Danh mục

5 vấn đề nguy hiểm đằng sau chứng ngủ ngáy

Chủ nhật, 03/05/2015 21:19

Ngủ ngáy và ngưng thở khi ngủ có thể dẫn tới các vấn đề suy giảm tư duy và trí nhớ sớm hơn đến một thập kỷ so với những người có giấc ngủ nhẹ nhàng.

Phát hiện được đăng trên tạp chí Thần kinh học.

Tuy cơ chế suy giảm nhận thức này vẫn chưa được làm rõ, các tác giả cho biết nghiên cứu đã tìm ra mối liên hệ giữa chứng buồn ngủ ban ngày với những trở ngại về mặt tư duy và trí nhớ. Có khả năng là các rối loạn hô hấp đã tác động đến giấc ngủ theo hướng đẩy mạnh tốc độ phát triển của những vấn đề về não thường gặp liên quan đến tuổi tác.

Tuy nhiên, một liệu pháp thở gọi là "áp lực đường thở dương tính liên tục" - hay CPAP, có thể bù đắp phần nào hậu quả của chứng ngủ ngáy - liên quan hơi thở hay “chảy máu chất xám”. Vì lý do trên, điều trị CPAP có thể là một ý tưởng tốt cho những người bị ngưng thở hay có thói quen ngủ ngáy nghiêm trọng, đồng tác giả nghiên cứu Ricardo Osorio, Tiến sĩ Y khoa, thuộc Trung tâm Y tế Langone, Đại học New York cho biết.

Ngủ ngáy, Đột quỵ, Béo phì, Ung Thư

Dưới đây là 5 lý do để đi khám bác sĩ nếu bạn có tật ngủ ngáy nghiêm trọng:

Nguy cơ đột quỵ

Nghiên cứu từ Hệ thống y tế Henry Ford ở Detroit đã phát hiện ra mối liên hệ giữa chứng ngủ ngáy nặng và tổn hại cho động mạch - yếu tố nguy cơ chủ yếu gây ra đột quỵ và đau tim. Một mặt, có thể các tổn thương động mạch là thủ phạm gây ra ngáy ngủ, mặt khác các nhà nghiên cứu cũng cho rằng tật ngáy to thực sự có thể dẫn đến viêm và tổn thương động mạch của bạn.

Béo phì

Kiểu hít mạnh và thở mạnh đến độ gây ra tiếng động làm phiền người khác cũng có thể góp phần gây ra tăng cân, đây là kết quả của một nghiên cứu từ Đại học Chicago. Ngủ kém sẽ kích động hai hormone trong cơ thể là leptin và ghrelin – có vai trò kiểm soát sự thèm ăn và chứng nghiện ăn, theo các tác giả nghiên cứu. Ngáy rất nặng thường được đi kèm với chất lượng giấc ngủ kém và các vấn đề về trao đổi chất gắn liền với bệnh béo phì, theo kết luận từ một nghiên cứu của Brazil.

Ngủ ngáy, Đột quỵ, Béo phì, Ung Thư

Ung thư

Những người bị chứng ngưng thở khi ngủ, một vấn đề thường đi kèm với tật ngáy nặng, thường xuyên, có nhiều khả năng chết vì căn bệnh ung thư cao gấp 5 lần bình thường, kết luận từ một nghiên cứu của Đại học Wisconsin. Hô hấp khó khăn gây ra những thay đổi cho động mạch và mạch máu, điều này có thể đẩy mạnh tốc độ tăng trưởng của các khối u trong khi tạo ra nhiều cơ hội cho các tế bào ung thư lây lan, các tác giả nghiên cứu cho biết.

Các vấn đề huyết áp

Khoảng 70% những người bị cao huyết áp phổ biến và khó điều trị phải chịu đựng chứng ngưng thở khi ngủ. Bởi tật ngáy nặng là một trong những triệu chứng phổ biến nhất của chứng ngưng thở, do đó nó cũng có thể là một dấu hiệu của bệnh cao huyết áp, kết luận của một nghiên cứu trên Tạp chí của Hiệp hội Y khoa Hoa Kỳ.

Ngủ ngáy, Đột quỵ, Béo phì, Ung Thư

Suy giảm chất lượng tình dục

Không có gì ngạc nhiên, những nam giới lớn tuổi có tật ngáy nặng lại phải đối mặt nhiều hơn với một vấn đề đau đầu: sự bất mãn tình dục. So với những người ngáy nhẹ hoặc không ngáy, tỷ lệ những người ngáy ngủ nặng kém hài lòng với cuộc sống tình dục của họ cao gấp 2-3 lần. Tật ngủ ngáy nặng có thể gây rối cả giấc ngủ của họ lẫn bạn đời, dẫn đến suy giảm năng lượng và ít hứng thú với tình dục, các tác giả nghiên cứu cho biết.

Theo Ttvn.vn

Tin được quan tâm

5 cái tên bị cấm khai sinh ở Việt Nam, là tên nào?

Mặc dù việc đặt tên cho con là quyền cá nhân, nhưng không phải tên nào cũng được phép đặt. Theo Luật pháp tại Việt...
Tin trong ngày 3 ngày, 20 giờ trước

Kể từ bây giờ, người điều khiển xe máy sẽ bị CSGT xử phạt tới hơn 10.000.000 đồng nếu không đáp ứng điều kiện dưới đây

Từ đầu năm 2025, nhiều lỗi vi phạm giao thông được tăng mức xử phạt. Người dân cần nắm để tránh vi phạm sẽ phải...
Kiến thức 2 ngày, 24 giờ trước

Từ 1/7/2025: Người từ 60 tuổi trở lên, không có lương hưu sẽ được mua bảo hiểm y tế miễn phí?

Đại biểu Quốc hội kiến nghị mở rộng đối tượng được nhà nước hỗ trợ bảo hiểm y tế, tập trung vào nhóm người cao...
Kiến thức 3 ngày trước

Xe máy dừng đèn đỏ vẫn bị phạt đến 14 triệu đồng nếu vi phạm lỗi này, nhiều người chủ quan hay mắc phải

Trong trường hợp người điều khiển xe máy dừng đèn đỏ nhưng đè vạch dừng dẫn đến tai nạn giao thông, mức phạt sẽ tăng...
Tin trong ngày 3 ngày, 23 giờ trước

Từ nay, người dân sẽ bị phạt nặng khi sử dụng lòng đường, vỉa hè để tổ chức đám cưới, tang lễ đúng không?

Người dân có được sử dụng lòng đường, vỉa hè để tổ chức đám cưới, tang lễ không? Đây là điều được rất nhiều người...
Kiến thức 2 ngày, 5 giờ trước

Người đóng BHXH trên 20 năm đón tin vui lớn kể từ nay, cụ thể là gì?

Luật Bảo hiểm xã hội 2024 (có hiệu lực từ ngày 1/7/2025) quy định việc hưởng Bảo hiểm xã hội một lần cho những người...
Kiến thức 3 ngày, 21 giờ trước

Tin cùng mục

Loại lá ngọt hơn đường 400 lần nhưng không chứa calo, giúp hạ đường huyết, giảm cân, bảo vệ răng miệng

Với vị ngọt tự nhiên vượt trội nhưng không chứa calo, cỏ ngọt đang trở thành giải pháp thay thế đường hoàn hảo cho người...
Chăm sóc sức khỏe 2 giờ, 48 phút trước

4 loại trái cây mà tế bào ung thư ưa thích nhất, bác sĩ không bao giờ đụng đến! Dù tiết kiệm đến đâu cũng đừng ăn, hãy báo ngay cho gia đình

Người ta thường nói rằng "ăn nhiều trái cây tốt cho sức khỏe", nhưng bạn có biết rằng một số loại trái cây hoặc sản...
Chăm sóc sức khỏe 5 giờ, 55 phút trước

Một cụ già đột tử khi đang sử dụng điều hòa. Bác sĩ tức giận khiển trách: Tốt nhất là không nên để điều hòa dưới 26 độ C. Hãy chú ý hơn đến 4 điểm này

Bác sĩ nhắc nhở việc cài đặt nhiệt độ, lưu thông không khí và thời gian sử dụng máy điều hòa có thể ảnh hưởng...
Chăm sóc sức khỏe 13 giờ, 18 phút trước

Mùa hè là 'thời điểm vàng' để trẻ phát triển chiều cao, thường xuyên ăn 6 loại thực phẩm này sẽ kích thích sự thèm ăn và giúp trẻ cao lớn nhanh hơn

Khi mùa hè đến, không ít phụ huynh lo lắng vì con chán ăn, bữa cơm như "mèo liếm", ăn nửa bát cũng mất cả...
Chăm con 15 giờ, 37 phút trước

Cha mẹ hãy nói 7 câu này thật nhiều để giúp con tự tin, hạnh phúc và thành công trong tương lai

Phương pháp cha mẹ trò chuyện, động viên và đồng hành cùng con sẽ quyết định đứa trẻ đó lớn lên với tâm thế như...
Chăm con 20 giờ, 5 phút trước

Mẹo giải độc gan: Có 5 loại 'vua giải độc' này, ăn ngày 1 ít giải độc gan, bổ gan

Tục ngữ có câu "bổ gan tức là dưỡng sinh", điều này cho thấy tầm quan trọng của Gan đối với cơ thể. Gan đóng...
Chăm sóc sức khỏe 21 giờ, 29 phút trước

Tin mới cập nhật

Vào nửa cuối năm, những con giáp này sẽ có một sự bùng nổ về phước lành và may mắn!

May mắn không tự nhiên mà có, mà là điềm báo trước cho mỗi bước đi vững chắc. Khi bạn tiến về phía trước với...
Đời sống số 8 phút trước

5 nơi bẩn nhất trên người phụ nữ, đàn ông đang tìm hiểu bạn gái nhất định phải để ý

Khi một người đàn ông đang tìm hiểu phụ nữ, việc chú ý đến vệ sinh cá nhân là điều quan trọng để thể hiện...
Đàn ông yêu 8 phút trước

Từ năm 2026, 3 nhóm đối tượng được ưu tiên tuyển dụng làm nhà giáo

Luật Nhà giáo, có hiệu lực từ ngày 01/01/2026, đã quy định rõ về các đối tượng được ưu tiên trong công tác tuyển dụng,...
Tin trong ngày 8 phút trước

Đừng bận tâm tiết kiệm tiền trong 3 năm tới! Thay vào đó, hãy chuyển đổi khoản tiết kiệm thành 3 thứ này và bạn sẽ nhận được nhiều lợi ích hơn

Với bối cảnh kinh tế hiện nay, việc giữ tiền trong ngân hàng tưởng như an toàn lại có thể khiến tài sản của bạn...
Kiến thức 8 phút trước

Ngành học có điểm chuẩn từ 23 -27, đang khát nhân lực ra trường lương 50 triệu/tháng

Ở Việt Nam ngành học này có rất nhiều trường đào tạo như: Đại học Bách khoa Hà Nội, Học viện Công nghệ Bưu chính...
Kiến thức 9 phút trước

Tại sao đàn ông lại thích 'gái hư' hơn 'gái ngoan'? Lý do là vì họ có thể đáp ứng được 3 'nhu cầu' này

Người ta vẫn thường nói: "Đàn ông không hư, phụ nữ không yêu" và ngược lại, những cô gái mang nét "hư hỏng" cũng có...
Đàn ông yêu 9 phút trước

Sinh viên thuê trọ đăng ký tạm trú có cần giấy tờ công chứng không?

Theo các quy định pháp luật mới nhất, giấy tờ chứng minh chỗ ở hợp pháp như hợp đồng thuê nhà của sinh viên khi...
Tin trong ngày 9 phút trước

Người có tính cách tốt thì 9/10 người có bốn đặc điểm này, nếu gặp hãy kết bạn với họ cả đời!

Câu nói “Mười người tốt thì chín người có bốn đặc điểm này, gặp xin kết bạn cả đời” là một cách nói nhấn mạnh...
Kiến thức 42 phút trước

'Cửa' kiểm soát xe máy xăng tại Hà Nội được đặt tại các nút giao nào?

Từ tháng 7/2026, để ngăn chặn xe máy xăng vượt tuyến đường Vành đai 1 dự kiến sẽ có những 'cửa' kiểm soát được đặt...
Tin trong ngày 42 phút trước

Trường hợp này không cần đăng ký định danh biển số xe, ra đường cũng chẳng lo bị CSGT phạt

Theo quy định có 4 trường hợp không cần đăng ký định danh biển số xe, cũng chẳng lo bị xử phạt.
Tin trong ngày 43 phút trước