Danh mục

4 dấu hiệu này xuất hiện vào “buổi sáng” thì 9/10 là dấu hiệu của bệnh xơ gan, nếu bạn không có dấu hiệu nào, xin chúc mừng

Thứ hai, 01/08/2022 06:26

Con người có cơ quan nội tạng, gan chiếm vị trí rất cao trong các cơ quan của cơ thể và cũng rất quan trọng đối với hoạt động bình thường của cơ thể con người.

Trong cuộc sống, nhiều người thường bỏ qua sức khỏe của lá gan, chúng ta đều biết gan có chức năng giải độc và phân hủy nhưng lại quên mất rằng nó cũng rất dễ bị tổn thương. Một khi có quá nhiều chất độc trong cơ thể, bệnh gan cũng có thể sinh ra. Trong những năm gần đây, ngày càng có nhiều người mắc bệnh gan, điều này cho thấy việc bảo vệ lá gan là điều cấp thiết. Bảo dưỡng sớm có thể ngăn ngừa tổn thương gan nghiêm trọng và phát triển thành xơ gan.

bệnh ga, xơ gan, dấu hiệu bệnh gan, buổi sáng

“Buổi sáng ngủ dậy thấy cơ thể có 4 dấu hiệu sau cho thấy có lẽ bệnh xơ gan sắp đến, nên đi kiểm tra sức khỏe lá gan kịp thời”:

1. Nước tiểu vàng sẫm

Khi dậy sớm đi tiểu, mọi người có thể nhìn lại màu sắc của nước tiểu, đây cũng là một cách để ý đến sức khỏe của mình. Khi màu sắc của nước tiểu không màu hoặc vàng nhạt có nghĩa là không có gì bất thường về gan. Khi nước tiểu của bạn có màu vàng và có mùi hôi, bạn nên đề phòng các vấn đề về gan.

bệnh ga, xơ gan, dấu hiệu bệnh gan, buổi sáng

Nước tiểu của chúng ta chuyển sang màu vàng nghiêm trọng tức là gan phân hủy bilirubin trong cơ thể một cách bất thường, bilirubin tích tụ quá nhiều sẽ tích tụ trong hệ tiết niệu, lúc này sẽ gây ra hiện tượng vàng da nghiêm trọng khi đi tiểu.

2. Cơ thể chảy máu

Khi cơ thể bạn bị chảy máu thường xuyên và vết thương chậm lành. Điều này đồng nghĩa với việc các yếu tố đông máu trong cơ thể bị suy giảm, một khi các yếu tố đông máu trong cơ thể mất cân bằng có thể do các bệnh về gan gây ra. Hiện tượng chảy máu cơ thể thường gặp lúc này bao gồm chảy máu mũi và chảy máu miệng. Lúc này bạn nên chú ý để kiểm tra.

bệnh ga, xơ gan, dấu hiệu bệnh gan, buổi sáng

3. Mệt mỏi

Sau khi nghỉ ngơi đầy đủ, người bệnh sẽ cảm thấy rất sung sức, nhưng người bệnh gan dù có nghỉ ngơi đầy đủ nhưng sau khi ngủ dậy vẫn cảm thấy yếu ớt. Đó là do chức năng tổng hợp glycogen trong cơ thể họ suy giảm, khiến các cơ và dây thần kinh khó kết hợp, lúc này họ sẽ cảm thấy rất yếu.

bệnh ga, xơ gan, dấu hiệu bệnh gan, buổi sáng

4. Hôi miệng

Hôi miệng thật sự rất xấu hổ, không dám mở miệng nói chuyện với mọi người. Tuy nhiên, nhiều bệnh nhân mắc bệnh gan lại bị hôi miệng là do gan bị tổn thương, khả năng giải độc của cơ thể bị suy giảm, cơ thể thải ra quá nhiều chất độc, lúc này chất độc sẽ kết hợp với nguyên khí trong cơ thể, dẫn đến hôi miệng và khó thuyên giảm sau khi đánh răng.

bệnh ga, xơ gan, dấu hiệu bệnh gan, buổi sáng

Hai loại thực phẩm này cũng dễ gây xơ gan:

1. Dưa chua

Bữa sáng, nhiều người sẽ uống một ít cháo trắng và ăn kèm với một ít rau củ muối chua, để sáng dậy không phải xào, lại có thể ngủ ngon giấc hơn. Nhưng không nên ăn quá nhiều dưa muối, vì trong quá trình muối dưa muối sẽ cho rất nhiều muối, sau khi muối chua sẽ sinh ra một chất nitrit, chất này khi vào cơ thể sẽ chuyển hóa thành nitrosamine, một chất gây xơ gan, vì vậy hãy đảm bảo ăn ít rau muối chua.

bệnh ga, xơ gan, dấu hiệu bệnh gan, buổi sáng

2. Đồ chiên

Nhìn món chiên giòn rụm bên ngoài, mềm bên trong vàng ruộm, ứa nước miếng làm sao mà không thích cho được. Nhưng thực phẩm chiên rán có rất nhiều chất béo trong đó.

bệnh ga, xơ gan, dấu hiệu bệnh gan, buổi sáng

Cũng giống như gà rán thông thường, quẩy, bánh rán đều là những món chiên rán rất được ưa chuộng, trong quá trình chiên rán sẽ tạo ra lượng calo cao, ăn thường xuyên sẽ khiến người ăn tăng cân, tăng mỡ trong cơ thể, rất dễ gây gan nhiễm mỡ và xơ gan. Vì vậy, hãy ăn ít đồ chiên rán, vì lợi ích của sức khỏe của bạn.

"Người xơ gan sợ nhất ba điều này, nếu cứ nhất quyết làm thì có thể giảm nguy cơ phát triển bệnh gan":

1. Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh

Ba bữa ăn của con người rất quan trọng. Nếu bạn có thể tuân thủ ba bữa ăn nhẹ, kết hợp cân bằng, rất có lợi cho việc duy trì cơ thể. Ví dụ, bữa sáng cần chú ý dinh dưỡng để giúp cơ thể hấp thụ được các chất cần thiết, bữa trưa nên ăn cân đối, có thịt và rau, lưu ý không ăn quá nhiều dầu mỡ, bữa tối nên ăn đơn giản, dễ tiêu, không nên ăn quá nhiều. Thiết lập một thói quen ăn uống lành mạnh cũng giúp gan tiêu hóa.

bệnh ga, xơ gan, dấu hiệu bệnh gan, buổi sáng

2. Uống thêm trà

Uống nhiều nước hơn một cách thường xuyên sẽ giúp cơ thể chúng ta bổ sung nước. Khi uống nước có thể pha thêm một số loại trà thảo mộc bổ dưỡng gan để giúp cơ thể thải độc tốt hơn, phục hồi các tế bào gan bị tổn thương, duy trì sức khỏe của gan.

Trong cuộc sống hàng ngày chú ý chế độ ăn uống nhạt, bỏ thuốc lá, rượu bia, tránh ăn cay và những thứ gây kích thích. Cơ cấu chế độ ăn uống không hợp lý, sinh hoạt kém, tạo điều kiện cho mầm bệnh ngoại sinh xâm nhập, tích tụ dần và tăng tính lạnh trong cơ thể, mất cân bằng âm dương, suy yếu chức năng co bóp túi mật, giảm tiết mật, thức ăn tồn đọng quá lâu gây khó chịu cho dạ dày, một phần mật quay trở lại dạ dày và axit dịch vị tác động lên dạ dày, hàng rào niêm mạc bị phá hủy và hình thành cảm giác khó chịu của dạ dày, điều này phụ thuộc vào túi mật và hầu. Mật và chất độc được tiết ra và tách ra khỏi gan, và được đào thải ra ngoài qua sự co bóp của túi mật, nếu mật không tốt, một phần mật và chất độc sẽ bị giữ lại trong gan, ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất bình thường của gan, và sau đó gây tổn thương cục bộ cho gan mà trước mắt không cảm nhận được sẽ tự phục hồi mà nguyên nhân sâu xa là do túi mật, một khi túi mật đã được phục hồi thì gan sẽ dần trở lại bình thường.

Nên ăn đồ nhạt và ít dầu mỡ, ăn ít đồ sống, đồ lạnh, nhiều dầu mỡ, không ăn quá no, buổi tối chú ý nghỉ ngơi sớm và nhớ ăn sáng.

Cam là loại quả chứa nhiều vitamin, có vị chua ngọt, có tác dụng xua gió tà. Theo nghiên cứu y học, cam cũng rất giàu vitamin E, có lợi cho việc duy trì tế bào gan, chống táo bón, tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể, đồng thời cũng có tác dụng nhất định đối với việc giải độc, bổ tỳ vị.

bệnh ga, xơ gan, dấu hiệu bệnh gan, buổi sáng

Hồ Yên (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: http://baove.congly.vn/4-dau-hieu-nay-xuat-hie.. Nguồn: http://baove.congly.vn/4-dau-hieu-nay-xuat-hien-vao-buoi-sang-thi-9-10-la-dau-hieu-cua-benh-xo-gan-27219.html

Tin được quan tâm

Những con giáp nào cần thận trọng Ngày 24 tháng 7 là thứ Năm, tức 30 tháng 6 âm lịch?

Thời tiết là biểu hiện của tự nhiên, người xưa đã mô phỏng nó bằng con giáp và các tiết khí. Ngày 24 tháng 7...
Đời sống số 2 ngày, 11 giờ trước

Ngày mùng 1 tháng 6 âm lịch (nhuận) Ất Tỵ 2025, thắp hương vào khung giờ nào đẹp?

Thắp hương ngày mùng 1 tháng 6 âm lịch năm Ất Tỵ (2025), đặc biệt là tháng nhuận vào khung giờ này được coi là...
Làm sao 2 ngày, 22 giờ trước

Có nên xây nhà trong năm nhuận, tháng nhuận không? Câu trả lời từ chuyên gia sẽ khiến nhiều người bất ngờ

Nhiều người băn khoăn trong năm nhuận, tháng nhuận có nên xây nhà không?
Phong thủy 3 ngày, 21 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng Ngày 25 tháng 7 là thứ Sáu, ngày mùng 1 tháng 6 nhuận âm lịch

Sau Đại Nhiệt, nhiệt độ và độ ẩm sẽ hòa quyện, và đất sẽ trở thành trung tâm của sức mạnh. Thứ Sáu, ngày 25...
Đời sống số 20 giờ, 3 phút trước

Trưởng thôn, Tổ trưởng dân phố có được hưởng chính sách tinh giản biên chế sau khi sáp nhập xã không?

Căn cứ theo Nghị định 29, Trưởng thôn, Tổ trưởng dân phố có được hưởng chính sách tinh giản biên chế hay không?
Dòng sự kiện 2 ngày, 7 giờ trước

Những con giáp nào may mắn Ngày 24 tháng 7 là thứ Năm, tức ngày 30 tháng 6 âm lịch?

Ngày 24 tháng 7 là thứ Năm, ngày 30 tháng 6 âm lịch. Sự kết hợp của thiên can và địa chi là năm Tỵ,...
Đời sống số 3 ngày, 12 giờ trước

Tin cùng mục

Các bác sĩ đã phân tích 1.500 cụ già sống thọ và ngạc nhiên khi phát hiện ra rằng những người sống lâu thường làm 3 điều này!

Một nghiên cứu quy mô với dữ liệu từ 1.500 người cao tuổi sống thọ đã khiến các chuyên gia y tế không khỏi bất...
Chăm sóc sức khỏe 12 giờ, 26 phút trước

Loại rau được báo Mỹ đánh giá 'tốt nhất thế giới', hóa ra là rau quen thuộc bán rẻ đầy chợ Việt

Loại rau quen thuộc họ cải này là một siêu thực phẩm thuộc top "rau tốt nhất thế giới", nó cung nguồn năng lượng tuyệt...
Chăm sóc sức khỏe 12 giờ, 26 phút trước

Khi tôi nuôi dạy cậu con trai tuổi dậy thì như một 'con nhím', tính nổi loạn và mọi sự ngang ngược đều biến mất

Nuôi dạy một đứa trẻ tuổi dậy thì, nhiều khi giống như đang sống cùng một... chú nhím. Mỗi cái chạm quá gần, mỗi lời...
Chăm con 2 ngày, 16 giờ trước

Loại cá nhiều protein hơn cả cá hồi, chợ Việt bán rất nhiều gặp nhớ mua ngay

Cá hồi là một loại thực phẩm giàu protein và phổ biến trong chế độ ăn uống của nhiều người. Tuy nhiên, ít người biết...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 20 giờ trước

Những đứa trẻ không khóc khi đi mẫu giáo phần lớn đến từ 5 kiểu gia đình này. Hãy đến và khám phá xem bạn thuộc kiểu gia đình nào nhé!

Cứ mỗi tháng 9, một "vở kịch đẫm nước mắt" lại được dàn dựng ngay trước cổng trường mẫu giáo - các em nhỏ ôm...
Chăm con 2 ngày, 21 giờ trước

Bác sĩ: Dấu hiệu cảnh báo đầu tiên của bệnh thận thường xuất hiện khi ngủ, nhưng nhiều người không coi trọng

"Gần đây tôi phải dậy đi vệ sinh ba hoặc bốn lần một đêm, và giấc ngủ của tôi không được tốt. Có phải vì...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 5 giờ trước

Tin mới cập nhật

Dinh thự nghìn tỷ của ca sĩ Long Nhật: Nội thất đắt đỏ toàn gỗ quý, thiết kế xa hoa như cung điện Hoàng gia

Cơ ngơi của ca sĩ Long Nhật ở TP. HCM khiến đồng nghiệp và khán giả trầm trồ bởi vẻ bề thế như một tòa...
Nhà Sao 6 giờ, 35 phút trước

'Tháng 6 nhuận' đã đến, người già nói 'Tháng nhuận kiêng 4 điều, cả năm không tai ương', rốt cuộc kiêng những gì?

Tháng 6 nhuận năm 2025 đã tới! Bạn có biết vì sao có hai tháng 6 trong năm? Và đặc biệt, cổ nhân khuyên '4...
Kiến thức 6 giờ, 41 phút trước

Một á hậu bị nghi mang thai con đầu lòng sau khi được cầu hôn tại Phú Sĩ

Thời gian qua, Hương Ly cũng lộ dấu hiệu lạ khi ít hoạt động, hạn chế cập nhật hình ảnh mới trên Facebook.
Chuyện làng sao 6 giờ, 20 phút trước

Lan Phương ra sao sau thông báo ly thân chồng Tây?

Lan Phương bày tỏ không ngờ được nhiều người động viên, nhờ đó cô cảm thấy được nhẹ lòng hơn.
Chuyện làng sao 6 giờ, 22 phút trước

Điểm chuẩn Học viện An ninh nhân dân từ năm 2021 - 2024

Trong năm 2025, Học viện An ninh nhân dân tuyển 440 sinh viên hệ chính quy, tăng 30 chỉ tiêu so với năm ngoái.
Tin trong ngày 8 giờ, 43 phút trước

Tử vi ngày 26/7/2025 của 12 con giáp: Tuổi Thìn đón vận may bất ngờ, Ngọ cần thận trọng

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 26/7/2025.
Đời sống số 8 giờ, 44 phút trước

12 nhóm ngành nghề “siêu hot” ở Việt Nam vào năm 2030, có ngành lương gần 4 tỷ/năm

Việc tìm hiểu xu hướng nghề nghiệp trong tương lai sẽ giúp các bạn trẻ hình dung rõ ràng về tình hình hiện tại, nắm...
Tin trong ngày 8 giờ, 44 phút trước

Người nổi tiếng hay vướng vào ma túy, lý do là vì sao?

Thế giới điện ảnh và âm nhạc chứng kiến không ít nghệ sĩ vươn lên sau 'biến cố' như Angelina Jolie từng vượt qua nghiện...
Chuyện làng sao 8 giờ, 44 phút trước

Những con giáp nào cần thận trọng Ngày 26 tháng 7 là thứ Bảy, ngày mùng 2 tháng 6 âm lịch?

Ngày 26 tháng 7 là thứ Bảy, ngày mùng 2 tháng 6 âm lịch, thiên can địa chi là năm Tỵ, tháng Quý Mùi và...
Đời sống số 11 giờ, 31 phút trước

Trắc nghiệm tâm lý: Bạn giao tiếp bằng mắt thấy ấn tượng với vị Bồ Tát nào nhất? Xem bạn may mắn đến mức nào trong cuộc đời này?

Hôm nay tôi sẽ cùng bạn làm một bài trắc nghiệm tâm lý. Nó rất chính xác! Trong bức ảnh dưới đây, bạn nghĩ mình...
Đời sống số 11 giờ, 51 phút trước