Nghiện game và những điều các bậc cha mẹ không thể bỏ qua

Nghiện game hiện nay đang là vấn đề vấn đề báo động đặc biệt là đối với trẻ em khiến nhiều bậc phụ huynh nhức nhối.

Nguyên nhân

Nhiều người cho rằng nguyên nhân gây ra tình trạng nghiện game là muốn thoát khỏi thực tại và muốn tìm sự an ủi trong thế giới ảo. Họ mượn thế giới ảo để tìm cảm giác tự do, được thể hiện mình.

Ngoài ra, sự thờ ơ, chểnh mảng trong việc giáo dục của các bậc phụ huynh cũng khiến các con em dễ dàng bị cuốn hút vào game. Trong thế giới công nghệ, game dường như đã trở thành động lực khiến chúng về phòng của mình và chơi trò chơi mỗi phút thức dậy. Khi càng dành thời gian nhiều cho game, chúng càng khó có thể từ bỏ được.

Nghiện game ở trẻ có thể do sự thiếu quan tâm của các bậc cha mẹ

Triệu chứng

Có rất nhiều biểu hiện để phát hiện con bạn có nghiệm game hay không. Những triệu chứng này có thể khác nhau ở mỗi lứa tuổi, tuy nhiên sau đây là những triệu chứng quan trọng các bậc cha mẹ nên lưu tâm:

- Hành vi ẩn dật: Khi con bạn không còn tỏ ra quan tâm tới các vấn đề xã hội, thay vào đó là thường xuyên muốn nhốt mình trong phòng và ngồi trước máy tính cũng là một dấu hiệu của nghiện game. Trong trường hợp này, các bậc cha mẹ nên khuyến khích con em mình ra ngoài giao lưu với bạn bè,tham gia hoạt động ngoại khóa hay có 1 sở thích mới.

- Tức giận: Sự tức giận là một trong những triệu chứng dễ thấy. Chơi game trong thời gian dài có thể khiến trẻ bị nghiện. Nếu bạn đột nhiên hạn chế hoặc không đồng ý cho con mình chơi, chúng có tức giận không? Nếu có chứng tỏ con bạn đang nghiện game rồi đó.

- Mất ngủ: Những game thủ thường có thói quen chơi game xuốt đêm. Dù khi con bạn hạn chế thời gian chơi game thì não cũng cần thời gian để thư giãn sau thời gian dài chơi game và có thể khiến con bạn khó ngủ.

- Kích động trong khi chơi: Hãy thử bắt chuyện với con bạn khi chúng đang chơi game. Chúng có quay lại nhìn bạn hay giao động chút nào không?

- Thiếu tập trung: Nếu nghiện game, các trò chơi sẽ kích thích tâm trí của game thủ, khiến chúng không thể tập trung vào việc học tập dù có bật máy tính hay không.

Vậy các bậc phụ huynh cần làm gì?

Nhiều bậc phụ huỳnh cảm thấy bực bội và lo lắng khi thấy con em mình nghiện game. Thậm chí, nhiều người còn cấm trẻ chơi hay cất tất cả những gì liên quan đến game. Tuy nhiên, điều này không hề có tác dụng. Hãy thử những cách sau nhé.

- Giảm thời gian tiếp xúc với điện thoại và máy tính: Giống như bất cứ loại nghiện nào, nếu bắt người nghiện dừng đột ngột sẽ gây phản tác dụng. Thay vào đó, hãy cắt giảm thời gian chơi của chúng vài tiếng mỗi ngày.

- Gia đình quan tâm hơn: Sau bữa cơm tối, thay vì ai về phòng người đó thì hãy cùng nhau xem phim , trò chuyện để tương tác giữa các thành viên trong gia đình. Điều này sẽ có hiệu quả rất tốt dù chỉ dành mỗi tuần vài tiếng.

- Tìm kiếm những game mang tính giải trí, thư giãn: Con bạn sẽ cảm thấy thư giãn nhẹ nhàng sau khi chơi những loại game mang tính giải trí, thư giãn đặc biệt là những game yêu cầu phải vài ngày sau mới có thể chơi tiếp khi đã hết lượt.

Huyền Nguyễn (Theo Giadinhvietnam.com)