Danh mục

4 loại trái cây là 'khắc tinh' của bệnh dạ dày được nhiều người thích ăn, dạ dày dễ bị tổn thương nên sẽ bị cho vào danh sách đen

Thứ sáu, 12/08/2022 06:26

Nhiều người tin chắc rằng ăn trái cây có lợi và không có hại, vì vậy họ luôn thích ăn một ít trái cây sau bữa ăn.

Đúng là ăn một số loại trái cây đúng cách có thể cung cấp cho cơ thể các nguyên tố vi lượng và bổ sung vitamin, nhưng mọi thứ phải có chừng mực, nếu ăn quá nhiều sẽ khiến cơ thể cảm thấy khó chịu.

bệnh dạ dày, đau dạ dày, loét dạ dày, bị dạ dày kiêng gì

Các bệnh về dạ dày thường do ăn quá nhiều thức ăn làm tổn thương dạ dày, sau nhiều năm dạ dày bị tổn thương khiến cho niêm mạc dạ dày của chúng ta bị phá hủy hết, khi axit dịch vị tiết ra không chỉ tiêu hóa thức ăn mà chúng ta ăn vào, axit mạnh cũng có thể ăn mòn dạ dày, gây viêm và loét dạ dày.

Trái cây có rất nhiều lợi ích, chua chua, ngọt ngọt hấp dẫn đến nỗi đau dạ dày làm sao bỏ được, thật ra chỉ cần phân biệt được loại trái cây nào là thủ phạm gây bệnh dạ dày, học cách phòng tránh, để gây hại cho dạ dày sẽ ít hơn.

4 loại trái cây là "khắc tinh" của bệnh dạ dày được nhiều người mê ăn, dạ dày rất dễ bị tổn thương nên sẽ bị cho vào danh sách đen!

1. Quả đào

Đối với những người bị thiếu máu, ăn đào có thể bổ sung chất sắt, trong đó có khá nhiều nguyên tố vi lượng và vitamin. Nhưng dạ dày không thể chịu nổi nếu ăn thường xuyên, các chất cao phân tử trong đó không dễ được dạ dày hấp thụ, nhất là đối với những người có chức năng tiêu hóa yếu, nếu muốn duy trì môi trường bên trong của dạ dày, ăn ít đào để dạ dày bớt gánh nặng.

bệnh dạ dày, đau dạ dày, loét dạ dày, bị dạ dày kiêng gì

2. Nước ép trái cây tươi

Nước ép trái cây tươi mát ngoài tác dụng làm dịu cơn khát còn có thể bổ sung các nguyên tố vi lượng giúp cơ thể phát triển tốt hơn. Tuy nhiên nó lại làm tổn thương dạ dày và không phù hợp với những người có bệnh dạ dày, nếu ăn quá nhiều chất xơ sẽ không được dạ dày và ruột hấp thụ, dạ dày dễ bị kích thích, niêm mạc dạ dày bị tổn thương.

bệnh dạ dày, đau dạ dày, loét dạ dày, bị dạ dày kiêng gì

3. Kiwi

Vua của vitamin C, kiwi, không thể thiếu đối với những người yêu thích làm trắng da và chăm sóc da. Muốn trắng da nhưng cần ăn ít trái cây có tính lạnh tránh đau dạ dày, ngoài việc làm tổn thương dạ dày, pectin của nó cũng sẽ thúc đẩy quá trình tiết axit dịch vị. Trào ngược axit xảy ra trong dạ dày.

bệnh dạ dày, đau dạ dày, loét dạ dày, bị dạ dày kiêng gì

4. Quả hồng

Cũng giống như kiwi, hồng là một loại trái cây có tính lạnh, axit tannic và pectin trong quả hồng khi đi vào dạ dày sẽ tạo ra axit pantothenic trong dạ dày và kết hợp lại thành sỏi, đây là một cực hình đối với cơ thể chúng ta, dù dạ dày có tốt hay không, tốt hơn là nên ăn ít loại quả này.

bệnh dạ dày, đau dạ dày, loét dạ dày, bị dạ dày kiêng gì

Khi bị bệnh dạ dày, nhiều người chần chừ, đến bệnh viện khám thì bệnh đã phát triển đến mức viêm loét dạ dày, nhưng thực tế chúng ta có thể có những biện pháp xử lý tương ứng thông qua một số tín hiệu cơ thể gửi về.

3 loại tín hiệu dạ dày phát ra khi "kêu cứu" bạn, nếu chúng xuất hiện, hãy chú ý!

1. Nấc liên tục

Khi ăn sẽ bị nấc, khó dứt, lúc này cần chú ý đến những chuyển biến xấu của dạ dày.

2. Đau ở vùng bụng trên

Thỉnh thoảng có những cơn đau “không rõ nguyên nhân” trên cơ thể, muốn đi khám nhưng không biết bắt đầu khám ở khoa nào, nhưng thực chất phần đau là sự thay đổi bệnh lý ở bộ phận tương ứng trên cơ thể, có thể truy tìm được; khi vùng bụng trên đau liên tục, đừng chỉ chịu đựng một lúc mà hãy nhận ra rằng đó có thể là lúc dạ dày đang “kêu cứu”.

bệnh dạ dày, đau dạ dày, loét dạ dày, bị dạ dày kiêng gì

3. Tiêu chảy

Tiêu chảy có thể xảy ra khi dạ dày tạo ra chất lỏng dư thừa. Khi phân lỏng và có nhầy có thể do nhu động tiêu hóa quá nhanh, chức năng tiêu hóa bị rối loạn, tốt nhất bạn nên chú ý xem dạ dày có vấn đề gì không.

Bệnh dạ dày là một bệnh tốn nhiều thời gian, công sức và hành hạ, chúng ta thường chú ý đến việc bảo vệ dạ dày và ruột hơn là chờ đợi có vấn đề gì mới đi khám.

Hãy thực hiện 3 điều sau, dạ dày của bạn cũng có thể được nuôi dưỡng tốt.

1. Có một chế độ ăn uống tốt

Hãy là người ăn đủ 3 bữa / ngày, ăn uống điều độ, dạ dày khỏe mạnh. Bạn nên ngồi trong khi ăn, ăn ít đồ cay, chua, rán, hun khói và đồ chua, tránh đồ ăn quá nóng, đồ đá. Bỏ thuốc lá, bởi vì những hành vi này rất kích thích dạ dày của chúng ta và là "vật cản" trên con đường ảnh hưởng đến sức khỏe đường tiêu hóa của chúng ta.

Thực phẩm làm tổn thương dạ dày phải được ăn ít hơn.

2. Có thái độ tốt

Tâm trạng thất thường sẽ khiến cho việc tiết hormone peptide của não-ruột bất thường, và chức năng tiêu hóa sẽ bị cản trở.

bệnh dạ dày, đau dạ dày, loét dạ dày, bị dạ dày kiêng gì

3. Đi ngủ sớm và dậy sớm

Ngủ muộn sẽ gây ra sự sinh sản và hoạt động bất thường của các tế bào miễn dịch của con người, chẳng hạn như tế bào lympho, tế bào B và tế bào bạch cầu. Nếu con người tiếp tục thức khuya, khả năng miễn dịch của họ sẽ suy giảm, vì chúng ta không thể cắt bỏ hoàn toàn nguồn lây nhiễm và rất dễ bị nhiễm vi khuẩn Helicobacter pylori và tấn công. Vì vậy, việc đi ngủ sớm và dậy sớm tốt cho sức khỏe là có cơ sở nhất định, muốn dạ dày khỏe thì cần phải làm việc và nghỉ ngơi thường xuyên.

Hồ Yên (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: http://baove.congly.vn/4-loai-trai-cay-la-khac.. Nguồn: http://baove.congly.vn/4-loai-trai-cay-la-khac-tinh-cua-benh-da-day-duoc-nhieu-nguoi-thich-an-da-day-de-bi-ton-thuong-nen-se-bi-cho-vao-danh-sach-den-28446.html

Tin được quan tâm

Trung Quốc đang lùng mua từ gốc tới rễ loại cây quý hiếm trồng nhiều ở Việt Nam, giá lên tới 18 triệu đồng/kg

Loại cây này được ví như 'nữ hoàng' của các loại thảo dược quý. Không chỉ thơm, đẹp mà nó còn có rất nhiều công...
Kiến thức 3 ngày, 18 giờ trước

Kể từ bây giờ: Thủ tục sang tên xe máy không cần chủ cũ rất đơn giản, chỉ tốn 100 nghìn đồng

Ngày nay, việc mua xe máy cũ làm phương tiện di chuyển khá phổ biến. Nhưng điều nhiều người thắc mắc không biết làm thế...
Kiến thức 2 ngày, 3 giờ trước

Từ nay, công chức địa chính xã để xảy ra vi phạm trong quản lý đất đai sẽ bị phạt thế nào?

Căn cứ theo quy định tại Điều 240 Luật Đất đai năm 2024, công chức địa chính xã nếu thiếu trách nhiệm để xảy ra...
Kiến thức 2 ngày, 16 giờ trước

Người đóng BHXH trên 20 năm đón tin vui lớn từ tháng 7/2025, cụ thể là gì?

Luật Bảo hiểm xã hội 2024 (có hiệu lực từ ngày 1/7/2025) quy định về việc hưởng BHXH một lần cho người đóng BHXH trên...
Kiến thức 2 ngày, 17 giờ trước

Kể từ nay, chi phí làm sổ đỏ chỉ mất 100.000 đồng, áp dụng với 3 đối tượng này

Theo Luật mới nhất, 3 trường hợp dưới đây chỉ phải nộp khoản phí 100.000 đồng khi làm sổ đỏ.
Kiến thức 2 ngày, 9 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng vào thứ tư ngày 25/6, tức ngày mùng 1 tháng 6 âm lịch?

Ngày 25 tháng 6, là năm Tỵ, tháng Nhâm Ngọ, ngày Dậu. Cần phải nhận ra phương hướng, củng cố lòng tin, vượt qua chính...
Đời sống số 2 ngày, 10 giờ trước

Tin cùng mục

1 loại hải sản của Việt Nam nhiều canxi gấp 3 lần đậu nành, Trung Quốc ví như 'thuốc ăn ngon' mùa hè

Là thực phẩm quen thuộc với người Việt, nó không những giàu dinh dưỡng mà còn mang đến cho bàn ăn một hương vị tươi...
Chăm sóc sức khỏe 12 giờ, 42 phút trước

Ngồi lâu có tác hại gì đến cơ thể con người? Bạn nên ngồi bao lâu là an toàn? Bác sĩ: Đây là giới hạn, quá thời gian này nên đứng lên đi lại!

Trong xã hội hiện đại, “ngồi nhiều” đã trở thành một thói quen phổ biến của nhiều người do tính chất công việc và học...
Chăm sóc sức khỏe 15 giờ, 39 phút trước

6 thực phẩm nhiều người tưởng vô hại nhưng lại có độc, bếp nhà nào cũng có

Trong cuộc sống hiện đại, không phải loại thực phẩm nào cũng an toàn khi để qua đêm hoặc chế biến lại. Một số loại...
Khỏe đẹp 15 giờ, 25 phút trước

5 loại trứng 'phá hủy' nội tạng, số 1 nhiều người còn lùng mua ăn vì thèm

Ăn trứng rất tốt nhưng cần tránh xa 5 loại dưới đây. Vì dùng loại trứng này có thể gây ngộ độc, đầy bụng, tiêu...
Chăm sóc sức khỏe 19 giờ, 46 phút trước

Trẻ sợ bóng tối, không dám ngủ một mình, làm thế nào để 'luyện dũng khí' một cách khoa học? Phụ huynh nhất định phải đọc!

Không ép buộc hay dọa nạt, mà bằng những phương pháp khoa học sau đây, bố mẹ sẽ giúp trẻ đủ dũng khí ngủ một...
Chăm con 1 ngày, 3 giờ trước

Xuất hiện một loại nấm chết người mới tại Mỹ! Nó lây lan qua không khí và khiến con người thối rữa từ bên trong...

Không chỉ gây nhiễm trùng phổi, nấm Aspergillus fumigatus còn có thể ăn mòn não, tim và thận, với tỷ lệ tử vong lên tới...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 3 giờ trước

Tin mới cập nhật

Tử vi ngày 27/6/2025 của 12 con giáp: Tuổi Dậu có cơ hội bứt phá; Mùi kém may mắn

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 27/6/2025.
Đời sống số 2 giờ, 24 phút trước

6 trường hợp này bắt buộc cấp đổi lại Giấy đăng ký xe trong năm 2025: Giữ lại bị CSGT phạt từ 4-6 triệu đồng

Theo quy định, những trường hợp này cần đi cấp đổi lại Giấy đăng ký xe, cố tình giữ lại bị phạt nặng.
Kiến thức 3 giờ, 5 phút trước

Nhận tiền bán nhà, đất qua tài khoản có phải nộp thuế?

Với việc cơ quan chức năng tăng cường quản lý thuế từ tài khoản cá nhân, nhiều người lo ngại mọi khoản tiền chuyển vào...
Dòng sự kiện 4 giờ, 36 phút trước

Thuỷ Tiên làm gì trong 6 tháng ở ẩn?

Động thái mới nhất của Thuỷ Tiên sau hơn nửa năm vắng bóng được công chúng đặc biệt quan tâm.
Chuyện làng sao 4 giờ, 40 phút trước

Từ 1/7, chủ hộ kinh doanh không đóng BHXH bắt buộc có thể bị phạt đến 75 triệu đồng: Quy trình đăng ký tham gia thế nào?

Theo Luật Bảo hiểm xã hội 2024, từ ngày 1/7/2025, chủ hộ kinh doanh thuộc đối tượng tham gia BHXH bắt buộc. Trường hợp không...
Kiến thức 4 giờ, 6 phút trước

Hồ Ngọc Hà như thế nào ở tuổi 41 và qua camera thường?

Nhan sắc khó tin của Hồ Ngọc Hà qua camera thường thu hút nhiều người quan tâm.
Chuyện làng sao 4 giờ, 18 phút trước

5 thứ chắc chắn có trên Facebook của người EQ thấp, mọi người hãy cùng kiểm chứng

Trong thời đại số, trang cá nhân mạng xã hội không chỉ là nơi chia sẻ cuộc sống mà còn là tấm gương phản chiếu...
Đời sống trẻ 5 giờ, 36 phút trước

Cách cập nhật số CCCD thành mã số thuế: Hộ kinh doanh, cá nhân kinh doanh nên biết

Bắt đầu kể từ ngày 1/7/2025, số định danh cá nhân trên CCCD sẽ được sử dụng thay cho mã số thuế, áp dụng đối...
Kiến thức 5 giờ, 5 phút trước

Những con giáp nào cần thận trọng Ngày 27/6, tức thứ sáu ngày 3 tháng 6 âm lịch?

Ngày 27 tháng 6, thứ sáu, ngày 3 tháng 6 âm lịch, sự kết hợp của thiên can và địa chi là năm Tỵ, tháng...
Đời sống số 8 giờ, 46 phút trước

Trắc nghiệm tâm lý: Chọn hình ảnh yêu thích của bạn và kiểm tra xem màu sắc may mắn của bạn là gì?

Đây là một bài kiểm tra trực giác kết hợp màu sắc may mắn – nhẹ nhàng, vui vẻ nhưng đôi khi lại khá đúng...
Đời sống số 8 giờ, 5 phút trước