Danh mục

Sai lầm 'chết người' khi cho trẻ uống nước hoa quả phổ biến

Thứ ba, 09/09/2014 16:40

Trong thực tế, có rất nhiều mối nguy hiểm cho sức khỏe của con bạn nếu ăn uống không đúng cách.

Nhiều cha mẹ cứ nghĩ nước ép hoa quả rất tốt cho trẻ nên thường ép con uống quá nhiều. Trong thực tế, có rất nhiều mối nguy hiểm cho sức khỏe của con bạn nếu ăn uống không đúng cách. Ngay cả việc cho con uống quá nhiều nước ép trái cây hàng ngày cũng có thể là một vấn đề xấu với sức khỏe của con.

Sai lầm,sai lầm chết người khi cho trẻ uống nước hoa quả phổ biến
Có rất nhiều mối nguy hiểm cho sức khỏe của con
bạn nếu ăn uống không đúng cách.

Theo Viện Nhi khoa Mỹ (AAP), trẻ uống quá nhiều nước trái cây có thể phải đối mặt với chứng béo phì, sâu răng, tiêu chảy, các vấn đề tiêu hóa khác như đầy hơi và đau bụng.

Cho con uống quá 120ml nước hoa quả mỗi ngày

Uống nhiều nước hoặc bú nhiều sữa nói chung không làm ảnh hưởng đến sức khỏe của bé. Thế nhưng nếu uống quá 120ml nước hoa quả mỗi ngày, ngay cả đối với một em bé 5 tuổi, sẽ gây tác hại nhiều hơn là có lợi cho sức khỏe của bé.

Uống nước hoa quả thay cho nước lọc

Dù có nhiều chất dinh dưỡng nhưng nước hoa quả hoa không thể thay thế hoàn toàn nước đun sôi để nguội. Bạn cần nhắc nhở và cho bé uống nước đun sôi để nguội hàng ngày để có chế độ dinh dưỡng cân bằng. Đối với một số loại hoa quả có vị ngọt đậm, còn cần pha loãng với nước lọc.

Cho trẻ dưới 6 tháng tuổi uống nước trái cây

Trẻ dưới 6 tháng tuổi không được khuyến khích uống nước trái cây. Trước 6 tháng tuổi, sữa mẹ và sữa công thức đã cũng cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cho sự phát triển và tăng trưởng của trẻ.

Sai lầm,sai lầm chết người khi cho trẻ uống nước hoa quả phổ biến
Hoa quả có loại chất có tác dụng tăng cường nhu
động ruột và giúp đại tiện thuận lợi hơn

Đã uống nước ép nên không cần ăn hoa quả

Một số loại hoa quả có chứa nhiều cellulose, dù không hấp thụ được nhưng loại chất này có tác dụng tăng cường nhu động ruột và giúp đại tiện thuận lợi hơn. Ngoài ra, cần phải nghiền, nhai khi ăn hoa quả nên có tác dụng phát triển răng và cơ hàm của bé.

Uống thuốc với nước hoa quả

Một số loại nước ép hoa quả có chứa thành phần hóa học đặc biệt có thể ảnh hưởng đến sự hấp thu một số loại thuốc, làm giảm hiệu quả chữa trị của thuốc với cơ thể.

Vắt sẵn nước hoa quả cho con uống dần

Mẹ cần biết, ngay khi chế biến nước hoa quả trẻ cần phải được uống bởi nếu chúng ta để các loại nước uống này lâu quá 20 phút sẽ làm thay đổi hương vị và dễ nhiễm khuẩn , không có lợi cho sức khỏe của bé.​

Cha mẹ khi cho con uống nước trái cây phải lưu ý những điều sau:

- Khi cho con uống nước trái cây, cha mẹ phải chắc chắn nước trái cây đó được tiệt trùng 100% và 100% tự nhiên, không pha chế.

- Trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi không nên uống nước trái cây mặc dù có thể nhiều bác sĩ nhi khoa khuyên bạn nên cho con uống một lượng nước trái cây nhỏ nhằm để tránh táo bón cho con trong giai đoạn sơ sinh.

- Trẻ sơ sinh từ 6 đến 12 tháng chỉ nên uống 1 chén nhỏ nước trái cây một ngày.

- Trẻ em từ 1-6 tuổi có thể uống 120-180ml nước trái cây một ngày.

- Trẻ em trên 7-18 tuổi có thể uống nhiều hơn nhưng cũng hạn chế tối đa uống 240-360ml nước trái cây một ngày.

- Thay vì uống nước trái cây, trẻ nên được cha mẹ khuyến khích ăn nhiều trái cây tươi lành mạnh hàng ngày.

Sai lầm,sai lầm chết người khi cho trẻ uống nước hoa quả phổ biến
Cha mẹ nên khuyến khích ăn nhiều trái
cây tươi lành mạnh hàng ngày.

Khỏe và đẹp

Tin được quan tâm

Từ tháng 7/2025: Vợ chồng đi xe của nhau sẽ bị CSGT xử phạt và tịch thu phương tiện, đúng không?

Theo quy định, những trường hợp này đi xe không chính chủ sẽ không bị CSGT xử phạt.
Kiến thức 2 ngày trước

Có 3 loại nước là 'vua rút cạn canxi, uống càng nhiều xương càng giòn, dễ gãy nhưng nhiều người Việt dùng hàng ngày

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, ngoài yếu tố tuổi tác, thói quen sinh hoạt và ăn uống cũng đóng vai trò quan trọng...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 18 giờ trước

Ba ngày 'Đại Sát' trong tháng 4 âm lịch: Tổ tiên cảnh báo tuyệt đối không nên làm việc lớn để tránh cho gia đạo bất an, đó là ngày nào?

Trong tín ngưỡng dân gian, tháng 4 âm lịch được xem là giai đoạn chứa nhiều biến động về phong thủy và tâm linh. Đặc...
Kiến thức 2 ngày, 19 giờ trước

Bất kể một tòa nhà có bao nhiêu tầng, các kiến ​​trúc sư đều nói rằng 5 tầng này là 'tầng vàng'. Hãy kiểm tra chúng trước khi mua

Hiện nay nhiều người trẻ cần phải nhờ đến sự giúp đỡ của cha mẹ để mua nhà. Hơn nữa, việc mua nhà có thể...
Kiến thức 2 ngày, 4 giờ trước

5 người có IQ cao nhất lịch sử Trung Quốc: Gia Cát Lượng xếp hạng cuối, số 1 là ai?

Trong lịch sử Trung Quốc có rất nhiều người thông minh kiệt xuất trong đó phải nhắc đến 5 cái tên dưới đây.
Kiến thức 2 ngày, 18 giờ trước

Từ nay: Đi xe máy không lắp đủ 2 gương chiếu hậu sẽ bị CSGT xử phạt 600 nghìn, đúng không?

Quy định về gương chiếu hậu nhằm đảm bảo an toàn cho người dân khi tham gia giao thông nên mọi người cần lưu ý....
Kiến thức 2 ngày, 17 giờ trước

Tin cùng mục

Ngon miệng nhưng đầy nguy hiểm: 5 nhóm người tuyệt đối không nên ăn mận kẻo rước họa vào thân!

Mận là loại quả phổ biến vào mùa hè, không chỉ thơm ngon mà còn giàu dưỡng chất như vitamin C, A, chất xơ và...
Chăm sóc sức khỏe 49 phút trước

Việt Nam có loại cây cổ xưa vừa là dược liệu, vừa là thực phẩm, hái là kiếm bộn tiền

Đây là cây dược liệu quý giá từ ngàn xưa, vừa là thực phẩm bổ dưỡng, vừa mang lại thu nhập cao.
Chăm sóc sức khỏe 2 giờ, 8 phút trước

Loại quả là ‘thần dược xanh’ chống ung thư, trị tiểu đường nhưng nhiều người chê: Ở Việt Nam bán đầy chợ

Loại quả này từ lâu đã được sử dụng trong y học cổ truyền với công dụng thanh nhiệt, giải độc, hỗ trợ điều trị...
Chăm sóc sức khỏe 3 giờ, 54 phút trước

Đậu phụ có giá trị dinh dưỡng cao, nhưng ba người này nên cố gắng ăn ít hơn, vì ăn quá nhiều sẽ có hại cho cơ thể

Đậu phụ có giá trị dinh dưỡng cao, nhưng ba loại người này nên cố gắng ăn ít hơn, vì ăn quá nhiều sẽ có...
Chăm sóc sức khỏe 4 giờ, 3 phút trước

Trẻ em ở độ tuổi nào thì có thể ngủ riêng giường với bố mẹ? Lời khuyên của chuyên gia: tách biệt trước 8 tuổi, nếu không sẽ không tốt cho trẻ

Sau khi sinh ra, về cơ bản trẻ sẽ ngủ chung giường với bố mẹ. Tuy nhiên, khi trẻ lớn hơn, vấn đề ngủ riêng...
Chăm con 12 giờ, 30 phút trước

Loại cá giàu omega-3 nhất thế giới hơn cả cá hồi, chợ Việt Nam bán rất nhiều

Nhiều omega 3 hơn cả cá hồi nhưng loại cá này lại có giá thành rẻ, được bán đầy chợ Việt.
Chăm sóc sức khỏe 20 giờ, 25 phút trước

Tin mới cập nhật

Bảng xếp hạng 13 loài động vật thông minh nhất, bất ngờ với vị trí 'cao không tưởng' của loài lợn - loài mà chúng ta hay nói là ngu

Không chỉ con người mới sở hữu trí thông minh vượt trội, nhiều loài động vật cũng cho thấy khả năng học hỏi, ghi nhớ...
Kiến thức 7 phút trước

Tại sao có nhiều người di cư tới Singapore như vậy? Nó có sức hấp dẫn gì?

Khi chúng ta ngày càng phát triển hơn, ngày càng có nhiều người lựa chọn nhập cư vào đất nước chúng ta. Tất nhiên, có...
Kiến thức 22 phút trước

Hôm nay, chính thức một khoản phụ cấp sẽ được tăng lên, cán bộ, công chức, viên chức đặc biệt lưu ý

Một trong những thay đổi đáng chú ý là mức phụ cấp lưu trú, khoản chi nhằm hỗ trợ sinh hoạt phí cho cán bộ,...
Kiến thức 33 phút trước

Trời nóng hơn 30 độ vẫn ngủ ngon lành nhờ mẹo đắp khăn lên quạt, tiết kiệm cả đống tiền điện, ai cũng tiếc vì biết quá muộn!

Trong những ngày hè nắng nóng, quạt điện là "cứu cánh" của nhiều gia đình. Tuy nhiên, không phải lúc nào luồng gió từ quạt...
Kiến thức 35 phút trước

Kể từ bây giờ: Cho mượn xe mà bị phạt nguội, chủ xe hay người mượn phải nộp phạt?

Trường hợp cho mượn xe mà vi phạm luật giao thông, việc người nào sẽ phải nộp phạt được không ít người quan tâm.
Kiến thức 42 phút trước

Bí quyết ngâm cá của đầu bếp lâu năm giúp món cá dậy vị, không tanh, bổ gấp 3 lần cách thường

Cá là thực phẩm giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe nhưng lại khiến nhiều người e ngại vì mùi tanh đặc trưng. Tuy nhiên,...
Địa chỉ ăn ngon 47 phút trước

Tại sao những người sinh năm Hợi có khả năng kiếm được nhiều tiền hơn các con giáp khác?

Mười hai con giáp không chỉ là biểu tượng của thời gian mà còn ẩn chứa những nét tính cách phong phú và dự đoán...
Đời sống số 48 phút trước

Nên mua '3 loại nhà' này càng sớm càng tốt, không chỉ để có trải nghiệm sống tốt mà còn để giữ giá trị tốt

Như chúng ta đều biết, giá nhà đã ở mức cao trong nhiều năm. Mặc dù thị trường bất động sản hiện nay đã có...
Kiến thức 48 phút trước

Ai cũng nên biết: 5 trường hợp bác sĩ được quyền từ chối khám, chữa bệnh theo quy định

Theo quy định, bác sĩ được từ chối khám bệnh, chữa bệnh trong những trường hợp dưới đây.
Kiến thức 48 phút trước

Kẻ mang nhiều nghiệp, phước mỏng như sương thì trên mặt có 1 điểm lộ rất rõ, xem quanh bạn có ai không?

Trong cuộc sống, đôi khi chỉ một cái nhìn thoáng qua, ta đã có thể cảm nhận được thiện ý hay sự bất an từ...
Kiến thức 53 phút trước