Danh mục

Trẻ ngủ với những 'thói quen' này có xu hướng thấp về chiều cao! Cha mẹ nên nhanh chóng sửa sai kịp thời

Thứ sáu, 01/05/2020 06:00

Chiều cao là vấn đề mà cha mẹ rất quan tâm đến con cái. Khi trẻ ngủ với những "thói quen" này, sẽ có xu hướng bị thiếu chiều cao, vì vậy cha mẹ cần sớm biết và sửa cho con.

chăm trẻ, chiều cao của trẻ, lý do trẻ bị thấp

Trên thực tế, có một mối liên hệ tuyệt vời giữa ngủ và phát triển chiều cao. Hormon tăng trưởng được tiết ra mạnh mẽ nhất trong khi ngủ, vì vậy những đứa trẻ muốn phát triển cao phải ngủ đủ giấc.

3 thói quen khi ngủ có ảnh hưởng xấu đến chiều cao của trẻ:

1. Ngủ muộn

Như chúng ta đều biết rằng giấc ngủ là một phần quan trọng trong chiều cao của trẻ. Thời gian vàng để tiết hormone tăng trưởng là vào ban đêm. Trẻ phải đi ngủ đúng thời điểm để cho hormone tăng trưởng được tiết ra tốt hơn. Tuy nhiên, nếu trẻ có thói quen đi ngủ muộn sẽ rất bất lợi cho việc tiết hormone tăng trưởng. Đương nhiên, nó sẽ có ảnh hưởng xấu đến chiều cao, vì vậy cha mẹ phải tránh những thói quen xấu của trẻ từ nhỏ.

chăm trẻ, chiều cao của trẻ, lý do trẻ bị thấp

2. Ngủ gần bố mẹ

Hầu hết các bậc cha mẹ sẽ để con cái ngủ với mình vì họ không thể yên tâm khi con ngủ sẽ đạp chăn vào giữa đêm hoặc bị đánh thức bởi những cơn ác mộng. Trên thực tế, đây là một thói quen xấu. Vì người lớn và trẻ em ngủ quá gần nhau, carbon dioxide do người lớn thở ra sẽ bị trẻ hít vào. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến sự phát triển trí tuệ của trẻ mà còn là thói quen xấu không có lợi cho sự phát triển của trẻ em.

chăm trẻ, chiều cao của trẻ, lý do trẻ bị thấp

3. Thích đồ uống có ga

Đồ uống có ga rất bất lợi cho sự phát triển xương của trẻ em. Uống quá nhiều sẽ gây mất xương và có hại cho sức khỏe. Cơ thể không được điều hòa tốt, vì vậy đây cũng là một thói quen xấu rất bất lợi cho chiều cao của trẻ.

chăm trẻ, chiều cao của trẻ, lý do trẻ bị thấp

Làm thế nào để phát triển chiều cao của trẻ?

1. Tập thể dục nhiều hơn

Tập thể dục là một hoạt động rất có lợi cho chiều cao của trẻ. Tập thể dục nhiều hơn trong chu kỳ tăng trưởng của trẻ có thể thúc đẩy sự phát triển của xương. Cha mẹ có thể cho con trai chơi bóng rổ và bé gái học nhảy, để có thể tăng chiều cao tốt nhất cho trẻ.

chăm trẻ, chiều cao của trẻ, lý do trẻ bị thấp

2. Bổ sung canxi

Tôi tin rằng nhiều cha mẹ đã thử phương pháp bổ sung thực phẩm này. Nếu bạn muốn con mình có thể tăng chiều cao, bạn cần bổ sung canxi, chẳng hạn như ăn viên canxi, uống sữa và ăn trứng mỗi ngày. Những thứ này sẽ có tác dụng giúp trẻ phát triển chiều cao.

3. Đo tuổi xương

Trong thời đại của y học tiên tiến, đo tuổi xương là một bài kiểm tra mà nhiều bậc cha mẹ thực hiện khi con họ còn nhỏ. Họ muốn biết con mình có thể lớn bao lâu. Sau đó, nếu muốn tăng chiều cao, hãy lắng nghe ý kiến ​​của bác sĩ và hợp tác với một số loại thảo mộc để cho trẻ phát triển chiều cao tối đa có thể.

chăm trẻ, chiều cao của trẻ, lý do trẻ bị thấp

Hồ Yên (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/tr.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/tre-ngu-voi-nhung-thoi-quen-nay-co-xu-huong-thap-ve-chieu-cao-cha-me-nen-nhanh-chong-sua-sai-kip-thoi-43420.html

Tin được quan tâm

Sau cuộc họp gia đình, tôi nhận ra rằng đừng bao giờ quá tốt với con cái của anh chị em mình! Không phải là ích kỷ, mà là bài học đẫm nước mắt của người đi trước

Nhiều người nghĩ rằng giúp đỡ anh chị em ruột thịt và con cháu của họ là chuyện hiển nhiên, là đạo lý trong gia...
Đời sống số 3 ngày, 21 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng Thứ Sáu, ngày 1 tháng 8, tức ngày mồng 8 tháng 6 âm lịch?

Ngày 1 tháng 8, thứ Sáu, ngày 8 tháng 6 nhuận âm lịch, đại diện cho năm Tỵ, tháng Quý Mùi và ngày Nhân Âm....
Đời sống số 3 ngày, 17 giờ trước

Đất nông nghiệp từ nay được phép kết hợp nhiều mục đích mà không cần chuyển đổi

Quy định mới mở ra nhiều cơ hội phát triển kinh tế nông thôn, nhưng đòi hỏi tuân thủ đúng pháp luật.
Kiến thức 2 ngày, 2 giờ trước

Kể từ bây giờ: Rút tiền tại ATM có 3 thay đổi lớn, ai không nắm rõ dễ bị dừng giao dịch

Hiện nay, có 3 thay đổi quan trọng liên quan đến giao dịch tại máy ATM mà khách hàng cần nắm rõ để tránh bị...
Kiến thức 3 ngày, 22 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng vào Thứ Bảy, ngày 2 tháng 8, tức ngày mùng 9 tháng 6 nhuận âm lịch?

Ngày 2 tháng 8, thứ Bảy, ngày 9 tháng 6 nhuận âm lịch, tượng trưng cho năm Tỵ, tháng Quý Mùi và ngày Quý Mậu....
Đời sống số 2 ngày, 15 giờ trước

Giám đốc Bệnh viện Hồng Ngọc chia sẻ về bệnh của ông Hoàng Nam Tiến: Đã mời chuyên gia đầu ngành hội chẩn nhưng không kịp

Thông tin ông Hoàng Nam Tiến, Phó chủ tịch Hội đồng trường Đại học FPT qua đời chiều 31/7 vì đột quỵ, hưởng dương 56...
Tin trong ngày 2 ngày, 19 giờ trước

Tin cùng mục

Loại rau sở hữu vitamin K gấp 60 lần trứng vịt, bổ từ thân đến lá, nay thành đặc sản được nhiều nhà hàng săn đón

Không chỉ là một nguyên liệu quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày, cải bó xôi, hay còn gọi là rau chân vịt, đang ngày...
Khỏe đẹp 19 giờ, 8 phút trước

Loại rau này nếu bắt gặp ngoài chợ nhớ mua ngay: Mỹ đánh giá ít thuốc trừ sâu bậc nhất, phòng đột quỵ cực tốt

Đây là loại rau nằm trong top 10 rau củ quả ít thuốc trừ sâu nhất của Tổ chức môi trường EWG (Mỹ). Loại rau...
Chăm sóc sức khỏe 23 giờ, 41 phút trước

Mỹ đánh giá đây là 'loại thịt tiến vua', bổ dưỡng hơn nhân sâm: Bảo bối cho tim mạch, não bộ, tăng cường thị lực, bán nhiều ở chợ Việt

Thịt lươn còn được xem là một "siêu thực phẩm" với giá trị dinh dưỡng vượt trội, mang lại nhiều lợi ích to lớn cho...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 1 giờ trước

Xuất tinh một lần có làm giảm tuổi thọ không? Một người đàn ông có thể xuất tinh tới 6.000 lần trong đời không? Đọc bài viết này để hiểu rõ hơn

Thôi nào, hôm nay chúng ta hãy nói về xuất tinh nhé. Đừng ngại ngùng hay cảm thấy ghê tởm. Xét về mặt khoa học,...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 4 giờ trước

Đột quỵ: Cứ 3 giây trôi qua là có 1 ca, Bệnh viện Bạch Mai hướng dẫn 6 điều cần làm, 3 điều cần tránh khi cứu người trong 'giờ vàng'

Với hơn 200.000 ca đột quỵ mỗi năm tại Việt Nam, việc nhận biết và xử trí đúng cách trong những giây phút đầu tiên...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 5 giờ trước

Ai dễ bị đột quỵ khi tập thể dục, thể thao?

Bạn có biết, khi vận động cường độ cao như đá bóng, chạy bộ hay tập gym, nhịp tim tăng đột ngột có thể làm...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 19 giờ trước

Tin mới cập nhật

Từ năm 2026, 4 nhóm người dân Hà Nội sẽ được cấp BHYT miễn phí, là những ai?

Bắt đầu từ năm 2026, Hà Nội sẽ chi ngân sách cấp thẻ bảo hiểm y tế miễn phí cho 4 nhóm người yếu thế....
Kiến thức 5 phút trước

Ba con giáp nữ 1000 người có 1, sinh ra đã may mắn, chồng con sung túc, được chồng yêu thương và gia đình hạnh phúc

May mắn là một điều bí ẩn, dường như không tồn tại, nhưng nó lại hiện hữu trong cuộc sống thường nhật của chúng ta....
Đời sống số 14 phút trước

Trả lời những tin nhắn này, nhiều thanh niên sập bẫy lừa đảo, bị tống tiền đến mức trắng tay

Thời gian gần đây, trên các mạng xã hội đã xuất hiện một hình thức lừa đảo tinh vi nhắm vào nam thanh niên. Các...
Đời sống trẻ 25 phút trước

Ra chợ gặp thịt lợn có 4 dấu hiệu này có thể đã bị nhiễm dịch tả châu Phi, tuyệt đối không mua

Đang có dịch tả châu Phi, khi ra chợ mua thịt lợn, bà nội trợ cần nhớ một số lưu ý này để giữ sức...
Làm sao 27 phút trước

Thành phố giàu nhất Việt Nam sau sáp nhập chuẩn bị sở hữu sân vận động chuẩn quốc tế, đủ lực tổ chức World Cup

Bên cạnh đó, thành phố mới sau sáp nhập còn sở hữu cả sân vận động lâu đời nhất Việt Nam.
Kiến thức 27 phút trước

Có nên trồng cây đinh lăng trước nhà? Lời Tổ tiên dặn đừng lơ là kẻo 'rước họa'

Trong phong thủy, cây đinh lăng mang ý nghĩa tốt lành, xua tà khí đuổi tà ma. Nhưng việc trồng cây đinh lăng trước nhà...
Đời sống số 27 phút trước

Tin vui: Đề xuất bỏ Quy định tài xế chỉ được lái xe 10 giờ mỗi ngày, 48 giờ mỗi tuần

Luật Trật tự, an toàn giao thông đường bộ có hiệu lực thi hành từ đầu năm nhưng cơ quan chủ trì soạn thảo vừa...
Doanh nghiệp 28 phút trước

Ông xã kể giây phút cuối của diễn viên Hiền Hạnh trước khi qua đời

Diễn viên Lê Hiền Hạnh - đóng "Đảo của dân ngụ cư" - qua đời đột ngột sau sinh. Giây phút trước khi ra đi,...
Chuyện làng sao 44 phút trước

Người lao động được hưởng lợi gì khi bãi bỏ lương cơ sở 2,34 triệu đồng từ ngày 1/7?

Chính phủ thay thế mức lương cơ sở 2,34 triệu đồng bằng mức tham chiếu mới từ ngày 1/7/2025.
Kiến thức 55 phút trước

Đề xuất bỏ quy định cởi giày, thắt lưng khi kiểm tra an ninh sân bay: Giảm phiền hà, tiết kiệm 150 tỉ đồng mỗi năm?

Việc thay đổi các quy trình kiểm tra an ninh được cho là đã lỗi thời không chỉ giúp tiết kiệm thời gian cho hàng...
Tin trong ngày 1 giờ, 25 phút trước