Danh mục

Ô nhiễm môi trường và sương mù: Những bệnh nào trẻ dễ mắc và cách ngăn ngừa, bảo vệ

Thứ hai, 16/12/2019 12:29

Hiện tượng ô nhiễm môi trường, sương mù đặc những ngày qua làm ảnh hướng đến sức khỏe không chỉ trẻ em mà cả với người lớn. Vậy những căn bệnh nào sẽ dễ mắc và làm thế nào để bảo vệ sức khỏe trẻ em khi ô nhiễm môi trường?

Thành phần của khói mù rất phức tạp, bao gồm hàng trăm hạt khí quyển làm ảnh hưởng đến sức khỏe con người. Việc tiếp xúc lâu dài với ô nhiễm môi trường cũng có thể gây ra ung thư phổi. Vậy làm sao để chăm sóc và bảo vệ sức khỏe?

Ô nhiễm môi trường dễ gây ra các bệnh gì?:

1. Nhiễm trùng đường hô hấp ở trẻ em

Nếu trẻ em hít phải khói mù vào đường hô hấp, nó sẽ đọng lại trong phế nang của bé và muội than đọng lại trong phế nang sẽ hòa tan vào máu, làm hỏng khả năng vận chuyển oxy của hemoglobin, dễ gây ngộ độc máu.

bệnh ô nhiễm môi trường, ô nhiễm, sương mù, bệnh hô hấp, thời tiết xấu

Các chất có hại khác trong khói mù, như sulfur dioxide (SO2,) gây ảnh hưởng xấu đến đường hô hấp khiến trẻ, làm co hẹp dây thanh quản, khò khè và khó thở.

3. Tăng các bệnh truyền nhiễm

Tia cực tím là vũ khí chính trong tự nhiên để tiêu diệt một số vi sinh vật như vi khuẩn và vi rút trong khí quyển. Thời tiết sương mù cũng có thể dẫn đến sự suy yếu của các tia cực tím, làm tăng hoạt động của vi khuẩn truyền nhiễm trong không khí và làm tăng số lượng các bệnh truyền nhiễm.

4. Còi xương ở trẻ em

Do giảm ánh sáng mặt trời trong ngày sương mù, không đủ bức xạ tia cực tím ở trẻ em, sản xuất không đủ vitamin D trong cơ thể, làm giảm đáng kể sự hấp thụ canxi và gây ra bệnh còi xương ở trẻ sơ sinh và làm chậm sự phát triển của trẻ.

5. Viêm kết mạc

Trong thời tiết sương mù và ô nhiễm, các hạt trong không khí bám vào giác mạc, có thể gây viêm kết mạc. Viêm kết mạc thường không ảnh hưởng đến thị lực, nhưng cũng khó tự khỏi. Vì vậy, nếu trẻ chớp mắt thường xuyên, dụi mắt, trợn mắt và mắt đỏ ngầu, các bậc cha mẹ nên cho trẻ đi khám bác sĩ kịp thời.

bệnh ô nhiễm môi trường, ô nhiễm, sương mù, bệnh hô hấp, thời tiết xấu

6. Ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần

Do ánh sáng yếu và áp suất thấp gây ra bởi thời tiết sương mù ảm đạm, mọi người dễ cảm thấy uể oải, chán nản và bi quan. Thậm chí còn có những hành động và suy nghĩ vượt tầm kiểm soát nếu gặp phải những vấn đề áp lực trong cuộc sống.

7. Gây ra các bệnh dị ứng

Những bệnh như: viêm mũi dị ứng, viêm xoang, viêm da... cũng bị ảnh hưởng khi sống trong bầu không khí sương mù và ô nhiễm.

Cách chăm sóc trẻ em khi thời tiết sương mù, ô nhiễm?

1. Giảm thiểu việc ra ngoài

Dù đeo khẩu trang có thể ngăn một số bụi xâm nhập vào khoang mũi, nhưng nó không thể đảm bảo được tuyệt đối, vì vậy cách tốt nhất là tránh cho trẻ ra ngoài để bảo vệ sức khỏe trẻ trong những ngày thời tiết xấu.

2. Tự làm sạch không khí tại nhà

Nên mở cửa sổ để thông gió vào buổi trưa (vì đây là thời điểm ít ô nhiễm nhất) để đón ánh sáng mặt trời và tạo sự thông thoáng cho trẻ. Ngoài ra, bạn cũng có thể trồng nhiều ây xanh ở ban công hay sân thượng để làm sạch không khí tại nhà. Với những gia đình không có khoảng không trồng cây xanh, cha mẹ cũng có thể mua máy lọc không khí để sử dụng tại nhà.

bệnh ô nhiễm môi trường, ô nhiễm, sương mù, bệnh hô hấp, thời tiết xấu

3. Ăn các món ăn nhẹ

Nên: Ăn nhiều rau và trái cây tươi. Ngoài ra, bạn cũng có thể bổ sung nhiều loại vitamin, muối vô cơ,... để giữ ấm cơ thể. Làm việc và nghỉ ngơi thường xuyên, tránh làm việc quá sức, uống nhiều nước, ăn nhiều đậu phụ, sữa và thực phẩm khác như: ăn nhiều lê, rau mùi... hoặc uống các loại trà thảo mộc để làm dịu cổ và không làm khô họng.

Không nên: Uống các chất kích thích và thực phẩm gây kích ứng.

4. Chú ý vệ sinh

Để bé không bị nhiễm các loại virut khác nhau, trẻ nhỏ nên tránh ra ngoài trong thời tiết sương mù ô nhiễm. Trước tiên, cha mẹ nên thay áo khoác và quần sau khi về nhà, rửa mặt và tay để ngăn ngừa virus ngoài trời. Tránh hoặc giảm để trẻ em tiếp xúc với ai đó ở nhà mà bị bệnh về đường hô hấp như cảm lạnh. Uống nhiều nước và súc miệng để tránh khô miệng.

5. Giữ ấm không khí thích hợp

Nếu ở nhà, nên đóng cửa ra vào và cửa sổ và nên giữ nhiệt độ trong nhà từ 18 ° C đến 22 ° C để tránh chênh lệch nhiệt độ quá cao với bên ngoài.

Cần giữ độ ẩm trong phòng trẻ em từ 45% đến 55% và uống nhiều nước để giữ ẩm cho đường hô hấp. Tránh mặc quá dày khiến trẻ bị nóng.

Nếu cho trẻ hoạt động ngoài trời, người lớn cần làm gì để bảo vệ trẻ khi sương mù, ô nhiễm?

1. Rửa mặt

Khuôn mặt của em bé thường xuyên tiếp xúc với không khí, vì vậy trong thời tiết sương mù, nhiều chất có hại sẽ bám vào mặt em bé. Bạn có thể chọn làm sạch mặt em bé và tốt nhất là sử dụng nước ấm để rửa mặt cho em bé. Điều này có hiệu quả làm sạch các hạt sương mù bám trên da.

2. Nước súc miệng

Khi bé thường nói bập bẹ, sau khi ăn, sẽ có rất nhiều vi khuẩn trong miệng, vì vậy cần thường xuyên súc miệng cho trẻ để loại bỏ bụi bẩn bám vào miệng.

3. Làm sạch khoang mũi

Nhiều chị em không biết cách làm sạch khoang mũi của bé, vì sợ vô tình làm tổn thương con. Tuy nhiên, bạn có thể học cách đơn giản và dễ dàng sau: Trước tiên, hãy để bé rửa tay, sau đó làm ẩm mũi bé với nước ấm hoặc dạy bé thấm nước nhẹ nhàng lên mũi, sau đó xì mũi nhiều lần cho đến khi sạch bụi bẩn là được.

Lưu ý: Khi làm sạch khoang mũi, cần thấm nước nhẹ nhàng để tránh bị sặc. Nếu bé quá nhỏ, có thể dùng tăm bông sạch nhúng vào nước ấm để vệ sinh. Đối với trẻ em bị viêm mũi, viêm xoang và phì đại từ tính, khoang mũi nên được làm sạch theo hướng dẫn của bác sĩ.

Autran (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/o-.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/o-nhiem-moi-truong-va-suong-mu-nhung-benh-nao-tre-de-mac-va-cach-ngan-ngua-bao-ve-31324.html

Tin được quan tâm

Tại sao hầu hết nhà ở Mỹ đều được xây bằng gỗ? Cuối cùng tôi đã hiểu sau khi đọc nó

Việc xây nhà rất đơn giản đối với chúng ta, và hầu hết đều sử dụng bê tông cốt thép làm vật liệu chính, vì...
Kiến thức 2 ngày, 2 giờ trước

Khi chiên trứng, đừng đổ dầu vào chảo trước. Cách làm mới của đầu bếp nhà hàng rất ngon, học sớm sẽ có lợi sớm

Nhiều người thích ăn trứng chiên. Một mặt, nó rất tiện lợi và có thể hoàn thành chỉ trong vài phút. Ngược lại, trứng chiên...
Địa chỉ ăn ngon 2 ngày, 3 giờ trước

Việt Nam sắp có thêm khu du lịch tâm linh vốn đầu tư 35.000 tỷ đồng, nằm ở tỉnh thành nào?

Toàn bộ dự án Huyền tích Am Tiên sẽ được hoàn thiện trong khoảng thời gian từ năm 2027 - 2030 với số vốn đầu...
Tin trong ngày 2 ngày, 20 giờ trước

Từ nay tới 31/12: Trường hợp này bị xóa hộ khẩu thường trú, người dân nên biết kẻo thiệt thòi

Theo quy định, những trường hợp này bị xóa hộ khẩu thường trú, ai cũng nên biết kẻo thiệt thòi.
Kiến thức 2 ngày, 22 giờ trước

Trong năm 2025, người đi xe máy phải đổi bằng lái theo mẫu mới nếu không sẽ bị phạt đến 6 triệu đồng, đúng không?

Nhiều thông tin cho rằng, người đi xe máy bắt buộc phải đổi bằng lái xe theo mẫu mới nếu không sẽ bị phạt đến...
Kiến thức 2 ngày, 18 giờ trước

Kể từ nay: Nhà nghỉ, khách sạn có được quyền giữ thẻ Căn cước, CCCD của khách lưu trú không?

Khi lưu trú tại nhà nghỉ, khách sạn, chúng ta thường nhận được yêu cầu cung cấp thông tin trên thẻ Căn cước, Căn cước...
Kiến thức 1 ngày, 4 giờ trước

Tin cùng mục

Cha mẹ làm 3 nghề này có nhiều khả năng nuôi dạy những đứa con 'siêu tài năng'. Hãy xem bạn có phải là một trong số họ không?

Trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta thường thấy một hiện tượng: Đó là nghề nghiệp của cha mẹ, sẽ dẫn đến “di truyền liên...
Chăm con 4 giờ, 37 phút trước

Loại thực vật được ví như ‘siêu thực phẩm’ bán đầy chợ Việt, bổ không kém bào ngư, tổ yến

Loại thực phẩm này có thể chế biến thành món ngon như nấm đùi gà xào, nướng mỡ hành, kho tiêu, tẩm bột chiên giòn,......
Chăm sóc sức khỏe 19 giờ, 19 phút trước

Ngon miệng nhưng đầy nguy hiểm: 5 nhóm người tuyệt đối không nên ăn mận kẻo rước họa vào thân!

Mận là loại quả phổ biến vào mùa hè, không chỉ thơm ngon mà còn giàu dưỡng chất như vitamin C, A, chất xơ và...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày trước

Việt Nam có loại cây cổ xưa vừa là dược liệu, vừa là thực phẩm, hái là kiếm bộn tiền

Đây là cây dược liệu quý giá từ ngàn xưa, vừa là thực phẩm bổ dưỡng, vừa mang lại thu nhập cao.
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 2 giờ trước

Loại quả là ‘thần dược xanh’ chống ung thư, trị tiểu đường nhưng nhiều người chê: Ở Việt Nam bán đầy chợ

Loại quả này từ lâu đã được sử dụng trong y học cổ truyền với công dụng thanh nhiệt, giải độc, hỗ trợ điều trị...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 2 giờ trước

Đậu phụ có giá trị dinh dưỡng cao, nhưng ba người này nên cố gắng ăn ít hơn, vì ăn quá nhiều sẽ có hại cho cơ thể

Đậu phụ có giá trị dinh dưỡng cao, nhưng ba loại người này nên cố gắng ăn ít hơn, vì ăn quá nhiều sẽ có...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 3 giờ trước

Tin mới cập nhật

Có 500 triệu đồng lúc này, nên 'rót' vào vàng hay chứng khoán?

Với số vốn 500 triệu đồng trong tay, nhà đầu tư nên lựa chọn vàng hay chứng khoán? Để giải đáp thắc mắc này, chuyên...
Kiến thức 1 giờ trước

Tương lai con cái có 'hoá rồng hoá phượng' hay không, đều phụ thuộc vào quyết định này của cha mẹ, hãy cẩn trọng!

Tương lai của con cái "hoá rồng hoá phượng" hay luẩn quẩn trong vòng xoáy mệt mỏi, phần lớn phụ thuộc vào những quyết định,...
Kiến thức 1 giờ trước

Ngày Quốc khánh 2/9/2025, cán bộ, công chức, viên chức được nghỉ mấy ngày?

Theo thông báo chính thức từ Bộ Lao động - Thương binh và Xã hội, cán bộ, công chức, viên chức sẽ có một kỳ...
Tin trong ngày 1 giờ trước

3 món đồ tuyệt đối không nên để trên nóc tủ lạnh nếu không muốn hóa đơn tiền điện tăng vọt, tuổi thọ tủ bị 'rút ngắn'

Hóa đơn tiền điện tăng đột ngột sau một tháng, tôi không ngờ nguyên nhân chính là thói quen tận dụng nóc tủ lạnh làm...
Kiến thức 1 giờ, 1 phút trước

Từ 4/5: Mức phụ cấp lưu trú cho công chức, viên chức sẽ tăng như thế nào?

Phụ cấp lưu trú là khoản hỗ trợ thêm ngoài tiền lương, được tính từ ngày bắt đầu đến khi kết thúc đợt công tác,...
Kiến thức 1 giờ, 1 phút trước

Mua bán nhà đất, cố tình khai giá thấp coi chừng 'dính' tội trốn thuế

Việc mua bán nhà đất với giá khai báo thấp hơn nhiều so với giá giao dịch thực tế để giảm thiểu nghĩa vụ thuế...
Kiến thức 1 giờ, 19 phút trước

Ông chủ bút bi Thiên Long: Xây dựng đế chế nghìn tỷ từ chiếc xe đạp cà tàng và chuỗi ngày bán bút bi dạo khắp Sài thành

Từ chiếc xe đạp cà tàng, ông chủ Thiên Long đã gây dựng nên cơ đồ như hiện tại.
Doanh nghiệp 1 giờ, 20 phút trước

Theo quy định, hiệu trưởng, hiệu phó có được dạy thêm?

Nhiều phụ huynh quan tâm đến việc có cấm hay hạn chế quyền dạy thêm của hiệu trưởng, hiệu phó theo quy định hay không?...
Tin trong ngày 1 giờ, 20 phút trước

Bí quyết chọn sầu riêng '10 quả ngon cả 10': Cách nhận biết quả chín cây, hạt lép, cơm dày, ngọt lịm và không hóa chất

Sầu riêng là loại trái cây được nhiều người yêu thích bởi hương thơm đặc trưng và vị béo ngậy. Tuy nhiên, không phải ai...
Làm sao 1 giờ, 20 phút trước

Chồng của 'Hoa hậu Việt Nam trẻ nhất lịch sử': Chủ tịch đình đám, tài sản khiến dân tình kinh ngạc

Chồng của Hoa hậu Hà Kiều Anh là doanh nhân có tiếng, sở hữu khối tài sản "không phải dạng vừa".
Chuyện làng sao 1 giờ, 20 phút trước