Danh mục

10 dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang tràn ngập chất độc, và giải pháp giúp đào thải

Thứ bảy, 12/09/2020 18:52

Rụng tóc, mùi hôi ngày càng khó kiểm soát... là 2 trong nhiều dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang bị nhiễm độc tố.

Chúng ta có thể nhiễm độc tố khi hít thở, uống nước hoặc ăn thực phẩm không lành mạnh. Khi độc tố tích tụ ngày càng nhiều trong cơ thể sẽ khiến bạn bị ốm hoặc mắc một số căn bệnh nguy hiểm khác. Để biết rằng cơ thể có nhiễm độc tố hay không, hãy tham khảo những dấu hiệu dưới đây:

sức khỏe, cơ thể tràn ngập chất độc, cơ thể chứa độc tố

Hơi thở có mùi hôi: Hôi miệng thường là triệu chứng của các vấn đề tiêu hóa. Đây cũng là dấu hiệu khi gan đang làm việc hết mức để thải độc tố tích lũy trong cơ thể.

sức khỏe, cơ thể tràn ngập chất độc, cơ thể chứa độc tố

Những vết thâm mới xuất hiện trên da: Da là cơ quan lớn nhất trong cơ thể thường xuyên bị tác động bởi độc tố bên ngoài. Các sản phẩm như dầu gội, dầu xả, sữa tắm và kem dưỡng da mà chúng ta sử dụng có thể chứa các hóa chất độc hại dẫn đến mụn trứng cá, phát ban và bệnh chàm.

sức khỏe, cơ thể tràn ngập chất độc, cơ thể chứa độc tố

Ngày càng khó ngủ: Một lượng lớn chất độc trong cơ thể có thể khiến mức độ hormone Cortisol kiểm soát giấc ngủ suy giảm, từ đó ảnh hưởng tiêu cực đến giấc ngủ của bạn. Nếu ngày càng khó ngủ hơn, hãy cân nhắc thực hiện thải độc cơ thể.

sức khỏe, cơ thể tràn ngập chất độc, cơ thể chứa độc tố

Đau nhức khớp và cơ: Nếu bạn không tập luyện quá sức hay thực hiện những công việc tay chân nặng nhọc mà vẫn bị đau cơ và khớp thì đó có thể là do cơ thể tích tụ độc tố. Bởi vậy, bạn cần giải độc cho cơ thể càng sớm càng tốt.

sức khỏe, cơ thể tràn ngập chất độc, cơ thể chứa độc tố

Chóng mặt: Nếu cảm thấy điều này vào buổi sáng, dù trước đó bạn vừa tỉnh dậy sau một giấc ngủ ngon, rất có thể là dấu hiệu cảnh báo cơ thể tích tụ quá nhiều độc tố. Những độc tố này gây ra một loạt phản ứng làm mất đi các vitamin và khoáng chất thiết yếu mà cơ thể cần để hoạt động.

Ads

sức khỏe, cơ thể tràn ngập chất độc, cơ thể chứa độc tố

Mùi cơ thể ngày càng nặng: Mặc dù bạn đã tắm buổi sáng, dùng sản phẩm khử mùi nhưng cơ thể vẫn phát ra mùi khó chịu. Lúc này, hãy nghĩ đến khả năng độc tố có thể khiến cơ thể bạn bốc mùi. Những độc tố này khi được tiêu hóa sẽ tạo ra khí và mùi thoát ra khỏi lỗ chân lông tạo mùi hôi.

sức khỏe, cơ thể tràn ngập chất độc, cơ thể chứa độc tố

Tăng cân: Đã rất cố gắng tập luyện tại phòng tập thể dục nhưng bạn vẫn tiếp tục tăng cân thì đó có thể do vấn đề về hormone của bạn. Các độc tố đã tác động xấu đến mức độ của một số hormone trong cơ thể, trong đó có hormone duy trì cân nặng. Bởi vậy, dù bạn cố gắng luyện tập thì vẫn tăng cân.

sức khỏe, cơ thể tràn ngập chất độc, cơ thể chứa độc tố

Rụng tóc: Rụng tóc nhiều có thể là do ảnh hưởng của các chất độc như asen, chì và tali (được tìm thấy trong khói thuốc lá)... Vì vậy, đừng bỏ qua hiện tượng rụng tóc. Nếu tóc rụng nhiều và kéo dài, hãy đi khám.

sức khỏe, cơ thể tràn ngập chất độc, cơ thể chứa độc tố

Bị táo bón: Khi ăn thực phẩm, chúng ta cũng vô tình tiêu thụ rất nhiều hóa chất đi kèm với nó, chẳng hạn như chất bảo quản, chất tạo màu và hương liệu nhân tạo. Ruột được giao nhiệm vụ tiêu hóa cũng phải đối mặt với các chất độc này. Sự tích tụ độc tố này có thể dẫn đến đau dạ dày và táo bón. Ăn thực phẩm hữu cơ, hạn chế uống rượu và uống nhiều nước sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề.

sức khỏe, cơ thể tràn ngập chất độc, cơ thể chứa độc tố

Móng chân xấu và dễ gãy: Trọng lực kéo chất độc xuống móng chân. Ngoài ra, mang giày và tất trong thời gian dài là môi trường thuận lợi để nấm cũng như vi khuẩn phát triển khiến móng chân tối màu, dễ gãy.

Nếu bạn thấy mình gặp phải một hoặc nhiều tình trạng được mô tả ở trên, hãy thực hiện giải độc tố cho cơ thể bằng những cách đơn giản dưới đây:

- Uống nhiều nước, nó giúp thải độc tố ra ngoài.

- Tập yoga. Nó cải thiện lưu thông cơ thể và giúp thải độc tố.

- Đánh răng buổi tối sau khi ăn tối. Và đừng quên sử dụng dụng cụ cạo lưỡi.

- Chỉ ăn thực phẩm sạch.

- Thêm men vi sinh vào chế độ ăn uống của bạn.

- Chỉ sử dụng các sản phẩm mỹ phẩm tự nhiên, không có mùi thơm và các chất độc khác.

Thiên Thanh (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/10.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/10-dau-hieu-cho-thay-co-the-ban-dang-tran-ngap-chat-doc-va-giai-phap-giup-dao-thai-55315.html

Tin được quan tâm

86.000 Trưởng thôn, Tổ trưởng tổ dân phố nhận tin vui lớn từ 1/7/2025, hưởng chính sách mới đặc biệt có lợi sau

Theo quy định mới bắt đầu có hiệu lực từ ngày 1/7, người hoạt động không chuyên trách ở thôn, tổ dân phố sẽ được...
Kiến thức 2 ngày, 6 giờ trước

Ai được nhận trợ cấp 500.000 đồng/tháng và được Nhà nước đóng bảo hiểm y tế từ năm 2025?

Từ ngày 01/7/2025, một chính sách trợ cấp mới sẽ được triển khai, theo đó, những người từ 75 tuổi trở lên, không có lương...
Tin trong ngày 2 ngày, 10 giờ trước

Người từ 75 tuổi không có lương hưu sẽ được nhận 3.000.000 đồng tiền trợ cấp hàng tháng từ 1/7/2025?

Có phải từ 1/7/2025, người từ 75 tuổi không có lương hưu sẽ được nhận tiền trợ cấp hàng tháng lên tới 3 triệu đồng,...
Kiến thức 2 ngày, 21 giờ trước

Năm 2025: Người đi xe máy phải đổi Bằng lái xe theo mẫu mới nếu không sẽ bị phạt đến 6.000.000 đồng, đúng không?

Nhiều thông tin cho rằng, người đi xe máy bắt buộc phải đổi bằng lái xe theo mẫu mới nếu không sẽ bị phạt đến...
Kiến thức 3 ngày, 17 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng vào ngày Chủ Nhật, 21 tháng 9, tức ngày 30 tháng 7 âm lịch?

Chủ nhật, ngày 21 tháng 9, tức 30 tháng 7 âm lịch, đại diện cho năm Tỵ, tháng Giáp Thân và ngày Quý Tỵ. Trong...
Đời sống số 2 ngày, 10 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng vào thứ Hai, ngày 22 tháng 9, tức ngày mùng 1 tháng 8 âm lịch?

Thứ Hai, ngày 22 tháng 9, ngày đầu tiên của tháng 8 âm lịch, tương ứng với năm Tỵ, tháng Ất Dậu và ngày Giáp...
Đời sống số 1 ngày, 10 giờ trước

Tin cùng mục

Hồng giòn vào mùa, những ai không nên ăn?

Nếu thuộc một trong số những người dưới đây bạn nên hạn chế hoặc tốt nhất không ăn hồng giòn.
Chăm sóc sức khỏe 6 giờ, 26 phút trước

Sau mùa thu, bạn nên tránh xa mướp đắng và dưa chuột! Hãy ăn nhiều hơn 4 loại rau 'vàng' này, chúng vừa bổ dưỡng, ngon lại rẻ

Mùa thu không khí khô hơn, dễ gây khô môi, rát họng. Các chuyên gia khuyến cáo, nếu tiếp tục duy trì thói quen ăn...
Chăm sóc sức khỏe 13 giờ, 16 phút trước

Loài cây quý ở Việt Nam có tiềm năng lớn trong sản xuất dược liệu, được đưa vào Sách đỏ thế giới

Loài cây này đã được đưa vào Sách đỏ thế giới và xếp hạng bảo tồn vào bậc cực kỳ nguy cấp.
Chăm sóc sức khỏe 15 giờ, 21 phút trước

Thứ củ có bề ngoài xấu xí nhưng lại là 'át chủ bài chống ung thư', chợ Việt bán nhiều và rẻ

Trong nhịp sống hối hả, việc tìm kiếm những thực phẩm lành mạnh ngày càng trở thành tâm điểm chú ý. Có một loại củ...
Chăm sóc sức khỏe 20 giờ, 36 phút trước

Những loại đồ uống nào có thể giúp giảm mỡ máu

Một số loại đồ uống có thể giúp hạ mức lipid trong máu nhờ các thành phần cụ thể của chúng, bao gồm trà xanh,...
Chăm sóc sức khỏe 21 giờ, 23 phút trước

Loại rau xưa người Việt hay cho lợn ăn, nay sang nước ngoài thành mặt hàng đắt đỏ, bán hơn 1 triệu/kg

Ở nước ta có một loại rau quen thuộc, thậm chí rẻ bèo thế nhưng, khi sang "trời Tây" nó lại trở thành "đặc sản",...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 16 giờ trước

Tin mới cập nhật

Phụ nữ ở đâu có tuổi thọ thấp nhất Việt Nam?

Theo thống kê, phụ nữ sống ở khu vực này có có tuổi thọ trung bình là 72,9 tuổi, thấp nhất cả nước.
Kiến thức 5 giờ, 1 phút trước

Giáo viên công lập sắp đón tin vui lớn: Lương ai chạm mốc 17.600.000 đồng/tháng?

Dự thảo cũng nêu rõ sẽ có hệ số đặc thù và phụ cấp nhằm đảm bảo nguyên tắc “lương nhà giáo được xếp cao...
Kiến thức 5 giờ, 1 phút trước

Tập đoàn hàng đầu Việt Nam sẽ 'hồi sinh' sông Tô Lịch, tạo nên cảnh tượng chưa từng có ở Hà Nội

UBND TP. Hà Nội vừa có Tờ trình gửi HĐND TP. Hà Nội về việc ban hành Nghị quyết phê duyệt chủ trương đầu tư...
Tin trong ngày 5 giờ, 9 phút trước

3 trường hợp bắt buộc phải đổi thẻ Căn cước trong năm 2025: Không đổi sẽ bị phạt tiền, đóng băng tài khoản ngân hàng

Các trường hợp không thực hiện đúng quy định của pháp luật về cấp, đổi, cấp lại thẻ Căn cước có thể bị phạt tới...
Kiến thức 5 giờ, 26 phút trước

Nhóm nhạc nam U50 gồm tên tuổi đình đám những năm 2000 bị công an mời làm việc

Nhóm nhạc Ngũ Hổ Tướng đã bị PA05 mời làm việc vì MV chứa hình ảnh quảng cáo website cá độ.
Chuyện làng sao 5 giờ, 28 phút trước

Người đi xe máy phải đổi Bằng lái xe theo mẫu mới năm 2025 nếu không sẽ bị phạt đến 6.000.000 đồng theo quy định, đúng không?

Nhiều thông tin cho rằng, người đi xe máy bắt buộc phải đổi bằng lái xe theo mẫu mới nếu không sẽ bị phạt đến...
Tin trong ngày 6 giờ, 21 phút trước

Nhật Kim Anh lên tiếng bảo vệ tình mới của chồng cũ khi bị chê bai nhan sắc

Nhật Kim Anh đã xin cư dân mạng đừng để lại những dòng bình luận so sánh khập khiễng giữa mình và tình mới của...
Chuyện làng sao 6 giờ, 22 phút trước

Làm sổ đỏ lần đầu, nhóm đối tượng này được giảm 80% tiền sử dụng đất

Nhiều hộ gia đình khi làm thủ tục cấp Giấy chứng nhận quyền sử dụng đất (thường gọi là “sổ đỏ”) lần đầu băn khoăn...
Tin trong ngày 6 giờ, 27 phút trước

Kích hoạt tính năng bí mật này trên điện thoại, chẳng bao giờ lo bị đọc trộm tin nhắn Zalo, Messenger

Bật ngay tính năng này cho những cuộc trò chuyện quan trọng nhất của bạn để bảo vệ sự riêng tư trong thời đại số....
Đời sống số 6 giờ, 28 phút trước

Nhận nhà đất từ cha mẹ, người thân nhưng không sang tên sẽ phải chịu hậu quả thế nào?

Trường hợp nhận tặng cho nhà đất nhưng không sang tên sẽ bị xử phạt vi phạm hành chính với mức phạt được quy định...
Kiến thức 6 giờ, 28 phút trước