Danh mục

10 dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang tràn ngập chất độc, và giải pháp giúp đào thải

Thứ bảy, 12/09/2020 18:52

Rụng tóc, mùi hôi ngày càng khó kiểm soát... là 2 trong nhiều dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang bị nhiễm độc tố.

Chúng ta có thể nhiễm độc tố khi hít thở, uống nước hoặc ăn thực phẩm không lành mạnh. Khi độc tố tích tụ ngày càng nhiều trong cơ thể sẽ khiến bạn bị ốm hoặc mắc một số căn bệnh nguy hiểm khác. Để biết rằng cơ thể có nhiễm độc tố hay không, hãy tham khảo những dấu hiệu dưới đây:

sức khỏe, cơ thể tràn ngập chất độc, cơ thể chứa độc tố

Hơi thở có mùi hôi: Hôi miệng thường là triệu chứng của các vấn đề tiêu hóa. Đây cũng là dấu hiệu khi gan đang làm việc hết mức để thải độc tố tích lũy trong cơ thể.

sức khỏe, cơ thể tràn ngập chất độc, cơ thể chứa độc tố

Những vết thâm mới xuất hiện trên da: Da là cơ quan lớn nhất trong cơ thể thường xuyên bị tác động bởi độc tố bên ngoài. Các sản phẩm như dầu gội, dầu xả, sữa tắm và kem dưỡng da mà chúng ta sử dụng có thể chứa các hóa chất độc hại dẫn đến mụn trứng cá, phát ban và bệnh chàm.

sức khỏe, cơ thể tràn ngập chất độc, cơ thể chứa độc tố

Ngày càng khó ngủ: Một lượng lớn chất độc trong cơ thể có thể khiến mức độ hormone Cortisol kiểm soát giấc ngủ suy giảm, từ đó ảnh hưởng tiêu cực đến giấc ngủ của bạn. Nếu ngày càng khó ngủ hơn, hãy cân nhắc thực hiện thải độc cơ thể.

sức khỏe, cơ thể tràn ngập chất độc, cơ thể chứa độc tố

Đau nhức khớp và cơ: Nếu bạn không tập luyện quá sức hay thực hiện những công việc tay chân nặng nhọc mà vẫn bị đau cơ và khớp thì đó có thể là do cơ thể tích tụ độc tố. Bởi vậy, bạn cần giải độc cho cơ thể càng sớm càng tốt.

sức khỏe, cơ thể tràn ngập chất độc, cơ thể chứa độc tố

Chóng mặt: Nếu cảm thấy điều này vào buổi sáng, dù trước đó bạn vừa tỉnh dậy sau một giấc ngủ ngon, rất có thể là dấu hiệu cảnh báo cơ thể tích tụ quá nhiều độc tố. Những độc tố này gây ra một loạt phản ứng làm mất đi các vitamin và khoáng chất thiết yếu mà cơ thể cần để hoạt động.

sức khỏe, cơ thể tràn ngập chất độc, cơ thể chứa độc tố

Mùi cơ thể ngày càng nặng: Mặc dù bạn đã tắm buổi sáng, dùng sản phẩm khử mùi nhưng cơ thể vẫn phát ra mùi khó chịu. Lúc này, hãy nghĩ đến khả năng độc tố có thể khiến cơ thể bạn bốc mùi. Những độc tố này khi được tiêu hóa sẽ tạo ra khí và mùi thoát ra khỏi lỗ chân lông tạo mùi hôi.

sức khỏe, cơ thể tràn ngập chất độc, cơ thể chứa độc tố

Tăng cân: Đã rất cố gắng tập luyện tại phòng tập thể dục nhưng bạn vẫn tiếp tục tăng cân thì đó có thể do vấn đề về hormone của bạn. Các độc tố đã tác động xấu đến mức độ của một số hormone trong cơ thể, trong đó có hormone duy trì cân nặng. Bởi vậy, dù bạn cố gắng luyện tập thì vẫn tăng cân.

sức khỏe, cơ thể tràn ngập chất độc, cơ thể chứa độc tố

Rụng tóc: Rụng tóc nhiều có thể là do ảnh hưởng của các chất độc như asen, chì và tali (được tìm thấy trong khói thuốc lá)... Vì vậy, đừng bỏ qua hiện tượng rụng tóc. Nếu tóc rụng nhiều và kéo dài, hãy đi khám.

sức khỏe, cơ thể tràn ngập chất độc, cơ thể chứa độc tố

Bị táo bón: Khi ăn thực phẩm, chúng ta cũng vô tình tiêu thụ rất nhiều hóa chất đi kèm với nó, chẳng hạn như chất bảo quản, chất tạo màu và hương liệu nhân tạo. Ruột được giao nhiệm vụ tiêu hóa cũng phải đối mặt với các chất độc này. Sự tích tụ độc tố này có thể dẫn đến đau dạ dày và táo bón. Ăn thực phẩm hữu cơ, hạn chế uống rượu và uống nhiều nước sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề.

sức khỏe, cơ thể tràn ngập chất độc, cơ thể chứa độc tố

Móng chân xấu và dễ gãy: Trọng lực kéo chất độc xuống móng chân. Ngoài ra, mang giày và tất trong thời gian dài là môi trường thuận lợi để nấm cũng như vi khuẩn phát triển khiến móng chân tối màu, dễ gãy.

Nếu bạn thấy mình gặp phải một hoặc nhiều tình trạng được mô tả ở trên, hãy thực hiện giải độc tố cho cơ thể bằng những cách đơn giản dưới đây:

- Uống nhiều nước, nó giúp thải độc tố ra ngoài.

- Tập yoga. Nó cải thiện lưu thông cơ thể và giúp thải độc tố.

- Đánh răng buổi tối sau khi ăn tối. Và đừng quên sử dụng dụng cụ cạo lưỡi.

- Chỉ ăn thực phẩm sạch.

- Thêm men vi sinh vào chế độ ăn uống của bạn.

- Chỉ sử dụng các sản phẩm mỹ phẩm tự nhiên, không có mùi thơm và các chất độc khác.

Thiên Thanh (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/10.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/10-dau-hieu-cho-thay-co-the-ban-dang-tran-ngap-chat-doc-va-giai-phap-giup-dao-thai-55315.html

Tin được quan tâm

5 cái tên bị cấm khai sinh ở Việt Nam, là tên nào?

Mặc dù việc đặt tên cho con là quyền cá nhân, nhưng không phải tên nào cũng được phép đặt. Theo Luật pháp tại Việt...
Tin trong ngày 3 ngày, 7 giờ trước

Kể từ bây giờ, người điều khiển xe máy sẽ bị CSGT xử phạt tới hơn 10.000.000 đồng nếu không đáp ứng điều kiện dưới đây

Từ đầu năm 2025, nhiều lỗi vi phạm giao thông được tăng mức xử phạt. Người dân cần nắm để tránh vi phạm sẽ phải...
Kiến thức 2 ngày, 11 giờ trước

Từ 1/7/2025: Người từ 60 tuổi trở lên, không có lương hưu sẽ được mua bảo hiểm y tế miễn phí?

Đại biểu Quốc hội kiến nghị mở rộng đối tượng được nhà nước hỗ trợ bảo hiểm y tế, tập trung vào nhóm người cao...
Kiến thức 3 ngày, 11 giờ trước

Xe máy dừng đèn đỏ vẫn bị phạt đến 14 triệu đồng nếu vi phạm lỗi này, nhiều người chủ quan hay mắc phải

Trong trường hợp người điều khiển xe máy dừng đèn đỏ nhưng đè vạch dừng dẫn đến tai nạn giao thông, mức phạt sẽ tăng...
Tin trong ngày 3 ngày, 10 giờ trước

Từ nay, người dân sẽ bị phạt nặng khi sử dụng lòng đường, vỉa hè để tổ chức đám cưới, tang lễ đúng không?

Người dân có được sử dụng lòng đường, vỉa hè để tổ chức đám cưới, tang lễ không? Đây là điều được rất nhiều người...
Kiến thức 3 ngày, 17 giờ trước

Người đóng BHXH trên 20 năm đón tin vui lớn kể từ nay, cụ thể là gì?

Luật Bảo hiểm xã hội 2024 (có hiệu lực từ ngày 1/7/2025) quy định việc hưởng Bảo hiểm xã hội một lần cho những người...
Kiến thức 3 ngày, 8 giờ trước

Tin cùng mục

Uống sữa vào 1 trong 3 thời điểm này mang lại nhiều lợi ích 'quý như vàng' cho sức khỏe

Sữa là nguồn thực phẩm giàu dưỡng chất như protein, canxi, magie, kali và vitamin D, có vai trò quan trọng trong việc tăng cường...
Chăm sóc sức khỏe 6 giờ, 10 phút trước

Vì sao một số người cảm thấy sảng khoái sau khi ngủ trưa, nhưng bạn lại đau đầu và mệt mỏi? Hãy cẩn thận...

Câu nói quen thuộc "buổi trưa không ngủ, buổi chiều sụp đổ" dường như đã trở thành kim chỉ nam của dân công sở. Không...
Chăm sóc sức khỏe 8 giờ, 24 phút trước

Nghiên cứu phát hiện: Bệnh nhân ung thư kiên trì tắm nắng, sau nửa năm cơ thể có 4 thay đổi lớn

Các nhà khoa học phát hiện ra rằng, ánh nắng mặt trời đang mang lại những thay đổi kỳ diệu cho bệnh nhân ung thư...
Chăm sóc sức khỏe 9 giờ, 14 phút trước

Loại lá ngọt hơn đường 400 lần nhưng không chứa calo, giúp hạ đường huyết, giảm cân, bảo vệ răng miệng

Với vị ngọt tự nhiên vượt trội nhưng không chứa calo, cỏ ngọt đang trở thành giải pháp thay thế đường hoàn hảo cho người...
Chăm sóc sức khỏe 13 giờ, 51 phút trước

4 loại trái cây mà tế bào ung thư ưa thích nhất, bác sĩ không bao giờ đụng đến! Dù tiết kiệm đến đâu cũng đừng ăn, hãy báo ngay cho gia đình

Người ta thường nói rằng "ăn nhiều trái cây tốt cho sức khỏe", nhưng bạn có biết rằng một số loại trái cây hoặc sản...
Chăm sóc sức khỏe 16 giờ, 58 phút trước

Một cụ già đột tử khi đang sử dụng điều hòa. Bác sĩ tức giận khiển trách: Tốt nhất là không nên để điều hòa dưới 26 độ C. Hãy chú ý hơn đến 4 điểm này

Bác sĩ nhắc nhở việc cài đặt nhiệt độ, lưu thông không khí và thời gian sử dụng máy điều hòa có thể ảnh hưởng...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày trước

Tin mới cập nhật

Từ nay tới hết năm 2025, CSGT toàn quốc tập trung xử lý các vi phạm giao thông này: Người dân đặc biệt lưu ý!

Vi phạm giao thông năm 2025 được xử lý nghiêm khắc xiết chặt hành vi tham gia giao thông hơn so với trước đây, người...
Kiến thức 3 phút trước

Loại cây này gia đình càng trồng càng có lộc, đừng dại chặt đi nếu không muốn tiền tài tiêu tán

Theo quan niệm phong thủy có những loại cây nên trồng quanh nhà. Điều này không chỉ giúp tạo bóng dâm xanh mát mà còn...
Phong thủy 27 phút trước

Có 7 trường hợp nhà đất này bắt buộc phải công chứng, đó là?

Theo quy định của Luật Đất đai 2024, sẽ có một số trường hợp nhà đất buộc phải công chứng, người dân cần biết để...
Kiến thức 1 giờ, 1 phút trước

Công nghệ YECVT độc quyền trên Yamaha NVX: Tăng tốc êm ái, đổ đèo vững vàng

Yamaha NVX 155 thế hệ mới gây ấn tượng mạnh mẽ với công nghệ truyền động điện tử YECVT độc quyền, mang đến trải nghiệm...
Đi gì 3 giờ, 44 phút trước

Những người 10 năm không đổi số điện thoại là người như thế nào? Đọc xong nhiều người thấy 'quá chính xác'

Với sự tiến bộ của công nghệ, điện thoại di động đã trở thành một công cụ giao tiếp và xã hội thiết yếu cho...
Kiến thức 5 giờ, 54 phút trước

Từ 1/1/2026, hàng nghìn người dân Hà Nội được hỗ trợ 100% mức đóng BHYT, ai cũng cần nắm rõ quyền lợi của mình

Theo Nghị quyết 19 thì Hà Nội sẽ hỗ trợ 100% mức đóng bảo hiểm y tế với 4 nhóm đối tượng chính sách và...
Tin trong ngày 5 giờ, 54 phút trước

Không có lương hưu, người 75 tuổi trở lên được trợ cấp 500.000 đồng/tháng nếu đáp ứng điều kiện này

Chính sách trợ cấp hưu trí xã hội cho người từ 75 tuổi, mức hưởng là 500.000 đồng/tháng, có hiệu lực từ ngày 1/7.
Dòng sự kiện 5 giờ, 55 phút trước

Tháng 6 nhuận năm 2025: Một trường hợp đặc biệt không nên tiến hành sang cát, đó là?

Nếu không muốn ảnh hưởng đến sức khỏe, tài lộc của con cháu thì trong trường hợp dưới đây không nên tiến hành sang cát...
Phong thủy 5 giờ, 55 phút trước

Dự đoán điểm chuẩn đại học năm 2025 tăng hay giảm mạnh?

Theo hướng dẫn của Bộ GDĐT, thí sinh có thể đăng ký, điều chỉnh hoặc bổ sung nguyện vọng xét tuyển một số lần từ...
Tin trong ngày 5 giờ, 55 phút trước

Ca sĩ Thái Trinh mang thai con đầu lòng sau nửa năm kết hôn

Ca sĩ Thái Trinh hạnh phúc thông báo đang mang thai con đầu lòng sau nửa năm cưới doanh nhân Thái Minh.
Chuyện làng sao 5 giờ, 56 phút trước