Danh mục

Nỗi sợ mang tên... sinh con!

Thứ ba, 13/01/2015 08:12

Một số phụ nữ mắc hội chứng Tokophobia, còn gọi là nỗi ám ảnh, sợ hãi về việc sinh con.

Con người có rất nhiều nỗi sợ bẩm sinh khó hiểu mà các nhà khoa học đã liệt kê ra: có người sợ lỗ tròn, người sợ độ cao, người sợ không gian kín... Một số phụ nữ mắc hội chứng Tokophobia, còn gọi là nỗi ám ảnh, sợ hãi về việc sinh con.

Tokophobia là gì?

Là hội chứng người phụ nữ rất hoảng sợ và muốn trốn tránh việc sinh nở, kể cả khi họ khao khát có một đứa con. Cảm giác sợ hãi này mạnh mẽ hơn và ám ảnh hơn nỗi sợ đau thông thường của giới phụ nữ về việc sinh đẻ nói chung. Trong một số trường hợp nghiêm trọng, người phụ nữ có thể hoảng loạn đến mức yêu cầu phá thai hoặc không có ý định mang thai vì không chịu được cảnh "vượt cạn" đau đớn.

Đi tìm nguyên nhân nỗi sợ sinh đẻ

Có rất nhiều lí do vì sao người phụ nữ sợ hãi việc sinh nở, dưới đây là một số lí do phổ biến nhất

- Do ý thức:

Những quan niệm tiêu cực về tình dục, mang thai, sinh nở mà người phụ nữ tiếp thu từ người khác trong quá trình lớn lên có thể ảnh hưởng đến sự tự tin về cơ thể và khả năng của họ. Hơn nữa, những câu chuyện về các ca đẻ khó, đau đẻ dài ngày hay được truyền miệng từ người này qua người khác và được kể lại nhiều hơn so với những chuyện về việc sinh nở dễ dàng. Những tiến bộ, thành tựu của khoa học kĩ thuật hiện đại ngày nay với rất nhiều máy móc, thuốc men trợ giúp trong sinh sản càng khiến người ta tin rằng sinh nở quả thực vô cùng nguy hiểm và khó khăn.

Bà bầu, Sức khỏe bà bầu, Chăm sóc thai nhi
Cảm giác sợ hãi của hội chứng Tokophobi mạnh mẽ hơn và ám ảnh hơn
nỗi sợ đau thông thường của giới phụ nữ về việc sinh đẻ nói chung.
(ảnh minh họa)

- Do bản chất tâm lí:

Nếu bản thân bạn là một người hay lo lắng và bi quan hoặc có tiền sử mắc bệnh trầm cảm, bạn sẽ có xu hướng sợ hãi về việc mang thai của mình hơn những người khác. Trong một số trường hợp, vì thế mà tokophobia xuất hiện.

- Do chấn thương và bạo hành:

Đối với những người từng trải qua một tuổi thơ sóng gió, bị cưỡng hiếp, bị bạo hành,... họ thường có chấn thương tâm lí nặng nề, vì vậy mà dẫn đến chứng sợ mang thai và sinh con.

Đi tìm giải pháp:

- Tham gia lớp học tiền sản:

Những lớp học chuyên nghiệp, bài bản này sẽ giúp bạn có thêm kiến thức, sự tự tin, tâm lí vững vàng hơn. Hơn nữa, bạn có thể gặp gỡ, kết thân với nhiều người cùng lớp. Có người cùng sẻ chia, đồng cảm thì nỗi sợ sẽ được đẩy lùi.

- Tâm sự:

Hãy bày tỏ thẳng thắn cảm xúc của mình với người thân, bạn bè, bác sĩ, bạn sẽ tìm thấy sự giúp đỡ và cảm giác nhẹ nhõm hơn.

- Suy nghĩ tích cực:

Cơ thể người phụ nữ đã được Tạo hóa thiết kế để làm thực hiên việc sinh nở. Hầu hết các ca sinh đẻ đều trót lọt, êm xuôi. Bạn nên nghe chuyện về những ca sinh dễ dàng để có thêm động lực, tránh để cảm xúc tiêu cực lấn át. Tin tưởng vào chính mình là sức mạnh lớn nhất giúp bạn vượt qua mọi khó khăn.

- Chuẩn bị kĩ càng:

Trong thời gian mang thai nên tìm hiểu các phương pháp giảm đau khi sinh nở, hỏi thăm kinh nghiệm từ những người đi trước, lên kế hoạch rõ ràng về việc mình sẽ sinh ở đâu, ai sẽ đi cùng,... Cảm giác mọi thứ đều đã được bạn kiểm soát trong tay sẽ khiến bạn không còn lo lắng nữa.

- Tìm chuyên gia tâm lí

Nếu trong quá khứ, bạn từng bị bạo hành hoặc gặp chấn thương tâm lí nghiêm trọng, hay có tiền sử mắc bệnh trầm cảm, hãy đến gặp bác sĩ để được tư vấn.

Theo Khampha.vn

Tin được quan tâm

Hơn 2 tháng nữa, hàng triệu người chuẩn bị nhận được khoản tiền tăng gấp 4 lần hiện tại ngoài lương hưu hằng tháng

Sắp tới khi người lao động nghỉ hưu, người lao động sẽ nhận được một khoản trợ cấp một lần ngoài lương hưu hàng tháng,...
Kiến thức 3 ngày, 13 giờ trước

Chuẩn bị bầu Trưởng thôn, Tổ trưởng tổ dân phố theo quy định mới nhất năm 2025 như thế nào?

Nắm bắt hướng dẫn và quy định mới giúp việc bầu Trưởng thôn, Tổ trưởng tổ dân phố diễn ra nhanh chóng, hiệu quả hơn....
Kiến thức 3 ngày, 22 giờ trước

Chỉ ít ngày nữa, người dân phải dùng sang Căn cước không được dùng Căn cước công dân, đúng không?

Thông tin từ 15/5/2025, người dân buộc phải cấp đổi căn cước công dân sang căn cước là không đúng. Chỉ ai chủ động muốn...
Kiến thức 2 ngày, 12 giờ trước

Từ ngày 1/7/2025, thành phố nhỏ nhất Việt Nam dự kiến sẽ bị 'xóa tên' khỏi bản đồ hành chính

Theo dự kiến chỉ chưa đầy 3 tháng nữa, thành phố có diện tích nhỏ nhất Việt Nam với diện tích 44,94km2 sẽ bị xóa...
Kiến thức 3 ngày, 3 giờ trước

Bồn cầu đóng cặn vàng khè: Chỉ bạn 4 cách không cần tốn công cọ rửa cũng sạch bong

Chỉ cần vài phút sử dụng nguyên liệu dễ kiếm bạn có thể vệ sinh bồn cầu sạch sẽ, sáng loáng.
Làm sao 2 ngày trước

4 con giáp nào sẽ ngày càng giàu có từ cuối tháng 4 đến tháng 5, gia đình sung túc, cuộc sống sung túc?

Từ cuối tháng 4 đến tháng 5 năm 2025, theo tử vi, có 4 con giáp được dự đoán sẽ gặp nhiều may mắn về...
Đời sống số 2 ngày trước

Tin cùng mục

Loại nông sản xuất khẩu sang Mỹ thu về hơn 10.000 tỷ/năm là vị thuốc quý, bị người Việt lãng quên, thậm chí dùng ít hơn cả mì chính

Trong khi hồ tiêu Việt Nam thống trị thị trường xuất khẩu toàn cầu, mang về hàng tỷ đô la mỗi năm, ít ai biết...
Chăm sóc sức khỏe 16 giờ, 18 phút trước

Loại rau này bổ hơn thịt, tốt hơn thuốc, cắm vào đất là mọc như cỏ dại nhưng ít người ăn

Dù được xem là cây gia vị nhưng là loại rau phổ biến, dễ trồng, dễ ăn. Nó được mệnh danh là “rau trường thọ”...
Chăm sóc sức khỏe 21 giờ, 18 phút trước

Tạp chí khoa học Mỹ vinh danh 1 loài cây mọc hoang ở Việt Nam là 'thần dược'

Nghiên cứu mới cho thấy quả của một loài cây nếu được xử lý đúng có thể thành phương thuốc hỗ trợ ổn định đường...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 2 giờ trước

Hãy nói ít những lời này với con bạn vào buổi sáng, chúng sẽ ngày càng thông minh, trưởng thành hơn

Nghiên cứu khoa học thần kinh đã phát hiện ra rằng, việc kích thích ngôn ngữ một giờ sau khi thức dậy vào buổi sáng...
Chăm con 1 ngày, 5 giờ trước

TP.HCM nắng nóng đỉnh điểm dịp 30/4, người dân cần làm gì để tránh không bị say nắng, say nóng?

Dịp kỷ niệm 50 năm ngày Giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước đang đến gần, người dân TP.HCM cần đặc biệt lưu ý...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 13 giờ trước

Loại quả ‘quốc dân’ được tạp chí Mỹ vinh danh lọt top thực phẩm tốt nhất mọi thời đại, bán đầy chợ Việt

Việc ăn 1-2 quả chuối mỗi ngày có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 19 giờ trước

Tin mới cập nhật

Siêu biệt phủ nguy nga, tráng lệ rộng tới 25.000m2 phủ kín gỗ quý tử đàn lên đến 700 tỷ đồng

Loại gỗ này còn được gọi là "vàng xanh" của núi rừng vì giá trị mang lại quá cao, chỉ hoàng gia hay gia tộc...
Mẫu nhà đẹp 4 phút trước

Vợ Đức Tiến tiết lộ phải dọn khỏi nhà, nguyên nhân gây lo lắng

Vợ Đức Tiến phải dọn khỏi căn nhà từng sống với chồng vì nguy hiểm rình rập, không an toàn.
Chuyện làng sao 7 phút trước

Hoa hậu duy nhất chưa ai thay thế: 3 lần đò, chồng mới vừa lộ diện đã vướng tin đồn

Hoa hậu Diễm Hương hiện đang có cuộc sống hôn nhân viên mãn sau khi tái hôn lần 3.
Chuyện làng sao 10 phút trước

Sau sắp xếp: Phú Thọ dự kiến cán bộ cấp xã dôi dư khoảng bao nhiêu nghìn người?

Ban Pháp chế HĐND tỉnh Phú Thọ vừa họp để xem xét chủ trương sắp xếp đơn vị hành chính cấp tỉnh và cấp xã....
Tin trong ngày 13 phút trước

Đến 1/8/2025, có 5 trường hợp dù là số điện thoại chính chủ vẫn bị khoá, thu hồi sim: Là trường hợp nào?

Theo quy định của Bộ Thông tin và Truyền thông, 5 trường hợp số điện thoại chính chủ vẫn sẽ bị khóa SIM và thu...
Kiến thức 14 phút trước

Có được thay đổi tên trong Giấy khai sinh? Muốn thay đổi tên phải làm gì?

Nhiều người thắc mắc muốn điều chỉnh lại tên trong giấy khai sinh có được không?
Kiến thức 18 phút trước

Nhà tắm bẩn và có mùi, mách bạn 4 mẹo khử bẩn sạch như mới!

Nhà vệ sinh nhỏ hẹp, khó chăm sóc và rất dễ tích tụ chất bẩn, sinh sôi vi khuẩn. Dưới đây là 4 mẹo để...
Kiến thức 42 phút trước

Càng hiếu thảo với cha mẹ, 5 con giáp càng phát đạt, càng gặp nhiều may mắn, phúc khí, cuộc sống sung túc!

Cùng xem 5 con giáp nào càng hiếu thuận với cha mẹ thì vận khí càng may mắn, sự nghiệp hanh thông. Bạn có nằm...
Đời sống số 43 phút trước

Trước năm 2026, không đổi đăng ký xe người dân có thể bị xử phạt đến 6 triệu đồng, đúng không?

Theo quy định mới nhất, những trường hợp này cần đi đổi đăng ký xe, nếu cố tình giữ lại bị xử phạt nặng.
Kiến thức 48 phút trước

5 loại gỗ quý hiếm và đắt nhất thế giới: Việt Nam sỡ hữu một loại có chất lượng số 1 thế giới, giá hơn 2 tỷ đồng/kg

Đây là 5 loại gỗ luôn được xếp vào hàng top những loại gỗ quý hiếm và đắt đỏ nhất trên thế giới, được giới...
Kiến thức 1 giờ, 12 phút trước