4 thứ được mệnh danh là “vàng của thận”, cả nam và nữ đều nên ăn càng nhiều càng tốt để thận luôn khỏe mạnh

Tôm biển

Tôm biển là một món ăn rất ngon, rất thích hợp cho cả nam giới, phụ nữ và trẻ em. Tôm chứa nhiều protein, canxi, kẽm và selen rất có lợi cho sức khỏe con người. Đàn ông ăn nhiều không chỉ có thể cải thiện khả năng miễn dịch mà còn tốt cho sức khỏe của thận.

Nhãn

Long nhãn là một loại thực phẩm có nguồn gốc từ lương thực và y học, có tác dụng bồi bổ rất tốt cho nam giới, nếu thường xuyên ăn long nhãn hoặc uống nước nhãn thì tác dụng rất rõ rệt, sau một thời gian có thể thuyên giảm hiệu quả, nam bổ thận tráng dương, giảm gánh nặng cho thận, cải thiện chức năng của thận.

Dạ dày cừu

Dạ dày cừu là thực phẩm thông thường ai cũng ăn, ngoài ra còn có tác dụng bồi bổ cơ thể rất tốt, dạ dày cừu rất giàu chất dinh dưỡng và nội tiết tố nam, nếu nam giới ăn thường xuyên còn rất tốt cho thận.

Quả óc chó

Nhiều gia đình có trẻ em thường sẽ mua một ít quả óc chó để ăn, vì ăn nhiều quả óc chó có thể đóng vai trò nuôi dưỡng não bộ. Trên thực tế, quả óc chó cũng có lợi cho việc bồi bổ thận, ăn nhiều quả óc chó còn có thể đạt được tác dụng bổ thận, vì quả óc chó có nhiều chức năng như bổ thận tráng dương, cường tinh, lợi tiểu, tiêu thũng, nhuận tràng.

T. Tâm (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)