Danh mục

'1 sợi râu ngô bằng 2 lạng vàng?', đun nước cùng râu ngô để uống có thể giải quyết được 6 vấn đề này

Thứ bảy, 17/08/2024 07:57

Trong y học cổ truyền, không ít các loại thảo dược từ lâu đã được đánh giá cao nhờ khả năng chữa bệnh và bảo vệ sức khỏe. Một trong số đó chính là râu ngô – phần tưởng chừng như vô dụng của bắp ngô, nhưng lại ẩn chứa nhiều giá trị quý báu.

Người xưa vẫn lưu truyền câu nói "Một sợi râu ngô bằng hai lạng vàng" để nhấn mạnh tầm quan trọng và giá trị của loại thảo dược này. Vậy râu ngô có tác dụng gì đặc biệt mà được ca tụng như vậy?

Râu ngô – Món quà quý từ thiên nhiên

Râu ngô là phần nhụy dài, mềm và mịn của bắp ngô, có màu vàng nhạt hoặc xanh. Trong Đông y, râu ngô được biết đến với nhiều tên gọi như râu bắp, râu ngô non, và đã có một lịch sử sử dụng lâu đời trong việc điều trị và phòng ngừa bệnh tật. Từ thời xa xưa, râu ngô đã được sử dụng trong các bài thuốc dân gian để chữa trị các bệnh liên quan đến thận, gan và các vấn đề về tiêu hóa.

1 sợi râu ngô bằng 2 lạng vàng, chăm sóc sức khỏe, tác dụng của râu ngô

Ngày nay, khoa học hiện đại cũng đã tiến hành nhiều nghiên cứu về râu ngô, và kết quả cho thấy râu ngô chứa nhiều thành phần dinh dưỡng và hợp chất có lợi cho sức khỏe. Đặc biệt, râu ngô có tác dụng như một loại thuốc lợi tiểu tự nhiên, giúp cơ thể thải độc tố, giảm sưng và hỗ trợ quá trình trao đổi chất.

Sáu vấn đề sức khỏe có thể cải thiện nhờ nước râu ngô

Nước râu ngô, một loại nước sắc từ râu ngô tươi hoặc khô, được cho là có thể giải quyết sáu vấn đề sức khỏe phổ biến.

Lợi tiểu và giảm sưng: Râu ngô có tác dụng lợi tiểu mạnh mẽ, giúp cơ thể loại bỏ nước thừa và các chất cặn bã. Việc uống nước râu ngô có thể giúp giảm sưng tấy, đặc biệt ở những người bị phù nề do các vấn đề về thận hoặc tim.

1 sợi râu ngô bằng 2 lạng vàng, chăm sóc sức khỏe, tác dụng của râu ngô

Hạ huyết áp: Các nghiên cứu cho thấy, râu ngô chứa các hợp chất có thể giúp giãn mạch máu, từ đó giảm áp lực lên thành mạch và hỗ trợ hạ huyết áp. Việc uống nước râu ngô thường xuyên có thể giúp ổn định huyết áp ở những người bị cao huyết áp.

Ổn định đường huyết: Râu ngô cũng được biết đến với khả năng giúp kiểm soát mức đường huyết. Các chất chiết xuất từ râu ngô có thể hỗ trợ điều hòa lượng đường trong máu, từ đó giúp phòng ngừa và kiểm soát bệnh tiểu đường.

Ads

Chống oxy hóa: Với thành phần chứa nhiều chất chống oxy hóa như vitamin E và glutathione, râu ngô có khả năng bảo vệ cơ thể khỏi các tác động tiêu cực của gốc tự do, từ đó ngăn ngừa lão hóa sớm và các bệnh liên quan đến tim mạch.

1 sợi râu ngô bằng 2 lạng vàng, chăm sóc sức khỏe, tác dụng của râu ngô

Chống viêm và giảm đau: Các hợp chất có trong râu ngô cũng được chứng minh có tác dụng chống viêm và giảm đau. Nước râu ngô có thể giúp giảm các triệu chứng đau do viêm khớp, gout và các vấn đề viêm nhiễm khác.

Cải thiện tiêu hóa: Râu ngô còn có tác dụng kích thích tiêu hóa, giúp giảm triệu chứng khó tiêu, chướng bụng. Việc uống nước râu ngô có thể giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, đặc biệt đối với những người có hệ tiêu hóa yếu.

Ai nên và không nên uống nước râu ngô?

1 sợi râu ngô bằng 2 lạng vàng, chăm sóc sức khỏe, tác dụng của râu ngô

Mặc dù nước râu ngô có nhiều lợi ích, nhưng không phải ai cũng phù hợp để sử dụng. Những người bị cao huyết áp, tiểu đường, viêm thận, viêm túi mật, béo phì hoặc các vấn đề về phụ khoa có thể cân nhắc uống nước râu ngô để hỗ trợ điều trị bệnh.

Tuy nhiên, cần lưu ý rằng phụ nữ mang thai, đang cho con bú, trẻ em và những người có cơ địa nhạy cảm nên thận trọng và nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng nước râu ngô.

Cách nấu nước râu ngô đơn giản

1 sợi râu ngô bằng 2 lạng vàng, chăm sóc sức khỏe, tác dụng của râu ngô

Để chế biến nước râu ngô, bạn chỉ cần rửa sạch râu ngô tươi hoặc khô, sau đó đun sôi với nước trong khoảng 10-15 phút. Sau khi sôi, lọc lấy nước và uống ấm hoặc nguội tùy thích.

Kết luận

Râu ngô thực sự là một loại thảo dược quý giá, dễ tìm thấy và dễ sử dụng trong cuộc sống hàng ngày. Với những tác dụng tuyệt vời đã được chứng minh, việc sử dụng nước râu ngô đều đặn có thể giúp bạn duy trì sức khỏe và phòng ngừa nhiều bệnh tật. Tuy nhiên, như bất kỳ loại thảo dược nào, việc sử dụng cần phải hợp lý và đúng liều lượng để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Hạ Tú (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/1-soi-rau-ngo-.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/1-soi-rau-ngo-bang-2-lang-vang-dun-nuoc-cung-rau-ngo-de-uong-co-the-giai-quyet-duoc-6-van-de-nay-vz101318.html

Tin được quan tâm

Đi thăm đồng, anh nông dân phát hiện 150 tấn vàng

Đây có thể trở thành một trong những khám phá về khoáng sản quan trọng nhất của một quốc gia trong nhiều thập kỷ qua....
Kiến thức 2 ngày, 12 giờ trước

Tin vui: Đề xuất tăng trợ cấp lên 1.000.000 đồng/tháng cho 2 nhóm đối tượng đặc biệt sau

Mức trợ cấp dành cho thanh niên xung phong đã hoàn thành nhiệm vụ trong kháng chiến và lực lượng thanh niên xung phong cơ...
Kiến thức 2 ngày, 17 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng vào Thứ Ba, ngày 23 tháng 9, tức ngày 2 tháng 8 âm lịch - ngày Thu phân?

Thứ Ba, ngày 23 tháng 9, ngày mùng 2 tháng 8 âm lịch, rơi vào Năm Tỵ, Tháng Ất Dậu và Ngày Ất Mùi. Trong...
Đời sống số 2 ngày, 11 giờ trước

Bãi nhiệm Trưởng thôn, Tổ trưởng tổ dân phố năm 2025, quy trình gồm những bước nào?

Khi mô hình chính quyền 2 cấp đã được triển khai, nhiều quy định về nhân sự cũng thay đổi. Vậy, quy trình bãi nhiệm...
Tin trong ngày 1 ngày, 9 giờ trước

Việt Nam sở hữu công trình thủy điện dưới lòng đất: Lớn nhất cả nước, như 'cung điện' ngầm ẩn sâu 600m trong lòng núi

Công trình này được khởi công vào ngày 4/11/1993, hòa lưới quốc gia tổ máy đầu tiên vào ngày 12/5/2000, khánh thành nhà máy ngày...
Kiến thức 1 ngày, 9 giờ trước

5 ngành học 'con nhà nghèo' không nên chọn, đỗ Đại học chưa chắc đã là tin mừng!

Nhiều ngành học hiện nay tiềm ẩn nguy cơ thất nghiệp cao và chi phí đào tạo lớn, vì vậy thí sinh có hoàn cảnh...
Kiến thức 2 ngày, 16 giờ trước

Tin cùng mục

4 thực phẩm quen thuộc này là nơi ẩn náu ưa thích của ký sinh trùng, đun nước sôi chưa chắc đã diệt hết, hãy cẩn thận!

Ẩm thực luôn đầy hấp dẫn, nhưng đằng sau những món ngon quen thuộc lại tiềm ẩn nguy cơ từ ký sinh trùng mà không...
Chăm sóc sức khỏe 13 giờ, 14 phút trước

Bác sĩ khuyên: Ngoài không ăn quá nhiều khoai lang và bí ngô? Người cao tuổi còn nên hạn chế ăn 4 loại thực phẩm này

Khi chúng ta già đi, các chức năng khác nhau của cơ thể con người dần thay đổi. Chức năng của hệ tiêu hóa, tốc...
Chăm sóc sức khỏe 23 giờ, 43 phút trước

Loại cá quen thuộc, chợ Việt bán rẻ bèo nhưng được đánh giá 'tốt không kém cá hồi'

Không chỉ giàu vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể, loại cá này còn cung cấp nhiều axit béo omega-3, omega-6, vốn là...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 8 giờ trước

Chuyện gì sẽ xảy ra với những người cứ nhất quyết không ăn tối? Có 4 hậu quả đang chờ bạn

Nhịn ăn tối tưởng chừng là cách giảm cân nhanh chóng và đơn giản, nhưng thực chất lại là con dao hai lưỡi hủy hoại...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 12 giờ trước

Nhìn tóc có thể biết một người sống thọ bao lâu? Bác sĩ: Những người sống thọ thường có những đặc điểm này trên tóc

Dưới đây là một số dấu hiệu tóc thường gặp ở người khỏe mạnh, có tiềm năng sống thọ (theo quan sát lâm sàng của...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 14 giờ trước

Loại rau quen thuộc với người Việt, ở chợ có giá rẻ bèo lại được đánh giá 'tốt bậc nhất thế giới'

Loại rau này mang lại nhiều lợi ích như giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính, tăng cường sức khỏe, kiểm soát huyết...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 14 giờ trước

Tin mới cập nhật

Có 3 trường hợp sẽ tốn bộn tiền khi làm sổ đỏ từ năm 2026, ai thuộc nhóm này chuẩn bị tinh thần mất thêm hàng trăm triệu

Còn hơn 2 tháng nữa, bảng giá đất mới tiệm cận giá thị trường sẽ khiến chi phí làm sổ đỏ của nhiều người dân...
Kiến thức 7 giờ, 38 phút trước

Hà Nội sẽ sắp xếp, tinh gọn hàng nghìn trường học, bệnh viện như thế nào?

UBND TP. Hà Nội đã ban hành Công văn số 5200/UBND-SNV về việc sắp xếp đơn vị sự nghiệp công lập, doanh nghiệp Nhà nước,...
Dòng sự kiện 7 giờ, 38 phút trước

Kể từ bây giờ: Lái xe tham gia giao thông chỉ cần mang theo Căn cước/Căn cước công dân, có đúng không?

Theo quy định CSGT có thể kiểm tra các loại giấy tờ cần thiết với người tham gia giao thông nhưng theo kế hoạch mới...
Kiến thức 7 giờ, 58 phút trước

Tử vi ngày 25/9/2025 của 12 con giáp: Tuổi Dậu may mắn chuyện tiền bạc, Ngọ công việc không thuận lợi

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 25/9/2025.
Đời sống số 8 giờ trước

H'Hen Niê chi bộn tiền để dưỡng sức ở phòng sau sinh sang xịn như khách sạn 5 sao

Hoa hậu H'Hen Niê và ông xã Tuấn Khôi đã chi khoản tiền khá lớn để đón con đầu lòng chào đời.
Chuyện làng sao 8 giờ, 1 phút trước

Hương Giang chính thức là đại diện Việt Nam tại Miss Universe 2025

Thông tin Hương Giang là đại diện Việt Nam tại Miss Universe 2025 đã gây sốt.
Chuyện làng sao 8 giờ, 1 phút trước

Không còn đi hát nhiều, Ưng Hoàng Phúc vẫn kiếm tiền khủng từ đâu?

Ưng Hoàng Phúc là chủ của một công ty truyền thông và trung tâm chăm sóc sức khỏe cột sống.
Chuyện làng sao 8 giờ, 2 phút trước

Bố Đức Phúc cảm ơn 2 nhân vật này sau khi con trai đăng quang quốc tế

Sau chiến thắng lịch sử của Đức Phúc tại Intervision 2025, bố của nam ca sĩ đã viết tâm thư tri ân Mỹ Tâm và...
Chuyện làng sao 8 giờ, 3 phút trước

Bắc Ninh định hướng một vùng đất 43 km² ven sông Cầu thành trung tâm công nghiệp, dịch vụ mới

Khu vực này tại Bắc Ninh định hướng phát triển đô thị thông minh, hiện đại hậu sáp nhập.
Tin trong ngày 9 giờ, 46 phút trước

Tin vui về lương cho toàn bộ giáo viên Tiểu học trên cả nước, cụ thể là?

Bộ GD&ĐT đang lấy ý kiến góp ý cho dự thảo Thông tư quy định mã số, bổ nhiệm và xếp lương đối với nhà...
Kiến thức 9 giờ, 46 phút trước