Danh mục

10 loại cây cảnh lọc chất độc trong phòng ngủ, tốt cho sức khỏe đã được khoa học chứng minh

Thứ hai, 23/07/2018 10:02

Chất lượng giấc ngủ quyết định một phần đến sức khỏe của mọi người. Vì vậy, không khí trong phòng ngủ cần phải thoáng đãng, mang đến những phút giây thư giãn nhất.

Chúng ta thường được khuyên không nên đặt cây cối trong phòng ngủ để tránh hút hết oxy vào ban đêm. Tuy nhiên, nếu đặt một chậu cây nhỏ có tác dụng thanh lọc không khí thì lại rất tốt cho giấc ngủ.

Dưới đây là các loại cây trồng trong phòng ngủ để thanh lọc không khí, cải thiện chất lượng giấc ngủ mà bạn nên đặt chúng trong phòng.

Cây sanh

điều trị chứng mất ngủ, trồng các loại cây sau đây trong phòng ngủ để điều trị chứng mất ngủ, 10 loại cây cảnh tốt nhất lọc chất độc trong phòng ngủ

Cây sanh giúp đẩy lùi không khí ô nhiễm như khí formaldehyde và triacronene phát ra từ thảm trải sàn, các đồ đạc thiết bị điện tử trong phòng.

Cau cảnh

điều trị chứng mất ngủ, trồng các loại cây sau đây trong phòng ngủ để điều trị chứng mất ngủ, 10 loại cây cảnh tốt nhất lọc chất độc trong phòng ngủ

Loại cây này giúp loại bỏ Formaldehyde và phù hợp để sử dụng như một chiếc máy giữ độ ẩm trong nhà. Bên cạnh đó, loại cây này cũng có thể loại bỏ được xylene và toluene. Với những khu vực ô nhiễm không khí cao và hay tiếp xúc với xăng dầu, cau cảnh chính là một lựa chọn không gì có thể tuyệt hơn.

Cây trúc mây

điều trị chứng mất ngủ, trồng các loại cây sau đây trong phòng ngủ để điều trị chứng mất ngủ, 10 loại cây cảnh tốt nhất lọc chất độc trong phòng ngủ

Cây Trúc Mây cũng hoạt động rất hiệu quả trong việc loại bỏ các khí độc như formaldehyde, amoniac, xylene và toluene khỏi không khí.

Cây lô hội

điều trị chứng mất ngủ, trồng các loại cây sau đây trong phòng ngủ để điều trị chứng mất ngủ, 10 loại cây cảnh tốt nhất lọc chất độc trong phòng ngủ

Dựa trên những phát hiện và nghiên cứu của các nhà khoa học, đây là một trong những loại cây lọc và làm sạch không khí tốt nhất. Nó giúp giải phóng oxy vào ban đêm, đồng thời loại bỏ những không khí ô nhiễm trong phòng ngủ.

Lan ý

điều trị chứng mất ngủ, trồng các loại cây sau đây trong phòng ngủ để điều trị chứng mất ngủ, 10 loại cây cảnh tốt nhất lọc chất độc trong phòng ngủ

Lan ý hấp thụ các bào tử mốc thông qua lá. Loại cây này cũng rất giỏi trong việc loại bỏ nhiều chất gây ô nhiễm khác.

Cây dương xỉ

điều trị chứng mất ngủ, trồng các loại cây sau đây trong phòng ngủ để điều trị chứng mất ngủ, 10 loại cây cảnh tốt nhất lọc chất độc trong phòng ngủ

Cây Dương Xỉ có thân và rễ mọc bò ngầm dưới đất. Lá Dương Xỉ có màu xanh, mọc theo kiểu lá xếp hình thoa. Điểm nổi bật của Dương Xỉ là có khả năng hút ẩm rất tốt, đặc biệt là hút khí Aldehyde Formic. Cây có thể trồng trong chậu nhỏ treo trong nhà hay ngoài cửa sổ rất tốt cho giấc ngủ.

Cây phú quý

điều trị chứng mất ngủ, trồng các loại cây sau đây trong phòng ngủ để điều trị chứng mất ngủ, 10 loại cây cảnh tốt nhất lọc chất độc trong phòng ngủ

Cây phú quý có thể giúp bạn loại bỏ formaldehyde trong không khí. Nơi tốt nhất cho cây cảnh này là phòng ngủ giúp giấc ngủ sâu và dễ chịu hơn.

Cây thường xuân

điều trị chứng mất ngủ, trồng các loại cây sau đây trong phòng ngủ để điều trị chứng mất ngủ, 10 loại cây cảnh tốt nhất lọc chất độc trong phòng ngủ

Cây thường xuân còn có rất nhiều tên gọi khác như trường xuân, vạn niên, cảnh dây nguyệt quế. Từ lâu, chúng đã nổi tiếng như một "bộ máy lọc không khí tự nhiên" khi hấp thụ những chất có hại như aldehyde formic, benzen, phenol và ngăn chặn hiệu quả các chất gây ung thư như nicotin toả ra từ khói thuốc.

Cây dành dành

điều trị chứng mất ngủ, trồng các loại cây sau đây trong phòng ngủ để điều trị chứng mất ngủ, 10 loại cây cảnh tốt nhất lọc chất độc trong phòng ngủ

Dành dành là một loại cây ưa sáng, thích hợp trồng cho phòng ngủ. Với khả năng tạo mùi hương, thanh lọc không khí mang đến một giấc ngủ ngon nên bạn có thể trồng loại cây này trong phòng ngủ.

Cây hoa nhài

điều trị chứng mất ngủ, trồng các loại cây sau đây trong phòng ngủ để điều trị chứng mất ngủ, 10 loại cây cảnh tốt nhất lọc chất độc trong phòng ngủ

Hoa nhài tạo hương thơm dịu nhẹ mang đến những phút giây thư thái nhất cho người sử dụng. Các nghiên cứu cho thấy, hoa nhài có tác dụng giảm lo lắng, cải thiện chất lượng giấc ngủ. Hãy trồng loại cây này cho phòng ngủ của mình để không gian nghỉ ngơi hoàn toàn thư giãn.

Hạ Tú (Theo Nld.com.vn)

Tin được quan tâm

Bánh chưng khi rán chỉ bỏ mỗi dầu ăn thì vẫn chưa chuẩn, thêm một thứ bánh chưng giòn tan bên ngoài mềm bên trong, không lo ngấy

Để rán bánh chưng giòn, thơm ngon, các bà nội trợ có thể tham khảo bí quyết rán bánh chưng giòn tan, ngon mà không...
Địa chỉ ăn ngon 3 ngày, 15 giờ trước

Sao Việt 29/1: Trương Ngọc Ánh và Trần Bảo Sơn tái hợp? 'Cục trưởng' Xuân Bắc nói về thói quen tiết kiệm của bố mẹ

Tin sao Việt hot nhất ngày 29/1/2025: Rộ nghi vấn Trương Ngọc Ánh và Trần Bảo Sơn tái hợp. Nghệ sĩ Xuân Bắc chia sẻ:...
Chuyện làng sao 3 ngày, 16 giờ trước

Bát hương tự nhiên bốc cháy là điềm báo gì?

Cháy bát hương (bát hương bốc cháy) là một hiện tượng ít khi xảy ra. Nó khiến cho những người có niềm tin tâm linh...
Kiến thức 3 ngày, 16 giờ trước

Đến 31/12/2025: Đối tượng được cấp CCCD có giá trị vô thời hạn là ai?

Có 1 trường hợp duy nhất công dân được nhận thẻ căn cước vô thời hạn, chi tiết được nêu trong bài viết dưới đây....
Kiến thức 2 ngày, 3 giờ trước

Trắc nghiệm tâm lý: Bạn thích bông sen đỏ nào? Có bao nhiêu điều tốt đẹp sẽ xảy đến với bạn?

Hãy nhìn vào các bông sen đỏ dưới đây và chọn một bông bạn cảm thấy yêu thích nhất. Sau đó, tôi sẽ chia sẻ...
Đời sống số 2 ngày, 6 giờ trước

Dãy núi dài nhất Việt Nam có tên là gì?

Không chỉ là dãy núi dài nhất Việt Nam, mà nó còn được mệnh danh là 'đệ nhất thiên nhiên Đông Dương', bởi sự đa...
Kiến thức 2 ngày, 3 giờ trước

Tin cùng mục

Ăn mứt ngày Tết theo cách này vừa ngon, vừa tốt cho sức khỏe, bạn đã biết chưa?

Mứt Tết từ lâu đã trở thành một phần không thể thiếu trong những ngày đầu xuân, vừa là món ăn truyền thống, vừa mang...
Chăm sóc sức khỏe 12 giờ, 26 phút trước

Nếu máu quá đặc, cơ thể sẽ có 3 triệu chứng, nên chú ý uống 1 nước để pha loãng

Máu đặc là “kẻ thù thầm lặng” của cơ thể con người và là “thủ phạm” gây xơ cứng thành mạch máu và nhiều vấn...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 1 giờ trước

Luôn thức dậy vào 3, 4 giờ sáng có thể cảnh báo 4 căn bệnh nguy hiểm

Nếu bạn thường xuyên tỉnh giấc sớm, đó có thể là dấu hiệu cảnh báo một số vấn đề sức khỏe tiềm ẩn.
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 3 giờ trước

5 bí quyết trường thọ của cụ bà trăm tuổi rất đơn giản, thiết thực và sẽ có ích cho bạn suốt đời

Đối mặt với cuộc sống, bà luôn chọn cách đối mặt một cách tích cực và luôn giữ thái độ vui vẻ.
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 8 giờ trước

4 món ăn này nên vứt đi ngay cả khi để trong tủ lạnh! Cẩn thận tổn thương gan và ngộ độc, đặc biệt là vào mùa xuân

Một số người tiết kiệm sẽ gói những món ăn không ăn hết mỗi tối trong màng bọc thực phẩm và cho vào tủ lạnh....
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 10 giờ trước

'Mùi Tết' từ pháo hoa gây ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe? Xem pháo hoa qua TV cũng ảnh hưởng?

Cho dù có xem pháo hoa trực tiếp hay qua TV, sức khỏe của bạn cũng sẽ bị ảnh hưởng.
Chăm sóc sức khỏe 3 ngày, 13 giờ trước

Tin mới cập nhật

Hyun Bin và Son Ye Jin đưa quý tử nhỏ đi du xuân dịp đầu năm mới

Nam diễn viên Hyun Bin cùng bà xã và con trai cưng tận hưởng kỳ nghỉ lễ ấm áp bên nhau sau một năm làm...
Chuyện làng sao 25 phút trước

Hương Giang bị tóm gọn khoá môi bạn trai kém tuổi

Khoảnh khắc Hương Giang khoá môi Phú Cường khiến neitzen không khỏi thích thú.
Chuyện làng sao 25 phút trước

Hoa hậu Đặng Thu Thảo khoe không gian sống cực sang, góc nào cũng xịn xò hết nấc

Không gian sống cực xịn xò của Hoa hậu Đặng Thu Thảo khiến ai nấy không khỏi ghen tị.
Chuyện làng sao 26 phút trước

Danh ca Sơn Tuyền ở tuổi U65: Hôn nhân 48 năm viên mãn không cần đám cưới, không con cái, vẫn tập gym 4 tiếng mỗi ngày

Gần nửa thế kỷ bên nhau, danh ca Sơn Tuyền và ông xã vẫn viên mãn, nồng cháy như thuở ban đầu. Ở tuổi 63,...
Chuyện làng sao 1 giờ, 4 phút trước

Phạm Nhật Vượng quê gốc ở đâu?

Ông Phạm Nhật Vượng được biết đến là một trong những doanh nhân giàu nhất Việt Nam. Nhưng vị tỷ phú này quê quán ở...
Kiến thức 1 giờ, 5 phút trước

Tử vi ngày 1/2/2025 của 12 con giáp: Tuổi Mão may mắn, Ngọ hung vận khá lớn

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 1/2/2025.
Đời sống số 1 giờ, 5 phút trước

Tại sao năm Ất Tỵ 2025 có 2 ngày lập xuân? Đây có phải năm mang điềm báo giàu có?

Ất Tỵ 2025 được cho là một năm đặc biệt, dự báo sự giàu có, may mắn, an khang, thịnh vượng.
Kiến thức 3 giờ, 8 phút trước

Phương thức tuyển sinh đại học Sư phạm Hà Nội 2025? Điều kiện xét tuyển đại học Sư phạm Hà Nội 2025?

Ngày 22 tháng 1 Trường Đại học Sư phạm Hà Nội ra Thông báo 95/TB-ĐHSPHN về phương án tuyển sinh Đại học chính quy năm...
Kiến thức 3 giờ, 9 phút trước

Sau Tết phải hạ ngay 3 thứ này khỏi bàn thờ, để càng lâu càng mất lộc

Đây là những thứ phải hạ ngay khỏi bàn thờ sau Tết bởi có thể khiến gia chủ mất lộc.
Kiến thức 3 giờ, 9 phút trước

Chính sách mới có hiệu lực từ tháng 2/2025

Từ tháng 2/2025, có nhiều chính sách mới quan trọng ảnh hưởng lớn đến người dân cả nước.
Kiến thức 3 giờ, 10 phút trước