Danh mục

Sau sinh khổ gấp trăm lần bầu bí

Thứ ba, 18/11/2014 08:25

Sau khi sinh nở tôi phải đối mặt với rất nhiều "chướng ngại vật" thật kinh khủng.

Hết 9 tháng bầu bí mệt nhọc nặng nề, xong cơn “vượt cạn” đau đớn, tôi hí hửng tưởng chuỗi ngày thảnh thơi nhẹ nhõm đã đến. Cứ nghĩ sinh được nhóc con kháu khỉnh, khỏe mạnh ra đời là hạnh phúc, êm xuôi. Ai ngờ, kì sau sinh còn rất nhiều chướng ngại vật mà các mẹ phải chuẩn bị tâm lí để vượt qua đấy.

1. Không còn lí do nào cho vòng eo quá khổ

Ít nhât là khi mang bầu, bạn còn có lí do để biện hộ cho việc mình lên cân vù vù và vòng 2 càng ngày càng quá khổ. Bụng càng ngày càng phình to là điều đương nhiên vì ai cũng biết bạn đang mang trong người một trách nhiệm thiêng liêng cao cả: nuôi một mầm sống bé bỏng bên trong. Tuy nhiên, khi nhóc con của bạn đã chào đời, bụng bầu vẫn chưa biến mất ngay và nếu không chịu tập luyện chăm chỉ, ăn uống hợp lí, vòng eo thời “ngày xưa ơi” sẽ không quay về với bạn.

2. Chứng viêm vú

Với tôi, không còn gì đáng ghét hơn trên đời này chứng viêm vú. Cố gắng để có sữa cho con bú đã gian nan lắm rồi, lại gặp thêm căn bệnh quái quỷ này nữa thật không còn gì khổ hơn. Đó là lí do vì sao ba tháng đầu sau sinh, tôi luôn trong trạng thái lờ đờ như bóng ma và lúc nào cũng thiếu ngủ.

Sau sinh,mẹ sau sinh,sau sinh khổ gấp trăm lần bầu bí
Kìm nén những ham muốn ăn uống và theo đuổi một chế độ ăn lành
mạnh quả không dễ chút nào. (Ảnh minh họa)

3. Không được ăn tùy tiện

Khi bầu bí, bạn được phép thèm gì ăn nấy, ăn cho hai người, ăn để nuôi em bé trong bụng. Nhưng sau sinh, bạn phải cân nhắc giữa việc ăn cho sướng miệng hay ăn hợp lí để lấy lại vóc dáng eo thon. Hơn nữa, cần phải tránh một số thực phẩm để sữa cho bé bú không có mùi lạ làm bé bỏ bú hay cần ăn một số thực phẩm đặc biệt để đảm bảo chất lượng sữa. Kìm nén những ham muốn ăn uống và theo đuổi một chế độ ăn lành mạnh quả không dễ chút nào.

4. Mồ hôi như tắm

Tôi hoàn toàn không được biết trước gì về việc phụ nữ sau sinh lại ra nhiều mồ hôi đến thế. Lần đầu tiên tôi tỉnh dậy trong một biển mồ hôi sau khi sinh hạ cô con gái đầu lòng. Tôi còn tưởng mình có vấn đề gì về hệ bài tiết. Chỉ khi được y tá giải thích, tôi mới ngớ người ra vì đây là hiện tượng bình thường ở các bà mẹ trẻ. Sau sinh đã được 6 tuần rồi và giờ đây, tôi vẫn thỉnh thoảng vã mồi hôi như tắm và ban đêm. Cảm giác không hề thoải mái.

Sau sinh,mẹ sau sinh,sau sinh khổ gấp trăm lần bầu bí
Tôi hoàn toàn không được biết trước gì về việc phụ nữ sau sinh
lại ra nhiều mồ hôi đến thế. (Ảnh minh họa)

5. Những cơn đau

Đây là tiêu đề tôi đã cố tình đặt một cách “hoa mỹ” nhất cho những cơn đau mà bạn sẽ phải chịu ở khu vực âm đạo sau sinh. Vì bạn sẽ phải dành phần lớn thời gian để ngồi ẵm con và cho con bú nên những cơ đau càng ghé đến thường xuyên. Hãy chuẩn bị tinh thần để tận hưởng!

6. Khóc lóc như cơm bữa

Hãy tưởng tượng, hooc môn mang thai làm bạn trở thành một bà bầu dễ xúc động, hay khóc lóc như thế nào thì hooc môn sau mang thai còn tệ hơn thế nữa. Tôi đã trải qua những ngày sau sinh với tinh thần xuống dốc thê thảm. Lo lắng rằng mình không biết nuôi con, sợ vẩn vơ rồi mất ngủ, cáu kỉnh, khóc lóc... là chuyện xảy ra thường xuyên.

7. Đau mỏi cơ liên miên

Đau và mỏi là những vấn đề tôi phàn nàn nhiều nhất sau sinh. Mọi thứ đều trở nên đau đớn và dễ tổn thương hơn sau cơn vượt cạn. Ngay cả đi lại hơi nhiều chút cũng khiến tôi ê ẩm mấy ngày.

Thế nhưng, may mắn thay cho tất cả chúng ta, lí do cho những cơn đau mỏi cơ bắp, những vết viêm, tấy trên “đôi nhũ hoa” hay những giọt nước mắt phải rơi ấy lại là một lí do tuyệt vời. Đứa con khỏe mạnh, đáng yêu đang nằm trong vòng tay chúng ta kia khiến mọi hy sinh đều trở nên xứng đáng. Thật kì diệu khi những thiên thần bé xíu lại có khả năng tạo nên sức mạnh không ngờ cho các bà mẹ.

Theo Khampha.vn

Tin được quan tâm

Kể từ bây giờ, hạn mức rút tiền qua thẻ ATM chính thức thay đổi: 1 ngày người dân được rút tối đa bao nhiêu tiền?

Người dùng cần lưu ý thay đổi về thẻ ATM để việc rút tiền được diễn ra suôn sẻ.
Kiến thức 3 ngày, 8 giờ trước

Sẽ chính thức khởi công sân bay quốc tế lớn thứ 2 Việt Nam sau nửa tháng tới

Sân bay Gia Bình dự kiến sẽ chính thức khởi công vào ngày 19/8 tới đây.
Kiến thức 3 ngày, 15 giờ trước

Chính thức: Trẻ em, học sinh bắt đầu được hưởng chính sách ưu đãi, hỗ trợ số tiền lên tới 936.000 đồng/tháng

Chính sách này chính thức có hiệu lực từ đầu tháng 5, quy định nhiều ưu đãi đặc biệt cho trẻ em nhà trẻ, học...
Kiến thức 3 ngày, 2 giờ trước

Có nên trồng cây đinh lăng trước nhà? Lời Tổ tiên dặn đừng lơ là kẻo 'rước họa'

Trong phong thủy, cây đinh lăng mang ý nghĩa tốt lành, xua tà khí đuổi tà ma. Nhưng việc trồng cây đinh lăng trước nhà...
Đời sống số 4 ngày, 14 giờ trước

Trên Zalo có 1 nút bấm đặc biệt: Ấn vào là thấy ngay số điện thoại bạn bè, không cần mất công tìm kiếm

Zalo có nhiều tính năng hay ho hơn bạn tưởng, một trong số đó là xem số điện thoại bạn bè mà không cần phải...
Xài gì 2 ngày, 2 giờ trước

Từ bây giờ: Đây là quy định và mức phạt mới nhất cho lỗi đỗ xe trên vỉa hè với ô tô, xe máy

Mức phạt mới nhất năm 2025 đối với lỗi đỗ xe trên vỉa hè dành cho xe máy, ô tô được quy định tại Nghị...
Kiến thức 3 ngày, 1 giờ trước

Tin cùng mục

Loại bỏ bệnh gan nhiễm mỡ với 10 loại thực phẩm! Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng những thực phẩm này để giảm mỡ và bảo vệ sức khỏe gan

Chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra rằng nguyên nhân hình thành mỡ không gì khác ngoài vấn đề về chế độ ăn uống, giấc ngủ,...
Chăm sóc sức khỏe 17 giờ, 10 phút trước

Bác sĩ Bạch Mai cảnh báo khi liên tiếp có bệnh nhân cấp cứu sau khi ăn cá

Khi nhập viện cấp cứu, tất cả các bệnh nhân đều tỉnh táo nhưng có chung các triệu chứng tê lưỡi, đau nhức cơ thể...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 9 giờ trước

Người đầu tiên bế em bé cực kỳ quan trọng! 3 nhóm người dù thân đến mấy cũng không nên cho bế, đừng xem nhẹ

Nhiều gia đình tin rằng 'người đầu tiên ôm con sẽ ảnh hưởng đến tính cách bé sau này', nhưng ít ai biết 'cái ôm...
Chăm con 1 ngày, 10 giờ trước

Người cao tuổi nên ăn những loại trái cây nào? Chia sẻ top 5 loại trái cây tốt nhất

Khi chúng ta già đi, quá trình trao đổi chất và chức năng tiêu hóa dần suy yếu, khiến việc lựa chọn thực phẩm phù...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 12 giờ trước

Ung thư không đến đột ngột: Hãy chú ý đến 6 'căn bệnh nhẹ' này, vì chúng đều là tổn thương tiền ung thư

Nhiều người khi được chẩn đoán mắc ung thư thường cảm thấy khó tin và không thể lý giải vì sao căn bệnh lại bất...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 13 giờ trước

Loại rau trồng 1 lần ăn cả đời: Ngọt như hạt nêm, giàu canxi hơn cả sữa, trẻ ăn một bát rau này hấp thụ sắt gấp 7 lần ăn thịt bò

Được bán đầy ngoài chợ với giá chỉ dưới 10.000 đồng một bó, rau ngót không chỉ là một món ăn dân dã mà còn...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 13 giờ trước

Tin mới cập nhật

Sao Việt 6/8: Diễn viên Kiều Trinh công khai bạn trai mới ở tuổi 49; Phan Hiển đáp trả chuyện bị Khánh Thi chê 'phèn'

Tin sao Việt 6/8/2025: Kiều Trinh tiết lộ bạn trai luôn ở bên, chăm sóc mỗi khi thấy cô mệt mỏi, ốm đau. Nữ diễn...
Chuyện làng sao 55 phút trước

Người dùng Vietcombank, ViettinBank, BIDV... cần đặc biệt chú ý đến tính năng này khi chuyển tiền

Tính năng này hoạt động âm thầm nhưng hiệu quả, có khả năng cảnh báo bạn ngay lập tức nếu tài khoản bạn sắp chuyển...
Làm sao 59 phút trước

Tổ tiên nhắc kỹ: 'Tháng 6 âm lịch sợ đầu giường, tháng 7 âm lịch sợ cuối giường' vì sao?

Đây không chỉ là lời truyền miệng mà còn phản ánh sự quan sát tinh tế và hiểu biết sâu sắc của cha ông về...
Kiến thức 60 phút trước

Cảnh báo sức khỏe: 4 thói quen ngủ rút ngắn tuổi thọ của bạn

Ngủ là một nhu cầu thiết yếu hàng ngày, và nhiều thói quen có thể gây hại cho sức khỏe. Giấc ngủ giúp bổ sung...
Chăm sóc sức khỏe 2 giờ, 41 phút trước

Nghiên cứu mới nhất từ Đại học California: Ngửi 7 mùi hương này mỗi ngày có thể cải thiện trí nhớ tới 226% và ngăn ngừa bệnh Alzheimer

Nếu chức năng của ảnh là để mọi người biết rõ những gì đã xảy ra trong quá khứ thì nó có đặc điểm là...
Chăm sóc sức khỏe 2 giờ, 41 phút trước

Tử vi ngày 7/8/2025 của 12 con giáp: Tuổi Tỵ may mắn đủ đường, Tuất công việc gặp khó khăn

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 7/8/2025.
Đời sống số 3 giờ, 58 phút trước

3 sai lầm khi dùng điều hòa khiến tiền điện tăng phi mã, nhiều người vẫn không hề hay biết

Trong mùa nắng nóng, điều hòa trở thành thiết bị không thể thiếu trong nhiều gia đình. Tuy nhiên, việc sử dụng điều hòa sai...
Đời sống số 3 giờ, 58 phút trước

Chính thức không hỗ trợ 5.000.000 đồng/tháng cho toàn bộ cán bộ công chức viên chức theo Nghị định 179 trong 4 khoảng thời gian này

Chính phủ đã ban hành Nghị định 179/2025/NĐ-CP quy định về mức hỗ trợ đối với người làm công tác chuyên trách về chuyển đổi...
Tin trong ngày 3 giờ, 59 phút trước

Kỳ thi tốt nghiệp THPT 2025: Gần 9.000 thí sinh trượt tốt nghiệp, có 936 bài thi bị điểm liệt

Cả nước năm nay có hơn 1,16 triệu thí sinh thi tốt nghiệp THPT, riêng học sinh lớp 12 là hơn 1,12 triệu.
Dòng sự kiện 3 giờ trước

Lệ Quyên tuyên bố kiện tụng khi tình trẻ bị xúc phạm điều này

Loạt tin đồn bịa đặt về Lệ Quyên và tình trẻ Lâm Bảo Châu khiến nữ ca sĩ vô cùng bức xúc.
Chuyện làng sao 3 giờ, 3 phút trước