Danh mục

5 tư thế ngủ cho các cặp vợ chồng: Phụ nữ thích tư thế đầu tiên nhưng tư thế ngủ thứ năm là tốt nhất

Thứ ba, 08/11/2022 06:32

Hãy cùng điểm qua những tư thế ngủ phổ biến nhất của các cặp vợ chồng để đoán tình trạng sức khỏe của cả hai. Tư thế cuối ai cũng “ghét” nhưng lại có lợi nhất, ít người biết.

Gối tay khi ngủ

tư thế ngủ tốt cho sức khỏe, tư thế ngủ của vợ chồng, Năm tư thế ngủ cho các cặp vợ chồng,

(Ảnh minh họa)

Tư thế này được nhiều cặp vợ chồng trẻ, mới yêu nhau áp dụng. Hai người nằm ngủ sẽ nằm khá sát nhau giúp thăng hoa trong mối quan hệ, hầu hết phụ nữ thích tư thế này vì lúc ấy họ có cảm giác an toàn đặc biệt.

Tư thế này tuy có lợi để thúc đẩy quan hệ đôi bên nhưng lại không tốt cho nam giới, sẽ khiến cánh tay bị tổn thương. Giữ nguyên một tư thế trong thời gian dài dễ gây tê cục bộ, khí huyết không lưu thông. Phụ nữ gối lên tay không êm ái có thể bị thoái hóa đốt sống cổ vai gáy có thể bị tê cứng.

Đối mặt với nhau khi ngủ

tư thế ngủ tốt cho sức khỏe, tư thế ngủ của vợ chồng, Năm tư thế ngủ cho các cặp vợ chồng,

(Ảnh minh họa)

Nhiều cặp đôi trẻ đang yêu cũng thích ngủ mặt đối mặt, trước khi đi ngủ chỉ cần nhìn nhau thì sẽ mang đến cho họ cảm giác hạnh phúc, ngủ ngon hơn. Tư thế nằm ngủ này rất có ích cho việc thúc đẩy tình cảm nhưng lại ảnh hưởng nhất định đến sức khỏe của bản thân. Nằm ngủ đối mặt có thể hít phải hơi thở của đối phương, gây thiếu oxy lên não, không tốt cho cơ thể.

Ôm chặt nhau khi ngủ

tư thế ngủ tốt cho sức khỏe, tư thế ngủ của vợ chồng, Năm tư thế ngủ cho các cặp vợ chồng,

(Ảnh minh họa)

Một số cặp vợ chồng trẻ tình cảm hơn, muốn gắn bó với nhau mọi lúc, ban ngày bận rộn công việc nên ban đêm muốn thể hiện tình cảm với nhau, họ luôn thích cùng ôm nhau khi ngủ. Có thể thấy tư thế ngủ này giúp quan hệ vợ chồng rất tốt nhưng lại rất bất lợi cho sức khỏe của cả hai bên. Hai chân vướng víu, cơ thể áp sát vào nhau sẽ ảnh hưởng đến hô hấp. Nếu nằm tư thế này lâu dài dễ khiến một số cơ quan trong cơ thể bị chèn ép, khí huyết lưu thông không thông suốt, dễ xảy ra một số vấn đề về sức khỏe.

Tư thế ôm lưng

tư thế ngủ tốt cho sức khỏe, tư thế ngủ của vợ chồng, Năm tư thế ngủ cho các cặp vợ chồng,

(Ảnh minh họa)

Theo số liệu khảo sát, 20% các cặp vợ chồng sẽ chọn tư thế ngủ theo tư thế ôm lưng, tức là chồng sẽ ôm vợ từ phía sau, điều này sẽ mang lại cho phụ nữ cảm giác an toàn, và người phụ nữ cũng có tư thế khá thoải mái khi ngủ. Tư thế này không có hại cho sức khỏe, nhưng cần lưu ý là đây là ngủ nghiêng, tốt nhất nên ngủ nghiêng về bên phải. Vì nằm nghiêng về bên trái sẽ không tốt cho tim mạch, nên chú ý.

Tư thế quay lưng lại với nhau

tư thế ngủ tốt cho sức khỏe, tư thế ngủ của vợ chồng, Năm tư thế ngủ cho các cặp vợ chồng,

(Ảnh minh họa)

Hầu hết các cặp vợ chồng đều "ghét" cách ngủ này. Nếu vợ chồng thường xuyên ngủ với tư thế quay lưng lại như vậy thì rất có thể mối quan hệ giữa hai người không được hòa hợp hoặc như đang có sự rạn nứt. Nhưng từ quan điểm sức khỏe, tư thế ngủ này quả thực rất tốt, cơ thể cảm thấy thoải mái, sẽ không làm phiền người khác và có lợi cho giấc ngủ.

Vì vậy, nếu không có chuyện vợ chồng cãi vã thì vẫn nên ngủ ở tư thế này. Điều đó cũng cho thấy cả hai không có bất cứ sự gò bó nào, rất thoải mái khi ở bên nhau.

Ngoài ra tư thế 2 vợ chồng nằm ngửa cũng tốt cho sức khỏe. Tư thế này có thể cải thiện sự liên kết của cơ thể và giữ cho cột sống, khớp và cơ khỏe mạnh. Đồng thời nó cũng giúp giảm đau đầu gối và hông, không gây áp lực cho các cơ quan bên trong cơ thể.

Hạ Tú (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://baove.congly.vn/5-tu-the-ngu-cho-cac-c.. Nguồn: https://baove.congly.vn/5-tu-the-ngu-cho-cac-cap-vo-chong-phu-nu-thich-tu-the-dau-tien-nhung-tu-the-ngu-thu-nam-la-tot-nhat-38441.html

Tin được quan tâm

Sát vỉa hè xuất hiện vạch kẻ trắng liền nhằm mục đích gì? Nhiều người vẫn 'hiểu nhầm'

Khi tham gia giao thông dễ dàng nhận thấy có vạch kẻ trắng liền sát vỉa hè. Nhưng ý nghĩa của vạch kẻ trắng liền...
Kiến thức 3 ngày, 15 giờ trước

Thắp hương hàng ngày có 3 khung giờ đại kỵ tuyệt đối nên tránh

Nhiều gia đình nhất là các cơ sở kinh doanh, buôn bán thường thắp hương hàng ngày không cứ ngày rằm, mùng một. Tuy nhiên,...
Phong thủy 2 ngày, 11 giờ trước

Phường giữ kỷ lục mật độ dân số cao nhất Việt Nam, gấp 10 lần Singapore, giá đất vượt ngưỡng hơn nửa tỷ đồng/m2

Với mật độ hơn 88.000 người/km2, phường này hiện giữ kỷ lục mật độ dân số cao nhất Việt Nam.
Tin trong ngày 3 ngày trước

Ai là trường hợp duy nhất được cấp thẻ CCCD vô thời hạn?

Thẻ Căn cước, Căn cước công dân (CCCD) có thời hạn sử dụng và phải được đổi theo các mốc độ tuổi nhất định. Tuy...
Kiến thức 3 ngày, 14 giờ trước

Tin vui: Công chức, viên chức sẽ được thưởng hơn 8.000.000 đồng nếu đạt được thành tích này

Công chức, viên chức được nhận bằng khen của Thủ tướng Chính phủ, mức thưởng được nhận theo quy định tại Nghị định 152/2025/NĐ-CP.
Tin trong ngày 2 ngày, 2 giờ trước

1 ngày nữa, thông tin trên thẻ BHYT có sự thay đổi, người dân cần nắm rõ

Kể từ ngày 15/8/2025, sẽ có một số thay đổi thông tin trên thẻ BHYT, người dân cần nắm rõ trước khi sử dụng thẻ...
Kiến thức 2 ngày, 10 giờ trước

Tin cùng mục

Môn thể thao dễ gây đột tử nhất lại được người trẻ tới già, nam hay nữ đều yêu thích: Có 3 dấu hiệu này phải dừng lại ngay

Ít ai biết rằng, môn thể thao này tiềm ẩn nguy cơ đột tử rất cao, nhất là nếu tập không đúng cách.
Chăm sóc sức khỏe 18 giờ, 10 phút trước

Sự thật đằng sau tuổi thọ 100 tuổi của gần 10.000 người: Kiểm soát 4 chỉ số này và bạn sẽ có nhiều khả năng sống đến 100 tuổi

Một nghiên cứu đăng trên Biogerontology tháng 5/2025 phân tích hơn 30.000 người cao tuổi, trong đó có 8.060 cụ trên 100 tuổi, cho thấy...
Chăm sóc sức khỏe 21 giờ, 50 phút trước

Nghiên cứu của Harvard tìm ra cách nhanh nhất để chấm dứt chứng nghiện điện thoại di động ở trẻ em: hiệu ứng rắn hổ mang!

Một nghiên cứu từ Harvard cho thấy, phương pháp nhanh nhất để cắt đứt tình trạng trẻ nghiện điện thoại chính là áp dụng “hiệu...
Chăm con 24 giờ, 34 phút trước

Hai dấu hiệu điển hình để phân biệt bệnh Chikungunia với sốt xuất huyết, tránh nhầm lẫn

Trước tình hình dịch Chikungunya đang lây lan nhanh trên toàn cầu và bùng phát mạnh tại nhiều nước châu Á, Việt Nam đang đứng...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 10 giờ trước

Tại sao hồi nhỏ chúng ta học rất giỏi ở trường mặc dù không có lớp học thêm, nhưng ngày nay trẻ em lại không theo kịp nếu không có lớp học thêm?

Ngày nay, câu chuyện trẻ phải học thêm mới theo kịp đang trở thành nỗi lo của nhiều phụ huynh. Không ít người đặt câu...
Chăm con 2 ngày, 17 giờ trước

Đầu càng to IQ càng cao? Trẻ đầu tròn hay đầu bẹt thông minh hơn? Đứa trẻ thực sự thông minh đều có 2 đặc điểm này

Trẻ có đầu tròn sẽ thông minh hơn trẻ đầu bẹt - quan niệm này đã tồn tại từ lâu trong dân gian, khiến nhiều...
Chăm con 2 ngày, 19 giờ trước

Tin mới cập nhật

Nông dân An Giang 'hái lộc' từ loại cây mọc dại: Chẳng cần chăm vẫn tươi tốt, vừa bán ra tiền, vừa là món ăn bổ, vị thuốc quý

Cây riềng, vốn là một phần ký ức tuổi thơ và góp phần vào cuộc kháng chiến, nay đang mang lại nguồn thu nhập đáng...
Tin trong ngày 5 phút trước

Ngành học đang hot hứa hẹn 'bùng nổ' điểm chuẩn trong năm nay: Vượt cả Y Dược lẫn Sư Phạm, AI khó mà chen chân, mức lương cao ngất 30 triệu đồng/tháng

Trong vài năm trở lại đây, nhóm ngành Khoa học máy tính, Kỹ thuật máy tính, Trí tuệ nhân tạo (AI) và Công nghệ thông...
Tin trong ngày 3 phút trước

Nhóm đối tượng đặc biệt nào được miễn thị thực vào Việt Nam từ 15/8/2025?

Từ 15/8/2025, Nghị định 221/2025/NĐ-CP chính thức có hiệu lực trong đó quy định về việc miễn thị thực có thời hạn cho người nước...
Tin trong ngày 2 phút trước

Từ 1/1/2026, giáo viên mầm non nghỉ hưu sớm không bị trừ lương hưu

Luật Nhà giáo có hiệu lực từ ngày 1/1/2026, quy định cụ thể về tuổi nghỉ hưu của nhà giáo, đồng thời làm rõ các...
Tin trong ngày 10 phút trước

Lần đầu tiên tại Việt Nam, Viettel triển khai robot giao hàng tự động có sức chở 400kg, được thử nghiệm tại Hà Nội

Viettel Post (VTP) đang thử nghiệm robot giao hàng tự hành trong khu đô thị Vinhomes Thăng Long (Hà Nội), đánh dấu một bước tiến...
Tin trong ngày 10 phút trước

Hiền Hồ quỳ gối xin lỗi khán giả giữa sân khấu: 'Mọi người đừng bao giờ mắc sai lầm như tôi'

Hành động của Hiền Hồ đã khiến cộng đồng mạng không khỏi ngạc nhiên.
Chuyện làng sao 41 phút trước

Bị nói đóng vai 'người bị hại' hậu ly hôn, Lan Phương bức xúc lên tiếng

Phản ứng của Lan Phương khi bị bàn tán đã gây chú ý.
Chuyện làng sao 41 phút trước

Bị Trấn Thành khui chuyện tình cũ, Juky San phản ứng bất ngờ trên sóng

Phản ứng của Juky San đã nhanh chóng thu hút nhiều sự chú ý.
Chuyện làng sao 42 phút trước

Mã độc rút trộm tiền nhắm vào người dùng tại Việt Nam, hết sức cảnh giác với ứng dụng này

Mã độc này có khả năng đánh cắp OTP, đọc tin nhắn, ghi lại thao tác bàn phím, chụp màn hình, cài hoặc xóa ứng...
Đời sống số 1 giờ, 18 phút trước

Thứ tiếng được nói nhiều thứ 3 thế giới, ai cũng từng nghe qua nhưng ít người biết tên, cơ hội việc làm đầy tiềm năng, ở Việt Nam có học được không?

Vượt qua cả tiếng Tây Ban Nha, tiếng Hindi, ngôn ngữ được nói nhiều thứ ba trên thế giới, không chỉ là cánh cửa dẫn...
Tin trong ngày 1 giờ, 23 phút trước