Danh mục

4 loại trái cây là 'khắc tinh' của bệnh dạ dày được nhiều người thích ăn, dạ dày dễ bị tổn thương nên sẽ bị cho vào danh sách đen

Thứ sáu, 12/08/2022 06:26

Nhiều người tin chắc rằng ăn trái cây có lợi và không có hại, vì vậy họ luôn thích ăn một ít trái cây sau bữa ăn.

Đúng là ăn một số loại trái cây đúng cách có thể cung cấp cho cơ thể các nguyên tố vi lượng và bổ sung vitamin, nhưng mọi thứ phải có chừng mực, nếu ăn quá nhiều sẽ khiến cơ thể cảm thấy khó chịu.

bệnh dạ dày, đau dạ dày, loét dạ dày, bị dạ dày kiêng gì

Các bệnh về dạ dày thường do ăn quá nhiều thức ăn làm tổn thương dạ dày, sau nhiều năm dạ dày bị tổn thương khiến cho niêm mạc dạ dày của chúng ta bị phá hủy hết, khi axit dịch vị tiết ra không chỉ tiêu hóa thức ăn mà chúng ta ăn vào, axit mạnh cũng có thể ăn mòn dạ dày, gây viêm và loét dạ dày.

Trái cây có rất nhiều lợi ích, chua chua, ngọt ngọt hấp dẫn đến nỗi đau dạ dày làm sao bỏ được, thật ra chỉ cần phân biệt được loại trái cây nào là thủ phạm gây bệnh dạ dày, học cách phòng tránh, để gây hại cho dạ dày sẽ ít hơn.

4 loại trái cây là "khắc tinh" của bệnh dạ dày được nhiều người mê ăn, dạ dày rất dễ bị tổn thương nên sẽ bị cho vào danh sách đen!

1. Quả đào

Đối với những người bị thiếu máu, ăn đào có thể bổ sung chất sắt, trong đó có khá nhiều nguyên tố vi lượng và vitamin. Nhưng dạ dày không thể chịu nổi nếu ăn thường xuyên, các chất cao phân tử trong đó không dễ được dạ dày hấp thụ, nhất là đối với những người có chức năng tiêu hóa yếu, nếu muốn duy trì môi trường bên trong của dạ dày, ăn ít đào để dạ dày bớt gánh nặng.

bệnh dạ dày, đau dạ dày, loét dạ dày, bị dạ dày kiêng gì

2. Nước ép trái cây tươi

Nước ép trái cây tươi mát ngoài tác dụng làm dịu cơn khát còn có thể bổ sung các nguyên tố vi lượng giúp cơ thể phát triển tốt hơn. Tuy nhiên nó lại làm tổn thương dạ dày và không phù hợp với những người có bệnh dạ dày, nếu ăn quá nhiều chất xơ sẽ không được dạ dày và ruột hấp thụ, dạ dày dễ bị kích thích, niêm mạc dạ dày bị tổn thương.

bệnh dạ dày, đau dạ dày, loét dạ dày, bị dạ dày kiêng gì

Ads

3. Kiwi

Vua của vitamin C, kiwi, không thể thiếu đối với những người yêu thích làm trắng da và chăm sóc da. Muốn trắng da nhưng cần ăn ít trái cây có tính lạnh tránh đau dạ dày, ngoài việc làm tổn thương dạ dày, pectin của nó cũng sẽ thúc đẩy quá trình tiết axit dịch vị. Trào ngược axit xảy ra trong dạ dày.

bệnh dạ dày, đau dạ dày, loét dạ dày, bị dạ dày kiêng gì

4. Quả hồng

Cũng giống như kiwi, hồng là một loại trái cây có tính lạnh, axit tannic và pectin trong quả hồng khi đi vào dạ dày sẽ tạo ra axit pantothenic trong dạ dày và kết hợp lại thành sỏi, đây là một cực hình đối với cơ thể chúng ta, dù dạ dày có tốt hay không, tốt hơn là nên ăn ít loại quả này.

bệnh dạ dày, đau dạ dày, loét dạ dày, bị dạ dày kiêng gì

Khi bị bệnh dạ dày, nhiều người chần chừ, đến bệnh viện khám thì bệnh đã phát triển đến mức viêm loét dạ dày, nhưng thực tế chúng ta có thể có những biện pháp xử lý tương ứng thông qua một số tín hiệu cơ thể gửi về.

3 loại tín hiệu dạ dày phát ra khi "kêu cứu" bạn, nếu chúng xuất hiện, hãy chú ý!

1. Nấc liên tục

Khi ăn sẽ bị nấc, khó dứt, lúc này cần chú ý đến những chuyển biến xấu của dạ dày.

2. Đau ở vùng bụng trên

Thỉnh thoảng có những cơn đau “không rõ nguyên nhân” trên cơ thể, muốn đi khám nhưng không biết bắt đầu khám ở khoa nào, nhưng thực chất phần đau là sự thay đổi bệnh lý ở bộ phận tương ứng trên cơ thể, có thể truy tìm được; khi vùng bụng trên đau liên tục, đừng chỉ chịu đựng một lúc mà hãy nhận ra rằng đó có thể là lúc dạ dày đang “kêu cứu”.

bệnh dạ dày, đau dạ dày, loét dạ dày, bị dạ dày kiêng gì

3. Tiêu chảy

Tiêu chảy có thể xảy ra khi dạ dày tạo ra chất lỏng dư thừa. Khi phân lỏng và có nhầy có thể do nhu động tiêu hóa quá nhanh, chức năng tiêu hóa bị rối loạn, tốt nhất bạn nên chú ý xem dạ dày có vấn đề gì không.

Bệnh dạ dày là một bệnh tốn nhiều thời gian, công sức và hành hạ, chúng ta thường chú ý đến việc bảo vệ dạ dày và ruột hơn là chờ đợi có vấn đề gì mới đi khám.

Hãy thực hiện 3 điều sau, dạ dày của bạn cũng có thể được nuôi dưỡng tốt.

1. Có một chế độ ăn uống tốt

Hãy là người ăn đủ 3 bữa / ngày, ăn uống điều độ, dạ dày khỏe mạnh. Bạn nên ngồi trong khi ăn, ăn ít đồ cay, chua, rán, hun khói và đồ chua, tránh đồ ăn quá nóng, đồ đá. Bỏ thuốc lá, bởi vì những hành vi này rất kích thích dạ dày của chúng ta và là "vật cản" trên con đường ảnh hưởng đến sức khỏe đường tiêu hóa của chúng ta.

Thực phẩm làm tổn thương dạ dày phải được ăn ít hơn.

2. Có thái độ tốt

Tâm trạng thất thường sẽ khiến cho việc tiết hormone peptide của não-ruột bất thường, và chức năng tiêu hóa sẽ bị cản trở.

bệnh dạ dày, đau dạ dày, loét dạ dày, bị dạ dày kiêng gì

3. Đi ngủ sớm và dậy sớm

Ngủ muộn sẽ gây ra sự sinh sản và hoạt động bất thường của các tế bào miễn dịch của con người, chẳng hạn như tế bào lympho, tế bào B và tế bào bạch cầu. Nếu con người tiếp tục thức khuya, khả năng miễn dịch của họ sẽ suy giảm, vì chúng ta không thể cắt bỏ hoàn toàn nguồn lây nhiễm và rất dễ bị nhiễm vi khuẩn Helicobacter pylori và tấn công. Vì vậy, việc đi ngủ sớm và dậy sớm tốt cho sức khỏe là có cơ sở nhất định, muốn dạ dày khỏe thì cần phải làm việc và nghỉ ngơi thường xuyên.

Hồ Yên (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: http://baove.congly.vn/4-loai-trai-cay-la-khac.. Nguồn: http://baove.congly.vn/4-loai-trai-cay-la-khac-tinh-cua-benh-da-day-duoc-nhieu-nguoi-thich-an-da-day-de-bi-ton-thuong-nen-se-bi-cho-vao-danh-sach-den-28446.html

Tin được quan tâm

Song Hye Kyo công khai xuất hiện với người đàn ông mà cô từng yêu đơn phương

Nữ diễn viên Song Hye Kyo một lần nữa làm dấy lên nghi vấn cô đang có mối quan hệ yêu đương với người đàn...
Chuyện làng sao 3 ngày, 1 giờ trước

Việt Nam có một vùng đất đẹp như 'hành tinh khác': Hồ nước treo lơ lửng, hoang sơ ít người biết đến

Điểm nhấn ấn tượng nhất của nơi này chính là hồ Lơ Lửng. Đây là một hồ canxi nằm cao hơn dòng sông ngầm khoảng...
Du lịch Việt 3 ngày, 7 giờ trước

Sao Việt 17/10: Lương Bằng Quang khóc nấc đọc lời cuối của Ngân 98; Chia sẻ đầu tiên của Hoa hậu Đỗ Thị Hà sau lễ nạp tài

Tin sao Việt 17/10/2025: Lương Bằng Quang bất ngờ đăng tải video giữa đêm, anh lộ nhiều dấu hiệu bất ổn. Bài đăng của Hoa...
Chuyện làng sao 3 ngày, 5 giờ trước

Mối quan hệ của Ngân 98 và mẹ ruột có thật sự tốt?

Bố mẹ Ngân 98 buôn bán hoa quả, không phải đại gia giàu có.
Chuyện làng sao 3 ngày, 4 giờ trước

Đám cưới Hoa hậu Đỗ Thị Hà ở nhà chồng: Cơ ngơi thiếu gia đồ sộ đến choáng

Lộ cơ ngơi gây tranh cãi của chồng Đỗ Thị Hà là thiếu gia tập đoàn Sơn Hải tại Quảng Trị khiến ai cũng bất...
Chuyện làng sao 3 ngày, 15 giờ trước

Chồng Hoa hậu Đỗ Thị Hà lộ thái độ thật với bố vợ, nàng Hậu lần đầu lên tiếng về lễ ăn hỏi

Hoa hậu Đỗ Thị Hà và bạn trai đã tổ chức lễ ăn hỏi khá kín tiếng.
Chuyện làng sao 3 ngày, 22 giờ trước

Tin cùng mục

Toàn thân chàng trai 19 tuổi tím tái, ngộ độc suýt chết vì ăn loại rau 'chống ngán' cực quen trên mâm cơm người Việt

Một nam sinh viên 19 tuổi đã phải nhập viện cấp cứu trong tình trạng nguy kịch, toàn thân tím tái và khó thở do...
Chăm sóc sức khỏe 2 giờ, 3 phút trước

Nghiên cứu phát hiện ra trẻ làm điều này 5 giờ/tuần sẽ thông minh vượt trội, hơn hẳn bạn bè cùng trang lứa

Một nghiên cứu tại Ấn Độ cho thấy những trẻ em dành từ 5 giờ mỗi tuần cho hoạt động thể chất có chỉ số...
Chăm con 2 giờ, 28 phút trước

Đàn ông không sống lâu thường có những đặc điểm chung này khi đi đại tiện! Nếu không mắc phải điểm nào, xin chúc mừng!

Đối với nam giới, sức khỏe đường ruột là "thước đo" quan trọng phản ánh tuổi thọ. Hãy cùng tìm hiểu nhé!.
Chăm sóc sức khỏe 17 giờ, 38 phút trước

Loại rau bổ ngang nhân sâm tổ yến, chợ Việt chỉ bán 20.000 đồng/kg, hiện đang vào vụ

Cứ ra chợ hoặc tới siêu thị là bạn sẽ thấy thực phẩm này được bày bán rộng rãi.
Chăm sóc sức khỏe 22 giờ, 38 phút trước

Việt Nam sở hữu loại quả kỳ lạ, ngọt gấp 300 lần đường mía nhưng lại là 'khắc tinh' của tiểu đường, ngừa cả ung thư

Ít ai ngờ rằng, đằng sau vị ngọt thanh mát ấy là cả một kho tàng dược tính, hứa hẹn mang đến cuộc cách mạng...
Chăm sóc sức khỏe 22 giờ, 28 phút trước

Loại củ chứa nhiều vi nhựa nhất gây hại cho sức khỏe, người Việt vẫn hay ăn thường xuyên

Hạt vi nhựa xuất hiện trong loại củ quả mà nhiều gia đình Việt vẫn ăn hàng ngày, tiềm ẩn nguy cơ ảnh hưởng sức...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 6 giờ trước

Tin mới cập nhật

Chú ý: Chậm đóng BHXH không chỉ bị phạt tiền rất nặng mà còn bị coi là trốn đóng, có thể bị xử lý hình sự

Người trốn đóng BHXH, BHYT, BHTN từ 6 tháng trở lên, sau khi đã bị xử phạt hành chính mà còn tái phạm, sẽ bị...
Kiến thức 1 giờ, 17 phút trước

Tết Nguyên đán 2026: Mỗi người dân sẽ được nhận 1 triệu đồng, có đúng không?

Thực hư thông tin người dân được nhận 1 triệu đồng/người dịp Tết Nguyên đán 2026 là như thế nào?
Kiến thức 1 giờ, 17 phút trước

Sau 60 tuổi, không cần tích góp gì thêm, chỉ cần tiết kiệm số tiền này là đủ

Sau tuổi 60, nhiều người vẫn không ngừng trăn trở với câu hỏi: “Tôi đã tiết kiệm bao nhiêu là đủ để sống an nhàn...
Kiến thức 1 giờ, 17 phút trước

Xe tự lái hoàn toàn đầu tiên trên thế giới do VinFast sản xuất lần đầu xuất hiện ngoài đời

Tensor Robocar, mẫu xe tự lái cấp độ 4 đầu tiên trên thế giới dành cho người dùng phổ thông đã đánh dấu một bước...
Đi gì 1 giờ, 18 phút trước

Công an phát cảnh báo quan trọng: Người dân, cán bộ, giảng viên và sinh viên đặc biệt lưu ý!

Cơ quan Công an cảnh báo, mọi hành vi lợi dụng mạng xã hội để tung tin thất thiệt, xuyên tạc hoặc gây rối an...
Dòng sự kiện 1 giờ, 18 phút trước

VIETNAM’S NEXT TOP MODEL 2025 khép lại hành trình rực rỡ với những dấu ấn chuyên môn

Đêm Chung kết Vietnam’s Next Top Model 2025 khép lại thành công rực rỡ với chiến thắng thuyết phục của Mai Hoa cùng ba Đồng...
Chuyện làng sao 2 giờ, 39 phút trước

Bệnh viện đầu tiên của Việt Nam sở hữu 2 sân bay trực thăng cấp cứu là bệnh viện nào?

Sau 5 năm có sân bay trực thăng đầu tiên, đến nay, bệnh viện này chuẩn bị đưa vào vận hành sân bay thứ 2....
Tin trong ngày 2 giờ, 2 phút trước

Các ngân hàng cảnh báo mã độc đánh cắp tài khoản: Tiền có thể 'bốc hơi' sau vài giây

Loạt ngân hàng vừa cảnh báo đến khách hàng về mã độc Anatsa. Đây là một loại mã độc chuyên đánh cắp thông tin tài...
Tin trong ngày 2 giờ, 2 phút trước

Dưới bàn tay của Shark Bình, công ty bất động sản có quy mô ra sao?

CTCP Đầu tư và Kinh doanh BĐS Nextland được thành lập vào tháng 2/2021, có trụ sở trùng với Tập đoàn NextTech, ngành nghề kinh...
Kiến thức 2 giờ, 2 phút trước

Người tài tại thành phố trực thuộc Trung ương này được trả lương 150 triệu đồng/tháng, Giáo sư nhận hỗ trợ 700 triệu đồng

Quyết sách này nằm trong khuôn khổ Nghị quyết số 15 về phát triển và thu hút nguồn nhân lực chất lượng cao của Đà...
Kiến thức 2 giờ, 3 phút trước