Danh mục

3 thủ phạm này có thể gây hại cho gan hơn cả rượu

Thứ năm, 04/03/2021 11:24

Thói quen tiết kiệm là nguyên nhân chính khiến nhiều gia đình cất những món đồ này trong tủ lạnh mà không biết rằng, đây chính là kẻ thù số một của lá gan.

Thức ăn thừa

Mỗi gia đình đều có thói quen, khi ăn thừa sẽ cất vào tủ lạnh để dùng cho bữa sau. Chúng ta cũng tin rằng điện lạnh là tuyệt đối an toàn, vì vậy không cần lo lắng.

Tuy nhiên, trên thực tế, tủ lạnh quả thực có thể bảo quản thực phẩm, nhưng đây không phải là vật phổ thông, vi khuẩn nhất định vẫn sẽ sinh sôi trong tủ lạnh, đặc biệt là thực phẩm tiếp xúc trực tiếp.

Thói quen bảo quản thực phẩm trong tủ lạnh nhưng lâu ngày không ăn có thể làm tăng số lượng vi khuẩn ẩn chứa trong thực phẩm, thậm chí có thể dẫn đến ngộ độc thực phẩm.

Người dùng có thể bị đau bụng, buồn nôn, tiêu chảy, khó tiêu... và thậm chí phải vào viện cấp cứu.

Ngoài ra, một số loại thực phẩm vẫn có thể chuyển hóa sau khi cho vào tủ lạnh, thức ăn tích tụ lâu ngày có thể gây hại cho cơ thể con người.

Vì vậy, bạn nên hạn chế để thức ăn thừa còn sót lại trong tủ lạnh và cố gắng nấu một bữa ăn. Đối với thực phẩm còn thừa lại trong ngăn mát của tủ lạnh, tốt nhất bạn nên để khoảng 24 giờ đổ lại.

Đối với thực phẩm ngăn đông (như thịt, cá) phải chia thành nhiều phần nhỏ để tránh thực phẩm rã đông rồi lại cho vào tủ lạnh sẽ khiến vi khuẩn xâm nhập vào thực phẩm.

Không nên dùng canh rau cho bữa sau, vì một số loại rau có phun hóa chất, nếu để lâu dễ chuyển hóa thành nitrit, rất độc hại cho sức khỏe.

hại gan, bệnh gan, thói quen xấu

Thịt để trong tủ lạnh quá lâu

Gia đình bận rộn, cả tuần chỉ đi siêu thị một lần nên cả tuần mới mua được đồ ăn, chất đầy tủ đông.

Nhiều khi mua thực phẩm không kê đơn, thịt, cá để được vài tháng. Điều này thực sự nguy hiểm cho cơ thể của chúng ta.

Bạn có biết rằng thịt để trong tủ lạnh quá lâu sẽ trở thành “thịt chết” vì đã quá hạn sử dụng an toàn, không chỉ mất chất dinh dưỡng mà còn gây nguy hiểm cho sức khỏe con người.

Khi chúng ta ăn uống thay đổi thức ăn có thể gây ra các bệnh về đường tiêu hóa, nôn mửa, tiêu chảy và các phản ứng khó chịu khác.

Mọi người đừng nghĩ rằng thịt đông lạnh là an toàn tuyệt đối, tuy có thể ngăn vi khuẩn xâm nhập, ngăn ngừa sự biến chất nhưng không thể ngăn chặn hoàn toàn quá trình oxy hóa chất béo và chất đạm để quá lâu.

Sau khi thịt bị oxy hóa, màu của thịt sẽ chuyển dần sang màu hồng sẫm, phần mỡ của thịt mỡ cũng bắt đầu chuyển sang màu vàng, mùi vị cũng thay đổi theo. Nếu ăn phải loại thịt này, chất béo bị oxy hóa trong thịt sẽ đẩy nhanh quá trình lão hóa của cơ thể con người.

Chưa kể, sau khi cấp đông, vi khuẩn nguyên thủy và ký sinh trùng vẫn còn trong thịt, lâu dần sinh ra độc tố và xâm nhập vào thịt.

Khi thịt đông lạnh, vi rút, vi khuẩn và ký sinh trùng sẽ biến đổi và hoạt động mạnh, dẫn đến thịt nhanh chóng bị hư hỏng.

Nếu ăn phải loại thịt này, đồng nghĩa với việc bạn đang nạp vào cơ thể một lượng độc tố tương đối lớn, làm suy giảm sức đề kháng và gây ra nhiều căn bệnh nguy hiểm khác.

hại gan, bệnh gan, thói quen xấu

Rau lá bị thối một phần

Nhiều người thường có thói quen bảo quản rau trong tủ lạnh do bận rộn hoặc lười biếng. Điều này thực sự có hại nếu ăn vào.

Lá rau bị hỏng còn chứa nhiều vi khuẩn, không chỉ khiến rau trong tủ lạnh bị hư hỏng nặng hơn mà còn khiến tủ lạnh bị bẩn và làm nhiễm khuẩn nhiều vật dụng khác.

hại gan, bệnh gan, thói quen xấu

Đối với 3 loại thực phẩm trên, chắc chắn bạn không nên dự trữ nhiều thực phẩm như vậy. Luôn duy trì chế độ ăn uống hợp vệ sinh, đủ chất, uống nhiều nước, ăn nhiều rau xanh.

Đặc biệt là tập thể dục, vận động hợp lý giúp thúc đẩy quá trình tiêu hao calo và giúp gan chuyển hóa chất béo và chất đạm, từ đó có thể làm giảm khối lượng công việc của gan, giảm tình trạng gan nhiễm mỡ.

Hồ Yên (Theo Công lý & xã hội)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/3-.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/3-thu-pham-nay-co-the-gay-hai-cho-gan-hon-ca-ruou-74078.html
VIDEO ĐANG ĐƯỢC XEM NHIỀU NHẤT

Sau 13 năm rời xa showbiz, Hoa hậu Thùy Lâm lộ nhan sắc “hack tuổi” đỉnh cao

TIN MỚI CẬP NHẬT

Tử vi tuần tới (12/4 - 18/4): Top 3 con giáp được Thần Tài phù hộ, cứ ra đường là hốt bạc về nhà, vận may bừng sáng, lộc lá đầy nhà

Không uổng công bấy lâu nay nỗ lực, tuần tới là thời điểm con giáp này thu về quả ngọt, may mắn nối đuôi nhau...
Kiến thức 2 giờ, 39 phút trước

Bị chê gầy dơ xương, Lý Nhược Đồng ở tuổi 55 lẳng lặng diện lại trang phục trắng như Tiểu Long Nữ năm xưa, cho thấy thế nào mới là 'tiên khí'

Trong trang phục trắng không thể đơn giản hơn, Lý Nhược Đồng khiến nhiều người cảm thấy như đang ngược thời gian khi nhan sắc...
Thời trang sao 2 giờ, 42 phút trước

Lâu lắm mới thấy Hà Tăng khoe ảnh ông xã, lại còn trốn con hẹn hò như tình nhân mới quen

Mỗi lần Hà Tăng khoe ảnh chồng là y như rằng cư dân mạng lại rần rần vì thích thú.
Chuyện làng sao 4 giờ, 30 phút trước

Lộ đoạn video xăm môi cho bé 5 tuổi: Bé gái lấy tay ngăn lại nhưng bị quát 'Ngồi im đó' khiến dư luận bức xúc

Giữa làn sóng chỉ trích, đoạn video quay lại cận cảnh xăm môi cho bé gái 5 tuổi được đăng lên có những chi tiết...
Tin trong ngày 4 giờ, 31 phút trước

NTK Đỗ Mạnh Cường nhức đầu vì bị nói phân biệt đối xử với các con nuôi

Việc bị nhiều người soi mói về cuộc sống đời tư khiến NTK Đỗ Mạnh Cường cảm thấy khó chịu.
Chuyện làng sao 4 giờ, 37 phút trước

Dân mạng soi việc Phạm Băng Băng dùng đi dùng lại một chiếc túi xách

Nữ diễn viên Phạm Băng Băng liên tục sử dụng chiếc túi xách này trong thời gian gần đây.
Thời trang sao 4 giờ, 40 phút trước

Tử vi 10 ngày tới: 3 con giáp sẽ đắc tài đắc lộc, được quý nhân phù trợ, có nhiều phúc báo

Chỉ trong 10 ngày tới đây, tuổi Tỵ, tuổi Tý và tuổi Thìn sẽ gặp may mắn liên tiếp, có nhiều phúc báo đến khiến...
Đời sống số 4 giờ, 41 phút trước

Được hỏi có sợ chồng hay không, Khởi My nói gì?

Ca sĩ Khởi My cho biết vợ chồng kết hôn là để yêu thương nhau chứ không phải sợ nhau.
Chuyện làng sao 4 giờ, 42 phút trước

Park Min Young và Park Seo Joon lộ bằng chứng hẹn hò đi ngắm hoa anh đào?

Cặp đôi "Thư ký Kim sao thế?" tiếp tục bị nghi ngờ giữ mối quan hệ yêu đương kín đáo.
Chuyện làng sao 4 giờ, 43 phút trước

Đen Vâu tuyên bố không tham gia các cuộc thi về nhạc Rap, tự thấy trình độ còn hạn chế

Chia sẻ khiêm tốn của rapper Đen Vâu khiến nhiều người chú ý.
Tin tức nhạc 4 giờ, 44 phút trước

MC Đức Bảo tiết lộ 'bí mật kinh khủng' về cuộc sống hôn nhân

Dù chồng đi dẫn chương trình ở khắp nơi nhưng vợ MC Đức Bảo luôn có 'tình báo' tiết lộ tình hình.
Chuyện làng sao 4 giờ, 46 phút trước

Bạn gái tin đồn của Quang Hải đăng ảnh đi chùa hậu bị soi tiêm mũi

Sau khi dính tin đồn hẹn hò cùng cầu thủ Quang Hải, mọi động thái của Chu Thanh Huyền luôn nhận được sự quan tâm...
Hotgirl, hotboy 4 giờ, 48 phút trước

Trúc Nhân tố bị cơ trưởng của một hãng hàng không coi thường

Nhiều sao Việt cũng bình luận về vụ việc.
Chuyện làng sao 4 giờ, 48 phút trước

Cường Đô La được bà xã tặng đồng hồ 600 triệu, nghe mà choáng?

Vì ngoan nên Cường Đô La được Đàm Thu Trang thưởng rất hậu. Nhìn món quà mà ai cũng xuýt xoa ngưỡng mộ doanh nhân...
Chuyện làng sao 4 giờ, 51 phút trước

Tử vi 12 con giáp thứ 2 ngày 12/4/2021: Tuổi Dần có cơ hội phát tài, Tỵ gặp đủ mọi rắc rối

Xem tử vi thứ 2 ngày 12/4/2021 của 12 con giáp các tuổi Tý, Sửu, Dần, Mão, Thìn, Tỵ, Ngọ, Mùi, Thân, Dậu, Tuất, Hợi...
Đời sống số 4 giờ, 23 phút trước

Đừng mang những đôi giày này khi mặc váy trong mùa xuân hè nếu muốn đẹp!

Vào mùa xuân và mùa hè nóng nực, điều hạnh phúc nhất của chị em là có thể mặc nhiều loại váy khác nhau mỗi...
Thời trang + 6 giờ, 29 phút trước

Khi đàn ông chán đàn bà, nó luôn bắt đầu từ thể xác, nhưng khi đàn bà chán đàn ông, nó bắt đầu bằng...

Đàn bà một khi yêu thì hết lòng hết dạ nhưng một khi đã hết tình cảm thì chuyện gì cũng có thể xảy ra....
Tâm sự 7 giờ, 19 phút trước

6 nghệ sĩ Trung Quốc thường khoe sự giàu có trên mạng xã hội, Phạm Băng Băng và Hoàng Tử Thao cũng có tên

Phạm Băng Băng, Hoàng Tử Thao và một số nghệ sĩ Hoa ngữ dưới đây thường xuyên khoe cuộc sống xa hoa trên mạng xã...
Chuyện làng sao 7 giờ, 20 phút trước

3 con giáp may mắn được Thần Phật để mắt, hoan hỉ đón lộc, an yên tận hưởng phú quý trong 49 ngày tới

Trong 49 ngày tới, 3 con giáp sau may mắn có cơ hội trở mình, sự nghiệp phất lên như diều gặp gió, tiền tài,...
Đời sống số 7 giờ, 24 phút trước

Mỹ nam 'Tam sinh tam thế thập lý đào hoa' Trương Bân Bân đã kết hôn và có con?

Mới đây, thông tin sao nam "Tam sinh tam thế thập lý đào hoa" - Trương Bân Bân đã bí mật kết hôn và có...
Chuyện làng sao 8 giờ, 32 phút trước

Hồng Đăng sửa lại nhà, hé lộ không gian sang trọng bên trong

Diễn viên Hồng Đăng đã quyết định sửa sang lại ngôi nhà đã gắn bó với anh được 10 năm.
Nhà Sao 8 giờ, 33 phút trước

Ngân 98 bị 'ném đá' vì khoe trọn vòng ba phản cảm khi mặc váy

Cách ăn mặc của bạn gái Lương Bằng Quang vẫn luôn là chủ đề tranh cãi của cư dân mạng.
Đời sống trẻ 8 giờ, 33 phút trước

2 lần 'tử thần' ghé qua, người đàn ông vẫn may mắn thoát chết khó tin

Sau khi thoát cú đâm đầu tiên, người đàn ông suýt bị đất đá vùi lấp khi chiếc xe tải lật nghiêng và toàn bộ...
VIDEO 8 giờ, 34 phút trước

Bị giật túi xách ngay giữa phố, cô gái quyết đu bám vào cửa xe để giằng co và cái kết đầy đau đớn

Dù bị đấm liên tục nhưng cô gái vẫn không chịu buông tay ra. Sau đó, cô bám vào cửa của chiếc xe ô tô...
VIDEO 8 giờ, 35 phút trước

Người phụ nữ 'thả rông đi muôn nơi' ở Sài Gòn lại khiến dân tình nóng mắt với bức ảnh mặc như không mặc

Hình ảnh mới nhất của người phụ nữ 'thích thả rông' đăng trên trang cá nhân khiến cư dân mạng nóng mắt.
Dòng sự kiện 8 giờ, 35 phút trước

Xuân Trường và Nhuệ Giang làm gì sau khi tổ chức đám hỏi?

Cả Xuân Trường và Nhuệ Giang đều bận rộn với lịch làm việc của mình sau khi tổ chức đám hỏi.
Hotgirl, hotboy 9 giờ, 41 phút trước

Người đẹp vừa chia tay tỷ phú 73 tuổi bất ngờ thi Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam

Ngay sau khi tuyên bố chia tay tỷ phú Wynn Katz, Cổ Ngân bất ngờ xuất hiện trên fanpage của Hoa hậu Hoàn vũ Việt...
Hotgirl, hotboy 9 giờ, 43 phút trước

Nam streamer nổi tiếng Hàn Quốc quấy rối tình dục nữ khách mời trên sóng trực tiếp

Dù bị cư dân mạng chỉ trích có hành vi quấy rối tình dục nữ khách mời nhưng nam streamer nổi tiếng Hàn Quốc này...
Đời sống trẻ 9 giờ, 45 phút trước

Phi xe lên vỉa hè với tốc độ cao, tài xế xe ôm công nghệ ngã lộn vòng xuống đường

Trong lúc phi xe lên vỉa hè với tốc độ khá cao lại gặp chỗ gồ ghề, nam tài xế công nghệ đã không kịp...
VIDEO 9 giờ, 47 phút trước

Lệ Quyên nghẹn ngào khi bất ngờ được thổi nến mừng sinh nhật trên sân khấu

Trong liveshow tại Hà Nội, Lệ Quyên được đồng nghiệp và khán giả mừng sinh nhật cho mình.
Tin tức nhạc 9 giờ, 48 phút trước

Diện bikini gợi cảm trong chuyến đi du lịch, Á hậu Tường San quyết giấu bụng bầu to 'vượt mặt'

Hậu kết hôn với chồng đại gia, Tường San đang tận hưởng cuộc sống thoải mái và vui vẻ chuẩn hào môn.
Chuyện làng sao 9 giờ, 51 phút trước

10 năm trôi qua mà nhan sắc của Song Joong Ki chẳng hề có chút thay đổi

Nhìn hình ảnh cách đây 10 năm và hình ảnh hiện tại của Song Joong Ki, ai cũng phải thừa nhận rằng anh không già...
Chuyện làng sao 9 giờ, 54 phút trước

Linh Rin xuất hiện bên chị bạn trai, chỉ 1 hành động đã thấy thân thiết cỡ nào

Phillip Nguyễn đã đưa Linh Rin đi tham dự một sự kiện.
Hotgirl, hotboy 9 giờ, 55 phút trước

Trường Giang chuẩn 'bố bỉm' của năm: Nhiệt tình dạy ái nữ tập thể dục tại gia, Nhã Phương lại ra rìa thật rồi

Khoảnh khắc tập thể dục của hai bố con Trường Giang làm khán giả phát mê vì độ đáng yêu có thừa.
Chuyện làng sao 11 giờ, 26 phút trước

Lý Nhã Kỳ diện đồ 2 tỷ đồng, sang chảnh khó ai bì

Lý Nhã Kỳ thu hút sự chú ý của công chúng khi xuất hiện trên thảm đỏ một chương trình âm nhạc với set đồ...
Thời trang sao 11 giờ, 28 phút trước