Danh mục

5 dấu hiệu lớn trước khi đột tử là cơ thể đang 'kêu cứu'! Hãy ghi nhớ ngay bây giờ, nó có thể cứu sống bạn

Thứ ba, 13/06/2023 17:05

Xã hội hiện đại với nhịp sống nhanh và căng thẳng, cuộc sống hàng ngày và chế độ ăn uống của con người không đều đặn khiến nhiều người trẻ tuổi rơi vào tình trạng sức khỏe kém, thậm chí đối mặt với nguy cơ đột tử.

Đột tử do tim là một bệnh tim đột ngột với tỷ lệ tử vong cao do khởi phát đột ngột. Tuy nhiên, chỉ cần phát hiện kịp thời và có các biện pháp ứng phó sớm thì có thể tránh được tác hại do đột tử gây ra.

đột tử, dấu hiệu đột tử, tai biến

5 triệu chứng có thể xuất hiện trước khi đột tử:

1. Nhịp tim không đều

Trước khi đột tử do tim, hầu hết sẽ xảy ra các rối loạn nhịp tim gây tử vong, chẳng hạn như rung tâm thất, khi xảy ra các rối loạn nhịp tim gây tử vong, nếu không có biện pháp cấp cứu kịp thời, đột tử do tim sẽ xảy ra chỉ trong vài phút.

2. Tức ngực và khó thở

Cũng có một số bệnh nhân bị nhồi máu cơ tim cấp tính đột tử do tim gây ra, đồng thời tức ngực, khó thở, nghẹt thở và đau như bị nghiền nát trước tim đều là những đặc điểm điển hình của nhồi máu cơ tim. Tức ngực, khó thở chứng tỏ máu cung cấp cho cơ tim không đủ, nếu không kịp thời làm tan huyết khối rất có thể gây nguy hiểm đến tính mạng. Thiếu máu cục bộ lâu dài và thiếu oxy của tế bào cơ tim sẽ gây ra cái chết đột ngột.

3. Buồn nôn và nôn

Định vị các dây thần kinh nội tạng không chính xác, khi đột tử do nhồi máu cơ tim cấp, bộ phận bị đau có thể liên quan đến dạ dày và gây ra các triệu chứng như đau bụng, nôn, buồn nôn. Trên thực tế lâm sàng, bệnh nhân nhồi máu cơ tim thường đến khoa Tiêu hóa, thực chất không phải đau dạ dày mà là nhồi máu cơ tim, chỉ liên quan đến đau dạ dày.

4. Ngất bệnh lý

Khi xảy ra đột tử do tim, cơ tim không thể bơm thêm máu đi nuôi cơ thể, não sẽ bị thiếu máu cục bộ và thiếu oxy, xuất hiện tình trạng liệt và ngất trong thời gian ngắn.

5. Đau nhức tê mỏi nhiều nơi trên cơ thể

Do tim chết đột ngột, tim không thể tống máu ra ngoài, dẫn đến thiếu máu cục bộ và thiếu oxy trong cơ thể, tứ chi và các bộ phận khác cũng sẽ gây ra cảm giác bất thường do thiếu máu cục bộ và thiếu oxy, chẳng hạn như tê và đau.

đột tử, dấu hiệu đột tử, tai biến

Cách giảm nguy cơ đột tử:

1. Chế độ ăn uống hợp lý

- Chế độ ăn uống cân đối: Ăn uống cân đối giữa các chất đạm, chất bột đường, chất béo, vitamin và khoáng chất một cách hợp lý để đảm bảo cân đối dinh dưỡng, tránh tình trạng quá thiên vị.

- Kiểm soát lượng calo: Tránh các loại thực phẩm có hàm lượng calo cao như nhiều chất béo, nhiều muối, nhiều đường,... kiểm soát tổng lượng calo hàng ngày, tránh.

- Béo phì.

2. Tập thể dục đúng cách

1. Tập thể dục nhịp điệu: chẳng hạn như chạy bộ, bơi lội, đạp xe,... ít nhất ba lần một tuần, mỗi lần hơn 30 phút.

2. Tập luyện sức bền: tăng cường sức mạnh cơ bắp, tăng tỷ lệ trao đổi chất, phòng ngừa béo phì, tim mạch nhưng cần tránh tập quá sức và tần suất tập quá cao.

đột tử, dấu hiệu đột tử, tai biến

Minh Thành (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/5-dau-hieu-lon.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/5-dau-hieu-lon-truoc-khi-dot-tu-la-co-the-dang-keu-cuu-hay-ghi-nho-ngay-bay-gio-no-co-the-cuu-song-ban-vz62001.html

Tin được quan tâm

Từ ngày 1/6, người dân có Căn cước công dân gắn chip cần biết thay đổi mới này

Việc ứng dụng Căn cước công dân gắn chip vào hoạt động này không chỉ giúp tối ưu quy trình kiểm soát mà còn mở...
Kiến thức 3 ngày, 13 giờ trước

10 nghề ở Việt Nam có thể bị AI 'xóa sổ' vĩnh viễn trong 5 năm tới, ngành đầu tiên gây bất ngờ rất nhiều người đăng ký thi năm nay

Sự phát triển vượt bậc của Al làm tăng nguy cơ người làm ở các ngành nghề sau rơi vào cảnh thất nghiệp, khó kiếm...
Kiến thức 1 ngày, 11 giờ trước

Người lao động được tăng gấp đôi lương cơ bản từ 1/7/2025 đúng không?

Có tăng gấp đôi lương cơ bản từ 1/7/2025 hay không là vấn đề được nhiều người quan tâm và thắc mắc.
Tin trong ngày 2 ngày, 5 giờ trước

Theo quy định, xe ô tô dừng đỗ, quay đầu tại phần đường này có thể bị phạt tới 22 triệu đồng và trừ 10 điểm giấy phép lái xe, các tài xế cần lưu ý

Nghị định 168/2024/NĐ-CP đã quy định rõ mức xử phạt với hành vi dừng đỗ và quay đầu xe ô tô không đúng nơi quy...
Kiến thức 3 ngày, 13 giờ trước

Vào tháng 5 âm lịch, 'Sao Phi Liêm' đi vào vận mệnh của 4 con giáp và họ bị cuốn vào những cơn bão tình cảm

Sau tháng 5 âm lịch, những người sinh năm Dậu, Mùi, Hợi và Thìn sẽ chịu ảnh hưởng của sao Phi Liêm và sẽ rơi...
Đời sống số 3 ngày, 13 giờ trước

Những con giáp nào may mắn vào thứ tư, 28 tháng 5, tức ngày mùng 2 tháng 5 âm lịch?

Ngày 28 tháng 5, thứ tư, là ngày thứ hai của tháng năm âm lịch. Các con giáp nào may mắn?
Đời sống số 2 ngày, 7 giờ trước

Tin cùng mục

Tổ chức Y tế kêu gọi: Ngừng ăn '3 loại quả' này vì có thể đẩy nhanh quá trình hoại tử tim mạch, nên tránh xa càng sớm càng tốt

Có một số thực phẩm khi ăn quá nhiều sẽ không tốt cho sức khỏe, ảnh hưởng hệ tim mạch.
Chăm sóc sức khỏe 8 giờ, 38 phút trước

Các bác sĩ đã theo dõi 150 bệnh nhân tiểu đường và bất ngờ phát hiện ra rằng họ có 5 đặc điểm chung này

Người ta thường nói rằng một con đê dài ngàn dặm cũng có thể bị phá hủy chỉ bằng một lỗ kiến. Điều này cũng...
Chăm sóc sức khỏe 11 giờ, 41 phút trước

Việc gội đầu có liên quan đến tuổi thọ của bạn không? Bác sĩ cảnh báo: Nếu không muốn tuổi thọ giảm khi về già, hãy chú ý 5 điểm này khi gội đầu vào mùa hè

Người xưa nói: "Kế hoạch của một ngày bắt đầu từ buổi sáng, kế hoạch của một cuộc đời bắt đầu từ sự siêng năng,...
Chăm sóc sức khỏe 11 giờ, 18 phút trước

Chuyên gia nói thẳng: Lý do trẻ lớn lên 'vô ơn' có thể bắt nguồn từ 4 thứ tưởng vô hại này của bố mẹ

Trong xã hội hiện đại, không ít bậc phụ huynh than phiền về việc con cái ngày càng xa cách, không vâng lời, thậm chí...
Chăm con 12 giờ, 53 phút trước

Hãy nói với con bạn: Nếu không muốn bị người khác bắt nạt, hãy nhớ 4 “thuật ngữ của con người” này

Tôi đã xem một bộ phim tài liệu trên Internet. Các nhà nghiên cứu từ một thị trấn đã tiến hành một cuộc khảo sát...
Chăm con 16 giờ, 11 phút trước

Nghiên cứu Harvard tiết lộ: 3 thói quen tưởng vô hại nhưng đang 'giết dần' IQ và EQ của trẻ

Theo một nghiên cứu chuyên sâu kéo dài suốt 75 năm do Đại học Harvard danh tiếng thực hiện, những hành động tưởng chừng vô...
Chăm con 1 ngày, 6 giờ trước

Tin mới cập nhật

Từ nay: Người dân sử dụng lòng đường để phơi lúa, rơm rạ sẽ bị phạt lên tới 20 triệu đồng

Việc phơi lúa ở trên đường tiềm ẩn nhiều nguy hiểm với người điều khiển xe. Người dân nên nắm được quy định mới nhất...
Kiến thức 3 phút trước

Ở nơi 'đèn đỏ được rẽ phải', chủ phương tiện xử lý thế nào khi gặp đèn vàng để không bị phạt?

Hiện nay, tại nhiều ngã ba, ngã tư có đặt biển báo phụ "xe mô tô được phép rẽ phải khi đèn đỏ". Vậy tại...
Kiến thức 21 phút trước

Người đàn ông phải mổ lấy 35 viên sỏi do uống một loại nước phổ biến được nhiều người thích dùng

Một người đàn ông ở Brazil đã phải phẫu thuật lấy 35 viên sỏi khỏi bàng quang. Sau khi tìm hiểu, các bác sĩ đã...
Tin trong ngày 34 phút trước

Con gái ruột đầu lòng nhà Angelina Jolie đón tuổi mới bên 'người tình tin đồn' đồng giới

Shiloh, con gái chung giữa nữ minh tinh Angelina Jolie và nam tài tử Brad Pitt đã chính thức bước sang tuổi 19.
Chuyện làng sao 39 phút trước

Những ai đang có ý định đặt tour du lịch dịp hè, hãy chú ý điều này, để tránh 'tiền mất tật mang'

Mùa hè là thời điểm vàng để các gia đình tận hưởng những chuyến du lịch đáng nhớ, nhưng cũng là mùa của những kẻ...
Tin trong ngày 1 giờ, 9 phút trước

Địa phương sở hữu khu kinh tế lâu đời nhất Việt Nam sắp có khu đô thị gần 10.000 tỷ đồng

Dự án khu đô thị mới này có thời hạn hoạt động 50 năm với tiến độ thực hiện trong vòng 8 năm kể từ...
Tin trong ngày 1 giờ, 20 phút trước

Sau sáp nhập, tỉnh mới này sở hữu cả 'Hạ Long trên cao nguyên' và 'Cù lao giữa đại dương'

Dự kiến sau khi sáp nhập, địa phương mới này sẽ sở hữu loạt cảnh quan thiên nhiên độc đáo khó nơi nào sánh được....
Du lịch Việt 2 giờ, 40 phút trước

Cách thủ đô Hà Nội 50km, đây là công viên nước đầu tiên tại Việt Nam được vận hành cả ban ngày lẫn ban đêm

Với công suất thiết kế trung bình 6.500 lượt khách/ngày, đây là công viên nước đầu tiên tại Việt Nam hoạt động cả ban ngày...
Kiến thức 2 giờ, 4 phút trước

Cho coca vào kho thịt ba chỉ có tác dụng gì? Nhiều người làm nhưng không hiểu rõ

Việc sử dụng coca trong nấu ăn, đặc biệt là các món thịt kho, đã trở thành một xu hướng độc đáo thu hút nhiều...
Địa chỉ ăn ngon 3 giờ, 24 phút trước

Những con giáp nào cần thận trọng vào thứ sáu ngày 30/5, tức ngày 4 tháng 5 âm lịch?

Văn hóa truyền thống sử dụng sự kết hợp giữa thân trời và cành đất để tượng trưng cho bốn thời điểm trong năm, tháng,...
Đời sống số 5 giờ, 46 phút trước