Danh mục

5 tư thế ngủ cho các cặp vợ chồng: Phụ nữ thích tư thế đầu tiên nhưng tư thế ngủ thứ năm là tốt nhất

Thứ ba, 08/11/2022 06:32

Hãy cùng điểm qua những tư thế ngủ phổ biến nhất của các cặp vợ chồng để đoán tình trạng sức khỏe của cả hai. Tư thế cuối ai cũng “ghét” nhưng lại có lợi nhất, ít người biết.

Gối tay khi ngủ

tư thế ngủ tốt cho sức khỏe, tư thế ngủ của vợ chồng, Năm tư thế ngủ cho các cặp vợ chồng,

(Ảnh minh họa)

Tư thế này được nhiều cặp vợ chồng trẻ, mới yêu nhau áp dụng. Hai người nằm ngủ sẽ nằm khá sát nhau giúp thăng hoa trong mối quan hệ, hầu hết phụ nữ thích tư thế này vì lúc ấy họ có cảm giác an toàn đặc biệt.

Tư thế này tuy có lợi để thúc đẩy quan hệ đôi bên nhưng lại không tốt cho nam giới, sẽ khiến cánh tay bị tổn thương. Giữ nguyên một tư thế trong thời gian dài dễ gây tê cục bộ, khí huyết không lưu thông. Phụ nữ gối lên tay không êm ái có thể bị thoái hóa đốt sống cổ vai gáy có thể bị tê cứng.

Đối mặt với nhau khi ngủ

tư thế ngủ tốt cho sức khỏe, tư thế ngủ của vợ chồng, Năm tư thế ngủ cho các cặp vợ chồng,

(Ảnh minh họa)

Nhiều cặp đôi trẻ đang yêu cũng thích ngủ mặt đối mặt, trước khi đi ngủ chỉ cần nhìn nhau thì sẽ mang đến cho họ cảm giác hạnh phúc, ngủ ngon hơn. Tư thế nằm ngủ này rất có ích cho việc thúc đẩy tình cảm nhưng lại ảnh hưởng nhất định đến sức khỏe của bản thân. Nằm ngủ đối mặt có thể hít phải hơi thở của đối phương, gây thiếu oxy lên não, không tốt cho cơ thể.

Ôm chặt nhau khi ngủ

tư thế ngủ tốt cho sức khỏe, tư thế ngủ của vợ chồng, Năm tư thế ngủ cho các cặp vợ chồng,

(Ảnh minh họa)

Một số cặp vợ chồng trẻ tình cảm hơn, muốn gắn bó với nhau mọi lúc, ban ngày bận rộn công việc nên ban đêm muốn thể hiện tình cảm với nhau, họ luôn thích cùng ôm nhau khi ngủ. Có thể thấy tư thế ngủ này giúp quan hệ vợ chồng rất tốt nhưng lại rất bất lợi cho sức khỏe của cả hai bên. Hai chân vướng víu, cơ thể áp sát vào nhau sẽ ảnh hưởng đến hô hấp. Nếu nằm tư thế này lâu dài dễ khiến một số cơ quan trong cơ thể bị chèn ép, khí huyết lưu thông không thông suốt, dễ xảy ra một số vấn đề về sức khỏe.

Tư thế ôm lưng

tư thế ngủ tốt cho sức khỏe, tư thế ngủ của vợ chồng, Năm tư thế ngủ cho các cặp vợ chồng,

(Ảnh minh họa)

Theo số liệu khảo sát, 20% các cặp vợ chồng sẽ chọn tư thế ngủ theo tư thế ôm lưng, tức là chồng sẽ ôm vợ từ phía sau, điều này sẽ mang lại cho phụ nữ cảm giác an toàn, và người phụ nữ cũng có tư thế khá thoải mái khi ngủ. Tư thế này không có hại cho sức khỏe, nhưng cần lưu ý là đây là ngủ nghiêng, tốt nhất nên ngủ nghiêng về bên phải. Vì nằm nghiêng về bên trái sẽ không tốt cho tim mạch, nên chú ý.

Tư thế quay lưng lại với nhau

tư thế ngủ tốt cho sức khỏe, tư thế ngủ của vợ chồng, Năm tư thế ngủ cho các cặp vợ chồng,

(Ảnh minh họa)

Hầu hết các cặp vợ chồng đều "ghét" cách ngủ này. Nếu vợ chồng thường xuyên ngủ với tư thế quay lưng lại như vậy thì rất có thể mối quan hệ giữa hai người không được hòa hợp hoặc như đang có sự rạn nứt. Nhưng từ quan điểm sức khỏe, tư thế ngủ này quả thực rất tốt, cơ thể cảm thấy thoải mái, sẽ không làm phiền người khác và có lợi cho giấc ngủ.

Vì vậy, nếu không có chuyện vợ chồng cãi vã thì vẫn nên ngủ ở tư thế này. Điều đó cũng cho thấy cả hai không có bất cứ sự gò bó nào, rất thoải mái khi ở bên nhau.

Ngoài ra tư thế 2 vợ chồng nằm ngửa cũng tốt cho sức khỏe. Tư thế này có thể cải thiện sự liên kết của cơ thể và giữ cho cột sống, khớp và cơ khỏe mạnh. Đồng thời nó cũng giúp giảm đau đầu gối và hông, không gây áp lực cho các cơ quan bên trong cơ thể.

Hạ Tú (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://baove.congly.vn/5-tu-the-ngu-cho-cac-c.. Nguồn: https://baove.congly.vn/5-tu-the-ngu-cho-cac-cap-vo-chong-phu-nu-thich-tu-the-dau-tien-nhung-tu-the-ngu-thu-nam-la-tot-nhat-38441.html

Tin được quan tâm

4 tỉnh ở miền Trung dự kiến không sáp nhập

Bộ Nội vụ vừa có Tờ trình gửi Chính phủ về dự thảo Nghị quyết của Ủy ban Thường vụ Quốc hội về sắp xếp...
Dòng sự kiện 2 ngày, 10 giờ trước

5 con giáp sẽ thấy sự giàu có tăng vọt sau Tết Thanh Minh

Những người sinh năm Tý, Dần, Tỵ, Thân và Dậu sẽ gặp nhiều may mắn sau Tết Thanh minh.
Đời sống số 2 ngày, 10 giờ trước

Ngày mai là Tết Hàn thực mùng 3 tháng 3 âm lịch: Thắp hương khung giờ nào đẹp nhất?

Tết Hàn Thực là dịp để mỗi gia đình Việt bày tỏ lòng thành kính, thực hiện nghi thức cúng lễ, cầu mong sự bình...
Kiến thức 2 ngày, 11 giờ trước

Từ nay tới 31/12/2025: Người dân không đi đổi đăng ký xe bị xử phạt 6 triệu đồng, đúng không?

Theo quy định, những trường hợp này cần đi đổi đăng ký xe trong năm 2025, cố tình giữ lại bị xử phạt nặng.
Kiến thức 2 ngày, 6 giờ trước

Đến 31/12/2025: Mức tăng lương hưu 15% có tiếp tục được áp dụng không?

Mức tăng lương hưu 15% trong năm 2025 sẽ tiếp tục áp dụng cho cán bộ công chức, viên chức đã nghỉ hưu trước và...
Kiến thức 3 ngày, 13 giờ trước

Bắt đầu từ 1/7/2025: Người có BHYT đủ 5 năm liên tục sẽ được hưởng 100% chi phí khám chữa bệnh?

Từ ngày 1/7/2025, Luật BHYT có những sửa đổi bổ sung mang lại nhiều quyền lợi hơn cho người tham gia, người dân nên chú...
Kiến thức 3 ngày, 16 giờ trước

Tin cùng mục

Không phải ung thư phổi, đây mới là loại bệnh ung thư có số ca mắc cao nhất Việt Nam

Ung thư phổi, gan, dạ dày không phải là loại ung thư phổ biến nhất Việt Nam năm 2022.
Chăm sóc sức khỏe 6 giờ, 5 phút trước

Bệnh giang mai ẩn núp một cách âm thầm. Hãy cảnh giác với 5 thay đổi này ở cơ thể bạn. Việc phát hiện đúng thời điểm rất quan trọng

Khi nói đến bệnh giang mai, phản ứng đầu tiên của nhiều người có thể là “bệnh này quá xa lạ với tôi”. Nhưng trên...
Chăm sóc sức khỏe 8 giờ, 47 phút trước

Thời gian ngủ trưa lý tưởng nhất là bao lâu? Bác sĩ: khoảng thời gian này là tốt nhất

Ngủ trưa, một việc tưởng chừng đơn giản, đã khiến vô số người phải vật lộn. Nếu bạn ngủ quá ít, bạn sẽ có cảm...
Chăm sóc sức khỏe 9 giờ, 24 phút trước

Tuổi thọ có liên quan đến việc uống rượu không?

Một cuộc khảo sát với 11.558 người uống rượu đã tiết lộ mối liên hệ giữa việc uống rượu và tuổi thọ.
Chăm sóc sức khỏe 12 giờ, 22 phút trước

Làm sao để biết được một người có bị cục máu đông không? Bác sĩ: Người bị cục máu đông trong cơ thể thường có 4 triệu chứng khi ngủ

Trên thực tế, nếu bạn muốn biết mình có cục máu đông hay không, có một cách đơn giản là cần quan sát thông qua...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 7 giờ trước

Người cao tuổi có nên thay đổi thói quen 'uống nước ngược'? Uống ngược là gì? Hiểu càng sớm càng tốt

Việc uống nước tuy đơn giản nhưng nếu không hiểu nguyên lý, có thể gây ra nhiều rắc rối cho cơ thể.
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 11 giờ trước

Tin mới cập nhật

Thay đổi chi tiết lịch chi trả lương hưu, trợ cấp tháng 4/2025: Cụ thể ra sao?

BHXH Việt Nam vừa có công văn gửi BHXH các tỉnh, thành phố về việc chi trả lương hưu, trợ cấp BHXH hàng tháng cho...
Kiến thức 23 phút trước

Trận động đất lớn nhất lịch sử thế giới mạnh bao nhiêu độ Richter?

Động đất là một trong những thảm họa thiên nhiên có sức tàn phá kinh hoàng, gây ảnh hưởng lớn đến con người và cơ...
Kiến thức 1 giờ, 9 phút trước

Ngày Cá tháng Tư đăng tin sai sự thật có bị phạt tiền không?

Nhiều năm gần đây, ngày Cá tháng Tư (hay còn gọi là ngày 01/04, ngày nói dối, ngày nói đùa,...) đã trở thành một lễ...
Tin trong ngày 2 giờ, 37 phút trước

Khám Phá Buổi Khai Trương Diện Mạo Mới Cửa Hàng Phú Mỹ Hưng Của Nội Thất Nhà Xinh

Nội Thất Nhà Xinh, thương hiệu thuộc AKA Furniture, một cái tên quen thuộc trong làng nội thất Việt đã tiếp tục "thay áo mới"...
Chuyện làng sao 2 giờ, 59 phút trước

Quản lý tuyên bố dừng hợp tác sau 17 năm, Ngô Kiến Huy nói gì?

Ngô Kiến Huy và quản lí của anh đã chia tay trong êm đẹp.
Chuyện làng sao 2 giờ, 10 phút trước

Chồng H'Hen Niê khoe trọn đám cưới, mẹ chồng gây chú ý vì một câu nói

H'Hen Niê đã có tiệc cưới ấm cúng, bên trong một ngôi nhà sàn ở quê nhà. Gia đình hai bên vô cùng vui mừng...
Chuyện làng sao 2 giờ, 13 phút trước

Khoảnh khắc người đàn ông nhảy qua cây cầu gãy nối 2 tòa tháp chọc trời ở Bangkok để tìm vợ con

Khoảnh khắc anh Kwon Young-un nhảy qua cây cầu sắp đứt gãy giữa 2 tòa chung cư cao tầng để tìm vợ và con đang...
VIDEO 3 giờ, 8 phút trước

Hoài Linh tái xuất, tiết lộ chuyện bồi bồ sức khỏe bằng một món ăn không ai ngờ

"Kỳ này tôi nghe nói vai diễn dằn vặt dữ lắm, hành động dữ lắm nên gáng cố gắng bồi bổ một chút... lại tiếp...
VIDEO 3 giờ, 9 phút trước

Sông Tô Lịch khi xây xong 3 đập dâng nước: Mở ra viễn cảnh không ngờ

Một giải pháp mới để hồi sinh sông Tô Lịch là xây đập nước. Dự án này dự kiến sau khi hoàn thành sẽ giúp...
Kiến thức 4 giờ, 43 phút trước

Tuyển sinh đầu cấp năm học 2025 - 2026: Có 3 lưu ý quan trọng phụ huynh cần nắm rõ

Lãnh đạo Sở GD&ĐT TP.HCM quyết định đẩy thời gian tuyển sinh đầu cấp sớm hơn so với mọi năm khoảng 2 tháng.
Kiến thức 4 giờ, 44 phút trước