Danh mục

5 loại thực phẩm được mệnh danh là 'thuốc tránh thai tự nhiên', những cặp vợ chồng sắp có em bé, tốt nhất nên tránh xa!

Thứ bảy, 02/12/2023 10:48

Các cặp vợ chồng đang có kế hoạch thụ thai, muốn có một thai kỳ suôn sẻ, ngoài việc chú ý đến thói quen sinh hoạt lành mạnh, họ cũng cần chú ý đến chế độ ăn uống.

Một số loại thực phẩm được gọi là "thuốc tránh thai tự nhiên" và nếu tiêu thụ quá mức, có thể ảnh hưởng đến tỷ lệ thành công của thai kỳ.

Sau đây là 5 loại thực phẩm được mệnh danh là "thuốc tránh thai tự nhiên". Khuyến cáo các cặp vợ chồng đang có kế hoạch thụ thai không nên ăn để tránh ảnh hưởng xấu đến quá trình mang thai.

mang thai, kế hoạch mang thai, thụ thai, thuốc tránh thai, thuốc tránh thai tự nhiên, thực phẩm tránh thai

1. Cần tây

Cần tây rất giàu estrogen. Nếu ăn quá nhiều sẽ dẫn đến nồng độ estrogen trong cơ thể quá cao, ảnh hưởng đến chức năng buồng trứng và quá trình rụng trứng. Ngoài ra, cần tây còn chứa nhiều cellulose, dễ khiến dạ dày và đường ruột bị quá tải, ảnh hưởng đến khẩu vị và quá trình tiêu hóa, hấp thu, từ đó ảnh hưởng đến quá trình mang thai.

mang thai, kế hoạch mang thai, thụ thai, thuốc tránh thai, thuốc tránh thai tự nhiên, thực phẩm tránh thai

2. Ăn quá nhiều rau xanh

Rau xanh chứa nhiều axit folic, một chất dinh dưỡng rất quan trọng khi cố gắng thụ thai. Tuy nhiên, nếu ăn quá nhiều sẽ ảnh hưởng đến nồng độ estrogen trong cơ thể, từ đó sẽ ảnh hưởng đến chức năng buồng trứng và quá trình rụng trứng. Ngoài ra, trong rau xanh còn chứa nhiều axit oxalic sẽ ảnh hưởng đến quá trình hấp thụ canxi trong cơ thể, không có lợi cho sự phát triển của thai nhi.

mang thai, kế hoạch mang thai, thụ thai, thuốc tránh thai, thuốc tránh thai tự nhiên, thực phẩm tránh thai

3. Đậu

Đậu chứa phytoestrogen. Nếu ăn quá nhiều sẽ ảnh hưởng đến nồng độ estrogen trong cơ thể, từ đó ảnh hưởng đến chức năng buồng trứng và quá trình rụng trứng. Ngoài ra, trong đậu còn chứa nhiều axit oxalic dễ gây khó chịu đường tiêu hóa, ảnh hưởng đến cảm giác thèm ăn cũng như quá trình tiêu hóa và hấp thu.

4. Đu đủ

Đu đủ rất giàu enzym đu đủ, có thể giúp tiêu hóa và phân giải protein, tuy nhiên nếu tiêu thụ quá nhiều sẽ ảnh hưởng đến nồng độ progesterone trong cơ thể, từ đó ảnh hưởng đến chức năng buồng trứng và quá trình rụng trứng.

mang thai, kế hoạch mang thai, thụ thai, thuốc tránh thai, thuốc tránh thai tự nhiên, thực phẩm tránh thai

5. Đồ chua

Thực phẩm ngâm chua chứa nhiều muối và nitrit, có thể gây hại cho trứng và tinh trùng, ảnh hưởng đến quá trình thụ thai.

Vì vậy, các cặp vợ chồng mang thai nên chú ý ăn uống đúng lượng và không nên ăn quá nhiều những thực phẩm này. Đồng thời, nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng chuyên nghiệp trước khi mang thai để biết cách ăn uống khoa học, hợp lý nhằm nâng cao tỷ lệ thụ thai thành công.

mang thai, kế hoạch mang thai, thụ thai, thuốc tránh thai, thuốc tránh thai tự nhiên, thực phẩm tránh thai

Ngoài việc chú ý đến chế độ ăn uống, các cặp vợ chồng mang thai cũng cần chú ý duy trì thói quen sinh hoạt tốt, tránh những thói quen xấu như hút thuốc, uống rượu, giữ tâm trạng vui vẻ để nâng cao tỷ lệ thụ thai thành công.

Các cặp vợ chồng đang có kế hoạch thụ thai cũng cần lưu ý những kỹ năng chuẩn bị mang thai chất lượng cao sau:

1. Duy trì lối sống lành mạnh

Các cặp vợ chồng đang cố gắng thụ thai cần duy trì lối sống lành mạnh, bao gồm thói quen ăn uống tốt, tập thể dục điều độ, ngủ đủ giấc và tâm trạng tốt. Tất cả đều giúp cải thiện tỷ lệ thành công của thai kỳ.

mang thai, kế hoạch mang thai, thụ thai, thuốc tránh thai, thuốc tránh thai tự nhiên, thực phẩm tránh thai

2. Sắp xếp thời gian sinh hoạt tình dục hợp lý

Các cặp vợ chồng đang có kế hoạch thụ thai cần nắm rõ thời kỳ rụng trứng của người phụ nữ, từ đó lựa chọn quan hệ tình dục vào thời kỳ rụng trứng để tăng xác suất thụ thai. Đồng thời, không nên quan hệ tình dục quá thường xuyên để không ảnh hưởng đến chất lượng và số lượng tinh trùng.

3. Quan tâm đến sức khỏe của bạn đời

Các cặp vợ chồng đang có kế hoạch thụ thai cần chú ý đến sức khỏe thể chất, nếu có bệnh cần chữa trị kịp thời. Đồng thời, chị em cần chú ý đến chu kỳ kinh nguyệt của mình và đi khám và điều trị kịp thời nếu có chu kỳ kinh nguyệt không đều hoặc kinh nguyệt không đều.

mang thai, kế hoạch mang thai, thụ thai, thuốc tránh thai, thuốc tránh thai tự nhiên, thực phẩm tránh thai

4. Ngừng các biện pháp tránh thai

Các cặp vợ chồng đang có kế hoạch thụ thai cần ngừng các biện pháp tránh thai sau khi quyết định thụ thai và bắt đầu chuẩn bị mang thai càng sớm càng tốt. Nếu một phụ nữ đã từng uống thuốc tránh thai, có thể mất một thời gian trước khi cô ấy có thể bắt đầu cố gắng thụ thai.

Tóm lại, các cặp vợ chồng đang có kế hoạch thụ thai cần chú ý đến chế độ ăn uống, duy trì lối sống lành mạnh, chú ý đến sức khỏe thể chất và các kỹ năng chuẩn bị mang thai chất lượng cao khác để nâng cao tỷ lệ thụ thai thành công.

Dương Huyền (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/5-loai-thuc-ph.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/5-loai-thuc-pham-duoc-menh-danh-la-thuoc-tranh-thai-tu-nhien-nhung-cap-vo-chong-sap-co-em-be-tot-nhat-nen-tranh-xa-vz79642.html

Tin được quan tâm

Tuyển sinh lớp 10, một số trường công ở Hà Nội có số lượng người đăng ký thi còn ít hơn cả chỉ tiêu

Kết quả thống kê mới nhất về số lượng thí sinh đăng ký dự thi vào lớp 10 các trường THPT công lập không chuyên...
Tin trong ngày 3 ngày, 11 giờ trước

Chỉ cần CCCD, công dân Việt Nam có thể thoải mái đi những nước này mà không cần hộ chiếu (passport)

Người dân có thể được dùng Căn cước công dân khi xuất cảnh thay cho hộ chiếu (passport), giấy thông hành…
Kiến thức 2 ngày, 21 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng vào thứ sáu ngày 6/6, tức ngày 11 tháng 5 âm lịch?

Thời gian là sự sắp xếp và kết hợp của trường vũ trụ. Ngày 6 tháng 6, thứ sáu, ngày mười một tháng năm âm...
Đời sống số 3 ngày, 9 giờ trước

Trong mười hai con giáp, con giáp nào có nhiều may mắn nhất trong cuộc sống?

Con giáp có thể ảnh hưởng đến vận mệnh của một người. Trong văn hóa truyền thống của chúng ta, mười hai con giáp được...
Đời sống số 3 ngày, 21 giờ trước

Quy định mới nhất về đèn đỏ, đèn xanh, đèn vàng, nhiều người chủ quan dễ bị phạt tới 20 triệu đồng

Luật Trật tự an toàn giao thông đường bộ 2024 chính thức có hiệu lực, mang đến nhiều thay đổi lớn, đặc biệt là các...
Kiến thức 3 ngày, 10 giờ trước

Từ 1/6/2025: Ai đi khám chữa bệnh bằng BHYT hết sức lưu ý quy định này kẻo mất quyền lợi

Theo Công văn 168/BHXH-QLT của Bảo hiểm xã hội Việt Nam ban hành về việc sử dụng phôi thẻ BHYT, từ ngày 1/6/2025, cơ quan...
Đời sống số 4 ngày, 21 giờ trước

Tin cùng mục

Loại nào tốt cho sức khỏe hơn: Muối biển, muối tinh hay muối hồng? 10 người trả lời thì hết 9 chọn sai

Trên thị trường hiện nay, có vô vàn loại muối khác nhau, từ muối biển truyền thống đến muối tinh luyện và muối hồng Himalaya...
Khỏe đẹp 6 giờ, 22 phút trước

'Nguyên nhân lớn nhất gây ung thư gan' đã được tìm thấy, cao gấp 10 lần so với thuốc lá và rượu. Thủ phạm là 'nó'

Ông Triệu, 45 tuổi, đã đến bệnh viện để điều trị cách đây một thời gian do bị đau bụng dai dẳng, tiêu chảy, buồn...
Chăm sóc sức khỏe 11 giờ, 20 phút trước

'Thời kỳ mãn kinh' tốt nhất của phụ nữ đã được tiết lộ: Không phải là 45 tuổi mà là độ tuổi này, càng gần tuổi này, càng khỏe mạnh!

Không rõ từ khi nào, con số '45 tuổi' lại trở thành mốc chuẩn cho tuổi mãn kinh. Nếu đến độ tuổi đó mà vẫn...
Chăm sóc sức khỏe 12 giờ, 46 phút trước

4 “hành vi tiết kiệm” khiến trẻ cảm thấy thua kém và hèn nhát, cha mẹ đừng chủ quan!

Tiết kiệm luôn là đức tính truyền thống ở đất nước chúng ta, thậm chí một số người còn coi đó là nguồn gốc của...
Chăm con 12 giờ, 58 phút trước

Khi một đứa trẻ bị bắt nạt, thay vì yêu cầu trẻ 'đánh trả', sẽ hiệu quả hơn nếu dạy trẻ hai câu này

“Mẹ ơi, hôm nay con bị bạn bắt nạt...”, câu nói từ đứa trẻ khiến tim tôi nhói lên. Thằng bé rụt rè, nắm chặt...
Chăm con 13 giờ, 2 phút trước

Chuyên gia y tế gợi ý 7 cách giải độc gan, thanh lọc cơ thể mỗi ngày

Gan là cơ quan thiết yếu, có chức năng thanh lọc tự nhiên. Theo thời gian và mắc bệnh lý thì cơ quan này có...
Chăm sóc sức khỏe 18 giờ, 7 phút trước

Tin mới cập nhật

3 thứ đặt lên bàn thờ 'nghèo mạt kiếp', nhìn xem nhà bạn có không?

Theo quan niệm phong thủy, có những thứ cấm kỵ không được đặt lên bàn thờ kẻo gia đạo lục đục, làm ăn không phất...
Phong thủy 5 giờ, 28 phút trước

Tin vui: Từ ngày 9/6, người dân Hà Nội sẽ không phải xếp hàng để xin giấy phép xây dựng

Người dân tại Hà Nội sẽ không phải xếp hàng xin giấy phép xây dựng trong thời gian tới đây.
Kiến thức 5 giờ, 29 phút trước

Trong năm 2025, người sinh vào 3 năm này sẽ được hưởng quyền lợi đặc biệt khi làm thẻ căn cước mới, ai cũng cần lưu tâm

Luật Căn cước mới, được Quốc hội khóa XV thông qua ngày 27/11/2023 và chính thức có hiệu lực từ ngày 1/7/2024, mang đến một...
Kiến thức 5 giờ, 30 phút trước

Tử vi ngày 9/6/2025 của 12 con giáp: Vận may tài chính ghé thăm tuổi Mùi, Dần gặp khó khăn

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 9/6/2025.
Đời sống số 6 giờ, 30 phút trước

Tại sao các cặp đôi trên 50 tuổi nên ngủ riêng giường? Người đã trải nghiệm sẽ cho bạn biết 3 lý do

Bạn có bao giờ để ý rằng trong cuộc sống hàng ngày, nhiều cặp đôi trên 50 tuổi thường chọn ngủ riêng giường không? Trên...
Đàn ông yêu 6 giờ, 48 phút trước

Thả loài động vật quý hiếm ở Việt Nam: Ai bắt lại hay buôn bán có thể bị phạt đến 15 tỷ đồng

Đây là một trong những loài động vật quý hiếm đang đứng trước nguy cơ tuyệt chủng nghiêm trọng. Hành vi săn bắt, buôn bán...
Kiến thức 6 giờ, 17 phút trước

Bảo hiểm xã hội Việt Nam phát thông báo quan trọng tới người dân cả nước

Người dân trên cả nước có thể chủ động đăng ký và thanh toán các khoản đóng BHXH, BHYT thông qua cổng dịch vụ công...
Kiến thức 6 giờ, 18 phút trước

Kể từ nay, những trường hợp này sẽ bị hủy Sổ đỏ đã cấp

Theo quy định của Luật Đất đai mới, sẽ bổ sung thêm một số trường hợp thu hồi sổ đỏ đã cấp, người dân cần...
Kiến thức 6 giờ, 19 phút trước

Thiều Bảo Trâm gây tranh cãi vì đùa kém duyên, ca nương Kiều Anh 'sượng trân'

Hành động gây tranh cãi của Thiều Bảo Trâm đang nhận được sự quan tâm.
Chuyện làng sao 6 giờ, 21 phút trước

Tuyển sinh đại học năm 2025: Thêm trường xét tuyển học bạ vào ngành Y khoa

Năm 2025, nhiều trường đại học tiếp tục áp dụng phương thức xét tuyển học bạ THPT để tuyển sinh.
Dòng sự kiện 6 giờ, 21 phút trước