Danh mục

4 dấu hiệu này xuất hiện vào “buổi sáng” thì 9/10 là dấu hiệu của bệnh xơ gan, nếu bạn không có dấu hiệu nào, xin chúc mừng

Thứ hai, 01/08/2022 06:26

Con người có cơ quan nội tạng, gan chiếm vị trí rất cao trong các cơ quan của cơ thể và cũng rất quan trọng đối với hoạt động bình thường của cơ thể con người.

Trong cuộc sống, nhiều người thường bỏ qua sức khỏe của lá gan, chúng ta đều biết gan có chức năng giải độc và phân hủy nhưng lại quên mất rằng nó cũng rất dễ bị tổn thương. Một khi có quá nhiều chất độc trong cơ thể, bệnh gan cũng có thể sinh ra. Trong những năm gần đây, ngày càng có nhiều người mắc bệnh gan, điều này cho thấy việc bảo vệ lá gan là điều cấp thiết. Bảo dưỡng sớm có thể ngăn ngừa tổn thương gan nghiêm trọng và phát triển thành xơ gan.

bệnh ga, xơ gan, dấu hiệu bệnh gan, buổi sáng

“Buổi sáng ngủ dậy thấy cơ thể có 4 dấu hiệu sau cho thấy có lẽ bệnh xơ gan sắp đến, nên đi kiểm tra sức khỏe lá gan kịp thời”:

1. Nước tiểu vàng sẫm

Khi dậy sớm đi tiểu, mọi người có thể nhìn lại màu sắc của nước tiểu, đây cũng là một cách để ý đến sức khỏe của mình. Khi màu sắc của nước tiểu không màu hoặc vàng nhạt có nghĩa là không có gì bất thường về gan. Khi nước tiểu của bạn có màu vàng và có mùi hôi, bạn nên đề phòng các vấn đề về gan.

bệnh ga, xơ gan, dấu hiệu bệnh gan, buổi sáng

Nước tiểu của chúng ta chuyển sang màu vàng nghiêm trọng tức là gan phân hủy bilirubin trong cơ thể một cách bất thường, bilirubin tích tụ quá nhiều sẽ tích tụ trong hệ tiết niệu, lúc này sẽ gây ra hiện tượng vàng da nghiêm trọng khi đi tiểu.

2. Cơ thể chảy máu

Khi cơ thể bạn bị chảy máu thường xuyên và vết thương chậm lành. Điều này đồng nghĩa với việc các yếu tố đông máu trong cơ thể bị suy giảm, một khi các yếu tố đông máu trong cơ thể mất cân bằng có thể do các bệnh về gan gây ra. Hiện tượng chảy máu cơ thể thường gặp lúc này bao gồm chảy máu mũi và chảy máu miệng. Lúc này bạn nên chú ý để kiểm tra.

bệnh ga, xơ gan, dấu hiệu bệnh gan, buổi sáng

3. Mệt mỏi

Sau khi nghỉ ngơi đầy đủ, người bệnh sẽ cảm thấy rất sung sức, nhưng người bệnh gan dù có nghỉ ngơi đầy đủ nhưng sau khi ngủ dậy vẫn cảm thấy yếu ớt. Đó là do chức năng tổng hợp glycogen trong cơ thể họ suy giảm, khiến các cơ và dây thần kinh khó kết hợp, lúc này họ sẽ cảm thấy rất yếu.

bệnh ga, xơ gan, dấu hiệu bệnh gan, buổi sáng

4. Hôi miệng

Hôi miệng thật sự rất xấu hổ, không dám mở miệng nói chuyện với mọi người. Tuy nhiên, nhiều bệnh nhân mắc bệnh gan lại bị hôi miệng là do gan bị tổn thương, khả năng giải độc của cơ thể bị suy giảm, cơ thể thải ra quá nhiều chất độc, lúc này chất độc sẽ kết hợp với nguyên khí trong cơ thể, dẫn đến hôi miệng và khó thuyên giảm sau khi đánh răng.

bệnh ga, xơ gan, dấu hiệu bệnh gan, buổi sáng

Hai loại thực phẩm này cũng dễ gây xơ gan:

1. Dưa chua

Bữa sáng, nhiều người sẽ uống một ít cháo trắng và ăn kèm với một ít rau củ muối chua, để sáng dậy không phải xào, lại có thể ngủ ngon giấc hơn. Nhưng không nên ăn quá nhiều dưa muối, vì trong quá trình muối dưa muối sẽ cho rất nhiều muối, sau khi muối chua sẽ sinh ra một chất nitrit, chất này khi vào cơ thể sẽ chuyển hóa thành nitrosamine, một chất gây xơ gan, vì vậy hãy đảm bảo ăn ít rau muối chua.

bệnh ga, xơ gan, dấu hiệu bệnh gan, buổi sáng

2. Đồ chiên

Nhìn món chiên giòn rụm bên ngoài, mềm bên trong vàng ruộm, ứa nước miếng làm sao mà không thích cho được. Nhưng thực phẩm chiên rán có rất nhiều chất béo trong đó.

bệnh ga, xơ gan, dấu hiệu bệnh gan, buổi sáng

Cũng giống như gà rán thông thường, quẩy, bánh rán đều là những món chiên rán rất được ưa chuộng, trong quá trình chiên rán sẽ tạo ra lượng calo cao, ăn thường xuyên sẽ khiến người ăn tăng cân, tăng mỡ trong cơ thể, rất dễ gây gan nhiễm mỡ và xơ gan. Vì vậy, hãy ăn ít đồ chiên rán, vì lợi ích của sức khỏe của bạn.

"Người xơ gan sợ nhất ba điều này, nếu cứ nhất quyết làm thì có thể giảm nguy cơ phát triển bệnh gan":

1. Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh

Ba bữa ăn của con người rất quan trọng. Nếu bạn có thể tuân thủ ba bữa ăn nhẹ, kết hợp cân bằng, rất có lợi cho việc duy trì cơ thể. Ví dụ, bữa sáng cần chú ý dinh dưỡng để giúp cơ thể hấp thụ được các chất cần thiết, bữa trưa nên ăn cân đối, có thịt và rau, lưu ý không ăn quá nhiều dầu mỡ, bữa tối nên ăn đơn giản, dễ tiêu, không nên ăn quá nhiều. Thiết lập một thói quen ăn uống lành mạnh cũng giúp gan tiêu hóa.

bệnh ga, xơ gan, dấu hiệu bệnh gan, buổi sáng

2. Uống thêm trà

Uống nhiều nước hơn một cách thường xuyên sẽ giúp cơ thể chúng ta bổ sung nước. Khi uống nước có thể pha thêm một số loại trà thảo mộc bổ dưỡng gan để giúp cơ thể thải độc tốt hơn, phục hồi các tế bào gan bị tổn thương, duy trì sức khỏe của gan.

Trong cuộc sống hàng ngày chú ý chế độ ăn uống nhạt, bỏ thuốc lá, rượu bia, tránh ăn cay và những thứ gây kích thích. Cơ cấu chế độ ăn uống không hợp lý, sinh hoạt kém, tạo điều kiện cho mầm bệnh ngoại sinh xâm nhập, tích tụ dần và tăng tính lạnh trong cơ thể, mất cân bằng âm dương, suy yếu chức năng co bóp túi mật, giảm tiết mật, thức ăn tồn đọng quá lâu gây khó chịu cho dạ dày, một phần mật quay trở lại dạ dày và axit dịch vị tác động lên dạ dày, hàng rào niêm mạc bị phá hủy và hình thành cảm giác khó chịu của dạ dày, điều này phụ thuộc vào túi mật và hầu. Mật và chất độc được tiết ra và tách ra khỏi gan, và được đào thải ra ngoài qua sự co bóp của túi mật, nếu mật không tốt, một phần mật và chất độc sẽ bị giữ lại trong gan, ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất bình thường của gan, và sau đó gây tổn thương cục bộ cho gan mà trước mắt không cảm nhận được sẽ tự phục hồi mà nguyên nhân sâu xa là do túi mật, một khi túi mật đã được phục hồi thì gan sẽ dần trở lại bình thường.

Nên ăn đồ nhạt và ít dầu mỡ, ăn ít đồ sống, đồ lạnh, nhiều dầu mỡ, không ăn quá no, buổi tối chú ý nghỉ ngơi sớm và nhớ ăn sáng.

Cam là loại quả chứa nhiều vitamin, có vị chua ngọt, có tác dụng xua gió tà. Theo nghiên cứu y học, cam cũng rất giàu vitamin E, có lợi cho việc duy trì tế bào gan, chống táo bón, tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể, đồng thời cũng có tác dụng nhất định đối với việc giải độc, bổ tỳ vị.

bệnh ga, xơ gan, dấu hiệu bệnh gan, buổi sáng

Hồ Yên (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: http://baove.congly.vn/4-dau-hieu-nay-xuat-hie.. Nguồn: http://baove.congly.vn/4-dau-hieu-nay-xuat-hien-vao-buoi-sang-thi-9-10-la-dau-hieu-cua-benh-xo-gan-27219.html

Tin được quan tâm

5 cái tên bị cấm khai sinh ở Việt Nam, là tên nào?

Mặc dù việc đặt tên cho con là quyền cá nhân, nhưng không phải tên nào cũng được phép đặt. Theo Luật pháp tại Việt...
Tin trong ngày 2 ngày, 4 giờ trước

Chủ tịch một ngân hàng đã thẳng thắn nói: Trong 10 năm nữa, nhà cửa và tiền mặt sẽ không mang lại nhiều sự an toàn bằng hai thứ này

Trong xã hội hiện đại, người ta thường có hai cách phổ biến để bảo vệ tài sản gia đình. Một là gửi tiết kiệm...
Làm sao 3 ngày, 3 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng Ngày 25 tháng 7 là thứ Sáu, ngày mùng 1 tháng 6 nhuận âm lịch

Sau Đại Nhiệt, nhiệt độ và độ ẩm sẽ hòa quyện, và đất sẽ trở thành trung tâm của sức mạnh. Thứ Sáu, ngày 25...
Đời sống số 3 ngày, 11 giờ trước

Từ 1/7/2025: Người từ 60 tuổi trở lên, không có lương hưu sẽ được mua bảo hiểm y tế miễn phí?

Đại biểu Quốc hội kiến nghị mở rộng đối tượng được nhà nước hỗ trợ bảo hiểm y tế, tập trung vào nhóm người cao...
Kiến thức 2 ngày, 8 giờ trước

Xe máy dừng đèn đỏ vẫn bị phạt đến 14 triệu đồng nếu vi phạm lỗi này, nhiều người chủ quan hay mắc phải

Trong trường hợp người điều khiển xe máy dừng đèn đỏ nhưng đè vạch dừng dẫn đến tai nạn giao thông, mức phạt sẽ tăng...
Tin trong ngày 2 ngày, 6 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng Ngày 26 tháng 7 là thứ Bảy, ngày mùng 2 tháng 6 âm lịch?

Ngày 26 tháng 7 là thứ Bảy, ngày mùng 2 tháng 6 âm lịch, thiên can địa chi là năm Tỵ, tháng Quý Mùi và...
Đời sống số 3 ngày, 1 giờ trước

Tin cùng mục

Cha mẹ hãy nói 7 câu này thật nhiều để giúp con tự tin, hạnh phúc và thành công trong tương lai

Phương pháp cha mẹ trò chuyện, động viên và đồng hành cùng con sẽ quyết định đứa trẻ đó lớn lên với tâm thế như...
Chăm con 4 giờ, 41 phút trước

Mẹo giải độc gan: Có 5 loại 'vua giải độc' này, ăn ngày 1 ít giải độc gan, bổ gan

Tục ngữ có câu "bổ gan tức là dưỡng sinh", điều này cho thấy tầm quan trọng của Gan đối với cơ thể. Gan đóng...
Chăm sóc sức khỏe 5 giờ, 4 phút trước

Một căn bệnh nguy hiểm tại Việt Nam đang vào mùa cao điểm: Vừa trò chuyện, vài phút sau đã tử vong

Tình hình dịch sốt xuất huyết Dengue đang diễn biến phức tạp trên cả nước, đặc biệt tại các tỉnh phía Nam. Số ca mắc...
Chăm sóc sức khỏe 8 giờ, 43 phút trước

Nấu canh thêm một nắm rau này, hệ miễn dịch được 'kích hoạt' tối đa, rất tiếc rất ít người biết

Không nhiều người biết rằng, ngoài việc tăng hương vị, bạn có thể kích hoạt hệ miễn dịch của mình bằng cách thêm một nắm...
Chăm sóc sức khỏe 10 giờ, 40 phút trước

Số ca tử vong do nhồi máu não tăng vọt! Các bác sĩ khuyên: Dù ở độ tuổi nào, bạn cũng phải tuân thủ ba nguyên tắc này trong những ngày hè nóng nực

Bác sĩ nói: "Vào những ngày hè nóng nực, chúng ta phải đặc biệt cẩn thận với chứng nhồi máu não. Nhiều người đột nhiên...
Chăm sóc sức khỏe 12 giờ, 28 phút trước

4 kiểu uống nước làm tăng nguy cơ mắc bệnh, sức khỏe ngày càng suy yếu, ai mắc phải cần bỏ ngay

Uống nước quá nóng ngay sau khi đun sôi, nước ngọt... là hai trong số nhiều kiểu uống nước sai mà không ít người đang...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 3 giờ trước

Tin mới cập nhật

Những con giáp nào cần thận trọng Ngày 29 tháng 7 là thứ Ba, tức mùng 5 tháng 6 âm lịch

Ngày 29 tháng 7 là thứ Ba, ngày mùng 5 tháng 6 âm lịch, sự kết hợp giữa thiên can và địa chi là năm...
Đời sống số 1 giờ, 9 phút trước

Trắc nghiệm tâm lý: Hãy chọn một cảnh quan mà bạn thích nhất, xem bước ngoặt của số phận bạn là gì?

Đây là một bài trắc nghiệm nhẹ nhàng giúp bạn khám phá xem bước ngoặt quan trọng trong số phận của bạn sẽ là gì,...
Đời sống số 1 giờ, 29 phút trước

Tăng lương hưu từ tháng 7/2025: Mức cao nhất được hưởng là bao nhiêu?

Luật Bảo hiểm xã hội 2024 chính thức có hiệu lực từ ngày 1/7/2025, theo đó mức lương hưu cao nhất mà người lao động...
Tin trong ngày 2 giờ, 47 phút trước

Đối tượng nào nghỉ hưu trước tuổi sẽ được nhận trợ cấp đặc biệt tới 5 tháng lương?

Theo quy định mới, người lao động nghỉ hưu trước tuổi trong một số trường hợp đặc thù có thể được nhận một khoản trợ...
Tin trong ngày 2 giờ, 47 phút trước

Dự kiến học phí năm 2025 của trường Đại học Ngoại ngữ, Đại học Quốc gia Hà Nội

Học phí dự kiến của trường Đại học Ngoại ngữ, Đại học Quốc gia, năm 2025 từ 16,9 đến 65 triệu đồng tùy theo từng...
Tin trong ngày 2 giờ, 48 phút trước

Những việc kiêng kị làm trang tháng 6 nhuận âm lịch

Gần đây, nhiều bạn than thở: Sao lại có tháng Sáu nữa sau tháng Sáu? Đúng vậy, năm nay là có tháng Sáu nhuận.
Kiến thức 2 giờ, 48 phút trước

“Bạn có thể biết một người bất tài” khi nhìn thoáng qua: Những người bất tài thường có 3 đặc điểm rất chính xác!

“Không có năng lực, nhìn thoáng qua liền biết”: người không có năng lực, đa số đều thích ba thứ này, đều rất chính xác...
Kiến thức 2 giờ, 49 phút trước

Quy định mới nhất về đèn đỏ, đèn xanh, đèn vàng, phải chú ý nếu không có thể bị phạt tới 20 triệu đồng

Luật Trật tự an toàn giao thông đường bộ 2024 có nhiều thay đổi quan trọng liên quan đến quy định tín hiệu đèn giao...
Kiến thức 2 giờ, 26 phút trước

Ngân hàng cảnh báo chiêu lừa đảo mới liên quan đến mã QR, khi quét mã cần phải cảnh giác không 'mất cả chì lẫn chài'

Các ngân hàng lớn đã đồng loạt phát đi cảnh báo về một hình thức lừa đảo tinh vi mang tên "Quishing", sử dụng mã...
Tin trong ngày 2 giờ, 27 phút trước

Tại sao Lưu Hiểu Khánh mạnh mẽ vậy mà lúc nào cũng bị lừa gạt? Kẻ xấu thích nhắm vào người có đặc điểm này

Lưu Hiểu Khánh - nữ cường nhân kỳ cựu của màn ảnh Hoa ngữ, từng gây chấn động khi tiết lộ trên show truyền hình...
Chuyện làng sao 2 giờ, 27 phút trước