Danh mục

Ngoài việc trứng ngỗng có thể giải độc cho thai nhi thì cũng có 3 loại thực phẩm này mẹ bầu nên bổ sung

Thứ hai, 11/07/2022 09:53

Ăn 4 loại thực phẩm này thường xuyên khi mang thai, thai nhi sẽ tránh xa bệnh nhiễm độc thai nghén, vàng da, mà con sinh ra, da dẻ cũng sẽ trắng trẻo hồng hào hơn.

Các bậc cha mẹ đều mong con mình được trắng trẻo, xinh đẹp, nhưng ngoài đời, nhiều em bé sinh ra bị vàng da, vàng mặt khiến người mẹ lo lắng. Vì vậy, làm thế nào bạn có thể ngăn ngừa trẻ bị vàng da phát triển?

Các mẹ có thể mong muốn ăn 4 loại thực phẩm có lợi cho việc giải độc và giảm khả năng bị vàng da cho bé khi mang thai, hãy cùng tham khảo nhé!

Trứng ngỗng

Trứng ngỗng rất giàu chất dinh dưỡng như chất đạm, chất béo, chất khoáng và vitamin. Lòng trắng trứng ngỗng có tác dụng thanh nhiệt giải độc, mẹ bầu ăn trứng ngỗng có tác dụng loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể thai nhi, bảo vệ thai nhi không bị vàng da. Trong lòng đỏ trứng ngỗng có gần một nửa dinh dưỡng là lecithin, đây là dưỡng chất quan trọng để phát triển trí não, mẹ bầu ăn trứng ngỗng có thể giúp trí não thai nhi phát triển tốt hơn, sinh con thông minh và khỏe mạnh hơn.

Ăn trứng ngỗng cũng có thể tránh được cảm lạnh, nếu mang thai mùa đông thì nhất định phải ăn trứng ngỗng để chống lạnh và tránh cảm lạnh.

trứng ngỗng, mẹ bầu, thải độc, thải độc thai nhi

Mộc nhĩ trắng (Tremella, nấm tuyết, ngân nhĩ...)

Mộc nhĩ trắng cũng là thành phần giàu dưỡng chất, giàu lợi tự nhiên, không chỉ giúp nuôi dưỡng làn da của mẹ bầu mà còn rất có lợi cho sự phát triển làn da của thai nhi. Ăn nấm trắng khi mang thai không chỉ giúp thải độc thai nhi mà còn có thể bổ sung canxi, thúc đẩy quá trình phát triển xương của thai nhi, đồng thời làm cho làn da của thai nhi trở nên trắng mịn và hồng hào hơn sau khi sinh em bé.

Khi nấu Tremella, cho thêm một ít sói rừng, táo tàu, cam, ăn ngon hơn, bổ dưỡng hơn, bổ sung vitamin C, còn có thể dưỡng khí, dưỡng huyết, bồi bổ dạ dày.

trứng ngỗng, mẹ bầu, thải độc, thải độc thai nhi

Nước ngô

Không ai còn xa lạ với cây ngô đồng chúng ta vẫn thường ăn trong cuộc sống hàng ngày, tuy nhiên nhiều người lại bỏ đi phần râu ngô. Thực ra làm điều này rất đáng tiếc, râu ngô cũng là một loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, dù không ăn bạn cũng có thể dùng để uống nước. Nếu thấy phiền phức thì khi nấu ngô không nên vứt hết đi, hãy để lại râu, nấu chung với ngô, khi ăn thì uống một ít nước ngô, cũng rất có lợi. Nhưng nhiều người bỏ qua, quả là đáng tiếc.

trứng ngỗng, mẹ bầu, thải độc, thải độc thai nhi

Quả sung

Quả sung rất giàu chất dinh dưỡng, giàu chất cellulose, vitamin C, axit malic, axit xitric và các chất dinh dưỡng khác. Quả sung có thể làm giảm các vấn đề như chán ăn khi mang thai, táo bón khi mang thai, ăn không tiêu,… bổ tỳ vị, khai vị, thải độc hiệu quả ra khỏi cơ thể mẹ bầu, giúp mẹ bầu thải độc ra ngoài giữ cho trẻ sơ sinh không bị vàng da.

Quả sung cũng có thể làm giảm ba cao (huyết áp cao, mỡ máu cao, tiểu đường cao) và giúp mẹ bầu tránh xa các bệnh khi mang thai như tiểu đường thai kỳ và tăng huyết áp thai kỳ. Nó cũng có thể cải thiện khả năng miễn dịch của mẹ bầu và làm cho mẹ bầu ít ốm hơn. Quả sung còn có thể giúp mẹ bầu giảm tích tụ mỡ giúp mẹ bầu không bị tăng cân quá nhanh. Các chất dinh dưỡng dồi dào trong quả sung cũng rất có lợi cho sự phát triển của thai nhi. Các bà mẹ đang cho con bú thường xuyên ăn sung cũng có thể giúp thúc đẩy quá trình sản xuất sữa.

trứng ngỗng, mẹ bầu, thải độc, thải độc thai nhi

Tuy quả sung có nhiều lợi ích nhưng quả sung là loại quả có tính mát, mẹ bầu không nên ăn quá nhiều một lúc dễ dẫn đến tình trạng mẹ bầu bị tiêu chảy. Mẹ bầu lâu lâu ăn một chút sẽ rất tốt cho sức khỏe.

Bốn loại thực phẩm trên đều giàu chất dinh dưỡng, thúc đẩy thai nhi phát triển, có tác dụng thanh nhiệt giải độc, nhất là hai món ăn cuối mà nhiều mẹ bầu chưa biết.

Hồ Yên (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: http://baove.congly.vn/ngoai-viec-trung-ngong-.. Nguồn: http://baove.congly.vn/ngoai-viec-trung-ngong-co-the-giai-doc-cho-thai-nhi-thi-cung-co-3-loai-thuc-pham-nay-me-bau-nen-bo-sung-24954.html

Tin được quan tâm

10 nghề ở Việt Nam có thể bị AI 'xóa sổ' vĩnh viễn trong 5 năm tới, ngành đầu tiên gây bất ngờ rất nhiều người đăng ký thi năm nay

Sự phát triển vượt bậc của Al làm tăng nguy cơ người làm ở các ngành nghề sau rơi vào cảnh thất nghiệp, khó kiếm...
Kiến thức 3 ngày, 4 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng vào thứ sáu ngày 30/5, tức ngày 4 tháng 5 âm lịch?

Văn hóa truyền thống sử dụng sự kết hợp giữa thân trời và cành đất để tượng trưng cho bốn thời điểm trong năm, tháng,...
Đời sống số 2 ngày, 22 giờ trước

Hơn 1 tháng nữa, ngân sách Nhà nước sẽ đóng BHYT cho 20 đối tượng này, người dân đặc biệt lưu ý

Chính thức từ ngày 1/7/2025, 20 nhóm đối tượng được sẽ ngân sách Nhà nước đóng BHYT, ai không biết là thiệt.
Kiến thức 3 ngày, 23 giờ trước

Người đi xe máy không cấp đổi Giấy phép lái xe theo mẫu mới sẽ bị phạt 3 triệu đồng, đúng không?

Trong năm 2025, người dân có bắt buộc phải đổi bằng lái xe theo mẫu mới không? Đây là thắc mắc của nhiều người. Vậy...
Kiến thức 2 ngày, 9 giờ trước

Trắc nghiệm tâm lý: Chọn một bức tranh dựa trên trực giác của bạn để kiểm tra xem bạn có thể kiếm được nhiều tiền hay ít tiền trong cuộc sống hay không?

Bạn hãy chọn một trong các hình dưới đây dựa trên trực giác đầu tiên của bạn – không cần suy nghĩ quá lâu. Sau...
Đời sống số 2 ngày, 22 giờ trước

Thầy phong thuỷ dặn kỹ: Trước cửa nhà trồng 5 cây càng xanh tốt người càng suy kiệt, cây thứ nhất rất nhiều nhà đang trồng

Có một số loại cây không mang ý nghĩa tốt lành theo quan niệm phong thủy. Nếu gia đình bạn đang trồng nên chặt hoặc...
Phong thủy 2 ngày, 1 giờ trước

Tin cùng mục

Theo chuyên gia Fitness, đây là 5 món 'tệ nhất' cần tránh để sở hữu vòng bụng phẳng lì

Nhiều người miệt mài tập luyện các bài gập bụng với hy vọng nhanh chóng sở hữu vòng hai thon gọn, săn chắc. Tuy nhiên,...
Khỏe đẹp 4 giờ, 3 phút trước

Những đứa trẻ 'giàu có' thường xuyên được cha mẹ nói 8 câu này

Các chuyên gia tâm lý khẳng định, những lời răn dạy từ cha mẹ không chỉ là hành trang đồng hành trên suốt cuộc đời...
Chăm con 22 giờ, 12 phút trước

Giao tiếp giữa cha mẹ và con cái không hiệu quả? Bạn có thể đang mắc phải 5 lỗi này

Trong giao tiếp giữa cha mẹ và con cái hay xảy ra mâu thuẫn thì hãy xem có thể bạn đang mắc những lỗi sau...
Chăm con 24 giờ, 42 phút trước

5 loại lá quen thuộc giúp giải độc, tốt cho hệ hô hấp

Những ngày hè nắng nóng oi bức không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi, khó chịu mà còn dễ tích tụ nhiệt độc, ảnh hưởng...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 1 giờ trước

'Mẹ ơi, chúng ta có bao nhiêu tiền?' 3 câu trả lời khác nhau quyết định 3 cuộc sống khác nhau của con bạn

Thực tế cho thấy, khi trẻ em hỏi về tiền bạc là chúng bắt đầu có nhận thức về tiền. Vì vậy, cha mẹ nào...
Chăm con 1 ngày, 1 giờ trước

Vào tháng 5, vải thiều được bày bán đầy chợ. Các bác sĩ nhắc nhở 4 kiểu người này nên ăn ít hơn và chú ý đến các vấn đề sức khỏe

Vải có thể được gọi là "ngân hàng năng lượng tự nhiên". Cứ 100 gam cùi chứa khoảng 20 gam đường, tương đương với 4...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 4 giờ trước

Tin mới cập nhật

Kể từ nay: Xây nhà trên đất rừng phòng hộ có thể sẽ bị truy cứu trách nhiệm hình sự, đúng không?

Người dân xây nhà trái phép trên đất rừng phòng hộ có thể bị xử phạt hành chính hoặc bị truy cứu trách nhiệm hình...
Kiến thức 4 phút trước

Màu xanh thuộc về mùa hè. Hãy nhớ những công thức phối màu này để bạn trông trắng trẻo, sành điệu và thời trang hơn

Trong số này, chúng ta hãy cùng tìm hiểu chi tiết về kỹ thuật phối màu trang phục màu xanh vào mùa hè. Tôi tin...
Thời trang + 6 phút trước

Quy định mới nhất: Những trường hợp này không được bồi thường đất khi Nhà nước thu hồi đất

Nhiều trường hợp không được bồi thường đất khi Nhà nước thu hồi đất theo quy định của Luật Đất đai 2024.
Kiến thức 34 phút trước

Những chiêu thức lừa đảo phổ biến nhất trong lĩnh vực bất động sản, cần đặc biệt lưu ý tránh 'sập bẫy'

Các chuyên gia tiết lộ những chiêu lừa đảo thường xuyên diễn ra trên thị trường bất động sản. Mọi người cần cẩn trọng để...
Kiến thức 36 phút trước

30 trường tư ở Hà Nội công bố học phí lớp 6: Cao nhất lên đến gần 84 triệu đồng/tháng

Đến nay, hầu hết các trường tư ở Hà Nội đã công bố học phí lớp 6 năm học 2025-2026.
Tin trong ngày 36 phút trước

Chú ý: Toàn bộ thẻ từ của ngân hàng này bị dừng giao dịch vĩnh viễn từ ngày 1/6

Từ ngày 1/6/2025, toàn bộ thẻ ATM sử dụng công nghệ từ sẽ bị ngân hàng này dừng giao dịch vĩnh viễn.
Đời sống số 36 phút trước

Tin vui: Từ ngày mai (1/6), khoảng 2,6 triệu người không phải đóng công đoàn phí

Sẽ có khoảng 2,6 triệu người không phải nộp đoàn phí, kinh phí công đoàn từ 1/6/2025.
Tin trong ngày 36 phút trước

Có phải phòng công chứng nhà nước phải đổi sang tư nhân hoặc giải thể từ 1/7/2025 đến cuối 2028?

Theo Nghị định 104/2025 hướng dẫn thi hành Luật Công chứng 2024, đến cuối năm 2028, tất cả các phòng công chứng nhà nước sẽ...
Tin trong ngày 1 giờ, 3 phút trước

Chưa kết hôn, Jack có được giành quyền nuôi con?

Nhiều chuyên gia về luật đã phân tích câu chuyện giữa Jack và Thiên An khi giành quyền nuôi con.
Chuyện làng sao 1 giờ, 8 phút trước

Có một nghề không cần học đại học, thu nhập gần 50 triệu đồng/tháng, được chu du khắp thế giới, luôn trong tình trạng khát nhân lực

Với sự phát triển mạnh mẽ của ngành hàng không, nhu cầu di chuyển của người dân ngày càng tăng cao. Điều này kéo theo...
Kiến thức 1 giờ, 18 phút trước