Danh mục

'1 sợi râu ngô bằng 2 lạng vàng?', đun nước cùng râu ngô để uống có thể giải quyết được 6 vấn đề này

Thứ bảy, 17/08/2024 07:57

Trong y học cổ truyền, không ít các loại thảo dược từ lâu đã được đánh giá cao nhờ khả năng chữa bệnh và bảo vệ sức khỏe. Một trong số đó chính là râu ngô – phần tưởng chừng như vô dụng của bắp ngô, nhưng lại ẩn chứa nhiều giá trị quý báu.

Người xưa vẫn lưu truyền câu nói "Một sợi râu ngô bằng hai lạng vàng" để nhấn mạnh tầm quan trọng và giá trị của loại thảo dược này. Vậy râu ngô có tác dụng gì đặc biệt mà được ca tụng như vậy?

Râu ngô – Món quà quý từ thiên nhiên

Râu ngô là phần nhụy dài, mềm và mịn của bắp ngô, có màu vàng nhạt hoặc xanh. Trong Đông y, râu ngô được biết đến với nhiều tên gọi như râu bắp, râu ngô non, và đã có một lịch sử sử dụng lâu đời trong việc điều trị và phòng ngừa bệnh tật. Từ thời xa xưa, râu ngô đã được sử dụng trong các bài thuốc dân gian để chữa trị các bệnh liên quan đến thận, gan và các vấn đề về tiêu hóa.

1 sợi râu ngô bằng 2 lạng vàng, chăm sóc sức khỏe, tác dụng của râu ngô

Ngày nay, khoa học hiện đại cũng đã tiến hành nhiều nghiên cứu về râu ngô, và kết quả cho thấy râu ngô chứa nhiều thành phần dinh dưỡng và hợp chất có lợi cho sức khỏe. Đặc biệt, râu ngô có tác dụng như một loại thuốc lợi tiểu tự nhiên, giúp cơ thể thải độc tố, giảm sưng và hỗ trợ quá trình trao đổi chất.

Sáu vấn đề sức khỏe có thể cải thiện nhờ nước râu ngô

Nước râu ngô, một loại nước sắc từ râu ngô tươi hoặc khô, được cho là có thể giải quyết sáu vấn đề sức khỏe phổ biến.

Lợi tiểu và giảm sưng: Râu ngô có tác dụng lợi tiểu mạnh mẽ, giúp cơ thể loại bỏ nước thừa và các chất cặn bã. Việc uống nước râu ngô có thể giúp giảm sưng tấy, đặc biệt ở những người bị phù nề do các vấn đề về thận hoặc tim.

1 sợi râu ngô bằng 2 lạng vàng, chăm sóc sức khỏe, tác dụng của râu ngô

Hạ huyết áp: Các nghiên cứu cho thấy, râu ngô chứa các hợp chất có thể giúp giãn mạch máu, từ đó giảm áp lực lên thành mạch và hỗ trợ hạ huyết áp. Việc uống nước râu ngô thường xuyên có thể giúp ổn định huyết áp ở những người bị cao huyết áp.

Ổn định đường huyết: Râu ngô cũng được biết đến với khả năng giúp kiểm soát mức đường huyết. Các chất chiết xuất từ râu ngô có thể hỗ trợ điều hòa lượng đường trong máu, từ đó giúp phòng ngừa và kiểm soát bệnh tiểu đường.

Chống oxy hóa: Với thành phần chứa nhiều chất chống oxy hóa như vitamin E và glutathione, râu ngô có khả năng bảo vệ cơ thể khỏi các tác động tiêu cực của gốc tự do, từ đó ngăn ngừa lão hóa sớm và các bệnh liên quan đến tim mạch.

1 sợi râu ngô bằng 2 lạng vàng, chăm sóc sức khỏe, tác dụng của râu ngô

Chống viêm và giảm đau: Các hợp chất có trong râu ngô cũng được chứng minh có tác dụng chống viêm và giảm đau. Nước râu ngô có thể giúp giảm các triệu chứng đau do viêm khớp, gout và các vấn đề viêm nhiễm khác.

Cải thiện tiêu hóa: Râu ngô còn có tác dụng kích thích tiêu hóa, giúp giảm triệu chứng khó tiêu, chướng bụng. Việc uống nước râu ngô có thể giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, đặc biệt đối với những người có hệ tiêu hóa yếu.

Ai nên và không nên uống nước râu ngô?

1 sợi râu ngô bằng 2 lạng vàng, chăm sóc sức khỏe, tác dụng của râu ngô

Mặc dù nước râu ngô có nhiều lợi ích, nhưng không phải ai cũng phù hợp để sử dụng. Những người bị cao huyết áp, tiểu đường, viêm thận, viêm túi mật, béo phì hoặc các vấn đề về phụ khoa có thể cân nhắc uống nước râu ngô để hỗ trợ điều trị bệnh.

Tuy nhiên, cần lưu ý rằng phụ nữ mang thai, đang cho con bú, trẻ em và những người có cơ địa nhạy cảm nên thận trọng và nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng nước râu ngô.

Cách nấu nước râu ngô đơn giản

1 sợi râu ngô bằng 2 lạng vàng, chăm sóc sức khỏe, tác dụng của râu ngô

Để chế biến nước râu ngô, bạn chỉ cần rửa sạch râu ngô tươi hoặc khô, sau đó đun sôi với nước trong khoảng 10-15 phút. Sau khi sôi, lọc lấy nước và uống ấm hoặc nguội tùy thích.

Kết luận

Râu ngô thực sự là một loại thảo dược quý giá, dễ tìm thấy và dễ sử dụng trong cuộc sống hàng ngày. Với những tác dụng tuyệt vời đã được chứng minh, việc sử dụng nước râu ngô đều đặn có thể giúp bạn duy trì sức khỏe và phòng ngừa nhiều bệnh tật. Tuy nhiên, như bất kỳ loại thảo dược nào, việc sử dụng cần phải hợp lý và đúng liều lượng để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Hạ Tú (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/1-soi-rau-ngo-.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/1-soi-rau-ngo-bang-2-lang-vang-dun-nuoc-cung-rau-ngo-de-uong-co-the-giai-quyet-duoc-6-van-de-nay-vz101318.html

Tin được quan tâm

86.000 Trưởng thôn, Tổ trưởng tổ dân phố sắp được hưởng chính sách có lợi đặc biệt này

Số người hoạt động không chuyên trách cấp xã hiện nay chỉ được hưởng 2 chế độ, thời gian tới sẽ được hưởng đầy đủ...
Kiến thức 2 ngày, 5 giờ trước

Trong số 10 loài động vật sống lâu nhất, rùa chỉ đứng thứ tư! Loài có tuổi thọ cao nhất thực ra có thể sống mãi mãi

Dù con người không ngừng nghiên cứu cách kéo dài tuổi thọ, nhưng những đột phá về mặt công nghệ trong lĩnh vực này vẫn...
Kiến thức 2 ngày, 11 giờ trước

Những ai đi khám chữa bệnh bằng BHYT hết sức lưu ý quy định này từ 01/06/2025, kẻo mất quyền lợi

Theo Công văn 168/BHXH-QLT của Bảo hiểm xã hội Việt Nam ban hành về việc sử dụng phôi thẻ BHYT, từ ngày 1/6/2025, cơ quan...
Kiến thức 3 ngày, 21 giờ trước

Những con giáp nào may mắn ngày Thứ Ba, 27 tháng 5, tức là ngày đầu tiên của tháng 5 âm lịch?

Ngày 27 tháng 5, thứ Ba, là ngày đầu tiên của tháng năm âm lịch. Sự kết hợp giữa Thiên Can và Địa Chi, con...
Đời sống số 3 ngày, 12 giờ trước

3 con giáp có vận may lớn trong mùa hè này: giàu có và tự do, thịnh vượng và hòa thuận với gia đình

Tin tốt lành từ thiên đường! Vào tháng 5, ba con giáp tràn đầy sức sống và năng lượng, những nỗ lực của họ đã...
Đời sống số 3 ngày, 21 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng vào thứ Ba ngày 27/5, tức ngày mùng 1 tháng 5 âm lịch?

Thời tiết có những quy luật riêng ảnh hưởng đến sinh lý và tâm lý của chúng ta. Ngày 27 tháng 5, thứ Ba, là...
Đời sống số 2 ngày, 10 giờ trước

Tin cùng mục

Nghiên cứu Harvard tiết lộ: 3 thói quen tưởng vô hại nhưng đang 'giết dần' IQ và EQ của trẻ

Theo một nghiên cứu chuyên sâu kéo dài suốt 75 năm do Đại học Harvard danh tiếng thực hiện, những hành động tưởng chừng vô...
Chăm con 10 giờ, 25 phút trước

Khỏi hẳn gan nhiễm mỡ nhờ làm điều này mỗi ngày, bác sĩ nói: 'Rất đơn giản, không tốn tiền'

Sau khi đến bệnh viện để kiểm tra sức khỏe định kỳ, một bệnh nhân 47 tuổi vui mừng khi được bác sĩ thông báo...
Chăm sóc sức khỏe 13 giờ, 27 phút trước

10 loại nghề nghiệp dễ mắc ung thư, ngồi lâu là một trong số đó

Làm việc hoặc giải trí ít vận động có thể gây ung thư hoặc nhiều bệnh khác.
Chăm sóc sức khỏe 15 giờ, 16 phút trước

Trong bếp có 3 thứ là 'vua thối gan' đáng tiếc là hầu như nhà nào cũng có, nhất là cái đầu tiên

Tất cả ba thứ này được coi là "vua thối gan" trong bếp, nhưng bất kỳ nhà nào cũng có. Vì vậy hãy kiểm tra...
Chăm sóc sức khỏe 19 giờ, 53 phút trước

Việt Nam có loại quả kỳ lạ, ngọt gấp 300 lần đường mía, là 'khắc tinh' của tiểu đường, ngừa cả ung thư

Giải nhiệt ngày hè bằng trà la hán quả đã trở thành thói quen của nhiều gia đình Việt. Nhưng ít ai ngờ rằng, đằng...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 16 giờ trước

Nghiên cứu của Harvard phát hiện ra rằng có hai tháng trong năm mà trẻ em sinh ra rất thông minh

Là cha mẹ, tất cả chúng ta đều hy vọng con mình sẽ thông minh và có chỉ số IQ cao.
Chăm con 2 ngày, 16 giờ trước

Tin mới cập nhật

Mới: Kiến nghị xóa bỏ Sổ hồng giấy, tích hợp vào số Căn cước công dân

Đây là kiến nghị của Viện Kinh tế Tài nguyên và Môi trường gửi thủ tướng Chính phủ, Bộ Nông nghiệp và Môi trường, Thành...
Đời sống số 4 giờ, 25 phút trước

'Nữ hoàng ảnh lịch' Thanh Mai sống trong biệt thự mặt tiền rộng 800m2, nhan sắc tuổi 52 gây choáng

"Nữ hoàng ảnh lịch", "biểu tượng nhan sắc", "người đẹp không tuổi" là những mỹ danh mà khán giả ưu ái dành tặng cho nữ...
Chuyện làng sao 5 giờ, 53 phút trước

Bạn gái cũ của ViruSs tái xuất, nói một câu đủ hiểu tình trạng sau scandal tình ái

Một trong những bạn gái cũ đứng ra đấu tố ViruSs trong scandal tình ái là Emma Nhất Khanh lần đầu xuất hiện tại sự...
Chuyện làng sao 6 giờ, 56 phút trước

Từ nay, mắc những lỗi vi phạm này sẽ bị tịch thu xe vĩnh viễn, ai cũng nên chú ý

Theo Nghị định 168, một số hành vi vi phạm giao thông nghiêm trọng có thể dẫn đến việc tịch thu xe vĩnh viễn.
Kiến thức 7 giờ, 38 phút trước

Tôi đã bôi kem đánh răng vào lòng bàn chân của chồng 5 ngày liên tiếp, hiệu quả thần kỳ khiến ai cũng bất ngờ, hãy thử ngay

Kem đánh răng có nhiều tác dụng bất ngờ trong cuộc sống hàng ngày mà không phải ai cũng biết.
Làm sao 7 giờ, 40 phút trước

Mỹ tạm dừng cấp visa du học trong bao lâu? Giấc mơ du học của hàng ngàn sinh viên đang treo ngược

Chính quyền Tổng thống Donald Trump đã gây chấn động cộng đồng giáo dục quốc tế khi bất ngờ tuyên bố tạm dừng vô thời...
Tin trong ngày 7 giờ, 41 phút trước

Các bậc phụ huynh cần đặc biệt lưu ý: Công an ra cảnh báo về việc 'khoe' giấy khen của con lên MXH

Bậc cha mẹ cần cẩn trọng khi khoe bảng điểm, giấy khen của con trên mạng xã hội. Thông tin cá nhân có thể bị...
Làm sao 7 giờ, 41 phút trước

Binz tiết lộ thời điểm kết hôn với Châu Bùi

Binz xác nhận thời điểm sẽ kết hôn với Châu Bùi khiến nhiều người không khỏi xôn xao.
Chuyện làng sao 7 giờ, 42 phút trước

BXH Top 10 nhân vật có sức ảnh hưởng nhất MXH tháng 4/2025: HIEUTHUHAI dẫn đầu, Sơn Tùng vậy mà lại bị 'vượt mặt'

HIEUTHUHAI dẫn vị trí đầu và vượt mặt Sơn Tùng khiến nhiều người xôn xao.
Chuyện làng sao 7 giờ, 44 phút trước

Tử vi ngày 29/5/2025 của 12 con giáp: Tuổi Ngọ công việc thuận lợi, Dậu cần chú ý đến tiền bạc

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 29/5/2025.
Đời sống số 7 giờ, 44 phút trước