Danh mục

5 loại thực phẩm được mệnh danh là 'thuốc tránh thai tự nhiên', những cặp vợ chồng sắp có em bé, tốt nhất nên tránh xa!

Thứ bảy, 02/12/2023 10:48

Các cặp vợ chồng đang có kế hoạch thụ thai, muốn có một thai kỳ suôn sẻ, ngoài việc chú ý đến thói quen sinh hoạt lành mạnh, họ cũng cần chú ý đến chế độ ăn uống.

Một số loại thực phẩm được gọi là "thuốc tránh thai tự nhiên" và nếu tiêu thụ quá mức, có thể ảnh hưởng đến tỷ lệ thành công của thai kỳ.

Sau đây là 5 loại thực phẩm được mệnh danh là "thuốc tránh thai tự nhiên". Khuyến cáo các cặp vợ chồng đang có kế hoạch thụ thai không nên ăn để tránh ảnh hưởng xấu đến quá trình mang thai.

mang thai, kế hoạch mang thai, thụ thai, thuốc tránh thai, thuốc tránh thai tự nhiên, thực phẩm tránh thai

1. Cần tây

Cần tây rất giàu estrogen. Nếu ăn quá nhiều sẽ dẫn đến nồng độ estrogen trong cơ thể quá cao, ảnh hưởng đến chức năng buồng trứng và quá trình rụng trứng. Ngoài ra, cần tây còn chứa nhiều cellulose, dễ khiến dạ dày và đường ruột bị quá tải, ảnh hưởng đến khẩu vị và quá trình tiêu hóa, hấp thu, từ đó ảnh hưởng đến quá trình mang thai.

mang thai, kế hoạch mang thai, thụ thai, thuốc tránh thai, thuốc tránh thai tự nhiên, thực phẩm tránh thai

2. Ăn quá nhiều rau xanh

Rau xanh chứa nhiều axit folic, một chất dinh dưỡng rất quan trọng khi cố gắng thụ thai. Tuy nhiên, nếu ăn quá nhiều sẽ ảnh hưởng đến nồng độ estrogen trong cơ thể, từ đó sẽ ảnh hưởng đến chức năng buồng trứng và quá trình rụng trứng. Ngoài ra, trong rau xanh còn chứa nhiều axit oxalic sẽ ảnh hưởng đến quá trình hấp thụ canxi trong cơ thể, không có lợi cho sự phát triển của thai nhi.

mang thai, kế hoạch mang thai, thụ thai, thuốc tránh thai, thuốc tránh thai tự nhiên, thực phẩm tránh thai

3. Đậu

Đậu chứa phytoestrogen. Nếu ăn quá nhiều sẽ ảnh hưởng đến nồng độ estrogen trong cơ thể, từ đó ảnh hưởng đến chức năng buồng trứng và quá trình rụng trứng. Ngoài ra, trong đậu còn chứa nhiều axit oxalic dễ gây khó chịu đường tiêu hóa, ảnh hưởng đến cảm giác thèm ăn cũng như quá trình tiêu hóa và hấp thu.

4. Đu đủ

Đu đủ rất giàu enzym đu đủ, có thể giúp tiêu hóa và phân giải protein, tuy nhiên nếu tiêu thụ quá nhiều sẽ ảnh hưởng đến nồng độ progesterone trong cơ thể, từ đó ảnh hưởng đến chức năng buồng trứng và quá trình rụng trứng.

mang thai, kế hoạch mang thai, thụ thai, thuốc tránh thai, thuốc tránh thai tự nhiên, thực phẩm tránh thai

5. Đồ chua

Thực phẩm ngâm chua chứa nhiều muối và nitrit, có thể gây hại cho trứng và tinh trùng, ảnh hưởng đến quá trình thụ thai.

Vì vậy, các cặp vợ chồng mang thai nên chú ý ăn uống đúng lượng và không nên ăn quá nhiều những thực phẩm này. Đồng thời, nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng chuyên nghiệp trước khi mang thai để biết cách ăn uống khoa học, hợp lý nhằm nâng cao tỷ lệ thụ thai thành công.

mang thai, kế hoạch mang thai, thụ thai, thuốc tránh thai, thuốc tránh thai tự nhiên, thực phẩm tránh thai

Ngoài việc chú ý đến chế độ ăn uống, các cặp vợ chồng mang thai cũng cần chú ý duy trì thói quen sinh hoạt tốt, tránh những thói quen xấu như hút thuốc, uống rượu, giữ tâm trạng vui vẻ để nâng cao tỷ lệ thụ thai thành công.

Các cặp vợ chồng đang có kế hoạch thụ thai cũng cần lưu ý những kỹ năng chuẩn bị mang thai chất lượng cao sau:

1. Duy trì lối sống lành mạnh

Các cặp vợ chồng đang cố gắng thụ thai cần duy trì lối sống lành mạnh, bao gồm thói quen ăn uống tốt, tập thể dục điều độ, ngủ đủ giấc và tâm trạng tốt. Tất cả đều giúp cải thiện tỷ lệ thành công của thai kỳ.

mang thai, kế hoạch mang thai, thụ thai, thuốc tránh thai, thuốc tránh thai tự nhiên, thực phẩm tránh thai

2. Sắp xếp thời gian sinh hoạt tình dục hợp lý

Các cặp vợ chồng đang có kế hoạch thụ thai cần nắm rõ thời kỳ rụng trứng của người phụ nữ, từ đó lựa chọn quan hệ tình dục vào thời kỳ rụng trứng để tăng xác suất thụ thai. Đồng thời, không nên quan hệ tình dục quá thường xuyên để không ảnh hưởng đến chất lượng và số lượng tinh trùng.

3. Quan tâm đến sức khỏe của bạn đời

Các cặp vợ chồng đang có kế hoạch thụ thai cần chú ý đến sức khỏe thể chất, nếu có bệnh cần chữa trị kịp thời. Đồng thời, chị em cần chú ý đến chu kỳ kinh nguyệt của mình và đi khám và điều trị kịp thời nếu có chu kỳ kinh nguyệt không đều hoặc kinh nguyệt không đều.

mang thai, kế hoạch mang thai, thụ thai, thuốc tránh thai, thuốc tránh thai tự nhiên, thực phẩm tránh thai

4. Ngừng các biện pháp tránh thai

Các cặp vợ chồng đang có kế hoạch thụ thai cần ngừng các biện pháp tránh thai sau khi quyết định thụ thai và bắt đầu chuẩn bị mang thai càng sớm càng tốt. Nếu một phụ nữ đã từng uống thuốc tránh thai, có thể mất một thời gian trước khi cô ấy có thể bắt đầu cố gắng thụ thai.

Tóm lại, các cặp vợ chồng đang có kế hoạch thụ thai cần chú ý đến chế độ ăn uống, duy trì lối sống lành mạnh, chú ý đến sức khỏe thể chất và các kỹ năng chuẩn bị mang thai chất lượng cao khác để nâng cao tỷ lệ thụ thai thành công.

Dương Huyền (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/5-loai-thuc-ph.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/5-loai-thuc-pham-duoc-menh-danh-la-thuoc-tranh-thai-tu-nhien-nhung-cap-vo-chong-sap-co-em-be-tot-nhat-nen-tranh-xa-vz79642.html

Tin được quan tâm

Chưa đến 10 ngày nữa: Lương 15 triệu phải trích lại 1.575.000 đồng/tháng, hàng triệu người lao động cần biết điều này

Theo Luật Bảo hiểm xã hội (BHXH) sắp có hiệu lực với mức lương 15 triệu đồng/tháng, số tiền đóng bảo hiểm sẽ là bao...
Tin trong ngày 2 ngày, 4 giờ trước

Năm 2025: Xóa bỏ Sổ đỏ hộ gia đình, người dân phải đi đổi sang mẫu mới nếu không bị phạt 20 triệu, đúng không?

Nhiều người thắc mắc: Sổ đỏ hộ gia đình có phải đổi lại theo luật mới không?
Kiến thức 2 ngày, 5 giờ trước

Kể từ bây giờ: Người dân phải dừng xe để CSGT kiểm tra trong 4 trường hợp này, dù không vi phạm giao thông

Hiện nay có 4 trường hợp Cảnh sát giao thông (CSGT) được dừng phương tiện đang tham gia giao thông để kiểm tra.
Kiến thức 2 ngày, 3 giờ trước

Gia đình duy nhất Việt Nam có tới 4 nghệ sĩ cùng được lấy tên để đặt cho tên đường

Không riêng Đà Nẵng mà tên riêng của các nghệ sĩ trong gia đình này cũng được lấy để đặt cho nhiều tuyến đường tại...
Chuyện làng sao 2 ngày, 7 giờ trước

Từ nay, người sinh năm này sẽ bị phạt đến 500.000 đồng và tạm dừng toàn bộ giao dịch ngân hàng nếu không làm lại CCCD?

Việc sử dụng thẻ CCCD hết hạn sẽ bị xử phạt hành chính và tạm dừng toàn bộ giao dịch ngân hàng.
Kiến thức 1 ngày, 11 giờ trước

Lương cơ sở 2,34 triệu đồng chính thức được bãi bỏ sau ít ngày nữa, người lao động hưởng lợi thế nào?

Từ 1/7/2025, Chính phủ thay thế mức lương cơ sở 2,34 triệu đồng bằng mức tham chiếu mới.
Kiến thức 2 ngày, 15 giờ trước

Tin cùng mục

Nghiên cứu mới chỉ ra thời điểm 'vàng' để ăn và đi bộ giúp chống lại tiểu đường

Đi bộ và ăn uống khoa học không chỉ giúp bạn kiểm soát bệnh tiểu đường mà còn giúp sức khỏe tổng thể tốt lên...
Chăm sóc sức khỏe 6 giờ, 8 phút trước

Chính thức công bố 12 loại rau quả chứa tồn dư thuốc trừ sâu nhiều nhất năm 2025

Mỹ công bố 12 loại rau quả chứa nhiều thuốc trừ sâu nhất năm 2025, trong đó có nhiều loại thực phẩm quen thuộc với...
Chăm sóc sức khỏe 6 giờ, 8 phút trước

80% sự tự tin của con trai đến từ lời nói của người cha: 3 câu nói quyết định tương lai của một người đàn ông

Một cậu bé có thể trở nên mạnh mẽ hay không không chỉ phụ thuộc vào việc nó từng vấp ngã bao nhiêu lần, mà...
Chăm con 13 giờ, 46 phút trước

Ăn mỗi tuần một lần, não bộ lão hóa nhanh hơn: 6 loại thực phẩm làm 'tăng tốc' teo não và mọi người vẫn ăn chúng mỗi ngày

Càng lớn tuổi, nhiều người bắt đầu nhận thấy trí nhớ của mình không còn nhạy bén như trước. Những việc đơn giản từng dễ...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 4 giờ trước

Khi con nói: 'Mẹ ơi, con không muốn học nữa', câu trả lời của bạn có thể thay đổi cuộc đời con

Thực tế cho thấy, một câu nói của cha mẹ có thể giúp thay đổi nhận thức cũng như cuộc đời của con.
Chăm con 1 ngày, 6 giờ trước

Nghiên cứu của Harvard: Trẻ em có bốn đặc điểm khi còn nhỏ có nhiều khả năng 'làm tốt' trong xã hội trong tương lai

Là cha mẹ, tất cả chúng ta đều hy vọng rằng con cái mình có thể đứng vững và thành công trong tương lai. Nhưng...
Chăm con 2 ngày, 15 giờ trước

Tin mới cập nhật

Hậu giảm 15 kg, ngoại hình Trúc Anh (Mắt Biếc) thế nào?

Trúc Anh đã có sự thay đổi lớn sau khi bước vào quá trình giảm cân.
Chuyện làng sao 4 phút trước

Tử vi ngày 24/6/2025 của 12 con giáp: Tuổi Tý gặp nhiều may mắn, Mão phải đối mặt với tiểu nhân

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 24/6/2025.
Đời sống số 4 phút trước

Huy Khánh – Mạc Anh Thư hội ngộ cổ vũ con gái trình diễn hậu ly hôn, tương tác tự nhiên khiến dân tình rần rần mong ngày tái hợp

Màn tương tác đầy tự nhiên của Huy Khánh và Mạc Anh Thư khiến dân tình mong ngóng ngày tái hợp.
Chuyện làng sao 5 phút trước

Loại cá xưa làm thức ăn cho gia súc ít ai ăn, nay phơi khô thành đặc sản 200.000 đồng/kg

Nhiều hộ dân chế biến cá này phơi một nắng hoặc cá khô để tăng giá trị, bán ra thị trường với giá từ 180.000...
Tin trong ngày 7 phút trước

Thay đổi quan trọng về công chứng: Người dân sẽ phải chụp ảnh cùng công chứng viên từ ngày 1/7/2025?

Từ ngày 01/7/2025, Luật Công Chứng 2024 và Nghị định 104/2025/NĐ-CP sẽ chính thức có hiệu lực. Luật này yêu cầu bắt buộc người dân...
Tin trong ngày 7 phút trước

Hiện nay, nhiều trường hợp không cần Giấy phép xây dựng vẫn được xây nhà, đó là?

Có một số trường hợp được miễn Giấy phép xây dựng theo quy định của pháp luật hiện nay.
Kiến thức 8 phút trước

Facebook vừa mới quyết định 'khai tử' video truyền thống, vì sao?

Mới nhất, Meta đã tuyên bố sáp nhập toàn bộ video trên Facebook vào một định dạng duy nhất là Reels.
Tin trong ngày 8 phút trước

Sao Việt 23/6: Lan Ngọc gặp tai nạn phải ngồi xe lăn; Quang Lê lần đầu nói về Đàm Vĩnh Hưng sau lùm xùm cà khịa đàn anh

Tin sao Việt 23/6/2025: Hình ảnh mới đây của Lan Ngọc khiến nhiều người hâm mộ không khỏi lo lắng. “Ngoài Lệ Quyên, tôi thấy...
Chuyện làng sao 4 giờ, 12 phút trước

Đúng 1 tuần nữa, nhóm đối tượng này sẽ nhận lương lên tới 70 triệu đồng/tháng, là ai?

Mức lương lên tới 70 triệu đồng/tháng là điểm mở linh hoạt, tạo điều kiện để thu hút chuyên gia cho những dự án khó...
Tin trong ngày 4 giờ, 14 phút trước

Triệu phú tự thân nghỉ hưu ở tuổi 34, cảnh báo: 6 điều cần làm để chuẩn bị cho suy thoái

Sam Dogen, cựu nhân viên cấp cao từng làm việc tại các tập đoàn tài chính lớn như Goldman Sachs và Credit Suisse đã quyết...
Tin trong ngày 4 giờ, 14 phút trước