Bệnh phụ khoa là bệnh thường gặp và phổ biến nhất ở phụ nữ, tuy nhiên, nhiều chị em đã thiếu hiểu biết đúng về bệnh phụ khoa, không giữ gìn vệ sinh cơ thể, nhiều thói quen sinh hoạt không tốt đã dẫn đến bệnh phụ khoa.
5 điều phụ nữ sợ nhất, đặc biệt là điều 1, hầu như cô gái nào cũng thường mắc phải:
1. Mặc quần tất
Làm đẹp là bản chất của phụ nữ nên nhiều chị em thường mặc quần bó để làm nổi bật dáng người, có tác dụng che đi những khuyết điểm trên bề mặt cơ thể, nhưng ai cũng biết rằng quần bó dễ chèn ép các mạch máu trong cơ thể khiến máu huyết bị tắc nghẽn. Rác trong máu không thể chuyển hóa kịp, chất liệu quần tất nói chung kém, độ thoáng khí không tốt nên dễ dàng đưa cơ thể vào môi trường kín và ẩm ướt, sẽ làm tăng khả năng bị nấm mốc gây hại cho cơ thể.
2. Thích sử dụng dung dịch vệ sinh vùng kín
Mặc dù trên thị trường có bán nhiều loại nước rửa vùng kín nhưng các bác sĩ phụ khoa không khuyến khích bạn nữ sử dụng quá nhiều, thực tế vùng kín của phụ nữ nên rửa nhiều lần bằng nước ấm để giữ khô ráo. Nếu bạn luôn sử dụng dung dịch để vệ sinh thường xuyên sẽ phá hủy sự cân bằng axit-bazơ trong vùng kín của phụ nữ, khiến một số lượng lớn vi khuẩn phát triển, từ đó làm tăng tỷ lệ mắc các bệnh phụ khoa.
3. Ít vận động
Đối với phụ nữ ngồi lâu, ít vận động không chỉ khiến chị em dần có “bụng”, ngồi lâu không sinh hoạt còn có thể mắc các bệnh phụ khoa, ngồi lâu sẽ làm máu không lưu thông được, dẫn đến tắc nghẽn tĩnh mạch chậu trở về và gây ứ trệ máu. Máu ra nhiều gây ra các bệnh phụ khoa như viêm vùng chậu, viêm phần phụ. Ngồi lâu cũng có thể khiến phần dưới của phụ nữ bị ngột ngạt, thoát khí kém tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển, từ đó dẫn đến viêm nhiễm phụ khoa.
4. Nhịn tiểu
Việc nhịn tiểu chủ yếu là do không cố ý, thường không có thời gian hoặc cố tình không thải ra ngoài sau khi buồn đi tiểu, một khi bận bịu thì việc nhịn tiểu rất dễ xảy ra. Nước tiểu được tạo ra ở thận và được dự trữ trong bàng quang, khi đạt khoảng 200cc thì cơ thể người sẽ sinh ra ý muốn đi tiểu, lúc này sẽ tiếp tục dự trữ đến 500cc trở lên và bàng quang sẽ giãn nở quá mức. Là nước thải trao đổi chất của cơ thể con người, nước tiểu chứa các chất rắn như chất điện giải và các hợp chất nitơ cùng với 95% -97% nước. Lâu ngày, các chất này có thể gây tổn thương bàng quang và gây ra các bệnh phụ khoa.
5. Phá thai
Đây có thể nói là hành vi gây hại cho cơ thể của chị em phụ nữ nhất là đối với sức khỏe vùng dưới của chị em, bởi hành vi này sẽ khiến chị em bị rối loạn bài tiết nội tiết tố và dễ gây ra các bệnh viêm nhiễm phụ khoa khác nhau. Vì vậy, chị em phải chú ý đến các biện pháp tránh thai.
Là “kẻ thù không đội trời chung” của các bệnh phụ khoa, chị em thay đổi chế độ ăn uống, tiêu viêm, khử trùng thì tử cung có thể nở nụ cười.
1. Diếp cá
Diếp cá cũng là một loại nguyên liệu rất phổ biến trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta, tuy nhiên nhiều bạn nữ lại không thích vì vị của nó rất nặng và không ngon.
Thực chất nó là kẻ thù của các bệnh phụ khoa, nếu các bạn nữ thường dùng diếp cá ngâm nước có tác dụng tiêu viêm, khử trùng rất mạnh, có tác dụng thải nhanh chất độc, rác thải tích tụ trong tử cung, cải thiện tử cung. Trong môi trường bên trong, tử cung có thể mỉm cười.
Phụ nữ nên dùng diếp cá để trị bệnh viêm phụ khoa khi nào? Theo các tài liệu y khoa công bố rộng rãi hiện nay, các bài thuốc đông y chữa bệnh phụ khoa bằng rau diếp cá thường áp dụng với 3 trường hợp sau: Bài thuốc trị viêm âm đạo: Chuẩn bị: 20g lá diếp cá tươi, 10g bồ kết (khoảng 2 -3 củ bồ kết khô), 1 củ tỏi bóc sạch vỏ. Thực hiện: Sơ chế nguyên liệu sạch sẽ rồi đem sắc với 5 bát nước sạch đun sôi. Sau đó đem xông hơi vùng kín khoảng 15 phút rồi dùng nước đó rửa vùng kín ( không ngâm, cần rửa lại bằng nước sạch). Thực hiện 1 -2 ngày/lần trong 1 tuần. Lưu ý: bài thuốc này chỉ phù hợp với trường hợp có biểu hiện viêm ngứa nhẹ, trường hợp vùng kín sưng, đau rát, sau một tuần sử dụng không thuyên giảm thì bạn nên đi khám. Chữa bạch đới, loét cổ tử cung Chuẩn bị: 100g lá rau diếp cá tươi rửa sạch Thực hiện: Sắc 100g lá rau diếp cá tươi với khoảng 2 lít nước, đun sôi kỹ rồi dùng để rửa vùng kín trước lúc đi ngủ. Thực hiện liên tục nhiều ngày sẽ cải thiện dần tình trạng bạch đới do viêm loét cổ tử cung. Chữa kinh nguyệt không đều Chuẩn bị: 40g lá diếp cá, 20g lá ngải cứu tươi Thực hiện: Rửa sạch cây diếp cá và ngải cứu, giã nhỏ, lọc bằng nước sôi để nguội, lấy một bát nước thuốc, cho bệnh nhân uống làm 2 lần trong ngày. Cần phải uống liền 5 ngày và uống trước kỳ kinh khoảng 10 ngày. Để đảm bảo hiệu quả tốt hơn, chị em nên lưu ý chọn rau diếp cá tươi và rửa sạch với nước muối để loại bỏ tạp chất, sâu bệnh. Trong quá trình áp dụng, không nên ngâm vùng kín hoặc thụt rửa sâu với nước lá để tránh tác động tới môi trường sinh lý bên trong âm đạo. Cũng không nên dùng nước lá đã để qua đêm từ ngày hôm trước để rửa. Không phải bất cứ “bệnh phụ nữ” nào chúng ta cũng có thể tùy tiện sử dụng rau diếp cá. Bởi có rất nhiều loại bệnh viêm nhiễm phụ khoa như: viêm cổ tử cung, viêm âm đạo, viêm vùng chậu, viêm lộ tuyến, rối loạn kinh nguyệt, bệnh lây qua đường tình dục…Mỗi bệnh lại biểu hiện ở các mức độ nặng nhẹ khác nhau. Do đó, với những trường hợp bệnh có dấu hiệu nghiêm trọng thì hầu như việc sử dụng lá diếp cá là không mang lại tác dụng rõ rệt và triệt để. Nguyên tắc quan trọng đảm bảo giúp bạn chữa trị bệnh phụ khoa nhanh chóng và hạn chế tái phát đó là phát hiện chính xác nguyên nhân gây bệnh và tuân theo chỉ dẫn của chuyên gia y tế. Tránh tự ý điều trị tại nhà bằng thuốc uống, thuốc bôi, thuốc đặt hay các phương pháp không được khuyến cáo dưới mọi hình thức. |
2. Rau sam
Cây rau sam có tác dụng kháng viêm, diệt khuẩn nên thường xuyên ăn một ít rau sam có thể có tác dụng chữa bệnh phụ khoa, có tác dụng ức chế tốt trực khuẩn lỵ, trực khuẩn thương hàn và E.coli. Cây rau sam cũng có thể được sử dụng như một phương pháp hỗ trợ điều trị một số bệnh viêm nhiễm thông thường, vì vậy chúng ta thường có thể ăn rau sam, đặc biệt là đối với phụ nữ mắc bệnh phụ khoa.
Hồ Yên (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)