Danh mục

Trẻ có cần ngủ trưa không? Cha mẹ đôi khi không hiểu đúng, sẽ làm tổn thương đứa trẻ

Thứ năm, 03/08/2023 10:49

Theo quan niệm của hầu hết các bậc cha mẹ, ngủ trưa rất có lợi cho trẻ, thậm chí còn thúc đẩy sự phát triển thể chất của trẻ. Vì vậy, dù có trẻ không buồn ngủ chút nào, không muốn ngủ nhưng cha mẹ vẫn ép trẻ đi ngủ trưa, cuối cùng, cả bố mẹ và các con đều kiệt sức.

Trẻ có cần ngủ trưa không?

Các bậc cha mẹ có quan điểm khác nhau về việc có nên cho trẻ ngủ trưa hay không.

Các thành viên trong gia đình ủng hộ con ngủ trưa vì họ tin rằng ngủ trưa có thể làm trẻ bớt mệt mỏi, khiến trẻ tràn đầy năng lượng hơn vào buổi chiều. Điều này có lợi cho sự trưởng thành và phát triển của trẻ.

chăm sóc trẻ nhỏ, bắt trẻ ngủ trưa, trẻ có cần ngủ trưa không

Những cũng có nhiều cha mẹ cho rằng không cần ép trẻ ngủ trưa, nếu trẻ buồn ngủ thì đương nhiên sẽ ngủ. Nếu trẻ chưa buồn ngủ nghĩa là trẻ vẫn tràn đầy năng lượng, việc ngủ sẽ trở thành cực hình đối với trẻ.

Thực ra việc ngủ trưa là khác nhau giữa mỗi người, có trẻ từ nhỏ đã quen ngủ trưa nên việc ngủ trưa không thành vấn đề, nhưng có nhiều trẻ gần như rất ít ngủ trưa.

chăm sóc trẻ nhỏ, bắt trẻ ngủ trưa, trẻ có cần ngủ trưa không

Trên thực tế, cha mẹ không cần quá lo lắng về việc trẻ ngủ trưa, đặc biệt có những trẻ không muốn ngủ trưa nhưng do cha mẹ quá nài ép. Mặc dù trẻ vẫn chấp nhận điều đó nhưng điều này sẽ gây tiêu cực cho trẻ cả về cảm xúc lẫn sức khỏe.

Những trẻ nào không cần ngủ trưa?

Ngủ đủ giấc vào ban đêm

Trẻ tuy còn nhỏ nhưng cũng có thời gian ngủ riêng, nếu thời gian ngủ đêm đáp ứng đủ nhu cầu của cơ thể thì không cần ngủ trưa.

Nói chung, nếu trẻ ngủ được 9 - 12 tiếng vào ban đêm thì ban ngày trẻ không cần ngủ trưa, vì cơ thể trẻ đã đạt trạng thái tốt nhất.

Khó ngủ trưa

chăm sóc trẻ nhỏ, bắt trẻ ngủ trưa, trẻ có cần ngủ trưa không

Có cha mẹ muốn con ngủ trưa nhưng thấy dỗ thế nào con cũng không chịu ngủ, cuối cùng cha mẹ đều ngủ quên, con vẫn tự chơi một mình.

Nếu dỗ trẻ hơn nửa tiếng mà cha mẹ thấy trẻ vẫn chưa có ý định đi ngủ thì chứng tỏ trẻ thực sự chưa buồn ngủ, không nên dỗ trẻ như vậy. Cưỡng ép dỗ trẻ ngủ sẽ gây hại cơ thể của trẻ và thậm chí ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ ban đêm.

Trẻ năng động

Cha mẹ nên biết rằng giấc ngủ trưa chủ yếu là để bổ sung năng lượng cho trẻ, nhưng nếu con bạn tràn đầy năng lượng và không cảm thấy mệt mỏi chút nào thì không nên cho trẻ đi ngủ trưa.

Ngoài ra, trẻ em khi còn nhỏ rất ham chơi, đôi khi trẻ cho rằng ngủ sẽ làm giảm thời gian vui chơi nên không chịu ngủ trưa.

chăm sóc trẻ nhỏ, bắt trẻ ngủ trưa, trẻ có cần ngủ trưa không

Tôi tin rằng tất cả các bậc cha mẹ đều biết rằng giấc ngủ ban đêm sẽ giúp trẻ phát triển và lớn lên, nếu bạn ngủ không đủ giấc vào ban đêm sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất của trẻ.

Người lớn ngủ quá nhiều vào ban ngày sẽ không buồn ngủ vào ban đêm, huống hồ là những đứa trẻ tràn đầy năng lượng.

Cha mẹ không cần lo lắng trẻ có ngủ trưa hay không, nếu trẻ buồn ngủ trẻ sẽ tự đi ngủ, không cần cha mẹ phải dỗ. Ngược lại nếu trẻ không buồn ngủ chút nào, cha mẹ không nên làm gì cả.

Hạ Tú (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/tre-co-can-ngu.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/tre-co-can-ngu-trua-khong-cha-me-doi-khi-khong-hieu-dung-se-lam-ton-thuong-dua-tre-vz68958.html

Tin được quan tâm

Chính thức từ tháng 5/2025: Trẻ em, học sinh sẽ bắt đầu được hưởng chính sách ưu đãi đặc biệt này

Theo đó, trẻ em nhà trẻ bán trú được hỗ trợ tiền ăn trưa 360.000 đồng/tháng; học sinh bán trú và học viên bán trú...
Kiến thức 3 ngày, 6 giờ trước

Đổ muối vào bia. 9 trong số 10 người cần nó. Bạn sẽ cảm ơn tôi nếu bạn học được mẹo này

Muối là gia vị thiết yếu mà chúng ta sử dụng trong nấu ăn hàng ngày. Thành phần chính của muối ăn là natri clorua,...
Kiến thức 4 ngày, 13 giờ trước

Trưởng thôn, tổ trưởng tổ dân phố bị miễn nhiệm trong trường hợp nào?

Theo quy định, Trưởng thôn, Tổ trưởng tổ dân phố có thể bị miễn nhiệm trong trường hợp cụ thể sau đây.
Kiến thức 3 ngày, 4 giờ trước

Thẻ bảo hiểm y tế giấy cũ sẽ hết hiệu lực sau ngày 31/5, người dân cần làm gì để khám chữa bệnh?

Từ ngày 1/6 tới đây, người dân cần chuyển sang sử dụng thẻ bảo hiểm y tế trên ứng dụng VssID, VNeID khi đi khám...
Kiến thức 2 ngày, 10 giờ trước

Đến cuối năm 2025, mức tiền thưởng với người đủ 30 năm tuổi Đảng là bao nhiêu?

Mức tiền thưởng huy hiệu Đảng năm 2025 dự kiến được tính theo mức lương cơ sở quy định tại Nghị định 73/2024/NĐ-CP.
Kiến thức 3 ngày trước

Người sinh năm này sẽ bị phạt đến 500.000 đồng và tạm dừng toàn bộ giao dịch ngân hàng nếu không làm lại CCCD

Việc sử dụng thẻ CCCD hết hạn sẽ bị xử phạt hành chính và tạm dừng toàn bộ giao dịch ngân hàng.
Kiến thức 2 ngày, 3 giờ trước

Tin cùng mục

Chảy máu sau khi 'quan hệ' có phải là dấu hiệu của ung thư cổ tử cung? Bác sĩ phụ khoa cảnh báo: đừng bỏ qua 'tín hiệu cầu cứu' của cổ tử cung

Ra máu sau khi quan hệ là triệu chứng thường bị phụ nữ bỏ qua, nhưng đó có thể là dấu hiệu sớm của các...
Chăm sóc sức khỏe 6 giờ, 8 phút trước

Có sự khác biệt rõ ràng giữa những đứa trẻ 'cãi lại' và trẻ 'ngoan' sau 20 năm, cha mẹ không nên bỏ qua vấn đề này!

Nhiều bậc cha mẹ thường cảm thấy “điên đầu” khi con cái hay cãi lời. Bạn nói một câu, con đáp trả mười câu; bạn...
Chăm con 12 giờ, 10 phút trước

Nghiên cứu của Harvard phát hiện ra rằng có hai tháng trong năm mà trẻ em sinh ra rất thông minh và thật may mắn khi gặp được chúng

Là cha mẹ, tất cả chúng ta đều hy vọng con mình sẽ thông minh và có chỉ số IQ cao. Để đạt được mục...
Chăm con 15 giờ, 47 phút trước

4 thói quen dạy con nhàn nhưng 'đánh cắp' trí thông minh, trẻ ngày càng lười suy nghĩ

Nhiều bậc phụ huynh vô tình áp dụng những thói quen nuôi dạy con với mục tiêu tiết kiệm thời gian và công sức. Nhưng...
Chăm con 1 ngày, 7 giờ trước

Đi nhậu nhất định nên gọi 3 món này để giảm tác hại của rượu bia

Gợi ý cho bạn 3 món ăn phổ biến trong các quán nhậu có tác dụng lớn trong việc hỗ trợ thải độc, bảo vệ...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 10 giờ trước

Tại sao một số cô gái phải chịu 'cơn đau khủng khiếp' trong kỳ kinh nguyệt trong khi những người khác lại không đau chút nào? Vậy đau hay không đau tốt cho sức khỏe hơn?

Mỗi tháng đến kỳ kinh nguyệt, trải nghiệm của phụ nữ lại muôn hình vạn trạng: có người sinh hoạt bình thường, công việc học...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 10 giờ trước

Tin mới cập nhật

Đời người có 3 thứ quý giá hơn cả tiền vàng cần giữ chặt bởi đánh mất sẽ không thể lấy lại, là gì?

Trong thời đại hiện nay, ba thứ này càng nên giữ. Nếu không để khi đánh mất rồi bạn sẽ hối hận, vì chúng không...
Kiến thức 5 phút trước

Anh Tài - Vũ Ngọc Ánh hạnh phúc công khai giới tính nhóc tì thứ 2, nay đã đủ nếp đủ tẻ

Diễn viên Anh Tài hạnh phúc thông báo bà xã đang mang bầu nhóc tì thứ 2 là con trai.
Chuyện làng sao 27 phút trước

Được thúc giục sinh thêm em bé, siêu mẫu Võ Hoàng Yến phản ứng thế nào?

Phản ứng cực hài hước của siêu mẫu Võ Hoàng Yến khi được hối sinh thêm em bé khiến khán giả quan tâm.
Chuyện làng sao 30 phút trước

Lại bị mỉa mai chuyện yêu người đồng giới, Thiện Nhân đáp trả cực gắt

Ca sĩ Thiện Nhân đáp trả gắt khi liên tục bị mỉa mai chuyện yêu đồng giới.
Chuyện làng sao 31 phút trước

Con gái Đàm Thu Trang trổ tài nịnh mẹ cực khéo, nói một câu ai cũng xiêu lòng

Ái nữ nhà Đàm Thu Trang nịnh mẹ cực khéo khiến ai nhìn vào cũng 'tan chảy'.
Nhí 35 phút trước

Những con giáp nào cần thận trọng vào thứ sáu ngày 9 tháng 5, tức ngày 12 tháng 4 âm lịch?

Trong văn hóa truyền thống, việc chọn ngày lành để tổ chức các hoạt động quan trọng đã trở thành một phong tục ăn sâu...
Đời sống số 3 giờ, 6 phút trước

Từ 1/7/2025: Người từ 60 tuổi không có lương hưu sẽ được cấp BHYT miễn phí, đúng không?

Theo quy định của luật Người cao tuổi, người từ đủ 60 tuổi trở lên được nhà nước quan tâm về chính sách xã hội....
Kiến thức 3 giờ, 21 phút trước

Đốt cháy 1 cân gỗ chỉ còn lại chưa đến 1 lạng tro, 9 lạng vật liệu còn lại đã đi đâu?

Gỗ là một loại vật liệu dễ cháy, điều này ai cũng biết. Tuy nhiên, điều thú vị là khi chúng ta đốt cháy 1...
Kiến thức 3 giờ, 22 phút trước

5 thực phẩm này có thể thành 'thuốc độc' khi hâm nóng lại, loại thứ 2 rất nhiều gia đình Việt vẫn làm thường xuyên

Đối với 5 loại thực phẩm này không thể hâm nóng lại, vì chúng có thể sản sinh ra các chất độc hại, gây tổn...
Kiến thức 3 giờ, 22 phút trước

Hơn 1 tháng nữa, tỉnh duy nhất Việt Nam sở hữu 2 đô thị loại I sẽ xóa tên 3 Thành phố trực thuộc khỏi bản đồ hành chính

Từ sau 1/7/2025, 3 TP trực thuộc tỉnh duy nhất của Việt Nam đang sở hữu 2 đô thị loại I dự kiến sẽ không...
Kiến thức 3 giờ, 22 phút trước