Danh mục

'1 sợi râu ngô bằng 2 lạng vàng?', đun nước cùng râu ngô để uống có thể giải quyết được 6 vấn đề này

Thứ bảy, 17/08/2024 07:57

Trong y học cổ truyền, không ít các loại thảo dược từ lâu đã được đánh giá cao nhờ khả năng chữa bệnh và bảo vệ sức khỏe. Một trong số đó chính là râu ngô – phần tưởng chừng như vô dụng của bắp ngô, nhưng lại ẩn chứa nhiều giá trị quý báu.

Người xưa vẫn lưu truyền câu nói "Một sợi râu ngô bằng hai lạng vàng" để nhấn mạnh tầm quan trọng và giá trị của loại thảo dược này. Vậy râu ngô có tác dụng gì đặc biệt mà được ca tụng như vậy?

Râu ngô – Món quà quý từ thiên nhiên

Râu ngô là phần nhụy dài, mềm và mịn của bắp ngô, có màu vàng nhạt hoặc xanh. Trong Đông y, râu ngô được biết đến với nhiều tên gọi như râu bắp, râu ngô non, và đã có một lịch sử sử dụng lâu đời trong việc điều trị và phòng ngừa bệnh tật. Từ thời xa xưa, râu ngô đã được sử dụng trong các bài thuốc dân gian để chữa trị các bệnh liên quan đến thận, gan và các vấn đề về tiêu hóa.

1 sợi râu ngô bằng 2 lạng vàng, chăm sóc sức khỏe, tác dụng của râu ngô

Ngày nay, khoa học hiện đại cũng đã tiến hành nhiều nghiên cứu về râu ngô, và kết quả cho thấy râu ngô chứa nhiều thành phần dinh dưỡng và hợp chất có lợi cho sức khỏe. Đặc biệt, râu ngô có tác dụng như một loại thuốc lợi tiểu tự nhiên, giúp cơ thể thải độc tố, giảm sưng và hỗ trợ quá trình trao đổi chất.

Sáu vấn đề sức khỏe có thể cải thiện nhờ nước râu ngô

Nước râu ngô, một loại nước sắc từ râu ngô tươi hoặc khô, được cho là có thể giải quyết sáu vấn đề sức khỏe phổ biến.

Lợi tiểu và giảm sưng: Râu ngô có tác dụng lợi tiểu mạnh mẽ, giúp cơ thể loại bỏ nước thừa và các chất cặn bã. Việc uống nước râu ngô có thể giúp giảm sưng tấy, đặc biệt ở những người bị phù nề do các vấn đề về thận hoặc tim.

1 sợi râu ngô bằng 2 lạng vàng, chăm sóc sức khỏe, tác dụng của râu ngô

Hạ huyết áp: Các nghiên cứu cho thấy, râu ngô chứa các hợp chất có thể giúp giãn mạch máu, từ đó giảm áp lực lên thành mạch và hỗ trợ hạ huyết áp. Việc uống nước râu ngô thường xuyên có thể giúp ổn định huyết áp ở những người bị cao huyết áp.

Ổn định đường huyết: Râu ngô cũng được biết đến với khả năng giúp kiểm soát mức đường huyết. Các chất chiết xuất từ râu ngô có thể hỗ trợ điều hòa lượng đường trong máu, từ đó giúp phòng ngừa và kiểm soát bệnh tiểu đường.

Ads

Chống oxy hóa: Với thành phần chứa nhiều chất chống oxy hóa như vitamin E và glutathione, râu ngô có khả năng bảo vệ cơ thể khỏi các tác động tiêu cực của gốc tự do, từ đó ngăn ngừa lão hóa sớm và các bệnh liên quan đến tim mạch.

1 sợi râu ngô bằng 2 lạng vàng, chăm sóc sức khỏe, tác dụng của râu ngô

Chống viêm và giảm đau: Các hợp chất có trong râu ngô cũng được chứng minh có tác dụng chống viêm và giảm đau. Nước râu ngô có thể giúp giảm các triệu chứng đau do viêm khớp, gout và các vấn đề viêm nhiễm khác.

Cải thiện tiêu hóa: Râu ngô còn có tác dụng kích thích tiêu hóa, giúp giảm triệu chứng khó tiêu, chướng bụng. Việc uống nước râu ngô có thể giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, đặc biệt đối với những người có hệ tiêu hóa yếu.

Ai nên và không nên uống nước râu ngô?

1 sợi râu ngô bằng 2 lạng vàng, chăm sóc sức khỏe, tác dụng của râu ngô

Mặc dù nước râu ngô có nhiều lợi ích, nhưng không phải ai cũng phù hợp để sử dụng. Những người bị cao huyết áp, tiểu đường, viêm thận, viêm túi mật, béo phì hoặc các vấn đề về phụ khoa có thể cân nhắc uống nước râu ngô để hỗ trợ điều trị bệnh.

Tuy nhiên, cần lưu ý rằng phụ nữ mang thai, đang cho con bú, trẻ em và những người có cơ địa nhạy cảm nên thận trọng và nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng nước râu ngô.

Cách nấu nước râu ngô đơn giản

1 sợi râu ngô bằng 2 lạng vàng, chăm sóc sức khỏe, tác dụng của râu ngô

Để chế biến nước râu ngô, bạn chỉ cần rửa sạch râu ngô tươi hoặc khô, sau đó đun sôi với nước trong khoảng 10-15 phút. Sau khi sôi, lọc lấy nước và uống ấm hoặc nguội tùy thích.

Kết luận

Râu ngô thực sự là một loại thảo dược quý giá, dễ tìm thấy và dễ sử dụng trong cuộc sống hàng ngày. Với những tác dụng tuyệt vời đã được chứng minh, việc sử dụng nước râu ngô đều đặn có thể giúp bạn duy trì sức khỏe và phòng ngừa nhiều bệnh tật. Tuy nhiên, như bất kỳ loại thảo dược nào, việc sử dụng cần phải hợp lý và đúng liều lượng để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Hạ Tú (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/1-soi-rau-ngo-.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/1-soi-rau-ngo-bang-2-lang-vang-dun-nuoc-cung-rau-ngo-de-uong-co-the-giai-quyet-duoc-6-van-de-nay-vz101318.html

Tin được quan tâm

Từ 1/1/2026: Chính thức chốt mức lương thấp nhất 3.450.000 đồng/tháng thay thế mức lương cơ sở, ai được hưởng lợi?

Sang đầu năm 2026 mức tối thiểu vùng mới được áp dụng, đối với người lao động thuộc đối tượng thực hiện chế độ tiền...
Kiến thức 2 ngày, 11 giờ trước

Người từ 75 tuổi không có lương hưu sẽ được nhận 3.000.000 đồng tiền trợ cấp hàng tháng từ 1/7/2025?

Có phải từ 1/7/2025, người từ 75 tuổi không có lương hưu sẽ được nhận tiền trợ cấp hàng tháng lên tới 3 triệu đồng,...
Kiến thức 3 ngày, 3 giờ trước

'Luật đàn gà': Cách tốt nhất để anh em hòa thuận là hạn chế tiệc tùng, ăn uống

Trong hành trình cuộc đời, ngoài cha mẹ, anh chị em là những người thân thiết nhất, gần gũi nhất với chúng ta. Khi nói...
Đời sống số 3 ngày, 3 giờ trước

Căn cước, CCCD cấm dùng vào việc này, ai vi phạm sẽ bị phạt lên tới 6.000.000 đồng

Có 9 hành vi bị nghiêm cấm trong Luật căn cước 2023. Ai cũng nên nắm rõ để tránh bị phạt tiền lên tới 6.000.000...
Kiến thức 3 ngày, 14 giờ trước

Từ nay, đối tượng này không được tăng lương hưu theo luật mới, lý do là gì?

Từ ngày 1/7/2025, Luật Bảo hiểm xã hội (BHXH) năm 2024 sẽ chính thức có hiệu lực, không chỉ điều chỉnh các quy định về...
Tin trong ngày 2 ngày, 11 giờ trước

Ngày mùng 1 tháng 8 âm lịch Ất Tỵ 2025, thắp hương vào khung giờ nào đẹp?

Mùng 1 tháng 8 âm lịch Ất Tỵ 2025 có hai khung giờ đẹp để lên hương mang lại may mắn, mọi người cần chú...
Kiến thức 3 ngày, 13 giờ trước

Tin cùng mục

Loại cá quen thuộc, chợ Việt bán rẻ bèo nhưng được đánh giá 'tốt không kém cá hồi'

Không chỉ giàu vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể, loại cá này còn cung cấp nhiều axit béo omega-3, omega-6, vốn là...
Chăm sóc sức khỏe 12 giờ, 27 phút trước

Chuyện gì sẽ xảy ra với những người cứ nhất quyết không ăn tối? Có 4 hậu quả đang chờ bạn

Nhịn ăn tối tưởng chừng là cách giảm cân nhanh chóng và đơn giản, nhưng thực chất lại là con dao hai lưỡi hủy hoại...
Chăm sóc sức khỏe 17 giờ, 49 phút trước

Nhìn tóc có thể biết một người sống thọ bao lâu? Bác sĩ: Những người sống thọ thường có những đặc điểm này trên tóc

Dưới đây là một số dấu hiệu tóc thường gặp ở người khỏe mạnh, có tiềm năng sống thọ (theo quan sát lâm sàng của...
Chăm sóc sức khỏe 18 giờ, 19 phút trước

Loại rau quen thuộc với người Việt, ở chợ có giá rẻ bèo lại được đánh giá 'tốt bậc nhất thế giới'

Loại rau này mang lại nhiều lợi ích như giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính, tăng cường sức khỏe, kiểm soát huyết...
Chăm sóc sức khỏe 18 giờ, 20 phút trước

Fami Canxi cùng Chiến sĩ Quả cảm nuôi dưỡng cứng cáp trăm phần để cân ngàn thử thách, quả cảm vì cộng đồng

Lấy cảm hứng từ phẩm chất kiên cường và tinh thần quả cảm của lực lượng Công an Nhân dân (CAND), chương trình Chiến sĩ...
Chăm sóc sức khỏe 22 giờ, 44 phút trước

Bao nhiêu lần quan hệ tình dục trong một tháng được coi là khỏe mạnh? Nghiên cứu của Harvard: 21 lần một tháng giúp giảm 22% nguy cơ ung thư

Anh Lý, 38 tuổi, một quản lý cấp trung trong ngành tài chính bỗng nhận tin sét đánh, anh mắc bệnh tiền liệt tuyến. Nhiều...
Chăm sóc sức khỏe 23 giờ, 33 phút trước

Tin mới cập nhật

Sao Việt 24/9: Doanh thu 700 tỷ của 'Mưa đỏ' sẽ đi về đâu? Sự thật căn bệnh của Huỳnh Anh Tuấn khiến bác sĩ dặn người nhà chuẩn bị tâm lý

Tin sao Việt 24/9/2025: Giám đốc sản xuất phim "Mưa đỏ" đã chia sẻ về doanh thu phim sẽ đi về đâu. Vừa qua, Huỳnh...
Chuyện làng sao 3 phút trước

Sân bay Gia Bình khi nào chính thức đưa vào khai thác?

Với sự thống nhất hỗ trợ từ Bộ Xây dựng, tỉnh Bắc Ninh đang dồn toàn lực triển khai các dự án hạ tầng trọng...
Tin trong ngày 4 phút trước

Cặp chị em song sinh dính liền lần đầu hé lộ về đời sống vợ chồng

Họ là cặp song sinh dính liền hiếm hoi sống sót và trưởng thành. Một người khao khát có được hạnh phúc gia đình, người...
Tin trong ngày 5 phút trước

Nơi công sở người thường nói 5 điều này đích thị có EQ thấp, xem quanh bạn có ai không?

Ở môi trường công sở, đôi khi chính những câu nói hàng ngày lại là 'tấm gương phản chiếu' EQ của mỗi người.
Đời sống trẻ 5 phút trước

Loại cây có hình dáng giống chân gà, là 'báu vật' ở Việt Nam, được đưa vào Sách Đỏ Thế giới

Tình trạng khai thác quá mức cùng môi trường sống thu hẹp khiến loài cây này ngày càng hiếm, cần được bảo tồn nghiêm ngặt....
Kiến thức 6 phút trước

Bộ Xây dựng đề xuất Hà Nội và TP.HCM là đô thị loại đặc biệt, 4 thành phố là đô thị loại I

Theo đề xuất của Bộ Xây dựng, Thủ đô Hà Nội và TP.HCM là đô thị loại đặc biệt; các TP trực thuộc Trung ương...
Tin trong ngày 32 phút trước

Đất nông nghiệp không được cấp sổ đỏ trong trường hợp nào?

Theo quy định của Luật Đất đai 2024, đất nông nghiệp thuộc quỹ đất công ích do xã, phường, thị trấn quản lý sẽ không...
Tin trong ngày 33 phút trước

Một người đàn ông thông minh không bao giờ động đến 2 'thứ' bên nhà bố vợ thì cuộc sống sẽ ngày càng tốt hơn, tình cảm vợ chồng bền chặt

Hôn nhân không chỉ là chuyện của hai người, mà còn là sự hòa hợp giữa hai gia đình. Với đàn ông, cách ứng xử...
Đàn ông yêu 33 phút trước

Loài động vật cực kỳ quý hiếm, trên đầu chứa một thứ đắt hơn cả vàng, từng sống ở Việt Nam

Tiếc rằng, loài động vật từng được xem là 'báu vật đại ngàn' này đã tuyệt chủng tại Việt Nam, theo IUCN.
Kiến thức 36 phút trước

Siêu bão Ragasa mạnh nhất năm 2025 sắp đổ bộ: Người lao động ở khu vực bị ảnh hưởng có được nghỉ làm không?

Nhiều người băn khoăn liệu khi bão Ragasa đổ bộ, người lao động ở vùng ảnh hưởng có được nghỉ làm và hưởng lương theo...
Dòng sự kiện 37 phút trước