Danh mục

10 biện pháp tự nhiên tại nhà dễ dàng chữa các bệnh thường gặp

Thứ hai, 24/10/2016 20:25

Biện pháp khắc phục tự nhiên có thể làm giảm các loại đau khác nhau và làm cho bạn cảm thấy tốt hơn rất nhiều.

Nếu bạn gặp những vấn đề không nghiêm trọng và bạn hoàn toàn chắc chắn nó không cần đến bác sĩ, thì có thể tự chăm sóc và khắc phục tại nhà hiệu quả thông qua những cách điều trị bệnh an toàn dưới đây.

1. Đau lưng

Hãy thử liệu pháp lạnh: Gói hòn đá lạnh trong một chiếc khăn và chườm lên khu vực bị đau.

Massage với rượu: Nhờ một người trong gia đình bạn massage lưng của bạn với rượu. Trước khi bắt đầu massage, bạn hãy làm sạch khu vực da trên lưng. Sau đó rắc một chút rượu lên và nhẹ nhàng massage vào da.

Massage với nước hương thảo và dấm: Đun sôi 1 lít nước với 1/4 lít dấm và thêm 2 muỗng canh lá hương thảo. Để sôi trong 5 phút, sau đó sử dụng một chiếc khăn gạc nhúng vào nước (để cho đỡ bỏng) rồi thoa các khu vực đau.

Tư thế ngủ bào thai: Cố gắng ngủ trong tư thế bào thai và đặt một cái gối giữa hai đầu gối của bạn. Nếu bạn ngủ bằng lưng, đặt một cái gối dưới đầu gối chân.

Khi bước ra khỏi giường: đầu tiên hãy nằm sấp, sau đó trượt chân xuống sàn nhà và tự đẩy mình ngồi dậy. Bằng cách này, bạn sẽ không đặt quá nhiều áp lực lên lưng.

bệnh thông thường, ốm vặt, chữa bệnh vặt, xổ mủi, đau đầu, đau lưng, mụn, cúm

2. Đau đầu

- Nằm xuống và áp dụng một túi chườm lạnh trong 15 phút vào vùng bị đau.

- Trộn nước ép tỏi (1 tép) với 1 muỗng canh mật ong để uống. Công thức này giúp tác động lên bộ não của bạn và làm cho cơn đau qua đi.

- Đặt 2 lát khoai tây trên thái dương trong khoảng 30 phút.

- Trà bạc hà cũng thường được sử dụng để giảm đau. Có thể giúp giảm đau và giảm cảm giác khó chịu.

- Cố gắng thư giãn và massage đầu, thực hiện di tay theo chuyển động tròn.

bệnh thông thường, ốm vặt, chữa bệnh vặt, xổ mủi, đau đầu, đau lưng, mụn, cúm

3. Nghẹt mũi

- Đun sôi lá bạch đàn và hít. Hít hơi nước bằng cách giữ đầu của bạn trên bát và hít thở sâu. Nó sẽ cứu trợ nhanh chóng và thúc đẩy thoát nước xoang mũi.

- Hãy thử chữa bệnh kết hợp lá nguyệt quế, cây xô thơm và quế. Đặt các loại thảo mộc trong nước nóng khoảng 5-10 phút. Mùi tuyệt vời của nó khi hít sẽ giúp thông thoáng mũi và tránh nghẹt mũi của bạn.

- Mật ong và giấm táo cùng pha: 2 muỗng canh dấm táo và 2 thìa mật ong pha trong nước để yên trong 3 phút trước khi uống.

- Xông hơi nước: Dùng một lượng nước đun sôi cho đến khi nó bắt đầu bay hơi. Giữ đầu của bạn trên mặt bát hoặc nồi, sau đó chùm khăn kín và xông, hít hơi nước.

bệnh thông thường, ốm vặt, chữa bệnh vặt, xổ mủi, đau đầu, đau lưng, mụn, cúm

4. Viêm da

- Nấu 500g yến mạch với một lít nước rồi thoa cháo yến mạch này lên vùng da cần điều trị.

- Trộn men bia với sữa, sữa chua hoặc nước trái cây để tạo thành hỗn hợp tẩy rửa da tự nhiên, giúp bạn đối phó với bệnh viêm da.

- Bôi nước húng tây đun sôi để nguội lên vùng da bị viêm, cách này giúp giảm ngứa và kích ứng da.

- Nhỏ vài giọt dầu cây trà vào miếng bọt biển rồi nhẹ nhàng chấm lên vùng da bị viêm.

bệnh thông thường, ốm vặt, chữa bệnh vặt, xổ mủi, đau đầu, đau lưng, mụn, cúm

5. Đau nửa đầu

- Dùng vỏ chuối, rắc một chút rượu vào phần vỏ và thoa trên khuôn mặt của bạn trong 30 phút. Người ta tin rằng vỏ chuối có thể hấp thụ các chất độc và giảm đau đầu một cách tự nhiên.

- Hạnh nhân. Ăn 100 g hạnh nhân mỗi ngày giúp bạn giải phóng endorphin giúp giảm những cơn đau đầu khủng khiếp.

- Trà hoa cúc: Được biết với tác dụng thư giãn của nó, hoa cúc đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ để chống đau đầu nghiêm trọng và đau nửa đầu.

- Caffeine là một thuốc giãn mạch mạnh mẽ. Một tách cà phê đen đặc không đường sẽ làm giảm chứng đau nửa đầu của bạn.

- Nóng và lạnh chườm. Cố gắng thư giãn trong một căn phòng yên tĩnh tối. Chườm nóng và lạnh thay thế nhau trên trán của bạn trong 10 phút. Điều này sẽ giúp thư giãn cơ đầu và cải thiện lưu thông máu.

bệnh thông thường, ốm vặt, chữa bệnh vặt, xổ mủi, đau đầu, đau lưng, mụn, cúm

6. Táo bón

- Ăn cháo bột yến mạch hữu cơ trộn với nước chanh có thể giúp giảm tình trạng táo bón.

- Dầu ôliu: Để giảm tình trạng táo bón, hãy thử massage bụng mỗi ngày với dầu ô liu. Bạn xoa tay chuyển động tròn theo chiều kim đồng hồ.

- Ăn táo gọt vỏ khi bị táo bón. Đến lúc cơ thể trở về bình thường, bạn có thể ăn táo cả vỏ.

- Uống nước ép cam và kiwi vào buổi sáng trước khi ăn sẽ cung cấp đủ chất xơ để kích thích tiêu hóa, giảm táo bón.

- Uống nước ấm hoặc trà mỗi ngày trước bữa ăn sáng sẽ giúp điều chỉnh đường ruột và chống táo bón.

bệnh thông thường, ốm vặt, chữa bệnh vặt, xổ mủi, đau đầu, đau lưng, mụn, cúm


7. Đau dạ dày, khó tiêu, ợ nóng

- Uống trà hoa cúc giúp làm giãn cơ bụng và giảm đau.

- Ăn súp gà cũng có tác dụng làm dịu cơn đau, tuy nhiên, bạn cần loại bỏ chất béo trong súp và thêm một chút nước cốt chanh.

- Chườm ấp lên bụng khoảng 15 phút.

- Đun sôi một muỗng canh quế, hồi, bạc hà, húng quế với 1/2 lít nước trong 10 phút rồi cứ 30 phút, bạn uống một chén nhỏ nước này để giảm cảm giác khó chịu.

- Nước chanh và baking soda là phương thuốc kháng acid tự nhiên, giảm triệu chứng ợ nóng hiệu quả. Bạn chỉ cần trộn một muỗng cà phê baking soda với một chút nước chanh trong một nửa ly nước rồi uống từ từ.

bệnh thông thường, ốm vặt, chữa bệnh vặt, xổ mủi, đau đầu, đau lưng, mụn, cúm

8. Ho, cảm lạnh và cúm

- Nước cam. Uống nước cam trong bữa ăn sáng của bạn mỗi ngày là một ý tưởng tuyệt vời để giảm nguy cơ bị cảm lạnh hay cảm cúm.

- Bạch đàn có tính sát trùng, kháng virus và thơm, vì vậy nó có thể giúp làm dịu ho và thậm chí chữa viêm phế quản.

- Mật ong và xi-rô ho chanh: Trộn 2 chén nước cốt chanh và 7 muỗng canh mật ong. Đun nhỏ lửa trong một giờ rưỡi. Để nguội và uống 2 muỗng canh xi-rô này mỗi giờ trong ngày đầu tiên. Bắt đầu từ ngày thứ hai lấy 1 thìa mỗi 3 giờ.

- Một bát súp ấm: Ăn một bát súp ấm mỗi ngày khi bạn bị cúm. Tính chất sát trùng và chống viêm của nó có thể làm giảm đau ở vùng cổ họng và giảm bớt các triệu chứng của bệnh cúm.

bệnh thông thường, ốm vặt, chữa bệnh vặt, xổ mủi, đau đầu, đau lưng, mụn, cúm

9. Mụn

- Nước hoa hồng: Đặt 10 cánh hoa hồng trong một chai nước. Để yên trong 36 giờ trong tủ lạnh. Thêm ít rượu, và thoa một lần một ngày sau khi tắm và trước khi đi ngủ. Bảo quản nước hoa hồng vào trong tủ lạnh.

- Vỏ cam, bột yến mạch và sữa chua. Đặt một số vỏ cam trong một bát nước và để yên trong 24 giờ trong tủ lạnh. Cắt thành miếng để trong bát. Sau đó thêm 3 muỗng cà phê bột yến mạch và 2 muỗng cà phê sữa chua. Đắp lên khuôn mặt đã rửa sạch sẽ trong 5 phút.

- Uống trà chanh: Một trái chanh thêm chút nước và đun sôi trong 3-5 phút. Uống trà này hai lần một ngày để giúp giải độc cho da.

- Mật ong và quế. Tạo một mặt nạ từ 2 thành phần mật ong và quế, sau đó áp dụng cho các khu vực bị mụn trong 10 phút.

- Dấm rượu táo. Hòa tan một chút giấm với nước và lấy miếng bông mềm thấm nước thoa lên khuôn mặt (đã rửa sạch). Nó sẽ giúp điều chỉnh độ pH cân bằng của da và loại bỏ tế bào chết.

bệnh thông thường, ốm vặt, chữa bệnh vặt, xổ mủi, đau đầu, đau lưng, mụn, cúm

10. Tóc

- Hành tây, tỏi và chanh: Vắt củ hành tươi hoặc nước ép tỏi trực tiếp lên da đầu để 20 phút. Gội sạch với nước chanh để loại bỏ các mùi.

- Cà rốt và sữa dừa: Trộn nước ép cà rốt và sữa dừa, sau đó thoa trên mái tóc của bạn. Điều này sẽ giúp mái tóc luôn chắc khỏe.

- Dấm rượu táo hoặc giấm rượu gạo: Giấm là một phương thuốc tuyệt vời để giúp đối phó với việc rụng tóc, đặc biệt là với tóc dầu. Nó cũng giúp kích thích lưu thông máu tốt hơn để các nang tóc phát triển tóc mọc. Thực hiện massage da đầu với một ít dấm hòa tan trong nước khoảng 10 phút, sau đó gội sạch bằng nước ấm.

- Lô hội: Chiết xuất gel lô hội từ ruột lá và hòa tan nó trong một bát nước. Áp dụng massage lên mái tóc của bạn và xoa bóp da đầu. Rửa sạch với nước ấm sau 10 phút.

- Củ cải đường. Đun sôi một vài củ cải đường trong khoảng 10 phút. Đợi nước mát và dội lên da đầu. Thực hiện 2-3 lần một tuần.

bệnh thông thường, ốm vặt, chữa bệnh vặt, xổ mủi, đau đầu, đau lưng, mụn, cúm

Autran (Theo Giadinhvietnam.com)

Tin được quan tâm

Tại sao hầu hết nhà ở Mỹ đều được xây bằng gỗ? Cuối cùng tôi đã hiểu sau khi đọc nó

Việc xây nhà rất đơn giản đối với chúng ta, và hầu hết đều sử dụng bê tông cốt thép làm vật liệu chính, vì...
Kiến thức 2 ngày, 21 giờ trước

Khi chiên trứng, đừng đổ dầu vào chảo trước. Cách làm mới của đầu bếp nhà hàng rất ngon, học sớm sẽ có lợi sớm

Nhiều người thích ăn trứng chiên. Một mặt, nó rất tiện lợi và có thể hoàn thành chỉ trong vài phút. Ngược lại, trứng chiên...
Địa chỉ ăn ngon 2 ngày, 22 giờ trước

Việt Nam sắp có thêm khu du lịch tâm linh vốn đầu tư 35.000 tỷ đồng, nằm ở tỉnh thành nào?

Toàn bộ dự án Huyền tích Am Tiên sẽ được hoàn thiện trong khoảng thời gian từ năm 2027 - 2030 với số vốn đầu...
Tin trong ngày 2 ngày, 15 giờ trước

Từ nay tới 31/12: Trường hợp này bị xóa hộ khẩu thường trú, người dân nên biết kẻo thiệt thòi

Theo quy định, những trường hợp này bị xóa hộ khẩu thường trú, ai cũng nên biết kẻo thiệt thòi.
Kiến thức 2 ngày, 17 giờ trước

Trong năm 2025, người đi xe máy phải đổi bằng lái theo mẫu mới nếu không sẽ bị phạt đến 6 triệu đồng, đúng không?

Nhiều thông tin cho rằng, người đi xe máy bắt buộc phải đổi bằng lái xe theo mẫu mới nếu không sẽ bị phạt đến...
Kiến thức 2 ngày, 13 giờ trước

Kể từ nay: Nhà nghỉ, khách sạn có được quyền giữ thẻ Căn cước, CCCD của khách lưu trú không?

Khi lưu trú tại nhà nghỉ, khách sạn, chúng ta thường nhận được yêu cầu cung cấp thông tin trên thẻ Căn cước, Căn cước...
Kiến thức 23 giờ, 50 phút trước

Tin cùng mục

Loại thực vật được ví như ‘siêu thực phẩm’ bán đầy chợ Việt, bổ không kém bào ngư, tổ yến

Loại thực phẩm này có thể chế biến thành món ngon như nấm đùi gà xào, nướng mỡ hành, kho tiêu, tẩm bột chiên giòn,......
Chăm sóc sức khỏe 14 giờ, 15 phút trước

Ngon miệng nhưng đầy nguy hiểm: 5 nhóm người tuyệt đối không nên ăn mận kẻo rước họa vào thân!

Mận là loại quả phổ biến vào mùa hè, không chỉ thơm ngon mà còn giàu dưỡng chất như vitamin C, A, chất xơ và...
Chăm sóc sức khỏe 19 giờ, 12 phút trước

Việt Nam có loại cây cổ xưa vừa là dược liệu, vừa là thực phẩm, hái là kiếm bộn tiền

Đây là cây dược liệu quý giá từ ngàn xưa, vừa là thực phẩm bổ dưỡng, vừa mang lại thu nhập cao.
Chăm sóc sức khỏe 21 giờ, 31 phút trước

Loại quả là ‘thần dược xanh’ chống ung thư, trị tiểu đường nhưng nhiều người chê: Ở Việt Nam bán đầy chợ

Loại quả này từ lâu đã được sử dụng trong y học cổ truyền với công dụng thanh nhiệt, giải độc, hỗ trợ điều trị...
Chăm sóc sức khỏe 21 giờ, 17 phút trước

Đậu phụ có giá trị dinh dưỡng cao, nhưng ba người này nên cố gắng ăn ít hơn, vì ăn quá nhiều sẽ có hại cho cơ thể

Đậu phụ có giá trị dinh dưỡng cao, nhưng ba loại người này nên cố gắng ăn ít hơn, vì ăn quá nhiều sẽ có...
Chăm sóc sức khỏe 22 giờ, 26 phút trước

Trẻ em ở độ tuổi nào thì có thể ngủ riêng giường với bố mẹ? Lời khuyên của chuyên gia: tách biệt trước 8 tuổi, nếu không sẽ không tốt cho trẻ

Sau khi sinh ra, về cơ bản trẻ sẽ ngủ chung giường với bố mẹ. Tuy nhiên, khi trẻ lớn hơn, vấn đề ngủ riêng...
Chăm con 1 ngày, 7 giờ trước

Tin mới cập nhật

Tử vi ngày 5/5/2025 của 12 con giáp: Tuổi Sửu tài lộc dễ dàng về tay, Mão phải đối mặt với thử thách

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 5/5/2025.
Đời sống số 6 giờ, 40 phút trước

Theo quy định mới, xe gắn máy vi phạm lỗi này khi đi trên cầu có thể bị phạt 600.000 đồng, nhiều người rất hay mắc phải

Nghị định 168 quy định rõ về mức xử phạt, trừ điểm giấy phép lái xe của người điều khiển xe mô tô, xe gắn...
Kiến thức 6 giờ, 14 phút trước

5 ngành nghề không lo thất nghiệp trong tương lai, lương cao lại có nhiều cơ hội phát triển

Hiện, nhiều ngành nghề đang thiếu số lượng lớn nguồn nhân lực chất lượng, mang lại cơ hội việc làm tốt cho các bạn trẻ....
Kiến thức 7 giờ, 45 phút trước

Tại sao người giàu lại bí mật mua căn hộ chung cư? Người trong cuộc nói sự thật, hóa ra có điều gì đó mờ ám đang diễn ra đằng sau hậu trường

Tại sao người giàu lại bắt đầu bí mật mua căn hộ không có thang máy? Một người trong cuộc nói ra sự thật, lý...
Kiến thức 7 giờ, 6 phút trước

Có một số ngành nghề mới nổi và đang phát triển, cũng như một số ngành nghề đang suy giảm mạnh. Tiếp viên hàng không đứng đầu

Trong thời đại thông tin ngày nay, các công nghệ mới nổi như Internet, Internet di động và trí tuệ nhân tạo đã tạo ra...
Kiến thức 7 giờ, 7 phút trước

Kể từ 1/7/2025: Người có BHYT đủ 5 năm liên tục sẽ được hưởng 100% chi phí khám chữa bệnh?

Từ ngày 1/7/2025, Luật BHYT có những sửa đổi bổ sung mang lại nhiều quyền lợi hơn cho người tham gia, người dân nên chú...
Kiến thức 7 giờ, 15 phút trước

Phát hiện loại gỗ có thể tự phát sáng trong bóng tối gây ngỡ ngàng giới khoa học

Các nhà khoa học Thụy Sĩ đã thành công trong việc tạo ra một loại gỗ có khả năng phát sáng tự nhiên, hứa hẹn...
Kiến thức 8 giờ, 45 phút trước

Minh Triệu lại ẩn ý về tình cũ khiến 2 Hoa hậu bị gọi tên

Loạt bài đăng liên quan đến chuyện tình cảm mới đây khiến Minh Triệu vấp phải loạt bình luận trái chiều.
Chuyện làng sao 8 giờ, 2 phút trước

Bật điều hòa vào ban đêm: Để nhiệt độ bao nhiêu là lý tưởng để tránh sốc nhiệt, tốt cho sức khỏe, lại tiết kiệm điện?

Mùa hè nắng nóng khiến điều hòa trở thành thiết bị không thể thiếu trong mỗi gia đình, đặc biệt vào ban đêm, thời điểm...
Kiến thức 8 giờ, 14 phút trước

'Biệt phủ' 5 tầng ở Hà Tĩnh làm toàn bằng loại gỗ quý, cột nhà 2 người ôm không xuể, trả 30 tỷ gia chủ quyết không bán

Gia chủ đã cất công vận chuyển các khối gỗ từ khắp mọi nơi về nước để xây dựng ngôi nhà hoành tráng của mình....
Kiến thức 9 giờ, 44 phút trước