Danh mục

Trẻ có cần ngủ trưa không? Cha mẹ đôi khi không hiểu đúng, sẽ làm tổn thương đứa trẻ

Thứ năm, 03/08/2023 10:49

Theo quan niệm của hầu hết các bậc cha mẹ, ngủ trưa rất có lợi cho trẻ, thậm chí còn thúc đẩy sự phát triển thể chất của trẻ. Vì vậy, dù có trẻ không buồn ngủ chút nào, không muốn ngủ nhưng cha mẹ vẫn ép trẻ đi ngủ trưa, cuối cùng, cả bố mẹ và các con đều kiệt sức.

Trẻ có cần ngủ trưa không?

Các bậc cha mẹ có quan điểm khác nhau về việc có nên cho trẻ ngủ trưa hay không.

Các thành viên trong gia đình ủng hộ con ngủ trưa vì họ tin rằng ngủ trưa có thể làm trẻ bớt mệt mỏi, khiến trẻ tràn đầy năng lượng hơn vào buổi chiều. Điều này có lợi cho sự trưởng thành và phát triển của trẻ.

chăm sóc trẻ nhỏ, bắt trẻ ngủ trưa, trẻ có cần ngủ trưa không

Những cũng có nhiều cha mẹ cho rằng không cần ép trẻ ngủ trưa, nếu trẻ buồn ngủ thì đương nhiên sẽ ngủ. Nếu trẻ chưa buồn ngủ nghĩa là trẻ vẫn tràn đầy năng lượng, việc ngủ sẽ trở thành cực hình đối với trẻ.

Thực ra việc ngủ trưa là khác nhau giữa mỗi người, có trẻ từ nhỏ đã quen ngủ trưa nên việc ngủ trưa không thành vấn đề, nhưng có nhiều trẻ gần như rất ít ngủ trưa.

chăm sóc trẻ nhỏ, bắt trẻ ngủ trưa, trẻ có cần ngủ trưa không

Trên thực tế, cha mẹ không cần quá lo lắng về việc trẻ ngủ trưa, đặc biệt có những trẻ không muốn ngủ trưa nhưng do cha mẹ quá nài ép. Mặc dù trẻ vẫn chấp nhận điều đó nhưng điều này sẽ gây tiêu cực cho trẻ cả về cảm xúc lẫn sức khỏe.

Những trẻ nào không cần ngủ trưa?

Ngủ đủ giấc vào ban đêm

Trẻ tuy còn nhỏ nhưng cũng có thời gian ngủ riêng, nếu thời gian ngủ đêm đáp ứng đủ nhu cầu của cơ thể thì không cần ngủ trưa.

Nói chung, nếu trẻ ngủ được 9 - 12 tiếng vào ban đêm thì ban ngày trẻ không cần ngủ trưa, vì cơ thể trẻ đã đạt trạng thái tốt nhất.

Khó ngủ trưa

chăm sóc trẻ nhỏ, bắt trẻ ngủ trưa, trẻ có cần ngủ trưa không

Có cha mẹ muốn con ngủ trưa nhưng thấy dỗ thế nào con cũng không chịu ngủ, cuối cùng cha mẹ đều ngủ quên, con vẫn tự chơi một mình.

Nếu dỗ trẻ hơn nửa tiếng mà cha mẹ thấy trẻ vẫn chưa có ý định đi ngủ thì chứng tỏ trẻ thực sự chưa buồn ngủ, không nên dỗ trẻ như vậy. Cưỡng ép dỗ trẻ ngủ sẽ gây hại cơ thể của trẻ và thậm chí ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ ban đêm.

Trẻ năng động

Cha mẹ nên biết rằng giấc ngủ trưa chủ yếu là để bổ sung năng lượng cho trẻ, nhưng nếu con bạn tràn đầy năng lượng và không cảm thấy mệt mỏi chút nào thì không nên cho trẻ đi ngủ trưa.

Ngoài ra, trẻ em khi còn nhỏ rất ham chơi, đôi khi trẻ cho rằng ngủ sẽ làm giảm thời gian vui chơi nên không chịu ngủ trưa.

chăm sóc trẻ nhỏ, bắt trẻ ngủ trưa, trẻ có cần ngủ trưa không

Tôi tin rằng tất cả các bậc cha mẹ đều biết rằng giấc ngủ ban đêm sẽ giúp trẻ phát triển và lớn lên, nếu bạn ngủ không đủ giấc vào ban đêm sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất của trẻ.

Người lớn ngủ quá nhiều vào ban ngày sẽ không buồn ngủ vào ban đêm, huống hồ là những đứa trẻ tràn đầy năng lượng.

Cha mẹ không cần lo lắng trẻ có ngủ trưa hay không, nếu trẻ buồn ngủ trẻ sẽ tự đi ngủ, không cần cha mẹ phải dỗ. Ngược lại nếu trẻ không buồn ngủ chút nào, cha mẹ không nên làm gì cả.

Hạ Tú (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/tre-co-can-ngu.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/tre-co-can-ngu-trua-khong-cha-me-doi-khi-khong-hieu-dung-se-lam-ton-thuong-dua-tre-vz68958.html

Tin được quan tâm

Từ ngày 1/6, người dân có Căn cước công dân gắn chip cần biết thay đổi mới này

Việc ứng dụng Căn cước công dân gắn chip vào hoạt động này không chỉ giúp tối ưu quy trình kiểm soát mà còn mở...
Kiến thức 3 ngày, 8 giờ trước

10 nghề ở Việt Nam có thể bị AI 'xóa sổ' vĩnh viễn trong 5 năm tới, ngành đầu tiên gây bất ngờ rất nhiều người đăng ký thi năm nay

Sự phát triển vượt bậc của Al làm tăng nguy cơ người làm ở các ngành nghề sau rơi vào cảnh thất nghiệp, khó kiếm...
Kiến thức 2 ngày, 7 giờ trước

Người lao động được tăng gấp đôi lương cơ bản từ 1/7/2025 đúng không?

Có tăng gấp đôi lương cơ bản từ 1/7/2025 hay không là vấn đề được nhiều người quan tâm và thắc mắc.
Tin trong ngày 3 ngày, 1 giờ trước

Theo quy định, xe ô tô dừng đỗ, quay đầu tại phần đường này có thể bị phạt tới 22 triệu đồng và trừ 10 điểm giấy phép lái xe, các tài xế cần lưu ý

Nghị định 168/2024/NĐ-CP đã quy định rõ mức xử phạt với hành vi dừng đỗ và quay đầu xe ô tô không đúng nơi quy...
Kiến thức 3 ngày, 9 giờ trước

Vào tháng 5 âm lịch, 'Sao Phi Liêm' đi vào vận mệnh của 4 con giáp và họ bị cuốn vào những cơn bão tình cảm

Sau tháng 5 âm lịch, những người sinh năm Dậu, Mùi, Hợi và Thìn sẽ chịu ảnh hưởng của sao Phi Liêm và sẽ rơi...
Đời sống số 3 ngày, 9 giờ trước

Những con giáp nào may mắn vào thứ tư, 28 tháng 5, tức ngày mùng 2 tháng 5 âm lịch?

Ngày 28 tháng 5, thứ tư, là ngày thứ hai của tháng năm âm lịch. Các con giáp nào may mắn?
Đời sống số 3 ngày, 3 giờ trước

Tin cùng mục

Tổ chức Y tế kêu gọi: Ngừng ăn '3 loại quả' này vì có thể đẩy nhanh quá trình hoại tử tim mạch, nên tránh xa càng sớm càng tốt

Có một số thực phẩm khi ăn quá nhiều sẽ không tốt cho sức khỏe, ảnh hưởng hệ tim mạch.
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 3 giờ trước

Các bác sĩ đã theo dõi 150 bệnh nhân tiểu đường và bất ngờ phát hiện ra rằng họ có 5 đặc điểm chung này

Người ta thường nói rằng một con đê dài ngàn dặm cũng có thể bị phá hủy chỉ bằng một lỗ kiến. Điều này cũng...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 6 giờ trước

Việc gội đầu có liên quan đến tuổi thọ của bạn không? Bác sĩ cảnh báo: Nếu không muốn tuổi thọ giảm khi về già, hãy chú ý 5 điểm này khi gội đầu vào mùa hè

Người xưa nói: "Kế hoạch của một ngày bắt đầu từ buổi sáng, kế hoạch của một cuộc đời bắt đầu từ sự siêng năng,...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 7 giờ trước

Chuyên gia nói thẳng: Lý do trẻ lớn lên 'vô ơn' có thể bắt nguồn từ 4 thứ tưởng vô hại này của bố mẹ

Trong xã hội hiện đại, không ít bậc phụ huynh than phiền về việc con cái ngày càng xa cách, không vâng lời, thậm chí...
Chăm con 1 ngày, 8 giờ trước

Hãy nói với con bạn: Nếu không muốn bị người khác bắt nạt, hãy nhớ 4 “thuật ngữ của con người” này

Tôi đã xem một bộ phim tài liệu trên Internet. Các nhà nghiên cứu từ một thị trấn đã tiến hành một cuộc khảo sát...
Chăm con 1 ngày, 12 giờ trước

Nghiên cứu Harvard tiết lộ: 3 thói quen tưởng vô hại nhưng đang 'giết dần' IQ và EQ của trẻ

Theo một nghiên cứu chuyên sâu kéo dài suốt 75 năm do Đại học Harvard danh tiếng thực hiện, những hành động tưởng chừng vô...
Chăm con 2 ngày, 1 giờ trước

Tin mới cập nhật

Những cung hoàng đạo nào cần thận trọng và điều chỉnh trong ngày Tết Đoan Ngọ thứ bảy ngày 31/5, tức ngày mùng 5 tháng 5 âm lịch?

Hôm nay là ngày thứ năm của tháng thứ năm âm lịch và chúng ta đang chào đón Tết Đoan Ngọ. Ngày 31 tháng 5,...
Đời sống số 28 phút trước

Trắc nghiệm tâm lý: Đôi môi đỏ nào quyến rũ nhất? Kiểm tra xem bạn khiến người khác cảm thấy thế nào?

Dựa trên việc lựa chọn hình ảnh đôi môi đỏ để khám phá cách bạn ảnh hưởng đến người khác hoặc người khác cảm nhận...
Đời sống số 47 phút trước

Từ nay, trẻ em, học sinh sẽ bắt đầu được hưởng chính sách ưu đãi, hỗ trợ số tiền lên tới 936.000 đồng/tháng

Chính sách này chính thức có hiệu lực từ đầu tháng 5, quy định nhiều ưu đãi đặc biệt cho trẻ em nhà trẻ, học...
Kiến thức 56 phút trước

Những đứa trẻ 'giàu có' thường xuyên được cha mẹ nói 8 câu này

Các chuyên gia tâm lý khẳng định, những lời răn dạy từ cha mẹ không chỉ là hành trang đồng hành trên suốt cuộc đời...
Chăm con 57 phút trước

Hơn 700 hộ dân tại Hà Nội sẽ bị thu hồi đất, nhường chỗ cho 'siêu' cầu bắc qua 2 con sông lớn

Để triển khai xây dựng cầu Tứ Liên chạy qua sông Hồng và sông Đuống, UBND TP. Hà Nội đã tiến hành thu hồi hơn...
Tin trong ngày 57 phút trước

Hà Nội dự kiến thay đổi diện mạo hai khu tập thể cũ bằng cao ốc 40 tầng

Sau nhiều thập kỷ tồn tại và xuống cấp, hai khu tập thể cũ Nghĩa Tân (Cầu Giấy) và Vĩnh Hồ (Đống Đa) tại Hà...
Kiến thức 57 phút trước

Cách chọn ngành học để không bị AI 'lấy mất' việc mới nhất năm 2025

Để không bị AI 'lấy mất' việc, đây là bí kíp người trẻ cần nắm rõ trước khi chọn ngành nghề.
Kiến thức 58 phút trước

Loạt trường Đại học ở Hà Nội đã nhận hồ sơ xét tuyển năm 2025

Hiện tại, nhiều trường đại học đã thông báo nhận hồ sơ xét tuyển, chủ yếu với các phương thức không dùng điểm thi tốt...
Tin trong ngày 1 giờ, 30 phút trước

Quy định mới nhất: Chế độ đối với lãnh đạo, cán bộ, công chức sau khi về xã công tác cụ thể thế nào?

Những quy định mới nhất liên quan đến chế độ, phụ cấp của lãnh đạo, cán bộ và công chức sau khi từ huyện về...
Kiến thức 1 giờ, 30 phút trước

Tin vui: Bắc Giang sắp có thêm khu công nghiệp rộng 160ha, quy mô lao động khoảng 14.500 người

Tỉnh Bắc Giang chính thức phê duyệt quy hoạch chi tiết cho Khu Công nghiệp (KCN) Ngọc Thiện, một dự án trọng điểm được kỳ...
Kiến thức 2 giờ, 30 phút trước