Danh mục

5 bệnh nếu không mắc khi trên 70 tuổi, bạn sẽ có khả năng sống lâu hơn

Thứ bảy, 08/02/2025 10:01

Nếu bạn đã trên 70 tuổi và không mắc 5 bệnh này, bạn đang sở hữu một cơ thể khỏe mạnh và có khả năng sống lâu hơn. Việc duy trì sức khỏe tốt trong tuổi già là chìa khóa để sống lâu và tận hưởng cuộc sống trọn vẹn. Hãy tiếp tục chăm sóc bản thân để có một cuộc sống dài lâu và hạnh phúc.

Nhắc nhở mọi người rằng, nếu bạn đã trên 70 tuổi và không mắc 5 loại bệnh này thì xin chúc mừng, bạn có khả năng cao sống lâu.

sống thọ, sống lâu, 70 tuổi

Nếu bạn đã trên 70 tuổi và không mắc 5 bệnh này, bạn đang sở hữu một cơ thể khỏe mạnh và có khả năng sống lâu hơn.

Thứ nhất, sau 70 tuổi vẫn không bị cao huyết áp

Ở nước ta, tỉ lệ người mắc bệnh cao huyết áp nhiều, càng lớn tuổi thì khả năng mắc bệnh cao huyết áp càng cao. Cao huyết áp là một bệnh mãn tính, từ “mãn tính” cho thấy bệnh này không thể chữa khỏi. Đối với những người đã khỏi bệnh hoàn toàn, hiện nay, việc kiểm soát huyết áp cao cần phải dùng thuốc suốt đời và duy trì thói quen sinh hoạt tốt.

Nó có vẻ dễ dàng, nhưng thực sự rất khó khăn.

Thuốc phải được uống đúng giờ mỗi ngày. Để kiểm soát huyết áp, nhiều người thường uống nhiều loại thuốc hạ huyết áp và phải chịu tác dụng phụ của thuốc. Về việc duy trì thói quen sinh hoạt tốt, hãy bỏ thuốc lá và uống rượu, không thức đêm muộn, ăn ít muối và ít chất béo, chế độ ăn kiêng và tập luyện rất khó duy trì lâu dài.

Vì khó tồn tại lâu dài, cộng với việc không quan tâm đến bệnh cao huyết áp nên nhiều người cao tuổi dù bị cao huyết áp cũng thờ ơ, ai cũng biết tác hại lớn nhất của cao huyết áp là tổn thương các cơ quan đích. Vì vậy, theo thời gian, khi cơ quan đích bị tổn thương, khi không thể phục hồi thì hối hận cũng đã muộn.

Nhiều người cuối cùng có thể mất mạng không phải vì tăng huyết áp mà vì các biến chứng của nó.

Thứ hai, sau 70 tuổi, bạn vẫn không mắc bệnh tiểu đường

Bệnh tiểu đường cũng giống như bệnh cao huyết áp, là một bệnh mãn tính và với bệnh tiểu đường, việc kiểm soát lượng đường trong máu sẽ khó khăn hơn.

Bởi vì để đạt được tiêu chuẩn lượng đường trong máu, yêu cầu cao hơn về thói quen sinh hoạt là bỏ hút thuốc và uống rượu, không thức khuya, ăn chế độ ăn ít muối, ít chất béo và thường xuyên tập thể dục, huyết áp cao cũng có thể áp dụng cho bệnh tiểu đường.

Tuy nhiên, do lượng đường trong máu rất dễ bị ảnh hưởng bởi chế độ ăn uống nên bệnh nhân tiểu đường cần phải kiểm soát chế độ ăn uống chặt chẽ hơn, tuy nhiên sức hấp dẫn của đồ ăn ngon quá lớn cũng là nguyên nhân khiến nhiều bệnh nhân tiểu đường kiểm soát lượng đường trong máu kém.

Điều đáng sợ nhất của bệnh tiểu đường là các biến chứng của nó, bệnh tiểu đường có thể dẫn đến các tổn thương ở mạch máu, thận, võng mạc, dây thần kinh, một khi đã xảy ra biến chứng thường không thể hồi phục, không quá khi nói rằng những biến chứng này là trở ngại lớn nhất đối với người bệnh trên con đường đi đến tuổi thọ.

Thứ ba, sau 70 tuổi vẫn không mắc bệnh ung thư

Khi chúng ta già đi, tỷ lệ mắc bệnh ung thư tăng lên.

Điều này là khó tránh khỏi vì người cao tuổi chức năng cơ thể bị thoái hóa, các cơ quan bị lão hóa, khả năng miễn dịch suy giảm nên nguy cơ đột biến tế bào cao hơn so với người trẻ.

Ung thư giai đoạn đầu thường không có triệu chứng và khó phát hiện nếu không khám thực thể. Do đó, hầu hết các bệnh ung thư khi được phát hiện đều đã ở giai đoạn muộn.

Đối với người cao tuổi, việc sống lâu hơn sau khi được chẩn đoán mắc bệnh ung thư giai đoạn cuối là đặc biệt khó khăn, nguyên nhân chính là tỷ lệ tử vong do ung thư cao và nhiều người cao tuổi không thể chịu đựng được các phương pháp điều trị liên quan đến ung thư, kể cả phẫu thuật, vì tuổi cao và thể chất kém.

Thứ tư, sau 70 tuổi vẫn không mắc bệnh mạch máu não

Tuổi càng cao thì tỷ lệ mắc các bệnh về mạch máu não ở người cao tuổi cũng tăng lên, một là xuất huyết não, hai là nhồi máu não.

Một khi mắc bệnh mạch máu não sẽ là mối đe dọa rất lớn đối với tuổi thọ của người già.

Bệnh mạch máu não được coi là căn bệnh có tỷ lệ mắc và tử vong cao.

Nguyên nhân chính là do não là trụ sở chính của cơ thể con người, một khi xảy ra vấn đề ở đây sẽ dễ dàng ảnh hưởng đến chức năng não và gây ra phản ứng dây chuyền khắp cơ thể.

Thứ năm, sau 70 tuổi vẫn không mắc bệnh tim mạch vành

Bệnh tim mạch vành, đúng như tên gọi, là tình trạng xơ vữa động mạch và thu hẹp các động mạch vành cung cấp máu cho tim, dẫn đến giảm lượng máu và oxy cung cấp.

Nếu bộ não là trụ sở của cơ thể con người thì trái tim là trung tâm quyền lực, các vấn đề ở tim tương đương với sức mạnh bất thường, các cơ quan khác trong cơ thể cũng sẽ bị thiếu máu cục bộ, thiếu oxy.

BL (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/5-benh-neu-kho.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/5-benh-neu-khong-mac-khi-tren-70-tuoi-ban-se-co-kha-nang-song-lau-hon-vz114347.html

Tin được quan tâm

Người sinh năm này sẽ bị phạt đến 500.000 đồng và tạm dừng toàn bộ giao dịch ngân hàng nếu không làm lại CCCD

Việc sử dụng thẻ CCCD hết hạn sẽ bị xử phạt hành chính và tạm dừng toàn bộ giao dịch ngân hàng.
Kiến thức 3 ngày, 1 giờ trước

Thẻ bảo hiểm y tế giấy cũ sẽ hết hiệu lực sau ngày 31/5, người dân cần làm gì để khám chữa bệnh?

Từ ngày 1/6 tới đây, người dân cần chuyển sang sử dụng thẻ bảo hiểm y tế trên ứng dụng VssID, VNeID khi đi khám...
Kiến thức 3 ngày, 7 giờ trước

Từ 1/6/2025, ai khám chữa bệnh bằng BHYT hết sức lưu ý quy định này kẻo mất quyền lợi

Ngày 26/3/2025, Bảo hiểm xã hội Việt Nam ban hành Công văn 168/BHXH-QLT về việc sử dụng phôi thẻ BHYT. Theo đó, từ ngày 1/6/2025,...
Tin trong ngày 2 ngày, 5 giờ trước

Từ 1/1/2026, dự kiến sẽ áp dụng bảng giá đất mới, có 3 trường hợp người dân bị ảnh hưởng trực tiếp là ai?

Kể từ ngày 1/1/2026, sau khi chính thức áp dụng bảng giá đất mới tiệm cận với giá thị trường, chắc chắn sẽ có những...
Kiến thức 2 ngày, 1 giờ trước

Có nên dùng mỡ để thay thế dầu ăn? Một loại mỡ được khuyên nên sử dụng nhưng ít người Việt dùng

Giữa bối cảnh hàng trăm tấn dầu ăn bị làm giả tràn lan trên thị trường, người tiêu dùng Việt đang phải đối mặt với...
Kiến thức 3 ngày, 21 giờ trước

Năm 2025, dù không có tên trong di chúc nhưng người này vẫn được hưởng thừa kế, đó là ai?

Theo quy định, những trường hợp dưới đây, nếu người để lại di sản không cho họ thừa kế thì luật pháp vẫn bảo vệ...
Kiến thức 3 ngày, 7 giờ trước

Tin cùng mục

Khi trẻ em chểnh mảng, trì hoãn hoặc ghét học tập, đừng vội nổi giận với con, hãy hiểu 'hiệu ứng chuột đói'

Nhiều bậc cha mẹ từng rơi vào cảnh này: đồng hồ đã điểm 11 giờ đêm, đèn bàn học của con vẫn sáng trưng. Con...
Chăm con 4 giờ, 54 phút trước

Không phải lòng se điếu, cả nhà 5 người lần lượt bị viêm gan, bác sĩ chỉ ra do ăn phần nội tạng lợn tưởng 'đại bổ' này

Những ngày qua, dân tình bàn tán xôn xao về độ an toàn về lòng se điếu. Nhưng ít ai biết rằng dùng nội tạng...
Chăm sóc sức khỏe 4 giờ, 28 phút trước

Con cái bất trị, bốc đồng, cha mẹ đừng vội phát khùng, 'phương pháp cây tre' sẽ giúp phụ huynh kiểm soát ngay vấn đề

Trong hành trình làm cha mẹ, không ít người gặp phải những "cơn bão cảm xúc" từ con cái. Có những lúc trẻ liên tục...
Chăm con 6 giờ, 7 phút trước

Chuyên gia y tế cảnh báo, sáng sớm thấy 4 dấu hiệu này là tế bào K đang tấn công, ăn mòn cơ thể

Nếu trong người có bệnh tật thì buổi sáng sau khi vừa thức dậy, chưa ăn uống gì sẽ dễ bộc lộ rõ triệu chứng....
Chăm sóc sức khỏe 6 giờ, 9 phút trước

Cách ăn dưa hấu thế nào để hỗ trợ đào thải độc tố, thanh lọc gan

Dưa hấu là một trong những loại trái cây được mọi người ưa thích. Nó không chỉ ngon và ngọt mà còn là sản phẩm...
Chăm sóc sức khỏe 9 giờ, 38 phút trước

Tin mới cập nhật

Những con giáp nào cần thận trọng vào thứ Bảy ngày 10 tháng 5, tức ngày 13 tháng 4 âm lịch?

Người xưa lấy sự thống nhất giữa con người và thiên nhiên làm nền tảng cho tư tưởng của mình và nhấn mạnh sự hòa...
Đời sống số 49 phút trước

Sao Việt 9/5: Ngọc Trinh bị bắt gặp mặc đồ bộ giá rẻ bèo đi làm; Ca sĩ Quang Lê đáp trả khi bị chê hát dở

Tin sao Việt 9/5/2025: Ngọc Trinh cho biết nếu ai thân thiết đều biết cô hay mặc đồ bộ đi làm. Khi livestream, Quang Lê...
Chuyện làng sao 1 giờ, 7 phút trước

Trắc nghiệm tâm lý: Bạn nhìn thấy gì đầu tiên? Hãy kiểm tra xem bạn không thể tránh khỏi những thảm họa nào trong cuộc sống này?

Hãy cùng nhìn vào bức ảnh dưới đây và lựa chọn hình ảnh mà bạn thấy đầu tiên. Đáp án sẽ nói cho bạn biết...
Đời sống số 1 giờ, 9 phút trước

Hành vi nào bị cấm trong việc dùng căn cước, CCCD? Ai vi phạm bị phạt lên tới 6 triệu đồng

Luật pháp có những quy định cụ thể rõ ràng về những hành vi bị cấm không được dùng Căn cước/CCCD.
Kiến thức 1 giờ, 9 phút trước

Loại gỗ quý hiếm hàng triệu năm tuổi được định giá lên tới 600 tỷ, ở Việt Nam có một khối nặng gần 8 tấn

Gỗ hóa thạch - loại gỗ được ví như 'báu vật từ lòng đất' thường có các màu xám nâu, phớt xanh lá, phớt đỏ,...
Kiến thức 2 giờ, 31 phút trước

Tin vui: Cán bộ ở xã không sáp nhập khi nghỉ việc sẽ được hưởng quyền lợi đặc biệt này, ai cũng nên biết

Bộ Nội vụ xác định viên chức và người lao động làm việc trong các đơn vị sự nghiệp công lập này là đối tượng...
Kiến thức 2 giờ, 31 phút trước

Sau khi tắm xong, tuyệt đối đừng giặt quần lót ngay! Nhiều người mắc phải hai lỗi này

Chúng ta mặc quần lót thường xuyên nhưng không phải ai cũng biết cách giặt cho đúng. Hãy cùng tìm hiểu nhé!
Làm sao 2 giờ, 32 phút trước

Ngoài tiền lương, giáo viên dự kiến được nhận thêm nhiều chính sách ưu đãi đặc biệt khác

Dự thảo Luật Nhà giáo quy định nhiều chính sách ưu đãi với giáo viên, ngoài các chế độ về tiền lương.
Tin trong ngày 2 giờ, 32 phút trước

Chấm dứt tình trạng tắc đường trong tương lai với 'xe máy bay': Vận tốc 200 km/h và nhẹ hơn xe thường tới 7 lần

Với phát minh 'xe máy bay' thế giới đang tiến thêm một bước gần hơn tới tương lai nơi phương tiện bay cá nhân trở...
Sản phẩm hot 2 giờ, 32 phút trước

Mỹ nhân Việt 'gây bão' nhờ vài giây cài cúc áo, mặc đồ kín mít vẫn nhận 'mưa' lời khen

Trong clip hậu trường bộ phim 'Cha Tôi Người Ở Lại', nhan sắc nổi bật của Lương Thu Trang khiến người xem không khỏi trầm...
VIDEO 2 giờ, 33 phút trước