Danh mục

5 loại thực phẩm tự nhiên mà tế bào ung thư “sợ nhất”, ăn thường xuyên sẽ có tác dụng phòng chống ung thư rất tốt

Thứ hai, 31/05/2021 07:29

Ăn nhiều hơn năm loại thực phẩm này không chỉ có thể ngăn ngừa ung thư mà còn giúp cơ thể khỏe mạnh. Mọi người có thể ăn nhiều hơn trong cuộc sống hàng ngày!

Dù công nghệ y học hiện đại phát triển như vũ bão nhưng bệnh ung thư vẫn đeo bám cuộc sống của con người, nhiều người nói đến ung thư là rùng mình. Ung thư có thực sự khủng khiếp như vậy không? Trên thực tế, chỉ cần bạn quan tâm hơn đến cuộc sống, bạn có thể ngăn ngừa ung thư ở một mức độ nhất định. Các nghiên cứu liên quan đã chỉ ra rằng có rất nhiều thực phẩm tự nhiên chống ung thư ẩn trong bữa ăn hàng ngày của chúng ta, chỉ cần chúng ta ăn thường xuyên là có thể ngăn ngừa ung thư hiệu quả. Những thực phẩm tự nhiên này có thể được gọi là "thiên địch" của tế bào ung thư, ăn một ít mỗi ngày không chỉ có thể ngăn ngừa hiệu quả sự xuất hiện của bệnh ung thư, mà còn cải thiện khả năng miễn dịch và tăng cường sức khỏe của con người. Vậy chúng là những loại thức ăn nào, hãy cùng xem qua nhé.

5 loại thực phẩm tự nhiên mà tế bào ung thư “sợ nhất”, ăn thường xuyên một chút sẽ có tác dụng phòng chống ung thư rất tốt:

1. Quả việt quất

Liên hợp quốc đã xác định việt quất là 1 trong 5 loại thực phẩm tốt cho sức khỏe con người, việt quất rất giàu anthocyanin, ăn nhiều có thể kiềm chế sự phát triển của tế bào khối u và có tác dụng chống ung thư nhất định. Trong đó, anthocyanins có khả năng chống oxy hóa mạnh, có thể ngăn ngừa ung thư tế bào, chống lại các gốc tự do, làm chậm quá trình lão hóa, nó cũng có tác dụng nhất định trong việc ức chế kết tập tiểu cầu và ngăn ngừa nhồi máu não.

thực phẩm, chống ung thư, ung thư, khoai lang, việt quất, nấm,

2. Hạt bí ngô

Hạt bí ngô cũng là một thực phẩm chống ung thư tốt, chúng có tác dụng chống ung thư nhất định và là thực phẩm tốt để ngăn ngừa ung thư. Ăn hạt bí ngô thường xuyên không chỉ có thể loại bỏ tác động đột biến của nitrosamine gây ung thư, mà còn giúp cải thiện chức năng gan thận của con người, tăng cường khả năng tái tạo của tế bào gan và thận, có tác dụng phòng ngừa rõ ràng đối với ung thư gan và ung thư tuyến tiền liệt.

thực phẩm, chống ung thư, ung thư, khoai lang, việt quất, nấm,

3. Khoai lang

Trong khoai lang có chứa một lượng lớn deoxyisoandrosterone có khả năng ức chế sự phát triển của tế bào ung thư một cách hiệu quả, chất này có tác dụng nhất định trong việc ngăn ngừa ung thư. Ngoài ra, do khoai lang rất giàu chất xơ nên ăn nhiều khoai lang có thể thúc đẩy nhu động đường tiêu hóa, có tác dụng phòng ngừa nhất định các bệnh về đường tiêu hóa và các khối u. Nhưng tốt nhất bạn không nên ăn khoai lang nướng thường xuyên, vì thực phẩm sau khi nướng sẽ sinh ra một số chất gây ung thư, không tốt cho sức khỏe.

thực phẩm, chống ung thư, ung thư, khoai lang, việt quất, nấm,

Ads

4. Tảo bẹ

Ăn tảo bẹ thường xuyên cũng có thể ngăn ngừa ung thư, vì tảo bẹ rất giàu i-ốt. I-ốt không chỉ có thể ngăn chặn việc sản xuất cường giáp mà còn có thể ngăn ngừa ung thư vú bằng cách điều chỉnh estrogen ở người. Ngoài ra, do hàm lượng axit béo không bão hòa trong tảo bẹ cao nên ăn nhiều tảo bẹ có thể đào thải lượng cholesterol dư thừa trong cơ thể, ngăn ngừa phát sinh các bệnh tim mạch, còn có tác dụng phòng chống ung thư nhất định.

thực phẩm, chống ung thư, ung thư, khoai lang, việt quất, nấm,

5. Nấm

Thực phẩm từ nấm có thể ức chế hiệu quả sự phát triển của tế bào khối u, và ăn nhiều nấm, nấm đông cô và các loại thực phẩm từ nấm khác có thể ngăn ngừa hiệu quả các bệnh nghiêm trọng như ung thư hạch và ung thư ruột. Điều này là do polysaccharides trong nấm là một chất chống ung thư hiệu quả, có thể hoạt động trong cơ thể con người và tạo ra một lượng kháng thể nhất định. Người bình thường ăn nhiều nấm có thể ngăn chặn hiệu quả sự phát triển của các tế bào khối u, do đó ngăn ngừa sự xuất hiện của ung thư.

thực phẩm, chống ung thư, ung thư, khoai lang, việt quất, nấm,

Hồ Yên

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/5-.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/5-loai-thuc-pham-tu-nhien-ma-te-bao-ung-thu-so-nhat-an-thuong-xuyen-se-co-tac-dung-phong-chong-ung-thu-rat-tot-84002.html

Tin được quan tâm

Ông Hoàng Nam Tiến dự báo 1 ngành nghề dễ thất nghiệp, đào thải cực mạnh, đăng ký xét tuyển nên cân nhắc

Dù đã ra đi, nhưng những quan điểm của ông Hoàng Nam Tiến vẫn rất đáng để suy ngẫm.
Kiến thức 2 ngày, 3 giờ trước

Chốt mức lương thấp nhất 3.450.000 đồng/tháng sẽ chính thức thay thế mức lương cơ sở từ 1/1/2026, ai được hưởng?

Từ 01/01/2026 Chốt thấp nhất 3,450,000 đồng là cơ sở tính lương, ai sẽ là đối tượng được hưởng lợi?
Dòng sự kiện 2 ngày, 6 giờ trước

Sao Việt 24/10: Trấn Thành đính chính; Mẹ Quang Hà lên tiếng việc con trai U50 chưa lấy vợ, có 30 cái nhà

Tin sao Việt 24/10/2025: Trấn Thành nhanh chóng lên tiếng về lý do Hari Won vắng mặt. Mẹ Quang Hà cho biết: 'Tôi để con...
Chuyện làng sao 2 ngày, 8 giờ trước

Người môi giới Ngân 98 và Lương Bằng Quang 'chạy án' là ai?

Người giúp cho Ngân 98 và Lương Bằng Quang "chạy án" là giám đốc một công ty ở TP HCM.
Chuyện làng sao 2 ngày, 19 giờ trước

Nghe điện thoại có nội dung sau, hãy tắt máy ngay lập tức: Cảnh giác thủ đoạn lừa đảo mới qua cuộc gọi

Bộ Công an vừa phát đi cảnh báo khẩn về thủ đoạn lừa đảo qua cuộc gọi mới mà người dân nên cảnh giác.
Làm sao 2 ngày, 7 giờ trước

Loạt hành động lạ và lặp lại của Lương Bằng Quang trước khi bị bắt, Ngân 98 bị khởi tố thêm tội

Những thông tin liên quan tới Lương Bằng Quang và Ngân 98 hiện thu hút sự chú ý của công chúng và truyền thông.
Chuyện làng sao 2 ngày, 10 giờ trước

Tin cùng mục

Việt Nam sở hữu loại cá được Mỹ đánh giá là 'Vua của các loại cá': Chợ nào cũng bán ê hề lại cực rẻ

Không chỉ được đánh giá cao về giá trị dinh dưỡng, cá trích - loài cá từng được Mỹ ca ngợi là "vua của các...
Chăm sóc sức khỏe 1 giờ, 19 phút trước

4 lời khen khiến con gái thiếu tự tin theo chuyên gia từ Đại học Harvard tiết lộ

Nhiều phụ huynh thường khen con gái bằng những lời như “đáng yêu”, “ngoan quá”, mà không biết rằng điều đó có thể vô tình...
Chăm con 2 giờ, 41 phút trước

Loại rau được Mỹ đánh giá ít thuốc trừ sâu bậc nhất, phòng đột quỵ cực tốt, gặp ngoài chợ nhớ mua ngay

Đây là loại rau nằm trong top 10 rau củ quả ít thuốc trừ sâu nhất của Tổ chức môi trường EWG (Mỹ). Loại rau...
Chăm sóc sức khỏe 3 giờ, 57 phút trước

Loại quả rẻ tiền ở Việt Nam bổ ngang nhân sâm tổ yến, hứa hẹn là 'siêu thực phẩm' mới

Trong những năm gần đây, xu hướng tiêu dùng thực phẩm lành mạnh ngày càng phát triển mạnh mẽ, đặc biệt là tại Việt Nam....
Chăm sóc sức khỏe 10 giờ, 38 phút trước

Tại sao sỏi mật lại thường gặp ở phụ nữ? Nó thường liên quan mật thiết đến cuộc sống hàng ngày. Năm loại thói quen có khả năng gây ra bệnh cao nhất

Nhiều phụ nữ sau tuổi 40 thường bị đau âm ỉ vùng hạ sườn phải sau bữa ăn mà lầm tưởng là bệnh dạ dày,...
Chăm sóc sức khỏe 19 giờ, 28 phút trước

Cá tốt cho sức khỏe nhưng tuyệt đối không ăn kiểu này: Rất dễ gây bệnh, đặc biệt là ung thư, số 1 nhiều người mắc

Ăn cá đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng ăn sai cách thì nguy cơ ung thư, bệnh tật cũng "rất gần". Dưới...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 6 giờ trước

Tin mới cập nhật

'Đặc sản bình dân vạn người mê' của Việt Nam bị xếp vào danh sách 'món ăn tệ nhất thế giới'

Món ăn này của Việt Nam nằm trong danh sách 100 món ăn tệ nhất thế giới do trang ẩm thực Taste Atlas từng công...
Dòng sự kiện 12 phút trước

Xây nhà ở suốt 15 năm trên đất trồng cây, liệu có được cấp sổ đỏ không?

Công dân hỏi về trường hợp xây nhà ở từ năm 2010 trên đất trồng cây, liệu có được cấp sổ đỏ không?
Tin trong ngày 41 phút trước

Từ 1/7/2025, tăng 38,9% trợ cấp xã hội hàng tháng, ai sẽ được hưởng lợi lớn?

Một tin vui lớn với hàng triệu người thuộc diện bảo trợ xã hội trên cả nước: mức trợ cấp xã hội hàng tháng tăng...
Kiến thức 47 phút trước

Trường hợp duy nhất được cấp thẻ Căn cước mới vô thời hạn năm 2026, là ai?

Luật Căn cước chính thức có hiệu lực thi hành từ 01/7/2024, trong đó chỉ duy nhất 1 trường hợp được cấp thẻ Căn cước...
Kiến thức 53 phút trước

Theo Nghị định 178: Người sinh năm 1974 nghỉ việc được hưởng lương hưu như thế nào?

Nghị định 178/2024/NĐ-CP về chính sách tinh giản biên chế đã thu hút sự quan tâm của đông đảo người lao động, đặc biệt là...
Kiến thức 1 giờ trước

Ngành nghề phù hợp dành cho nam giới: Không lo 'ế việc', thu nhập trung bình lên tới 2,4 tỷ đồng/năm

Không chỉ là trụ cột trong khối ngành kỹ thuật, kỹ thuật cơ khí còn là cơ hội hiện thực hóa giấc mơ nghề nghiệp...
Kiến thức 1 giờ, 12 phút trước

Sao Việt 26/10: Chồng Đỗ Thị Hà lộ tin nhắn với 'cô gái khác' gửi lúc 4h20p sáng ngày cưới; Hình ảnh mới nhất của Hồ Hoài Anh

Tin sao Việt 26/10/2025: Một đoạn tin nhắn của chồng Đỗ Hà được lan truyền gây chú ý. Hồ Hoài Anh lộ diện khi đi...
Chuyện làng sao 1 giờ, 27 phút trước

Từ 1/1/2026, tăng thêm ít nhất 5.550.000 đồng/tháng tiền trợ cấp thất nghiệp tối đa trong trường hợp nào?

Đối với người lao động từ 1/1/2026 sẽ thống nhất dùng lương tối thiểu vùng trong cơ số tính mức hưởng trợ cấp thất nghiệp...
Kiến thức 1 giờ, 29 phút trước

Chi Pu mồ hôi nhễ nhại, lấp ló vòng 1 'nóng hừng hực' trên sân pickleball

Chi Pu thu hút mọi ánh nhìn với outfit trắng ôm dáng, khoe body hừng hực, đặc biệt là vòng 1 nóng bỏng. Bên cạnh...
VIDEO 2 giờ, 32 phút trước

Sáng thứ hai, người EQ thấp hay làm 6 điều này

Các chuyên gia tâm lý cho biết, những người có chỉ số EQ thấp thường mắc 6 thói quen vào buổi sáng đầu tuần khiến...
Kiến thức 2 giờ, 47 phút trước