5 thời điểm các cặp đôi không thích hợp để “thân mật”, bởi không có lợi cho thể chất và tinh thần

Ở những thời điểm nhất định, tình dục là thứ gắn kết hai tâm hồn đồng điệu, tuy nhiên không phải lúc nào quan hệ tình dục cũng phù hợp. Thói quen quan hệ tình dục sai lầm ảnh hưởng tới thể chất và tinh thần của các cặp đôi. Dưới đây là 5 thời điểm không nên quan hệ tình dục mà bạn nên tránh nếu không muốn rước họa vào thân.

Khi quá mệt mỏi

Khi quan hệ tình dục các cặp đôi cần có tinh thần và cơ thể khỏe mạnh. Nếu làm việc trong thời gian dài, tinh thần mệt mỏi, đều không nên miễn cưỡng sinh hoạt tình dục. Một số cặp đôi rất mệt mỏi nhưng vẫn miễn cưỡng lâm trận có thể dẫn đến tâm lực suy kiệt hoặc các chứng bệnh tình dục mãn tính. Một số thí nghiệm chứng minh, mỗi lần quan hệ tốn tới gần 1.000 calories, những người mệt mỏi không thể nào “tải” nổi số lượng calories này, dẫn đến mất sức và đột quỵ.

Sau khi uống rượu bia

Các cặp đôi thường có thói quen uống rượu bia để tăng hứng thú khi quan hệ. Tuy nhiên, điều đó có thể gây hại cho sức khỏe. Vì nó có thể gây kích thích hệ thống tim mạch, ức chế hưng phấn của vỏ não, co thắt mạch máu, tăng huyết áp, khiến bạn khó có khoái cảm. Uống rượu bia trước khi làm “chuyện ấy” không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng quan hệ mà còn nguy hiểm đến sức khỏe, đặc biệt là làm giảm hormone sinh dục nam giới dẫn đến xuất tinh sớm và gây nên bệnh yếu sinh lý.

Tâm trạng kém

Nhiều người thường cho rằng khi quan hệ có thể giải tỏa được cảm xúc không vui, thư giãn cơ thể, tinh thần, giúp các cặp đôi vui vẻ, hòa thuận với nhau sau khi cãi vã. Nhưng trên thực tế, quan hệ tình dục khi không có tâm trạng chỉ có thể dẫn đến sự khó chịu, gây cảm giác đau, thậm chí là sợ hãi, rạn nứt tình cảm. Nghiêm trọng hơn, nó có thể gây nên các bệnh lý về tim mạch, hay khiến phụ nữ bị lãnh cảm và đàn ông bị liệt dương.

Sau khi tắm

Tắm giúp chúng ta thư giãn sau một ngày làm việc mệt mỏi. Khi tắm, tuần hoàn máu trong cơ thể sẽ tăng nhanh. Mạch máu dưới da sẽ mở ra. Việc quan hệ sau khi tắm khiến các cơ quan sinh dục bị xung huyết và gia tăng gánh nặng cho tuần hoàn máu toàn thân, khiến cho hệ tuần hoàn máu bị mất cân bằng dẫn đến thiếu máu cục bộ và gây hậu quả nghiêm trọng.

Sau khi tập thể dục vất vả

Sau khi thể dục bạn sẽ tiêu hao rất nhiều sức lực, nếu quan hệ ngay thời điểm đó các cặp đôi sẽ bị suy kiệt cơ thể, mệt mỏi, gây ảnh hưởng đến hiệu quả công việc. Lâu dài sẽ dẫn đến sức khỏe suy giảm, không đạt được khoái cảm như mong muốn.

Sau khi quan hệ tình dục vợ chồng cần lưu ý những gì?

Hầu hết các cặp đôi đều thích tắm rửa sạch sẽ để giữ vệ sinh sau khi quan hệ, nhưng tắm ngay sau khi quan hệ sẽ ảnh hưởng xấu tới sức khỏe. Vì sau khi quan hệ cơ thể sẽ chuyển sang trạng thái nghỉ ngơi, cơ bắp và mạch máu giãn ra. Nếu đi tắm ngay lúc này thì rất dễ bị chuột rút do các cơ bắp đột ngột co rút lại, gây choáng, nặng hơn có thể dẫn đến tai biến do vỡ mạch máu.

Các chuyên gia khuyến cáo, nên nghỉ ngơi nửa tiếng sau khi quan hệ rồi mới đi tắm để bảo vệ sức khỏe của chính mình. Khi quyết định làm “chuyện ấy”, các cặp đôi nên tìm hiểu và tránh những thời điểm quan hệ gây ảnh hưởng xấu tới đời sống sức khỏe và tinh thần của mình.

Thu Hiền