Danh mục

Trong thời kỳ mang thai, mẹ bầu nên nhớ 'ba không' khi đi vệ sinh, nếu không có thể khiến thai nhi bị thiếu oxy

Thứ sáu, 03/06/2022 14:59

Khi mang thai, bà bầu không những phải chú ý đến chế độ ăn uống, sinh hoạt để giúp thai nhi phát triển tốt mà ngay cả việc đi vệ sinh cũng phải thật cẩn thận. Nếu không muốn thai nhi bị thiếu oxy, khi đi vệ sinh, tốt nhất mẹ không nên làm 3 việc này.

Trong thời kỳ mang thai, cùng với sự lớn lên của thai nhi, cơ thể mẹ sẽ trải qua nhiều thay đổi khác nhau, đặc biệt là trong giai đoạn 3 tháng cuối thai kỳ. Các triệu chứng thai nghén sẽ xuất hiện như phù nề tay chân, đau vùng hạ vị, đau lưng, táo bón, v.v. Dù phải chịu đựng đủ mọi vất vả khi mang thai nhưng chỉ cần con sinh ra khỏe mạnh thì những điều ấy chẳng hề hấn gì.

Ngoài những vất vả do các triệu chứng thai nghén gây ra thì khi mang thai, người mẹ sẽ phải cẩn trọng hơn trong rất nhiều vấn đề như ăn uống, nghỉ ngơi, sinh hoạt… Ngay cả việc đi vệ sinh cũng cần tuân thủ những lưu ý nhất định. Nếu thời gian đi vệ sinh của bà bầu quá lâu sẽ khiến thai nhi bị chèn ép trong tử cung, từ đó dẫn tới tình trạng thiếu oxy rất nguy hiểm.

mang thai, bà bầu, kinh nghiệm mang thai, chăm sóc phụ nữ mang thai


Để tránh gây ảnh hưởng tới thai nhi, mỗi khi đi vệ sinh, mẹ bầu hãy nhớ thực hiện "ba không" dưới đây

1. Không đi vệ sinh quá lâu

Sau khi mang thai, đặc biệt là 3 tháng giữa và 3 tháng cuối thai kỳ, thai nhi phát triển nhanh hơn, bụng bà bầu ngày càng lớn, cơ thể trở nên cồng kềnh khiến việc di chuyển trở nên khó khăn, mỗi lần đi vệ sinh cũng trở thành nỗi ám ảnh. Nếu bà bầu đi vệ sinh quá lâu, máu sẽ dồn xuống phía dưới dễ dẫn đến lượng máu cung cấp cho vùng đầu và chi dưới không đủ, gây ra hiện tượng tê bì chân tay, chóng mặt, chướng bụng, không tốt cho sức khỏe thai nhi. Mặt khác, nếu mẹ ngồi ở tư thế không đúng trong thời gian dài sẽ khiến bụng bị chèn ép, không gian trong tử cung bị nhỏ lại khiến em bé cảm thấy khó chịu, tình trạng thiếu oxy rất dễ xảy ra.

mang thai, bà bầu, kinh nghiệm mang thai, chăm sóc phụ nữ mang thai


Có một số nguyên nhân khiến bà bầu đi vệ sinh quá lâu như không đi tiêu được vì táo bón, hoặc cũng có thể vì thói quen nghịch điện thoại. Cho dù là vì lý do gì thì mẹ bầu cũng nên khắc phục, không nên kéo dài thời gian đi vệ sinh quá lâu nếu không sẽ gây nguy hiểm cho em bé trong bụng và hậu quả có thể khiến mẹ phải hối hận.

2. Cố gắng không sử dụng bệ xí xổm khi đi vệ sinh

Khi đi vệ sinh, nhất là ở tư thế ngồi xổm, bụng của sản phụ bị phần đùi ép vào, ảnh hưởng đến sự di chuyển tự do của thai nhi trong tử cung. Đặc biệt trong tam cá nguyệt thứ 3, khi bụng bầu đã lớn, em bé đã từ từ di chuyển xuống khung chậu để chuẩn bị cho việc chào đời, nếu mẹ ngồi xổm lâu rất dễ gây ra tình trạng thiếu oxy cho thai nhi.

mang thai, bà bầu, kinh nghiệm mang thai, chăm sóc phụ nữ mang thai

Ads


Ngoài ra, khi mang thai, bà bầu còn dễ bị thiếu máu. Nếu ngồi xổm để đi vệ sinh sẽ làm chậm quá trình vận chuyển máu lên não, khi đứng dậy rất dễ bị hoa mắt, chóng mặt, chẳng may bị ngã thì sẽ cực kỳ nguy hiểm cho cả mẹ và con. Vì vậy, tốt nhất bà bầu không nên sử dụng bệ xí xổm khi đi vệ sinh.

3. Cố gắng không sử dụng nhà vệ sinh công cộng

Ở các nhà vệ sinh công cộng do có nhiều người cùng đi chung nên không được sạch sẽ như ở nhà, việc còn sót lại vi khuẩn, vi rút là điều hiển nhiên. Mặt khác, sức đề kháng của bà bầu lúc này rất thấp nên các vi khuẩn có hại có thể dễ dàng xâm nhập vào cơ thể gây bệnh.

mang thai, bà bầu, kinh nghiệm mang thai, chăm sóc phụ nữ mang thai


Tuy nhiên, tình trạng đi tiểu nhiều lần là điều rất dễ xảy ra trong giai đoạn mang thai nên đôi khi bà bầu vẫn cần phải vào nhà vệ sinh công cộng để giải quyết. Lúc này, các mẹ phải đặc biệt chú ý đến hành vi của mình: Trước hết, không được ngồi trực tiếp vào bồn cầu mà nên dùng giấy vệ sinh trải nhiều lớp xuống lót phía dưới rồi mới ngồi. Ngoài ra, bạn cũng cần chú ý để không chạm vào tay nắm cửa và những nơi mà người khác thường xuyên chạm vào nhằm tránh lây chéo vi khuẩn gây bệnh. Cuối cùng là chú ý đến các bậc tam cấp, vì nhiều nhà vệ sinh công cộng được xây dựng cao hơn mặt đất nên nếu không chú ý rất dễ bị hụt chân ngã rất nguy hiểm.

Phương Anh (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/tr.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/trong-thoi-ky-mang-thai-me-bau-nen-nho-ba-khong-khi-di-ve-sinh-neu-khong-co-the-khien-thai-nhi-bi-thieu-oxy-121744.html

Tin được quan tâm

Hoa hậu Yến Nhi lủi thủi một mình về nước với núi hành lý, sau khi 'trắng tay' tại Miss Grand International 2025

Hoa hậu Yến Nhi đã chính thức về nước sau khi out top 22 Miss Grand International 2025.
Chuyện làng sao 17 giờ, 11 phút trước

Sao Việt 18/10: Lương Bằng Quang 'điên loạn, tan nát' vì nhớ Ngân 98; Tuấn Hưng 'muốn khóc thật to' khi mẹ mắc bệnh

Tin sao Việt 18/10/2025: Sau khi Ngân 98 bị bắt tạm giam, Lương Bằng Quang có dòng chia sẻ gây chú ý trên trang cá...
Chuyện làng sao 3 ngày, 14 giờ trước

Những cái tên 'kỵ' đặt ở Việt Nam: Có tên bị cấm khai sinh, thậm chí nếu cố tình còn mang tới xui rủi bất lợi cho trẻ sau này

Việc đặt tên cho con không chỉ là thể hiện tình yêu và ước nguyện của cha mẹ mà còn liên quan đến các quy...
Kiến thức 3 ngày, 15 giờ trước

H'Hen Niê mừng con gái đầy tháng, tiết lộ tên thật của bé dân tình trầm trồ vì quá ý nghĩa

Hoa hậu H'Hen Niê cùng gia đình hạnh phúc mừng đầy tháng con gái. Con gái nàng Hậu trộm vía bụ bẫm, sở hữu làn...
Chuyện làng sao 1 ngày, 4 giờ trước

MAILISA trao tặng 2 căn nhà Tình Thương trị giá 140 triệu đồng tại Phường Cầu Kiệu TP.HCM – Lan tỏa giá trị nhân ái

Giữa lòng Sài Gòn hoa lệ, nơi ánh đèn phố xá rực rỡ, vẫn còn đâu đó những mái nhà đơn sơ, những phận người...
Doanh nghiệp 2 ngày, 10 giờ trước

Lương Bằng Quang đang 'hại' Ngân 98?

Những động thái của Lương Bằng Quang nhiều ngày qua càng khiến công chúng phản cảm với Ngân 98.
Chuyện làng sao 17 giờ, 37 phút trước

Tin cùng mục

Đại học Harvard phát hiện 'khung giờ vàng' đi ngủ giúp tăng tuổi thọ, giảm bệnh tật, không phải 22h tối

Một nghiên cứu dài hạn của Đại học Harvard (Mỹ) chỉ ra mối liên hệ chặt chẽ giữa thời gian đi ngủ và tuổi thọ....
Chăm sóc sức khỏe 10 giờ, 43 phút trước

Căn bệnh ung thư phổ biến, nhiều người mắc thứ 7 thế giới: Người Việt dưới 40 tuổi mắc tăng gấp đôi trong 10 năm qua

Ung thư vùng đầu - cổ, loại ung thư phổ biến thứ bảy trên toàn cầu, đang cho thấy sự gia tăng đáng báo động...
Chăm sóc sức khỏe 10 giờ, 21 phút trước

Đưa đạm lành đến với trẻ em vùng cao: Hành trình bền vững từ niềm tin với hạt đậu nành của Vinasoy

Chính từ niềm tin bền bỉ với hạt đậu nành, Vinasoy đã dành gần 30 năm chuyên tâm nghiên cứu và phát triển các sản...
Chăm sóc sức khỏe 11 giờ, 35 phút trước

Những người có 6 thứ này màu đen thường 'lành ít dữ nhiều', có thể ung thư đang 'gặm nhấm' cơ thể, đừng chủ quan

Ung thư thường phát triển âm thầm nhưng cơ thể vẫn có những cách phát ra tín hiệu cảnh báo tinh vi. Dưới đây là...
Chăm sóc sức khỏe 11 giờ, 26 phút trước

Toàn thân chàng trai 19 tuổi tím tái, ngộ độc suýt chết vì ăn loại rau 'chống ngán' cực quen trên mâm cơm người Việt

Một nam sinh viên 19 tuổi đã phải nhập viện cấp cứu trong tình trạng nguy kịch, toàn thân tím tái và khó thở do...
Chăm sóc sức khỏe 15 giờ, 47 phút trước

Nghiên cứu phát hiện ra trẻ làm điều này 5 giờ/tuần sẽ thông minh vượt trội, hơn hẳn bạn bè cùng trang lứa

Một nghiên cứu tại Ấn Độ cho thấy những trẻ em dành từ 5 giờ mỗi tuần cho hoạt động thể chất có chỉ số...
Chăm con 15 giờ, 13 phút trước

Tin mới cập nhật

Nhận gạch đá vì ca từ phản cảm, Jack - J97 lên tiếng

Phía Jack - J97 phản hồi về việc cụm từ bị cho là nói láy tục trong bài hát mới đang gây phản cảm dư...
Chuyện làng sao 2 giờ, 23 phút trước

Hậu scandal quảng cáo cá độ trá hình, Ưng Hoàng Phúc nhập viện

Vợ Ưng Hoàng Phúc cho biết nam ca sĩ bị sốt nhiều ngày, hiện điều trị tại bệnh viện ở TP.HCM.
Chuyện làng sao 3 giờ, 32 phút trước

NSƯT Minh Hoàng đột ngột ra đi ở tuổi 54

NSƯT Minh Hoàng chọn cách cống hiến lặng lẽ mà sâu sắc cho sân khấu cải lương và nay ra đi trong sự tiếc nuối...
Chuyện làng sao 3 giờ, 34 phút trước

Tử vi ngày 21/10/2025 của 12 con giáp: Tuổi Dần đón vận tài lộc hanh thông, Ngọ cần kiên trì nếu muốn thành công

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 21/10/2025.
Đời sống số 4 giờ, 52 phút trước

Một lỗi liên quan đến nồng độ cồn có thể bị xử phạt đến 40 triệu đồng theo quy định mới nhất, người dân đừng bỏ qua nếu không muốn mất tiền oan

Mức phạt 40 triệu đồng áp dụng đối với người điều khiển ô tô có nồng độ cồn trong máu hoặc hơi thở vượt quá...
Tin trong ngày 5 giờ, 30 phút trước

Người chồng khiến bao phụ nữ ao ước lại làm tôi sống trong tủi nhục và cô đơn vì 'bí mật trên giường cưới'

Ngày cưới, tôi mặc váy trắng đứng bên anh, giữa sảnh khách sạn năm sao, ai cũng khen tôi có phúc. Nhưng chẳng ai biết,...
Tâm sự 6 giờ, 32 phút trước

Thông tin quan trọng mà tất cả phụ huynh và học sinh trên cả nước cần nắm rõ

Đây được xem là bước ngoặt quan trọng, hướng tới một nền giáo dục thống nhất, bình đẳng và chất lượng trên phạm vi cả...
Dòng sự kiện 6 giờ, 34 phút trước

Không có sổ đỏ hay lương hưu, nhưng 3 khoản quỹ nhỏ đã giúp tôi sống nhàn sau 60 tuổi

Khi không tham gia bảo hiểm xã hội đầy đủ, đồng nghĩa với việc không có lương hưu, nếu có một nguồn thu nhập ổn...
Tin trong ngày 6 giờ, 36 phút trước

Từ việc Jack hát ca từ phản cảm: Việc học với nghệ sĩ là rất quan trọng!

Jack trình diễn ca khúc chứa ngôn từ phản cảm, dung tục tại đêm nhạc ở Hà Nội thì trách nhiệm thuộc về cơ quan...
Chuyện làng sao 6 giờ, 36 phút trước

Từ bây giờ, người dân sẽ được hưởng đặc quyền này khi cấp Sổ đỏ lần đầu

Người dân khi cấp sổ đỏ lần đầu sẽ được nới thời hạn ghi nợ tiền sử dụng đất.
Kiến thức 8 giờ, 2 phút trước