Danh mục

10 biện pháp tự nhiên tại nhà dễ dàng chữa các bệnh thường gặp

Thứ hai, 24/10/2016 20:25

Biện pháp khắc phục tự nhiên có thể làm giảm các loại đau khác nhau và làm cho bạn cảm thấy tốt hơn rất nhiều.

Nếu bạn gặp những vấn đề không nghiêm trọng và bạn hoàn toàn chắc chắn nó không cần đến bác sĩ, thì có thể tự chăm sóc và khắc phục tại nhà hiệu quả thông qua những cách điều trị bệnh an toàn dưới đây.

1. Đau lưng

Hãy thử liệu pháp lạnh: Gói hòn đá lạnh trong một chiếc khăn và chườm lên khu vực bị đau.

Massage với rượu: Nhờ một người trong gia đình bạn massage lưng của bạn với rượu. Trước khi bắt đầu massage, bạn hãy làm sạch khu vực da trên lưng. Sau đó rắc một chút rượu lên và nhẹ nhàng massage vào da.

Massage với nước hương thảo và dấm: Đun sôi 1 lít nước với 1/4 lít dấm và thêm 2 muỗng canh lá hương thảo. Để sôi trong 5 phút, sau đó sử dụng một chiếc khăn gạc nhúng vào nước (để cho đỡ bỏng) rồi thoa các khu vực đau.

Tư thế ngủ bào thai: Cố gắng ngủ trong tư thế bào thai và đặt một cái gối giữa hai đầu gối của bạn. Nếu bạn ngủ bằng lưng, đặt một cái gối dưới đầu gối chân.

Khi bước ra khỏi giường: đầu tiên hãy nằm sấp, sau đó trượt chân xuống sàn nhà và tự đẩy mình ngồi dậy. Bằng cách này, bạn sẽ không đặt quá nhiều áp lực lên lưng.

bệnh thông thường, ốm vặt, chữa bệnh vặt, xổ mủi, đau đầu, đau lưng, mụn, cúm

2. Đau đầu

- Nằm xuống và áp dụng một túi chườm lạnh trong 15 phút vào vùng bị đau.

- Trộn nước ép tỏi (1 tép) với 1 muỗng canh mật ong để uống. Công thức này giúp tác động lên bộ não của bạn và làm cho cơn đau qua đi.

- Đặt 2 lát khoai tây trên thái dương trong khoảng 30 phút.

- Trà bạc hà cũng thường được sử dụng để giảm đau. Có thể giúp giảm đau và giảm cảm giác khó chịu.

- Cố gắng thư giãn và massage đầu, thực hiện di tay theo chuyển động tròn.

bệnh thông thường, ốm vặt, chữa bệnh vặt, xổ mủi, đau đầu, đau lưng, mụn, cúm

3. Nghẹt mũi

- Đun sôi lá bạch đàn và hít. Hít hơi nước bằng cách giữ đầu của bạn trên bát và hít thở sâu. Nó sẽ cứu trợ nhanh chóng và thúc đẩy thoát nước xoang mũi.

- Hãy thử chữa bệnh kết hợp lá nguyệt quế, cây xô thơm và quế. Đặt các loại thảo mộc trong nước nóng khoảng 5-10 phút. Mùi tuyệt vời của nó khi hít sẽ giúp thông thoáng mũi và tránh nghẹt mũi của bạn.

- Mật ong và giấm táo cùng pha: 2 muỗng canh dấm táo và 2 thìa mật ong pha trong nước để yên trong 3 phút trước khi uống.

- Xông hơi nước: Dùng một lượng nước đun sôi cho đến khi nó bắt đầu bay hơi. Giữ đầu của bạn trên mặt bát hoặc nồi, sau đó chùm khăn kín và xông, hít hơi nước.

bệnh thông thường, ốm vặt, chữa bệnh vặt, xổ mủi, đau đầu, đau lưng, mụn, cúm

4. Viêm da

- Nấu 500g yến mạch với một lít nước rồi thoa cháo yến mạch này lên vùng da cần điều trị.

- Trộn men bia với sữa, sữa chua hoặc nước trái cây để tạo thành hỗn hợp tẩy rửa da tự nhiên, giúp bạn đối phó với bệnh viêm da.

- Bôi nước húng tây đun sôi để nguội lên vùng da bị viêm, cách này giúp giảm ngứa và kích ứng da.

- Nhỏ vài giọt dầu cây trà vào miếng bọt biển rồi nhẹ nhàng chấm lên vùng da bị viêm.

bệnh thông thường, ốm vặt, chữa bệnh vặt, xổ mủi, đau đầu, đau lưng, mụn, cúm

5. Đau nửa đầu

- Dùng vỏ chuối, rắc một chút rượu vào phần vỏ và thoa trên khuôn mặt của bạn trong 30 phút. Người ta tin rằng vỏ chuối có thể hấp thụ các chất độc và giảm đau đầu một cách tự nhiên.

- Hạnh nhân. Ăn 100 g hạnh nhân mỗi ngày giúp bạn giải phóng endorphin giúp giảm những cơn đau đầu khủng khiếp.

- Trà hoa cúc: Được biết với tác dụng thư giãn của nó, hoa cúc đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ để chống đau đầu nghiêm trọng và đau nửa đầu.

- Caffeine là một thuốc giãn mạch mạnh mẽ. Một tách cà phê đen đặc không đường sẽ làm giảm chứng đau nửa đầu của bạn.

- Nóng và lạnh chườm. Cố gắng thư giãn trong một căn phòng yên tĩnh tối. Chườm nóng và lạnh thay thế nhau trên trán của bạn trong 10 phút. Điều này sẽ giúp thư giãn cơ đầu và cải thiện lưu thông máu.

bệnh thông thường, ốm vặt, chữa bệnh vặt, xổ mủi, đau đầu, đau lưng, mụn, cúm

6. Táo bón

- Ăn cháo bột yến mạch hữu cơ trộn với nước chanh có thể giúp giảm tình trạng táo bón.

- Dầu ôliu: Để giảm tình trạng táo bón, hãy thử massage bụng mỗi ngày với dầu ô liu. Bạn xoa tay chuyển động tròn theo chiều kim đồng hồ.

- Ăn táo gọt vỏ khi bị táo bón. Đến lúc cơ thể trở về bình thường, bạn có thể ăn táo cả vỏ.

- Uống nước ép cam và kiwi vào buổi sáng trước khi ăn sẽ cung cấp đủ chất xơ để kích thích tiêu hóa, giảm táo bón.

- Uống nước ấm hoặc trà mỗi ngày trước bữa ăn sáng sẽ giúp điều chỉnh đường ruột và chống táo bón.

bệnh thông thường, ốm vặt, chữa bệnh vặt, xổ mủi, đau đầu, đau lưng, mụn, cúm


7. Đau dạ dày, khó tiêu, ợ nóng

- Uống trà hoa cúc giúp làm giãn cơ bụng và giảm đau.

- Ăn súp gà cũng có tác dụng làm dịu cơn đau, tuy nhiên, bạn cần loại bỏ chất béo trong súp và thêm một chút nước cốt chanh.

- Chườm ấp lên bụng khoảng 15 phút.

- Đun sôi một muỗng canh quế, hồi, bạc hà, húng quế với 1/2 lít nước trong 10 phút rồi cứ 30 phút, bạn uống một chén nhỏ nước này để giảm cảm giác khó chịu.

- Nước chanh và baking soda là phương thuốc kháng acid tự nhiên, giảm triệu chứng ợ nóng hiệu quả. Bạn chỉ cần trộn một muỗng cà phê baking soda với một chút nước chanh trong một nửa ly nước rồi uống từ từ.

bệnh thông thường, ốm vặt, chữa bệnh vặt, xổ mủi, đau đầu, đau lưng, mụn, cúm

8. Ho, cảm lạnh và cúm

- Nước cam. Uống nước cam trong bữa ăn sáng của bạn mỗi ngày là một ý tưởng tuyệt vời để giảm nguy cơ bị cảm lạnh hay cảm cúm.

- Bạch đàn có tính sát trùng, kháng virus và thơm, vì vậy nó có thể giúp làm dịu ho và thậm chí chữa viêm phế quản.

- Mật ong và xi-rô ho chanh: Trộn 2 chén nước cốt chanh và 7 muỗng canh mật ong. Đun nhỏ lửa trong một giờ rưỡi. Để nguội và uống 2 muỗng canh xi-rô này mỗi giờ trong ngày đầu tiên. Bắt đầu từ ngày thứ hai lấy 1 thìa mỗi 3 giờ.

- Một bát súp ấm: Ăn một bát súp ấm mỗi ngày khi bạn bị cúm. Tính chất sát trùng và chống viêm của nó có thể làm giảm đau ở vùng cổ họng và giảm bớt các triệu chứng của bệnh cúm.

bệnh thông thường, ốm vặt, chữa bệnh vặt, xổ mủi, đau đầu, đau lưng, mụn, cúm

9. Mụn

- Nước hoa hồng: Đặt 10 cánh hoa hồng trong một chai nước. Để yên trong 36 giờ trong tủ lạnh. Thêm ít rượu, và thoa một lần một ngày sau khi tắm và trước khi đi ngủ. Bảo quản nước hoa hồng vào trong tủ lạnh.

- Vỏ cam, bột yến mạch và sữa chua. Đặt một số vỏ cam trong một bát nước và để yên trong 24 giờ trong tủ lạnh. Cắt thành miếng để trong bát. Sau đó thêm 3 muỗng cà phê bột yến mạch và 2 muỗng cà phê sữa chua. Đắp lên khuôn mặt đã rửa sạch sẽ trong 5 phút.

- Uống trà chanh: Một trái chanh thêm chút nước và đun sôi trong 3-5 phút. Uống trà này hai lần một ngày để giúp giải độc cho da.

- Mật ong và quế. Tạo một mặt nạ từ 2 thành phần mật ong và quế, sau đó áp dụng cho các khu vực bị mụn trong 10 phút.

- Dấm rượu táo. Hòa tan một chút giấm với nước và lấy miếng bông mềm thấm nước thoa lên khuôn mặt (đã rửa sạch). Nó sẽ giúp điều chỉnh độ pH cân bằng của da và loại bỏ tế bào chết.

bệnh thông thường, ốm vặt, chữa bệnh vặt, xổ mủi, đau đầu, đau lưng, mụn, cúm

10. Tóc

- Hành tây, tỏi và chanh: Vắt củ hành tươi hoặc nước ép tỏi trực tiếp lên da đầu để 20 phút. Gội sạch với nước chanh để loại bỏ các mùi.

- Cà rốt và sữa dừa: Trộn nước ép cà rốt và sữa dừa, sau đó thoa trên mái tóc của bạn. Điều này sẽ giúp mái tóc luôn chắc khỏe.

- Dấm rượu táo hoặc giấm rượu gạo: Giấm là một phương thuốc tuyệt vời để giúp đối phó với việc rụng tóc, đặc biệt là với tóc dầu. Nó cũng giúp kích thích lưu thông máu tốt hơn để các nang tóc phát triển tóc mọc. Thực hiện massage da đầu với một ít dấm hòa tan trong nước khoảng 10 phút, sau đó gội sạch bằng nước ấm.

- Lô hội: Chiết xuất gel lô hội từ ruột lá và hòa tan nó trong một bát nước. Áp dụng massage lên mái tóc của bạn và xoa bóp da đầu. Rửa sạch với nước ấm sau 10 phút.

- Củ cải đường. Đun sôi một vài củ cải đường trong khoảng 10 phút. Đợi nước mát và dội lên da đầu. Thực hiện 2-3 lần một tuần.

bệnh thông thường, ốm vặt, chữa bệnh vặt, xổ mủi, đau đầu, đau lưng, mụn, cúm

Autran (Theo Giadinhvietnam.com)

Tin được quan tâm

Quy định mới về đèn xanh, đèn vàng khi tham gia giao thông từ 2025, chủ quan dễ bị phạt tới 20.000.000 đồng

Luật Trật tự an toàn giao thông đường bộ 2024 có hiệu lực từ đầu năm 2025 đã sửa đổi quy định về tín hiệu...
Kiến thức 3 ngày, 5 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng Thứ Ba, ngày 26 tháng 8, là ngày mùng 4 tháng 7 âm lịch

Thứ Ba, ngày 26 tháng 8, ngày mùng 4 tháng 7 âm lịch, tương ứng với năm Tỵ, tháng Giáp Thân và ngày Đinh Mão....
Đời sống số 3 ngày, 9 giờ trước

Chi tiết 24 quốc gia, vùng lãnh thổ miễn visa hoàn toàn cho người Việt: Chỉ cần có hộ chiếu là được

Công dân Việt Nam chỉ cần có hộ chiếu còn hạn là có thể đến những quốc gia và vùng lãnh thổ này mà không...
Kiến thức 3 ngày, 11 giờ trước

Những con giáp nào may mắn vào Thứ Ba, ngày 26 tháng 8, tức ngày mùng 4 tháng 7 âm lịch?

Thứ Ba, ngày 26 tháng 8, ngày mùng 4 tháng 7 âm lịch, đại diện cho năm Tỵ, tháng Giáp Thân và ngày Đinh Mão....
Đời sống số 3 ngày, 11 giờ trước

Sau khi dùng giấy vệ sinh, tôi nên xả xuống bồn cầu hay bỏ vào thùng rác? Sau khi nghe người trong cuộc chia sẻ, tôi nhận ra mình đã làm sai cách

Việc bỏ giấy vệ sinh vào thùng rác bồn cầu từ lâu đã là thói quen của chúng ta, đặc biệt là thế hệ người...
Kiến thức 4 ngày, 21 giờ trước

Loại lá đắt đỏ bậc nhất thế giới chỉ duy nhất Việt Nam sở hữu, giá 'đắt hơn vàng' lên tới 150 triệu đồng/kg

Loại lá này được thu mua với giá từ 11-12 triệu đồng/kg nếu bán tươi, còn sấy khô sẽ có giá khoảng 150 triệu đồng/kg....
Chăm sóc sức khỏe 3 ngày, 15 giờ trước

Tin cùng mục

Các bác sĩ thần kinh cảnh báo: 3 triệu chứng khó chịu này thực chất là nhồi máu não! Đừng bỏ qua và hãy đi khám kịp thời

Nhiều người khi thấy chóng mặt thường cho rằng do thời tiết hoặc cơ thể mệt mỏi. Thế nhưng, các chuyên gia thần kinh cảnh...
Chăm sóc sức khỏe 12 giờ, 1 phút trước

5 loại cốc 'biến nước sôi thành nước độc', thường xuyên dùng chẳng khác nào tự 'đầu độc' chính mình

Nhiều loại cốc đẹp mắt, rẻ tiền hay đang được quảng cáo rầm rộ trên mạng xã hội thực chất lại tiềm ẩn nguy cơ...
Chăm sóc sức khỏe 13 giờ, 37 phút trước

Tại sao trẻ thông minh lại khó nuôi dạy? Nếu con bạn có 4 hành vi này, cha mẹ hãy mừng thầm nhé!

Nhiều bậc phụ huynh than phiền rằng con mình nghịch ngợm, bướng bỉnh, lúc nào cũng gây chuyện khiến việc chăm sóc trở nên vất...
Chăm con 13 giờ, 38 phút trước

Căn bệnh nào gây đau đớn nhất trên thế giới? 5 loại đau này chỉ có những người siêu phàm mới trải qua, bệnh gút chỉ đứng thứ 3

Trong đời, ai cũng sẽ phải đối diện với bệnh tật, có bệnh chỉ cần uống thuốc là khỏi, nhưng cũng có những căn bệnh...
Chăm sóc sức khỏe 18 giờ, 42 phút trước

Mùa hè, tía tô và gừng là sự kết hợp hoàn hảo. Chúng có quá nhiều lợi ích mà bạn không thể mua được bằng tiền!

Mùa hè đã đến, và đi kèm với đó là sự ẩm ướt. Đặc biệt là ở miền Nam, thời tiết mùa hè nóng ẩm...
Chăm sóc sức khỏe 21 giờ, 45 phút trước

Để sống lâu, từ 70 đến 79 tuổi là vô cùng quan trọng! Để vượt qua 10 năm này, hãy nhớ 10 điều

Tuổi 70–79 được coi là giai đoạn nguy hiểm của sức khỏe, khi các cơ quan suy yếu nhanh, dễ bùng phát cao huyết áp,...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 11 giờ trước

Tin mới cập nhật

Tử vi ngày 29/8/2025 của 12 con giáp: Tuổi Dậu gặt hái nhiều thành tựu ngoài mong đợi, Mão khó khăn vất vả

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 29/8/2025.
Đời sống số 4 giờ trước

Tịch thu xe máy với những lỗi vi phạm giao thông sau, hàng triệu người điều khiển phương tiện lưu ý

Có những lỗi vi phạm giao thông tưởng nhỏ nhưng sẽ bị tịch thu xe máy, khi tham gia giao thông người điều khiển phương...
Kiến thức 4 giờ, 19 phút trước

Hướng dẫn chi tiết thủ tục hưởng trợ cấp dưỡng sức, phục hồi sức khỏe sau khi ốm đau

Thủ tục hưởng trợ cấp dưỡng sức, phục hồi sức khỏe sau khi ốm đau theo Quyết định 863/QĐ-BNV ngày 7/8/2025 về việc công bố...
Kiến thức 5 giờ, 35 phút trước

Từ nay, người điều khiển xe máy sẽ bị CSGT xử phạt tới hơn 10.000.000 đồng nếu không đáp ứng điều kiện này

Từ đầu năm 2025, nhiều lỗi vi phạm giao thông được tăng mức xử phạt. Người dân cần nắm để tránh vi phạm sẽ phải...
Kiến thức 5 giờ, 49 phút trước

Bộ Chính trị yêu cầu: Cung cấp một bộ sách giáo khoa thống nhất toàn quốc, phấn đấu tới năm 2030 cung cấp miễn phí SGK cho tất cả học sinh

Bộ Chính trị vừa ban hành Nghị quyết số 71-NQ/TW về đột phá phát triển giáo dục và đào tạo. Trong đó có những điểm...
Tin trong ngày 5 giờ, 5 phút trước

Người nghỉ hưu trước năm 1995 sẽ hưởng đặc quyền lớn khi chính thức tăng lương hưu lần 3, cụ thể là?

Một nhóm đối tượng hưu trí sẽ được điều chỉnh tăng lương hưu lần thứ ba theo Luật BHXH 2024.
Tin trong ngày 5 giờ, 20 phút trước

7 thay đổi lớn về lương và phụ cấp giáo viên từ năm 2026, ai theo ngành sư phạm cần nắm rõ

Bộ Giáo dục và Đào tạo đang soạn thảo Dự thảo Nghị định mới về chính sách tiền lương, phụ cấp và các chế độ...
Tin trong ngày 6 giờ, 50 phút trước

Xôn xao với hình ảnh tiều tuỵ của Hoài Lâm hiện tại

Loạt ảnh mới nhất của Hoài Lâm khiến cộng đồng mạng bàn tán.
Chuyện làng sao 6 giờ, 51 phút trước

Đất 50 năm có được xây nhà, cấp sổ đỏ theo quy định mới nhất của Luật Đất đai?

Trường hợp đất 50 năm có được xây nhà, cấp sổ đỏ không là vấn đề được khá nhiều người dân quan tâm.
Tin trong ngày 6 giờ, 4 phút trước

Tin vui: Đất nông nghiệp xen kẹt trong khu dân cư sẽ được cấp Sổ đỏ nếu đáp ứng điều kiện này

Theo Luật Đất đai 2024 quy định đất xen kẹt sẽ vẫn được cấp sổ đỏ (Giấy chứng nhận quyền sử dụng đất).
Dòng sự kiện 6 giờ, 20 phút trước