Danh mục

4 loại thực phẩm này rất hữu ích để thúc đẩy sự phát triển của bé, mẹ đừng bỏ qua nhé!

Thứ hai, 29/05/2023 14:31

Tất cả các bà mẹ đều mong con mình cao lớn và có một thân hình lý tưởng. Nhưng phần lớn nguyên nhân chiều cao của trẻ phụ thuộc vào yếu tố di truyền của bố mẹ, nếu bố mẹ càng cao thì chiều cao của trẻ sẽ không bị thấp.

Tuy nhiên, chiều cao của trẻ cũng có thể tăng lên thông qua các loại thực phẩm bổ sung, nếu muốn con cao lớn hơn, mẹ phải biết rằng trẻ cần bổ sung đầy đủ các loại dưỡng chất này trong cuộc sống hàng ngày, điều này không chỉ giúp trẻ phát triển toàn diện hơn về mặt dinh dưỡng mà còn có thể khiến trẻ cao lên một cách vô tình.

Sữa

thực phẩm cao lớn, trẻ cao lớn, bổ sung canxi, tăng chiều cao

Hiện nay với mức sống ngày càng được nâng cao thì việc cho trẻ uống sữa đã trở thành một điều hết sức bình thường. Là thức uống hàng ngày, sữa không chỉ thơm ngon mà còn giàu chất dinh dưỡng, chứa nhiều canxi, uống sữa thường xuyên có thể tăng cường lượng canxi hấp thụ cho trẻ, giúp trẻ cao lớn hơn.

Tất nhiên, các bà mẹ phải chú ý khi mua, và không mua thức uống từ sữa. Vì những loại nước giải khát này thực chất không chứa thành phần sữa, hàm lượng canxi không cao nên trẻ uống những loại nước giải khát này sẽ không tốt cho sự phát triển. Bạn có thể mua sữa chua hoặc sữa nguyên chất, thành phần sữa càng đơn giản càng tốt.

Trứng

Các mẹ muốn con mình khỏe mạnh và cao lớn hơn, nên cho trẻ ăn một hoặc hai quả trứng vào bữa sáng. Trứng là loại thực phẩm tương đối phổ biến nhưng lại có hàm lượng dinh dưỡng cao. Nó không chỉ giàu protein, có thể đáp ứng nhu cầu hàng ngày của bé mà còn có thể giúp bé cao lớn hơn.

thực phẩm cao lớn, trẻ cao lớn, bổ sung canxi, tăng chiều cao

Ads

Rau chân vịt (cải bó xôi)

Mẹ muốn bé cao lớn hơn thì phải chú ý cho bé ăn uống điều độ hơn, đồng thời phải kết hợp cả thịt và rau. Nhiều bé không thích ăn các món chay, cảm thấy những món ăn đó có kết cấu và mùi vị không hợp khẩu vị. Nhưng mẹ phải tìm cách cho bé ăn rau rau chân vịt (cái bó xôi, bina), vì cải bó xôi rất giàu chất sắt và canxi, không những có thể bổ máu cho bé mà còn khiến bé cao lớn hơn.

Nếu bé rất phản kháng thì mẹ có thể cho bé ăn theo cách khác. Ví dụ như ép lấy nước rau, sau đó nhào vào bột mì để làm mì hoặc bánh bao.

thực phẩm cao lớn, trẻ cao lớn, bổ sung canxi, tăng chiều cao

Các mẹ muốn bé cao lớn, thông minh hơn thì trong cuộc sống hàng ngày có thể cho bé ăn nhiều cá. Cá không chỉ giàu đạm giúp bé nạp đủ năng lượng mà còn có lượng canxi vừa đủ để bé dễ hấp thu, rất tốt cho sự phát triển chiều cao của bé.

Và cá rất giàu DHA, là sản phẩm thiết yếu cho sự phát triển của não bộ, được mệnh danh là chất vàng của não bộ. Vì vậy, mẹ hãy cho bé ăn nhiều cá, bé không chỉ cao lớn mà còn có thể thông minh hơn.

thực phẩm cao lớn, trẻ cao lớn, bổ sung canxi, tăng chiều cao

Bunny (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/4-loai-thuc-ph.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/4-loai-thuc-pham-nay-rat-huu-ich-de-thuc-day-su-phat-trien-cua-be-me-dung-bo-qua-nhe-vz60211.html

Tin được quan tâm

Loại gỗ quý hiếm bậc nhất thế giới, chỉ 2 quốc gia sở hữu: Ở Việt Nam nhiều gấp 1.000 lần nơi còn lại

Theo ghi nhận, loại gỗ này chỉ 2 quốc gia có, riêng Việt Nam sở hữu tới 1.000 cây và một cây duy nhất được...
Kiến thức 2 ngày, 3 giờ trước

Chính thức: Trợ cấp hưu trí tăng lên 650.000 đồng/tháng, ai được hưởng?

Hỗ trợ 650.000 đồng/tháng trợ cấp hưu trí xã hội cho công dân đủ điều kiện và thuộc nhóm đối tượng nào theo Nghị quyết...
Kiến thức 3 ngày, 22 giờ trước

'Thị trấn du lịch hàng đầu thế giới’ của Việt Nam được giữ nguyên tên gọi sau sáp nhập, đó là?

Trong ba năm liên tiếp (2022 - 2024), Tam Đảo được vinh danh là “Thị trấn du lịch hàng đầu thế giới” tại Giải thưởng...
Kiến thức 3 ngày, 19 giờ trước

Tết Trung Thu năm nay thật đặc biệt, 60 năm mới có một lần. Năm con giáp cần phải 'trốn tránh mặt trăng'. Tại sao?

Chớp mắt đã đến ngày 13 tháng 8 âm lịch, chỉ còn một ngày nữa là đến Tết Trung Thu hàng năm.
Kiến thức 3 ngày, 16 giờ trước

Vạch mắt võng là vạch gì? Khi ở làn rẽ phải, đèn đỏ thì nên đi tiếp hay dừng lại?

Khi tham gia giao thông, chủ phương tiện rất dễ gặp các khu vực có vạch mắt võng. Bởi thế, cần nắm chắc thông tin...
Kiến thức 2 ngày, 11 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng vào ngày Chủ Nhật, 5 tháng 10, tức ngày 14 tháng 8 âm lịch?

Ngày 5 tháng 10, Chủ Nhật, ngày 14 tháng 8 âm lịch, đại diện cho năm Tỵ, tháng Ất Dậu và ngày Đinh Mùi. Trong...
Đời sống số 3 ngày, 16 giờ trước

Tin cùng mục

Mắc ung thư nhưng vẫn sống đến 100 tuổi, nữ bác sĩ Nhật Bản tiết lộ bí quyết trường thọ

Ở tuổi 100, bác sĩ Teru Kasamatsu (Nhật Bản) vẫn miệt mài khám chữa bệnh dù từng mắc ung thư. Sức khỏe dẻo dai và...
Chăm sóc sức khỏe 1 giờ, 25 phút trước

Hãy dừng ngay 5 loại bài tập thể dục này vì chúng có thể đẩy nhanh quá trình hình thành cục máu đông! Sẽ quá muộn để chờ đến khi mạch máu bị tắc nghẽn

Nhiều người tin rằng "tập thể dục nhiều hơn sẽ cải thiện sức khỏe". Tuy nhiên, niềm tin này ẩn chứa nhiều rủi ro hơn...
Chăm sóc sức khỏe 3 giờ, 27 phút trước

Nguy cơ tiềm ẩn từ thói quen ăn cơm nguội: Đối tượng nào không nên ăn vào buổi sáng?

Người Việt có thói quen tận dụng cơm nguội từ tối hôm trước cho bữa sáng để tiết kiệm thời gian và chi phí. Tuy...
Chăm sóc sức khỏe 12 giờ, 15 phút trước

Con nhút nhát hướng nội, mẹ 'cao tay' sử dụng 3 phương pháp đơn giản này, kết quả đạt được ai cũng phải khen

Cha mẹ nào có con nhút nhát, hãy nhớ: đừng vội vàng, đừng gán nhãn, hãy làm bậc thang cho con bước ra thế giới....
Chăm con 14 giờ, 34 phút trước

Đột phá mới trong y học: Tìm ra 'chìa khóa' ngăn ung thư trước khi di căn

Với phát hiện mới này, hứa hẹn sẽ đem lại đột phá mới trong việc ngăn chặn tế bào ung thư di căn.
Chăm sóc sức khỏe 18 giờ, 39 phút trước

Thành công lớn nhất của cha mẹ là 'không quan tâm' đến con cái trong ba điều. Càng ít quan tâm, con càng thành công

Sau khi trở thành cha mẹ, nhiều người luôn cảm thấy mình cần phải kiểm soát con cái đủ nhiều và giúp đỡ chúng chi...
Chăm con 20 giờ, 45 phút trước

Tin mới cập nhật

Hoa hậu Hạ My hóa thân thành chị Hằng Nga, trao quà cho các em thiếu nhi đêm Trung thu

Tối qua, đúng đêm rằm Trung thu, Hoa hậu Thế giới Người Việt Hạ My đã bất ngờ xuất hiện tại một sự kiện ý...
Chuyện làng sao 12 phút trước

Giới khoa học sững sờ khi phát hiện ra một cơ quan mới “ẩn mình” suốt hàng thế kỷ trong thân người

Các nhà khoa học tình cờ phát hiện ra một cơ quan mới bí ẩn nằm sâu trong cơ thể người trong lúc nghiên cứu...
Kiến thức 35 phút trước

7 loại thức uống 'top peak' cho mùa thu Hà Nội: Vừa ngon vừa rẻ, hương vị 'đỉnh' nhất Thủ đô

Mùa thu Hà Nội không chỉ có lá vàng rơi hay hương hoa sữa nồng nàn, mà còn níu chân người ta bằng những trải...
Địa chỉ ăn ngon 40 phút trước

Trường hợp nào được tạm hoãn và miễn gọi nhập ngũ năm 2026?

Bước sang năm 2026, việc tuyển chọn và gọi công dân nhập ngũ tiếp tục được triển khai trên toàn quốc. Vậy ai sẽ nằm...
Kiến thức 41 phút trước

Không khí lạnh dồn dập từ tháng 10/2025, rét đậm rét hại sẽ ập đến khi nào?

Chuyên gia khí tượng cảnh báo rét đậm, rét hại sắp xuất hiện, nhưng chính xác khi nào vẫn là điều nhiều người tò mò....
Dòng sự kiện 41 phút trước

Rộ tin đồn xuất hiện cơn bão số 12 ngay sau bão Matmo, thực hư thế nào?

Đại diện Cục Khí tượng thuỷ văn đã làm rõ thông tin trên mạng xã hội về cơn bão số 12 (tên quốc tế là...
Dòng sự kiện 41 phút trước

Sau sáp nhập, Việt Nam chuẩn bị đón thêm 4 thành phố mới

Việc nâng hạng các tỉnh lên TP trực thuộc Trung ương không đơn thuần chỉ là cuộc nâng hạng về địa giới mà là hành...
Kiến thức 1 giờ, 24 phút trước

Phụ nữ có thai chết trong khi chuyển dạ thì được nghỉ mấy ngày nếu thai từ đủ 13 tuần tuổi đến dưới 22 tuần tuổi?

Theo quy định mới nhất của Luật Bảo hiểm xã hội 2024, lao động nữ có thai chết trong khi chuyển dạ sẽ được hưởng...
Tin trong ngày 1 giờ, 25 phút trước

Loại cây có quả 'đắt như vàng' tại Việt Nam, giá 500 triệu đồng/kg nhưng chỉ trồng làm cảnh

Ở Việt Nam, loại cây này được trồng phổ biến để chế biến món ăn và làm cảnh.
Kiến thức 1 giờ, 25 phút trước

Muốn vào ngành Sư phạm hoặc Y dược, học bạ 3 năm THPT phải đáp ứng tiêu chuẩn sau

Bộ Giáo dục và Đào tạo đang xây dựng Dự thảo Thông tư sửa đổi, bổ sung một số điều của Quy chế tuyển sinh...
Kiến thức 1 giờ, 25 phút trước