Danh mục

Ô nhiễm môi trường và sương mù: Những bệnh nào trẻ dễ mắc và cách ngăn ngừa, bảo vệ

Thứ hai, 16/12/2019 12:29

Hiện tượng ô nhiễm môi trường, sương mù đặc những ngày qua làm ảnh hướng đến sức khỏe không chỉ trẻ em mà cả với người lớn. Vậy những căn bệnh nào sẽ dễ mắc và làm thế nào để bảo vệ sức khỏe trẻ em khi ô nhiễm môi trường?

Thành phần của khói mù rất phức tạp, bao gồm hàng trăm hạt khí quyển làm ảnh hưởng đến sức khỏe con người. Việc tiếp xúc lâu dài với ô nhiễm môi trường cũng có thể gây ra ung thư phổi. Vậy làm sao để chăm sóc và bảo vệ sức khỏe?

Ô nhiễm môi trường dễ gây ra các bệnh gì?:

1. Nhiễm trùng đường hô hấp ở trẻ em

Nếu trẻ em hít phải khói mù vào đường hô hấp, nó sẽ đọng lại trong phế nang của bé và muội than đọng lại trong phế nang sẽ hòa tan vào máu, làm hỏng khả năng vận chuyển oxy của hemoglobin, dễ gây ngộ độc máu.

bệnh ô nhiễm môi trường, ô nhiễm, sương mù, bệnh hô hấp, thời tiết xấu

Các chất có hại khác trong khói mù, như sulfur dioxide (SO2,) gây ảnh hưởng xấu đến đường hô hấp khiến trẻ, làm co hẹp dây thanh quản, khò khè và khó thở.

3. Tăng các bệnh truyền nhiễm

Tia cực tím là vũ khí chính trong tự nhiên để tiêu diệt một số vi sinh vật như vi khuẩn và vi rút trong khí quyển. Thời tiết sương mù cũng có thể dẫn đến sự suy yếu của các tia cực tím, làm tăng hoạt động của vi khuẩn truyền nhiễm trong không khí và làm tăng số lượng các bệnh truyền nhiễm.

4. Còi xương ở trẻ em

Do giảm ánh sáng mặt trời trong ngày sương mù, không đủ bức xạ tia cực tím ở trẻ em, sản xuất không đủ vitamin D trong cơ thể, làm giảm đáng kể sự hấp thụ canxi và gây ra bệnh còi xương ở trẻ sơ sinh và làm chậm sự phát triển của trẻ.

5. Viêm kết mạc

Trong thời tiết sương mù và ô nhiễm, các hạt trong không khí bám vào giác mạc, có thể gây viêm kết mạc. Viêm kết mạc thường không ảnh hưởng đến thị lực, nhưng cũng khó tự khỏi. Vì vậy, nếu trẻ chớp mắt thường xuyên, dụi mắt, trợn mắt và mắt đỏ ngầu, các bậc cha mẹ nên cho trẻ đi khám bác sĩ kịp thời.

bệnh ô nhiễm môi trường, ô nhiễm, sương mù, bệnh hô hấp, thời tiết xấu

6. Ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần

Do ánh sáng yếu và áp suất thấp gây ra bởi thời tiết sương mù ảm đạm, mọi người dễ cảm thấy uể oải, chán nản và bi quan. Thậm chí còn có những hành động và suy nghĩ vượt tầm kiểm soát nếu gặp phải những vấn đề áp lực trong cuộc sống.

7. Gây ra các bệnh dị ứng

Những bệnh như: viêm mũi dị ứng, viêm xoang, viêm da... cũng bị ảnh hưởng khi sống trong bầu không khí sương mù và ô nhiễm.

Cách chăm sóc trẻ em khi thời tiết sương mù, ô nhiễm?

1. Giảm thiểu việc ra ngoài

Dù đeo khẩu trang có thể ngăn một số bụi xâm nhập vào khoang mũi, nhưng nó không thể đảm bảo được tuyệt đối, vì vậy cách tốt nhất là tránh cho trẻ ra ngoài để bảo vệ sức khỏe trẻ trong những ngày thời tiết xấu.

2. Tự làm sạch không khí tại nhà

Nên mở cửa sổ để thông gió vào buổi trưa (vì đây là thời điểm ít ô nhiễm nhất) để đón ánh sáng mặt trời và tạo sự thông thoáng cho trẻ. Ngoài ra, bạn cũng có thể trồng nhiều ây xanh ở ban công hay sân thượng để làm sạch không khí tại nhà. Với những gia đình không có khoảng không trồng cây xanh, cha mẹ cũng có thể mua máy lọc không khí để sử dụng tại nhà.

bệnh ô nhiễm môi trường, ô nhiễm, sương mù, bệnh hô hấp, thời tiết xấu

3. Ăn các món ăn nhẹ

Nên: Ăn nhiều rau và trái cây tươi. Ngoài ra, bạn cũng có thể bổ sung nhiều loại vitamin, muối vô cơ,... để giữ ấm cơ thể. Làm việc và nghỉ ngơi thường xuyên, tránh làm việc quá sức, uống nhiều nước, ăn nhiều đậu phụ, sữa và thực phẩm khác như: ăn nhiều lê, rau mùi... hoặc uống các loại trà thảo mộc để làm dịu cổ và không làm khô họng.

Không nên: Uống các chất kích thích và thực phẩm gây kích ứng.

4. Chú ý vệ sinh

Để bé không bị nhiễm các loại virut khác nhau, trẻ nhỏ nên tránh ra ngoài trong thời tiết sương mù ô nhiễm. Trước tiên, cha mẹ nên thay áo khoác và quần sau khi về nhà, rửa mặt và tay để ngăn ngừa virus ngoài trời. Tránh hoặc giảm để trẻ em tiếp xúc với ai đó ở nhà mà bị bệnh về đường hô hấp như cảm lạnh. Uống nhiều nước và súc miệng để tránh khô miệng.

5. Giữ ấm không khí thích hợp

Nếu ở nhà, nên đóng cửa ra vào và cửa sổ và nên giữ nhiệt độ trong nhà từ 18 ° C đến 22 ° C để tránh chênh lệch nhiệt độ quá cao với bên ngoài.

Cần giữ độ ẩm trong phòng trẻ em từ 45% đến 55% và uống nhiều nước để giữ ẩm cho đường hô hấp. Tránh mặc quá dày khiến trẻ bị nóng.

Nếu cho trẻ hoạt động ngoài trời, người lớn cần làm gì để bảo vệ trẻ khi sương mù, ô nhiễm?

1. Rửa mặt

Khuôn mặt của em bé thường xuyên tiếp xúc với không khí, vì vậy trong thời tiết sương mù, nhiều chất có hại sẽ bám vào mặt em bé. Bạn có thể chọn làm sạch mặt em bé và tốt nhất là sử dụng nước ấm để rửa mặt cho em bé. Điều này có hiệu quả làm sạch các hạt sương mù bám trên da.

2. Nước súc miệng

Khi bé thường nói bập bẹ, sau khi ăn, sẽ có rất nhiều vi khuẩn trong miệng, vì vậy cần thường xuyên súc miệng cho trẻ để loại bỏ bụi bẩn bám vào miệng.

3. Làm sạch khoang mũi

Nhiều chị em không biết cách làm sạch khoang mũi của bé, vì sợ vô tình làm tổn thương con. Tuy nhiên, bạn có thể học cách đơn giản và dễ dàng sau: Trước tiên, hãy để bé rửa tay, sau đó làm ẩm mũi bé với nước ấm hoặc dạy bé thấm nước nhẹ nhàng lên mũi, sau đó xì mũi nhiều lần cho đến khi sạch bụi bẩn là được.

Lưu ý: Khi làm sạch khoang mũi, cần thấm nước nhẹ nhàng để tránh bị sặc. Nếu bé quá nhỏ, có thể dùng tăm bông sạch nhúng vào nước ấm để vệ sinh. Đối với trẻ em bị viêm mũi, viêm xoang và phì đại từ tính, khoang mũi nên được làm sạch theo hướng dẫn của bác sĩ.

Autran (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/o-.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/o-nhiem-moi-truong-va-suong-mu-nhung-benh-nao-tre-de-mac-va-cach-ngan-ngua-bao-ve-31324.html

Tin được quan tâm

Từ 01/7/2025, công chức, viên chức có được tăng lương?

Thông tin từ dự toán ngân sách Nhà nước năm 2025 cho thấy công chức, viên chức sẽ không được tăng lương đồng loạt trong...
Kiến thức 3 ngày, 18 giờ trước

Từ 1/7/2025: Người lao động cả nước đón tin vui, tăng gấp đôi lương cơ bản, có đúng không?

Nhiều thông tin lan truyền rằng từ 1/7/2025 sẽ tăng gấp đôi lương cơ bản, vậy điều này có đúng hay không?
Kiến thức 2 ngày, 16 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng vào thứ Bảy ngày 24 tháng 5, tức ngày 27 tháng 4 âm lịch?

Âm lịch sử dụng ngũ hành, thiên can, địa chi và các tiết khí để diễn giải tác động của thiên nhiên lên con người....
Đời sống số 2 ngày, 11 giờ trước

Kể từ 1/7/2025: Người từ 75 tuổi không có lương hưu sẽ được nhận 3 triệu đồng trợ cấp hàng tháng, đúng không?

Có phải từ 1/7/2025, người từ 75 tuổi không có lương hưu sẽ được nhận tiền trợ cấp hàng tháng lên tới 3 triệu đồng...
Kiến thức 2 ngày, 16 giờ trước

Theo quy định, những người thuộc trường hợp này nếu không đăng kí thường trú bị phạt 1 triệu/người

Trường hợp người dân không thực hiện đúng quy định về đăng ký thường trú, đăng ký tạm trú sẽ bị phạt tiền từ 500.000...
Kiến thức 2 ngày, 8 giờ trước

Sao Việt 23/5: Động thái của mẹ Hoa hậu Thùy Tiên khi con gái bị bắt tạm giam? Ngọc Trinh tiết lộ lí do khiến da không còn trắng

Tin sao Việt 23/5/2025: Trước ồn ào của Hoa hậu Thùy Tiên nhiều người tò mò không biết mẹ cô sẽ có phản ứng như...
Chuyện làng sao 2 ngày, 12 giờ trước

Tin cùng mục

Người con hỏi: 'Con có thể đánh trả nếu bị đánh không?', câu trả lời của người mẹ thể hiện IQ cao và đáng để học hỏi

Một người mẹ đã kể đoạn hội thoại giữa cô và con trai. Sau khi nghe xong, ai cũng cảm thấy câu trả lời của...
Chăm con 12 giờ, 13 phút trước

3 bộ phận 'vừa bẩn, vừa độc' của con gà, nhất định phải tránh xa, nhiều người không biết tưởng bổ

Ngoại trừ một số bộ phận bổ dưỡng của con gà, vẫn còn một số chỗ chứa nhiều độc tố, vi khuẩn và ký sinh...
Chăm sóc sức khỏe 14 giờ, 37 phút trước

Đóng kín cửa, bật điều hòa: Thói quen sai lầm rất nhiều người đang mắc phải, tưởng có lợi nhưng cực hại sức khỏe

Có thể bạn không biết rằng không khí trong phòng điều hòa đóng kín khá ngột ngạt, độc hại gấp 2-5 lần so với không...
Chăm sóc sức khỏe 18 giờ, 7 phút trước

Khi nhà có thêm em nhỏ, 7 câu 'đại kỵ' người lớn tuyệt đối tránh nói với con lớn

Việc chào đón em bé có thể ảnh hưởng đến tâm lý của những đứa trẻ lớn hơn. Để tránh làm tổn thương con, cha...
Chăm con 19 giờ, 26 phút trước

Cam và bưởi loại trái nào chứa nhiều vitamin C hơn? 10 người trả lời thì hết 9 chọn sai

Cam và bưởi là loại trái cây quen thuộc trong mỗi gia đình Việt, không chỉ thơm ngon, thanh mát mà còn mang đến vô...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 18 giờ trước

'Mẹ ơi, con muốn chơi thêm 10 phút nữa'! 2 cách trả lời khác nhau của cha mẹ sẽ tạo nên 2 cuộc đời khác nhau của trẻ

Một câu nói của bạn không chỉ đơn thuần phản hồi sự trì hoãn nhỏ nhặt, mà còn có thể âm thầm quyết định phương...
Chăm con 2 ngày, 8 giờ trước

Tin mới cập nhật

Có cần thiết phải loại bỏ formaldehyde khỏi xe ô tô mới không? Bài viết này sẽ cho bạn câu trả lời

Khi bạn vui mừng mua một chiếc ô tô mới, tận hưởng niềm vui và sự tiện lợi mà nó mang lại, bạn đã bao...
Kiến thức 6 giờ, 3 phút trước

Câu nói: 'Đàn ông sợ người tuổi Dậu, đàn bà sợ người tuổi Mùi' có nghĩa là gì? Lời nói của tổ tiên chúng ta có hợp lý không?

Có rất nhiều câu tục ngữ sâu sắc được lưu truyền trong dân gian, và "Đàn ông sợ người tuổi Dậu, phụ nữ sợ người...
Kiến thức 6 giờ, 11 phút trước

Tử vi ngày 26/5/2025 của 12 con giáp: Tuổi Tỵ có cơ hội, Mão nên thận trọng

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 26/5/2025.
Đời sống số 6 giờ, 17 phút trước

Trong tuần tới, ba con giáp sẽ gặp nhiều may mắn, sự nghiệp suôn sẻ và cuộc sống lên 'như diều gặp gió'

Xin chúc mừng 3 con giáp. Vào tuần tới, vận rủi sẽ qua đi và may mắn sẽ đến. Họ sẽ gặp may mắn và...
Đời sống số 7 giờ, 21 phút trước

Theo quy định mới nhất, người hiến tạng có được hưởng chế độ BHYT không?

Người đã hiến bộ phận cơ thể sẽ được hưởng các chế độ theo quy định.
Kiến thức 8 giờ, 1 phút trước

Loại rau dân dã siêu giàu vitamin C, 'bơm' retinol tự nhiên cho da luôn căng mọng

Rau muống cực tốt cho làn da của chị em phụ nữ, giá chỉ vài nghìn đồng một bó.
Kiến thức 8 giờ, 2 phút trước

Năm 2025, có được sang tên sổ đỏ với đất nằm trong quy hoạch không?

Nhiều người thắc mắc, trường hợp đất nằm trong quy hoạch có thể chuyển nhượng, sang tên sổ đỏ được không?
Kiến thức 8 giờ, 3 phút trước

Sao Việt 25/5: Bằng Kiều đi ăn cùng vợ cũ còn tặng quà cho nhau; Puka lộ tình trạng sức khỏe đáng lo ngại hậu sinh con đầu lòng

Tin sao Việt 25/5/2025: Mối quan hệ giữa Bằng Kiều và vợ cũ Trizzie Phương Trinh được nhiều người quan tâm và ngưỡng mộ. Khán...
Chuyện làng sao 8 giờ, 9 phút trước

Những con giáp nào cần thận trọng vào thứ Hai ngày 26 tháng 5, tức ngày 29 tháng 4 âm lịch?

Người xưa diễn đạt bằng Thiên Can và Địa Chi, là cơ sở của lịch âm truyền thống. Ngày 26 tháng 5, thứ Hai, ngày...
Đời sống số 9 giờ, 20 phút trước

Trắc nghiệm tâm lý: Hãy chọn một con đường nhỏ dựa trên trực giác của bạn để kiểm tra xem bước ngoặt trong cuộc đời bạn nằm ở đâu?

4 con đường tượng trưng để bạn lựa chọn bằng trực giác. Hãy xem và chọn con đường đầu tiên bạn cảm thấy bị thu...
Đời sống số 10 giờ, 33 phút trước