Danh mục

4 điều nhất định phải làm sau khi bị mắc mưa! Nhiều người không để ý, rước bệnh vào người

Thứ hai, 09/09/2024 20:57

Việc bị mắc mưa vào những ngày trời mưa gió là điều khó tránh khỏi. Tuy nhiên, không phải ai cũng nhận ra những hậu quả tiềm ẩn từ việc để cơ thể ướt mưa quá lâu...

Ngoài việc lau khô cơ thể và thay quần áo khô, còn rất nhiều điều quan trọng bạn cần lưu ý sau khi bị ướt mưa để tránh những rủi ro về sức khỏe. Dưới đây là 4 điều cần làm ngay sau khi bạn bị mắc mưa để bảo vệ cơ thể khỏi các nguy cơ bệnh tật.

1. Nhanh chóng tắm sau khi bị ướt nước mưa

Nước mưa không đơn thuần là nước tinh khiết từ thiên nhiên mà còn chứa nhiều vi khuẩn, bụi bẩn từ môi trường, đặc biệt là ở các khu vực đô thị. Nếu bạn để nước mưa bám trên da quá lâu, vi khuẩn có thể xâm nhập vào cơ thể, gây kích ứng da như nổi mẩn đỏ, mụn nước và thậm chí là sưng viêm. Chính vì thế, khi về nhà sau khi bị mắc mưa, hãy nhanh chóng tắm rửa kỹ lưỡng bằng xà phòng có tính sát khuẩn. Đặc biệt, nếu bạn đã để chân ngâm lâu trong nước mưa, nên ngâm chân trong nước muối khoảng 30 phút để diệt khuẩn trước khi tắm.

bị mắc mưa phải làm gì, dính mưa phải làm gì, dầm mưa

Bạn nên thay đồ ướt và tắm ngay sau khi bị ướt mưa (Ảnh minh họa)

2. Chăm sóc khu vực "nhạy cảm"

Mặc quần áo ướt quá lâu sẽ khiến vùng nhạy cảm như vùng kín dễ bị nhiễm khuẩn, nhất là khi quần lót bị ướt và cọ sát vào cơ thể. Điều này đặc biệt quan trọng đối với phụ nữ, vì vi khuẩn từ nước mưa có thể gây viêm nhiễm vùng kín. Sau khi về nhà, bạn nên sử dụng dung dịch vệ sinh chuyên dụng để rửa sạch vùng kín và đảm bảo vùng này được khô ráo hoàn toàn trước khi mặc quần áo mới.

3. Giặt quần áo ướt mưa riêng biệt và khử khuẩn kỹ lưỡng

Không chỉ cơ thể cần được vệ sinh kỹ sau khi mắc mưa, mà quần áo ướt cũng phải được khử khuẩn cẩn thận. Quần áo bị ướt mưa có thể chứa nhiều vi khuẩn và tạp chất từ không khí cũng như nước bẩn trên đường. Vì vậy, sau khi về nhà, hãy nhanh chóng thay quần áo và tách riêng quần áo bị ướt mưa ra khỏi các bộ quần áo khác. Bạn nên ngâm quần áo trong dung dịch sát khuẩn trước khi giặt để đảm bảo loại bỏ hết vi khuẩn.

bị mắc mưa phải làm gì, dính mưa phải làm gì, dầm mưa

(Ảnh minh họa)

Ads

4. Phụ nữ đang trong kỳ kinh nguyệt không nên lội nước mưa

Phụ nữ đang trong kỳ kinh nguyệt cần cẩn thận hơn khi tiếp xúc với nước mưa. Nước mưa thường không sạch và nếu lội trong nước mưa bẩn, nguy cơ nhiễm trùng, viêm phụ khoa sẽ rất cao. Ngoài ra, việc ngâm mình trong nước mưa có thể gây ra viêm nhiễm vùng chậu, đau bụng dưới và rối loạn chu kỳ kinh nguyệt. Do đó, phụ nữ trong thời gian này nên tránh đi lại nhiều trong mưa và đặc biệt không nên để cơ thể tiếp xúc với nước bẩn.

Thực phẩm giúp xua tan cái lạnh sau khi bị mắc mưa

Sau khi cơ thể bị mắc mưa, không chỉ vệ sinh thân thể là quan trọng mà việc giữ ấm bên trong cũng rất cần thiết. Dưới đây là một số thực phẩm giúp bạn nhanh chóng lấy lại nhiệt độ cơ thể và đẩy lùi cảm giác lạnh.

1. Súp gà nóng

Một bát súp gà nóng không chỉ giúp giữ ấm cơ thể mà còn có tác dụng chống lại các triệu chứng cảm cúm như đau họng, sổ mũi và ho. Gà chứa nhiều axit amin giúp cơ thể tăng cường khả năng miễn dịch và ngăn ngừa virus cảm cúm. Ngoài ra, súp gà còn giúp thúc đẩy tuần hoàn máu và làm sạch đường hô hấp, giúp bạn cảm thấy khỏe khoắn hơn sau khi bị mắc mưa.

bị mắc mưa phải làm gì, dính mưa phải làm gì, dầm mưa

(Ảnh minh họa)

2. Trà gừng đường đỏ

Trà gừng đường đỏ là một lựa chọn tuyệt vời khi bạn cảm thấy cơ thể bị lạnh sau khi mắc mưa. Gừng có tác dụng làm ấm cơ thể, tăng cường tuần hoàn máu, trong khi đường đỏ giúp bổ sung năng lượng. Một tách trà gừng nóng không chỉ giúp giữ ấm mà còn có tác dụng phòng ngừa cảm lạnh.

3. Nước ấm

Đơn giản nhưng hiệu quả, một cốc nước ấm sau khi mắc mưa có thể giúp cơ thể tăng nhiệt độ, làm ấm và loại bỏ hàn khí. Nước ấm không chỉ giúp duy trì các hoạt động trao đổi chất trong cơ thể mà còn hỗ trợ loại bỏ các độc tố. Uống nước ấm thường xuyên cũng là cách tốt để tăng cường hệ miễn dịch và phòng ngừa các bệnh cảm cúm.

4. Nước gừng trà xanh

Gừng có khả năng chống hàn, còn trà xanh giúp giải độc cơ thể và tăng cường sức khỏe tinh thần. Kết hợp giữa gừng và trà xanh sẽ giúp bạn không chỉ đẩy lùi cái lạnh mà còn tránh được cảm lạnh do bị ướt mưa.

bị mắc mưa phải làm gì, dính mưa phải làm gì, dầm mưa

(Ảnh minh họa)

Việc chăm sóc cơ thể sau khi bị mắc mưa là vô cùng quan trọng để bảo vệ sức khỏe khỏi các bệnh về da, cảm cúm và các vấn đề khác. Hãy nhớ kỹ những điều cần làm và đừng bỏ qua những lưu ý này để cơ thể luôn khỏe mạnh khi phải đối mặt với những cơn mưa bất chợt.

Nguyễn Giang (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/4-dieu-nhat-di.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/4-dieu-nhat-dinh-phai-lam-sau-khi-bi-mac-mua-nhieu-nguoi-khong-de-y-ruoc-benh-vao-nguoi-vz102541.html

Tin được quan tâm

86.000 Trưởng thôn, Tổ trưởng tổ dân phố nhận tin vui lớn từ 1/7/2025, hưởng chính sách mới đặc biệt có lợi sau

Theo quy định mới bắt đầu có hiệu lực từ ngày 1/7, người hoạt động không chuyên trách ở thôn, tổ dân phố sẽ được...
Kiến thức 2 ngày, 9 giờ trước

Ai được nhận trợ cấp 500.000 đồng/tháng và được Nhà nước đóng bảo hiểm y tế từ năm 2025?

Từ ngày 01/7/2025, một chính sách trợ cấp mới sẽ được triển khai, theo đó, những người từ 75 tuổi trở lên, không có lương...
Tin trong ngày 3 ngày, 13 giờ trước

Người từ 75 tuổi không có lương hưu sẽ được nhận 3.000.000 đồng tiền trợ cấp hàng tháng từ 1/7/2025?

Có phải từ 1/7/2025, người từ 75 tuổi không có lương hưu sẽ được nhận tiền trợ cấp hàng tháng lên tới 3 triệu đồng,...
Kiến thức 2 ngày trước

Năm 2025: Người đi xe máy phải đổi Bằng lái xe theo mẫu mới nếu không sẽ bị phạt đến 6.000.000 đồng, đúng không?

Nhiều thông tin cho rằng, người đi xe máy bắt buộc phải đổi bằng lái xe theo mẫu mới nếu không sẽ bị phạt đến...
Kiến thức 3 ngày, 20 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng vào ngày Chủ Nhật, 21 tháng 9, tức ngày 30 tháng 7 âm lịch?

Chủ nhật, ngày 21 tháng 9, tức 30 tháng 7 âm lịch, đại diện cho năm Tỵ, tháng Giáp Thân và ngày Quý Tỵ. Trong...
Đời sống số 3 ngày, 13 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng vào thứ Hai, ngày 22 tháng 9, tức ngày mùng 1 tháng 8 âm lịch?

Thứ Hai, ngày 22 tháng 9, ngày đầu tiên của tháng 8 âm lịch, tương ứng với năm Tỵ, tháng Ất Dậu và ngày Giáp...
Đời sống số 2 ngày, 13 giờ trước

Tin cùng mục

Loài cá có thân trong suốt, to bằng đầu đũa: Canxi 'vượt mặt' cá hồi, xưa rẻ như cho giờ bán gần nửa triệu/kg

Từng là món ăn quen thuộc của người dân vùng biển, loài cá nhỏ bé này nay là đặc sản được săn lùng ở các...
Chăm sóc sức khỏe 37 phút trước

Hồng giòn vào mùa, những ai không nên ăn?

Nếu thuộc một trong số những người dưới đây bạn nên hạn chế hoặc tốt nhất không ăn hồng giòn.
Chăm sóc sức khỏe 9 giờ, 23 phút trước

Sau mùa thu, bạn nên tránh xa mướp đắng và dưa chuột! Hãy ăn nhiều hơn 4 loại rau 'vàng' này, chúng vừa bổ dưỡng, ngon lại rẻ

Mùa thu không khí khô hơn, dễ gây khô môi, rát họng. Các chuyên gia khuyến cáo, nếu tiếp tục duy trì thói quen ăn...
Chăm sóc sức khỏe 16 giờ, 13 phút trước

Loài cây quý ở Việt Nam có tiềm năng lớn trong sản xuất dược liệu, được đưa vào Sách đỏ thế giới

Loài cây này đã được đưa vào Sách đỏ thế giới và xếp hạng bảo tồn vào bậc cực kỳ nguy cấp.
Chăm sóc sức khỏe 18 giờ, 18 phút trước

Thứ củ có bề ngoài xấu xí nhưng lại là 'át chủ bài chống ung thư', chợ Việt bán nhiều và rẻ

Trong nhịp sống hối hả, việc tìm kiếm những thực phẩm lành mạnh ngày càng trở thành tâm điểm chú ý. Có một loại củ...
Chăm sóc sức khỏe 23 giờ, 33 phút trước

Những loại đồ uống nào có thể giúp giảm mỡ máu

Một số loại đồ uống có thể giúp hạ mức lipid trong máu nhờ các thành phần cụ thể của chúng, bao gồm trà xanh,...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày trước

Tin mới cập nhật

Khi về già nên đưa tiền tiết kiệm cho con cái, hay giữ lại để dưỡng già? Cách làm của cụ bà này rất đáng để học hỏi

"Tiền nên đưa cho con cái hay giữ lại để dưỡng già?", câu hỏi này tưởng chừng đơn giản nhưng lại đang khiến không ít...
Làm sao 2 phút trước

Top những nghề lương cao nhất Việt Nam hiện nay: Dư sức tậu nhà, mua xe, ai đang làm thì xin chúc mừng

Trong bối cảnh thị trường lao động ngày càng cạnh tranh, nhiều người luôn tìm kiếm những cơ hội nghề nghiệp với mức thu nhập...
Tin trong ngày 3 phút trước

Tin vui liên tục đến! Cuối tháng 9, ba con giáp được hàng loạt quý nhân che chở, gặp nhiều may mắn

Không còn cảnh nghèo đói nữa! Từ cuối tháng 9 trở đi, những điều bất ngờ sẽ lần lượt đến, và ba con giáp này...
Đời sống số 7 phút trước

Đề xuất phụ cấp 150% lương cho hai nhóm giáo viên này từ năm 2026

Theo dự thảo Nghị định do Bộ GD&ĐT đang xây dựng, từ năm 2026, hai nhóm giáo viên đặc thù có thể được hưởng mức...
Tin trong ngày 18 phút trước

Giấu 3 vật phẩm này sau cửa sẽ mang lại may mắn cho bạn! Hãy giữ chúng ngay!

Bạn có bao giờ nhận thấy khu vực phía sau cửa ra vào nhà mình lúc nào cũng bừa bộn không? Giày dép, ô dù,...
Phong thủy 20 phút trước

Đến năm 2030, lương thấp nhất của công chức sẽ ngang bằng vùng cao nhất của doanh nghiệp, cụ thể là?

Việc bỏ lương cơ sở không chỉ thay đổi phương thức tính lương, mà còn hướng đến mục tiêu nâng dần thu nhập của đội...
Kiến thức 51 phút trước

Phụ nữ ở đâu có tuổi thọ thấp nhất Việt Nam?

Theo thống kê, phụ nữ sống ở khu vực này có có tuổi thọ trung bình là 72,9 tuổi, thấp nhất cả nước.
Kiến thức 8 giờ, 58 phút trước

Giáo viên công lập sắp đón tin vui lớn: Lương ai chạm mốc 17.600.000 đồng/tháng?

Dự thảo cũng nêu rõ sẽ có hệ số đặc thù và phụ cấp nhằm đảm bảo nguyên tắc “lương nhà giáo được xếp cao...
Kiến thức 8 giờ, 58 phút trước

Tập đoàn hàng đầu Việt Nam sẽ 'hồi sinh' sông Tô Lịch, tạo nên cảnh tượng chưa từng có ở Hà Nội

UBND TP. Hà Nội vừa có Tờ trình gửi HĐND TP. Hà Nội về việc ban hành Nghị quyết phê duyệt chủ trương đầu tư...
Tin trong ngày 8 giờ, 6 phút trước

3 trường hợp bắt buộc phải đổi thẻ Căn cước trong năm 2025: Không đổi sẽ bị phạt tiền, đóng băng tài khoản ngân hàng

Các trường hợp không thực hiện đúng quy định của pháp luật về cấp, đổi, cấp lại thẻ Căn cước có thể bị phạt tới...
Kiến thức 8 giờ, 23 phút trước