Danh mục

Ngoài việc trứng ngỗng có thể giải độc cho thai nhi thì cũng có 3 loại thực phẩm này mẹ bầu nên bổ sung

Thứ hai, 11/07/2022 09:53

Ăn 4 loại thực phẩm này thường xuyên khi mang thai, thai nhi sẽ tránh xa bệnh nhiễm độc thai nghén, vàng da, mà con sinh ra, da dẻ cũng sẽ trắng trẻo hồng hào hơn.

Các bậc cha mẹ đều mong con mình được trắng trẻo, xinh đẹp, nhưng ngoài đời, nhiều em bé sinh ra bị vàng da, vàng mặt khiến người mẹ lo lắng. Vì vậy, làm thế nào bạn có thể ngăn ngừa trẻ bị vàng da phát triển?

Các mẹ có thể mong muốn ăn 4 loại thực phẩm có lợi cho việc giải độc và giảm khả năng bị vàng da cho bé khi mang thai, hãy cùng tham khảo nhé!

Trứng ngỗng

Trứng ngỗng rất giàu chất dinh dưỡng như chất đạm, chất béo, chất khoáng và vitamin. Lòng trắng trứng ngỗng có tác dụng thanh nhiệt giải độc, mẹ bầu ăn trứng ngỗng có tác dụng loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể thai nhi, bảo vệ thai nhi không bị vàng da. Trong lòng đỏ trứng ngỗng có gần một nửa dinh dưỡng là lecithin, đây là dưỡng chất quan trọng để phát triển trí não, mẹ bầu ăn trứng ngỗng có thể giúp trí não thai nhi phát triển tốt hơn, sinh con thông minh và khỏe mạnh hơn.

Ăn trứng ngỗng cũng có thể tránh được cảm lạnh, nếu mang thai mùa đông thì nhất định phải ăn trứng ngỗng để chống lạnh và tránh cảm lạnh.

trứng ngỗng, mẹ bầu, thải độc, thải độc thai nhi

Mộc nhĩ trắng (Tremella, nấm tuyết, ngân nhĩ...)

Mộc nhĩ trắng cũng là thành phần giàu dưỡng chất, giàu lợi tự nhiên, không chỉ giúp nuôi dưỡng làn da của mẹ bầu mà còn rất có lợi cho sự phát triển làn da của thai nhi. Ăn nấm trắng khi mang thai không chỉ giúp thải độc thai nhi mà còn có thể bổ sung canxi, thúc đẩy quá trình phát triển xương của thai nhi, đồng thời làm cho làn da của thai nhi trở nên trắng mịn và hồng hào hơn sau khi sinh em bé.

Khi nấu Tremella, cho thêm một ít sói rừng, táo tàu, cam, ăn ngon hơn, bổ dưỡng hơn, bổ sung vitamin C, còn có thể dưỡng khí, dưỡng huyết, bồi bổ dạ dày.

trứng ngỗng, mẹ bầu, thải độc, thải độc thai nhi

Nước ngô

Không ai còn xa lạ với cây ngô đồng chúng ta vẫn thường ăn trong cuộc sống hàng ngày, tuy nhiên nhiều người lại bỏ đi phần râu ngô. Thực ra làm điều này rất đáng tiếc, râu ngô cũng là một loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, dù không ăn bạn cũng có thể dùng để uống nước. Nếu thấy phiền phức thì khi nấu ngô không nên vứt hết đi, hãy để lại râu, nấu chung với ngô, khi ăn thì uống một ít nước ngô, cũng rất có lợi. Nhưng nhiều người bỏ qua, quả là đáng tiếc.

trứng ngỗng, mẹ bầu, thải độc, thải độc thai nhi

Quả sung

Quả sung rất giàu chất dinh dưỡng, giàu chất cellulose, vitamin C, axit malic, axit xitric và các chất dinh dưỡng khác. Quả sung có thể làm giảm các vấn đề như chán ăn khi mang thai, táo bón khi mang thai, ăn không tiêu,… bổ tỳ vị, khai vị, thải độc hiệu quả ra khỏi cơ thể mẹ bầu, giúp mẹ bầu thải độc ra ngoài giữ cho trẻ sơ sinh không bị vàng da.

Quả sung cũng có thể làm giảm ba cao (huyết áp cao, mỡ máu cao, tiểu đường cao) và giúp mẹ bầu tránh xa các bệnh khi mang thai như tiểu đường thai kỳ và tăng huyết áp thai kỳ. Nó cũng có thể cải thiện khả năng miễn dịch của mẹ bầu và làm cho mẹ bầu ít ốm hơn. Quả sung còn có thể giúp mẹ bầu giảm tích tụ mỡ giúp mẹ bầu không bị tăng cân quá nhanh. Các chất dinh dưỡng dồi dào trong quả sung cũng rất có lợi cho sự phát triển của thai nhi. Các bà mẹ đang cho con bú thường xuyên ăn sung cũng có thể giúp thúc đẩy quá trình sản xuất sữa.

trứng ngỗng, mẹ bầu, thải độc, thải độc thai nhi

Tuy quả sung có nhiều lợi ích nhưng quả sung là loại quả có tính mát, mẹ bầu không nên ăn quá nhiều một lúc dễ dẫn đến tình trạng mẹ bầu bị tiêu chảy. Mẹ bầu lâu lâu ăn một chút sẽ rất tốt cho sức khỏe.

Bốn loại thực phẩm trên đều giàu chất dinh dưỡng, thúc đẩy thai nhi phát triển, có tác dụng thanh nhiệt giải độc, nhất là hai món ăn cuối mà nhiều mẹ bầu chưa biết.

Hồ Yên (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: http://baove.congly.vn/ngoai-viec-trung-ngong-.. Nguồn: http://baove.congly.vn/ngoai-viec-trung-ngong-co-the-giai-doc-cho-thai-nhi-thi-cung-co-3-loai-thuc-pham-nay-me-bau-nen-bo-sung-24954.html

Tin được quan tâm

Gần 1 tháng nữa, người dân phải dùng sang Căn cước không được dùng Căn cước công dân, đúng không?

Thông tin từ 15/5/2025 người dân buộc phải cấp đổi căn cước công dân sang căn cước là không đúng. Chỉ ai chủ động muốn...
Kiến thức 2 ngày, 17 giờ trước

Từ ngày 1/7/2025, người cao tuổi từ 60 trở lên, không có lương hưu sẽ được mua bảo hiểm y tế miễn phí?

Đại biểu Quốc hội kiến nghị mở rộng đối tượng được nhà nước hỗ trợ bảo hiểm y tế, tập trung vào nhóm người cao...
Kiến thức 21 giờ, 57 phút trước

Từ nay: Đây là quy định và mức phạt mới nhất lỗi đỗ xe trên vỉa hè với ô tô, xe máy

Mức phạt mới nhất năm 2025 đối với lỗi đỗ xe trên vỉa hè dành cho xe máy, ô tô được quy định tại Nghị...
Kiến thức 1 ngày, 8 giờ trước

Từ nay: Người dân ra đường không mang theo Căn cước/CCCD sẽ bị phạt tiền hoặc tạm giữ về đồn công an, đúng không?

Khi cơ quan chức năng kiểm tra mà người dân không thể xuất trình được giấy tờ tùy thân thì có thể bị xử phạt...
Kiến thức 20 giờ, 58 phút trước

Kể từ bây giờ, có 1 lỗi vi phạm giao thông nhiều người hay mắc phải có thể bị phạt tới 150 triệu đồng

Hành vi tự ý thay đổi kết cấu xe ô tô sai quy định sẽ bị phạt tiền từ 65 - 75 triệu đồng đối...
Kiến thức 2 ngày, 15 giờ trước

Tỉnh có nhiều vàng nhất Việt Nam: Trữ lượng hơn 20 tấn, nơi duy nhất sở hữu 2 Di sản thế giới

Không chỉ là địa phương có trữ lượng vàng lớn nhất Việt Nam, đây còn là nơi duy nhất ở Việt Nam sở hữu 2...
Kiến thức 2 ngày, 2 giờ trước

Tin cùng mục

Sự thật đau lòng về việc nuôi dạy một đứa trẻ 'vô dụng': Khi tình yêu thương trở thành 'điểm mù sinh tồn'

Ngày càng nhiều bậc phụ huynh dành trọn tâm huyết và tài chính để “bồi đắp” cho con. Nhưng một nghịch lý đáng buồn vẫn...
Chăm con 3 giờ, 40 phút trước

Nguyên nhân gì có thể khiến cả nhà ung thư? 5 thói quen nấu nướng gây ung thư hàng đầu nhiều gia đình vẫn làm

Đây là 5 thói quen nấu nướng gây ung thư nhiều gia đình hay làm, cần thay đổi ngay, đặc biệt là điều số 1....
Chăm sóc sức khỏe 4 giờ, 8 phút trước

Ở tuổi trung niên, hãy bổ sung nhiều sắt, thường xuyên ăn loại thực phẩm giàu sắt này, bạn sẽ có đủ máu và năng lượng

Các thành viên trong gia đình, khi bước vào tuổi trung niên, bạn có luôn cảm thấy sức khỏe không còn tốt như trước không?...
Chăm sóc sức khỏe 7 giờ, 14 phút trước

Không phải mê tín, nếu trẻ em được sinh ra vào 4 thời điểm này thì có nghĩa là may mắn

Thực tế cho thấy, nếu đứa trẻ được sinh vào những thời điểm này thì được coi là may mắn và chính là một phước...
Chăm con 23 giờ, 54 phút trước

Có một kiểu nấu ăn trong 3 phút tạo ra hàng tỷ hạt vi nhựa siêu nhỏ: Nhiều người Việt vẫn đang làm hàng ngày

Thói quen này vô tình khiến rất nhiều người ăn phải hạt vi nhựa mà không hay biết, lâu dần sẽ dẫn tới tình trạng...
Chăm sóc sức khỏe 24 giờ, 54 phút trước

Tin mới cập nhật

Khi giá vàng tiếp tục tăng, 3 vấn đề xã hội lớn có thể phát sinh! Ngày càng có nhiều người không còn đủ khả năng mua vàng

Thời gian gần đây, giá vàng không ngừng leo thang, trở thành chủ đề nóng trên mọi mặt báo và trong từng cuộc trò chuyện...
Kiến thức 5 phút trước

Duy nhất 1 đối tượng được cấp CCCD có giá trị vô thời hạn đến tận cuối đời, đó là?

Nếu thuộc trường hợp dưới đây, công dân sẽ được cấp thẻ CCCD không có thời hạn sử dụng.
Kiến thức 52 phút trước

Muốn hợp thức hóa việc xây dựng nhà trên đất nông nghiệp, có cách nào không?

Có người hỏi: "Tôi muốn cho con đất để làm nhà nhưng phần đất này là đất nông nghiệp, có cách nào hợp thức hóa...
Kiến thức 1 giờ, 4 phút trước

Từ 1/7, những trường hợp này sẽ dừng hưởng lương hưu, trợ cấp bảo hiểm xã hội

Theo Luật Bảo hiểm xã hội 2024, kể từ ngày 1/7/2025, một số trường hợp sẽ bị tạm dừng hoặc chấm dứt hưởng lương hưu,...
Dòng sự kiện 1 giờ, 6 phút trước

Loại gỗ được mệnh danh 'vàng lộ thiên': Là báu vật quý hiếm của Việt Nam, sở hữu 'đệ nhất vân gỗ' tuyệt đẹp

Loại cây gỗ này nằm trong Sách Đỏ Việt Nam, được bảo vệ nghiêm ngặt.
Kiến thức 2 giờ, 40 phút trước

Chung khung hình với Bảo Ngọc, nàng Hậu có 'gương mặt tỷ lệ vàng' cũng phải nhún nhường vài phần

Vốn được mệnh danh là Hoa hậu sở hữu vẻ đẹp ngàn năm có một hay khuôn mặt tỷ lệ vàng nhưng khi chung khung...
VIDEO 2 giờ, 4 phút trước

Clip cô dâu xinh đẹp được nhà chồng tặng vàng đeo trĩu cổ 'gây sốt' mạng xã hội

Đoạn clip ghi lại cảnh cô dâu đeo vàng trĩu cổ trong lễ vu quy tại An Giang được dân mạng chia sẻ rộng rãi....
VIDEO 2 giờ, 4 phút trước

Hòa Minzy mang bao nhiều tiền khi ra đường?

Chia sẻ thẳng thắn của Hòa Minzy về số tiền mang trong người thu hút nhiều sự quan tâm.
Chuyện làng sao 2 giờ, 5 phút trước

Khoe body 'bỏng mắt', Elly Trần bị soi chỉnh ảnh lố đến mức 'bẻ cong' vạn vật

Elly Trần nhiều lần bị soi chỉnh ảnh, dùng app quá đà khiến gương mặt lạ lẫm.
Hotgirl, hotboy 2 giờ, 6 phút trước

Nên biết để không mất tiền oan: Những trường hợp vượt đèn đỏ sẽ không bị xử phạt

Trong một số trường hợp đặc biệt, người điều khiển phương tiện vẫn được tiếp tục đi dù gặp đèn đỏ.
Kiến thức 3 giờ, 41 phút trước