Trẻ đái dầm, người lớn suy sụp, đừng lo lắng, ba cách nhỏ để đối phó với nó

Nếu trẻ chỉ thỉnh thoảng tè dầm vào ban đêm thì chúng ta không cần quá lo lắng. Lúc này có thể trẻ quá phấn khích với những hoạt động trong ngày, ham chơi hoặc kém thích nghi với những thay đổi của môi trường sống có thể là nguyên nhân. Thỉnh thoảng đái dầm thì bé có thể tự điều chỉnh được nếu sắp xếp lại được thói quen sinh hoạt hàng ngày.

Nhưng nếu trẻ vẫn dai dẳng và có tần suất đái dầm trên 2 lần/tuần thì cần phải quan tâm. Loại trừ yếu tố bệnh lý, các bác sĩ có một số phương pháp chia sẻ với các bậc cha mẹ:

Hạn chế uống nước buổi tối

Bạn đừng nên cho trẻ uống nhiều nước, kể cả sữa, sinh tố… trong vòng 2 giờ trước khi ngủ. Hãy nhắc nhở nhẹ nhàng về điều này. Nhưng bạn đừng quá lo lắng nếu trẻ chỉ uống với nhu cầu bình thường.

Hơn nữa, tránh để trẻ sử dụng những loại đồ uống chứa caffeine như: trà, cà phê…

Dành cho trẻ lời khen

Hãy khen trẻ vào những lúc trẻ thức dậy với tấm chăn hoàn toàn khô ráo. Bạn có thể dán lên tờ lịch những ngôi sao vàng hoặc khuôn mặt hạnh phúc cho những ngày như vậy. Việc này sẽ giúp trẻ cảm thấy tự tin và cố gắng hơn nữa.

Sử dụng khéo léo “chuông báo động đi tiểu”

Nghiên cứu cho thấy, khoảng một nửa số trẻ sử dụng chuông báo đi tiểu sẽ giúp trẻ hạn chế đái dầm sau một vài tuần.

Chuông sẽ báo động hoặc rung khi đồ lót của trẻ bị ướt. Theo thời gian, não bộ sẽ được huấn luyện khi nào trẻ cần đi tiểu. Phương pháp này cần có sự tham gia tích cực của bố mẹ để đảm bảo trẻ tỉnh giấc hoàn toàn và đi vệ sinh khi chuông báo kêu.

Nguyễn Giang