Những thói quen xấu sẽ thúc đẩy sự phát triển sớm của trẻ, thậm chí ảnh hưởng đến chiều cao, cha mẹ nên sửa chữa kịp thời

Thời gian gần đây, một người mẹ đến từ Trung Quốc cho biết đã đưa con gái 9 tuổi của mình đến bệnh viện nhi để khám cách đây vài ngày vì mẹ cô bé thấy ngực cô con gái 9 tuổi của mình phình to bất thường. Bé gái luôn là cô gái cao nhất trong lớp, người mẹ luôn nghĩ rằng con mình được nuôi dưỡng tốt và tự hào về chiều cao của con.

Tuy nhiên, người mẹ không ngờ rằng tuổi xương của con được bác sĩ xét nghiệm đã là 15 tuổi rồi. 15 tuổi là giai đoạn cuối của giai đoạn dậy thì ở các bé gái, khung xương gần như khép lại hoàn toàn. Nếu cứ tiếp tục như vậy, chiều cao của trẻ có thể chỉ ở mức khoảng 1,4 mét và không cao thêm được nữa. Người mẹ thực sự rất sốc khi nghe thông tin này, sau đó bác sĩ đã tìm hiểu thói quen sinh hoạt, dinh dưỡng của gia đình và đã phát hiện ra rằng chính những thói quen xấu dưới đây đã ảnh hưởng tới chiều cao, cha mẹ nào cũng nên biết.

Không bật đèn ngủ ban đêm

Nhiều gia đình thường thiết kế với một chiếc đèn bàn nhỏ ở đầu giường, đặc biệt là sau khi có con nhỏ, điều này mọi người nghĩ sẽ thuận tiện hơn trong việc chăm sóc con vào ban đêm mà không biết rằng ánh sáng này có ảnh hưởng rất lớn đến cơ thể của trẻ.

Vào ban đêm, khi cơ thể trẻ chìm vào giấc ngủ, lúc này không cần đến đèn. Trong đêm, não của trẻ tiết ra một loại melatonin, giúp ngủ ngon hơn cũng như cải thiện khả năng miễn dịch của cơ thể. Việc bật đèn sáng khi ngủ sẽ ảnh hưởng tới việc tiết ra melatonin, nó tiềm ẩn nguy cơ gây rối loạn nội tiết.

Nếu chúng ta ngủ với đèn suốt không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ mà còn có thể khiến trẻ bị rối loạn nội tiết và khiến trẻ dậy thì sớm. Vì vậy, sau khi trẻ ngủ say, chúng ta nên để môi trường tối là thích hợp nhất cho trẻ ngủ.

Hạn chế cho trẻ ăn thực phẩm giàu estrogen

Như mọi người đều biết, thực phẩm giàu estrogen có thể làm chậm tốc độ lão hóa của cơ thể. Tuy nhiên, đối với cơ thể của trẻ, tác động của các estrogen lại mang đến những tác động tiêu cực nếu ăn quá nhiều.

Thực phẩm giàu estrogen nên cho trẻ ăn càng ít càng tốt, chẳng hạn như yến sào, sữa đậu nành và một số thịt gà, giò và thịt gia cầm. Bản thân chúng rất giàu hormone, quá nhiều chất dinh dưỡng... điều này sẽ khiến trẻ béo lên, phát triển trước tuổi và dậy thì sớm, cha mẹ nên cho trẻ ăn ít hơn.

Không sử dụng thực phẩm chức năng, các loại thuốc giàu hormone tùy ý

Ngoài ra, một số sản phẩm dinh dưỡng, chăm sóc sức khỏe cũng có chứa một số thành phần hormone không tốt cho sự phát triển bình thường của trẻ, cha mẹ không nên cho con uống một cách bừa bãi. Khi trẻ bị bệnh, cha mẹ nên đến bệnh viện để điều trị và sử dụng thuốc điều trị theo chỉ định của bác sĩ.

Trẻ em cố gắng tránh sử dụng mỹ phẩm

Một số trẻ em cũng rất thích làm đẹp và cha mẹ thường mua nhiều mỹ phẩm dành cho trẻ. Việc trang điểm vào những dịp quan trọng như lễ tết, sinh nhật sẽ rất tuyệt vời để giúp trẻ trở nên nổi bật, xinh xắn hơn. Tuy nhiên cha mẹ không nên lạm dụng, sử dụng mỹ phẩm quá thường xuyên cho trẻ, bởi các tác động từ mỹ phẩm sẽ ảnh hưởng trực tiếp tới sự phát triển bình thường của trẻ. Theo nghiên cứu, một số nội tiết tố trong mỹ phẩm vượt quá tiêu chuẩn có thể xâm nhập vào cơ thể trẻ qua da, đồng thời nội tiết tố cũng sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất của trẻ, gây dậy thì sớm.

Hạ Tú (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)