Danh mục

4 loại thực phẩm này rất hữu ích để thúc đẩy sự phát triển của bé, mẹ đừng bỏ qua nhé!

Thứ hai, 29/05/2023 14:31

Tất cả các bà mẹ đều mong con mình cao lớn và có một thân hình lý tưởng. Nhưng phần lớn nguyên nhân chiều cao của trẻ phụ thuộc vào yếu tố di truyền của bố mẹ, nếu bố mẹ càng cao thì chiều cao của trẻ sẽ không bị thấp.

Tuy nhiên, chiều cao của trẻ cũng có thể tăng lên thông qua các loại thực phẩm bổ sung, nếu muốn con cao lớn hơn, mẹ phải biết rằng trẻ cần bổ sung đầy đủ các loại dưỡng chất này trong cuộc sống hàng ngày, điều này không chỉ giúp trẻ phát triển toàn diện hơn về mặt dinh dưỡng mà còn có thể khiến trẻ cao lên một cách vô tình.

Sữa

thực phẩm cao lớn, trẻ cao lớn, bổ sung canxi, tăng chiều cao

Hiện nay với mức sống ngày càng được nâng cao thì việc cho trẻ uống sữa đã trở thành một điều hết sức bình thường. Là thức uống hàng ngày, sữa không chỉ thơm ngon mà còn giàu chất dinh dưỡng, chứa nhiều canxi, uống sữa thường xuyên có thể tăng cường lượng canxi hấp thụ cho trẻ, giúp trẻ cao lớn hơn.

Tất nhiên, các bà mẹ phải chú ý khi mua, và không mua thức uống từ sữa. Vì những loại nước giải khát này thực chất không chứa thành phần sữa, hàm lượng canxi không cao nên trẻ uống những loại nước giải khát này sẽ không tốt cho sự phát triển. Bạn có thể mua sữa chua hoặc sữa nguyên chất, thành phần sữa càng đơn giản càng tốt.

Trứng

Các mẹ muốn con mình khỏe mạnh và cao lớn hơn, nên cho trẻ ăn một hoặc hai quả trứng vào bữa sáng. Trứng là loại thực phẩm tương đối phổ biến nhưng lại có hàm lượng dinh dưỡng cao. Nó không chỉ giàu protein, có thể đáp ứng nhu cầu hàng ngày của bé mà còn có thể giúp bé cao lớn hơn.

thực phẩm cao lớn, trẻ cao lớn, bổ sung canxi, tăng chiều cao

Rau chân vịt (cải bó xôi)

Mẹ muốn bé cao lớn hơn thì phải chú ý cho bé ăn uống điều độ hơn, đồng thời phải kết hợp cả thịt và rau. Nhiều bé không thích ăn các món chay, cảm thấy những món ăn đó có kết cấu và mùi vị không hợp khẩu vị. Nhưng mẹ phải tìm cách cho bé ăn rau rau chân vịt (cái bó xôi, bina), vì cải bó xôi rất giàu chất sắt và canxi, không những có thể bổ máu cho bé mà còn khiến bé cao lớn hơn.

Nếu bé rất phản kháng thì mẹ có thể cho bé ăn theo cách khác. Ví dụ như ép lấy nước rau, sau đó nhào vào bột mì để làm mì hoặc bánh bao.

thực phẩm cao lớn, trẻ cao lớn, bổ sung canxi, tăng chiều cao

Các mẹ muốn bé cao lớn, thông minh hơn thì trong cuộc sống hàng ngày có thể cho bé ăn nhiều cá. Cá không chỉ giàu đạm giúp bé nạp đủ năng lượng mà còn có lượng canxi vừa đủ để bé dễ hấp thu, rất tốt cho sự phát triển chiều cao của bé.

Và cá rất giàu DHA, là sản phẩm thiết yếu cho sự phát triển của não bộ, được mệnh danh là chất vàng của não bộ. Vì vậy, mẹ hãy cho bé ăn nhiều cá, bé không chỉ cao lớn mà còn có thể thông minh hơn.

thực phẩm cao lớn, trẻ cao lớn, bổ sung canxi, tăng chiều cao

Bunny (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/4-loai-thuc-ph.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/4-loai-thuc-pham-nay-rat-huu-ich-de-thuc-day-su-phat-trien-cua-be-me-dung-bo-qua-nhe-vz60211.html

Tin được quan tâm

Từ ngày 1/6, người dân có Căn cước công dân gắn chip cần biết thay đổi mới này

Việc ứng dụng Căn cước công dân gắn chip vào hoạt động này không chỉ giúp tối ưu quy trình kiểm soát mà còn mở...
Kiến thức 3 ngày, 8 giờ trước

10 nghề ở Việt Nam có thể bị AI 'xóa sổ' vĩnh viễn trong 5 năm tới, ngành đầu tiên gây bất ngờ rất nhiều người đăng ký thi năm nay

Sự phát triển vượt bậc của Al làm tăng nguy cơ người làm ở các ngành nghề sau rơi vào cảnh thất nghiệp, khó kiếm...
Kiến thức 2 ngày, 7 giờ trước

Người lao động được tăng gấp đôi lương cơ bản từ 1/7/2025 đúng không?

Có tăng gấp đôi lương cơ bản từ 1/7/2025 hay không là vấn đề được nhiều người quan tâm và thắc mắc.
Tin trong ngày 3 ngày, 1 giờ trước

Theo quy định, xe ô tô dừng đỗ, quay đầu tại phần đường này có thể bị phạt tới 22 triệu đồng và trừ 10 điểm giấy phép lái xe, các tài xế cần lưu ý

Nghị định 168/2024/NĐ-CP đã quy định rõ mức xử phạt với hành vi dừng đỗ và quay đầu xe ô tô không đúng nơi quy...
Kiến thức 3 ngày, 9 giờ trước

Vào tháng 5 âm lịch, 'Sao Phi Liêm' đi vào vận mệnh của 4 con giáp và họ bị cuốn vào những cơn bão tình cảm

Sau tháng 5 âm lịch, những người sinh năm Dậu, Mùi, Hợi và Thìn sẽ chịu ảnh hưởng của sao Phi Liêm và sẽ rơi...
Đời sống số 3 ngày, 9 giờ trước

Những con giáp nào may mắn vào thứ tư, 28 tháng 5, tức ngày mùng 2 tháng 5 âm lịch?

Ngày 28 tháng 5, thứ tư, là ngày thứ hai của tháng năm âm lịch. Các con giáp nào may mắn?
Đời sống số 3 ngày, 3 giờ trước

Tin cùng mục

Những đứa trẻ 'giàu có' thường xuyên được cha mẹ nói 8 câu này

Các chuyên gia tâm lý khẳng định, những lời răn dạy từ cha mẹ không chỉ là hành trang đồng hành trên suốt cuộc đời...
Chăm con 1 giờ, 1 phút trước

Giao tiếp giữa cha mẹ và con cái không hiệu quả? Bạn có thể đang mắc phải 5 lỗi này

Trong giao tiếp giữa cha mẹ và con cái hay xảy ra mâu thuẫn thì hãy xem có thể bạn đang mắc những lỗi sau...
Chăm con 3 giờ, 30 phút trước

5 loại lá quen thuộc giúp giải độc, tốt cho hệ hô hấp

Những ngày hè nắng nóng oi bức không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi, khó chịu mà còn dễ tích tụ nhiệt độc, ảnh hưởng...
Chăm sóc sức khỏe 3 giờ, 28 phút trước

'Mẹ ơi, chúng ta có bao nhiêu tiền?' 3 câu trả lời khác nhau quyết định 3 cuộc sống khác nhau của con bạn

Thực tế cho thấy, khi trẻ em hỏi về tiền bạc là chúng bắt đầu có nhận thức về tiền. Vì vậy, cha mẹ nào...
Chăm con 4 giờ, 33 phút trước

Vào tháng 5, vải thiều được bày bán đầy chợ. Các bác sĩ nhắc nhở 4 kiểu người này nên ăn ít hơn và chú ý đến các vấn đề sức khỏe

Vải có thể được gọi là "ngân hàng năng lượng tự nhiên". Cứ 100 gam cùi chứa khoảng 20 gam đường, tương đương với 4...
Chăm sóc sức khỏe 7 giờ, 35 phút trước

Nghiên cứu Harvard: Cha cần làm những điều gì để con gái càng trở nên xuất chúng, chỉ tốn 5 phút/ngày

Một nghiên cứu mới từ Đại học Harvard công bố những phát hiện bất ngờ về tầm quan trọng của người cha trong việc nuôi...
Chăm con 7 giờ, 15 phút trước

Tin mới cập nhật

Những cung hoàng đạo nào cần thận trọng và điều chỉnh trong ngày Tết Đoan Ngọ thứ bảy ngày 31/5, tức ngày mùng 5 tháng 5 âm lịch?

Hôm nay là ngày thứ năm của tháng thứ năm âm lịch và chúng ta đang chào đón Tết Đoan Ngọ. Ngày 31 tháng 5,...
Đời sống số 32 phút trước

Trắc nghiệm tâm lý: Đôi môi đỏ nào quyến rũ nhất? Kiểm tra xem bạn khiến người khác cảm thấy thế nào?

Dựa trên việc lựa chọn hình ảnh đôi môi đỏ để khám phá cách bạn ảnh hưởng đến người khác hoặc người khác cảm nhận...
Đời sống số 51 phút trước

Từ nay, trẻ em, học sinh sẽ bắt đầu được hưởng chính sách ưu đãi, hỗ trợ số tiền lên tới 936.000 đồng/tháng

Chính sách này chính thức có hiệu lực từ đầu tháng 5, quy định nhiều ưu đãi đặc biệt cho trẻ em nhà trẻ, học...
Kiến thức 1 giờ trước

Hơn 700 hộ dân tại Hà Nội sẽ bị thu hồi đất, nhường chỗ cho 'siêu' cầu bắc qua 2 con sông lớn

Để triển khai xây dựng cầu Tứ Liên chạy qua sông Hồng và sông Đuống, UBND TP. Hà Nội đã tiến hành thu hồi hơn...
Tin trong ngày 1 giờ, 1 phút trước

Hà Nội dự kiến thay đổi diện mạo hai khu tập thể cũ bằng cao ốc 40 tầng

Sau nhiều thập kỷ tồn tại và xuống cấp, hai khu tập thể cũ Nghĩa Tân (Cầu Giấy) và Vĩnh Hồ (Đống Đa) tại Hà...
Kiến thức 1 giờ, 1 phút trước

Cách chọn ngành học để không bị AI 'lấy mất' việc mới nhất năm 2025

Để không bị AI 'lấy mất' việc, đây là bí kíp người trẻ cần nắm rõ trước khi chọn ngành nghề.
Kiến thức 1 giờ, 2 phút trước

Loạt trường Đại học ở Hà Nội đã nhận hồ sơ xét tuyển năm 2025

Hiện tại, nhiều trường đại học đã thông báo nhận hồ sơ xét tuyển, chủ yếu với các phương thức không dùng điểm thi tốt...
Tin trong ngày 2 giờ, 34 phút trước

Quy định mới nhất: Chế độ đối với lãnh đạo, cán bộ, công chức sau khi về xã công tác cụ thể thế nào?

Những quy định mới nhất liên quan đến chế độ, phụ cấp của lãnh đạo, cán bộ và công chức sau khi từ huyện về...
Kiến thức 2 giờ, 34 phút trước

Tin vui: Bắc Giang sắp có thêm khu công nghiệp rộng 160ha, quy mô lao động khoảng 14.500 người

Tỉnh Bắc Giang chính thức phê duyệt quy hoạch chi tiết cho Khu Công nghiệp (KCN) Ngọc Thiện, một dự án trọng điểm được kỳ...
Kiến thức 2 giờ, 34 phút trước

Một thị xã vừa được quy hoạch 450.000 dân, sẽ là trung tâm du lịch đẳng cấp quốc tế

Thị xã Ninh Hòa, tỉnh Khánh Hòa, đang đứng trước một bước ngoặt với Đồ án điều chỉnh Quy hoạch chung đến năm 2040 được...
Du lịch Việt 2 giờ, 34 phút trước