Danh mục

5 loại thực phẩm được mệnh danh là 'thuốc tránh thai tự nhiên', những cặp vợ chồng sắp có em bé, tốt nhất nên tránh xa!

Thứ bảy, 02/12/2023 10:48

Các cặp vợ chồng đang có kế hoạch thụ thai, muốn có một thai kỳ suôn sẻ, ngoài việc chú ý đến thói quen sinh hoạt lành mạnh, họ cũng cần chú ý đến chế độ ăn uống.

Một số loại thực phẩm được gọi là "thuốc tránh thai tự nhiên" và nếu tiêu thụ quá mức, có thể ảnh hưởng đến tỷ lệ thành công của thai kỳ.

Sau đây là 5 loại thực phẩm được mệnh danh là "thuốc tránh thai tự nhiên". Khuyến cáo các cặp vợ chồng đang có kế hoạch thụ thai không nên ăn để tránh ảnh hưởng xấu đến quá trình mang thai.

mang thai, kế hoạch mang thai, thụ thai, thuốc tránh thai, thuốc tránh thai tự nhiên, thực phẩm tránh thai

1. Cần tây

Cần tây rất giàu estrogen. Nếu ăn quá nhiều sẽ dẫn đến nồng độ estrogen trong cơ thể quá cao, ảnh hưởng đến chức năng buồng trứng và quá trình rụng trứng. Ngoài ra, cần tây còn chứa nhiều cellulose, dễ khiến dạ dày và đường ruột bị quá tải, ảnh hưởng đến khẩu vị và quá trình tiêu hóa, hấp thu, từ đó ảnh hưởng đến quá trình mang thai.

mang thai, kế hoạch mang thai, thụ thai, thuốc tránh thai, thuốc tránh thai tự nhiên, thực phẩm tránh thai

2. Ăn quá nhiều rau xanh

Rau xanh chứa nhiều axit folic, một chất dinh dưỡng rất quan trọng khi cố gắng thụ thai. Tuy nhiên, nếu ăn quá nhiều sẽ ảnh hưởng đến nồng độ estrogen trong cơ thể, từ đó sẽ ảnh hưởng đến chức năng buồng trứng và quá trình rụng trứng. Ngoài ra, trong rau xanh còn chứa nhiều axit oxalic sẽ ảnh hưởng đến quá trình hấp thụ canxi trong cơ thể, không có lợi cho sự phát triển của thai nhi.

mang thai, kế hoạch mang thai, thụ thai, thuốc tránh thai, thuốc tránh thai tự nhiên, thực phẩm tránh thai

3. Đậu

Đậu chứa phytoestrogen. Nếu ăn quá nhiều sẽ ảnh hưởng đến nồng độ estrogen trong cơ thể, từ đó ảnh hưởng đến chức năng buồng trứng và quá trình rụng trứng. Ngoài ra, trong đậu còn chứa nhiều axit oxalic dễ gây khó chịu đường tiêu hóa, ảnh hưởng đến cảm giác thèm ăn cũng như quá trình tiêu hóa và hấp thu.

4. Đu đủ

Đu đủ rất giàu enzym đu đủ, có thể giúp tiêu hóa và phân giải protein, tuy nhiên nếu tiêu thụ quá nhiều sẽ ảnh hưởng đến nồng độ progesterone trong cơ thể, từ đó ảnh hưởng đến chức năng buồng trứng và quá trình rụng trứng.

mang thai, kế hoạch mang thai, thụ thai, thuốc tránh thai, thuốc tránh thai tự nhiên, thực phẩm tránh thai

5. Đồ chua

Thực phẩm ngâm chua chứa nhiều muối và nitrit, có thể gây hại cho trứng và tinh trùng, ảnh hưởng đến quá trình thụ thai.

Vì vậy, các cặp vợ chồng mang thai nên chú ý ăn uống đúng lượng và không nên ăn quá nhiều những thực phẩm này. Đồng thời, nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng chuyên nghiệp trước khi mang thai để biết cách ăn uống khoa học, hợp lý nhằm nâng cao tỷ lệ thụ thai thành công.

mang thai, kế hoạch mang thai, thụ thai, thuốc tránh thai, thuốc tránh thai tự nhiên, thực phẩm tránh thai

Ngoài việc chú ý đến chế độ ăn uống, các cặp vợ chồng mang thai cũng cần chú ý duy trì thói quen sinh hoạt tốt, tránh những thói quen xấu như hút thuốc, uống rượu, giữ tâm trạng vui vẻ để nâng cao tỷ lệ thụ thai thành công.

Các cặp vợ chồng đang có kế hoạch thụ thai cũng cần lưu ý những kỹ năng chuẩn bị mang thai chất lượng cao sau:

1. Duy trì lối sống lành mạnh

Các cặp vợ chồng đang cố gắng thụ thai cần duy trì lối sống lành mạnh, bao gồm thói quen ăn uống tốt, tập thể dục điều độ, ngủ đủ giấc và tâm trạng tốt. Tất cả đều giúp cải thiện tỷ lệ thành công của thai kỳ.

mang thai, kế hoạch mang thai, thụ thai, thuốc tránh thai, thuốc tránh thai tự nhiên, thực phẩm tránh thai

2. Sắp xếp thời gian sinh hoạt tình dục hợp lý

Các cặp vợ chồng đang có kế hoạch thụ thai cần nắm rõ thời kỳ rụng trứng của người phụ nữ, từ đó lựa chọn quan hệ tình dục vào thời kỳ rụng trứng để tăng xác suất thụ thai. Đồng thời, không nên quan hệ tình dục quá thường xuyên để không ảnh hưởng đến chất lượng và số lượng tinh trùng.

3. Quan tâm đến sức khỏe của bạn đời

Các cặp vợ chồng đang có kế hoạch thụ thai cần chú ý đến sức khỏe thể chất, nếu có bệnh cần chữa trị kịp thời. Đồng thời, chị em cần chú ý đến chu kỳ kinh nguyệt của mình và đi khám và điều trị kịp thời nếu có chu kỳ kinh nguyệt không đều hoặc kinh nguyệt không đều.

mang thai, kế hoạch mang thai, thụ thai, thuốc tránh thai, thuốc tránh thai tự nhiên, thực phẩm tránh thai

4. Ngừng các biện pháp tránh thai

Các cặp vợ chồng đang có kế hoạch thụ thai cần ngừng các biện pháp tránh thai sau khi quyết định thụ thai và bắt đầu chuẩn bị mang thai càng sớm càng tốt. Nếu một phụ nữ đã từng uống thuốc tránh thai, có thể mất một thời gian trước khi cô ấy có thể bắt đầu cố gắng thụ thai.

Tóm lại, các cặp vợ chồng đang có kế hoạch thụ thai cần chú ý đến chế độ ăn uống, duy trì lối sống lành mạnh, chú ý đến sức khỏe thể chất và các kỹ năng chuẩn bị mang thai chất lượng cao khác để nâng cao tỷ lệ thụ thai thành công.

Dương Huyền (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/5-loai-thuc-ph.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/5-loai-thuc-pham-duoc-menh-danh-la-thuoc-tranh-thai-tu-nhien-nhung-cap-vo-chong-sap-co-em-be-tot-nhat-nen-tranh-xa-vz79642.html

Tin được quan tâm

Người dân cần lưu ý: Từ 1/6/2025, thẻ bảo hiểm y tế giấy sẽ chỉ được cấp mới trong 3 trường hợp đặc biệt

Bảo hiểm xã hội (BHXH) Việt Nam vừa ban hành Công văn số 168/BHXH-QLT ngày 26/3/2025, quy định rõ từ ngày 01/6/2025, thẻ bảo hiểm...
Kiến thức 3 ngày, 17 giờ trước

Từ nay tới hết năm 2025, CSGT toàn quốc tập trung xử lý các vi phạm giao thông này

Vi phạm giao thông năm 2025 được xử lý nghiêm khắc xiết chặt hành vi tham gia giao thông hơn so với trước đây, người...
Kiến thức 3 ngày, 22 giờ trước

Bắt đầu từ tháng 5/2025: Thẻ ATM truyền thống sẽ bị vô hiệu hóa, thay bằng thẻ ảo hoàn toàn?

Rất nhiều người quan tâm, có phải sang tháng 5/2025, thẻ ATM truyền thống sẽ bị khóa, thay bằng thẻ ảo, điều này có đúng...
Đời sống số 3 ngày, 23 giờ trước

Kể từ bây giờ, người dân đi xe máy không chính chủ ra đường sẽ bị CSGT tịch thu xe, đúng không?

Theo quy định việc mua bán chuyển nhượng xe phải làm thủ tục sang tên chính chủ nên người dân cần chú ý.
Kiến thức 2 ngày, 3 giờ trước

Kể từ bây giờ, người đi xe máy không cấp đổi Giấy phép lái xe theo mẫu mới sẽ bị phạt 3 triệu đồng?

Người dân chú ý những quy định và khuyến cáo của cơ quan chức năng để đảm bảo thực hiện cho đúng liên quan tới...
Kiến thức 3 ngày, 6 giờ trước

Ba tháng nữa, sẽ không còn thành phố thuộc tỉnh?

Nếu dự thảo Luật được thông qua thì từ 01/7/2025, các thành phố thuộc tỉnh, thành phố thuộc thành phố trực thuộc trung ương dự...
Kiến thức 2 ngày, 4 giờ trước

Tin cùng mục

Phòng ngừa đột quỵ và nhồi máu não rất đơn giản: 3 chỉ số không được quá cao, 1 bệnh không được bỏ qua và 6 điều không được xem nhẹ

Ít người biết là 80% trường hợp nhồi máu não có thể được ngăn ngừa. Chìa khóa nằm ở việc kiểm soát 3 "chỉ số...
Chăm sóc sức khỏe 4 giờ, 7 phút trước

Ăn táo theo cách này sẽ tăng gấp đôi dinh dưỡng và giúp chống lại bệnh tim mạch. Chỉ cần một quả táo mỗi ngày là đủ

"Một quả táo mỗi ngày giúp tránh xa bác sĩ". Câu tục ngữ Anh cổ này vẫn được dùng như một kim chỉ nam cho...
Chăm sóc sức khỏe 6 giờ, 10 phút trước

Khi con cái không tôn trọng bạn, đừng tức giận hay buồn bã. Chỉ cần nhớ hai từ này

Khi con cái không tôn trọng chúng ta, với tư cách là cha mẹ, chúng ta thường trải qua những biến động cảm xúc phức...
Chăm con 9 giờ, 55 phút trước

Nếu bạn có polyp trong ruột, sẽ có 4 dấu hiệu khi đi vệ sinh, đừng đợi đến giai đoạn cuối mới phản ứng

Polyp đại tràng - những khối u nhỏ tưởng chừng vô hại trong đường ruột lại là "kẻ tiền nhiệm thầm lặng" của căn bệnh...
Chăm sóc sức khỏe 18 giờ, 43 phút trước

3 dấu hiệu nguy hiểm trong đời sống tình dục có thể gây tử vong, tuyệt đối không thể chủ quan! Bạn đã gặp bao nhiêu?

Đời sống tình dục lành mạnh mang lại nhiều lợi ích, nhưng nếu chủ quan với những dấu hiệu bất thường, hậu quả có thể...
Chăm sóc sức khỏe 23 giờ, 14 phút trước

Lười đến mấy cũng phải chần qua 4 loại rau này nếu không muốn thận đầy sỏi

Việc chần rau ngoài việc có thể giúp loại bỏ vi khuẩn, trứng ký sinh trùng còn sót lại trên bề mặt rau và cũng...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 4 giờ trước

Tin mới cập nhật

Hầm đường bộ xuyên núi nổi tiếng miền Trung sắp được mở rộng 6 làn xe, vận tốc tối đa lên tới 80km/h

Sau khi hoàn thành việc mở rộng, hầm Đèo Ngang được kỳ vọng sẽ đáp ứng nhu cầu lưu thông ngày càng tăng trên Quốc...
Kiến thức 31 phút trước

Hơn 70 triệu người cần chú ý: Muốn sử dụng Zalo an toàn, đừng bỏ qua nhiều tính năng bảo mật quan trọng

Zalo hiện có nhiều tính năng tăng cường quyền riêng tư và bảo mật dành cho người dùng. Để tránh những rủi ro không đáng...
Đời sống số 31 phút trước

Ngành nghề siêu hot với mức lương lên tới 100 triệu đồng/tháng, Việt Nam đang 'khát' nhân lực

Đối với những ai yêu thích công nghệ và máy móc, đây là một cơ hội nghề nghiệp rất triển vọng với mức lương hấp...
Kiến thức 31 phút trước

Ba tháng nữa, BHYT sẽ không chi trả chi phí khám chữa bệnh cho những trường hợp này

Khi Luật BHYT 2024 chính thức có hiệu lực thì những trường hợp không được BHYT thanh toán chi phí khám chữa bệnh sẽ được...
Kiến thức 31 phút trước

Việt Nam sắp có nhà máy đốt rác phát điện 6.400 tỷ áp dụng công nghệ lõi chỉ các nước tiên tiến mới có

Đốt rác phát điện là công nghệ hiện đại mang đến lợi ích kép, vừa giải quyết được vấn đề ô nhiễm môi trường, vừa...
Dòng sự kiện 32 phút trước

Có một loại người trên bàn rượu nhìn có vẻ tầm thường nhưng thực ra là cao thủ ẩn mình chờ thời

Trong cuộc sống và công việc, tiệc tùng là một phần không thể thiếu để duy trì mối quan hệ. Tuy nhiên, mỗi bữa tiệc...
Kiến thức 1 giờ, 5 phút trước

Đã tìm ra 'nguồn gốc' của nhồi máu não: Thịt mỡ không có trong danh sách, thực phẩm số 1 là thứ mà mọi người có thể ăn hàng ngày!

Trong nhiều năm làm việc lâm sàng, tôi đã chứng kiến vô số bệnh nhân phải chịu đựng các vấn đề sức khỏe do nhồi...
Chăm sóc sức khỏe 1 giờ, 5 phút trước

Hoa khôi Tây Đô và là 'tứ đại mỹ nhân màn ảnh' thập niên 2000 giờ thế nào?

Đinh Ngọc Diệp có cuộc sống hạnh phúc bên Victor Vũ và 2 con.
Chuyện làng sao 1 giờ, 6 phút trước

Danh sách các chủ xe tại Bắc Giang nhanh chóng nộp phạt nguội theo Nghị định 168

Mới đây, Công an tỉnh Bắc Giang đã công bố danh sách phạt nguội của các phương tiện giao thông trong tuần.
Dòng sự kiện 1 giờ, 6 phút trước

Trình đề án sáp nhập xã trước ngày 30/5/2025

Ngày 07/4/2025, Chính phủ có Nghị quyết 74/NQ-CP ban hành Kế hoạch thực hiện sắp xếp đơn vị hành chính và xây dựng mô hình...
Dòng sự kiện 1 giờ, 6 phút trước