Danh mục

Trầm cảm sau sinh: căn bệnh tiềm ẩn nhiều nguy hiểm

Chủ nhật, 27/04/2014 07:50

Trầm cảm sau sinh là căn bệnh chị em phụ nữ mắc phải khi lần đầu tiên làm mẹ. Khi phải đối diện với nhiều vấn đề trong cuộc sống như mối quan hệ vợ chồng, phương pháp chăm con, mất ngủ kéo dài…

Bị bệnh mà không rõ nguyên nhân

Sau một quãng thời gian dài mang nặng đẻ đau, một số bà mẹ trẻ không tìm thấy niềm vui khi lần đầu tiên được làm mẹ. Họ rơi vào trạng thái  vui buồn lẫn lộn, lo âu, mệt mỏi, dễ xúc động, ăn không ngon, mất ngủ kéo dài, suy nhược cơ thể mà không rõ nguyên nhân. Chính điều này đã kiến cho các chị em cảm thấy mệt mỏi, tinh thần hoảng loạn dẫn đến mắc bệnh trầm cảm sau sinh.

Theo bác sĩ Mạnh Quân (Bệnh viện tâm thần Trung ương) chia sẻ, bệnh trầm cảm sau sinh xảy ra rất ít, nhưng vẫn có những trường hợp mắc phải căn bệnh này. Nếu không kịp phát hiện thì bệnh trầm cảm sẽ kéo dài và trở nên khó điều trị hơn.

Trầm cảm,trầm cảm sau sinh,bệnh chị em sau sinh,bệnh lần đầu làm mẹ

Biểu hiện của bệnh trầm cảm là người bệnh có nét mặt trầm buồn, chán nản; cảm thấy cô độc, lẻ loi, mất thích thú trong cuộc sống; đi đứng chậm, cảm giác nặng nề, mệt mỏi, như không còn sức khỏe làm việc, làm nhẹ cũng mau mệt; không thích gần vợ gần chồng, con cháu vui chơi cũng không quan tâm; mất ngủ kéo dài mà không ngủ lại được; hay than nhức đầu, mỏi cổ, mỏi gáy. Có người có cảm giác lo lắng vô cớ, ám ảnh bệnh tật vô lý, có từng cơn sợ sệt nhưng lại dễ giận. Nhiều người có suy nghĩ chán đời như có lỗi với người thân với gia đình, không đáng sống; hay nợ nần về mặt kinh tế, bế tắc trong cuộc sống với nhiều suy nghĩ tiêu cực đôi khi có ý nghĩ tìm đến cái chết… Chính những lý do đó dẫn đến bệnh trầm cảm của người phụ nữ, đặc biệt ở phụ nữ sau sinh trở nên nghiêm trọng hơn.

Phải giữ tinh thần thoải mái

Bác sĩ Quân cho biết thêm để giúp tránh được bệnh trầm cảm sau sinh tốt nhất chúng ta để tinh thần thật thoải mái, tránh tác động mạnh về mặt tâm lý, phải có chế độ ăn uống, ngủ nghỉ, hoạt động hợp lý. Phụ nữ sau sinh thường xảy ra rất nhiều vấn đề vì vậy chúng ta không nên quá suy nghĩ tập trung vào một vấn đề sẽ làm cho hệ thần kinh bị ảnh hưởng dẫn đến những suy nghĩ tiêu cực.

Nếu trong trường hợp bệnh trầm cảm sau sinh có dấu hiệu nặng thì phải uống thuốc để điều trị và đến bệnh viện càng sớm càng tốt. Nếu người bệnh có dấu hiệu mất ngủ thường xuyên thì có thể uống 1 viên thuốc ngủ nhưng không được lạm dụng thuốc mà chỉ được uống trong thời gian ngắn, tối đa là 1 tuần vì uống nhiều không tốt cho sức khỏe. Khi nào người bệnh thấy tinh thần căng thẳng có thể mát-xa đầu, nghe bản nhạc vui hoặc xem bộ phim hài để làm đầu óc được thư giãn.

Trầm cảm,trầm cảm sau sinh,bệnh chị em sau sinh,bệnh lần đầu làm mẹ

Ngoài ra, các thành viên trong gia đình cần phải hỗ trợ quan tâm hơn, cần tạo ra một bầu không khí vui tươi, chan hòa tình cảm cho sản phụ; tránh gây ra những tổn thương tâm lý nặng. Nếu thấy họ có biểu hiện buồn rầu, chán nản thì đưa đi khám bệnh viện chuyên khoa ngay để có những phương pháp điều trị thích hợp.

Theo Ths. Bs Quốc Tuấn (Trung tâm truyền thông giáo dục sức khỏe), trầm cảm sau sinh là một bệnh do ảnh hưởng hay bị chấn động mạnh về mặt tâm lý. Ở nhiều phụ nữ sau quá trình dài mang thai rồi sinh nở, rồi lại tiếp tục đối diện với việc chăm con nhỏ đã làm cho sức khỏe giảm sút. Bên cạnh đó một số chị em bị ảnh hưởng viêm nhiễm sau sinh, viêm tắc tuyến sữa, thức đêm chăm con, ăn uống không điều độ lại không có người giúp đỡ dẫn đến những ức chế về mặt thần kinh sinh ra chứng trầm cảm. 

Đối với phụ nữ mang bầu cần phải thư giãn, tìm hiểu một số vấn đề bệnh lý sau sinh để tránh mắc phải trầm cảm. Khi phát hiện người bị trầm cảm phải trấn an, tìm hiểu, tìm cách quan tâm và đưa đi khám bác sĩ chuyên khoa sớm sẽ tránh được cơn trầm uất, thất thần quẫn trí.

Để điều trị căn bệnh này, ngoài việc tìm đến bác sĩ, phối hợp thuốc chống trầm cảm và tâm lý liệu pháp, các thành viên trong gia đình cần hỗ trợ người bệnh trong mọi công việc để tạo ra không khí vui tươi trong gia đình. Đây là một trong những phương thức giúp người trầm cảm nhanh chóng khỏi bệnh. 

Trí Thức Trẻ

Tin được quan tâm

Chính thức từ tháng 5/2025: Trẻ em, học sinh sẽ bắt đầu được hưởng chính sách ưu đãi đặc biệt này

Theo đó, trẻ em nhà trẻ bán trú được hỗ trợ tiền ăn trưa 360.000 đồng/tháng; học sinh bán trú và học viên bán trú...
Kiến thức 3 ngày, 19 giờ trước

Đổ muối vào bia. 9 trong số 10 người cần nó. Bạn sẽ cảm ơn tôi nếu bạn học được mẹo này

Muối là gia vị thiết yếu mà chúng ta sử dụng trong nấu ăn hàng ngày. Thành phần chính của muối ăn là natri clorua,...
Kiến thức 3 ngày, 1 giờ trước

Trưởng thôn, tổ trưởng tổ dân phố bị miễn nhiệm trong trường hợp nào?

Theo quy định, Trưởng thôn, Tổ trưởng tổ dân phố có thể bị miễn nhiệm trong trường hợp cụ thể sau đây.
Kiến thức 3 ngày, 16 giờ trước

Thẻ bảo hiểm y tế giấy cũ sẽ hết hiệu lực sau ngày 31/5, người dân cần làm gì để khám chữa bệnh?

Từ ngày 1/6 tới đây, người dân cần chuyển sang sử dụng thẻ bảo hiểm y tế trên ứng dụng VssID, VNeID khi đi khám...
Kiến thức 2 ngày, 22 giờ trước

Đến cuối năm 2025, mức tiền thưởng với người đủ 30 năm tuổi Đảng là bao nhiêu?

Mức tiền thưởng huy hiệu Đảng năm 2025 dự kiến được tính theo mức lương cơ sở quy định tại Nghị định 73/2024/NĐ-CP.
Kiến thức 3 ngày, 12 giờ trước

Người sinh năm này sẽ bị phạt đến 500.000 đồng và tạm dừng toàn bộ giao dịch ngân hàng nếu không làm lại CCCD

Việc sử dụng thẻ CCCD hết hạn sẽ bị xử phạt hành chính và tạm dừng toàn bộ giao dịch ngân hàng.
Kiến thức 2 ngày, 16 giờ trước

Tin cùng mục

4 thói quen dạy con nhàn nhưng 'đánh cắp' trí thông minh, trẻ ngày càng lười suy nghĩ

Nhiều bậc phụ huynh vô tình áp dụng những thói quen nuôi dạy con với mục tiêu tiết kiệm thời gian và công sức. Nhưng...
Chăm con 19 giờ, 18 phút trước

Đi nhậu nhất định nên gọi 3 món này để giảm tác hại của rượu bia

Gợi ý cho bạn 3 món ăn phổ biến trong các quán nhậu có tác dụng lớn trong việc hỗ trợ thải độc, bảo vệ...
Chăm sóc sức khỏe 22 giờ, 28 phút trước

Tại sao một số cô gái phải chịu 'cơn đau khủng khiếp' trong kỳ kinh nguyệt trong khi những người khác lại không đau chút nào? Vậy đau hay không đau tốt cho sức khỏe hơn?

Mỗi tháng đến kỳ kinh nguyệt, trải nghiệm của phụ nữ lại muôn hình vạn trạng: có người sinh hoạt bình thường, công việc học...
Chăm sóc sức khỏe 22 giờ, 29 phút trước

Cha mẹ của những đứa trẻ xuất sắc có 4 điểm chung này, bạn chỉ cần có 2 cũng đủ giúp con thành công

Chuyên gia từng huấn luyện học sinh đỗ Harvard, Stanford tiết lộ 4 điều giúp con cái thành công. Những việc này tưởng chừng rất...
Chăm con 1 ngày, 1 giờ trước

Đại học Harvard phát hiện: 6 'tật lạ' thường xuất hiện ở trẻ IQ cao

​Nghiên cứu của Đại học Harvard đã chỉ ra rằng những đứa trẻ có chỉ số IQ cao thường thể hiện một số "tật lạ"...
Chăm con 1 ngày, 3 giờ trước

Người già sống một mình nhất định phải đặt 3 thứ này bên giường! Bác sĩ cấp cứu: có thể cứu sống người vào những thời điểm quan trọng

Trong bối cảnh xã hội phát triển nhanh chóng, số lượng người cao tuổi sống một mình ngày càng gia tăng. Vì lý do công...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 23 giờ trước

Tin mới cập nhật

Tòa tháp đôi chọc trời toạ lạc tại 'tỉnh giàu nhất Việt Nam', sở hữu cầu kính trên không cao nhất cả nước, chịu được động đất cấp 7, gió cấp 11

Tọa lạc tại trung tâm tỉnh Bình Dương, Happy One Central đang thu hút sự chú ý của giới đầu tư và người mua nhà...
Kiến thức 3 phút trước

Trồng cây kim tiền muốn xanh tốt, bật hoa đón tài lộc chỉ cần biết 3 mẹo này

Nếu áp dụng đúng cả chậu cây kim tiền sẽ bật đầy nụ và mầm mới. Nhiều người không biết vô tình khiến cân héo...
Kiến thức 4 phút trước

Chỉ hơn 1 tháng tới, thị xã duy nhất thuộc tỉnh có mức sống cao nhất Việt Nam sẽ bị xóa tên khỏi bản đồ hành chính

Thị xã duy nhất thuộc tỉnh có mức sống cao nhất Việt Nam dự kiến sẽ bị xóa tên khỏi bản đồ hành chính sau...
Kiến thức 5 phút trước

Cất bằng Đại học vào tủ, nữ sinh gen Z về quê nuôi giống lợn đắt đỏ thu 2 tỷ đồng mỗi năm

Bỏ lại công việc áp lực nơi thành phố, cô gái sinh năm 1999, từng tốt nghiệp khoa Báo chí và Truyền thông đã về...
Kiến thức 5 phút trước

Sao Việt 8/5: Rầm rộ tín hiệu mới nhất của Hoa hậu Thuỳ Tiên?; Hình ảnh Á hậu Huyền My phải thở bình oxy gây hoang mang

Tin sao Việt 8/5/2025: Cư dân mạng xôn xao với một chi tiết được cho là liên quan đến Hoa hậu Thuỳ Tiên. Khoảnh khắc...
Chuyện làng sao 28 phút trước

Khi nào CCCD hết hiệu lực, người dân buộc phải cấp đổi sang Căn cước?

Việc cấp đổi CCCD sang Căn cước vẫn là vấn đề nhiều người quan tâm lo lắng. Thực hư thông tin CCCD sẽ bị khai...
Kiến thức 28 phút trước

Có sự khác biệt rõ ràng giữa những đứa trẻ 'cãi lại' và trẻ 'ngoan' sau 20 năm, cha mẹ không nên bỏ qua vấn đề này!

Nhiều bậc cha mẹ thường cảm thấy “điên đầu” khi con cái hay cãi lời. Bạn nói một câu, con đáp trả mười câu; bạn...
Chăm con 29 phút trước

Theo chính sách mới, có 1 đối tượng được tăng lương thêm lên tới 9 triệu đồng, đó là ai?

Theo quy định có một đối tượng cán bộ công chức dưới đây sẽ được tăng lương lên mức tối đa 9 triệu đồng.
Kiến thức 29 phút trước

Loài hoa tưởng chỉ tồn tại trong truyền thuyết nhưng lại có thật: 7 năm mới nở một lần, giá cao và khó mua như vàng

Loài hoa này được nhắc trong truyền thuyết tiên hiệp nhưng người ta đã tìm thấy chúng ở đời thực, tuy nhiên không phải cứ...
Kiến thức 48 phút trước

10 khách sạn của Việt Nam được vinh danh trong Top ‘500 khách sạn hàng đầu thế giới năm 2025’

Những khách sạn này không chỉ nổi bật bởi vị trí tuyệt đẹp mà còn gây ấn tượng với định hướng phát triển du lịch...
Du lịch Việt 49 phút trước