Tại sao trẻ thường bị ốm khi đi ra ngoài chơi? Có phải ở trong nhà sẽ an toàn hơn, vấn đề nằm ở đâu?

Môi trường xung quanh và lý do sức khỏe

Cuộc sống gia đình, ngay cả khi không phải quá sạch sẽ thì vấn đề vệ sinh, môi trường cũng lành mạnh hơn nhiều so với bên ngoài. Khi ra ngoài, vì điều kiện không cho phép, trẻ sẽ tiếp xúc trực tiếp với môi trường tự nhiên, lúc này trẻ sẽ tiềm ẩn nhiều nguy cơ nhiễm vi khuẩn.

Nhiều trẻ vừa ra ngoài chơi vài buổi đã bị ốm sốt, ho... khiến cha mẹ lo lắng (Ảnh minh họa)

Cũng chính vì lý do môi trường và vệ sinh, nhiều trẻ em đi ra ngoài sẽ dễ bị ốm hơn, cùng với việc sức đề kháng của trẻ chưa kịp thích nghi, sức khỏe chưa đảm bảo để chống lại các tác nhân bên ngoài, việc bị ốm là điều khó tránh khỏi.

Thời gian vui chơi và nghỉ ngơi bị xáo trộn

(Ảnh minh họa)

Khi ở nhà, cha mẹ có thể chủ động sắp xếp việc ăn uống, vui chơi và nghỉ ngơi của trẻ theo thói quen. Nhưng khi ra bên ngoài, thời gian vui chơi, ăn uống và nghỉ ngơi sẽ bị xáo trộn hoàn toàn, đôi khi phải ngủ trong xe, trên đường đi, điều này sẽ ít nhiều ảnh hưởng tới sức khỏe của trẻ.

Khi không ngủ đủ giấc, đứa trẻ gặp những vấn đề về sức khỏe, trong một hoặc hai ngày, đứa trẻ có thể bị bệnh, đó là kinh nghiệm được tổng hợp từ nhiều bà mẹ.

Đi ra ngoài trẻ được "bảo vệ" quá tốt

Đối với người lớn, khi đi ra ngoài, đôi khi chỉ cần khoác chiếc áo vào là được. Nhưng đối với trẻ nhỏ, mỗi lần ra ngoài thì cha mẹ lại rất tỉ mỉ, quan tâm mặc cho bé những bộ quần áo thật ấm, mũ len, găng tay… Đương nhiên, những điều này xuất phát từ tình yêu của cha mẹ đối với trẻ, tránh trẻ bị lạnh khi ra ngoài.

(Ảnh minh họa)

Vì vậy, trẻ ra ngoài được bao bọc như một chiếc “bánh chưng”, cha mẹ không biết rằng chính điều này đã khiến trẻ bị bệnh. Đặc biệt là khi chơi ở bên ngoài, một khi trẻ bị đổ mồ hôi, rất dễ cảm lạnh. Ngoài ra, mặc quá dày còn ảnh hưởng tới cảm giác thoải mái của trẻ, tâm lý trẻ cũng bị ảnh hưởng, buồn bực, gây ra ảnh hưởng tới sức khỏe.

Thể chất của trẻ không tốt

Cũng không loại trừ một loại tình huống khác, đó chính là bản thân đứa trẻ đã vốn không có đề kháng tốt, tuy rằng thoạt nhìn rất khỏe mạnh nhưng không chịu nổi không khí tự nhiên bên ngoài. Đó là lý do tại sao, trong một môi trường mới, sức đề kháng của trẻ em sẽ giảm và tự nhiên bị bệnh. Trong trường hợp này, cha mẹ nên chú ý nhiều hơn đến việc bổ sung dinh dưỡng cho con để cải thiện thể chất của chúng.

Không muốn cứ đưa con ra ngoài lại bị bệnh, những chi tiết này cần chú ý

Sức khỏe

(Ảnh minh họa)

Đưa trẻ ra ngoài chơi, hãy chắc chắn để tránh tất cả các "nguồn lây nhiễm". Vào thời kỳ cao điểm của bệnh truyền nhiễm, không đưa trẻ em ra ngoài, đây là yếu tố cơ bản nhất. Ngoài ra, không đưa em bé đến những nơi công cộng, nếu có thể, cố gắng chơi ở chỗ thoáng mát, ngoài trời rộng rãi thay vì đến các khu vui chơi trong nhà.

Điều đầu tiên trở về từ bên ngoài, hãy chắc chắn để cho trẻ em làm tốt vệ sinh cá nhân kịp thời, thay quần áo.

Khía cạnh quần áo

Hầu hết trẻ em đều sợ nóng không sợ lạnh, vì vậy khi ra ngoài không cần mặc cho trẻ quá nhiều quần áo. Mối quan tâm của cha mẹ là dễ hiểu, nhưng hãy thực tế và hiểu biết về vấn đề này.

Nếu đứa trẻ đổ mồ hôi, hãy lau khô mồ hôi kịp thời và thay quần áo sạch sẽ. Về quần áo, chúng tôi khuyên bạn nên chọn vật liệu thấm mồ hôi, thoải mái và thoáng khí là tốt.

Chế độ ăn uống

(Ảnh minh họa)

Các nền văn hóa ẩm thực khác nhau, thực sự rất dễ dàng để khơi dậy sự quan tâm của trẻ em, cộng với sự tò mò quá mạnh mẽ, lúc này cha mẹ thường mua cho trẻ ăn.

Nhưng điều chúng tôi muốn nói ở đây chính là chế độ ăn uống lành mạnh rất quan trọng, đồ ăn đường phố tốt nhất không để cho trẻ nhỏ tiếp xúc.

Trước khi đi ra ngoài, bạn có thể chuẩn bị một số loại thực phẩm mà trẻ em thường ăn để chúng có thể ăn khi chúng thèm ăn bên ngoài. Đối với thực phẩm bên ngoài, cha mẹ nên xem xét cẩn thận trước khi cho trẻ ăn.

Nguyễn Giang (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)