chất gọi là polyphenols có thể chuyển đổi thành chất chống oxy hóa mạnh mẽ cho cơ thể. Vì lý do này mà hiện nay rất nhiều người đã bổ sung nước ép lô hội vào thực đơn hàng ngày của mình. Loại nước ép này giúp đào thải độc tố và tạp chất khỏi đường tiêu hóa. Uống một ly nước ép nha đam mỗi ngày sẽ cung cấp cho cơ thể chất chống oxy hóa giúp chống lại vi khuẩn có hại.

lô hội, công dụng của lô hội, cây lô hội, cây nha đam, công dụng của nha đam

Cây lô hội có khả năng kháng khuẩn

2. Loại bỏ mảng bám trên răng

Thay vì mua những loại nước súc miệng đắt tiền thì sao không thử sử dụng nước ép lô hội. Nước ép lô hội có vị nhạt, hơi lợ nhưng theo các nghiên cứu nha khoa chúng có nhiều tính năng tương tự như các loại nước súc miệng trên thị trường hiện nay.

Các đặc tính kháng khuẩn của cây lô hội có thể tiêu diệt vi khuẩn Streptococcus mutans (Vi khuẫn làm lên men các chất bột và đường có trong thức ăn thành axít lactic, phá hủy men răng và tạo thành lỗ sâu răng) và nấm Candida albicans (trong niêm mạc miệng lưỡi, còn gọi là tưa).

3. Chữa lở loét miệng

Bạn hãy cắt một đoạn lô hội lấy phần nhựa bôi vào vết bị lở loét ở vùng miệng nhờ tính kháng khuẩn trong nhựa lô hội giúp cho vết loét của bạn giảm sưng, đỡ đau và mau lành hơn. Đây là cách chữa nhiệt miệng hiệu quả và rất đơn giản. Bạn cũng có thể sử dụng nước thảo mộc chiết xuất từ lô hội để súc miệng hàng ngày giúp làm giảm nguy cơ mắc phải bệnh nhiệt miệng.

lô hội, công dụng của lô hội, cây lô hội, cây nha đam, công dụng của nha đam

4. Chữa bỏng

Khi bị bỏng nhẹ, lấy lá lô hội cắt từng đoạn rồi xẻ mỏng, áp vào da để nhựa cây tiếp xúc với chỗ bỏng, da sẽ mát và lành ngay.

5. Chăm sóc da

Lô hội có chứa nhiều dưỡng chất tốt cho da. Công dụng của lô hội ngoài việc giảm đau, kháng viêm, bổ sung khoáng chất cho cơ thể, thì còn giúp các tế bào dưới da hấp thụ chất dinh dưỡng, làm mịn da, giảm mụn nhọt hiệu quả. Dùng lô hội làm mặt nạ hoặc kết hợp nha đam với một số nguyên liệu khác vừa có tác dụng làm mịn da, vừa làm trắng da.

6. Tăng khả năng hấp thụ vitamin

Trong một nghiên cứu được tiến hành bởi Trung tâm y tế Davis ở California, lô hội đã được chứng minh có tác dụng giúp cơ thể hấp thụ vitamin C và B12. Ngày nay chúng ta thường không thể hấp thụ toàn bộ chất dinh dưỡng trong thức ăn. Đây cũng chính là nguyên nhân dẫn tới tình trạng suy dinh dưỡng và một số bệnh tật khác. Sử dụng lô hội có thể tăng cường việc hấp thu các loại vitamin quan trọng như vitamin C và B12.

Mỹ Linh (Theo Giadinhvietnam.com)

Tin được quan tâm

Chính thức chốt mức lương thấp nhất 3.450.000 đồng/tháng thay thế mức lương cơ sở từ 1/1/2026, ai được hưởng lợi?

Sang đầu năm 2026 mức tối thiểu vùng mới được áp dụng, đối với người lao động thuộc đối tượng thực hiện chế độ tiền...
Kiến thức 2 ngày, 9 giờ trước

Hạn mức rút tiền qua thẻ ATM chính thức thay đổi: Từ nay, 1 ngày người dân được rút tối đa bao nhiêu tiền?

Người dùng cần lưu ý thay đổi về thẻ ATM để việc rút tiền được diễn ra suôn sẻ.
Kiến thức 2 ngày, 16 giờ trước

Sau 1/7/2025: Người dân ra đường không mang theo Căn cước/CCCD sẽ bị phạt 500.000 đồng và tạm giữ về đồn, có đúng không?

Kể từ nay, người dân đi ra đường không mang theo Căn cước/CCCD mà gặp cơ quan chức năng kiểm tra thì có thể bị...
Kiến thức 2 ngày, 17 giờ trước

Đám tang diễn viên Ngọc Trinh: Gia đình xin mọi người đừng làm điều này, một nhân vật khóc nức nở

Những tấm bảng có nội dung đặc biệt được gia đình diễn viên Ngọc Trinh treo ở khu vực tang lễ.
Chuyện làng sao 2 ngày, 6 giờ trước

Từ bây giờ, công chức nghỉ việc sẽ không được hưởng chính sách theo Nghị định 178

Sau ngày 1/9, chế độ nghỉ việc theo Nghị định 178 đã chấm dứt, công chức chưa hoàn tất thủ tục sẽ không còn được...
Dòng sự kiện 2 ngày, 16 giờ trước

Những con giáp cảnh giác có tang lễ vào nửa cuối năm 2025

Sinh, lão, bệnh, tử là những điều ai cũng phải trải qua. Khi một thành viên trong gia đình trải qua mất mát, nỗi đau...
Đời sống số 2 ngày, 9 giờ trước

Tin cùng mục

Sống thọ hay không nhìn ngay 2 bộ phận này trên cơ thể là biết ngay, nếu 'nhiều mỡ' xin chúc mừng

Hai bộ phận này tích mỡ hóa ra quý như vàng nhưng nhiều người không biết, vẫn tự ti.
Khỏe đẹp 35 phút trước

Uống nước đinh lăng nên dùng lá khô hay tươi mới tốt hơn cho sức khỏe?

Đinh lăng, một vị thuốc nam quý giá, từ lâu đã được biết đến với nhiều công dụng hỗ trợ sức khỏe. Tuy nhiên, để...
Chăm sóc sức khỏe 5 giờ, 40 phút trước

Không phải cầu lông, bơi lội hay đạp xe, bộ môn này có thể giúp kéo dài tuổi thọ thêm gần 10 năm

Theo một nghiên cứu khoa học cho thấy, đây là bộ môn tốt nhất giúp kéo dài tuổi thọ.
Chăm sóc sức khỏe 6 giờ, 11 phút trước

Theo nghiên cứu Harvard: Trẻ thích làm 3 việc này thông minh hơn hẳn bạn cùng chang lứa, cha mẹ chớ dại mà ngăn cản con

Nghiên cứu từ Đại học Harvard chỉ ra ba hành vi góp phần giúp trẻ phát triển trí não vượt trội—khi trẻ yêu thích làm...
Chăm con 9 giờ, 45 phút trước

Các mốc khám thai 3 tháng đầu mẹ bầu tuyệt đối không được “quên”

Tam cá nguyệt đầu tiên của thai kỳ là giai đoạn “vàng” để kiểm tra sức khỏe mẹ bầu và tầm soát sớm dị tật...
Chăm sóc sức khỏe 21 giờ, 42 phút trước

Bác sĩ cảnh báo: Uống nước kiểu này 'siêu độc' có thể gây đột quỵ và vô sinh

Thường xuyên uống nước kiểu này có thể gây rối loạn hormone, làm giảm chất lượng tinh trùng, ảnh hưởng chức năng sinh sản, tăng...
Chăm sóc sức khỏe 24 giờ, 38 phút trước

Tin mới cập nhật

Tại sao hiếm người nghe nói đến căn bệnh 'ung thư tim'?

Chúng ta thường nghe nói về các bệnh lý tim mạch, nhưng cụm từ “ung thư tim” lại gần như vắng bóng trong các cuộc...
Kiến thức 4 phút trước

Đi họp lớp chỉ nói 'đủ ăn' dù lương gần 1,4 tỷ đồng/năm, cuối buổi tôi thanh toán hết hóa đơn và quyết định không bao giờ tham gia nữa

Khi mọi người đều bối rối, tôi bình tĩnh nói: 'Tiền bữa tiệc hôm nay tôi đã thanh toán rồi, mọi người về đi!'. Lúc...
Tâm sự 2 phút trước

Các nhà tâm lý học nhấn mạnh: BỘ PHẬN này của cha mẹ không chỉ quyết định vận mệnh bản thân, mà còn ảnh hưởng đến vận mệnh của con cái

Con trẻ thiết lập kết nối ban đầu với thế giới thông qua cha mẹ của mình. Những lời nói và việc làm của cha...
Tin trong ngày 8 phút trước

Sống ở chung cư mà có con nhỏ đây là 7 lưu ý cực kỳ quan trọng không được bỏ qua

Sống ở chung cư mang lại nhiều tiện ích, song với gia đình có con nhỏ, đây cũng tiềm ẩn không ít rủi ro nếu...
Kiến thức 45 phút trước

Tôi hơn 20 năm túng thiếu, gần 50 tuổi mới có 'của ăn của để' nhìn lại nhận ra: Ví luôn rỗng nếu chi tiền cho 3 thứ này

Sau khi rút bỏ được thói quen tiêu xài vô nghĩa, tôi mới bắt đầu tích lũy được số tiền nho nhỏ, giúp mình an...
Tâm sự 1 giờ, 1 phút trước

Dự án chung cư 'hot' bậc nhất Hà Nội có gì mà giá chỉ từ 40 triệu/m2?

Trong bối cảnh căn hộ khu vực Đông Hà Nội đang có mức giá phổ biến 60–80 triệu đồng/m2, Sunshine Group chuẩn bị tung ra...
Tin trong ngày 1 giờ, 7 phút trước

4 dấu hiệu nhận biết khoai lang 'ngậm độc', tuyệt đối không nên mua, ăn vào chỉ khổ cái thân!

Khoai lang là thực phẩm dân dã, giàu dinh dưỡng và quen thuộc trong bữa ăn của người Việt Nam. Tuy nhiên, các chuyên gia...
Kiến thức 1 giờ, 9 phút trước

Cảnh báo: Vi phạm lỗi phổ biến này có thể bị phạt tới 70.000.000 đồng, tịch thu phương tiện, từ nay đến cuối năm 2025

Theo quy định tại Nghị định 168/2024/NĐ-CP, hành vi điều khiển phương tiện lạng lách, đánh võng trên đường bộ sẽ bị xử phạt nặng,...
Tin trong ngày 2 giờ, 5 phút trước

Rằm tháng 7 rồi. Dù có tiền hay không, hãy nhớ ăn ba món ăn truyền thống này để xua đuổi vận rủi, mang lại bình an, thịnh vượng

Các bạn ơi, hôm nay là rằm tháng 7 rồi! Lễ hội truyền thống này, còn được gọi là "Tết Cô hồn", "Lễ Vu Lan"...
Kiến thức 2 giờ, 12 phút trước

Loại 'gỗ Hoàng đế' có giá lên đến 9.000 tỷ đồng nhưng không ai dám đốn hạ, lấy cắp: Vì sao?

Đây là loại gỗ nổi tiếng quý hiếm với trữ lượng không lớn trên thế giới.
Kiến thức 2 giờ, 19 phút trước