Danh mục

4 loại trái cây là 'khắc tinh' của bệnh dạ dày được nhiều người thích ăn, dạ dày dễ bị tổn thương nên sẽ bị cho vào danh sách đen

Thứ sáu, 12/08/2022 06:26

Nhiều người tin chắc rằng ăn trái cây có lợi và không có hại, vì vậy họ luôn thích ăn một ít trái cây sau bữa ăn.

Đúng là ăn một số loại trái cây đúng cách có thể cung cấp cho cơ thể các nguyên tố vi lượng và bổ sung vitamin, nhưng mọi thứ phải có chừng mực, nếu ăn quá nhiều sẽ khiến cơ thể cảm thấy khó chịu.

bệnh dạ dày, đau dạ dày, loét dạ dày, bị dạ dày kiêng gì

Các bệnh về dạ dày thường do ăn quá nhiều thức ăn làm tổn thương dạ dày, sau nhiều năm dạ dày bị tổn thương khiến cho niêm mạc dạ dày của chúng ta bị phá hủy hết, khi axit dịch vị tiết ra không chỉ tiêu hóa thức ăn mà chúng ta ăn vào, axit mạnh cũng có thể ăn mòn dạ dày, gây viêm và loét dạ dày.

Trái cây có rất nhiều lợi ích, chua chua, ngọt ngọt hấp dẫn đến nỗi đau dạ dày làm sao bỏ được, thật ra chỉ cần phân biệt được loại trái cây nào là thủ phạm gây bệnh dạ dày, học cách phòng tránh, để gây hại cho dạ dày sẽ ít hơn.

4 loại trái cây là "khắc tinh" của bệnh dạ dày được nhiều người mê ăn, dạ dày rất dễ bị tổn thương nên sẽ bị cho vào danh sách đen!

1. Quả đào

Đối với những người bị thiếu máu, ăn đào có thể bổ sung chất sắt, trong đó có khá nhiều nguyên tố vi lượng và vitamin. Nhưng dạ dày không thể chịu nổi nếu ăn thường xuyên, các chất cao phân tử trong đó không dễ được dạ dày hấp thụ, nhất là đối với những người có chức năng tiêu hóa yếu, nếu muốn duy trì môi trường bên trong của dạ dày, ăn ít đào để dạ dày bớt gánh nặng.

bệnh dạ dày, đau dạ dày, loét dạ dày, bị dạ dày kiêng gì

2. Nước ép trái cây tươi

Nước ép trái cây tươi mát ngoài tác dụng làm dịu cơn khát còn có thể bổ sung các nguyên tố vi lượng giúp cơ thể phát triển tốt hơn. Tuy nhiên nó lại làm tổn thương dạ dày và không phù hợp với những người có bệnh dạ dày, nếu ăn quá nhiều chất xơ sẽ không được dạ dày và ruột hấp thụ, dạ dày dễ bị kích thích, niêm mạc dạ dày bị tổn thương.

bệnh dạ dày, đau dạ dày, loét dạ dày, bị dạ dày kiêng gì

3. Kiwi

Vua của vitamin C, kiwi, không thể thiếu đối với những người yêu thích làm trắng da và chăm sóc da. Muốn trắng da nhưng cần ăn ít trái cây có tính lạnh tránh đau dạ dày, ngoài việc làm tổn thương dạ dày, pectin của nó cũng sẽ thúc đẩy quá trình tiết axit dịch vị. Trào ngược axit xảy ra trong dạ dày.

bệnh dạ dày, đau dạ dày, loét dạ dày, bị dạ dày kiêng gì

4. Quả hồng

Cũng giống như kiwi, hồng là một loại trái cây có tính lạnh, axit tannic và pectin trong quả hồng khi đi vào dạ dày sẽ tạo ra axit pantothenic trong dạ dày và kết hợp lại thành sỏi, đây là một cực hình đối với cơ thể chúng ta, dù dạ dày có tốt hay không, tốt hơn là nên ăn ít loại quả này.

bệnh dạ dày, đau dạ dày, loét dạ dày, bị dạ dày kiêng gì

Khi bị bệnh dạ dày, nhiều người chần chừ, đến bệnh viện khám thì bệnh đã phát triển đến mức viêm loét dạ dày, nhưng thực tế chúng ta có thể có những biện pháp xử lý tương ứng thông qua một số tín hiệu cơ thể gửi về.

3 loại tín hiệu dạ dày phát ra khi "kêu cứu" bạn, nếu chúng xuất hiện, hãy chú ý!

1. Nấc liên tục

Khi ăn sẽ bị nấc, khó dứt, lúc này cần chú ý đến những chuyển biến xấu của dạ dày.

2. Đau ở vùng bụng trên

Thỉnh thoảng có những cơn đau “không rõ nguyên nhân” trên cơ thể, muốn đi khám nhưng không biết bắt đầu khám ở khoa nào, nhưng thực chất phần đau là sự thay đổi bệnh lý ở bộ phận tương ứng trên cơ thể, có thể truy tìm được; khi vùng bụng trên đau liên tục, đừng chỉ chịu đựng một lúc mà hãy nhận ra rằng đó có thể là lúc dạ dày đang “kêu cứu”.

bệnh dạ dày, đau dạ dày, loét dạ dày, bị dạ dày kiêng gì

3. Tiêu chảy

Tiêu chảy có thể xảy ra khi dạ dày tạo ra chất lỏng dư thừa. Khi phân lỏng và có nhầy có thể do nhu động tiêu hóa quá nhanh, chức năng tiêu hóa bị rối loạn, tốt nhất bạn nên chú ý xem dạ dày có vấn đề gì không.

Bệnh dạ dày là một bệnh tốn nhiều thời gian, công sức và hành hạ, chúng ta thường chú ý đến việc bảo vệ dạ dày và ruột hơn là chờ đợi có vấn đề gì mới đi khám.

Hãy thực hiện 3 điều sau, dạ dày của bạn cũng có thể được nuôi dưỡng tốt.

1. Có một chế độ ăn uống tốt

Hãy là người ăn đủ 3 bữa / ngày, ăn uống điều độ, dạ dày khỏe mạnh. Bạn nên ngồi trong khi ăn, ăn ít đồ cay, chua, rán, hun khói và đồ chua, tránh đồ ăn quá nóng, đồ đá. Bỏ thuốc lá, bởi vì những hành vi này rất kích thích dạ dày của chúng ta và là "vật cản" trên con đường ảnh hưởng đến sức khỏe đường tiêu hóa của chúng ta.

Thực phẩm làm tổn thương dạ dày phải được ăn ít hơn.

2. Có thái độ tốt

Tâm trạng thất thường sẽ khiến cho việc tiết hormone peptide của não-ruột bất thường, và chức năng tiêu hóa sẽ bị cản trở.

bệnh dạ dày, đau dạ dày, loét dạ dày, bị dạ dày kiêng gì

3. Đi ngủ sớm và dậy sớm

Ngủ muộn sẽ gây ra sự sinh sản và hoạt động bất thường của các tế bào miễn dịch của con người, chẳng hạn như tế bào lympho, tế bào B và tế bào bạch cầu. Nếu con người tiếp tục thức khuya, khả năng miễn dịch của họ sẽ suy giảm, vì chúng ta không thể cắt bỏ hoàn toàn nguồn lây nhiễm và rất dễ bị nhiễm vi khuẩn Helicobacter pylori và tấn công. Vì vậy, việc đi ngủ sớm và dậy sớm tốt cho sức khỏe là có cơ sở nhất định, muốn dạ dày khỏe thì cần phải làm việc và nghỉ ngơi thường xuyên.

Hồ Yên (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: http://baove.congly.vn/4-loai-trai-cay-la-khac.. Nguồn: http://baove.congly.vn/4-loai-trai-cay-la-khac-tinh-cua-benh-da-day-duoc-nhieu-nguoi-thich-an-da-day-de-bi-ton-thuong-nen-se-bi-cho-vao-danh-sach-den-28446.html

Tin được quan tâm

Cây đinh lăng được ví như 'thần giữ của', chuyên gia phong thủy chỉ vị trí trồng tốt nhất giúp gia chủ hút tài lộc

Đinh lăng vừa được coi như 1 loại nhân sâm, vừa mang ý nghĩa tài vận hanh thông nên được rất nhiều người chọn để...
Phong thủy 3 ngày, 14 giờ trước

Điều kiện để người từ 60 tuổi không có lương hưu được nhận tiền trợ cấp hàng tháng là gì?

Người từ 60 tuổi không có lương hưu sẽ được nhận một khoản tiền trợ cấp hằng tháng nếu đáp ứng được các điều kiện...
Kiến thức 2 ngày, 9 giờ trước

Loại cây có lá chứa vàng thật, ở Việt Nam trồng bạt ngàn, cứ cô đặc lá là ra vàng?

Ở gần những nơi có cây này phát triển có thể có mỏ vàng. Nhiều người sống trên 'kho báu' mà không hay biết.
Kiến thức 2 ngày, 6 giờ trước

Zalo có nút bấm đặc biệt ít người biết: Ấn vào là thấy ngay số điện thoại bạn bè, không cần mất công tìm kiếm

Zalo có nhiều tính năng hay ho hơn bạn tưởng, một trong số đó là xem số điện thoại bạn bè mà không cần phải...
Xài gì 2 ngày, 4 giờ trước

Chính thức từ nay: Tạm dừng chi trả lương hưu, trợ cấp BHXH hàng tháng với 3 nhóm đối tượng này

Có 3 trường hợp cụ thể sẽ tạm dừng việc chi trả lương hưu, trợ cấp BHXH hàng tháng, bao gồm những ai?
Kiến thức 2 ngày, 7 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng Thứ Ba, ngày 26 tháng 8, là ngày mùng 4 tháng 7 âm lịch

Thứ Ba, ngày 26 tháng 8, ngày mùng 4 tháng 7 âm lịch, tương ứng với năm Tỵ, tháng Giáp Thân và ngày Đinh Mão....
Đời sống số 1 ngày, 5 giờ trước

Tin cùng mục

Loại lá đắt đỏ bậc nhất thế giới chỉ duy nhất Việt Nam sở hữu, giá 'đắt hơn vàng' lên tới 150 triệu đồng/kg

Loại lá này được thu mua với giá từ 11-12 triệu đồng/kg nếu bán tươi, còn sấy khô sẽ có giá khoảng 150 triệu đồng/kg....
Chăm sóc sức khỏe 11 giờ, 54 phút trước

Cây dại xưa mọc bờ mọc bụi, lá thường ăn với thịt chó, trứng gà: Nay thành đặc sản, muốn mua phải đặt trước 50.000 đồng/kg

Trước đây, loại lá này mọc hoang dại, không có giá trị kinh tế nên ít người chú ý. Nhưng hiện nay, nó đã trở...
Chăm sóc sức khỏe 15 giờ, 47 phút trước

Đi máy bay có một hành động 'chết người' không bao giờ nên làm, đó là?

Khi ngồi trên máy bay, nhiều người thường vô thức vắt chéo chân để tìm tư thế thoải mái. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 1 giờ trước

Nghiên cứu mới chỉ ra: Làm điều này 5 giờ/tuần, con bạn sẽ thông minh hơn hẳn bạn bè cùng trang lứa!

Kết quả này không chỉ khẳng định vai trò thiết yếu của giáo dục thể chất trong trường học mà còn gợi mở hướng tiếp...
Chăm con 1 ngày, 6 giờ trước

Hàm lượng kali cao gấp 17 lần chuối. Người trung niên và cao tuổi nên ăn loại quả này cách ngày để tăng cường sức khỏe cho chân và bàn chân, đồng thời tốt cho gan

Khi chúng ta già đi, cơ thể chúng ta, giống như những cỗ máy cũ kỹ, liên tục nhắc nhở chúng ta rằng đã đến...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 12 giờ trước

Thấy 3 loại cá này ở chợ nhớ né ngay, rẻ mấy cũng không mua: Loại số 3 nhiều bà nội trợ rất thích!

Những loại cá này không chỉ làm món ăn mất đi vị tươi ngon mà còn tiềm ẩn nhiều rủi ro cho sức khỏe.
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 12 giờ trước

Tin mới cập nhật

Tin vui lớn với đối tượng Công chức, viên chức: Sẽ được thưởng hơn 8.000.000 đồng nếu đạt thành tích này

Công chức, viên chức được nhận bằng khen của Thủ tướng Chính phủ, mức thưởng được nhận theo quy định tại Nghị định 152/2025/NĐ-CP.
Kiến thức 4 phút trước

Ăn no đừng ngồi lì! Chuyên gia bật mí 'thời điểm vàng' sau bữa ăn giúp đốt mỡ nhanh gấp nhiều lần đi bộ 10.000 bước

Nhiều người sau bữa ăn thường ngồi yên nghỉ ngơi, nhưng thói quen này lại khiến tiêu hóa chậm và mỡ thừa tích tụ. Các...
Làm đẹp+ 4 phút trước

Sẽ thật tuyệt nếu có một chiếc áo len cardigan trong tủ đồ mùa thu của bạn!

Từ vẻ đẹp dịu dàng đầy nữ tính đến phong cách thanh lịch, gọn gàng nơi công sở, tất cả đều được giải quyết chỉ...
Thời trang + 5 phút trước

Điểm chuẩn 30 chưa phải là cao nhất, lịch sử từng ghi nhận có ngành thí sinh phải 'đạt' 10,16 điểm/môn mới đỗ

Để đỗ vào những ngành này buộc thí sinh gần như phải đạt tuyệt đối ở tất cả môn thi và cộng thêm điểm ưu...
Tin trong ngày 6 phút trước

BXH Top 10 người ảnh hưởng T7/2025: Jack dẫn đầu, Phương Mỹ Chi góp mặt trong Top 3

Những cái tên quen thuộc như Jack, Phương Mỹ Chi, Lê Dương Bảo Lâm đã lần lượt xuất hiện trong BXH này.
Chuyện làng sao 8 phút trước

Tin vui: Từ bây giờ, hàng triệu công chức, viên chức và người lao động sẽ được nhận thêm khoản tiền hỗ trợ đặc biệt

Công chức, viên chức và người lao động được nhận 2 mức tiền hỗ trợ khi làm nhiệm vụ trực, theo Nghị định 200/2025/NĐ-CP.
Tin trong ngày 18 phút trước

Từ tháng 1/2025: Đi xe khách vi phạm điều này sẽ bị phạt từ 2-3.000.000 đồng, nhiều người hay mắc phải

Nếu có hành vi đe dọa, xâm phạm sức khỏe người khác trên xe khách thì sẽ bị phạt 3 triệu đồng.
Kiến thức 48 phút trước

Tóc Tiên bất ngờ thừa nhận đã trải qua biến động, Hoàng Touliver có hành động lạ giữa nghi vấn rạn nứt?

Loạt chia sẻ gần đây của Tóc Tiên và Hoàng Touliver đã gây chú ý hơn cả.
Chuyện làng sao 1 giờ, 8 phút trước

Con trai nuôi gốc Việt nhà Angelina Jolie xuất hiện lẻ bóng sau lùm xùm tiệc tùng thác loạn

Pax Thiên trở thành tâm điểm chú ý khi sải bước trên phố một mình hậu loạt hình bê bối bị đăng tải lên mạng...
Chuyện làng sao 1 giờ, 10 phút trước

Á hậu Huyền My té ngã trong biệt thự bạc tỷ

Thời gian qua, mỹ nhân này liên tục gây xôn xao, lo lắng khi cập nhật tình trạng sức khỏe bất ổn.
Chuyện làng sao 1 giờ, 12 phút trước