Danh mục

5 loại thực phẩm tự nhiên mà tế bào ung thư “sợ nhất”, ăn thường xuyên sẽ có tác dụng phòng chống ung thư rất tốt

Thứ hai, 31/05/2021 07:29

Ăn nhiều hơn năm loại thực phẩm này không chỉ có thể ngăn ngừa ung thư mà còn giúp cơ thể khỏe mạnh. Mọi người có thể ăn nhiều hơn trong cuộc sống hàng ngày!

Dù công nghệ y học hiện đại phát triển như vũ bão nhưng bệnh ung thư vẫn đeo bám cuộc sống của con người, nhiều người nói đến ung thư là rùng mình. Ung thư có thực sự khủng khiếp như vậy không? Trên thực tế, chỉ cần bạn quan tâm hơn đến cuộc sống, bạn có thể ngăn ngừa ung thư ở một mức độ nhất định. Các nghiên cứu liên quan đã chỉ ra rằng có rất nhiều thực phẩm tự nhiên chống ung thư ẩn trong bữa ăn hàng ngày của chúng ta, chỉ cần chúng ta ăn thường xuyên là có thể ngăn ngừa ung thư hiệu quả. Những thực phẩm tự nhiên này có thể được gọi là "thiên địch" của tế bào ung thư, ăn một ít mỗi ngày không chỉ có thể ngăn ngừa hiệu quả sự xuất hiện của bệnh ung thư, mà còn cải thiện khả năng miễn dịch và tăng cường sức khỏe của con người. Vậy chúng là những loại thức ăn nào, hãy cùng xem qua nhé.

5 loại thực phẩm tự nhiên mà tế bào ung thư “sợ nhất”, ăn thường xuyên một chút sẽ có tác dụng phòng chống ung thư rất tốt:

1. Quả việt quất

Liên hợp quốc đã xác định việt quất là 1 trong 5 loại thực phẩm tốt cho sức khỏe con người, việt quất rất giàu anthocyanin, ăn nhiều có thể kiềm chế sự phát triển của tế bào khối u và có tác dụng chống ung thư nhất định. Trong đó, anthocyanins có khả năng chống oxy hóa mạnh, có thể ngăn ngừa ung thư tế bào, chống lại các gốc tự do, làm chậm quá trình lão hóa, nó cũng có tác dụng nhất định trong việc ức chế kết tập tiểu cầu và ngăn ngừa nhồi máu não.

thực phẩm, chống ung thư, ung thư, khoai lang, việt quất, nấm,

2. Hạt bí ngô

Hạt bí ngô cũng là một thực phẩm chống ung thư tốt, chúng có tác dụng chống ung thư nhất định và là thực phẩm tốt để ngăn ngừa ung thư. Ăn hạt bí ngô thường xuyên không chỉ có thể loại bỏ tác động đột biến của nitrosamine gây ung thư, mà còn giúp cải thiện chức năng gan thận của con người, tăng cường khả năng tái tạo của tế bào gan và thận, có tác dụng phòng ngừa rõ ràng đối với ung thư gan và ung thư tuyến tiền liệt.

thực phẩm, chống ung thư, ung thư, khoai lang, việt quất, nấm,

3. Khoai lang

Trong khoai lang có chứa một lượng lớn deoxyisoandrosterone có khả năng ức chế sự phát triển của tế bào ung thư một cách hiệu quả, chất này có tác dụng nhất định trong việc ngăn ngừa ung thư. Ngoài ra, do khoai lang rất giàu chất xơ nên ăn nhiều khoai lang có thể thúc đẩy nhu động đường tiêu hóa, có tác dụng phòng ngừa nhất định các bệnh về đường tiêu hóa và các khối u. Nhưng tốt nhất bạn không nên ăn khoai lang nướng thường xuyên, vì thực phẩm sau khi nướng sẽ sinh ra một số chất gây ung thư, không tốt cho sức khỏe.

thực phẩm, chống ung thư, ung thư, khoai lang, việt quất, nấm,

4. Tảo bẹ

Ăn tảo bẹ thường xuyên cũng có thể ngăn ngừa ung thư, vì tảo bẹ rất giàu i-ốt. I-ốt không chỉ có thể ngăn chặn việc sản xuất cường giáp mà còn có thể ngăn ngừa ung thư vú bằng cách điều chỉnh estrogen ở người. Ngoài ra, do hàm lượng axit béo không bão hòa trong tảo bẹ cao nên ăn nhiều tảo bẹ có thể đào thải lượng cholesterol dư thừa trong cơ thể, ngăn ngừa phát sinh các bệnh tim mạch, còn có tác dụng phòng chống ung thư nhất định.

thực phẩm, chống ung thư, ung thư, khoai lang, việt quất, nấm,

5. Nấm

Thực phẩm từ nấm có thể ức chế hiệu quả sự phát triển của tế bào khối u, và ăn nhiều nấm, nấm đông cô và các loại thực phẩm từ nấm khác có thể ngăn ngừa hiệu quả các bệnh nghiêm trọng như ung thư hạch và ung thư ruột. Điều này là do polysaccharides trong nấm là một chất chống ung thư hiệu quả, có thể hoạt động trong cơ thể con người và tạo ra một lượng kháng thể nhất định. Người bình thường ăn nhiều nấm có thể ngăn chặn hiệu quả sự phát triển của các tế bào khối u, do đó ngăn ngừa sự xuất hiện của ung thư.

thực phẩm, chống ung thư, ung thư, khoai lang, việt quất, nấm,

Hồ Yên (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/5-.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/5-loai-thuc-pham-tu-nhien-ma-te-bao-ung-thu-so-nhat-an-thuong-xuyen-se-co-tac-dung-phong-chong-ung-thu-rat-tot-84002.html

Tin được quan tâm

Người dân sẽ được nhận 1 triệu đồng/người vào dịp Tết Nguyên Đán 2026, có đúng không?

Thời gian gần đây, trên mạng xã hội lan truyền thông tin toàn dân sẽ được nhận 1 triệu đồng/người vào dịp Tết Nguyên đán...
Kiến thức 2 ngày, 9 giờ trước

Hàng triệu người đón tin vui lớn từ 1/7/2025: Nhận được khoản tiền tăng gấp 4 lần ngoài lương hưu hằng tháng

Mức trợ cấp một lần được chia thành hai trường hợp cụ thể, quy định tại Khoản 2 Điều 68 của Luật BHXH 2024.
Kiến thức 3 ngày trước

Những con giáp nào cần thận trọng vào Thứ Năm ngày 18 tháng 9, tức ngày 27 tháng 7 âm lịch?

Thứ Năm, ngày 18 tháng 9, ngày 27 tháng 7 âm lịch, tương ứng với Năm Tý, Tháng Giáp Thân và Ngày Canh Dần. Trong...
Đời sống số 2 ngày, 13 giờ trước

Trước năm 2026: Không làm lại CCCD, người sinh vào 3 năm này sẽ bị phạt tiền và tạm dừng giao dịch ngân hàng

Từ giờ đến hết năm 2025, những người sinh năm 2000, 1985 và 1965 sẽ phải làm lại căn cước công dân.
Kiến thức 3 ngày, 19 giờ trước

Siêu máy tính của NASA đã tính toán xong chính xác thời điểm thế giới sẽ tận thế

Theo một tính toán từ siêu máy tính của NASA, sự sống trên Trái Đất sẽ đối mặt với sự diệt vong không thể tránh...
Tin trong ngày 3 ngày, 15 giờ trước

Có 5 quốc gia tiêu tiền Việt Nam: Người dân tự tin xuất ngoại đi du lịch mà không mất thời gian đổi tiền

Du lịch tới 5 quốc gia Đông Nam Á, bạn và gia đình sẽ không cần mất thời gian đổi từ tiền Việt sang ngoại...
Kiến thức 1 ngày, 9 giờ trước

Tin cùng mục

Phụ nữ nên chọn thời điểm tốt nhất để sinh con thứ hai. Nếu vượt quá thời gian này, đừng mạo hiểm thêm nữa

Phụ nữ có độ tuổi sinh đẻ và không thể sinh con bất cứ lúc nào họ muốn. Nếu đã quá một độ tuổi nhất...
Chăm con 35 phút trước

Tắm vào buổi sáng hay buổi tối tốt hơn?

Khi nhiệt độ tăng cao, mọi người tắm thường xuyên hơn. Nhưng chúng ta nên tắm vào buổi sáng hay buổi tối? Tắm mỗi ngày...
Chăm sóc sức khỏe 50 phút trước

Độ tuổi lý tưởng để sống là bao nhiêu? Không phải 80 hay 90. Câu trả lời có thể sẽ khiến bạn ngạc nhiên

Điều đau đớn nhất là phải chứng kiến ​​những người thân yêu của mình lần lượt ra đi, đặc biệt là khi người già phải...
Chăm sóc sức khỏe 15 giờ, 42 phút trước

Cha mẹ khôn ngoan thường hay dạy con cách quản lý tài chính từ khi 'vỡ lòng': Bài học tiền bạc theo từng lứa tuổi, phụ huynh nào cũng cần phải biết

Một nghiên cứu của Đại học Cambridge đã chỉ ra một sự thật đáng chú ý là thói quen tài chính của trẻ nhỏ đã...
Chăm con 20 giờ, 8 phút trước

7 loại cá 'ngậm' nhiều thủy ngân nhất, có thể gây tổn thương não, tăng nguy cơ mắc ung thư, thích mấy cũng đừng mua

Một số loại cá chứa hàm lượng thủy ngân cao, nếu tiêu thụ quá nhiều có thể gây ra hàng loạt hệ lụy nghiêm trọng...
Chăm sóc sức khỏe 22 giờ, 21 phút trước

Tin mới cập nhật

Ngoài đất hiếm, Việt Nam còn sở hữu 1 'kho báu' được cả thế giới thèm muốn, tỉnh miền Trung này chiếm tới 80%

Trong bối cảnh xe điện đang trở thành xu hướng chủ đạo và nhu cầu về các kim loại sản xuất pin tăng cao, Việt...
Kiến thức 23 phút trước

Người xưa có câu “Sáng không vay tiền, chiều không thăm người bệnh”. Có ý nghĩa gì đằng sau việc này không?

Sự tương tác giữa con người luôn chứa đầy những mối quan hệ nhân văn. Trong cuộc sống, sự hỗ trợ và giúp đỡ lẫn...
Kiến thức 31 phút trước

Theo quan niệm người xưa: Mùng 1/8 Âm lịch bắt đầu Đại Cát, nên làm gì để rước tài lộc, đuổi vận xui?

Theo quan niệm dân gian, ngày mùng 1/8 Âm lịch được xem là một thời điểm đặc biệt may mắn, đánh dấu sự khởi đầu...
Kiến thức 43 phút trước

Thêm quyền lợi lớn cho hàng triệu người từ 60 tuổi trở lên không có lương hưu, cao nhất từ trước đến nay

Đây sẽ là tin vui với những người lao động trên 60 tuổi không có lương hưu. Chính sách này đã có hiệu lực từ...
Kiến thức 43 phút trước

Tuyệt vời! Ba con giáp này sẽ liên tục có thêm thu nhập bất ngờ trong 90 ngày tới, ví tiền rủng rỉnh, và mọi việc sẽ diễn ra suôn sẻ!

Hãy tận hưởng những điều tốt đẹp nhất của cả hai thế giới! Ba con giáp này sẽ liên tục gặp may mắn trong 90...
Đời sống số 58 phút trước

Trong bốn tháng cuối năm 2025, hãy đổi hình nền điện thoại di động của bạn thành hình nền này để mọi việc sẽ diễn ra suôn sẻ!

Bạn có bao giờ nhận thấy rằng khi mở điện thoại mỗi ngày, tâm trạng của bạn dường như thay đổi theo phong cách của...
Đời sống số 1 giờ, 8 phút trước

Top 10 nghề triển vọng nhất trong 5 năm tới, có 2 ngành thường chỉ yêu cầu bằng cử nhân nhưng thu nhập có thể tới gần 3 tỷ đồng

Diễn đàn Kinh tế Thế giới (WEF) đã đưa ra báo cáo cho thấy loạt công nghệ mới và cuộc khủng hoảng khí hậu leo...
Tin trong ngày 1 giờ, 10 phút trước

Sắp tới đây, 3 nhóm đối tượng này sẽ bị mất phí sử dụng đất nhiều hơn khi áp dụng bảng giá đất mới

Sau khi bảng giá đất mới chính thức được áp dụng, sẽ có những đối tượng phải chịu mức phí sử dụng đất cao hơn...
Dòng sự kiện 1 giờ, 23 phút trước

Tử vi ngày 19/9/2025 của 12 con giáp: Tuổi Sửu có cơ hội thăng tiến, Dậu phải đối mặt với muôn vàn khó khăn

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 19/9/2025.
Đời sống số 8 giờ, 48 phút trước

Năm 2025, giáo viên nhận tin vui liên tiếp về lương và chế độ đãi ngộ

Nhiều tín hiệu tích cực mở ra cho ngành Giáo dục khi đội ngũ nhà giáo liên tiếp đón nhận tin vui về lương và...
Tin trong ngày 8 giờ, 4 phút trước