Danh mục

Trí nhớ là 'chìa khóa' để thành công, 5 cách để cải thiện trí nhớ của trẻ bố mẹ không nên bỏ qua

Thứ sáu, 20/03/2020 22:52

Cha mẹ nào cũng hy vọng con mình trở thành những đứa trẻ thiên tài, và những đứa trẻ thiên tài thì không thể thiếu một trí nhớ 'siêu phàm'. Nếu chúng ta không nuôi dưỡng trí nhớ của em bé từ nhỏ và không có sự khởi đầu, thì sẽ rất khó để trẻ có một trí nhớ tốt.

Vì vậy, việc nuôi dưỡng trí nhớ của bé là rất cấp bách. Cha mẹ có thể thực hiện các phương pháp sau:

1. Ăn nhiều cá

Trẻ em thường ăn nhiều cá (như cá hồi hoặc cá tuyết từ biển sâu, cá vược từ cá nước ngọt, v.v.), thực sự nó có thể làm cho trí nhớ của trẻ mạnh hơn, nó cũng có thể cải thiện mức độ thông minh của trẻ và giúp trẻ thông minh hơn.

Thịt cá là thịt trắng. Các giá trị dinh dưỡng chính được cung cấp bởi thịt cá bao gồm protein chất lượng cao và axit béo không bão hòa DHA. Theo một nghiên cứu so sánh của Tổ chức Retina Tây Nam, trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ thường bổ sung các thực phẩm có chứa DHA và ARA, chẳng hạn như ăn cá không dưới 2 đến 3 lần một tuần, do đó mức độ thông minh và thị lực của bé được cải thiện đáng kể.

tăng cường trí nhớ, chăm con, giúp trẻ thông minh

2. Nghe nhạc để giúp ghi nhớ

Tiến sĩ Razanov của Bulgaria, dựa trên y học và tâm lý học, đã nghiên cứu một số âm nhạc và nhận thấy rằng các chuyển động Adagio trong các tác phẩm của Bach, Handel và những người khác có thể loại bỏ sự căng thẳng trong não và khiến mọi người rơi vào trạng thái thiền định.

tăng cường trí nhớ, chăm con, giúp trẻ thông minh

Ông yêu cầu các sinh viên nghe nhạc có nhịp độ chậm, thư giãn các cơ trên toàn cơ thể và đọc các tài liệu để ghi nhớ kết hợp với nhịp điệu của âm nhạc. Sau khi học, hãy chơi thêm 2 phút âm nhạc vui vẻ, để não phục hồi sau các hoạt động trí nhớ.

Nhiều sinh viên đã thử nghiệm phương pháp này thấy rằng bộ nhớ hoạt động tốt. Do đó, nghe một số âm nhạc có thể cải thiện trí nhớ của bạn từ nhỏ và hữu ích cho việc rèn luyện trí nhớ của bé không phải hàng ngày, mà nó còn có thể nuôi dưỡng khả năng cảm thụ âm nhạc của bé và khả năng đánh giá cao nghệ thuật.

tăng cường trí nhớ, chăm con, giúp trẻ thông minh

3. Tập luyện nhai nhiều hơn để tăng trí nhớ

Bằng chứng khoa học: Việc nhai của con người là một trong những phương pháp có thể ngăn ngừa suy giảm trí nhớ một cách hiệu quả. Một số người nghĩ rằng lý do việc nhai có thể giúp mọi người thư giãn. Nếu người già nhai ít hơn, hormone trong máu của họ khá cao đủ để gây mất trí nhớ ngắn hạn. Ví dụ, nếu chúng ta quan sát trong đám đông, những người nhai thường có hàm răng tốt hơn và khả năng học tập và trí nhớ của họ cũng tăng lên. Một ví dụ khác là kẹo cao su được yêu thích của người Mỹ. Khi bé học ăn, hãy tập cho bé nhai thường xuyên hơn. Nó có tác dụng rất lớn đối với trí nhớ của bé!

tăng cường trí nhớ, chăm con, giúp trẻ thông minh

4. Sử dụng các trò chơi để thúc đẩy trí nhớ

Đối với các bé từ hai tuổi rưỡi đến ba tuổi, vẫn còn quá sớm để sử dụng các phương pháp kết hợp để nuôi dưỡng trí nhớ của bé. Cách tốt nhất là chơi các trò chơi với bé sẽ giúp bạn cải thiện trí nhớ. Ví dụ, bạn có thể sắp xếp một vài thứ trên bàn theo thứ tự, sau đó để bé ngồi trong vài giây, sau đó che nó lại và yêu cầu bé nói tên của một số thứ lần lượt dựa trên trí nhớ của mình.

Hoặc đặt các bức tranh với các nội dung khác nhau trên bàn và để em bé che chúng, sau đó yêu cầu bé mô tả nội dung của bức tranh một cách chính xác nhất có thể. Các trò chơi tương tự như vậy cũng bao gồm tìm vật phẩm, xác định màu sắc, v.v. Ngoài ra, nếu bạn chơi một trò chơi trí nhớ với bé, hiệu quả sẽ tốt hơn.

tăng cường trí nhớ, chăm con, giúp trẻ thông minh

5. Có thể sử dụng môi trường xung quanh bộ nhớ của bé

Mọi thứ xung quanh môi trường sống của em bé đều có thể được sử dụng làm nguyên liệu cho trí nhớ của trẻ. Ví dụ, khi đi ra ngoài với bé, bạn có thể dạy bé biết màu của lá và màu của quần áo, sau đó cho bé tìm những món đồ phù hợp với một màu nhất định từ môi trường xung quanh, hoặc bạn có thể đưa bé đến sở thú để biết về động vật và trở về nhà hãy để bé nói những gì chúng đã thấy và có thể bắt chước hình ảnh của một số động vật.

Ngoài ra, bạn cũng có thể giúp bé tăng cường trí nhớ bằng cách sắp xếp vị trí của một số loại đồ chơi khi giúp dọn dẹp đồ chơi.

tăng cường trí nhớ, chăm con, giúp trẻ thông minh

tăng cường trí nhớ, chăm con, giúp trẻ thông minh

Sau khi bé bước vào tuổi học tập, kiến ​​thức và số lượng bộ nhớ cần ghi nhớ sẽ tăng lên rất nhiều, và khả năng ghi nhớ tốt có thể giúp việc học trở nên thuận tiện, do đó trí nhớ của bé phải được cải thiện ngay từ khi còn nhỏ.

H.Y (Theo Công lý & xã hội)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/tr.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/tri-nho-la-chia-khoa-de-thanh-cong-5-cach-de-cai-thien-tri-nho-cua-tre-bo-me-khong-nen-bo-qua-39968.html

Tin Tài Trợ
VIDEO ĐANG ĐƯỢC XEM NHIỀU NHẤT

Nam thanh niên bẻ khóa, trộm SH ngay giữa phố Hà Nội chỉ trong tích tắc

TIN MỚI CẬP NHẬT

Dịch covid-19 ngày 3/4: Việt Nam ghi nhận 233 ca, hơn 1 triệu người nhiễm trên toàn cầu

Tính đến hiện tại, cả nước đã ghi nhận 233 ca dương tính Covid-19, tổng số bệnh nhân đã được chữa khỏi là 75 người....
Tin trong ngày 15 phút trước

Bị cư dân mạng khuyên nên học hỏi cách nói chuyện của Ốc Thanh Vân, Cát Phượng nổi đoá đáp trả

Cô cho biết con người khác tính cách nên không thể giống nhau trong hành xử hay ăn nói.
Chuyện làng sao 16 phút trước

Không còn úp mở, Elly Trần thả rông vòng một lộ hẳn phần nhạy cảm

Elly Trần vừa khoe đoạn clip diện đồ ngủ nhưng quên diện nội y khiến fan được một phen xôn xao.
Chuyện làng sao 26 phút trước

Hari Won tiết lộ sự thật khi bị đồn sở hữu 3 căn nhà tại Mỹ

Đây là lần đầu cô nàng tỏ ra bức xúc trước vẫn đề bị đồn chuyện mua nhà cửa.
Chuyện làng sao 26 phút trước

Bảo Thy được chồng cưng đến mức tậu biệt thự ngay gần nhà bố mẹ đẻ

"Công chúa bong bóng" khiến ai nấy phải ngưỡng mộ vì sự cưng chiều mà ông xã dành cho mình.
Chuyện làng sao 35 phút trước

Tái xuất sau thời gian ở nhà tránh dịch, Dương Mịch khiến người khác hú hồn vì đôi chân 'que tăm'

Nữ diễn viên Dương Mịch lộ diện với thân hình gầy gò sau khi tiết lộ với người hâm mộ cân nặng hiện tại của...
Chuyện làng sao 35 phút trước

Goo Hye Sun tiết lộ bị sụt cân nghiêm trọng khi ở Anh trong tình hình dịch COVID-19 bùng phát

Nữ diễn viên Goo Hye Sun đăng ảnh trên trang cá nhân đồng thời cho biết cô đã giảm tới 8 kg.
Chuyện làng sao 35 phút trước

Hoa hậu Trái đất 2011 Olga Alava nhiễm Covid-19

Fanpage của cuộc thi Miss Earth xác nhận thông tin Hoa hậu Trái Đất 2011 - Olga Alava đến từ Ecuador đã nhiễm Covid-19.
Chuyện làng sao 10 giờ, 28 phút trước

Đang lái xe, một con rắn dài 2 mét xuất hiện trên kính chắn gió khiến tài xế run rẩy!

Vào ngày 1/4 vừa qua, trong lúc đang lái xe trên đường tại Toại Ninh thuộc tỉnh Tứ Xuyên, Trung Quốc, thì tài xế đã...
Tin trong ngày 10 giờ, 29 phút trước

Giảng viên hot girl Âu Hà My tổ chức kỷ niệm nửa năm ngày cưới tại nhà

Chồng của giảng viên hot girl Âu Hà My tự trang trí để tổ chức kỷ niệm nửa năm ngày cưới cùng vợ.
Hotgirl, hotboy 11 giờ, 45 phút trước

Ở nhà tránh dịch, Thu Trang lại có một bản cover khiến nhiều trái tim loạn xạ

Tranh thủ khoảng thời gian cách ly tại nhà, nữ diễn viên hài Thu Trang ngẫu hứng cover ca khúc Anh thanh niên giúp khán...
VIDEO 12 giờ, 30 phút trước

Đông Nhi dính nghi vấn can thiệp 'dao kéo' hậu đám cưới

Nữ ca sĩ bất ngờ dính nghi án thẩm mĩ mũi vì trông quá lạ lẫm.
Chuyện làng sao 12 giờ, 32 phút trước

Chỉ bằng 1 câu nói, Huỳnh Hiểu Minh đã tiết lộ tình cảm thật đối với Angelababy

Động thái của Huỳnh Hiểu Minh cho thấy tình càm vợ chồng vẫn mặn nồng.
Chuyện làng sao 12 giờ, 36 phút trước

Ngỡ tưởng Linh Chi chơi lớn bán nude chơi game ngoài ban công, sự thật khiến dân mạng ngã ngửa

Chỉ lướt nửa tấm ảnh mà Linh Chi đăng tải sẽ dễ gây hiểu lầm.
Chuyện làng sao 12 giờ, 6 phút trước

'Hoàng tử châu Á' Jang Geun Suk bỗng bị réo gọi vì vụ án mẹ ruột trốn thuế số tiền khủng

Jang Geun Suk cảm thấy lao đao khi mẹ ruột bị truy tố vì trốn gần một triệu USD tiền thuế.
Chuyện làng sao 12 giờ, 9 phút trước

Chị dâu Bảo Thy khoe nhan sắc xinh đẹp dù bận rộn khi chăm hai nhóc tỳ vào những ngày dịch

Vào mùa dịch Covid-19, chị dâu Bảo Thy dành nhiều thời gian hơn cho gia đình và bản thân.
Hotgirl, hotboy 12 giờ, 10 phút trước

Quá rảnh rỗi vì không ra đường mùa dịch, dân mạng tự giết thời gian bằng loạt tác phẩm ăn uống cực hài

Nhiều cư dân mạng đã chia sẻ những tác phẩm của mình mà có lẽ chỉ trong mùa dịch Covid-19 mới nghĩ ra.
Đời sống trẻ 12 giờ, 11 phút trước

Con gái Đoan Trang đón tuổi mới đơn giản, chồng và 2 con của Ngọc Thạch mất sinh nhật vì Covid

Giống với rất nhiều gia đình sao Việt khác khi người thân có sinh nhật đúng dịp dịch Covid-19 bùng phát, hoặc tổ chức đơn...
Nhí 12 giờ, 15 phút trước

Tài tử 'Gió mùa đông năm ấy' Jo In Sung nhập viện phẫu thuật giữa thời điểm dịch Covid-19 hoành hành

Nam tài tử Jo In Sung hiện đang nhập viện và tích cực điều trị sau khi thực hiện ca phẫu thuật này.
Chuyện làng sao 13 giờ, 37 phút trước

Trung tâm thẩm mỹ Iseul - Điểm đến cho những ai yêu nét đẹp chuẩn Hàn

Trung tâm thẩm mỹ Iseul với lợi thế hơn 10 năm trong ngành phẫu thuật thẩm mỹ đã có những thành công khá vững chắc...
Spa 15 giờ, 47 phút trước

Ông xã MC Hoàng Linh hiếm hoi đăng ảnh con chung con riêng cùng một khung hình

Quay phim Trần Mạnh Hùng gây chú ý khi đăng bức ảnh cả gia đình, có đầy đủ con chung con riêng để làm avatar...
Chuyện làng sao 15 giờ, 26 phút trước

Sau 40 tuổi, hãy tránh xa hai loại người này, bất kể bạn là ai

Khi đã ở tuổi 40 là một nút quan trọng trong cuộc sống. Đây là thời điểm quan trọng nhất để bước vào một cuộc...
Đời sống số 15 giờ, 28 phút trước

Lưu Diệc Phi lộ clip điệu múa Ấn Độ thời thơ ấu, dân mạng trầm trồ với nhan sắc xinh đẹp cùng khí chất thoát tục từ 'trứng nước'

Ngay từ nhỏ, Lưu Diệc Phi đã thể hiện tài năng lẫn gương mặt xinh xắn, đáng yêu.
Chuyện làng sao 15 giờ, 28 phút trước

Lao như tên bắn, ô tô gây tai nạn kinh hoàng trên đường phố đông đúc

Chiếc ô tô màu trắng phóng với tốc độ rất cao và đâm vào 3 chiếc xe khác trên đường phố. Vụ tai nạn xảy...
VIDEO 15 giờ, 29 phút trước

Chịu lép vế trước vợ nhưng Harry quyết không để Meghan nhận công việc gây tai tiếng cho Nữ hoàng

Vì đã gây nên nhiều sóng gió cho Hoàng gia thời gian qua nên Harry hoàn toàn không muốn gia đình phải buồn lòng thêm...
Chuyện làng sao 17 giờ, 43 phút trước

Dịch COVID-19 ngày 2/4 tại Việt Nam: Bác gái bệnh nhân 17 và 2 ca nặng đã âm tính 3 lần

Theo Bộ Y tế, hiện sức khoẻ của 4 bệnh nhân nặng mắc COVID-19 đang điều trị tại Bệnh viện bệnh Nhiệt đới Trung ương...
Tin trong ngày 17 giờ, 15 phút trước

Ai là con giáp nữ đứng đầu bảng xếp hạng 'mẹ hiền vợ đảm', hết lòng hết dạ vì gia đình, đàn ông lấy được sướng cả một đời

Đàn ông lấy vợ thuộc những con giáp dưới đây đảm bảo cuộc sống sẽ vô cùng sung túc và giàu sang bởi họ không...
Đời sống số 17 giờ, 16 phút trước

Việt Nam sang giai đoạn mất dấu F0, cả nước hãy ở yên tại chỗ

Hiện tại đã có những ổ dịch không tìm được bệnh nhân số 0, nguy cơ lây ra cộng đồng rất cao nên mọi người...
Dòng sự kiện 17 giờ, 16 phút trước

Ở nhà mùa dịch để không 'quạu' với chồng, Shark Linh chia sẻ một vài bí quyết nhỏ

Mới đây, Shark Linh đã bật mí một số cách giữ gia đình hạnh phúc trong thời gian cách ly xã hội.
Tâm sự 17 giờ, 16 phút trước

Khoai tây xào thịt bằm, món ăn đơn giản rất ngon cơm

Có nhiều cách để làm khoai tây, chẳng hạn như cắt khoai hầm, nấu canh, súp và chiên..., nhưng hôm nay chúng tôi muốn chia...
Địa chỉ ăn ngon 18 giờ, 17 phút trước

Nam diễn viên 'Star Wars' qua đời vì nhiễm COVID-19

Andrew Jack đã trút hơi thở cuối cùng ở một bệnh viện tại Surrey, Anh quốc.
Chuyện làng sao 18 giờ, 17 phút trước

Lộ ảnh tập bắn cung cho Mulan với gương mặt mộc, nhan sắc của Lưu Diệc Phi gây choáng váng

Không hổ danh là 'thần tiên tỷ tỷ', Lưu Diệc Phi mới đây đã khiến dân tình không khỏi choáng váng với sống mũi cao...
Chuyện làng sao 18 giờ, 18 phút trước

Giảm cân xong mặc áo mỏng tang đóng phim, Lee Min Ho khoe body săn chắc, chứng minh vẻ điển trai thăng hạng theo thời gian!

Chỉ với vài khoảnh khắc khoe cơ bắp "sương sương" cùng thần thái không chê đâu được, Lee Min Ho đã khiến hội chị em...
Chuyện làng sao 18 giờ, 18 phút trước

Biểu hiện trái ngược của nhà Công nương Kate và nhà Sussex khi biết bố chồng không còn triệu chứng bệnh COVID-19

Tình hình sức khỏe Thái tử Charles đã cải thiện đáng kể và ông vẫn làm việc như bình thường.
Chuyện làng sao 18 giờ, 18 phút trước

Sinh con xong về thấy nhà đang căng bạt, dựng rạp em tưởng ăn mừng to, ai ngờ khăn tang trắng cả sân

Vợ chồng em cưới hơn 2 năm rồi, bọn em kế hoạch 1 năm mới có con.Nhà chồng cách phố khoảng 40 cây nên 2...
Tâm sự 19 giờ, 11 phút trước