Danh mục

5 loại thực phẩm tự nhiên mà tế bào ung thư “sợ nhất”, ăn thường xuyên sẽ có tác dụng phòng chống ung thư rất tốt

Thứ hai, 31/05/2021 07:29

Ăn nhiều hơn năm loại thực phẩm này không chỉ có thể ngăn ngừa ung thư mà còn giúp cơ thể khỏe mạnh. Mọi người có thể ăn nhiều hơn trong cuộc sống hàng ngày!

Dù công nghệ y học hiện đại phát triển như vũ bão nhưng bệnh ung thư vẫn đeo bám cuộc sống của con người, nhiều người nói đến ung thư là rùng mình. Ung thư có thực sự khủng khiếp như vậy không? Trên thực tế, chỉ cần bạn quan tâm hơn đến cuộc sống, bạn có thể ngăn ngừa ung thư ở một mức độ nhất định. Các nghiên cứu liên quan đã chỉ ra rằng có rất nhiều thực phẩm tự nhiên chống ung thư ẩn trong bữa ăn hàng ngày của chúng ta, chỉ cần chúng ta ăn thường xuyên là có thể ngăn ngừa ung thư hiệu quả. Những thực phẩm tự nhiên này có thể được gọi là "thiên địch" của tế bào ung thư, ăn một ít mỗi ngày không chỉ có thể ngăn ngừa hiệu quả sự xuất hiện của bệnh ung thư, mà còn cải thiện khả năng miễn dịch và tăng cường sức khỏe của con người. Vậy chúng là những loại thức ăn nào, hãy cùng xem qua nhé.

5 loại thực phẩm tự nhiên mà tế bào ung thư “sợ nhất”, ăn thường xuyên một chút sẽ có tác dụng phòng chống ung thư rất tốt:

1. Quả việt quất

Liên hợp quốc đã xác định việt quất là 1 trong 5 loại thực phẩm tốt cho sức khỏe con người, việt quất rất giàu anthocyanin, ăn nhiều có thể kiềm chế sự phát triển của tế bào khối u và có tác dụng chống ung thư nhất định. Trong đó, anthocyanins có khả năng chống oxy hóa mạnh, có thể ngăn ngừa ung thư tế bào, chống lại các gốc tự do, làm chậm quá trình lão hóa, nó cũng có tác dụng nhất định trong việc ức chế kết tập tiểu cầu và ngăn ngừa nhồi máu não.

thực phẩm, chống ung thư, ung thư, khoai lang, việt quất, nấm,

2. Hạt bí ngô

Hạt bí ngô cũng là một thực phẩm chống ung thư tốt, chúng có tác dụng chống ung thư nhất định và là thực phẩm tốt để ngăn ngừa ung thư. Ăn hạt bí ngô thường xuyên không chỉ có thể loại bỏ tác động đột biến của nitrosamine gây ung thư, mà còn giúp cải thiện chức năng gan thận của con người, tăng cường khả năng tái tạo của tế bào gan và thận, có tác dụng phòng ngừa rõ ràng đối với ung thư gan và ung thư tuyến tiền liệt.

thực phẩm, chống ung thư, ung thư, khoai lang, việt quất, nấm,

3. Khoai lang

Trong khoai lang có chứa một lượng lớn deoxyisoandrosterone có khả năng ức chế sự phát triển của tế bào ung thư một cách hiệu quả, chất này có tác dụng nhất định trong việc ngăn ngừa ung thư. Ngoài ra, do khoai lang rất giàu chất xơ nên ăn nhiều khoai lang có thể thúc đẩy nhu động đường tiêu hóa, có tác dụng phòng ngừa nhất định các bệnh về đường tiêu hóa và các khối u. Nhưng tốt nhất bạn không nên ăn khoai lang nướng thường xuyên, vì thực phẩm sau khi nướng sẽ sinh ra một số chất gây ung thư, không tốt cho sức khỏe.

thực phẩm, chống ung thư, ung thư, khoai lang, việt quất, nấm,

4. Tảo bẹ

Ăn tảo bẹ thường xuyên cũng có thể ngăn ngừa ung thư, vì tảo bẹ rất giàu i-ốt. I-ốt không chỉ có thể ngăn chặn việc sản xuất cường giáp mà còn có thể ngăn ngừa ung thư vú bằng cách điều chỉnh estrogen ở người. Ngoài ra, do hàm lượng axit béo không bão hòa trong tảo bẹ cao nên ăn nhiều tảo bẹ có thể đào thải lượng cholesterol dư thừa trong cơ thể, ngăn ngừa phát sinh các bệnh tim mạch, còn có tác dụng phòng chống ung thư nhất định.

thực phẩm, chống ung thư, ung thư, khoai lang, việt quất, nấm,

5. Nấm

Thực phẩm từ nấm có thể ức chế hiệu quả sự phát triển của tế bào khối u, và ăn nhiều nấm, nấm đông cô và các loại thực phẩm từ nấm khác có thể ngăn ngừa hiệu quả các bệnh nghiêm trọng như ung thư hạch và ung thư ruột. Điều này là do polysaccharides trong nấm là một chất chống ung thư hiệu quả, có thể hoạt động trong cơ thể con người và tạo ra một lượng kháng thể nhất định. Người bình thường ăn nhiều nấm có thể ngăn chặn hiệu quả sự phát triển của các tế bào khối u, do đó ngăn ngừa sự xuất hiện của ung thư.

thực phẩm, chống ung thư, ung thư, khoai lang, việt quất, nấm,

Hồ Yên (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/5-.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/5-loai-thuc-pham-tu-nhien-ma-te-bao-ung-thu-so-nhat-an-thuong-xuyen-se-co-tac-dung-phong-chong-ung-thu-rat-tot-84002.html

Tin được quan tâm

Chính thức từ 1/7: Ngoài lương hưu hằng tháng, hàng triệu người sẽ nhận được khoản tiền tăng gấp 4 lần hiện nay

Người lao động sẽ được nhận một khoản trợ cấp một lần khi nghỉ hưu ngoài lương hưu hằng tháng, với mức tăng có thể...
Kiến thức 3 ngày, 15 giờ trước

Từ nay đến cuối tháng 12/2025, người sinh vào 3 năm này sẽ được hưởng quyền lợi đặc biệt khi làm thẻ căn cước mới

Trong Luật Căn cước (sửa đổi) quy định có 3 đối tượng sinh năm này sẽ được hưởng nhiều quyền lợi khi đi làm căn...
Dòng sự kiện 1 ngày, 10 giờ trước

Bắt đầu ngừng sử dụng Căn cước công dân từ năm 2026, buộc phải đổi sang Căn cước có đúng không?

Hiện nay nhiều người còn dùng căn cước công dân, nhiều người đã đổi sang căn cước, vậy có phải từ 2026 sẽ không còn...
Kiến thức 22 giờ, 34 phút trước

Trên điện thoại có 1 nút bí mật ít người biết, nhấn là bắt Wifi miễn phí, không cần mật khẩu

Chỉ với một mẹo đơn giản, bạn có thể dễ dàng truy cập wifi miễn phí mà không cần nhập mật khẩu hay tốn tiền...
Xài gì 3 ngày, 19 giờ trước

Xóa bỏ Sổ đỏ hộ gia đình, người dân cố tình không đổi sang mẫu mới sẽ bị phạt 20.000.000 đồng, đúng không?

Sổ đỏ hộ gia đình bị xóa bỏ, có bắt buộc phải đổi sang mẫu mới không? Đây là câu hỏi đang được rất nhiều...
Kiến thức 2 ngày, 15 giờ trước

Khi thắp hương, người nhà giàu không đặt bình hoa ở bên trái, tại sao? Lý do phía sau khiến nhiều gia đình âm thầm đi đổi lại ngay

Trong văn hóa thờ cúng của người Việt, bàn thờ là không gian linh thiêng, là nơi thể hiện lòng thành kính với tổ tiên...
Phong thủy 2 ngày, 12 giờ trước

Tin cùng mục

Thức ăn rơi xuống đất 'nhặt lên trong 3-5 giây thì vẫn ăn được'? Bác sĩ cảnh báo: Vi khuẩn đã bám đầy, bẩn hơn cả bồn cầu

Nhiều người tin rằng thức ăn rơi xuống đất nếu nhặt lên trong 3-5 giây thì vẫn an toàn để ăn. Tuy nhiên, chuyên gia...
Chăm sóc sức khỏe 11 giờ, 53 phút trước

Thời điểm 'nhận biết chữ' tốt nhất của trẻ là mấy tuổi? Không phải 3 hay 4 tuổi, độ tuổi 'vàng' này mới đúng

Nhiều cha mẹ cho rằng trẻ biết chữ càng sớm càng thông minh, thậm chí ép con học từ 2-3 tuổi. Nhưng nghiên cứu chỉ...
Chăm con 14 giờ, 36 phút trước

Nghiên cứu của Harvard: Trẻ em thích làm 3 điều này sẽ thông minh hơn! Con bạn thích làm điều nào trong số đó?

Nhiều yếu tố ảnh hưởng đến sự phát triển trí não của trẻ, trong đó có những điều khó ngờ, chẳng hạn như việc vận...
Chăm con 18 giờ, 34 phút trước

Loại hạt bán đầy chợ Việt chỉ 30 nghìn đồng/kg, giàu protein gấp 2 lần hạt chia, tốt cho tim mạch và xương khớp

Theo một báo cáo được công bố trên tạp chí Journal of Nutrition, đã chỉ ra protein trong loại hạt này làm giảm lipoprotein mật...
Chăm sóc sức khỏe 18 giờ, 19 phút trước

An tâm khi mua tròng kính tại hệ thống bán lẻ uy tín

Thị trường tròng kính đa dạng đến mức khiến việc lựa chọn sản phẩm chất lượng và nơi mua uy tín trở thành thách thức...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 13 giờ trước

Thức uống rẻ tiền, dễ tìm lại là 'thần dược' giúp khoẻ gan, bán đầy chợ Việt với giá 5.000 đồng

Mỗi ngày, gan phải miệt mài lọc hàng trăm lít máu, xử lý chất thải gây hại, chuyển hóa chất béo, đường, protein và hỗ...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 14 giờ trước

Tin mới cập nhật

10 ngành học từng bị chê 'khó sống”, ngày nay sinh viên ra trường có thể nhận mức lương đến 130 triệu/tháng

Từng bị coi là “khó xin việc” hay “không ổn định”, nhiều ngành học giờ đây đã lột xác ngoạn mục, trở thành những “mỏ...
Kiến thức 6 giờ, 31 phút trước

5 trường hợp số điện thoại này sẽ bị khóa SIM, thu hồi số từ 1/8/2025: Là ai?

Từ nay đến trước ngày 1/8/2025, nhiều người dùng SIM di động tại Việt Nam sẽ có nguy cơ bị khóa SIM, thu hồi số...
Kiến thức 6 giờ, 1 phút trước

Bãi nhiệm Trưởng thôn, Tổ trưởng tổ dân phố 2025, quy trình cụ thể gồm những bước nào?

Theo quy định hiện hành, Trưởng thôn, Tổ trưởng tổ dân phố có thể được miễn nhiệm trong trường hợp không đảm bảo sức khỏe,...
Kiến thức 6 giờ, 3 phút trước

Tin quan trọng: Người trên 70 tuổi không có lương hưu từ nay sẽ được nhận trợ cấp hưu trí xã hội hàng tháng và được hỗ trợ mai táng phí khi qua đời

Từ ngày 1/7/2025, Luật Bảo hiểm xã hội năm 2024 sẽ chính thức có hiệu lực, mang đến những thay đổi quan trọng trong chính...
Tin trong ngày 6 giờ, 12 phút trước

Có câu “hạnh phúc nằm ở tai”, tướng tai nào mang lại nhiều hạnh phúc hơn?

Đôi tai nắm giữ mật mã bí mật cho vận mệnh của bạn! Những người có đôi tai to được những người cao quý giúp...
Đời sống số 6 giờ, 24 phút trước

Đây là trang phục mùa hè dành cho các cô gái trên 40, áo ngắn tay + quần ống rộng, giảm tuổi, không giả vờ trẻ trung và thời trang

Khi bước sang tuổi 40, nhiều chị em luôn cảm thấy việc ăn mặc là một vấn đề: nếu muốn ăn mặc trẻ trung hơn,...
Thời trang + 6 giờ, 30 phút trước

Những kiểu tóc bob suôn mượn đáng giá nhất năm, đẹp và không bao giờ lo lỗi mốt

Kiểu tóc BOB phù hợp với mọi hình dạng khuôn mặt và trang phục, và nó rất đẹp.
Tóc đẹp 7 giờ, 30 phút trước

Một quốc gia vừa phát hiện kho báu gây chấn động khi khoan một mũi qua ba lớp đá, có khả năng ảnh hưởng đến giá vàng sắp tới

Lúc đầu, công ty chỉ lên kế hoạch khảo sát khu vực này trong vòng 3 đến 4 tuần. Nhưng sau phát hiện bất ngờ,...
Tin trong ngày 7 giờ, 32 phút trước

Quy định mới nhất, những trường hợp này sẽ bị xóa hộ khẩu thường trú, mọi người dân nên nắm rõ

Theo quy định, có những trường hợp này sẽ bị xóa hộ khẩu thường trú, người dân nên biết sớm kẻo thiệt thòi.
Kiến thức 7 giờ, 16 phút trước

Chưa từng có: iPhone đồng loạt giảm giá nhờ thuế VAT, có nên 'chớp thời cơ xuống tiền'?

Chính sách giảm thuế giá trị gia tăng (VAT) có hiệu lực từ ngày 1/7 đã tác động đến thị trường bán lẻ, đặc biệt...
Tin trong ngày 7 giờ, 17 phút trước