Danh mục

'1 sợi râu ngô bằng 2 lạng vàng?', đun nước cùng râu ngô để uống có thể giải quyết được 6 vấn đề này

Thứ bảy, 17/08/2024 07:57

Trong y học cổ truyền, không ít các loại thảo dược từ lâu đã được đánh giá cao nhờ khả năng chữa bệnh và bảo vệ sức khỏe. Một trong số đó chính là râu ngô – phần tưởng chừng như vô dụng của bắp ngô, nhưng lại ẩn chứa nhiều giá trị quý báu.

Người xưa vẫn lưu truyền câu nói "Một sợi râu ngô bằng hai lạng vàng" để nhấn mạnh tầm quan trọng và giá trị của loại thảo dược này. Vậy râu ngô có tác dụng gì đặc biệt mà được ca tụng như vậy?

Râu ngô – Món quà quý từ thiên nhiên

Râu ngô là phần nhụy dài, mềm và mịn của bắp ngô, có màu vàng nhạt hoặc xanh. Trong Đông y, râu ngô được biết đến với nhiều tên gọi như râu bắp, râu ngô non, và đã có một lịch sử sử dụng lâu đời trong việc điều trị và phòng ngừa bệnh tật. Từ thời xa xưa, râu ngô đã được sử dụng trong các bài thuốc dân gian để chữa trị các bệnh liên quan đến thận, gan và các vấn đề về tiêu hóa.

1 sợi râu ngô bằng 2 lạng vàng, chăm sóc sức khỏe, tác dụng của râu ngô

Ngày nay, khoa học hiện đại cũng đã tiến hành nhiều nghiên cứu về râu ngô, và kết quả cho thấy râu ngô chứa nhiều thành phần dinh dưỡng và hợp chất có lợi cho sức khỏe. Đặc biệt, râu ngô có tác dụng như một loại thuốc lợi tiểu tự nhiên, giúp cơ thể thải độc tố, giảm sưng và hỗ trợ quá trình trao đổi chất.

Sáu vấn đề sức khỏe có thể cải thiện nhờ nước râu ngô

Nước râu ngô, một loại nước sắc từ râu ngô tươi hoặc khô, được cho là có thể giải quyết sáu vấn đề sức khỏe phổ biến.

Lợi tiểu và giảm sưng: Râu ngô có tác dụng lợi tiểu mạnh mẽ, giúp cơ thể loại bỏ nước thừa và các chất cặn bã. Việc uống nước râu ngô có thể giúp giảm sưng tấy, đặc biệt ở những người bị phù nề do các vấn đề về thận hoặc tim.

1 sợi râu ngô bằng 2 lạng vàng, chăm sóc sức khỏe, tác dụng của râu ngô

Hạ huyết áp: Các nghiên cứu cho thấy, râu ngô chứa các hợp chất có thể giúp giãn mạch máu, từ đó giảm áp lực lên thành mạch và hỗ trợ hạ huyết áp. Việc uống nước râu ngô thường xuyên có thể giúp ổn định huyết áp ở những người bị cao huyết áp.

Ổn định đường huyết: Râu ngô cũng được biết đến với khả năng giúp kiểm soát mức đường huyết. Các chất chiết xuất từ râu ngô có thể hỗ trợ điều hòa lượng đường trong máu, từ đó giúp phòng ngừa và kiểm soát bệnh tiểu đường.

Chống oxy hóa: Với thành phần chứa nhiều chất chống oxy hóa như vitamin E và glutathione, râu ngô có khả năng bảo vệ cơ thể khỏi các tác động tiêu cực của gốc tự do, từ đó ngăn ngừa lão hóa sớm và các bệnh liên quan đến tim mạch.

1 sợi râu ngô bằng 2 lạng vàng, chăm sóc sức khỏe, tác dụng của râu ngô

Chống viêm và giảm đau: Các hợp chất có trong râu ngô cũng được chứng minh có tác dụng chống viêm và giảm đau. Nước râu ngô có thể giúp giảm các triệu chứng đau do viêm khớp, gout và các vấn đề viêm nhiễm khác.

Cải thiện tiêu hóa: Râu ngô còn có tác dụng kích thích tiêu hóa, giúp giảm triệu chứng khó tiêu, chướng bụng. Việc uống nước râu ngô có thể giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, đặc biệt đối với những người có hệ tiêu hóa yếu.

Ai nên và không nên uống nước râu ngô?

1 sợi râu ngô bằng 2 lạng vàng, chăm sóc sức khỏe, tác dụng của râu ngô

Mặc dù nước râu ngô có nhiều lợi ích, nhưng không phải ai cũng phù hợp để sử dụng. Những người bị cao huyết áp, tiểu đường, viêm thận, viêm túi mật, béo phì hoặc các vấn đề về phụ khoa có thể cân nhắc uống nước râu ngô để hỗ trợ điều trị bệnh.

Tuy nhiên, cần lưu ý rằng phụ nữ mang thai, đang cho con bú, trẻ em và những người có cơ địa nhạy cảm nên thận trọng và nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng nước râu ngô.

Cách nấu nước râu ngô đơn giản

1 sợi râu ngô bằng 2 lạng vàng, chăm sóc sức khỏe, tác dụng của râu ngô

Để chế biến nước râu ngô, bạn chỉ cần rửa sạch râu ngô tươi hoặc khô, sau đó đun sôi với nước trong khoảng 10-15 phút. Sau khi sôi, lọc lấy nước và uống ấm hoặc nguội tùy thích.

Kết luận

Râu ngô thực sự là một loại thảo dược quý giá, dễ tìm thấy và dễ sử dụng trong cuộc sống hàng ngày. Với những tác dụng tuyệt vời đã được chứng minh, việc sử dụng nước râu ngô đều đặn có thể giúp bạn duy trì sức khỏe và phòng ngừa nhiều bệnh tật. Tuy nhiên, như bất kỳ loại thảo dược nào, việc sử dụng cần phải hợp lý và đúng liều lượng để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Hạ Tú (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/1-soi-rau-ngo-.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/1-soi-rau-ngo-bang-2-lang-vang-dun-nuoc-cung-rau-ngo-de-uong-co-the-giai-quyet-duoc-6-van-de-nay-vz101318.html

Tin được quan tâm

Quy định mới về đèn xanh, đèn vàng khi tham gia giao thông từ 2025, chủ quan dễ bị phạt tới 20.000.000 đồng

Luật Trật tự an toàn giao thông đường bộ 2024 có hiệu lực từ đầu năm 2025 đã sửa đổi quy định về tín hiệu...
Kiến thức 3 ngày, 4 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng Thứ Ba, ngày 26 tháng 8, là ngày mùng 4 tháng 7 âm lịch

Thứ Ba, ngày 26 tháng 8, ngày mùng 4 tháng 7 âm lịch, tương ứng với năm Tỵ, tháng Giáp Thân và ngày Đinh Mão....
Đời sống số 3 ngày, 9 giờ trước

Chi tiết 24 quốc gia, vùng lãnh thổ miễn visa hoàn toàn cho người Việt: Chỉ cần có hộ chiếu là được

Công dân Việt Nam chỉ cần có hộ chiếu còn hạn là có thể đến những quốc gia và vùng lãnh thổ này mà không...
Kiến thức 3 ngày, 10 giờ trước

Những con giáp nào may mắn vào Thứ Ba, ngày 26 tháng 8, tức ngày mùng 4 tháng 7 âm lịch?

Thứ Ba, ngày 26 tháng 8, ngày mùng 4 tháng 7 âm lịch, đại diện cho năm Tỵ, tháng Giáp Thân và ngày Đinh Mão....
Đời sống số 3 ngày, 10 giờ trước

Sau khi dùng giấy vệ sinh, tôi nên xả xuống bồn cầu hay bỏ vào thùng rác? Sau khi nghe người trong cuộc chia sẻ, tôi nhận ra mình đã làm sai cách

Việc bỏ giấy vệ sinh vào thùng rác bồn cầu từ lâu đã là thói quen của chúng ta, đặc biệt là thế hệ người...
Kiến thức 4 ngày, 20 giờ trước

Loại lá đắt đỏ bậc nhất thế giới chỉ duy nhất Việt Nam sở hữu, giá 'đắt hơn vàng' lên tới 150 triệu đồng/kg

Loại lá này được thu mua với giá từ 11-12 triệu đồng/kg nếu bán tươi, còn sấy khô sẽ có giá khoảng 150 triệu đồng/kg....
Chăm sóc sức khỏe 3 ngày, 14 giờ trước

Tin cùng mục

Các bác sĩ thần kinh cảnh báo: 3 triệu chứng khó chịu này thực chất là nhồi máu não! Đừng bỏ qua và hãy đi khám kịp thời

Nhiều người khi thấy chóng mặt thường cho rằng do thời tiết hoặc cơ thể mệt mỏi. Thế nhưng, các chuyên gia thần kinh cảnh...
Chăm sóc sức khỏe 11 giờ, 3 phút trước

5 loại cốc 'biến nước sôi thành nước độc', thường xuyên dùng chẳng khác nào tự 'đầu độc' chính mình

Nhiều loại cốc đẹp mắt, rẻ tiền hay đang được quảng cáo rầm rộ trên mạng xã hội thực chất lại tiềm ẩn nguy cơ...
Chăm sóc sức khỏe 12 giờ, 38 phút trước

Tại sao trẻ thông minh lại khó nuôi dạy? Nếu con bạn có 4 hành vi này, cha mẹ hãy mừng thầm nhé!

Nhiều bậc phụ huynh than phiền rằng con mình nghịch ngợm, bướng bỉnh, lúc nào cũng gây chuyện khiến việc chăm sóc trở nên vất...
Chăm con 12 giờ, 39 phút trước

Căn bệnh nào gây đau đớn nhất trên thế giới? 5 loại đau này chỉ có những người siêu phàm mới trải qua, bệnh gút chỉ đứng thứ 3

Trong đời, ai cũng sẽ phải đối diện với bệnh tật, có bệnh chỉ cần uống thuốc là khỏi, nhưng cũng có những căn bệnh...
Chăm sóc sức khỏe 17 giờ, 44 phút trước

Mùa hè, tía tô và gừng là sự kết hợp hoàn hảo. Chúng có quá nhiều lợi ích mà bạn không thể mua được bằng tiền!

Mùa hè đã đến, và đi kèm với đó là sự ẩm ướt. Đặc biệt là ở miền Nam, thời tiết mùa hè nóng ẩm...
Chăm sóc sức khỏe 20 giờ, 47 phút trước

Để sống lâu, từ 70 đến 79 tuổi là vô cùng quan trọng! Để vượt qua 10 năm này, hãy nhớ 10 điều

Tuổi 70–79 được coi là giai đoạn nguy hiểm của sức khỏe, khi các cơ quan suy yếu nhanh, dễ bùng phát cao huyết áp,...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 10 giờ trước

Tin mới cập nhật

Tử vi ngày 29/8/2025 của 12 con giáp: Tuổi Dậu gặt hái nhiều thành tựu ngoài mong đợi, Mão khó khăn vất vả

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 29/8/2025.
Đời sống số 3 giờ, 2 phút trước

Tịch thu xe máy với những lỗi vi phạm giao thông sau, hàng triệu người điều khiển phương tiện lưu ý

Có những lỗi vi phạm giao thông tưởng nhỏ nhưng sẽ bị tịch thu xe máy, khi tham gia giao thông người điều khiển phương...
Kiến thức 3 giờ, 21 phút trước

Hướng dẫn chi tiết thủ tục hưởng trợ cấp dưỡng sức, phục hồi sức khỏe sau khi ốm đau

Thủ tục hưởng trợ cấp dưỡng sức, phục hồi sức khỏe sau khi ốm đau theo Quyết định 863/QĐ-BNV ngày 7/8/2025 về việc công bố...
Kiến thức 4 giờ, 36 phút trước

Từ nay, người điều khiển xe máy sẽ bị CSGT xử phạt tới hơn 10.000.000 đồng nếu không đáp ứng điều kiện này

Từ đầu năm 2025, nhiều lỗi vi phạm giao thông được tăng mức xử phạt. Người dân cần nắm để tránh vi phạm sẽ phải...
Kiến thức 4 giờ, 51 phút trước

Bộ Chính trị yêu cầu: Cung cấp một bộ sách giáo khoa thống nhất toàn quốc, phấn đấu tới năm 2030 cung cấp miễn phí SGK cho tất cả học sinh

Bộ Chính trị vừa ban hành Nghị quyết số 71-NQ/TW về đột phá phát triển giáo dục và đào tạo. Trong đó có những điểm...
Tin trong ngày 4 giờ, 6 phút trước

Người nghỉ hưu trước năm 1995 sẽ hưởng đặc quyền lớn khi chính thức tăng lương hưu lần 3, cụ thể là?

Một nhóm đối tượng hưu trí sẽ được điều chỉnh tăng lương hưu lần thứ ba theo Luật BHXH 2024.
Tin trong ngày 4 giờ, 21 phút trước

7 thay đổi lớn về lương và phụ cấp giáo viên từ năm 2026, ai theo ngành sư phạm cần nắm rõ

Bộ Giáo dục và Đào tạo đang soạn thảo Dự thảo Nghị định mới về chính sách tiền lương, phụ cấp và các chế độ...
Tin trong ngày 5 giờ, 51 phút trước

Xôn xao với hình ảnh tiều tuỵ của Hoài Lâm hiện tại

Loạt ảnh mới nhất của Hoài Lâm khiến cộng đồng mạng bàn tán.
Chuyện làng sao 5 giờ, 53 phút trước

Đất 50 năm có được xây nhà, cấp sổ đỏ theo quy định mới nhất của Luật Đất đai?

Trường hợp đất 50 năm có được xây nhà, cấp sổ đỏ không là vấn đề được khá nhiều người dân quan tâm.
Tin trong ngày 5 giờ, 6 phút trước

Tin vui: Đất nông nghiệp xen kẹt trong khu dân cư sẽ được cấp Sổ đỏ nếu đáp ứng điều kiện này

Theo Luật Đất đai 2024 quy định đất xen kẹt sẽ vẫn được cấp sổ đỏ (Giấy chứng nhận quyền sử dụng đất).
Dòng sự kiện 5 giờ, 21 phút trước